Bạn đang xem bài viết 17 Phương Pháp Ngừa Thai Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện Nhất Hiện Nay được cập nhật mới nhất trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Thời đại chúng ta có rất nhiều biện pháp tránh thai vừa an toàn vừa tiện lợi. Bên dưới là 17 cách thức với đầy đủ ưu, nhược điểm và cách thực hiện đã được Wellcare tóm lược sẵn. Bạn chỉ cần chọn ra một cách phù hợp nhất với túi tiền và nếp sinh hoạt của mình.
Nhắc đến ngừa thai, thì có vô số những câu chuyện dở khóc dở cười. Có anh chồng trẻ vì thương vợ, sợ nếu không may vợ vô sinh vì dùng nhiều thuốc tránh thai nên quyết định… uống thuốc tránh thai thay vợ. Chỉ hai tháng sau đó, người vợ liền có thai. Lại có cô vợ vì sợ có thai nên sau mỗi lần quan hệ đều chạy nhảy thật nhiều, thậm chí mua cả một cái vòng để lắc hàng tiếng đồng hồ. Kết quả là cô vợ đã phải nhập viện vì xuất huyết do sảy thai trong lúc đang nhảy vòng quanh nhà…Các phương pháp ngừa thai bên dưới được sắp xếp theo thứ tự mức độ hiệu quả tăng dần, cùng cách thức thực hiện sao cho hiệu quả.
Đối với những biện pháp tránh thai như: dụng cụ tử cung, màng ngăn âm đạo, mũ cổ tử cung, cấy que, triệt sản, đặt vòng… các cặp vợ chồng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn về ưu và nhược điểm của từng phương pháp.
Tùy cơ địa và thói quen sinh hoạt, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp tránh thai phù hợp nhất cho bạn. Nếu hai bạn chưa sắp xếp được thời gian đi khám, có thể Đăng ký khám từ xa với bác sĩ trên Wellcare để được trao đổi và tham vấn trực tiếp với bác sĩ – là các bác sĩ phụ sản của bệnh viện Từ Dũ, Phụ sản Mekong và Quốc tế City… thông qua hình thức gọi thoại hoặc gọi video.
17 phương pháp ngừa thai hiệu quả và dễ thực hiện nhất hiện nay
1. Thuốc tránh thai khẩn cấp
Ưu điểm
Giúp ngăn ngừa thai sau khi phòng tránh thất bại hoặc khi quan hệ tình dục không an toàn
Chỉ hiệu quả nhất khi được sử dụng trong vòng 24 giờ sau khi quan hệ tình dục
Nhược điểm
Chứa một lượng hormone cao (gấp 10 lần so với viên uống)
Sử dụng nhiều lần có thể gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt tự nhiên
Nó có thể gây nhức đầu, buồn nôn, nôn, đau bụng, đau bụng kinh, mệt mỏi, chóng mặt, mệt mỏi
Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)
2. Thuốc diệt tinh trùng
Ưu điểm
Chỉ cần sử dụng khi có nhu cầu
Rất dễ sử dụng
Không đưa thêm hormone vào cơ thể
Bán sẵn rộng rãi
Nhược điểm
Phải tính giờ từ khi đưa vào
Có thể gây ra một số kích ứng, phản ứng dị ứng, nhiễm trùng đường tiết niệu
Nếu đang sử dụng thuốc trị nấm âm đạo, chất diệt tinh trùng có thể sẽ mất tác dụng
Không nên sử dụng riêng lẻ như một biện pháp tránh thai vì nó sẽ rất kém hiệu quả
Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)
3. Xốp đệm tránh thai
Ưu điểm
Chỉ cần sử dụng khi có nhu cầu
Dễ dàng mang theo bên mình
Không bị tác dụng phụ do thuốc
Phù hợp trong giai đoạn cho con bú
Không đưa thêm hormone vào cơ thể
Nhược điểm
Không thể sinh hoạt tình dục tự phát
Cần tập thực hành trước
Phải tính giờ từ khi đưa vào
Bạn có thể gặp khó khăn khi tìm cách lấy miếng bọt biển ra.
Thường không phù hợp với phụ nữ đã sinh con theo ngả âm đạo
Hiệu quả thấp kể cả khi đã sử dụng đúng chỉ dẫn
Có thể gây kích ứng hoặc phản ứng dị ứng
Nếu bạn giữ lại trong cơ thể lâu hơn 24-30 giờ, sẽ có nguy cơ bị hội chứng sốc nhiễm độc. Sốc độc là một bệnh nhiễm trùng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng.
Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)
4. Tính ngày rụng trứng
Ưu điểm
Phù hợp trong giai đoạn cho con bú
Không đưa thêm hormone vào cơ thể
Nếu muốn thụ thai, cách này giúp bạn biết bạn nên quan hệ vào những ngày nào
Nhược điểm
Cần thập thực hành trước
Cần phải theo dõi chu kỳ kinh nguyệt liên tục
Chỉ phù hợp với những ai có lối sinh hoạt đều đặn
Dễ xảy ra chuyện ngoài mong muốn
Không thể sinh hoạt tình dục tự phát
Không đáng tin cậy vì chu kỳ vẫn có thể thay đổi
Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)
5. Xuất tinh ngoài
Ưu điểm
Không tác dụng phụ
Phù hợp trong giai đoạn cho con bú
Không đưa thêm hormone vào cơ thể
Nhược điểm
Hiệu quả kém: 78%
Gián đoạn quan hệ tình dục
Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)
6. Bao cao su nữ
Ưu điểm
Chỉ cần sử dụng khi quan hệ
Dễ dàng mang theo bên mình
Không gây tác dụng phụ do thuốc
Phù hợp trong giai đoạn cho con bú
Không đưa thêm hormone vào cơ thể
Đó là cách bảo vệ tốt nhất khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)
Nhược điểm
Gây gián đoạn quan hệ tình dục
Cần tập thực hành trước
Không hiệu quả bằng bao cao su nam
Có thể bị rách hoặc bong ra khi quan hệ tình dục nếu không sử dụng đúng cách
Nó có thể gây kích ứng hoặc phản ứng dị ứng
7. Bao cao su nam
Ưu điểm
Nó có thể được sử dụng theo yêu cầu
Nó có thể dễ dàng mang theo bên mình
Nó không bị ảnh hưởng bởi các loại thuốc khác
Nó có thể được sử dụng khi cho con bú
Không có hormone
Nó rất dễ sử dụng
Đó là cách bảo vệ tốt nhất khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)
Nhược điểm
Gây gián đoạn tình dục
Có thể bị rách hoặc bong ra khi quan hệ tình dục nếu không sử dụng đúng cách
Có một số người bị dị ứng với bao cao su latex
Có thể gây kích ứng hoặc phản ứng dị ứng (nên thử với bao cao su chất liệu polyurethane)
8. Mũ chụp cổ tử cung
Ưu điểm
Chỉ cần sử dụng khi có nhu cầu
Dễ dàng mang theo bên mình
Không gây tác dụng phụ do thuốc
Phù hợp trong giai đoạn cho con bú
Không đưa thêm hormone vào cơ thể
Nhược điểm
Không thể sinh hoạt tình dục tự phát
Cần tập thực hành trước
Phải tính giờ từ khi đưa vào
Thường không phù hợp với phụ nữ đã sinh con ngả âm đạo
Nhân viên y tế cần thử ướm để chọn loại có kích thước phù hợp nhất
Cần thêm chất diệt tinh trùng để đạt hiệu quả cao
Hiệu quả tương đối không cao khi so với các phương pháp khác: 84%
Có thể gây kích ứng hoặc phản ứng dị ứng
Nếu bạn giữ lại trong cơ thể lâu hơn 48 giờ, sẽ có nguy cơ bị hội chứng sốc nhiễm độc. Sốc độc là một bệnh nhiễm trùng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng.
Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)
9. Màng ngăn âm đạo
Ưu điểm
Chỉ cần sử dụng khi có nhu cầu
Dễ mang theo bên mình
Không gây tác dụng phụ do thuốc
Phù hợp trong giai đoạn cho con bú
Không đưa thêm hormone vào cơ thể
Nhược điểm
Cần tập thực hành trước
Phải tính giờ từ khi đưa vào
Thường không phù hợp với phụ nữ đã sinh con ngả âm đạo
Cần thêm chất diệt tinh trùng để đạt hiệu quả cao
Không thể sinh hoạt tình dục tự phát
Nhân viên y tế cần thử ướm để chọn loại có kích thước phù hợp nhất
Có thể gây kích ứng, phản ứng dị ứng và nhiễm trùng đường tiết niệu
Nếu bạn giữ lại trong cơ thể lâu hơn 24 giờ, sẽ có nguy cơ bị hội chứng sốc nhiễm độc. Sốc độc là một bệnh nhiễm trùng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng.
Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)
10. Vòng âm đạo
Ưu điểm
Hiệu quả cao: 91%
Dễ dàng đưa vào và tháo ra
Không cần phải nhớ hàng ngày
Không làm gián đoạn quan hệ tình dục
Nhược điểm
Cần theo dõi số tuần đã chèn
Có thể gây tiết dịch âm đạo, khó chịu và kích ứng
Có thể khiến một số người bị đau đầu và thay đổi tâm trạng
Có thể gây gián đoạn kinh nguyệt
Có thể gây tăng cân
Các rủi ro khác tương tự như thuốc tránh thai (viên kết hợp)
Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)
11. Thuốc viên
Ưu điểm
Hiệu quả cao khi thao tác đúng chỉ dẫn
Rất dễ sử dụng
Không làm gián đoạn quan hệ tình dục
Một số loại thuốc có thể làm giảm lượng máu kinh nguyệt và giảm đau
Một loại có thể có giúp giảm mụn trứng cá
Có thể sử dụng trong thời gian dài
Nhược điểm
Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)
Phải nhớ giờ uống thuốc hàng ngày
Một số phụ nữ có thể sẽ thay đổi tâm trạng, trầm cảm hoặc chán nản
Một số phụ nữ bị căng ngực, buồn nôn, đau đầu, tăng cân
Có thể gây ra một số thay đổi cho chu kỳ kinh nguyệt
Có xác suất thấp một số phụ nữ có dấu hiệu tăng huyết áp
Tuy hiếm, nhưng vẫn có một số phụ nữ bị đông máu, đau tim và đột quỵ
