Bạn đang xem bài viết Bí Quyết Dễ Thụ Thai Tự Nhiên Và Nhanh Chóng Trong Vòng 2 Tháng được cập nhật mới nhất tháng 11 năm 2023 trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Bí quyết dễ thụ thai một cách tự nhiên là điều mà mẹ nào đang có kế hoạch sinh con đều muốn tìm hiểu. Tùy thuộc vào tuổi hiện tại, bạn sẽ có khoảng 40% cơ hội mang thai trong vòng hai tháng kể từ khi quan hệ tình dục không dùng các biện pháp bảo vệ.
Thăm khám với bác sĩ phụ khoaTrước khi bạn có kế hoạch mang thai, hãy khám tiền sản trước khi mang bầu. Khám tiền sản sẽ giúp kiểm tra các vấn đề bất thường và nguy cơ xấu xảy ra cho mẹ và bé trong quá trình thai nghén.
Bác sĩ sẽ khám tổng quát để có các chỉ số như cân nặng, chiều cao, BMI, huyết áp, nhịp tim, tuyến vú, tuyến giáp, tử cung,… Sau đó, các xét nghiệm sàng lọc như virus Rubella, viêm gan B,..hoạc những xét nghiệm khác cần thiết.
Họ sẽ đưa ra lời khuyên cần thiết giúp bạn và anh xã về vấn đề thụ thai. Đồng thời, đây là cơ hội hoàn hảo để bạn có thể hỏi bất kỳ cầu hỏi nào mà bạn đang thắc mắc.
Theo dõi ngày rụng trứng của bạnĐây là bước tiếp theo trong bí quyết dễ thụ thai cho bạn. Bạn phải bắt đầu theo dõi chu kỳ kinh nguyệt kéo dài trong bao lâu. Từ đó, bạn có thể dự đoán được khoảng thời gian rụng trứng.
Thời gian rụng trứng rất quan trọng giúp bạn và anh xã nắm trong tay cơ hội tạo một mầm sống mới. Để xảy ra hiện tượng thụ thai, tinh trùng và trứng phải gặp nhau.
Bạn có thể đo nhiệt độ cơ thể mỗi sáng hay sử dụng que thử rụng trứng để có kết quả chính xác hơn.
Loaị bỏ những thói quen xấuĐể việc thụ thai được dễ dàng, cũng như chuẩn bị cho hành trình làm mẹ, bạn nên từ bỏ vài thói quen xấu có hại sức khoẻ.
Nói không với thuốc lá và bia rượu. Khi bạn hút thuốc lá, bạn sẽ hít phải những độc tố như nicotine và carbon monoxide.
Rồi khi con lớn, chúng sẽ tác động xấu đến nhận thức của bé. Vì quá quen hình ảnh ba mẹ hút thuốc hay uống rượi, bé sẽ xem việc này là điều bình thường.
Tìm nhiều niềm vui trong quá trình thụ thaiVới nhiều cặp đôi, việc mang thai cần rất nhiều thời gian và nỗ lực, về cả sức khoẻ và tinh thần. Vô tình bạn đặt quá nhiều áp lực lên bản thân và bị stress.
Một nghiên cứu tại Đại học Oxford phát hiện ra rằng phụ nữ khi căng thẳng sẽ tự làm giảm mất 12% cơ hội thụ thai thành công. Hãy trân trọng từng khoảnh khắc, mọi việc xảy ra đều có lý do riêng phải không nào. Quan trọng là bạn phải vui, phải khoẻ, phải trân quý hành trình đón bé yêu đến với mình.
Điều chỉnh chế độ ăn cân bằng và đầy đủ chất dinh dưỡng hơnCung cấp cho cơ thể những thực phẩm tốt và đầy đủ chất dinh dưỡng là bí quyết dễ thụ thai hơn cho chị em. Đồng thời, chế độ ăn sẽ giúpnuôi dưỡng cơ thể của bạn và chuẩn bị cho thai kỳ.
Nó cũng có lợi íchđảm bảo rằng thai nhi sẽ nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển đúng cách.
