Bạn đang xem bài viết Bí Quyết Làm Đẹp Da Cho Bà Bầu An Toàn, Hiệu Quả được cập nhật mới nhất trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Bí quyết làm đẹp da cho bà bầu an toàn, hiệu quả
Mang bầu làm cho cơ thể của chị em phụ nữ thay đổi về cân nặng, làn da chẳng còn được mịn màng tươi trẻ như trước, thay vào đó là những vấn đề về da dần xuất hiện như nám, tàn nhang, da mặt sạm đen. Sử dụng mỹ phẩm không phải là giải pháp hay bởi chúng có thể chứa nhiều hóa chất ảnh hưởng không tốt đến em bé nằm trong bụng mẹ, vậy làm thế nào để làm đẹp da cho bà bầu hiệu quả mà vẫn an toàn.
Chế độ ăn uống đẹp da cho bà bầu
Các bà bầu nên ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và đa dạng các loại thực phẩm, đặc biệt những thực phẩm giàu đạm như trứng, cua, sữa, thịt, cá, tôm, các loại đậu… Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây như nho, cam, táo, bơ… trong những bữa ăn hàng ngày. Hạn chế ăn dầu thực vât, nếu có thì cũng chỉ ăn ở mức độ vừa phải, bên cạnh đó cũng cần tránh xa đồ ngọt, đồ uống có cồn như bia, rượu, và cà phê, trà đặc.
Cũng tùy thuộc vào từng giai đoạn mang thai mà chế độ ăn sẽ khác nhau. Thông thường ở gian đoạn đầu mang thai, bà bầu thường ngại mùi thức ăn nên thường hay buồn nôn, vì thế nên chia nhỏ phần thức ăn thành nhiều bữa. Chế độ ăn nên nhiều tinh bột để có thể cung cấp đầy đủ năng lượng, chất khoáng và protein cho cơ thể, hạn chế ăn những đồ ăn chứa nhiều chất béo.
Chăm sóc da từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày
Xây dựng một lối sống khoa học từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày sẽ giúp bạn có một làn da đẹp, áp dụng bí quyết làm đẹp da cho bà bầu từ những thói quen sinh hoạt sau:
Khi đi ra ngoài cần thoa kem chống nắng khoảng 15 phút trước. Ngoài ra cần phải che chắn cẩn thận bằng áo chống nắng, kính râm, mũ rộng vành…
Uống nước đầy đủ, không để cơ thể quá khát mới uống. Nên uống sữa không đường, sữa chua không đường vừa giúp cơ thể khỏe mạnh vừa tăng cường sức đề kháng, bổ sung đầy đủ can xi cho mẹ và sự phát triển của bé yêu.
Không để cơ thể làm việc quá mệt mỏi, căng thẳng, ngủ đủ giấc và tuyệt đối không thức khuya. Một giấc ngủ đầy đủ sẽ khiến mẹ và bé khỏe mạnh, tràn đầy sức sống mỗi sớm mai thức dậy.
Cách chăm sóc da cho bà bầu thêm mịn màng tươi trẻ
Khi mang bầu việc chăm sóc da sẽ gặp nhiều trở ngại bởi nếu sử dụng mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất hay phương pháp làm đẹp không phù hợp sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Đừng lo lắng một vài chú ý cùng bí kíp sau đây giúp làn da của bạn tươi trẻ và quyến rũ.
Khi mang bầu làn da vì ảnh hưởng bởi nội tiết tố biến đổi trong cơ thể rất dễ xuất hiện vết nám, sạm đen, đặc biệt ở vùng mặt, cổ, gò má, trán… do đó bạn cần chú ý chăm sóc những phần này hơn và đặc biệt khi ra ngoài nắng thì cần che chắn cẩn thận để tình trạng không bị nặng thêm.
