Bạn đang xem bài viết 3 Tháng Đầu Của Mẹ Bầu Và Những Điều Không Thể Bỏ Qua được cập nhật mới nhất trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
3 tháng đầu của thai kỳ là khoảng thời gian vô cùng nhạy cảm. Lúc này, cơ thể người mẹ có rất nhiều thay đổi để “thích nghi” với việc mang thai. Đây cũng là thời điểm dễ xảy ra các sự cố ngoài ý muốn cho thai nhi nhất.
Một số chuyên gia về vấn đề mang thai đã chỉ ra sự khác biệt giữa tuổi thai và độ tuổi của thai nhi. Tuổi thai là số tuổi của thời gian mang thai phải có và số tuần kể từ kỳ kinh cuối cùng. Trong khi độ tuổi của thai nhi thiên về số tuổi thực tế của một bào thai cụ thể. Trong loạt bài này về ba tháng đầu tiên của thai kỳ, chúng ta sẽ nói về tuổi thai bởi lẽ các thông tin này rất hữu ích khi mang thai.
Cảm giác mà bạn sẽ gặp
Khi ba tháng đầu thai kỳ kết thúc, hầu hết các bà mẹ đều chắc chắn được việc mình đã có thai. Một trong những dấu hiệu đầu tiên của việc mang thai có thể tham khảo như sau:
Có những thay đổi ở bầu ngực như: đau, ngứa, tăng độ nhạy cảm ở núm vú và đen sạm ở quầng vú (vùng da xung quanh núm).
Đi tiểu nhiều hơn bình thường. Nguyên nhân là do khối lượng máu cũng như tử cung tăng lên, tạo áp lực lên bàng quang.
Cảm giác mệt mỏi khi mang thai thường trực, thiếu năng lượng và hay buồn ngủ. Các bà bầu cũng dễ cảm thấy chóng mặt, nhức đầu bởi sự thay đổi lượng đường trong máu.
Cảm giác buồn nôn, ốm nghén không chỉ vào buổi sáng.
Tâm trạng buồn rầu và dễ bị kích động. Phụ nữ có thai mau nước mắt hơn so với tính cách bình thường của họ.
Hoàn toàn bình thường nếu bạn cảm thấy lo lắng về khả năng sảy thai. Tâm lý này hầu như xuất hiện ở những tuần đầu. Đó là lý do tại sao hầu hết các phụ nữ mang thai khi hết tam cá nguyệt đầu tiên sẽ cảm thấy an tâm hơn đôi chút.
Vóc dáng bạn có thể thay đổi
Ở tuần thứ 12, tử cung của bạn bắt đầu nhô ra khỏi khung xương chậu và có nhiều trường hợp sẽ thấy được bụng dưới hơi nhô lên. Tuy nhiên, dấu hiệu này không thực sự rõ ràng ở tất cả mọi người, chỉ đặc biệt rõ hơn ở những ai đã từng sinh con.
Ngực của bạn cũng sẽ to hơn bình thường, do đó hãy chuẩn bị mua những chiếc áo ngực cho bà bầu.
Những điều cần biết khi mang thai 3 tháng đầu để tránh sảy thai
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc sảy thai mà phần lớn thường xảy ra trong giai đoạn khoảng 13 tuần đầu tiên của thai kỳ. Nhiều phụ nữ bị sảy thai mà không biết mình đang có thai.
Vì vậy việc đầu tiên là cần phải phát hiện mình có thai sớm, việc này sẽ gia tăng tỷ lệ sinh con được khỏe mạnh. Nguyên nhân bị sảy thai là rất nhiều, có thể do thai dị dạng hoặc sai lệch về nhiễm sắc thể trong lúc quá trình phân bào, cũng có thể là do tiền sử gia đình và bản thân. Tuy nhiên để tránh những trường hợp xấu và để giảm tối thiểu khả năng sảy thai thì phụ nữ cần nắm rõ những điều cần biết khi mang thai 3 tháng đầu này.
