Bạn đang xem bài viết Bà Bầu Bị Nóng Gan Bàn Chân Phải Làm Sao? Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi? được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Bà bầu bị nóng gan bàn chân phải làm sao?Nóng gan bàn chân là tình trạng gan bàn chân có cảm giác nóng, thậm chí là bỏng rát như có kim châm, kiến bò, bàn chân có thể bị sưng nhẹ. Vậy bà bầu bị nóng gan bàn chân phải làm sao?
Bà bầu bị nóng gan bàn chân được khuyên nên tập thể dục thường xuyên, vận động nhẹ nhàng; vừa phải bằng cách đi bộ, bơi lội sẽ giúp máu dễ dàng lưu thông.
Triệu chứng bà bầu bị nóng gan bàn chânNóng gan bàn chân là một hiện tượng rất phổ biến và nhiều người bị mắc phải tình trạng này đặc biệt là với các bà mẹ đang mang bầu. Các triệu chứng phổ biến nhất bao gồm:
Cảm giác nóng rát hoặc bỏng rát, thường tệ hơn vào ban đêm
Tê ở bàn chân hoặc chân
Cảm thấy đau nhói hoặc đau như kim đâm
Cảm giác nặng nề ở bàn chân
Đau âm ỉ ở bàn chân
Da đỏ và ấm lên
Cảm giác châm chích, ngứa ran
Nguyên nhân khiến bà bầu bị nóng gan bàn chânỞ phụ nữ mang thai, hiện tượng nóng gan bàn chân phần lớn lại là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Các chuyển hóa trong cơ thể khiến mẹ bầu luôn có cảm giác nóng hơn bình thường. Hơn nữa, sự thay đổi cân nặng khiến phụ nữ mang thai thường bị phù chân và có cảm giác chân nóng ran. Ngoài ra, nóng gan bàn chân thường xuất hiện nhiều ở những người bị tiểu đường, mắc bệnh thận mãn tính, thiếu vitamin B, suy tuyến giáp khiến máu khó lưu thông ở phần chân và bàn chân.
Những trường hợp nóng gan bàn chân bà bầu thường quan tâm
Bà bầu bị nóng lòng bàn chân
Triệu chứng nóng bàn tay bàn chân
Bà bầu bị nổi mẩn đỏ ở chân
Bà bầu bị đau dưới lòng bàn chân
Bà bầu bị tê chân
Cách chữa trị nóng gan bàn chân cho bà bầu
Ngâm chân bằng lá ngải cứu và lá lốt.
Chữa nóng gan bàn chân bằng nước muối ấm
Hạn chế đứng quá lâu mà không di chuyển.
Khi ngồi nên duỗi thẳng chân, không vắt chéo chân vì sẽ khiến máu khó lưu thông. Khi nằm nên kê cao chân bằng gối.
Thường xuyên mát xa, tập thể dục thường xuyên
Nằm nghiêng bên trái khi ngủ
Mang giày dép thoải mái (tránh mang những đôi giày có quai chật, giày cao gót).
Không mặc quần áo bó sát vì sẽ hạn chế khả năng lưu thông máu.
Hạn chế đeo tất, nhất là những loại tất có dây buộc chặt ở mắt cá chân, bắp chân. Nên sử dụng loại tất dành riêng cho bà bầu.
Đứng hoặc đi bộ trong hồ bơi. Đây là phương pháp sử dụng áp lực của nước giúp giảm sưng tạm thời.
Nên uống nhiều nước
Ngâm chân 10-15 phút trong nước ấm trước khi ngủ
Cố gắng giữ mát cho cơ thể trong điều kiện thời tiết oi bức.
Hạn chế ăn mặn; thực phẩm chế biến sẵn như khoai tây chiên, thịt hộp
Giảm sử dụng cafein
Bà bầu bị nóng gan bàn chân có ảnh hưởng đến thai nhi không?Nóng gan bàn chân rất hay gặp ở phụ nữ mang thai. Tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng nó lại khiến các mẹ bầu khá lo lắng, khó chịu. Tình trạng lo lắng, căng thẳng kéo dài sẽ gây ra những vấn đề cho thai như là:
Thai nhi nhẹ cânKhi bị mệt mỏi mẹ bầu thường ăn uống không khoa học, ăn cho có, hoặc biếng ăn do vậy không cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết để nuôi cơ thể và nuôi dưỡng thai nhi. Tình trạng này kéo dài sẽ gây thiếu dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi dẫn đến thai nhi nhẹ cân, có thể dẫn đến suy dinh dưỡng cho trẻ sau này.
Trẻ chậm phát triển não bộCác nghiên cứu y khoa cho biết ở tuần 32 não bộ của trẻ bắt đầu hình thành và dần hoàn thiện về cấu trúc. Nếu trong giai đoạn này mẹ bầu căng thẳng thì sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ do những căng thẳng làm gia tăng tần suất co bóp tử cung gây kích ứng vùng nước ối. Lâu dài sẽ ảnh hưởng đến các chức năng não bộ trẻ khi trẻ chào đời.