12. Miếng dán tránh thai
Ưu điểm
Hiệu quả cao
Dễ dàng gắn vào và tháo ra
Không phải ghi nhớ hàng ngày
Không cản trở tình dục tự phát và không làm gián đoạn hoạt động tình dục
Không cần phải nhớ uống thuốc mỗi ngày
Nhược điểm
Dễ nhìn thấy, hơi lỏng lẻo, dễ rơi ra
Cần theo dõi số tuần đã sử dụng (có hạn sử dụng)
Có thể gây ngứa và mẩn đỏ ở chỗ bôi thuốc
Có thể khiến một số người bị đau đầu và thay đổi tâm trạng
Có thể gây đau đầu, tăng cân
Có thể gây rối loạn kinh nguyệt
Tuy hiếm, nhưng vẫn có thể khiến một số phụ nữ bị đông máu, đau tim và đột quỵ
Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs
13. Thuốc Chích Ngừa Thai
Ưu điểm
Tác dụng từ 1 đến 3 tháng
Không làm gián đoạn quan hệ tình dục
Không phải ghi nhờ hàng ngày hoặc hàng tuần
Là giải pháp thay thế cho những người gặp tác dụng phụ khi dùng hormone estrogen
Phù hợp trong giai đoạn cho con bú
Nhược điểm
Cần nhớ số tháng đã sử dụng
Có thể khiến một số người bị đau đầu và thay đổi tâm trạng
Có thể gây nhức đầu, tăng cân, khó chịu ở bụng
Có thể phải chờ tới một năm để kinh nguyệt và khả năng sinh sản trở lại sau khi ngừng tiêm
Có thể gây gián đoạn kinh nguyệt
Có thể gây loãng xương nếu tiêm trên 2 năm liên tiếp
Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)
14. Dụng cụ tử cung tránh thai
Ưu điểm
Có thể giữ nguyên vị trí lên đến 5 hoặc 10 năm và có thể gỡ ra bất cứ lúc nào.
Hiệu quả cao: 99%
Thích hợp cho những ai không phải muốn nhớ hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng
Không làm gián đoạn quan hệ tình dục
Không gây tương tác với các loại thuốc khác
Có thể được sử dụng như một biện pháp tránh thai khẩn cấp, nếu sử dụng trong vòng năm ngày sau khi quan hệ tình dục
Là giải pháp thay thế cho những người gặp tác dụng phụ khi dùng hormone estrogen
Phù hợp trong giai đoạn cho con bú
Khả năng sinh sản trở lại sau khi tháo ra
Nhược điểm
Không thể tự thực hiện tại nhà
Có thể gây chuột rút hoặc chảy máu bất thường
Một số phụ nữ bị đau đầu, khó chịu và nổi mụn
Có nguy cơ nhiễm trùng (dù nhỏ) khi đưa vào và tháo ra
Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)
15. Vòng tránh thai nội tiết hay IUS
Ưu điểm
Giữ nguyên vị trí trong 3 – 5 năm, có thể gỡ ra bất cứ lúc nào.
Hiệu quả cao: 99,8%
Không gián đoạn hoạt động tình dục
Kinh nguyệt có thể trở ít và đỡ đau hơn
Chu kỳ có thể ít ngày và giãn hơn, giảm nguy cơ thiếu máu
Tác dụng lâu dài 3 – 5 năm
Sử dụng được trong giai đoạn cho con bú
Khả năng sinh sản trở lại sau khi tháo ra
Nhược điểm
Không thể tự thực hiện tại nhà
Có thể có chảy máu bất thường và lấm tấm trong 6 tháng đầu sử dụng
Một số phụ nữ bị đau đầu, nhức mỏi và nổi mụn sau khi gắn IUS
Có thể gây chuột rút hoặc chảy máu bất thường
Nguy cơ nhiễm trùng khi chèn và tháo ra
Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)
16. Que cấy tránh thai
Ưu điểm
Hiệu quả cao nhất 99,95%
Tác dụng lâu dài lên đến 3 hoặc 5 năm và không phải theo dõi hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng
Không làm gián đoạn hoạt động tình dục
Phù hợp với những ai muốn tránh bị ảnh hưởng bởi hormone estrogen
Có thể được sử dụng khi cho con bú – từ sáu tuần sau sinh
Có thể làm giảm máu kinh nguyệt và đau đớn cho một số phụ nữ
Nhược điểm
Không thể tự gắn và tháo ra tại nhà
Thời gian đầu có thể gây xáo trộn chu kỳ kinh nguyệt
Có thể gây tăng cân, đau vú và đau bụng
Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)
17. Triệt sản nam hoặc nữ
Ưu điểm
Hiệu quả vĩnh viễn
Hiệu quả cao
Không làm gián đoạn hoạt động tình dục
Không bị tác dụng phụ do thuốc
Thích hợp cho tất cả những ai không muốn có con (hoặc không muốn có thêm con) và một lựa chọn ngừa thai vĩnh viễn
Không đưa thêm hormone vào cơ thể
Nhược điểm
Không thể thay đổi
Có thể gây đau, chảy máu, nhiễm trùng hoặc các biến chứng khác sau phẫu thuật
Nó có thể gây ra tubal pregnancy
Có thể cần gây mê toàn thân
Tuy hiếm khi, nhưng vẫn có thể có sự cố ống dẫn trứng mở lại hoặc chưa đóng hoàn toàn
Đôi khi có thể nối lại được ống dẫn trứng/ống dẫn tinh, nhưng phức tạp và hiếm khi thành công
Chỉ có thể được thực hiện tại các trung tâm y tế và sinh sản
Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)
Tư vấn tránh thai với các bác sĩ trên Khám từ xa Wellcare
Bạn có thể thao tác những bước đơn giản sau đây để đặt hẹn khám từ xa với bác sĩ Phụ sản trên Wellcare
Hỗ trợ đặt hẹn: 028 3622 6822Phiên dịch bởi Khám từ xa Wellcare
Nguồn: https://www.your-life.com/en/contraception-methods/other-methods/sterilization/
Sữa Bầu Nào Tốt Và Dễ Uống Nhất Hiện Nay?