Insulin cao đã được chứng minh là làm trầm trọng thêm triệu chứng này, gây mất cân bằng nội tiết tố và khiến bạn khó mang thai.
Tập thể dục nhiều hơn là bí quyết dễ thụ thai quan trọngMột cách khác để giữ cho cơ thể bạn trong tình trạng tốt nhất là tập thể dục nhiều hơn. Điều này đảm bảo rằng cơ thể bạn sẵn sàng để đối phó với sự khắc nghiệt của việc mang thai và sinh nở.
Nguồn Eva.VN
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!“Bí Kíp” Mang Thai Đôi Tự Nhiên
1. Bổ sung axit folic
Theo nghiên cứu lượng axit folic có thể làm tăng cơ hội thụ thai song sinh. Ngoài ra, axit folic còn giúp khắc phục các khuyết tật về ống thần kinh trong khi mang thai và giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Nếu bạn đang có kế hoạch để thụ thai song sinh một cách tự nhiên bạn cần bổ sung 400-1000 microgram axit folic mỗi ngày và sử dụng thêm các loại thực phẩm giàu Vitamin B9.
Một số trong những nguồn thực phẩm tốt nhất chứa nhiều axit folic là rau diếp, rau mồng tơi, dâu tây, cà chua, lòng đỏ trứng, hạt hướng dương, măng tây, súp lơ,…
2. Cải thiện trọng lượng cơ thể
Phụ nữ thừa cân có cơ hội thụ được thai sinh đôi cao hơn so với những người bình thường và gầy. Các bác sỹ khuyên bạn nên uống sữa và ăn các thực phẩm ít calo trong khi cố gắng thụ thai.
Thể trang cơ thể mẹ béo sẽ có khả năng thụ được thai đôi cao hơn – Ảnh internet
3. Hỗ trợ khả năng sinh sản
Thụ tinh trong ống nghiệm hoặc dùng thuốc kích thích buồng trứng sản xuất ra nhiều nang trứng hơn mỗi tháng.
Nếu thụ tinh ống nghiệm bạn sẽ có cơ hội cao hơn từ 20-40% mang thai đôi. Tuy nhiên, nó còn phụ thuộc vào số lượng phôi đặt bên trong phôi thai của bạn. Thụ tinh trong tử cung là cách đặt tinh trùng trong tử cung của bạn nó sẽ làm tăng khả năng sinh ra nhiều em bé.
4. Khoảng cách giữa các lần mang thai
Để nâng cao cơ hội thụ thai sinh đôi bạn phải xem xét khoảng cách các lần thụ thai của bạn. Không nên thụ thai gần nhau quá sẽ làm giảm khả năng thụ thai đôi của bạn.
5. Tiếp tục cho con bú
Nếu bạn đang làm mẹ và cho con bú thì hãy tiếp tục cho con bú. Khi đó cơ thể bạn sẽ sản xuất một tỷ lệ phần trăm cao hơn chất prolactin làm tăng cơ hội thụ thai song sinh nhiều hơn.
6. Ăn những thực phẩm tăng khả năng mang thai song sinh
Sắn được xem là thực phẩm siêu kích thích sựu rụng trứng làm tăng cơ hội mang thai sinh đôi. Một số loại thực phẩm giàu protein khác như đậu phụ, đậu nành, bột mì và ngũ cốc nguyên hạt bạn cũng nên cho vào khẩu phần ăn của mình.
Các loại thảo mộc thiên nhiên tăng cơ hội thụ thai đôi 1. Tinh dầu hoa anh thảo
Tinh dầu hoa anh thảo giúp cho việc thúc đẩy sản xuất chất nhầy cổ tử cung chảy trong đường sinh dục. Chất nhầy này cho phép tinh trùng sống sót trong buồng trứng và giúp cho tinh trùng dễ dàng bơi vào trứng hơn. Hãy dùng tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày trong thời gian kinh nguyệt đến lúc rụng trứng.