Tổ chức Y tế Thế giới khuyên người phụ nữ khi mang thai và sinh con nên cách nhau 24 tháng để đảm bảo sức khỏe cho người mẹ và đứa trẻ. Những người mẹ càng lớn tuổi thì sinh con càng khó và nguy cơ dễ xảy ra các biến chứng cao hơn. Nếu sinh con quá dày, với thời gian 2 lần sinh nở cách nhau là 6 tháng thì tỷ lệ đẻ non của đứa sau rất cao, tăng lên 59% so với khi cách nhau 18 tháng, theo một nghiên cứu của Đại học British Columbia, Mỹ.
Trong thời gian mang thai ba tháng đầu này, người mẹ phải tránh các hoạt động mạnh, các môn thể thao vận động dùng sức, mạo hiểm như chạy bộ, nhảy dây, leo núi…
Việc tập thể dục là rất tốt cho phụ nữ mang thai nhưng hãy chú ý lựa chọn những bộ môn nhẹ nhàng như yoga, đi bộ… để tăng cường sức khỏe.
Các mẹ bầu cũng cần tránh những loại thức uống có cafein, rượu bia, thuốc lá để thai nhi phát triển mạnh khỏe. Đặc biệt, người mẹ cần phải giữ gìn sức khỏe để tránh các bệnh như cảm lạnh, đau bụng, truyền nhiễm.
Bên cạnh đó, mẹ nên được tiêm phòng đầy đủ các loại vắc-xin cho bà bầu để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé.
—————————————————————
🖥 Website: benhvienhanoi.vn
📄 Fanpage: https://www.facebook.com/BenhvienHN/
📞 Hotline:024.62.555.333 – 0982 7575 08
📧 Email: cskh@benhvienhanoi.vn
🏬 Địa chỉ: 29 Hàn Thuyên – Phạm Đình Hồ – Hai Bà Trưng – Hà Nội.
Thai Ngôi Đầu Và Những Thông Tin Không Thể Bỏ Qua
Thai ngôi đầu được cho là thai ngôi thuận, dấu hiệu mẹ có thể sinh thường. Tuy vậy, vẫn có một số trường hợp bắt buộc phải sinh mổ do ảnh hưởng nhiều yếu tố.
Ngôi thai quyết định mẹ sẽ sinh thường hay sinh mổ. Ngôi thai thai đầu hay còn gọi là ngôi thuận chiếm hơn 95%, ngôi ngược khoảng 4%, ngôi ngang dưới 1%. Trong đó, 40% ngôi ngược là thai non tháng.
Thai ngôi đầu là gì?
Khi mang thai ở tam cá nguyệt thứ ba, ngôi thai đầu được xem là ngôi thai thuận lợi thuận nhất cho việc sinh tự nhiên. Thai nhi ở vị trí này luôn về âm hộ của mẹ, mông thai nhi hướng về ngực mẹ, tư thế giúp bé dễ dàng chui ra.
Trong những lần khám thai định kỳ, bác sẽ dễ dàng đánh giá được liệu phần đầu có chui ra dễ dàng hay không, từ đó quyết định sớm nên sinh thường hay sinh mổ. Sinh thường hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cân nặng thai nhi, khung xương chậu của mẹ…
Các loại ngôi đầu
Tùy theo tương quan giữa đầu và thân thai nhi, các chuyên gia phân biệt ngôi thai đầu:
Ngôi chỏm: Là lúc thai nhi cúi đầu nhiều nhất xuống phía âm hộ của mẹ.
Ngôi trán: Thai nghi gơi ngửa đầu, trục của thai nhi với trục của mẹ. Khi khám cho mẹ bác sĩ chỉ sờ được thóp trước.
Ngôi thóp trước: Đầu em bé ngửa lưng chừng, sờ được từ mũi đến miệng, không sờ được cằm.
Ngôi mặt: Thai nhi ngửa đầu nhiều nhất, mặt là điểm thấp nhất sẽ ra ngoài trước tiên. Bác sĩ chỉ sờ được cằm khi khám.
Khi nào nhận biết được ngôi thai?
Có thể làm việc này bằng cách khám ngoài và sờ nắn bụng, sau đó xác định lại kết quả thông qua việc thăm khám âm đạo và siêu âm thai. Tư thế xoay đầu xuống dưới: Có thể biết điều này vào tháng thứ 7 của thai kỳ.