Sữa bầu nào tốt và dễ uống luôn là vấn đề được nhiều mẹ bầu quan tâm trong suốt thời gian thai kỳ. Lựa chọn được cho mình dòng sữa cho bà bầu có hệ dưỡng chất dồi dào, thiết yếu cùng hương vị thơm ngon, dễ uống sẽ giúp mẹ dễ dàng uống sữa mỗi ngày, giúp tăng cường sức khỏe của mẹ và hỗ trợ bé phát triển tốt nhất.
Loại sữa bầu nào tốt và dễ uống nhất?
Sữa bầu Dielac Mama Gold
Dielac Mama Gold là dòng sữa bà bầu hiếm hoi nằm trong danh sách, thuộc thương hiệu sữa Việt – Vinamilk. Sữa bầu Dielac Mama Gold có hương vị Vani thơm ngon và vô cùng dễ uống. Đặc biệt, trong cuộc khảo sát gần đây với sự tham gia của 100 bà bầu tại hai thành phố lớn là Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh, sữa Dielac Mama Gold còn được bình chọn 9/10 điểm về hương vị sữa dễ uống dành cho bà bầu.
Dielac Mama Gold – Tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ
Sữa Dielac Mama Gold được bổ sung hệ chất xơ tiêu hóa SC – FOS và Inulin, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa của mẹ bầu luôn khỏe mạnh, tăng cường vi khuẩn có lợi và ức chế sự xâm nhập của các vi khuẩn có hại. Từ đó, sữa bầu của Vinamilk giúp ngăn ngừa rối loại tiêu hóa và bảo vệ mẹ tránh khỏi những tác nhân gây hại của môi trường bên ngoài. Ngoài ra, với hệ chất xơ dồi dào có trong sữa cũng giúp hạn chế tình trạng táo bón thường gặp ở mẹ bầu trong giai đoạn mang thai.
Một ưu điểm nổi bật của sữa Dielac Mama Gold, đó chính là hàm lượng chất sắt được tăng thêm 25%, giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu có thể xảy ra ở mẹ bầu. Mẹ có biết rằng, thiếu máu xảy ra trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi như sinh thiếu cân, sinh non hay sảy thai,… Do đó, với hàm lượng chất sắt được bổ sung thêm trong sữa bầu sẽ giúp giảm thiểu tối đa những ảnh hưởng đến sự hình thành và phát triển của thai nhi.
Bên cạnh những ưu điểm về dinh dưỡng thì một điểm nổi trội nữa của Dielac Mama Gold cũng được nhiều mẹ bầu yêu thích, đó chính là hàm lượng chất béo được giảm 20%. Kết hợp cùng dầu thực vật, Dielac Mama Gold sẽ giúp mẹ giảm tình trạng tăng cân quá mức sau khi sinh.
Dielac Mama Gold – Hỗ trợ đắc lực cho sự hình thành và phát triển của thai nhi
Sữa bà bầu Dielac Mama Gold không chỉ mang lại những lợi ích dành cho mẹ bầu, mà còn có những công dụng quan trọng đối với quá trình phát triển của thai nhi.
Với hai ly sữa mỗi ngày, mẹ sẽ đáp ứng được 100% nhu cầu axit Folic gia tăng (theo khuyến nghị từ Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia), để từ đó ngăn ngừa được các nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi; đặc biệt trong ống thần kinh. Ngoài ra, sữa Dielac Mama Gold còn được bổ sung thêm 30% DHA so với sản phẩm cũ Dielac Mama, kết hợp cùng những dưỡng chất như ARA, Cholin, axit Folic,… hỗ trợ hệ thần kinh của thai nhi phát triển tối đa, giúp bé thông minh hơn ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
Sữa bầu Anmum Materna
Sản phẩm tiếp theo lọt vào danh sách các loại sữa bầu tốt và dễ uống hiện nay là Anmum Materna. Sữa cho bà bầu Anmum Materna đến từ thương hiệu Anmum – Một thương hiệu nổi tiếng có xuất xứ từ đất nước New Zealand xinh đẹp. Trải qua hàng chục năm phát triển, Anmum Materna với công thức đột phá và quy trình sản xuất hiện đại, đang dần trở thành sản phẩm được nhiều mẹ bầu tin dùng.
Với hai hương vị sữa là Chocolate và Vani, Anmum Materna giúp mẹ có thêm nhiều sự lựa chọn hơn cho thai kỳ của mình. Một lợi ích nho nhỏ nữa khi mẹ sử dụng sữa Anmum Materna; đó chính là mẹ có thể thay đổi hương vị sữa đang dùng qua hương vị khác mà không cần lo lắng về việc thích ứng lại của cơ thể đối với sản phẩm mới.