Tinh dầu hoa anh thảo – Ảnh internet
2. Cam thảo
Các loại thảo mộc ngọt ngào điều hòa chu kỳ kinh nguyệt sẽ cho bạn theo dõi dễ dàng hơn ngày rụng trứng của bạn. Cam thảo giúp trong việc điều chỉnh các mức độ hormone testosterone và estrogen trong quá trình thụ thai.
3. Dầu hạt lanh
Dầu hạt lanh làm tăng khả năng sinh sản ở phụ nữ và tăng cơ hội thụ thai song sinh một cách tự nhiên. Việc sản xuất hormone sẽ duy trì một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Nguồn các axit béo ofomega-3 tự nhiên sẽ giúp tạo ra một môi trường ổn định cho sự thụ thai.
4. Lá mâm xôi đỏ
Lá mâm xôi nhỏ giúp ngăn ngừa những triệu chứng của hội chứng tiền mãn kinh. Nó làm giảm thời gian và lượng máu mất trong ngày đèn đỏ.
Bí Quyết Làm Đẹp Tự Nhiên Cho Bà Bầu
Đừng lấy làm ức chế trước những phát triển của cơ thể bạn, ngược lại, hãy lấy làm mừng vì điều đó. Một khi cơ thể bạn đã ngừng phát tướng và bắt đầu quá trình duy trì sức khỏe cho thai nhi, sao bạn không tận dụng cơ hội này để giảm cân nhỉ – nhiều ngôi sao cũng tận dụng lúc mang thai để tập luyện cho tiêu hao bớt lượng mỡ thừa.
Làm ẩm da
Nếu bạn đang mang thai, cơ thể cần một lượng nước rất lớn để nuôi dưỡng và duy trì độ ẩm cho da. Dưỡng ẩm da là việc bạn cần phải duy trì thường xuyên, mỗi ngày khoảng 5 phút để ngăn ngừa stress và tăng độ đàn hồi cho da. Massage thường xuyên bằng kem dưỡng cũng giúp giảm thiểu những cơn đau do việc mang thai gây ra.
Mái tóc của bạn trong thai kỳ
Nếu bạn từng mơ ước có một mái tóc dày, bóng mượt thì lúc mang thai, bạn có thể may mắn có được điều mơ ước đó. Khoảng ba tháng sau khi mang thai, nhiều phụ nữ thấy tóc mình thay đổi khá nhiều, nguyên nhân là do các hormone hoạt động hiệu quả hơn. Vì vậy, hãy tận dụng cơ hội này chăm sóc và làm đẹp cho mái tóc, thêm một số phụ kiện cho tóc và thử nhiều kiểu khác nhau.
Giấc ngủ trong thai kỳ
Trong vài tuần đầu tiên của thai kỳ, bạn sẽ cảm thấy thèm ngủ và dường như có thể ngủ bất cứ lúc nào nằm xuống. Nhưng sang quý thứ 2, mức năng lượng của cơ thể bạn quay trở về trạng thái bình thường, bạn không buồn ngủ quá nhiều, ăn được nhiều hơn và điều quan trọng nhất là bạn luôn thấy thoải mái.
Không nên bỏ qua những điều nhỏ nhặt
Khi các hormone hoạt động khắp cơ thể của bạn, cảm giác của bạn là không thoải mái, nhất là khi bụng bầu ngày càng to. Hãy làm những điều nhỏ nhất để bạn thấy thoải mái hơn như diện những bộ quần áo mới phù hợp chiếc bụng bầu, thay đổi kiểu tóc, đi massgae, thư giãn…
cho thai nhi bởi vì bất cứ thức ăn gì bạn ăn vào người đều đi thẳng vào cơ thể em bé. Các bác sỹ khuyên bạn nên ăn nhiều rau quả, trái cây và uống nhiều nước khi mang bầu. Bạn cũng nên cắt giảm đáng kể lượng chất béo, calo có trong thức ăn hàng ngày như bánh ngọt, khoai tây, đồ ăn đóng hộp, đồ chế biến sẵn… Ăn thực phẩm phù hợp với bà bầu
Uống thật nhiều nước
Uống nhiều nước không chỉ tốt cho cơ thể bạn mà khi mang thai, nó còn tác động trực tiếp lên thai nhi. Mỗi ngày, bạn cần uống ít nhất khoảng 8 cốc nước, tương đương với hơn 2 lít nước khi đang có thai. Nước không chỉ đem lại cho bạn cảm giác khỏe khoắn hơn mà cũng giúp làn da bớt khô hơn.