Nếu thai thuận, bụng sẽ có hình ôvan, kéo từ trên xuống dưới, từ đầu xương sườn cho đến xương mu. Ở phần trên tử cung, bác sĩ sẽ thấy được mông thai nhi (to và mềm), ở phần dưới tử cung là đầu (tròn và cứng), hai bên sườn là lưng và tay chân của bé.
Ngôi thai đầu hạ vị là gì?
Ngôi thai này có nghĩa là em bé đã xoay đầu xuống phía hạ vị, thành ngôi thai thuận hoặc gọi là ngôi đầu – có thể theo dõi để sanh ngả cô bé khi vào chuyển dạ. Đây là dấu hiệu tốt.
Ngôi đầu thế trái là gì?
Thế trái hay thế phải là do tương quan giữa điểm mốc của ngôi với bên phải hoặc bên trái khung chậu người mẹ.
Các tư thế của thai nhi trong bụng mẹ theo từng giai đoạn thai kỳ
3 tháng đầu thai kỳ: Nước ối nhiều, tử cung rộng nên thai nhi có thể nằm xoay chuyển theo các hướng khác nhau.
3 tháng giữa: Lúc này, cổ tử cung bắt đầu to ra, đáy tử cung rộng phù hợp với thai lúc này có phần đầu to hơn mông nên thai thường ở tư thế ngược.
3 tháng cuối: Thai uốn cong lưng, hai đùi và cẳng chân gấp lại cùng với khối mông khiến phần dưới trở nên to hơn phần đầu, vì thế thai quay đầu xuống dưới để mông quay lên phía đáy tử cung.
Ngôi thai ngược là gì?
Ngôi thai ngược hay còn gọi là ngôi mông, thai nhi có tư thế ngược với ngôi thai đầu. Ngôi thai gây khó sinh, do tình trạng thai nhi nằm vắt ngang qua tử cung với phần lưng hoặc vai quay xuống dưới cổ tử cung. Nếu là ngôi ngang thì không thể sinh thường theo ngả âm đạo, bắt buộc phải mổ lấy thai.
Ngôi thai bất thường là gì?
Với thai dưới 28 tuần chưa xác định được ngôi thai, gọi là ngôi bất thường. Sau 28 tuần, thai lớn dần, theo trọng lực và sự bình chỉnh của thai, đầu thai nhi xoay dần xuống dưới về phía khung chậu.
Những nguyên nhân khiến ngôi thai bất thường
Có nhiều lý do khác nhau khiến ngôi thai bất thường. Có thể bắt đầu từ những bất thường của cơ thể mẹ, của thai hoặc phần phụ của thai. Cụ thể:
Do hình dạng tử cung, xương chậu của mẹ bất thường
Mẹ bị nhau tiền đạo, u xơ tử cung, khối u tử cung chèn ép làm em bé không xoay đầu
Thai nhi bị dị tật như có khối u, đầu to, bụng to
Thai to quá cũng khó xoay đầu hoặc nhỏ quá thai không đủ sức để bình chỉnh tư thế.
Dây rốn quá ngắn, quá dài hoặc quấn cổ, vị trí nhau bám không bình thường…
Khám thai định kỳ thường xuyên mẹ có thể biết được thai ngôi đầu hay thai bất thường và nguyên nhân bắt đầu từ đâu. Điều quan trọng là tuân thủ những chỉ định của bác sĩ để đảm bảo sự phát triển của thai nhi.
Mang Thai Tháng Thứ 10 Và Những Lưu Ý Không Thể Bỏ Qua
Các mẹ bầu có thể theo dõi mang thai tháng thứ 10 qua các tuần như sau:
Mang thai tuần thứ 37
Ngày dự sinh đang đến rất gần, nhưng bé vẫn chưa được gọi là “đủ tháng” cho đến khi được 39 tuần. Hai tuần tới là khoảng thời gian để não và phổi của bé phát triển hoàn thiện. Vì vậy, nếu bạn đang lên kế hoạch sinh mổ, bác sĩ sẽ không lên lịch sớm hơn tuần thứ 39 trừ khi có lí do cần có sự can thiệp của y tế.