Hiện nay, sữa Anmum Materna có hai dòng sữa dành cho mẹ bầu là sữa dạng bột và sữa dạng nước (sữa pha sẵn). Cả hai dòng sữa này đều đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng cho cả phụ nữ mang thai và cho con bú. Vì thế, mẹ hoàn toàn có thể lựa chọn một trong hai dòng sản phẩm này để sử dụng.
Anmum Materna – Nền tảng dinh dưỡng cho sự phát triển của bé
Nổi tiếng nhờ hệ dưỡng chất GA – CONNEX – bao gồm thành phần quan trọng của mô não Gangliosides, Anmum Materna đóng vai trò quan trọng trong việc kết nối các tế bào não, hỗ trợ hệ thần kinh của thai nhi phát triển vượt bậc ngay từ những tháng đầu thai kỳ.
DHA, ARA, Cholin, I – ốt, axit Folic… có trong sữa bà bầu Anmum Materna sẽ giúp xây dựng các tế bào não; từ đó tăng cường sự phát triển trí não, tăng khả năng ghi nhớ và học hỏi của trẻ sau này. Ngoài ra, axit Folic còn có thêm chức ngăn ngăn ngừa các khiếm khuyết ống thần kinh ở thai nhi.
Dưỡng chất Canxi, Photpho, vitamin D có trong sữa sẽ giúp củng cố hệ xương của thai nhi chắc khỏe, giúp bé cao lớn hơn sau này. Hàm lượng sắt dồi dào có công dụng hình thành nên hồng cầu, tăng thể tích máu lên 50%, ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu có thể xảy ra ở bà bầu.
Anmum Materna – “Vệ sĩ” bảo vệ cho mẹ bầu và thai nhi
Hệ chất xơ tiêu hóa PROBIOTIC DR10™ sẽ tăng cường vi khuẩn có lợi, ức chế vi khuẩn có hại và ngăn chặn sự xâm nhập của những loại vi khuẩn này vào cơ thể mẹ bầu. Đồng thời, Anmum Materna còn giúp tăng khả năng hấp thu dưỡng chất tốt của cơ thể, giúp nhuận tràng và giảm thiểu tình trạng táo bón thường gặp ở bà bầu trong suốt giai đoạn mang thai.
Sữa Bà Bầu Loại Nào Tốt Và Dễ Uống Nhất Hiện Nay?
Các loại sữa bà bầu tốt và dễ uống nhất hiện nay
Sữa bà bầu Friso Gold Mum
Trên thị trường hiện nay, thì các loại sữa bầu được sản xuất và bán rất nhiều, có nhiều loại với tác dụng khác nhau. Vì vậy để lựa chọn loại sữa bầu nào dễ uống và tốt nhất phù hợp với chu kỳ mang thai, có nguồn gốc, xuất xứ, tem mác rõ ràng cũng là vấn đề khó khăn đối với nhiều bà mẹ.
Trên thực tế cho thấy sữa bà bầu friso Gold Mum cũng được khá nhiều chị em lựa chọn và tin dùng. Bởi các thành phần dinh dưỡng có trong sữa bầu friso Gold Mum rất phù hợp với thể trạng và khẩu vị của các mẹ bầu, giúp bạn hấp thu dinh dưỡng tốt hơn để có được một thai kỳ khỏe mạnh.
Sữa mẹ bầu Similac Mom
Theo các chuyên gia hãng sữa bầu Similac Mom, ngoài các chất dinh dưỡng có trong thực đơn, các mẹ nên bổ sung 1 ly sữa Similac Mom mỗi ngày để hỗ trợ quá trình hình thành các cơ xương và phát triển não bộ toàn diện của thai nhi.
Một hệ thống đầy đủ các chất dinh dưỡng có trong sữa bà bầu Similac Mom như: potein, DHA, axit folic, sắt, chất béo, vitamin và các khoáng chất cần thiết giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón, hấp thụ tốt canxi và tăng cường sức đề kháng cho bà bầu mang thai.
Sữa dành cho mẹ bầu Enfamama
Ngoài sữa bà bầu similac mom, friso gold mum, morinaga, xo thì loại sữa bà bầu enfamama cũng có thành phần và tác dụng không kém. Thành phần chính: các vi chất, DHA, choline,… giúp hỗ trợ và hình thành não bộ thai nhi, phòng chống dị tật, bổ sung đầy đủ lượng chất quan trọng cho cơ thể mẹ bầu.
Loại sữa bầu Enfamama rất dễ uống, hợp khẩu vị với nhiều bà mẹ mang thai, hơn thế trong những ngày oi bức của mùa hè để khắc phục tình trạng không muốn ăn, ngủ không ngon thì mẹ bầu nên thay vào đó bằng ly sữa Enfamama mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe không còn cảm giác mệt mỏi và thanh nhiệt hơn.
Với nhiều ưu điểm trên thì Enfamama là một loại sữa bầu tốt dễ uống được rất nhiều bà mẹ tin dùng và lựa chọn khi mua sữa bầu.
Sữa cho bà bầu Dielac Mama
Sữa bầu Dielac Mama có hương vị thơm ngon, giúp tăng cường sức khỏe của mẹ bầu trong suốt thai kỳ.
Các thành phần dinh dưỡng có trong sữa bà bầu Dielac Mama đó là: sắt, canxi, Chất xơ Sc-FOS. Có tác dụng giúp mẹ bầu thoát khỏi nỗi lo thiếu máu, bổ sung hệ xương chắc khỏe cho bé và ngăn ngừa bệnh táo bón trong thời kỳ mang thai. Do đó, Dielac Mama cũng được xem là một trong các loại sữa bầu dễ uống được rất nhiều bà mẹ dùng trong quá trình mang thai.
