Bạn đang xem bài viết 5 Bí Quyết Uống Tinh Bột Nghệ Sau Sinh Đẹp Sau 1 Tuần được cập nhật mới nhất trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
1. Sau sinh uống tinh bột nghệ có tốt không?
Theo như tiến sĩ, bác sĩ Ngô Hồng Phong của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc ở Hà Nội cho biết: “trong thành phần của tinh bột nghệ nguyên chất có chứa hàm lượng tinh chất curcumin khá cao, có công dụng chữa được nhiều bệnh”.
1.1 Uống tinh bột nghệ có tác dụng làm sạch vùng kín
Uống tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh có tác dụng kháng viêm, kháng nấm ở vùng kín. Đây là vấn đề mà không phải mẹ bỉm sữa nào cũng biết và áp dụng. Thực tế, tinh chất curcumin – một hoạt chất giảm đau, kháng khuẩn, kháng viêm quý giá có trong tinh bột nghệ mà khi tinh bột nghệ dùng cho phụ nữ sau sinh sẽ giúp kháng viêm, kháng nấm.
Tinh chất curcumin sẽ ngấm sâu vào cơ thể, giúp cho tử cung co bóp để đẩy sạch sản dịch ra ngoài, đề phòng bị ứ kinh và đau bụng cho sản phụ.
Đồng thời, curcumin trở thành chất kháng sinh tự nhiên ngăn ngừa viêm nhiễm vùng kín, nhiễm khuẩn hệ sinh dục cũng như mau lành vết mổ hay là vết rạch tầng sinh môn cho sản phụ và giảm tỷ lệ để lại sẹo sau này.
1.2 Uống tinh bột nghệ giúp cải thiện vóc dáng sau sinh
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì curcumin có tác dụng kích thích quá trình chuyển hóa những mô mỡ thừa, nhờ đó mà giúp phụ nữ sau sinh giảm cân và nhanh chóng lấy lại vóc dáng eo thon ngày nào.
Các chị em chỉ cần uống tinh bột nghệ hàng ngày, kết hợp với xoa rượu +bột gừng + tinh bột nghệ (cần ngâm trước khi sinh) lên bụng rồi mát xa cho tinh chất thấm sâu vào trong và giảm lượng cholesterol xấu, chỉ 1 – 3 tháng sau sẽ thấy tác dụng rõ rệt. Đồng thời, chị em đừng quên kết hợp với việc mỗi ngày uống 1 ly tinh bột nghệ pha với nước ấm để hiệu quả nhanh hơn, tốt hơn.
1.3 Uống tinh bột nghệ có tác dụng làm đẹp da, giảm cân cho phụ nữ sau sinh
Tinh bột nghệ kết hợp cùng với thuốc bắc, đem hạ thổ 2 tháng rồi lấy lên đắp vào những vùng bị rạn của chị em sau sinh sẽ giúp các vết rạn da do quá trình mang thai bị mờ đi, tinh chất curcumin sẽ thẩm thấu vào da, tái tạo các tế bào da để giúp vùng da bị rạn dần trắng sáng và mịn màng.
Tuy vậy, cách làm này hơi mất thời gian và cần phải kiên trì thì mới có thể thành công, vết rạn sẽ mờ dần mờ dần cho đến khi có màu sáng hẳn lên nên các bạn không được bỏ cuộc giữa chừng.
Tinh bột nghệ dùng cho phụ nữ sau sinh sẽ có những tác dụng tuyệt vời và vô cùng bất ngờ cho làn da của họ. Với những cách rất đơn giản là chị em sẽ có thể xóa được những vết nám da, sạm da đáng ghét và dưỡng da, có một làn da khỏe mạnh.
Ngoài việc uống tinh bột nghệ hàng ngày thì các bạn có thể làm các loại mặt nạ tự nhiên bằng tinh bột nghệ, pha trộn với các nguyên liệu an toàn như: mật ong, sữa chua, sữa tươi, lòng đỏ trứng gà, bột gạo, bột trà xanh,….Tất cả những cách dùng tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh này sẽ giúp các tinh chất thấm sâu vào da, dưỡng ẩm cho da và tái tạo các tế bào da để giúp làn da của phụ nữ sau sinh thêm trắng hồng, mịn màng.