Trẻ bị rối loạn giấc ngủTrạng thái mệt mỏi căng thẳng kéo dài của mẹ cũng dẫn đến những rối loạn của trẻ. Điều này được thể hiện rõ nhất ở mối quan hệ mật thiết giữa đồng hồ sinh học của mẹ và bé. Một đứa béo sẽ không thể có những giấc ngủ ngon khi giấc ngủ của mẹ bị rối loạn khi mang thai. Đứa trẻ sẽ hình thành đồng hồ sinh học từ trong bụng mẹ. Đồng thời giấc ngủ của mẹ cũng rất quan trọng, giúp trẻ hoàn thiện các cấu trúc của cơ thể.
Trẻ bị mắc chứng rối loạn hành viNhững rối loạn về hành vi thường chỉ hình thành khi bé đã chào đời. Triệu chứng hành vi phổ biến ở trẻ là tự kỷ, tăng động hay trầm cảm nghiêm trọng ở trẻ. Trẻ có những hành vi khác với những đứa bạn cùng trang lứa. Từ đó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống
Lưu ý cho bà bầu tránh bị nóng gan bàn chânHiện tượng bị nóng gan bàn chân khi mang thai có thể chấm dứt sau khi sinh hoặc sẽ bị kéo dài thêm vài tháng. Sau khi sinh con nếu các mẹ còn bị tình trạng nóng gan bàn chân thì các mẹ cũng không nên dùng thuốc bởi con vẫn đang trong thời kỳ bú sữa mẹ nên sẽ ảnh hưởng đến con trẻ. Hãy trao đổi với bác sĩ trước khi tình trạng chuyển biến tệ hơn.
Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc về bà bầu bị nóng gan bàn chân phải làm sao? Bà bầu bị nóng gan bàn chân có ảnh hưởng đến thai nhi không? Và những lưu ý khi mẹ bầu bị nóng gan bàn chân .
Nguồn: Tổng hợp
Bà Bầu Bị Đau Lòng Bàn Chân Phải Làm Sao? Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi?
Bà bầu bị đau lòng bàn chân phải làm sao?
Lòng bàn chân (hay gan bàn chân) là nơi phải chịu đựng tất cả áp lực của toàn bộ cơ thể mỗi khi mẹ bầu đi bộ, chạy hay đứng. Đau chân có thể ảnh hưởng đến bất kỳ cấu trúc nào của bàn chân, đặc biệt là lòng bàn chân. Vậy bà bầu bị đau lòng bàn chân phải làm sao?
Nếu đau dưới lòng bàn chân xảy ra thường xuyên, kéo dài khiến mẹ bầu vô cùng mệt mỏi và khó chịu thì hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và có biện pháp điều trị.
Triệu chứng bị đau lòng bàn chân khi mang thaiBị đau nhức lòng ở dưới lòng bàn chân thường đi kèm theo các biểu hiện như
Đau bàn chân
Nóng gan bàn chân
Đau khớp bàn chân
Đôi khi lại kèm theo cảm giác nóng, hơi đau nhức ở các trường hợp nặng
Nguyên nhân gây đau lòng bàn chân trong thai kỳTình trạng bà bầu bị đau dưới lòng bàn chân có rất nhiều nguyên nhân gây ra và trong số đó là:
1. Tăng cân quá nhanhTăng cân trong thời gian mang thai khiến cho mẹ bầu bị đau lưng, đau dưới lòng bàn chân. Hormone trong cơ thể mẹ bầu sản sinh ra có tác dụng làm nới lỏng dây chằng; cho nên cũng gây nên những cơn đau chân và đặc biệt là bà bầu bị đau dưới lòng bàn chân.
2. Đau thần kinh tọaĐau thần kinh tọa cũng khiến bà bầu bị đau dưới lòng bàn chân với những triệu chứng như đau hông; mông, đau đùi dưới vì dây thần kinh hông bị nén. Khi mang thai, theo thời gian thai nhi lớn lên, kích thước tử cung thay đổi đè lên các dây thần kinh nên gây ra cảm giác đau, nhức, tê.
3. Thiếu hụt một số chất khiến đau lòng bàn chân khi mang thaiThiếu canxi trong thời gian mang thai khi mẹ bầu không ăn uống đủ chất, không bổ sung các viên canxi hợp lý. Ngoài ra, bà bầu trong thai kỳ cũng dễ bị thiếu hụt một số chất như magie, sắt, các chất dinh dưỡng khác cần cho thai nhi phát triển.
4. Do tư thế nằmKhi mang thai mẹ bầu rất khó để có cho mình một tư thế ngủ tốt như nằm nghiêng về bên trái, để giúp máu lưu thông tốt hơn xuống chân nên bà bầu thường bị tê chân, chuột rút hay tình trạng bà bầu bị đau dưới lòng bàn chân.