Em bé nặng khoảng 2,9kg và dài 49cm tính từ đầu đến gót chân (cỡ một bó củ cải Thụy Điển). Nhiều bé đã mọc rất nhiều tóc lúc sinh ra, với các sợi tóc dài khoảng 1,3 đến 4cm. Ngoài ra bạn đừng ngạc nhiên nếu tóc của bé không giống màu hoặc kết cấu giống bố mẹ.
Tóc: Con của bạn có thể đã mọc tóc kín phần da đầu với độ dài khoảng 4cm/sợi. Tất nhiên còn một số trẻ chỉ có “lún phún” ít tóc tơ.
Âm đạo: Bạn có thể thấy bị tăng tiết dịch âm đạo. Nếu có lẫn chút máu thì bạn có khả năng sắp lâm bồn.
Tử cung: Các cơn co thắt Braxton Hicks có khả năng xuất hiện thường xuyên hơn, kéo dài và khiến bạn đau đớn hơn.
Những biến đổi trong cuộc sống mẹ bầu khi mang thai tháng thứ mười.Các cơn co thắt giả Braxton Hicks có thể xuất hiện thường xuyên hơn, kéo dài và gây khó chịu hơn. Bạn cũng nhận thấy sự tăng tiết dịch âm đạo. Nếu bạn nhìn thấy “máu” (chất nhầy nhuốm một lượng nhỏ máu) trong nhà vệ sinh hoặc trong quần lót của bạn, bạn có thể sắp sinh. (Nếu bạn có vết máu lớn hoặc chảy máu, hãy đến bệnh viện ngay lập tức.)
Thời điểm này, bạn khó có được giấc ngủ ngon thoải mái vào ban đêm hơn bao giờ hết. Nếu có thể, bạn hãy nghỉ ngơi, chợp mắt vào ban ngày và theo dõi “thai máy”. Bạn cần báo cho bác sĩ ngay nếu tần suất “đạp” hay “ngọ nguậy” của bé giảm một cách khó hiểu. Mặc dù bé đang khá “chật chội” trong bụng bạn nhưng bé vẫn cần hoạt động nhiều như trước.
Trong khi đang ngủ, mẹ có thể sẽ gặp những giấc mơ dữ dội. Sự lo lắng, căng thẳng về cả quá trình sinh nở lẫn việc làm mẹ có thể tạo nên rất nhiều những tưởng tượng vô thức.
Mang thai tuần thứ 38
Em bé của bạn đã thực sự mập mạp lên. Bé nặng hơn 3kg và dài 49,8cm (cỡ một cây tỏi tây). Bé nắm tay rất chặt và bạn sẽ sớm có thể kiểm chứng điều này khi bạn nắm tay bé con lần đầu tiên sau khi sinh. Các cơ quan cơ thể đã hoàn thiện và sẵn sàng cho cuộc sống bên ngoài bụng mẹ.
Đối với nhiều phụ nữ, vài tuần tới thật sự là quãng thời gian chờ đợi dài đằng đẵng. Tận dụng thời gian này chuẩn bị “tổ ấm” cho bé hoặc làm những việc mà bạn có lẽ sẽ không thực hiện được sau khi sinh con. Hãy ngủ trưa, đọc nốt cuốn sách dang dở, và dành thời gian quan tâm chăm sóc chồng khi rảnh rỗi.
Bàn tay: Bàn tay bé giờ đang ghì nắm rất chặt.
Những biến đổi trong cuộc sống mẹ bầu khi mang thai tháng thứ mười.Hiện tượng sưng phù ở bàn chân và mắt cá chân là điều hoàn toàn bình thường trong những tuần gần đây, nhưng bạn cần đến bệnh viện ngay nếu bạn nhận thấy sưng quá mức hoặc đột ngột bàn chân hoặc mắt cá chân, bàn tay, mặt hoặc bọng mắt sưng phù xung quanh, tăng cân đột ngột. Ngoài ra khi thấy nhức đầu nặng hay kéo dài; thay đổi thị giác (chẳng hạn như nhìn 1 hóa 2 hoặc mờ tầm nhìn, điểm nhìn thấy hoặc thấy ánh sáng nhấp nháy, nhạy cảm ánh sáng, hoặc mất thị lực tạm thời), đau bụng trên dữ dội, buồn nôn và nôn, bạn cũng cần nhập viện gấp vì đây là những triệu chứng của một tình trạng nguy hiểm gọi là tiền sản giật.