Cần uống đủ nước, nước giúp bạn không bị khô da, cho làn da tươi trẻ, săn chắc tràn đầy sức sống, loại bỏ chất cặn bã nhanh chóng. Bên cạnh đó cần chú ý bổ sung nước ép trái cây cung cấp đầy đủ vitamin cho cơ thể.
Để cải thiện làn da cho bà bầu thì cần phải rửa mặt thường xuyên mỗi ngày từ 1-2 lần, loại bỏ tế bào chết hiệu quả và hạn chế những vết mụn có thể quay lại.
Bổ sung vitamin C: Với việc ăn nhiều trái cây chứa vitamin C như dâu tây, cam, bưởi, bông cải xanh… sẽ giúp chống oxy hóa cho làn da.
Giữ tinh thần thoải mái: Một điều dễ nhận thấy rằng c àng căng thẳng, làn da của bạn sẽ càng trở nên xấu đi, tình trạng làn da thêm tồi tệ. Vậy nên luôn giữ tâm lý thoải mái, nghỉ ngơi hợp, tránh những lo lắng không cần thiết. Thi thoảng có thể mát xa cho làn da cho làn da thêm thông thoáng, hạn chế bã nhờn tiết ra càng nhiều.
Bên canh việc chăm lo đến chế độ ăn uống, chăm sóc da mặt khoa học thì bà bầu cũng nên dành thời gian để tập luyện thể dục thể thao, giúp cơ thể khỏe mạnh ngay từ bên trong, có thể đi bộ nhẹ nhàng hay có những động tác yoga phù hợp.
Tuy nhiên cũng tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của từng người mà có chế độ luyện tập khác nhau, đặc biệt không nên tập luyện quá sức có thể làm ảnh hưởng xấu đến thai nhi trong bụng.
Không chỉ thay đổi về ngoại hình, cảm xúc của phụ nữ mang thai cũng trở nên nhạy cảm và đặc biệt “khó chịu” hơn ngày thường, dễ xúc động, cáu gắt, tuy nhiên cần chú ý giữ tâm trạng được ổn định, vừa tốt cho cơ thể vừa tốt cho bé yêu trong bụng. Ngoài ra, người chồng cũng cần ở bên cạnh vợ yêu của mình trong thời gian này, dành thời gian quan tâm chăm sóc và chính tình yêu cùng tâm lý thoải mái sẽ là liều thuốc tốt nhất khiến cho bà bầu ngày càng trẻ trung và quyến rũ.
Bí Quyết Làm Đẹp Da Cho Bà Bầu Từ Thiên Nhiên
Sự gia tăng đột biến của nội tiết tố trong thai kì ảnh hưởng đến hầu hết bộ phận trong cơ thể của các bà mẹ, bao gồm cả làn da, với hàng loạt các vấn đề có thể nảy sinh như da bị nhờn, khô, thâm nám, rạn nứt hay nổi các gân máu trên mặt,…Nhưng khi bạn mang bầu thì việc chăm sóc da trở nên khó khăn hơn. Bởi, nếu sử dụng các sản phẩm hay các phương pháp không phù hợp sẽ gây ảnh hưởng tới em bé. Vậy nên những bí quyết làm đẹp da cho bà bầu từ thiên nhiên sau đây sẽ rất an toàn và hiệu quả cho cả mẹ lẫn bé.
Cà chua
Đây là bí quyết làm đẹp da cho bà bầu từ thiên nhiên rất tốt, vitamin C trong cà chua giúp hạn chế việc hình thành các sắc tố gây đen da, ăn cà chua giúp ngăn ngừa sự sự lão hóa da. Một cốc nước ép cà chua mỗi ngày pha thêm chút dầu gan cá sẽ khiến cho da của chị em trở nên sáng hồng, hoặc dùng cà chua đắp mặt nạ trong khoảng 15 đến 20 phút cũng có công hiệu trị nám hiệu quả.