5. Những vấn đề khác gây đau lòng bàn chân khi mang thaiNgoài ra còn do các vấn đề như công việc phải đứng hoặc ngồi 1 chỗ quá lâu, đi giày cao gót,v.v…
Những trường hợp đau lòng bàn chân bà bầu thường quan tâm
Bà bầu bị đau dưới lòng bàn chân
Bà bầu bị đau chân
Bà bầu bị nóng lòng bàn tay, bàn chân
Hiện tượng đau có chân khi mang thai
Cách làm giảm đau chân cho bà bầu
Bà bầu bị tê nhức chân
Bà bầu bị trẹo chân
Cách chữa trị đau lòng bàn chân khi mang thai
Nằm ngược lại hướng chân bị đau
Bổ sung đầy đủ canxi, sắt, magie và các vitamin khác theo chỉ dẫn của bác sĩ để cung cấp cho thai nhi và cơ thể mẹ đầy đủ
Tránh mang vác các vật nặng, làm việc quá sức,
Tránh ngồi hay đứng mãi một tư thế
Mát xa nhẹ nhàng lòng bàn chân
Chọn đôi giày đế mềm, giày vải, đế bằng
Khi ngủ nên dùng một chiếc gối để kê chân lên, giúp máu lưu thông tốt hơn
Nên tập các bài tập thể dục nhẹ như: bơi lội, đi bộ nhẹ, tập yoga
Bà bầu bị đau lòng bàn chân có ảnh hưởng đến thai nhi không?Nếu trong một số trường hợp nếu tay chân bị đau, kèm theo một số triệu chứng như: không đi nổi, lơ mơ dù trong giây lát; thì nên cần đến bệnh viện để khám xảy ra các chứng nguy hiểm cho mẹ và thai nhi. Bởi vì rất có thể triệu chứng này là dấu hiệu của bệnh rối loạn chức năng gan, đái tháo đường; thiếu chất hay dấu hiệu bất thường của hệ miễn dịch . Nếu triệu chứng đau ở chân tay quấy rối vào ban đêm sẽ khiến mẹ bầu ngủ không ngủ ngon. Nếu hiện tượng này ngày càng nặng sẽ làm mẹ bầu bị mất ngủ, cơ thể mệt mỏi và ít nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
Lưu ý tránh bị đau lòng bàn chân khi mang thaiNhững điều cần chú ý sau đây sẽ giúp mẹ bầu có một đôi chân khỏe mạnh như ý muốn:
Nghỉ ngơi giúp bàn chân thoải mái sau khi hoạt động
Luôn mang giày thoải mái nhất giúp đôi chân không bị bó buộc
Thường xuyên tập thể dục thể thao
Thường xuyên xoa bóp vùng gan bàn chân cũng như bàn chân của mẹ bầu .
Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc về bà bầu bị đau lòng bàn chân phải làm sao? Bà bầu bị đau lòng bàn chân có ảnh hưởng đến thai nhi không? Và những lưu ý khi mẹ bầu bị đau lòng bàn chân.
Nguồn: Tổng hợp
Bà Bầu Bị Ngứa Chân Phải Làm Sao? Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không?
Bà bầu bị ngứa chân phải làm sao?
Bị ngứa chân trong thời kỳ mang thai là tình trạng có thể xảy ra đối với các mẹ. Ngứa chân khi mang thai thường khiến mẹ bầu khó chịu ở khu vực bàn chân và bàn tay, đặc biệt là vào ban đêm. Không giống như tình trạng ngứa đi kèm với việc da đang căng ra thông thường trong thai kỳ, hiện tượng này có thể ảnh hưởng đến gan hoặc thậm chí sức khỏe của thiên thần nhỏ. Vậy bà bầu bị ngứa chân phải làm sao?
Bà bầu bị ngứa chân là tình trạng khá phổ biến xảy ra trong thời kỳ mang thai. Bà bầu được khuyến cáo nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý, không được tự ý sử dụng thuốc.
Nguyên nhân khiến bà bầu bị ngứa chânNhững vùng da bị căng trong thai kỳ như bụng, bắp đùi và bàn chân, sẽ trở nên ngứa nhưng không gây ra quá nhiều rắc rối. Tuy nhiên, tình trạng bệnh lý ứ mật như trên có thể xảy ra nếu một phụ nữ mang thai cảm thấy ngứa ngáy kèm theo ngứa dữ dội trên lòng bàn tay, nước tiểu có màu sẫm, phân màu nhạt, vàng da và mắt.
Nguyên nhân của ứ mật trong thai kỳ không rõ ràng, nhưng các chuyên gia nghi ngờ là do sự thay đổi hormone gây ra dẫn đến dịch mật bị tích tụ, thay vì chảy vào ruột từ gan. Mật được sản xuất trong gan, nhưng nếu chảy đến ruột bị cản trở thì chất dịch có thể xâm nhập ngược lại vào máu và gây ra những triệu chứng bất thường như bị ngứa chân. Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể là do một số yếu tố di truyền.