Luyện tập khi mang thai
Các chuyên gia y tế khuyên các bà bầu nene thường xuyên tập thể dục khi mang thai, không những giúp việc sinh em bé trở nên dễ dàng hơn mà bà bầu cũng khỏe khoắn hơn. Đi bộ, yoga, đi bơi… là những môn thể thao được nhiều bà bầu lựa chọn vì nó không đòi hỏi những động tác mạnh mà vẫn đảm bảo được sức khỏe.
Cho dù bạn đang bị nghén khi mang thai thì cũng nên lựa chọn các loại thực phẩm đủ
5 Cách Trị Nhiệt Miệng Nhanh Chóng Cho Bà Bầu Bằng Nguyên Liệu Tự Nhiên, Không Cần Dùng Thuốc
Nguyên nhân bà bầu bị nhiệt miệng
Chứng nhiệt miệng hay lở miệng ở bà bầu là tình trạng vùng niêm mạc miệng bị viêm loét gây đau và khó khăn trong quá trình ăn uống. Các vết loét bắt đầu mọc trong niêm mạc miệng rồi bội nhiễm gây loét, tạo thành vết nông trên niêm mạc.
Nguyên nhân chủ yếu do thời kỳ mang thai, bà bầu có xu hướng ăn đa dạng các loại thực phẩm khiến cơ thể hấp thu nhiều chất béo, chất đạm và nhiều dưỡng chất khác. Hệ tiêu hóa lúc này phải chịu nhiều tác động khiến cơ thể tích tụ nhiệt gây ra hiện tượng nóng trong người. Bên cạnh đó, hiện tượng căng thẳng thần kinh, thói quen ăn cay nóng, hệ miễn dịch suy giảm cũng là nguyên nhân khiến bà bầu mắc chứng nhiệt miệng.
Nhiệt miệng thông thường: Hiện tượng này thường gặp ở nhiều bà bầu bị nóng trong người. Vết lở miệng của bà bầu xuất hiện ở lưỡi và sàn miệng với kích thước 2 – 8mm.
Nhiệt miệng sâu: Vết loét vùng niêm mạc lớn và sâu hơn với đường kính trên 10mm. Bà bầu bị nhiệt miệng sâu phải mất thời gian dài chữa trị.
Nhiệt miệng Herpetiform: Đây là dạng áp tơ nhiệt và thường ít gặp hơn. Khi bà bầu bị nhiệt miệng loại này, vết thương có kích thước 1 – 3mm nhưng tập trung thành đám và sẽ để lại sẹo sau khi lành.
Bà bầu bị nhiệt miệng nên làm gì? Súc miệng bằng nước muốiNước muối có tính sát trùng nhẹ giúp tiêu diệt nhanh chóng vi khuẩn xuất hiện ở các vết loét. Bà bầu có thể dùng nước muối sinh lý hoặc pha muối ăn với nước để súc miệng tại nhà. Kiên trì thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi ngày trong vòng 4 ngày kết hợp với chế độ ăn uống bổ sung nhiều rau quả, trái cây, bà bầu sẽ giảm tình trạng bị lở miệng.
Dùng mật ong trị nhiệt miệng Ăn sữa chuaBà bầu bị nhiệt miệng nên ăn một cốc sữa chua mỗi ngày. Các lợi khuẩn trong sữa chua sẽ giúp làm lành vết loét, giảm đau cực kỳ hiệu quả.
Ngậm nước khế Giấm táoBà bầu có cũng có thể sử dụng đấm táo trị nhiệt miệng bằng cách pha với nước ấm tỷ lệ 1:1 rồi súc miệng hàng ngày. Thành phần axit acetic trong giấm táo có tác dụng diệt khuẩn và tạo điều kiện cho các lợi khuẩn phát triển. Giấm táo được xem là loại kháng sinh tự nhiên đối với những bà bầu mắc chứng nhiệt miệng.