Chuối
Đu đủ và mật ong
Trong đu đủ có chứa Vitamin E và C giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của da, đặc biệt đu đủ có loại enzyme papain là chất giúp làm sáng da hiệu quả. Đây là bí quyết làm đẹp da cho bà bầu cũng rất hiệu quả mà bạn nên áp dụng thường xuyên. Chỉ cần nghiền nát đu đủ rồi trộn đều với mật ong. Sau đó khi tắm thoa đều lên da khoảng 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1 đến 2 lần vào các buổi tối.
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn 29 Đường 3/2 – Phường 11 – Quận 10 – HCM 86 Phan Văn Trị – Phường 12 – Quận Bình Thạnh – HCM Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 – 028.6271.8888 Đường Dây Nóng: 0986.960.960 – 0938.098.369 Email: info@giamcanantoan.vn Website: chúng tôi
Bí Quyết Làm Đẹp Da Mặt Cho Bà Bầu Để Có Làn Da Trắng Mịn
Sự kiện:
Khi chị em phụ nữ mang thai, nội tiết tố trong người thay đổi dẫn đến làn da trở nên sạm, và mụn khiến nhiều người rất mặc cảm tự ti. Vậy sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho chị em một số bí quyết làm đẹp da mặt cho bà bầu để có một làn da trắng mịn.
Làm trắng da bằng cà chua và sữa tươi: đây là một loại mặt nạ tự nhiên, dễ kiếm để làm đẹp da mặt cho bà bầu, vì trong cà chua có chứa nhiều vitamin A và C, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da một cách tốt nhất. Ngoài ra, sữa chua giúp cho làn da mềm mại và trắng sáng tự nhiên. Cách làm đẹp da mặt cho bà bầu bằng cà chua và sữa tươi cực kì đơn giản: chỉ cần 1 quả cà chua ép lấy nước rồi pha với sữa tươi, thoa hỗn hợp này lên da mặt để làm đẹp và dưỡng da. Nên thực hiện liên tục và đều đặn tuần 2 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Làm trắng da bằng nghệ và trứng gà: nghệ và trứng gà là 2 thực phẩm rất giàu dưỡng chất, có tác dụng làm trắng da, nuôi dưỡng cho làn da khỏe mạnh từ bên trong, ngăn ngừa nếp nhăn. Cách làm đẹp da mặt cho bà bầu bằng trứng gà và nghệ như sau: đánh đều lòng đỏ trứng gà, giã lấy nước nghệ và trộn 2 hỗn hợp này với nhau. Sau đó, thoa lên mặt để 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm, đây là giải pháp rất an toàn và mang lại hiệu quả cao cho bà bầu.
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp làm đẹp da mặt cho bà bầu, nhưng dễ kiếm, dễ thực hiện mà mang hiệu quả cao, thì phải kể đến 3 bí quyết ở trên. Hy vọng các bà bầu sẽ áp dụng và có làn da trắng sáng, mịn màng như mong đợi.
Tag:làm đẹp da mặt cho bà bầucác cách làm đẹp da mặt cho bà bầuhướng dẫn làm đẹp da mặt cho bà bầulàm đẹp da mặt cho bà bầulàm đẹp da mặt sau sinhlàm đẹp da sau sinh
7 Bí Quyết Làm Đẹp Da Cho Bà Bầu Trị Mụn Từ Mật Ong
7 bí quyết làm đẹp da cho bà bầu trị mụn từ mật ong
1. Mặt nạ mật ong, chanh, sữa chua Loại mặt nạ này chắc hẳn khá quen thuộc với nhiều bạn gái dùng để trị mụn và làm trắng da. Trong chanh có chứa axit citric có tác dụng loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn bám trên da và tẩy tế bào chết rất tốt. Sữa chua cũng là một chất tẩy rửa, làm mềm da rất tốt (nếu chỉ sử dụng nước chanh có thể làm cho da căng và khô).