Sữa Matilia cho bà bầu
Trong thời kỳ mang thai nên uống sữa bầu loại nào là một điều không hề dễ dàng đối với các chị em. Một trong những nguồn dinh dưỡng tuyệt vời dành cho bà bầu không thể bỏ qua đó là sữa bầu matilia.
Các thành phần dinh dưỡng có trong sữa Matilia giúp cơ thể mẹ bầu được khỏe mạnh, chống lại những giai đoạn mệt mỏi, căng thẳng. Đồng thời giúp cải thiện quá trình hình thành sữa mẹ và trong quá trình sử dụng khiến bà bầu ít tăng cân nhưng giúp thai nhi tăng cân tốt và phát triển khỏe mạnh.
Sữa cho mẹ bầu Morinaga
Đây là loại sữa bầu tốt và dễ uống của Nhật, với chất lượng sản phẩm được tin tưởng tuyệt đối, luôn đảm bảo an toàn. Sữa Morinaga có vị thơm ngon, dễ uống, đa dạng về mùi vị và không làm cho mẹ bầu lên cân vì dinh dưỡng vào con là chủ yếu. Vậy sữa bầu Morinaga vị nào dễ uống nhất ?
Lời khuyên cho mẹ bầu là nên sử dụng loại sữa Morinaga cho đến khi em bé chào đời an toàn và nếu có điều kiện thì nên sử dụng cho đến khi bé tròn 1 tuổi. Vì đây là nguồn dinh dưỡng lý tưởng nhất để bổ sung DHA, tăng cường sức đề kháng cho bé yêu của bạn được khỏe mạnh ngay từ trong bụng mẹ và còn giúp các mẹ có được vóc dáng thon gọn sau sinh mà không cần giảm mỡ bụng sau sinh. Sữa Morinaga là loại sữa được nhiều bà mẹ tin tưởng và sử dụng khi mang bầu.
Sữa XO cho bà bầu
Sữa bà bầu XO có nguồn gốc xuất xứ tại Hàn Quốc, là một sản phẩm nổi tiếng trên thị trường hiện nay. Thành phần chủ yếu của sữa bầu XO: Chứa axit folic, sắt, canxi, các loại vitamin và gần 40 chất quan trọng cho thai nhi giúp giảm dị tật thần kinh, chống còi xương cho bé ngay từ trong bụng mẹ và bổ sung lượng máu cần thiết cho cơ thể mẹ bầu.
Ngoài việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh thì sữa mẹ bầu XO còn là một trong những loại sữa bầu dễ uống nhất hiện nay và được nhiều chị em lựa chọn.
Sữa Anmum cho mẹ bầu
Khi nhắc đến sữa bầu nào tốt dễ uống, chúng ta không thể bỏ qua sữa Anmum. Đây là loại sữa bột làm giảm tình trạng ốm nghén dành cho phụ nữ mang thai, mang đến những bữa ăn ngon miệng.
Cũng giống như các loại sữa bầu tốt khác thì sữa bà bầu Anmum cũng có công dụng rất tuyệt vời và được nhiều bà mẹ mang thai lựa chọn. Từ các thành phần dinh dưỡng có trong sữa với mùi vị thơm ngon dễ uống, giúp bổ sung thêm năng lượng cho mẹ bầu, hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu; phát triển não bộ và thị giác cho bé.
Sữa Ensure cho bà bầu
Sữa bà bầu Ensure của Mỹ là một trong những dòng sản phẩm chiếm được cảm tình và sự tin tưởng của các mẹ. Với nhiều hương vị thơm ngon dễ uống cho các mẹ lựa chọn tùy thích, đặc biệt không gây cảm giác ngấy gợn cổ.
Sữa Ensure cung cấp đủ dưỡng chất và thành phần dinh dưỡng để mẹ bầu “vượt cạn” và dưỡng sức sau sinh. Các chất axit folic, chất béo lành mạnh, chất xơ, canxi, sắt, DHA,…tất cả đều giúp trí não mẹ và bé hoạt động hiệu quả tốt hơn.
Sữa cho bà bầu Nutifood
Sữa bầu Nutifood có tốt không?
Sữa mẹ bầu Nutifood là sản phẩm hoàn hảo được nhiều chị em lựa chọn bởi giá cả phải chăng. Mặt khác, đây là sản phẩm của thương hiệu Việt uy tín, đảm bảo chất lượng và an toàn vệ sinh thực phẩm.
Các chuyên gia dinh dưỡng của NutiFood nhận định rằng trong suốt thai kỳ thì mẹ cần được cung cấp nhiều dưỡng chất để đáp ứng nhu cầu của cơ thể và giúp thai nhi phát triển hoàn thiện. Để thực hiện tốt điều này thì việc bổ sung sữa bầu Nutifood là điều rất quan trọng và cần thiết. Nên lựa chọn sữa bầu Nutifood bởi đây là một trong các loại sữa bầu tốt nhất hiện nay.
Uống sữa bà bầu đúng cách
– Để uống sữa bầu đúng cách, các mẹ nên uống 250ml sữa bà bầu mỗi ngày, không nên uống nhiều quá sẽ làm cho thai nhi bị thừa cân.