Mang thai tuần thứ 39
Em bé của bạn đang chờ đợi để bước vào thế giới bên ngoài bụng mẹ. Bé tiếp tục tích tụ mỡ để điều hòa thân nhiệt sau khi sinh. Thời điểm này bé nặng khoảng 3,3kg và dài 50,7cm. (Các bé trai có xu hướng nặng hơn so với các bé gái.) Các lớp da bên ngoài đang bong ra để thay bằng lớp da mới bên dưới.
Da: Lớp da ngoài cùng của bé bong ra để thay thế bằng lớp da mới bên dưới.
Lớp mỡ: bé vẫn tiếp tục tích trữ lớp mỡ dưới da để điều chỉnh thân nhiệt lúc sau khi được sinh ra.
Túi ối: Khái niệm “vỡ ối” là khi túi ối bị nứt và nước ối rò rỉ hoặc chảy ra ngoài. Phần lớn các thai phụ không bị vỡ ối cho đến khi ca sinh nở đã bắt đầu.
Những biến đổi trong cuộc sống mẹ bầu khi mang thai tháng thứ mười.Vào các lần khám thai định kì hàng tuần của bạn, bác sĩ sẽ kiểm tra khoang bụng để theo dõi sự phát triển và xác định vị trí của bé. Họ cũng có thể soi bên trong để xem cổ tử cung của bạn đã bắt đầu sẵn sàng cho ca sinh nở chưa như: độ mềm, mỏng, và giãn nở. Nhưng ngay cả khi đã xác nhận được nhưng thông tin này, bác sĩ vẫn không có cách nào dự đoán chính xác thời điểm em bé của bạn muốn “chui ra”.
Nếu bạn mang thai “quá tháng”, bác sĩ sẽ sắp xếp lịch để thử nghiệm thai (thường là siêu âm) sau 40 tuần để đảm bảo rằng nó an toàn và phát triển ổn định để tiếp tục trong bụng mẹ. Nếu bạn không thể tự sinh thường, hầu hết họ sẽ tiêm cho bạn một mũi kích thích chuyển dạ khi bạn đã mang thai quá một hoặc hai tuần.
Trong khi chờ đợi, điều quan trọng là bạn phải tiếp tục chú ý đến “thai máy” vào báo ngay cho bác sĩ khi thấy tần suất hoạt động của bé giảm. “Thai máy” nên được duy trì ổn định cho đến ngày sinh nở, và việc bé “lười” đạp hay trở mình có thể báo hiệu một vấn đề nào đó.
Bạn cũng nên gọi bác sĩ ngay nếu nghĩ mình đang bị vỡ ối. Đôi khi bạn có thể bị ra một lượng lớn hoặc rò rỉ từ từ. (Đừng đoán già đoán non, bạn nên nhập viên ngay kể cả chỉ nghi ngờ rỉ ối.) Nếu bạn bị vỡ màng ối và không thể sinh thường, bạn sẽ được tiêm một mũi kích đẻ.
Mang thai tuần thứ 40
Thật khó để có thể tính chính xác kích thước của bé nhưng trẻ sơ sinh trung bình nặng khoảng 3,5kg và dài 51,2cm (cỡ quả bí ngô). Xương sọ của bé chưa được hợp nhất, các xương còn chồng chéo lên nhau cho phép đầu bé có thể chui qua ống xương chậu khi sinh nở. Do đó, có thể bạn thấy đầu bé hơi méo hoặc nhọn chút nhưng đây chỉ là hiện tượng tạm thời và hoàn toàn bình thường. Đầu bé sẽ tròn trịa trở lại sau một thời gian nữa.
Hộp sọ: Hộp sọ của bé vẫn chưa chưa hợp nhất nên có thể ép lại trong quá trình sinh nở. Bé sẽ có phần thóp trên đầu vào năm đầu tiên hoặc hơn sau khi sinh.
