Bạn đang xem bài viết Bí Quyết Và Cách Chăm Sóc Làm Đẹp Da Cho Bà Bầu Vào Mùa Đông được cập nhật mới nhất trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Khi mùa đông đến bạn vẫn bắt gặp các mẹ bầu với làn da căng mịn, tươi tắn trong tiết trời giá rét. Vậy làm thế nào để bạn có thể sở hữu một làn da hoàn hảo trong mùa đông giá lạnh này?
Làm ẩm da là điều tối quan trọng
Theo các chuyên gia da liễu, vào mùa khô, khả năng giữ nước của bề mặt da kém đi do lớp màng axít bảo vệ da bị suy yếu. Lớp màng này có tác dụng bảo vệ da, chống lại sự xâm nhập của các loại vi khuẩn, chất bẩn, khói bụi vào trong da đồng thời giữ độ ẩm cho da. Khi lớp màng này suy yếu, nước bốc hơi mạnh khỏi da khiến da khô, bong tróc, nứt nẻ.
Mỗi vùng da trên cơ thể nên có chế độ chăm sóc riêng
Do kết cấu khác nhau, nên mỗi vùng da sẽ có chế độ chăm sóc khác nhau.
– Đối với da mặt: Thay vì việc tẩy da chết thường xuyên, bạn nên rửa mặt thật sạch và sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên như: dưa chuột, cà chua, đu đủ, cà rốt, mặt nạ nghệ của BeautyMom. Đồng thời, massage da mặt thường xuyên với các loại tinh dầu dưỡng da từ thiên nhiên như tinh dầu dừa sẽ giúp máu lưu thông và giữ ẩm cho da rất tốt.
– Đối với môi: Bạn nên dùng các sản phẩm dưỡng môi từ tự nhiên hoặc bôi một lớp vaseline chống nẻ, tránh liếm môi vì nó sẽ làm môi thêm nứt nẻ. Mẹ bầu nên lưu ý khi sử dụng các loại mỹ phẩm không chiết xuất 100% từ thiên nhiên, việc liếm môi có thể sẽ gây những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bé và mẹ.
– Đối với da tay: Bạn nên rửa tay thường xuyên với nước mát hoặc hơi ấm, dùng xà bông hoặc nước rửa tay có dưỡng ẩm trước khi dùng kem hoặc tinh dầu dưỡng ẩm. Với các bà bầu nơi công sở, trong môi trường điều hòa là môi trường hút ẩm khắc nghiệt nên để tay khô ráo và dùng kem hoặc tinh dầu dưỡng da thường xuyên để giữ ẩm cho da.
– Đối với vùng da chân: Mỗi ngày bạn nên ngâm chân bằng nước ấm pha muối loãng sau đó bôi tinh dầu hoặc kem dưỡng ẩm dành riêng cho bà bầu kết hợp massage nhẹ nhàng. Trước khi đi ngủ, nên dùng một ít tinh dầu dưỡng ẩm cho gót chân, sau đó mang vớ, làm như vậy gót chân của bạn sẽ không bị nứt nẻ.
– Đối với da toàn thân: Không nên sử dụng xà phòng, sữa tắm nhiều sút, độ pH tốt nhất là 5.5. Bạn có thể dưỡng ẩm toàn thân bằng việc dùng các loại kem dưỡng phù hợp với bà bầu, tốt nhất nên sử dụng các sản phẩm làm từ thiên nhiên như tinh dầu để dưỡng ẩm toàn thân trước khi đi ngủ. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các loại tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên có gốc dầu thay vì các sản phẩm kem dưỡng gốc nước bởi chất dầu giúp tạo lớp bảo vệ và duy trì độ ẩm cho da.
Da cần được bổ sung dưỡng chất đầy đủ
Những thực phẩm có chứa nhiều axít béo Omega-3 đều tốt cho tim và cả da bạn như súp lơ trắng, quả óc chó, các loại hạt (vừng, bí ngô…) giúp cơ thể sản sinh ra lượng dầu tự nhiên cho da và tóc.