Những tình trạng bị ngứa chân thường gặp ở bà bầuCác mẹ bầu bị ngứa chân thường có những dấu hiệu triệu chứng sau:
Nổi mẩn đỏ ở lòng bàn tay chân
Ngứa khắp vùng tay chân
Khó chịu
Mệt mỏi
Cách chăm sóc cho bà bầu bị ngứa chân
Hạn chế ngâm nước nóng quá lâu
Lựa chọn các loại sữa tắm có độ Ph vừa phải, thích hợp cho các loại da nhạy cảm.
Hạn chế các loại xà phòng và mỹ phẫm làm đẹp dễ kích ứng.
Hạn chế cào gãi hay tác động mạnh vào vết ngứa vì có thể gây ra các tổn thương da và khiến vết ngứa thêm trầm trọng.
Hạn chế các loại thực phẩm dễ gây dị ứng, tăng cường nạp các thực phẩm giàu vitamin A, uống nhiều nước.
Để hạn chế cơn ngứa, các mẹ bầu có thể dùng kem vitamin E để thoa lên vùng da ngứa, giúp giảm bớt cơn ngứa.
Lưu ý: Mẹ bầu tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về sử dụng, chỉ uống thuốc khi có sự chỉ định của bác sĩ
Bà bầu bị ngứa chân có ảnh hưởng đến thai nhi không?Các triệu chứng ngoài da ở mẹ bầu tuy có thể điều trị đơn giản nhưng nếu không xác định rõ nguyên nhân sẽ dễ gây ra viêm nhiễm rất nguy hiểm. Nhất là khi thời tiết nóng ẩm, mẹ bầu bị ngứa chân và gãi thường xuyên sẽ gây ra những vết trầy xước, lở loét. Nếu như vết ngứa quá nặng, có dấu hiệu bất thường thì mẹ bầu có nguy cơ nhiễm trùng ngoài da.
Một nguyên nhân bệnh lý khác là chứng ứ mật trong gan khi mang thai. Do lượng nội tiết tố tăng cao làm ảnh hưởng đến dòng chảy mật khiến mật trong gan tràn vào máu. Dấu hiệu nhận biết kèm theo là tình trạng mệt mỏi, buồn nôn hay thậm chí là vàng da. Bà bầu bị ứ mật nặng sẽ có nguy cơ bị sinh non, thai nhi dễ bị ngạt và tai biến mất máu trong quá trình sinh nở, tỷ lệ thai bị tử vong cao.
Một số lưu ý cho bà bầu bị ngứa chân Bà bầu bị ngứa chân nên ăn gì?Mẹ bầu bị ngứa chân cần bổ sung
Uống đầy đủ nước từ 1,5 lít đến 2 lít một ngày
Thức ăn giàu vitamin A trong nhiều loại rau, củ có màu vàng, cam…
Thức ăn giàu vitamin D trong cá biển, dầu gan cá, các sản phẩm từ sữa…
Bà bầu bị ngứa chân không nên ăn gì?Phụ nữ mang thai nên hạn chế các loại đồ ăn:
Một số gia vị như ớt, tiêu, bột cà ri, sốt mù tạt hoặc nhóm gia vị có vị cay nóng khác. Chúng là chất xúc tác khiến da bị ngứa mẩn đỏ dữ dội hơn
Những thức ăn nhiều dầu mỡ nên hạn chế như mỡ động vật
Chất kích thích và chất cồn vì chúng sẽ làm tăng lượng độc tố trên da
Kiêng cử các loại hải sản như tôm, ghẹ, cua… gây kích ứng cho da.
Bà bầu bị ngứa chân cần đến bác sĩ ngay nếu
Khi ngứa kèm theo dấu hiệu vàng da
Ngứa, phát ban, kèm sốt
Ngứa kèm các tổn thương da
Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc về về bà bầu bị ngứa chân phải làm sao? Bà bầu bị ngứa chân có ảnh hưởng đến thai nhi không và những lưu ý khi mẹ bầu bị ngứa chân.
Nguồn: Tổng hợp
Bà Bầu Bị Nóng Trong Người Phải Làm Sao? Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không?
Bà bầu bị nóng trong người phải làm sao?
Bị nóng trong người trong thời kỳ mang thai là tình trạng có thể xảy ra đối với các mẹ bầu. Trong suốt quá trình mang thai, bên cạnh những vấn đề thường gặp trong thai kỳ cộng thêm những thay đổi về mặt thể chất bên trong chẳng hạn như mẹ bầu bị nóng trong người, cộng thêm với những tác động từ bên ngoài như thời tiết nóng bức, độ ẩm cao. Khiến cho bà bầu cảm thấy vô cùng mệt mỏi. Vậy bà bầu bị nóng trong người phải làm sao?
Mẹ bầu bị nóng trong người là tình trạng khá phổ biến xảy ra trong thời kỳ mang thai. Bà bầu được khuyến cáo nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý, tránh suy nghĩ lo âu.