Cách Dễ Thụ Thai Tự Nhiên Nhanh, Hiệu Quả Cho Vợ Chồng
Với những ai đang mong có con chuyện tìm hiểu cách có thai nhanh từ dân gian tới hiện đại đều cần thiết. Nếu hai vợ chồng khỏe mạnh, quan hệ tình dục thường xuyên nhưng sau 6 tháng – 1 năm vẫn chưa có tin vui, lúc này cần đến “gõ cửa” các phòng khám hiếm muộn để được kiểm tra cụ thể.
Làm cách nào để có thai?Nếu đang trong thời điểm tình nồng, trăng mật vừa qua mà đang mon tin vui ngay đừng quên tham khảo các có con nhanh dưới đây:
Kiểm tra sức khỏe sinh sản
Khác với suy nghĩ của nhiều người, kiểm tra sức khỏe sinh sản không chỉ dành cho những cặp đôi hiếm muộn. Những bạn đang chuẩn bị làm mẹ, hay thậm chí mới cân nhắc chuyện sinh con cũng rất cần kiểm tra. Đây là một bước chuẩn bị quan trọng góp phần không nhỏ vào sự thành công của các cặp đôi.
Kiểm tra không chỉ giúp bạn xác định tình trạng sức khỏe mà còn giúp bạn tránh những sai lầm thường gặp khi muốn có con. Hơn nữa, kiểm tra cũng giúp bạn phát hiện sớm và kiểm soát những vấn đề có thể gây ảnh hưởng tiêu cực như u nang buồng trứng, không rụng trứng, ít tinh trùng, tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tuyến giáp…
Tốt nhất, bạn nên nhờ bác sĩ tư vấn kỹ về chế độ dinh dưỡng cũng như những lưu ý cần thiết trước khi chuẩn bị mang thai. Bạn có thể cần bổ sung thêm một số chất hoặc từ bỏ một số thói quen để bảo đảm an toàn cho cả mẹ và bé trong tương lai.
Cách quan hệ để có thai
Bạn được nghe kể rất nhiều “huyền thoại” về tư thế quan hệ dễ thụ thai, tư thế tốt nhất để sinh con trai, con gái? Thực tế, chưa có một bằng chứng khoa học nào chứng minh những điều này cả. Thay vì đặt nặng vấn đề này, bạn nên cố gắng thư giãn, thoải mái. Theo các chuyên gia, điều này thậm chí còn tốt hơn rất nhiều so với việc thực hiện đúng tư thế.
Nghiên cứu cho thấy việc đạt cực khoái sẽ làm khoang tử cung co lại, tạo áp suất đẩy tinh trùng di chuyển nhanh hơn. Vì vậy, nếu thư giãn, cơ hội mang thai của bạn sẽ nhiều hơn.
Hiểu rõ chu kỳ kinh nguyệt để để có thai nhanh
Cách có thai nhanh nhất là bạn phải hiểu rõ chu kỳ kinh nguyệt của mình. Trong mỗi chu kỳ sẽ có một lần rụng trứng xảy ra. Trứng sau khi rụng chỉ sống được khoảng 24 giờ, vì vậy nó cần được thụ tinh ngay. Nếu không, trứng sẽ bị thoái hóa và thoát ra ngoài cũng với máu kinh nguyệt, bắt đầu một chu kỳ mới.
Hiểu rõ được chu kỳ dài ngắn thế nào, cách tính ngày rụng trứng ra sao, vợ chồng bạn sẽ không bỏ lỡ những cơ hội thụ thai tốt nhất.
Ngủ đủ giấc
Ngủ không ngon giấc hay thường xuyên mất ngủ sẽ làm ảnh hưởng hệ thần kinh, dẫn đến căng thẳng, mệt mỏi. Đối với nữ, thần kinh căng thẳng trong thời gian dài sẽ làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
Với nam giới, điều này có thể ảnh hưởng lớn đến chất lượng tinh trùng. Hơn nữa, một giấc ngủ ngon còn giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, nâng cao khả năng chống chọi với các vi khuẩn gây bệnh.