Tóc: tóc và móng tay của bé vẫn mọc dài hơn từng ngày.
Những biến đổi trong cuộc sống mẹ bầu khi mang thai tháng thứ mười.Sau nhiều tháng chờ đợi, ngày dự sinh đã qua , và … bạn vẫn mang thai. Đó chắc chắn là một cảm giác bực bội, nhưng lại khá phổ biến. Có thể bạn không hề “quá tháng” như đã nghĩ, đặc biệt là nếu chỉ dựa vào thời điểm tính từ ngày cuối của chu kỳ kinh bởi vì đôi khi có những người phụ nữ rụng trứng muộn hơn dự kiến. Ngay cả khi xác định đúng ngày phóng noãn, một số bà mẹ vẫn mang thai kéo dài không có lý do rõ ràng.
Bạn vẫn có một vài tuần trước khi bạn sẽ được coi là “quá tháng.” Nhưng để chắc chắn em bé của bạn vẫn phát triển khỏe mạnh, bác sĩ sẽ thường xuyên siêu âm để theo dõi thai nhi một khi bạn vẫn còn mang thai.
Bạn có thể lập hồ sơ sinh lý (BPP), trong đó bao gồm mục siêu âm để theo dõi “thai máy” tổng thể của bé, các cử động hô hấp (hoạt động của cơ ngực và cơ hoành) và cơ bắp (kể cả nắm mở bàn tay, co duỗi gập tay chân), cũng như dung tích nước ối bao quanh thai nhi (điều này rất quan trọng vì nó có thể phản ánh xem nhau thai nuôi dưỡng em bé như thế nào).
Theo dõi nhịp tim thai (gọi là thử nghiệm nonstress hoặc NST) thường sẽ được thực hiện bởi chính nó là một phần của BPP. Hoặc, bạn có thể có thứ được biết đến như một bản BPP sửa đổi, trong đó bao gồm NST và siêu âm để đánh giá lượng nước ối. Nếu việc kiểm tra thai nhi không làm bạn yên tâm – ví dụ do dung tích nước ối quá thấp – bạn sẽ được tiêm một mũi kích thích đẻ. Nếu có vấn đề nghiêm trọng, bạn có thể sẽ được phẫu thuật sinh mổ ngay lập tức.
Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra cổ tử cung của bạn đã sẵn sàng cho lúc lâm bồn chưa: vị trí, độ mềm, mỏng, và độ giãn (nở) cổ tử cung. Tất cả những điều này đều góp phần quyết định thời điểm và quá trình sinh mổ của bạn. Nếu bạn không chuyển dạ, bạn sẽ được tiêm mũi kích thích đẻ, thường vào khoảng giữa tuần thứ 41 và 42.
Mang thai tuần thứ 41
Với chiều dài hơn 52cm, em bé của bạn vẫn tiếp tục phát triển và bây giờ có thể nặng gần 4kg. Tuy ấm áp nhưng bé không thể ở trong bụng bạn mãi được. Vì sự an toàn của em bé, bác sĩ sẽ nói chuyện với bạn về việc tiêm kích thích chuyển dạ nếu em bé của bạn không được sinh ra trong tuần tới – sẽ sớm hơn nếu xảy ra bất kỳ vấn đề nào.
Hầu hết các bác sĩ sẽ không để bạn chờ qua ngày dự sinh những hai tuần mới lâm bồn vì nó sẽ nó đặt hai mẹ con vào nguy cơ cao bị biến chứng. Khoảng 5-6 phần trăm phụ nữ đã mang thai quá ngày sinh dự kiến từ ba thậm chí nhiều tuần. Trẻ em sinh ra ở tuần thứ 42 và lâu hơn nữa sẽ có làn da khô ráp, nhăn nheo và thường thừa cân.
Chờ đợi lâu để sinh nở cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng trong tử cung, có thể gây nguy hiểm cho em bé hoặc thai bị chết lưu. Hơn nữa, ca sinh nở của bạn có nhiều khả năng bị kéo dài hoặc bị đình trệ, cả bạn và em bé của bạn có nguy cơ cao bị sang chấn trong quá trình sinh ngã âm đạo, và tỉ lệ phải mổ lấy thai tăng gấp đôi do thai to.