Nguyên nhân khiến bà bầu bị nóng trong ngườiNguyên nhân chủ yếu khiến các mẹ bầu bị nóng trong người là do nội tiết tố. Do đó nội nhiệt trong cơ thể tăng cao bất thường, dễ gây nhiệt độ nóng bức.
Ngoài ra, có nhiều yếu tố gây ra nóng trong, ví dụ như:
Thiếu nước do uống không đủ nước, mất nhiều mồ hôi…
Không khí nóng bức làm cản trở sự điều nhiệt của cơ thể
Mặc quần áo không phù hợp
Các hoạt động thể lực hoặc tập luyện cường độ quá cao
Một số thuốc và chất kích thích như Cafein, Cocain, Amphetamin…
Lo lắng quá mức hoặc có các vấn đề về tình cảm
Các vấn đề về sức khỏe như nhiễm trùng, viêm loét dạ dày, cao huyết áp, mất ngủ, rối loạn thần kinh, co giật, các khối u…
Điều quan trọng là bạn cần tìm hiểu chính xác những thói quen có thể dẫn đến nóng trong như thức ăn cay và nóng, thực phẩm nhiều giàu mỡ, chế độ ăn giàu natri, cafein, rượu và thuốc lá…
Tình trạng bị nóng trong người thường gặp ở bà bầuCác mẹ bầu bị nóng trong người thường có những dấu hiệu triệu chứng sau:
Có cảm giác khô miệng, khát nước
Giấc ngủ kém không sâu
Da dễ bị mụn trứng cá
Có cảm giác nóng ở lòng bàn tay, bàn chân
Bà bầu bị sốt
Dễ bị táo bón, đi tiểu ít
Dễ khô môi, bong tróc, chảy máu
Cách chăm sóc cho bà bầu bị nóng trong người 1. Uống nhiều nước để cơ thể không bị mất các chất điện phân 2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi sẽ cung cấp chất chống oxy hóa cho cơ thểRau xanh và trái cây tươi là những thực phẩm rất tốt trong mùa nóng, không chỉ vì cung cấp các loại vitamin, chất khoáng và chất xơ mà còn chứa các thành phần chống oxy hóa và giúp tăng sức đề kháng. Trung bình mỗi ngày bà bầu nên bổ sung ít nhất 200 g trái cây và 300 g rau xanh các loại.
3. Tránh các thực phẩm chứa nhiều chất béo, đồ ngọtCác thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng là kẻ thù của nóng trong, nó khiến tình trạng nóng trong thêm nghiêm trọng. Do đó, mẹ nên giảm tối đa tình trạng nóng trong bằng cách tránh các đồ ăn cay nóng.
4. Mặc quần áo phù hợpHãy tạm biệt những bộ đồ bó sát vì nó vừa khiến cơ thể nóng bức lại vừa không tốt cho sức khỏe mẹ bầu. bạn nên chọn những bộ đồ rộng rãi và chất liệu vải thoáng mát.
Bà bầu bị nóng trong người có ảnh hưởng đến thai nhi không?Chứng nóng trong người khi mang thai khiến mẹ lo lắng, khó chịu. Mặc dù tình trạng mẹ bầu bị nóng trong người là hiện tượng phổ biến nhưng không có nghĩa là nó không gây ảnh hưởng gì. Bởi trên thực tế nếu bà bầu bị nóng trong người không được khắc phục sớm, tức là mẹ bầu vẫn chịu đựng sự khó chịu này thì không những làm sức khỏe của bản thân ngày càng tụt dốc mà còn làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhinữa.
Một số lưu ý cho bà bầu bị nóng trong người Bà bầu bị nóng trong người nên ăn gì?Phụ nữ có thai bị nóng trong người cần bổ sung:
Uống đầy đủ nước từ 1,5 lít đến 2 lít một ngày
Nên chọn các loại có vị ngọt ít như dâu, bưởi, cam, quýt, thanh long, kiwi,…
Một số loại thực phẩm có tác dụng an thần như hạt sen, củ sen…
Các loại ngũ cốc thô như đậu xanh, đậu đen, bo bo…
Ưu tiên chọn các loại thịt trắng như cá, đậu hủ, thịt gà, vịt
Bà bầu bị nóng trong người không nên ăn gì?Phụ nữ mang thai nên hạn chế các loại đồ ăn:
Một số gia vị cay, nóng
Những thức ăn nhiều dầu mỡ nên hạn chế như mỡ động vật
Loại bỏ thực phẩm chứa chất kích thích như cà phê, đồ uống có gas,…
Những loại thực phẩm ngọt như bánh kẹo, nước ngọt có gas, chè… hoặc các loại bột tinh chế như bột mì, nếp…
Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc về về bà bầu bị nóng trong người phải làm sao? Bà bầu bị nóng trong người có ảnh hưởng đến thai nhi không và những lưu ý khi mẹ bầu bị nóng trong người.