Vệ sinh răng miệng
Nhiều nghiên cứu gần đây đã cho thấy mối liên hệ giữa sức khỏe răng miệng và khả năng thụ thai nhanh. Theo đó, đàn ông có sức khỏe răng miệng tốt sẽ có tinh trùng chất lượng cao, và khả năng sinh sản cũng vì vậy mà được tăng cao hơn hẳn.
Đồng thời, các chuyên gia cũng nhận thấy những phụ nữ mắc bệnh răng miệng sẽ mất nhiều thời gian thụ thai hơn so với những phụ nữ khác. Vì vậy, muốn nhanh có thai, chú ý chăm sóc “cái gốc” của mình ngay hôm nay, bạn nhé!
Luyện tập thể dục thể thao?
Không luyện tập, cơ thể bạn sẽ trở nên nặng nề hơn, và cân nặng cũng có nguy cơ vượt chuẩn, cản trở khả năng thụ thai. Tuy nhiên, tập luyện quá sức cũng gây hại không kém, bởi nó làm nửa sau của chu kỳ ngắn lại và gây xáo trộn ít nhiều đến cơ chế rụng trứng. Chú ý tập luyện vừa phải kết hợp ăn uống đủ chất, bạn sẽ nhanh “lên chức” ngay thôi
Thời điểm nào dễ mang thai nhất?Theo lý thuyết, ngày thứ 14 trong chu kỳ kinh nguyệt là thời điểm dễ thụ thai nhất trong tháng. Tuy nhiên, đó là với những bạn có chu kỳ 28 ngày. Nếu thuộc số ít những bạn có chu kỳ nhiều hoặc ít hơn 28 ngày, thời điểm “vàng” của bạn sẽ “di động” khoảng trước và sau ngày thứ 14.
Tùy vào từng thời điểm, tỷ lệ thụ thai của bạn cũng sẽ khác nhau. Ngoài ra, theo các chuyên gia, việc bổ sung dinh dưỡng trong từng giai đoạn cũng góp phần không nhỏ vào khả năng thụ thai của bạn.
Mùa nào trong năm dễ thụ thai nhất?
Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng độ di động của tinh trùng đạt đỉnh điểm vào mùa Hè và thấp nhất trong mùa Đông, cho dù thể tích tinh trùng là cao nhất vào mùa đông.
Như vậy thời điểm dễ thụ thai nhất là khi các “tinh binh” tích cực hoạt động chất lượng, thời gian từ tháng 7 đến tháng 8. Nếu bạn muốn có con, sinh hoạt vợ chồng nhiều hơn vì lúc này khả năng di động của tinh trùng lớn hơn đáng kể so với những tháng đầu năm.
Chế độ ăn cân bằng để dễ có bầuTheo các chuyên gia, thay đổi chế độ dinh dưỡng ít nhất 3 tháng trước khi có ý định có thai sẽ giúp bạn tối đa hóa khả năng thụ thai của mình.
Bạn nên tăng cường bổ sung kẽm vào thực đơn của mình và anh xã, bởi kẽm rất cần thiết để duy trì hoạt động sản xuất tinh binh và sức khỏe nàng trứng.
Đồng thời, hạn chế những thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, hóa chất. Những chất có tẩm bột chiên hoặc có acrylamide sẽ làm tinh trùng yếu đi cũng như làm ảnh hưởng chu kỳ kinh nguyệt, ảnh hưởng khả năng thụ thai ở nữ.