1.4. Uống tinh bột nghệ có tác dụng phòng hậu sản
Bột nghệ có khả năng kích thích từ cung, phá ứ huyết, đẩy khí âm và huyết độc ra ngoài. Đồng thời nâng cao hệ miễn dịch và thể trạng của mẹ sau sinh. Qua đó giúp mẹ bé không cần phải kiêng khem quá nhiều sau khi sinh mà vẫn đảm bảo tránh các biến chứng hậu sản.
1.5. Giúp bổ máu, hồi phục sức khoẻ
Hoạt chất curcumin có trong tinh bột nghệ giúp kích thích sản sinh hồng cầu, giúp bổ máu, tránh hoa mắt, chóng mặt, nhanh khoẻ mạnh
1.6. Tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh giúp làm lành vết mổ vết rạch
Curcumin có trong bột nghệ cũng giúp kích thích da non, hạn chế sẹo, làm cho vết sinh mổ nhanh lành miệng.
2. Sau sinh bao lâu thì uống được tinh bột nghệ?
2.1 Cách uống tinh bột nghệ sau sinh mổ
Nên uống tinh bột nghệ sau khi sinh được 2-3 tuần. Vì bột nghệ kích thích tử cung vì vậy các mẹ nên đợi tử cung ổn định rồi mới sử dụng tinh bột nghệ. Lợi ích của việc uống tinh bột nghệ với các mẹ sau sinh mổ bao gồm:
Nhanh làm liền sẹo mổ
Chống viêm, giảm nguy cơ nhiễm trùng vết mổ
Ngăn rối loạn tiêu hoá
Nhuận tràng, chống táo bón sau sinh
Tiêu sản dịch, chống ứ huyết, ngăn hậu sản
Bổ máu, kích thích tuần hoàn
Tiêu mỡ thừa, đặc biệt mỡ vùng bụng
Mẹ sau sinh mổ có thể uống tinh bột nghệ với sữa tươi hoặc nước ấm. Hoặc có một cách nữa là kết hợp tinh bột nghệ với mật ong. Những cách uống này vừa giảm tính nóng và khó uống của nghệ, vừa phối hợp công dụng, sau 2-3 tháng, mẹ sau sinh mổ sẽ cảm nhận được những thay đổi rõ rệt về sức khoẻ.
2.2 Với các mẹ sinh thường
Trong trường hợp này các mẹ có thể sử dụng tinh bột nghệ kết hợp với mật ong hấp chín ngay sau khi sinh em bé. Từ tuần 2 hoặc tuần thứ 3 trở đi thì pha tinh bột nghệ với mật ong, nước ấm để uống
3. Cách uống tinh bột nghệ sau sinh
3.1.1 Uống nghệ với mật ong cho phụ nữ sau sinh
Nguyên liệu:
2 thìa cà phê mật ong nguyên chất
2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất
Nước ấm: 150m (40 độ C)
Cách pha: Lấy tinh bột nghệ, mật ong, nước ấm cho vào một chiếc cốc rồi khuấy đều lên
Thời gian uống: Uống trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn xong 60 phút
Tần suất uống tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh: 1-2 ly/ ngày
3.1.2 Uống tinh bột nghệ với nước ấm
Nguyên liệu chuẩn bị:
Nước ấm: 200 ml (khoảng 40 độ C)
Tinh bột nghệ: 2 thìa
Cách pha: Lấy 2 thìa cà phê tinh bột nghệ trộn với 200ml nước ấm sau đó khuấy đều lên và uống liên tục trong hai tuần
Thời gian uống: Nên uống vào sáng sớm trước khi ăn
Tần suất uống tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh: 1-2 ly/ ngày
Lưu ý: Cách uống với nước ấm có thể khó uống trong thời gian đầu.
4. Một số cách dùng tinh bột nghệ sau sinh làm đẹp khác
Các chị em phụ nữ sau sinh da thường bị nám sạm vì vậy các mẹ có thể sử dụng nghệ đắp mặt giúp làn da trắng sáng xoá tan các vết nám, tàn nhang và sạm da.
4.1 Mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp lòng đỏ trứng gà
Bước 1: Lấy 10g bột nghệ trộn với 1 lòng đỏ trứng gà tỷ lệ 1:1 rồi khuấy đều
Bước 2: Vệ sinh thật sạch vùng da sau đó lấy hỗn hợp trên đắp lên mặt.