Nguồn: Tổng hợp
Bà Bầu Bị Ợ Chua Nóng Cổ Phải Làm Sao? Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không?
Bà bầu bị ợ chua nóng cổ phải làm sao?
Hầu hết phụ nữ mang thai đều bị các tình trạng như ốm nghén, buồn nôn, ợ nóng, ợ chua nóng cổ,…Tuy những biểu hiện này không quá nguy hiểm, nhưng về cơ bản lại đem đến cho mẹ những cảm giác khó chịu và khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Vậy bà bầu bị ợ chua nóng cổ phải làm sao? Cách cải thiện tình trạng ợ chua, ợ nóng khi mang thai cho bà bầu là gì?
Bà bầu bị ợ chua nóng cổ được khuyên nên đến gặp chuyên gia để được giúp đỡ. Ngoài ra, để giảm tình trạng ợ chua nóng cổ, bà bầu hãy chia các bữa chính thành những bữa phụ nhỏ, không ăn quá nhiều cùng một lúc, hãy uống nhiều nước,…
3 nguyên nhân khiến bà bầu bị ợ chua nóng cổ 1. Thay đổi nội tiết tốProgesterone, còn được gọi là hormone thai kỳ, chính là nguyên nhân phổ biến nhất khiến bà bầu bị ợ chua nóng cổ. Khi mẹ bầu ăn hoặc uống, cơ bắp thường mở ra để cho thực phẩm vào trong dạ dày rồi đóng chặt. Nhưng nồng độ progesterone tăng cao xảy ra trong thai kỳ có thể làm cho cơ bắp bị chùng xuống, dẫn đến axit dạ dày chảy ngược lên thực quản và thậm chí vào cổ họng của mẹ. Từ đó dẫn đến tình trạng ợ nóng, ợ chua, nóng cổ ở phụ nữ mang thai.
2. Thai nhi phát triểnThai nhi ngày một lớn lên, buộc tử cung phải phát triển tương ứng để phù hợp. Tử cung phát triển sẽ gây sức ép lên dạ dày, tăng khả năng axit dạ dày bị tràn ra ngoài, dẫn đến tình trạng bà bầu bị ợ chua.
Bên cạnh đó, những tháng cuối thai kỳ, thai nhi lớn dần sẽ đẩy tử cung và dạ dày lên phía trên, làm quá trình tiêu hóa thức ăn không được diễn ra nhanh chóng. Đây cũng là một trong các nguyên nhân ợ nóng, ợ chua nóng cổ khi mang thai.
3. Căng thẳng khi mang thaiNhững tình trạng như căng thẳng, lo âu, stress khi mang thai là những điều bà bầu khó tránh khỏi. Những rắc rối này là nguyên nhân gây tăng tiết dịch vị, dẫn đến tình trạng ợ chua ở phụ nữ có bầu.
Những tình trạng ợ chua thường gặp ở bà bầuPhụ nữ mang thai bị ợ chua thường có những tình trạng như:
Bà bầu bị ợ chua nóng cổ
Bà bầu bị ợ chua khó tiêu
Bầu 3 tháng bị ợ chua
Bị ợ chua 3 tháng giữa
Mang thai 3 tháng cuối bị ợ chua, đầy bụng
4 cách điều trị ợ chua nóng cổ cho bà bầu 1. Đến gặp chuyên gia y tế để được tư vấnBà bầu bị ợ chua nóng cổ, nếu tình trạng này kéo quá dài gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và tâm trạng cho mẹ, hãy nhanh chóng đến gặp chuyên gia y tế để được giúp đỡ. Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra sức khỏe và đưa ra lời khuyên cho tình trạng sức khỏe của mẹ.
Khi nào phụ nữ mang bị ợ chua nóng cổ cần đến gặp bác sĩ ngay:
Tình trạng ợ chua nóng cổ kéo dài, xảy ra thường xuyên.
Gây khó khăn trong sinh hoạt, ảnh hưởng đến tâm trạng.
Gặp khó khăn trong ăn uống, ăn không ngon miệng.
Ợ chua kèm theo tình trạng đau rát họng, hoa mắt, mệt mỏi, chóng mặt.
2. Chia ba bữa ăn lớn thành các bữa ăn nhỏKhi mang thai, nhu cầu ăn uống của bà bầu tăng lên gấp đôi, do đó bà bầu luôn cảm thấy thèm ăn và muốn ăn. Ăn nhiều, ăn nhanh không chỉ khiến mẹ bầu mất kiểm soát cân nặng mà còn gây khó tiêu, đau dạ dày. Ăn quá no khiến cho cường độ hoạt động của dạ dày tăng lên, dẫn đến triệu chứng ợ chua, ợ nóng, trào ngược dạ dày. Do đó, để cải thiện tình trạng bà bầu bị ợ chua nóng cổ, mẹ bầu hãy chia nhỏ ba bữa chính thành năm hoặc sáu bữa phụ. Phân chia thành các bữa ăn nhỏ, một phần là để dạ dày không làm việc quá tải, một phần cũng giúp hạn chế tình trạng đầy bụng, khó tiêu, ợ chua,…
3. Uống nhiều nướcPhụ nữ mang thai bị ợ chua nóng cổ hãy cố gắng uống nhiều nước để cải thiện tình trạng khó chịu này. Nước có thể giúp giảm các triệu chứng ợ chua, ợ nóng, trào ngược axit dạ dày ở bà bầu. Không những vậy, bà bầu uống nhiều nước còn rất tốt cho sự phát triển của thai nhi, góp phần để bé có một thai kỳ khỏe mạnh.