Các bạn trộn đều khoảng 1 muỗng canh sữa tươi, 2 muỗng canh mật ong, nước ép 1 trái chanh, 1 muỗng canh sữa chua tươi vào 1 cái tô. Dùng hỗn hợp thoa một lớp mỏng hỗn hợp này trên mặt và cổ, để trong khoảng 10 phút cho khô và rửa sạch với nước ấm. Sử dụng 3-4 lần một tuần hoặc hàng ngày sẽ cho kết quả tốt. 2. Mặt nạ cà rốt, mật ongCách thực hiện đơn giản, bạn cắt nhỏ củ cà rốt sau đó say nhuyễn và trộn với 1 lượng mật ong vừa đủ. Mật ong có công dụng kháng khuẩn và làm mịn da, cà rốt giàu vitamin đặc biệt là vitamin A rất tốt cho da. Bạn đắp lên vùng mụn khoảng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước sạch. Lưu ý cà rốt để nguyên vỏ vì vỏ chứa nhiều Vitamin nhất.3. Mặt nạ lô hội, mật ong Lô hội không chỉ có tác dụng giúp làm mềm, dưỡng ẩm cho da mà còn có tác dụng chống khuẩn và chống oxy hóa. Sử dụng mặt nạ mật ong và lô hội mang lại hiệu quả tốt nhất cho trường hợp những người có làn da nhạy cảm hoặc bị viêm, đỏ, ngứa.
Rất đơn giản, các bạn trộn đều khoảng 1 muỗng canh mật ong với 1 muỗng canh nước hoặc bột lô hội, để trong 10 phút. Sau đó thoa lên mặt và chỗ bị mụn. 4. Mặt nạ quế, mật ong Quế giàu cinnamaldehyde, eugenol, methyl chavicol có đặc tính chống vi khuẩn tuyệt vời và loại bỏ vi khuẩn trong mụn trứng cá, các hạt thô hoặc chất xơ trong bột quế giúp tẩy da chết.
Trộn đều 3-4 muỗng canh bột quế và mật ong sẽ cho bạn một loại mặt nạ trị mụn siêu hiệu quả. Dùng mặt nạ này thoa lên mặt trước khi đi ngủ và để qua đêm. Rửa sạch với nước ấm vào sáng hôm sau. Chỉ sau hai tuần, bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt. 5. Mặt nạ táo mật ong Táo có chứa lượng axit glycolic giúp tẩy da chết, làm sạch các lỗ chân lông. Khi kết hợp với mật ong sẽ là một mặt nạ tuyệt vời. Các bạn chỉ cần xay nhuyễn 1 quả táo, cho vào 1 cái chén, thêm 4-5 muỗng canh mật ong. Trộn đều. Thoa lên mặt trong 10-15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. 6. Mặt nạ mật ong, trà xanh Trà xanh giúp chống nhiễm khuẩn, diệt nấm, chống oxi hóa. Vì vậy, khi kết hợp với mật ong, nó giúp loại trừ các bệnh nhiễm trùng trong các khu vực bị mụn trứng cá.
Bạn tiến hành trộn đều 1 muỗng canh mật ong và 2 giọt tinh dầu trà xanh. Thoa lên mặt hoặc chỗ bị mụn, để trong 15 – 20 phút và rửa lại bằng nước ấm. Sử dụng 2-3lần/tuần. 7. Mặt nạ thuốc Aspirin, mật ongCách này được dùng đối với những bạn có làn da nhờn sẽ có tác dụng trị mụn hiệu quả. Chỉ cần hòa tan 1 hoặc 2 viên thuốc aspirin với 1 ít nước, thêm 1 muỗng canh mật ong, để torgn 2-3 phút. Sau đó, thoa lên trong 10-15 phút và rửa sạch bằng nước ấm là bạn có thể có kết quả trị mụn như mong muốn sau một thời gian sử dụng.
Cập nhật thông tin chi tiết về Bí Quyết Làm Đẹp Da Cho Bà Bầu An Toàn, Hiệu Quả trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!