Da: Hiện giờ da bé có thể bắt đầu bị bong một chút do phải “ngâm mình” trong nước ối một thời gian dài.
Túi ối: Chỉ có lượng nhỏ nước ối bao quanh bé vào thời điểm này.
Cổ tử cung: Bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng của cổ tử cung (độ mềm, mỏng, giãn nở) để phòng trong trường hợp cần sinh mổ.
Những biến đổi trong cuộc sống mẹ bầu khi mang thai tháng thứ mườiThật không tránh khỏi việc lo lắng, sốt ruột khi ngày dự sinh của bạn cứ đến rồi trôi qua và bạn vẫn còn tiếp tục mang thai (đặc biệt là gia đình và bạn bè liên tục gọi để hỏi thăm tình trạng của bạn). Tuy nhiên, đừng băn khoăn – bạn sẽ không thể “mang thai” mãi được. Vào thời điểm thích hợp, bạn sẽ sinh thường trong tuần này, và nếu không, bạn sẽ được tiêm một mũi kích thích chuyển dạ vào tuần thứ 42, hoặc sớm hơn nếu bạn hoặc em bé gặp vấn đề.
Việc các bác sĩ tiêm kích thích chuyển dạ cho bạn sẽ phụ thuộc vào tình trạng của cổ tử cung. Nếu cổ tử cung của bạn chưa mềm, mỏng, hoặc giãn nở thì nó được coi là “chưa chín”, hoặc chưa sẵn sàng cho việc lâm bồn. Trong trường hợp đó, họ sẽ sử dụng một trong hai nội tiết tố hoặc các thiết bị y tế để làm “chín muồi” cổ tử cung trước khi tiêm kích thích chuyển dạ. Tùy thuộc vào tình hình của bạn, họ sẽ sử dụng các loại thuốc như oxytocin (Pitocin) hoặc prostaglandin để khởi phát chuyển dạ. Nếu những phương pháp này không hiệu quả, bạn sẽ phải sinh mổ.
Trong khi chờ đợi, bạn hãy nhập viện ngay lập tức nếu thấy các cử động của con chậm dần hay xuất hiện bất cứ chất lỏng nào rò rỉ từ âm đạo của bạn.
Xem clip minh họa mang thai tháng thứ 10, tuần thứ 40
Mang Thai 3 Tháng Đầu Cần Tránh Những Gì Mẹ Bầu Không Nên Bỏ Qua
Mang thai 3 tháng đầu
1.1. Thai nhi cần cung cấp dinh dưỡng gì?
– Trong 3 tháng đầu tiên trong quá trình thai sản, bà bầu thường tăng từ 1 đến 3 kg, thai nhi luôn cần được cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ được truyền từ cơ thể của mẹ qua dây rốn trong quá trình ban đầu để hình thành cơ thể và cấu trúc não bộ
– Vậy nên người mẹ cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để có thể cung cấp cho bé, thông thường bà bầu cần được bổ sung 10 đến 18g protein mỗi ngày, tương đương với 100 gram thịt hoặc cá và 1 đến 2 ly sữa mỗi ngày.
Ngoài các chất dinh dưỡng cần thiết để cung cấp cho bé, thì mẹ nên bổ sung thêm vitamin B12 và C để giúp phát triển các xương cho bé và các mạch máu cho thai nhi.
1.2. Dấu hiệu thai nhi được khỏe mạnh và phát triển tốt
Dấu hiệu để biết thai nhi khoẻ mạnh
– Khó tiêu: Đây được xem là một dấu hiệu tốt cho thấy rằng thai nhi vẫn đang hoạt động một cách bình thường khi quá trình tiêu hóa bị chậm lại
– Đau nhức chân, tay: Đây là một dấu hiệu rất bình thường cho thấy thằng cơ thể thai nhi đang phát triển, và sẽ đem lại cho mẹ các cơn đau nhức về lưng hoặc tay, chân
– Tăng cân: cân nặng sẽ tăng khoảng 0.5 kg trong 1 tuần thì mẹ hoàn toàn yên tâm rằng thai nhi đang phát triển bình thường
– Nghén: Triệu chứng mẹ ốm nghén chứng tỏ mẹ đang có đủ các kích thích cần thiết để cho thai nhi phát triển
– Huyết áp ổn định: Huyết áp ổn định sẽ làm cho mẹ giảm bớt lo lắng về vấn đề tiền sản giật.