4. Một số phương pháp khácNgoài ra, có một số biện pháp giúp cải thiện tình trạng ợ nóng, ợ chua cho bà bầu như:
Tập thể dục, vận động cơ thể thường xuyên.
Ngồi thẳng khi ăn.
Xoa bụng thư giãn.
Nâng cao đầu khi ngủ, có thể kê một chiếc gối ở phần vai.
Mặc quần áo thoải mái, cụ thể là không bó buộc hay ép phần bụng.
Đợi từ 60 – 90 phút sau bữa ăn rồi mới nằm xuống.
Không kết hợp ăn và uống cùng một lúc.
Nhai kẹo cao su không đường.
Bà bầu bị ợ chua nóng cổ có ảnh hưởng đến thai nhi không?Phụ nữ mang thai bị ợ nóng không phải là dấu hiệu cảnh báo tình trạng nghiêm trọng nào. Do đó, mẹ bầu hãy an tâm và không nên quá lo lắng để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.
Mặc dù không cảnh báo những tình trạng nguy hiểm, tuy nhiên một số trường hợp bị ợ chua, ợ nóng khi mang thai lại gây ra một số bất lợi cho mẹ và bé. Ợ nóng, ợ chua nóng cổ khiến bà bầu gặp khó khăn trong ăn uống hoặc ăn không ngon miệng, bỏ bữa. Điều nãy dẫn đến việc cơ thể mẹ không được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Cơ thể mẹ thiếu đi những dưỡng chất thiết yếu đồng nghĩa với việc thai nhi sẽ không đủ điều kiện phát triển khỏe mạnh. Từ đó đễ xảy ra các tình trạng như:
Suy thai.
Sinh non.
Bé sinh ra ốm yếu, nhẹ cân, chiều cao không đạt tiêu chuẩn.
Chậm phát triển.
Suy dinh dưỡng.
Khả năng nhận thức, tiếp thu kém.
Bị ợ chua khi mang thai nên ăn và bổ sung các chất sau:
Thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa: canh, súp, cháo, đồ hầm,…
Chất đạm: thịt nạc, thịt gà, thịt bò, thịt heo, các loại đậu, ngũ cốc,…
Rau củ giàu chất xơ: bông cải xanh, nha đam, ngô đậu trắng, cải bó xôi, cải xoăn, hoa atiso, bắp cải, bắp, cà rốt, khoai lang,…
Trái cây: táo, bơ, chuối, dưa lưới, đu đủ, kiwi,
Gạo lứt, bột yến mạch.
Các loại cá và hải sản: tôm, tôm hùm, nghêu, phi lê cá.
Uống đủ 2.5 – 3 lít nước mỗi ngày.
Mẹ bầu bị ợ chua không nên ăn uống những gì:
Thực phẩm khó tiêu: ánh kem, đậu tương, hải sản, thịt đỏ, trứng muối, xôi, bánh mì,…
Thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ, nhiều chất béo: khoai tây chiên, kem chua, phô mai, thịt mỡ, thịt chiên, sốt kem,…
Thực phẩm có tính chua, axit: củ cải muối, kim chi, củ kiệu, đu đủ muối, dưa cải muối, cà chua và các sản phẩm từ cà chua,…
Thực phẩm cay, mùi nồng: ớt, gừng, tỏi, hành tây.
Đồ uống kích thích: rượu, bia, cà phê, nước ngọt có ga.
Trái cây có múi: cam, bưởi, chanh, dứa, quýt.
Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc về bà bầu bị ợ chua phải làm sao? Bà bầu bị ợ chua có ảnh hưởng đến thai nhi không và những lưu ý khi phụ nữ mang thai bị ợ chua.
Nguồn: Tổng hợp
Nóng Gan Bàn Chân Khi Mang Thai
Đánh giá bài viết
Thưa bác sĩ! Em tên là Hoa, hiện em đang mang bầu được 25 tuần, nhưng mấy ngày gần đây gan bàn chân em thường xuyên bị nóng, đôi khi cảm giác nóng ran như bị sốt vậy. Nhưng em cặp nhiệt kế và đo thì nhiệt độ cơ thể em vẫn hoàn toàn bình thường. Bác sĩ cho em hỏi là bị nóng gan bàn chân khi mang thai như vậy thì có ảnh hưởng đến thai nhi không? Em xin cảm ơn!