Bước 3: Thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Tuần áp dụng 2 lần
4.2 Mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp với bột gạo, sữa tươi
Bước 1: Lấy 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa bột gạo, 1 ít sữa tươi không đường rồi trộn đều
Bước 2: Vệ sinh thật sạch vùng da sau đó lấy hỗn hợp trên bôi lên da
Bước 3: Thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa lại thật sạch bằng nước ấm. Tuần đắp khoảng 2 lần.
4.3 Mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong cho phụ nữ sau sinh
Bước 1: Lấy 1 muỗng cafe tinh bột nghệ trộn đều với một ít mật ong sao cho sánh mịn
Bước 2: Vệ sinh thật sạch da mặt sau đó bôi hỗn hợp trên lên vùng da. Thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm
Ngoài 3 cách trên chị mẹ có thể kết hợp tinh bột nghệ với dưa leo, khoai tây cũng rất tốt cho làn da của các mẹ sau sinh. Lưu ý là nếu khi đắp mặt thấy dị ứng, mẩn đỏ hoặc ngứa thì các mẹ nên ngừng sử dụng luôn
5. Cách làm bột nghệ cho bà đẻ
Làm tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh cần hết sức lưu ý tới tính vệ sinh thực phẩm, tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá của mẹ và bé. Đồng thời phải biết sơ chế đúng cách để hoạt chất curcumin trong nghệ không bị rửa trôi trong quá trình lọc tinh bột nghệ. Bạn có thể làm theo công thức sau đây để có thể tự chuẩn bị tinh bột nghệ sau sinh cho bà đẻ:
Nguyên liệu cân chuẩn bị:
1kg nghệ tươi
1-2 lít nước lọc
Rây hoặc vải lọc và máy xay sinh tố
Cách làm
Đầu tiên bạn cần rửa sạch nghệ, cạo hết phần vỏ bên ngoài và cho vào máy xay để xay nhuyễn
Cho thêm 1 chút nước lọc vào phần nghệ vừa say, lọc qua rây vải và bỏ phần bã nghệ
Để lắng nước nghệ nguyên chất ở nơi thoáng mát khoảng 4-6 tiếng
Bỏ phần nước phía trên và thu phần tinh bột phía dưới, đây chính là tinh bột nghệ
Sấy khô hoặc phơi khô để bảo quản và dùng dần lượng tinh bột nghệ này cho phụ nữ sau sinh
6. Lưu ý các mẹ khi sử dụng tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh
Dùng nghệ cho phụ nữ sau sinh rất tốt tuy nhiên không phải cứ tốt là chúng ta có thể lạm dụng. Để tránh những tác dụng không mong muốn, các bà mẹ sau sinh nên lưu ý những điều sau:
Không nên quá lạm dụng tinh bột nghệ nhiều, đặc biệt là không nên thay nó như nước để uống: Chất Curcumin nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây buồn nôn, thiếu sắt, tiêu chảy
Không sử dụng thuốc tây và tinh bột nghệ cùng một lúc. Vì khi kết hợp với nhau sẽ làm quặn thắt bụng, đau ruột. Nếu sử dụng thuốc tây nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng tinh bột nghệ
Với người bị bệnh trào ngược dạ dày không nên sử dụng tinh bột nghệ
Chỉ nên uống tối đa 6 thìa cà phê tinh bột nghệ mỗi ngày
Trường hợp đắp mặt nạ các mẹ nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc che chắn cẩn thận khi ra nắng bởi trong nghệ có chứa axit gây bào mòn da dẫn đến việc dễ bắt nắng
BẠN CÓ BIẾT?
CumarGold New là một sản phẩm ra đời nhờ ứng dụng công nghệ nano trong sản xuất. Với kích thước phân tử cỡ nano, tinh chất curcumin trong nghệ tươi được chiết xuất và đảm bảo độ tinh khiết, an toàn nhất; đồng thời tăng khả năng hấp thu hoạt chất vào cơ thể, làm tăng hiệu quả hơn so với việc sử dụng các sản phẩm thông thường từ nghệ.
Cumargold New đã được khoa học chứng minh là đặc biệt tốt cho phụ nữ trong quá trình hồi phục sức khỏe, sắc đẹp sau sinh. Cụ thể hơn, tác dụng của tinh chất Nano Curcumin trong sản phẩm này là chất chống viêm, có tác dụng kháng khuẩn. Điều này giúp tránh nhiễm trùng sau sinh, đặc biệt là với những người chọn phương pháp mổ đẻ.