– Uống sữa bầu khi nào tốt nhất ? Đó là mẹ bầu nên uống sữa bầu sau khi ăn khoảng 2 tiếng.
– Trước khi dùng các mẹ cần xem kỹ hướng dẫn sử dụng và cách pha sữa trên bao bì cho hợp lý, tránh trường hợp pha không đúng cách gây anh hưởng đến quá trình hấp thu của mẹ bầu.
– Nếu sữa bà bầu không hợp khẩu vị và các mẹ cảm thấy khó uống thì có thể dùng sữa tươi, bổ sung thêm các chất dinh dưỡng vào khẩu phần hằng ngày cho hợp lý để không bị thiếu chất.
– Không nên uống sữa lúc bụng đang đói, nếu muốn uống sữa thì nên ăn một chút thực phẩm chứa tinh bột, sau đó chia sữa ra uống làm nhiều lần nhỏ.
Chúc các mom khỏe mạnh khi mang thai!
Top 10 Sữa Bà Bầu Tốt &Amp; Dễ Uống Nhất Hiện Nay 2022
Sữa tốt nhất cho bà bầu – Sữa XO của Hàn Quốc
Trong sữa XO có chứa hơn 40 thành phần và vi chất dinh dưỡng, có đầy đủ axit folic cho mẹ bầu và bé yêu nhằm giảm thiểu tối đa dị tật ống thần kinh. Sữa giàu chất sắt để cung cấp nguyên liệu cho bà bầu và cung cấp máu cho thai nhi.
Lượng canxi, vitamin D3 giúp bé không bị còi xương và giảm thiểu tình trạng táo bón vì có lượng đường thấp. Ngoài ra sữa còn chứa rất nhiều vi chất dinh dưỡng khác, giúp bé yêu phát triển toàn diện ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
Sữa tốt nhất cho bà bầu – Sữa Morinaga của Nhật Bản
Sữa bầu Morinaga rất giàu DHA, canxi và axit folic, một yếu tố quan trọng nữa là lượng chất béo trong sữa chỉ bằng 1/5 trong sữa tươi, điều này giúp giảm yếu tố béo phì ở mẹ dẫn đến chuyện tiểu đường, một trong những nguyên nhân gây nhiễm độc thai kỳ.
Sữa có lượng đường thấp nên các bà bầu rất dễ hấp thụ, chứa men lactase có khả năng phân rã các thành phần khó tiêu giúp bà bầu giảm bớt cảm giác đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn…
Một điểm cộng của sữa bầu Morinaga là không làm mẹ bầu tăng cân nhiều, chất dinh dưỡng chủ yếu tập trung vào thai nhi, giúp bé phát triển khỏe mạnh và có đầy đủ dưỡng chất.
Sữa tốt nhất cho bà bầu – Sữa Anmum Materna New Zealand
Anmum Materna với hàm lượng Folate cao, đã được thử nghiệm lâm sàng làm tăng hàm lượng Folate trong máu, giúp phát triển tốt cơ thể và trí não của bé, đồng thời giảm nguy cơ khiếm khuyết ống thần kinh ở thai nhi.
Ngoài ra, còn các dưỡng chất quan trọng khác có trong sữa Anmum Materna
DHA: rất cần thiết cho phát triển hoàn thiện chức năng nhìn của mắt, sự phát triển hoàn hảo của hệ thần kinh, giảm cholesterol toàn phần, giúp dự phòng cách bệnh tim mạch.
Kẽm và magie: hỗ trợ khả năng chú ý và tập trung học tập
Canxi: giúp răng và xương phát triển chắc, khỏe…và rất nhiều các vi chất dinh dưỡng khác. Hiện tại Anmum Materna có hai vị socola và vani rất dễ uống, bạn có thể lựa chọn theo ý thích.
Sữa tốt nhất cho bà bầu – Sữa Enfamama Hoa Kỳ
Giá trị nổi bật của loài sữa này là hàm lượng cao các chất dinh dưỡng như sắt, DHA, canxi, vitamin, axit folic…
Hàm lượng DHA cao có trong sữa giúp hình thành và phát triển não bộ, trẻ sẽ có tri giác và nhận thức tốt hơn. Hàm lượng axit folic cao có khả năng ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi.
Sắt giúp tạo ra các tế bào hồng cầu giúp oxy lưu thông tốt hơn đến cơ thể của mẹ và bé. Các vitamin và các vi chất khác giúp bé phát triển toàn diện não bộ, đủ chất dinh dưỡng nuôi cơ thể bé phát triển tốt nhất. Trên thị trường hiện nay sữa bầu Enfamama được đóng gói theo 2 dạng hộp sắt 400g và hộp giấy 900g cho các mẹ bầu lựa chọn rất tiện lợi.
Sữa tốt nhất cho bà bầu – Sữa Celia Mama của Pháp
Sữa bầu Celia Mama giúp tăng cường axit folic, một chất rất quan trọng trong việc hình thành hệ thần kinh của bào thai, chống dị tật ống thần kinh, tăng cường DHA giúp não bộ của bé phát triển toàn diện và đẩy lùi chứng trầm cảm của mẹ sau sinh.