Một vài bí quyết chăm sóc da cho mẹ bầu vào mùa đông:
– Sử dụng tinh dầu dừa dưỡng ẩm BeautyMom: Sau khi tắm và rửa mặt, cho vài giọt tinh dầu dừa BeautyMom ra lòng bàn tay xoa đều lên các vùng da cần chăm sóc. Đây là loại tinh dầu được chiết xuất 100% nguyên liệu từ thiên nhiên nên các mẹ bầu hoàn toàn yên tâm sử dụng cho mọi vùng da, kể cả da môi.
– Bồi dưỡng tinh thần: Tinh thần góp phần quan trọng trong việc chăm sóc sắc đẹp của mẹ bầu, đặc biệt là làn da. Tâm trạng thoải mái làm hóa giải căng thẳng, phiền muộn, lo âu… Để tinh thần luôn tươi trẻ, các mẹ bầu có thể chọn cách nghe nhạc, shopping, massage, viết nhật ký…
– Đừng coi thường giấc ngủ: các bà bầu nên nhớ rằng giấc ngủ rất quan trọng. Ngủ đủ giấc sẽ giúp da của bạn khỏe mạnh hơn, tránh bị hiện tượng thâm quầng và xanh xao.
– Massage: Việc sử dụng các loại tinh dầu kết hợp với liệu pháp massage đúng cách, không những làm đẹp cho làn da mà còn rất có lợi cho sức khỏe của mẹ và bé.
Hy vọng rằng, bạn có thể lựa chọn cho mình phương pháp chăm sóc da vào mùa đông phù hợp nhất. Hoặc để tiết kiệm thời gian mà bạn vẫn sở hữu một làn da căng mịn, tươi sáng trong tiết trời khắc nghiệt, bạn có thể liên hệ với BeautyMom để được chăm sóc làn da bằng các liệu trình làm đẹp dành riêng cho mẹ bầu ngay tại nhà. Chúc các mẹ thành công!
3 Bí Quyết Chăm Sóc Da Cho Bà Bầu
Tại sao bà bầu nên chăm sóc da
Khi mang thai, do sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể, làn da mẹ bầu lại không kịp thích nghi nên rất dễ gặp phải các hiện tượng nám, nổi mụn và rạn da. Nhưng dù là thế nhiều mẹ mang thai rất ngại việc chăm sóc làn da trong suốt thời gian mang bầu bởi vì nghĩ rằng có gìn giữ cũng không sao trị được các vết nám, rạn hay nổi mụn sần sùi xấu xí.
Trị nám da bằng dầu dừa hiệu quả và an toàn
Trị dứt điểm những mảng nám của quá trình mang thai bằng dầu dừa cực kỳ hiệu quả và không gây bất kỳ phản ứng phụ nào trong quá trình các mẹ sử dụng. Cách làm cực đơn giản theo 3 bước sau đây:
Bước 1: Tẩy da chết bằng hỗn hợp đường nâu cùng dầu dừa để da có thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
Mặt nạ dưỡng da và massage
Những lúc thư giãn như buổi trưa, buổi tối hoặc bất cứ khi nào có thể các mẹ hãy chăm sóc da mặt bằng cách massage đắp mặt nạ cho da.
Chăm sóc da cho bà bầu bằng mặt nạ dưa chuột: Dưa chuột là một loại quả có tính mát, dùng để giải nhiệt rất tốt. Thành phần của quả dưa chuột có chứa vitamin A, B1, B2, C và các vi lượng như sắt, mangan, iod. Nếu muốn làm trắng mịn da, các mẹ hòa lẫn nước ép dưa chuột với sữa tươi với tỷ lệ bằng nhau, thêm một vài giọt nước hoa hồng. Bôi lên da trong khoảng 15 phút có tác dụng làm mềm mịn và trắng da. Các mẹ nên đắp mặt nạ dưa chuột 2 – 3 lần trong tuần.