Còn với người bị bệnh dạ dày, CumarGold New giúp làm lành, tái tạo và phục hồi niêm mạc dạ dày, ức chế vi khuẩn HP. Sản phẩm cũng rất tốt với những người bị bệnh dạ dày như: viêm dạ dày, loét dạ dày, viêm hang vị, viêm xung huyết,…
Không chỉ vậy, Nano Curcumin trong CumarGold New còn đẩy nhanh tốc độ lành của vết mổ nhờ kích thích làm tăng sinh mô mới, làm mờ sẹo và các vết thâm nám, tàn nhang, vết rạn da sau khi sinh.
Ngoài ra, hoạt chất trong viên nghệ nano này còn giúp trung hòa các gốc tự do, chống oxy hóa mạnh, từ đó ngăn cản quá trình lão hóa da, giúp làn da của chị em phục hồi nhanh hơn, da sáng đẹp và mịn màng hơn.
Với những chị em gặp rắc rối về cân nặng sau sinh, bên cạnh việc áp dụng chế độ tập luyện, ăn kiêng để giảm cân thì sử dụng viên nghệ Cumargold New đều đặn hàng ngày cũng làm tăng hiệu quả giảm cân tốt hơn, kèm theo đó là tăng sức đề kháng của cơ thể. Nhờ đó, việc phục hồi sau sinh của các chị em sẽ nhanh hơn, hạn chế được tối đa hậu quả nghiêm trọng của chứng hậu sản.
4
1
vote
Article Rating
Mua Tinh Bột Nghệ Làm Quà Tặng Bà Bầu Sau Sinh
Mua quà gì để tặng bà bầu sau sinh là rắc rối của không ít người khi đi thăm bà bầu sau sinh. Vậy làm sao để mua được một món quà làm hài lòng bà bầu sau khi sinh? Mua tinh bột nghệ làm quà tặng bà bầu sau sinh là một gợi ý không tồi.
Tinh bột nghệ là gì?
Tinh bột nghệ là hoạt chất được chắt lọc theo quy trình nghiêm ngặt từ nghệ tươi. Không giống như nghệ tươi chứa nhựa, tinh bột nghệ không chứa tạp chất, chỉ chứa những dưỡng chất tinh túy nhất trong nghệ như: Curcumin có tác dụng chữa lành mụn, sẹo, giúp da trắng hồng mịn màng…
Ngoài ra, tinh bột nghệ còn có công dụng chăm sóc sức khỏe từ sâu bên trong, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, phục hồi làn da, bổ máu,…
Hình 1: Tinh bột nghệ – thần dược cho bà bầu sau sinh
Công dụng của tinh bột nghệ với bà bầu sau sinh
Đối với sức khỏe:
Tinh bột nghệ có khả năng chữa lành vết thương hậu sản, liền sẹo. Đặc biệt, tinh bột nghệ còn có khả năng ngăn ngừa ung thư và rất tốt cho dạ dày.
Sử dụng tinh bột nghệ thường xuyên giúp:
Phục hồi sức khỏe nhanh sau sinh, tránh các trường hợp viêm nhiễm sau sinh.
Giảm lượng Cholesterol trong máu và mỡ máu.
Ngăn chặn bệnh Alzheimer của bà bầu sau sinh
Hình 2: Công dụng thần kỳ của tinh bột nghệ đối với sức khỏe Đối với nhan sắc:
Các chị em sau khi sinh có thể sử dụng tinh bột nghệ để làm mặt nạ dưỡng da, tắm trắng da toàn thân giúp bà bầu sau sinh lấy lại làn da trắng mịn, hồng hào và ngăn ngừa làn da bị lão hóa nhanh chóng. Chị em có thể kết hợp thêm tinh bột nghệ với lòng đỏ trứng gà, bột gạo, sữa bột, sữa chua hoặc dầu ô liu.
Để đề phòng trường hợp da bị dị ứng trước khi sử dụng để đắp mặt nạ, các chị em hãy thử trước lên tay. Nếu không xuất hiện vấn đề gì bất thường các chị em có thể yên tâm sử dụng. Để đạt hiệu quả nhanh chóng các chị em nên sử dụng tinh bột nghệ thường xuyên ít nhất 2 lần/tuần.