Nóng gan bàn chân là bệnh gì?Nóng gan bàn chân là một hiện tượng rất phổ biến và nhiều người bị mắc phải tình trạng này đặc biệt là với các bà mẹ đang mang bầu. Các bà mẹ thường có cảm giác bị nóng vùng gan bàn chân, gan bàn tay. Đôi khi là cảm giác như bị chuột rút, và nóng ran như cảm giác có lửa đốt bên dưới. Có rất nhiều các nguyên nhân dẫn đến tình trạng này trong đó có thể kể đến các tác nhân như:
Nóng gan bàn chân khi mang thai nguyên nhân do đâu?Theo Tây y những bệnh nhân mắc các chứng bệnh như đái tháo đường, bệnh thận mạn tính, viêm nhiễm xương khớp, tắc nghẽn mạch máu lưu thông ở chân và bàn chân… thường là những người có nguy cơ cao bị nóng gan bàn chân. Do sự tổn thương của dây thần kinh ngoại vi gây ra hiện tượng nóng gan bàn chân. Đặc biệt là các chị em bị nóng gan bàn chân khi mang thai do các mạch máu ở chân bị tắc nghẽn hoặc là bị đông cứng lại không thể lưu thông máu đến các cơ xương khớp nên gây ra tình trạng bị tê bì và nóng ran vùng dưới bàn chân.
Theo Đông y: hiện tượng bị nóng gan bàn chân là do chức năng các dây thần kinh bị rối loạn. Bệnh muốn điều trị được khỏi hoàn toàn thì phải được chữa trị từ căn nguyên gây bệnh chứ không phải chữa từ triệu chứng. Đông y quan niệm cơ thể con người luôn tồn tại 2 phần âm dương, khi 2 thể này cân bằng thì cơ thể khỏe mạnh, nhưng nếu 1 trong 2 thể trội hơn thiên thinh hoặc thiên suy thì sinh ra bệnh tật là hàn, nhiệt, hư, thực, biểu, lý.
Những người có tình trạng bị nóng gan bàn chân là do âm hư nội nhiệt. Gan bàn chân nóng rát là do hỏa hư thiêu đốt huyệt dũng tuyền (nằm ở gan bàn chân, thuộc kinh thận), chân âm. Nhiệt khởi dũng tuyền, thận âm hư chi cực (nhiệt ở gan bàn chân nơi có huyệt dũng tuyền là do thận âm hư)
Bài thuốc dân gian chữa nóng gan bàn chân khi mang thaiCác bà mẹ khi mang thai không thể sử dụng tùy tiện các loại thuốc bởi nó có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Vì vậy với các bà mẹ bị nóng gan bàn chân khi mang thai thì nên sử dụng các bài thuốc dân gian để có thể loại bỏ cơn nóng như thiêu đốt của gan bàn chân.
Ngâm chân bằng lá ngải cứu và lá lốt: Đông y đã chỉ rõ: ngải cứu vị đắng, cay, tính hơi ôn. Nên được sử dụng nhiều trong việc điều hòa kinh nguyệt, chữa mụn nhọt, mẩn ngứa, suy nhược cơ thể và lưu thông máu lên não rất tốt. Còn lá lôt có vị cay, thơm, tính ấm. Nên vẫn thường được dùng để làm thuốc gây nôn, chữa tiêu chảy, đau răng, đầy bụng, chán ăn… Thực hiện đun lá ngải cứu và lá lốt với khoảng 1 lít nước, đun sôi hỗn hợp nước ngải cứu và lá lốt trong khoảng 10 phút. Sau đó chờ nguội, đến khi nước hơi ấm là có thể cho chân bị nóng gan bàn chân vào ngâm cho đến khi đỡ cảm giác nóng gan bàn chân thì có thể dừng. Thực hiện bài thuốc này liên tục mỗi tối để bài thuốc phát huy tác dụng hiệu quả.
Chữa nóng gan bàn chân bằng nước muối ấm: Hòa một lít nước nóng và cho thêm 1 thìa muối vào khuấy đều lên cho muối tan. Sau đó cho chân vào ngâm đến khi nước nguội hẳn và mẹ bầu cảm thấy vùng gan bàn chân ấy bớt nóng thì có thể dừng lại. Không nên ngâm quá lâu vì có thể mẹ bầu sẽ bị nhiễm lạnh do để chân trong nước lạnh quá lâu. Cách làm này không những giúp mẹ bầu giảm bớt cảm giác nóng nhức gan bàn chân mà còn giúp các mạch máu ở chân được lưu thông, thư giãn mẹ bầu lại dễ ngủ và có giấc ngủ sâu hơn.
Đau dây thần kinh – Chia sẻ kiến thức bệnh xương khớp
Cập nhật thông tin chi tiết về Bà Bầu Bị Nóng Gan Bàn Chân Phải Làm Sao? Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi? trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!