Chế độ sinh hoạt hằng ngày khoa họcNếu bạng đang từng ngày ngóng trông việc mang thai đừng quên liệt kê những thói quen hàng ngày. Làm sao để có con nhanh? Có thể bạn sẽ phải loại bỏ một vài thói quen dưới đây:
Sử dụng thức uống có ga thường xuyên
Thức khuya
Căng thẳng, stress
Chế độc ăn chứa nhiều gluten
Thừa cân
Hút thuốc lá
Thói quen để điện thoại đầu giường hay trong túi quần
Làm sao để áp dụng cách dễ thụ thai tự nhiên một cách hiệu quả nhất là một câu hỏi không quá khó, chỉ cần chú ý những “note” ngắn của MarryBaby trên đây thôi bạn nhé. Chăm sóc bản thân vừa đủ, luôn vui vẻ và thoải mái, đừng đặt nặng vấn đề có con thì cơ hội thụ thai càng nhanh hơn nhé.
Ngứa Trong Thai Kỳ Và Cách Xử Trí Nhanh Chóng
Bị ngứa trong thai kỳ là tình trạng thường gặp ở đa số các thai phụ vì những thay đổi về cơ thể, hormone hay bệnh lý. Đây là một triệu chứng lành tính, không ảnh hưởng tới sức khỏe chỉ gây mất thẩm mỹ và cảm giác khó chịu, tuy nhiên có số ít trường hợp do nguyên nhân bệnh lý có thể ảnh hưởng tới sức khỏe bà bầu và thai nhi.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngứa thai kỳ
Tử cung tăng trưởng: đây là nguyên nhân phổ biến nhất của ngứa trong thai kỳ. Sự tăng trưởng của tử cung để có chỗ cho em bé khiến da bị giãn, khô và trở nên khó chịu, ngứa ngáy.
Do sự gia tăng hoóc môn estrogen: dấu hiệu này có thể biến mất tự nhiên sau khi sinh.
Những yếu tố như bà bầu có tiền sử da khô, mắc chứng chàm bội nhiễm hoặc bị dị ứng thức ăn càng khiến tình trạng ngứa thêm tồi tệ.
Nhóm thai phụ mắc chứng ứ mật trong gan (mật kém lưu thông) cũng có thể bị khô da và ngứa. Chứng bệnh này có thể đi kèm dấu hiệu khác như bạn mất cảm giác thèm ăn, buồn nôn, mệt mỏi, thậm chí là vàng da. Viêm nang lông trong thai kỳ: chứng bệnh này khởi phát vào khoảng quý 3 của thai kỳ. Dấu hiệu đi kèm là xuất hiện những sẩn mủ ở nang lông, gây ngứa.
Viêm da bọng nước: chứng bệnh này xuất hiện khoảng tuần thứ 20 – 21 của thai kỳ. Lúc đầu, bạn có thể thấy những mảng mề đay, mụn nước mọc quanh rốn, đùi. Sau đó, những mụn nước này lan sang bụng, lưng, bàn tay, bàn chân…
Ngoài ra, các nguyên nhân khác gây ngứa khi mang thai: bạn bị đổ mồ hôi nhiều; bạn mắc bệnh trĩ, có thể gây ngứa hậu môn; bị rạn da quá mức (thường xuất hiện trong những tháng cuối của thai kỳ), xuất hiện những mảng ngứa ở bụng, ngực, mông, đùi…
Cách xử trí ngứa thai kỳNên tắm rửa sạch sẽ, mặc trang phục thông thoáng để tránh hiện tượng đổ mồ hôi; tránh ra ngoài khi trời nắng hoặc cư trú trong những nơi nóng bức.
Tránh tắm nước nóng lâu dưới vòi hoa sen hoặc ngâm mình lâu trong bồn tắm. Điều này chỉ khiến da bạn nhanh bị khô và càng thêm ngứa hơn.
Nếu dùng sữa tắm, nên chọn loại có độ pH vừa phải. Một số loại sữa tắm không phù hợp có thể khiến da bạn bị khô và ngứa hơn. Để an toàn, nên chọn loại sữa tắm không kích ứng (phù hợp với cả làn da mẫn cảm). Hoặc có thể tắm với nước ấm mà không cần sữa tắm.
Thỉnh thoảng mới nên dùng cách tắm ấm bằng bột yến mạch (đây là cách tắm xuất hiện ở nhiều spa). Phương pháp này có tác dụng cải thiện tình trạng bị ngứa da khi mang thai.