Rạn da sau khi sinh là tình trạng hầu hết các chị em đều gặp phải. Để làm mờ vết rạn nứt cũng như sẹo, các chị em có thể massage trực tiếp tinh bột nghệ vào vùng bị tổn thương mỗi ngày từ 10 – 15 phút. Để đạt hiệu quả nhanh nhất các chị em có thể kết hợp tinh bột nghệ với rượu trắng, sữa chua, mật ong. Hiệu quả sẽ được các chị em thấy rõ chỉ sau ít nhất 1 tuần.
Hình 3: Tinh bột nghệ cải thiện làn da của bà bầu sau sinh nhanh chóng
Để bà bầu sau sinh nhanh chóng lấy lại sức khỏe cũng như sự tự tin thì mua tinh bột nghệ làm quà tặng bà bầu sau sinh bằng là lựa chọn đơn giản và hiệu quả.
Còn chần chờ gì mà không mua ngay thần dược này để làm món quà ý nghĩa cho bà bầu. Để mua được tinh bột nghệ chất lượng liên hệ ngay Dược Hồng Lam bằng cách truy cập để được tư vấn kịp thời và đầy đủ nhất.
Tinh bột nghệ Hồng Lam
31 Xuân Thủy, Tp. Vinh, Nghệ An
Món Ngon Cho Các Bà Bầu Sau Sinh Với Tinh Bột Nghệ Vàng
– 500g tinh bột nghệ vàng, 200ml mật ong.
– Tinh bột nghệ vàng trộn với mật ong
– Mỗi ngày dùng từ 10-15g bột nghệ với mật ong vừa đủ ăn trong ngày (dùng từ 1-2 tháng).
– Rễ bổ béo, gừng tươi
– Rễ bổ béo rửa sạch, cắt nhỏ gốc, đầu rễ và rễ con thái mỏng, ngâm nước vo gạo trong 24 giờ, rửa sạch nhiều lần.
– Sau đó tẩm với nước gừng với tỷ lệ 50g gừng tươi trong 100 ml nước, đun nóng 10 phút, lấy ra phơi khô.
– Tiếp tục ngâm cho đến khi hết nước gừng lại phơi nắng hoặc sấy cho thật khô. Sao vàng.
– Ngày dùng 10-20g sắc với 250ml nước còn 50ml, uống một lần trong ngày.
– 15g mộc nhĩ; 15 quả táo đỏ (một loại táu có hình dạng giống táo tàu, các mẹ có thể mua ở những hàng thuốc bắc); 50-100g gạo nếp.
– Ngâm nở mộc nhĩ với nước sôi, rửa sạch. Cho các nguyên liệu vào nấu thành cháo. Khi cháo chín thì cho đường đỏ vào. Mỗi ngày ăn 2 lần.
– Tác dụng: Bồi bổ cho phụ nữ bị mất máu sau sinh. Ngoài ra, món ăn này còn tốt cho sản phụ bị rụng tóc, đau đầu, hoa mắt.
– Cành khế rừng
– Cành khế rừng tuốt bỏ lá, rửa sạch (cành nhỏ để nguyên, cành to chỉ dùng vỏ) thái mỏng, phơi khô, sao vàng.
– Khi dùng, lấy 20-40g dược liệu giã nhỏ, hãm với nước sôi, uống đều hằng ngày thay nước chè trong vài tuần.
– Một con gà mái già; gừng; một số vị thuốc bắc hầm cùng gà.
– Gà sơ chế sạch, cho vào nồi cùng với lượng nước vừa phải.
– Cho gừng và thuốc bắc vào, đun sôi.
– Sau đó, tiếp tục hầm bằng lửa nhỏ trong 2-3 tiếng.
– Cuối cùng nêm muối, gia vị vào là được.
– Một con gà ác 0,5kg, hạt sen 50g, hoài sơn 20g, đường qui 20g, muối
– Gà ác làm thịt, bỏ phủ tạng, rồi nhồi vào bụng các dược liệu: hạt sen, hoài sơn, đương qui đã thái nhỏ cùng với ít muối. Ninh cho thật nhừ.
– Ăn cả cái lẫn nước trong 1 ngày.
– Một con cá diếc, hoàng kỳ 20g, khởi tử 20g, rượu vang, gừng, hành, hồ tiêu, giấm, đường.
– Làm sạch cá diếc.
– Cho các diếc, hoàng kỳ, khởi tử thêm rượu vang, gừng sống, hành, hồ tiêu, giấm và đường, lượng vừa đủ, nấu thành món ăn, vị thuốc, rồi ăn cái, uống nước.