Celia Mama còn giúp bổ sung Bifidus giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hấp thu tốt các chất dinh dưỡng, phòng táo bón cho mẹ bầu khi mang thai. Cung cấp chất xơ Beneo Synergy giúp tối ưu hóa sự hấp thu canxi, và hàm lượng vitamin B6 cao giúp làm giảm các triệu chứng nghén và buồn nôn của mẹ bầu trong suốt thai kỳ…
Sữa tốt nhất cho bà bầu – Sữa Similac Mom Hoa Kỳ
Trong sữa có chứa đến 24 loại vitamin cùng các dưỡng chất thiết yếu, giàu đạm, khoáng chất và các vi chất dinh dưỡng để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mẹ và nuôi dưỡng thai nhi. Hàm lượng chất béo trong sữa thấp nên không gây dư thừa năng lượng cho mẹ.
Khi mẹ bầu sử dụng loại sữa này sẽ được cung cấp lượng dưỡng chất thiết yếu để vận động và nuôi dưỡng con. Trong sữa chứa các kháng thể tự nhiên nên thai nhi được bảo vệ và nuôi dưỡng tốt khỏi các hại khuẩn nguy hiểm.
Các nucleotide được bổ sung để cơ thể mẹ có hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh và tránh được các vấn đề thường gặp trong thai kỳ như táo bón, khó tiêu, từ đó giúp thai nhi được cung cấp nhiều dưỡng chất hơn.
Công thức sữa còn chứa lượng canxi và vitamin dồi dào giúp mẹ và em bé có hệ cơ xương khỏe mạnh. Mẹ bầu tránh được các vấn đề hay gặp sau sinh như loãng xương, đau lưng…
Sữa tốt nhất cho bà bầu – Sữa bầu Friso Gold Mum Hà Lan
Synbiotics giúp tăng cường chức năng bảo vệ màng nhầy ruột, ngăn ngừa vi khuẩn xấu bám vào thành ruột, ngoài ra giúp sản xuất các chất tiêu diệt vi khuẩn xấu và kích hoạt các kháng nguyên, phản ứng miễn dịch của cả mẹ và bé.
Nucleotides cần thiết cho sự phát triển hệ miễn dịch của trẻ, giúp trẻ tăng cường sức đề kháng. Cung cấp Prebiotics là chất xơ tự nhiên, kích thích hệ vi khuẩn đường ruột ngăn ngừa các vi khuẩn gây bệnh, điều hòa động ruột và phòng ngừa táo bón.
DHA và AA là những axit béo rất quan trọng để hình thành cấu trúc và chức năng não bộ của thai nhi, cùng rất nhiều các vitamin và dưỡng chất như choline, đạm, sắt, canxi, phốt pho… giúp thai phụ luôn khỏe mạnh trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú, đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng của thai nhi.
Sữa tốt nhất cho bà bầu – Nuti IQ Gold Mum
Trong sản phẩm này có chứa Nano canxi, DHA, axit folic, sắt, Inulin và đặc biệt là Lutein cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho mẹ và phát triển khỏe mạnh của con.
Nano canxi với kích thước nhỏ giúp mẹ hấp thu lượng canxi tối đa hỗ trợ quá trình hình thành xương và răng chắc khỏe. Insulin hỗ trợ tiêu hóa giúp mẹ và bé hấp thu vi chất phát triển toàn diện. Sắt và folic bổ sung dưỡng chất ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở trẻ. Các vitamin giúp tăng cường sức đề kháng để bé thông minh phát triển toàn diện.
Sữa tốt nhất cho bà bầu – Sữa Dielac Mama Gold Việt Nam
Lượng sắt và axit folic có trong sữa là vi chất không thể thiếu cho sự phát triển của trẻ, axit folic góp phần quan trọng trong việc hình thành tế bào mới, hệ thần kinh thai nhi và ngăn ngừa dị tật ống thần kinh.
DHA và Choline trong sữa giúp hình thành và phát triển hệ thần kinh, phát triển võng mạc tốt. Hàm lượng Fos giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và đường ruột giúp trẻ hấp thu tối đa, ngăn ngừa táo bón thai kỳ ở người mẹ.
Đây được xem là loại sữa quốc dân vì có mức giá phải chăng, được rất nhiều mẹ bầu lựa chọn.
Sữa tốt nhất cho bà bầu – Sữa bột Dutch Lady Mama Hà Lan
Sản phẩm cung cấp lượng đạm cần thiết cho cả mẹ và bé, bổ sung axit folic giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh.
Dutch Lady Mama chứa DHA đáp ứng nhu cầu phát triển não bộ của bé, cung cấp lượng canxi và vitamin D cần thiết giúp phát triển hệ xương ở trẻ và nhu cầu cơ thể người mẹ khi mang thai.
Giai đoạn phôi thai là thời điểm mà bé hấp thụ nhiều nhất chất dinh dưỡng trực tiếp từ mẹ. Trong thành phần của sữa bầu có chứa rất nhiều dưỡng chất và các vitamin để hỗ trợ quá trình phát triển của trẻ.
Các bà mẹ Việt từ sớm đã ý thức rõ tầm quan trọng của việc uống sữa bầu hàng ngày, nhu cầu sữa cho bà bầu cũng vì vậy mà ngày càng tăng cao, dẫn tới các hãng sữa liên tục cho ra mắt các sản phẩm mới để cạnh tranh lẫn nhau.
Cập nhật thông tin chi tiết về 17 Phương Pháp Ngừa Thai Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện Nhất Hiện Nay trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!