1.3 Bị đau bụng
Trong 3 tháng đầu thai kì mẹ sẽ cảm thấy đau bụng lâm râm, vì lúc này trứng đang làm tổ, vậy nên mẹ không cần phải quá lo lắng
2. Dáng vóc sẽ thay đổi như thế nào trong 3 tháng đầu thai kì
Dáng vóc mẹ bầu đã thay đổi như thế nào?
– Kích thước của bụng sẽ tăng lên kể từ tuần thứ 12 bởi tử cung đã nhô lên khỏi vùng xương chậu và chuyển động
– Vùng ngực cũng tăng kích thước, bắt đầu xuất hiện các vùng thâm và mụn ở ngực. Sữa non sẽ xuất hiện ở tháng thứ 3 mà thường xuyên bị rỉ sữa ra
– Tăng cân: Cơ thể khỏe mạnh và bình thường sẽ tăng tư 10 đến 14 kg trong suốt quá trình thai kỳ
3. Tâm sinh lí của mẹ trong 3 tháng đầu thai kì thay đổi như thế nào?
Tâm lý mẹ bầu trong 3 tháng đầu
– Vỡ òa trong hạnh phúc cho đến lo lắng cũng là các cảm xúc rất bình thường của mẹ khi biết tin mình có bé
– Mẹ bầu cũng nên chuẩn bị sẵn tâm lí rằng tâm sinh lí của mình sẽ thay đôi trong quá trình thai kì, tâm lí đảo ngược của mẹ bầu xuất hiện cũng do nguyên nhân chủ yếu là mệt mỏi về cơ thể
– Sự thay đổi về hoocmon cũng như nội tiết tố cũng làm cho mẹ cảm thấy khó chịu về những cơn ốm nghén, hay biếng ăn, nhức mỏi cũng làm cho mẹ cảm thấy cáu gắt
4. Mang thai 3 tháng đầu cần chú ý những gì?
Cần chú ý theo dõi sức khỏe thường xuyên khi mang thai
– Sử dung que thử thai: Dùng que thử thai để kiểm tra khi bạn phát hiện mình bị trễ kinh, bước này sẽ là bước để chuẩn bị cho cả một quá trình thai kì sau này
– Xem lại bảo hiểm y tế: Xem lại bảo hiểm của mình để biết rằng bạn có các chế độ hay cần chi trả những gì để chọn được bệnh viện tốt nhất cho con
– Khám thai định kì: Nên đi khám thai định kì để có thể theo dõi được sức khỏe và sự phát triển của bé trong 3 tháng đầu tiên
– Uống nước đầy đủ: Cung cấp đủ lương nước cho cơ thể để nâng cao sức khỏe
– Đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc để nâng cao sức khỏe, bù đắp lại những mệt mỏi cả ngày khi làm việc
– Tìm hiểu các dấu hiệu gây nguy hiểm
– Bổ sung vitamin
5. Mang thai 3 tháng đầu cần kiêng gì?
– Không tiếp xúc với khói thuốc lá: Việc tiếp xúc với khói thuốc gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé
– Cẩn thận và đảm bảo an toàn khi mang thai 3 tháng đầu
– Không uống rượu bia
– Không uống café
6. Cần tránh điều gì khi mang thai 3 tháng đầu
– Tránh vác các vật nặng: Bạn sẽ cảm thấy yếu sức hơn vì giai đoạn này các dây chằng cững như các cơ đang lỏng lẻo hơn, việc mang vác nặng còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé
– Không tắm nước quá nóng: tắm nước quá nóng sẽ làm cho thân nhiệt cao và thai nhi cũng bị làm nóng theo
Tuthuoc24h
Cập nhật thông tin chi tiết về 3 Tháng Đầu Của Mẹ Bầu Và Những Điều Không Thể Bỏ Qua trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!