– Thuốc có tác dụng giúp sản phụ dưỡng da, làm cho da hồng hào, sắc mặt tươi tắn.
– Thịt bắp bò; gừng; hành lá; muối.
– Thịt bò thái hình quân cờ.
– Gừng thái lát. Hành lá bỏ rễ, lấy phần trắng, để cọng dài.
– Cho nước sâm sấp thịt bò. Cho các nguyên liệu trên vào cùng, đun sôi thì vặn nhỏ lửa, ninh tới khi nhừ.
– Táo mèo; gạo nếp; đường đỏ.
– Táo mèo đem đun lấy nước đặc. Sau đó, dùng nước này cho vào nồi nấu cháo với gạo và đường đỏ.
– Tác dụng: Tốt cho sản phụ bị đau bụng, ăn không ngon sau sinh.
– Một cái dạ dày lợn; 1/2 củ gừng; 900g hạt sen; 2 thìa rượu gạo; 5 bát nước sạch; muối, hạt nêm.
– Dạ dày sau khi rửa kỹ, trần trong nước sôi, vớt ra.
– Dạ dày thái miếng vừa phải; gừng thái chỉ.
– Đun sôi 5 bát nước, cho dạ dày và gừng vào.
– Cho hạt sen. Nêm gia vị và rượu vào. Đun nhỏ lửa cho tới khi chín mềm là được.
– 150-200g lá đinh lăng hoặc rễ đinh lăng, gừng.
– Với lá đinh lăng: Nấu sôi khoảng 200ml nước. Cho tất cả lá đinh lăng vào nồi, đậy nắp lại, sau vài phút, mở nắp và đảo qua đảo lại vài lần. Sau 5- 7 phút, chắt ra để uống nước đầu tiên, đổ tiếp thêm khoảng 200 ml nước vào để nấu sôi lại nước thứ hai để uống.
– Với rễ đinh lăng: Sau khi đào rễ về cần rửa sạch đất cát, thái nhỏ rồi phơi, hay sấy khô. Cũng có thể tẩm thêm rượu, gừng và sao cho thơm, đóng trong lọ kín để dành, mỗi ngày 10-15gr cho vào bình hãm với nước sôi như hãm trà, uống nhiều lần trong ngày. Nên chọn loại rễ cây càng nhiều tuổi càng tốt, ít nhất là phải từ 3 năm trở lên thì tác dụng mới cao.
– Một bát gạo nếp; 60g long nhãn; đậu đỏ, đậu xanh, hạt sen, đậu ngự (mỗi thứ 90g); một thìa rượu gạo; 2 thìa đường; nước sạch.
– Đậu xanh, đậu đỏ đãi sạch, cho vào nước, ninh nhừ. Hạt sen cũng ninh nhừ.
– Gạo nấu với nước thành cháo.
– Đổ hạt sen, đậu đỏ, đậu xanh vào ninh cùng cháo.
– Cho tiếp long nhãn, đậu ngự vào.
– Khi cháo nhừ, cho rượu và đường vào, chờ sôi lại.
Tuyệt Chiêu Làm Đẹp Cho Bà Bầu Bằng Tinh Bột Nghệ
Mang thai được xem là một cuộc cải cách toàn diện, không chỉ thay đổi về ngoại hình mà nội tiết tố bên trong của chị em cũng thay đổi rõ rệt. Đa số bà bầu đều xuống sắc: Mọc mụn, nám, tàn nhang hay rạn da… Tuy nhiên, không có gì phải lo ngại, khi hôm nay Lily & WeCaresẽ chia sẻ đến bạn đọc tuyệt chiêu làm đẹp cho bà bầu bằng tinh bột nghệ.
Những lợi ích của tinh bột nghệ đối với bà bầu
Nghệ giúp bảo vệ thai nhi trước những tổn thương di truyền
Một trong những rủi ro lớn nhất trong 3 tháng đầu thai kỳ là tổn thương do di truyền. Những tổn thương di truyền có thể dẫn đến sảy thai hoặc gây dị tật bẩm sinh.
Dù chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh, nhưng người ta vẫn tin rằng uống tinh bột nghệ, đặc biệt là trong ba tháng đầu thai kỳ, có thể bảo vệ thai nhi trước nguy cơ tổn thương di truyền. Vì thế nếu bổ sung nghệ một cách hợp lý thì có thể giúp con bạn tránh được những tổn thương do di truyền.