Nên tránh các loại xà phòng hoặc các sản phẩm chăm sóc da có chứa nồng độ xút cao, dễ gây kích ứng.
Có thể dùng một chiếc khăn mát hoặc một chiếc khăn ấm để chườm vào vùng da bị ngứa, giúp giảm bớt cơn ngứa. Hoặc có thể dùng túi chườm mát hoặc túi chườm ấm để làm dịu cơn ngứa. Nên lưu ý tránh cào, gãi khi ngứa. Nguyên nhân là vì càng gãi thì bạn lại càng ngứa hơn. Ngoài ra, nếu gãi nhiều sẽ khiến cho lớp da ở chỗ đó càng bị kích thích, dễ để lại di chứng về sau. Có thể lấy tay vỗ (chà) nhẹ vào chỗ ngứa. Cũng nên cắt móng tay, vệ sinh bàn tay để tránh nhiễm trùng vào vùng da bị ngứa.
Để giảm ngứa do thay đổi độ pH âm đạo khi mang thai, nên giữ vùng kín luôn được khô thoáng, sạch sẽ. Nếu muốn dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ, nên chọn loại phù hợp. Trên thị trường, có một số loại dung dịch vệ sinh phụ nữ được chống chỉ định cho phụ nữ có thai. Cũng không nên lạm dụng các loại dung dịch vệ sinh vì chúng có thể làm thay đổi môi trường pH tự nhiên của âm đạo.
Nên tránh những loại thức ăn dễ gây dị ứng; tăng cường các loại thức ăn giàu vitamin A (có trong cá, trứng, các loại rau, củ)… và uống nước đều đặn hàng ngày.
Một số loại kem bôi da, giúp chống rạn da và giữ ẩm có thể lạm dịu cơn ngứa. Với vùng bụng, bạn nên bôi (xoa) kem một cách nhẹ nhàng, tránh kích thích gây co bóp tử cung.
Nếu tình trạng ngứa trở nên nghiêm trọng, bạn mới nên nhờ bác sĩ tư vấn việc sử dụng thuốc. Bạn không nên tùy ý sử dụng thuốc bởi vì, phần lớn các loại thuốc trị ngứa có ngoài thị trường là dành cho người lớn và trẻ em trên 12 tuổi.
Lưu ý, đa số các trường hợp bị ngứa khi mang thai đều an toàn cho sức khỏe của bé. Bất tiện duy nhất là nó khiến người mẹ mất yếu tố thẩm mỹ và khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.
Một số lưu ý khi bị ngứa trong thai kỳThông thường, thai phụ bị ngứa trầm trọng trong giai đoạn thai kỳ thứ hai hoặc ba có thể là một dấu hiệu của bệnh ứ mật trong gan của thai kỳ. Khi mật không lưu thông bình thường trong các ống nhỏ của gan, muối mật tích tụ lại trong da và làm cho bạn bị ngứa khắp nơi.
Cảm giác ngứa có thể rất dữ dội. Tình trạng này không gây phát ban, nhưng da bạn có thể bị đỏ lên, đau nhức với những vết cắt nhỏ ở vùng da bạn gãi rất nhiều vì ngứa. Có thể kèm theo một số triệu chứng khác như chán ăn, vàng da, nôn mửa, buồn nôn và phân màu nhạt.
Bạn bị ngứa toàn thân đi kèm dấu hiệu vàng da: có thể bạn đang mắc phải chứng mật kém lưu thông.
Bạn bị phát ban và sốt: có thể mắc chứng thủy đậu, herpes…
Bạn bị ngứa đi kèm với tổn thương ngoài da: có thể mắc chứng chàm, vảy nến…
Bạn bị ngứa trong thai kỳ kèm theo dấu hiệu nóng rát âm đạo: có thể bị nhiễm nấm âm đạo hoặc mắc phải các chứng bệnh lây truyền qua đường tình dục khác.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/
Cập nhật thông tin chi tiết về Bí Quyết Dễ Thụ Thai Tự Nhiên Và Nhanh Chóng Trong Vòng 2 Tháng trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!