Hội chứng thai nhi rượu
Hội chứng thai nhi rượu xảy ra khi bà mẹ mang thai có tiền sử hoặc đang nghiện rượu. Hội chứng này có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của thai nhi, cụ thể là gây hại cho tim, não và các biến chứng về hệ hô hấp. Ăn tinh bột nghệ hàng ngày đúng liều lượng có thể là hàng rào vững chắc giúp bạn bảo vệ bé yêu khỏi nguy cơ này.
Nghệ sẽ giúp thai nhi tránh được biến chứng do rượu gây ra.
Một số lợi ích khác
Bạn có biết rằng tinh bột nghệ chứa nhiều Curcumin- một đặc tính kháng viêm giúp mẹ bầu giảm viêm và sưng trong quá trình mang thai. Hơn thế nữa, đặc tính này còn giúp chống oxy hóa bảo vệ thai phụ và thai nhi không bị nhiễm trùng và tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Và cũng khá hiệu quả trong việc hỗ trợ tiêu hóa và giảm triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, táo bón.
Và lợi ích quan trọng không kém của tinh bột nghệ là giúp bà bầu đánh bay: mụn, nám, tàn nhang hay rạn da cực hiệu quả.
Cách sử dụng tinh bột nghệ làm đẹp cho bà bầu
Mặt nạ tinh bột nghệ, mật ong và sữa chua
Công thức: 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê tinh bột nghệ + 1 hộp sữa chua không đường, trộn đều hỗn hợp sao cho vừa dùng, rồi đắp mặt mỗi buổi tối, duy trì 2 – 3 lần/tuần
Công dụng: Dưỡng da trắng sáng, mịn màng, hồng hào và yên tâm là không có ảnh hưởng gì đến thai nhi.
Làm đẹp cho bà bầu với mặt nạ tinh bột nghệ, mật ong và chanh
Cách làm tương tự mặt nạ tinh bột nghệ trên nhưng thay sữa tươi không đường bằng chanh.
Công dụng của loại mặt nạ này là giúp bà bầu giảm mụn đáng kể trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là mụn cám và mụn trứng cá.
Dưỡng thể tinh bột nghệ
Công thức: Chỉ cần lấy một lượng nhỏ tinh bột nghệ + dầu dừa làm sao trộn đều tạo ra hồn hợp sền sệt.
Công dụng: Mẹ bầu dùng massage toàn thân, sẽ làm cho da mềm hơn, mờ vết rạn da, giúp thư giãn cơ thể.
Uống tinh bột nghệ
Công thức: Pha 1 thìa cà phê với tinh bột nghệ cùng 1 cốc mật ong pha nước ấm loãng hoặc pha với sữa.
Công dụng: Bổ sung dưỡng chất trong quá trình mang thai cho bà bầu, sau sinh uống sẽ giúp nhanh lành vết thương, mờ sẹo, chống nhiễm trùng, hỗ trợ tiêu hóa, dưỡng đẹp da, tránh hậu sản.
Tinh bột nghệ trị sẹo cực tốt
Nếu phải sinh mổ, chị em có thể sử dụng tinh bột nghệ hòa với nước tinh khiết đắp lên sẹo mổ trong thời gian dài, cách làm này sẽ giúp làm mờ vết sẹo, mờ thâm hiệu quả.
Một số lưu ý khi sử dụng tinh bột cho bà bầu
Lợi ích là vậy, nhưng không phải bà bầu nào cũng có thể dùng tinh bột nghệ đều an toàn:
– Nếu mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền sử gia đình có người mắc bệnh này, thì mẹ bầu cũng không nên ăn tinh bột nghệ.
– Trong một số trường hợp, ăn quá nhiều tinh bột nghệ có thể dẫn đến đông máu, buồn nôn, tiêu chảy, ợ nóng hay khó tiêu.
Từ xa xưa, nghệ vẫn được coi là một gia vị và bài thuốc quý, quan trọng nhất chính là nghệ ít gây hại cho phụ nữ có thai và sức khỏe thai nhi. Hy vọng một số gợi ý về tuyệt chiêu làm đẹp cho bà bầu bằng tinh bột nghệ sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp làm đẹp ngay cả trong thời kỳ mang thai.
Cập nhật thông tin chi tiết về 5 Bí Quyết Uống Tinh Bột Nghệ Sau Sinh Đẹp Sau 1 Tuần trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!