Nếu muốn làm giảm quầng thâm trên mắt do mất ngủ, thức khuya các mẹ trộn một thìa nước ép dưa chuột với một thìa nước ép cà chua. Dùng bông gòn hay vải mềm thấm hỗn hợp và thoa lên mặt cũng như vùng xung quanh mắt. Tránh để nước rơi vào mặt và để khoảng 15 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
Mama Maia Spa – trung tâm chăm sóc và trị liệu giảm béo, massage, trẻ hóa da, chăm sóc bầu và sau sinh bằng phương pháp Nhật Bản.Vui lòng gọi đến số 0966 31 32 36 để được tư vấn miễn phí về dịch vụ.Facebook: https://www.facebook.com/mamamaiaspa/
Bí Quyết Chăm Sóc Da Cho Bà Bầu Của Á Hậu Diễm Trang
Đa phần phụ nữ khi mang thai ít nhiều cũng sẽ ảnh hướng đến ngoại hình, đặc biệt là làn da, bởi sự thay đổi đột ngột của những sắc tố da và bên trong cơ thể. Làn da phụ nữ mang thai sẽ dễ bị nám, sạm, nổi mụn. Tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều hoá chất sẽ gây tác hại xấu đến cho thai nhi.
1. Chế độ ăn giúp đẹp da
Chế độ ăn là một nhân tố vô cùng quan trọng giúp da luôn sáng đẹp. Các mẹ bầu ưu tiên các rau lá xanh (súp lơ, spinach/ cải bó xôi, rau muống..), ăn trái cây (ưu tiên bơ, nho, táo, cam…), trứng gà luộc, đừng ăn nhiều đồ chiên, nhiều dầu mỡ. Ăn liên tục trong ngày, chứ không ăn no một lúc, ít ăn cơm tinh bột, một ngày tối đa 1 bát cơm.
– Mỗi sáng uống 1 cốc chanh mật ong
– Bổ sung nước liên tục trong 1 ngày để da bớt khô, không bao giờ uống cà phê, nước ngọt hoặc nước trái cây đóng chai, nước có ga
Bắt đầu ngày mới bằng một cốc chanh mật ong là bí quyết chăm sóc da của Á hậu Diễm Trang
– Súc miệng bằng dầu dừa 20 phút mỗi sáng khi thức dậy
– Uống sữa không đường, sữa chua không đường để bổ sung đầy đủ canxi
– Ngủ sớm và đủ giấc, khoảng từ 22h30 đến 23h00
Bí quyết chăm sóc da của Á hậu Diễm Trang đến từ các thói quen sinh hoạt hằng ngày 3. Chăm sóc da
– Á hậu Diễm Trang chỉ rửa mặt bằng sữa rửa mặt mỗi ngày 1 lần tối trước khi đi ngủ để da giữ được độ ẩm. Buổi sáng dùng toner để làm sạch nhẹ
– Một tuần 2-3 lần đắp mặt nạ sữa chua (Sữa chua, mật ong, bột yến mạch). Công thức mặt nạ thiên nhiên chăm sóc da của Diễm Trang:
Nguyên liệu: 2 thìa sữa chua nguyên chất không đường, một muỗng yến mạch nguyên chất, một muỗng mật ong
Trộn đều hỗn hợp, nhẹ nhàng thoa lên mặt để trong vòng 10 đến 15 phút và rửa lại bằng nước sạch
Sử dụng 2 lần trên tuần để duy trì được vẻ đẹp của làn da
– Mặt nạ chống mụn 1 tuần một lần với mật ong và vài giọt chanh
Công thức mặt nạ từ thiên nhiên giúp Á hậu DIễm Trang có được cách chăm sóc da an toàn nhất
– Sử dụng mỹ phẩm organic nếu cần phải trang điểm. Từ khi mang thai, Diễm Trang đã bắt đầu sử dụng các loại mỹ phẩm được chứng nhận Organic. Nhiều người nhầm tưởng mỹ phẩm “natural” và “organic” giống nhau, đều từ thiên nhiên.
Mỹ phẩm Natural chỉ một số ít chiết xuất thiên nhiên và có thể chứa lên đến 30% các thành phần tổng hợp. Nhìn vào nhãn và nếu sản phẩm có đầy đủ các thành phần sinh ra trong một phòng thí nghiệm (ethyl acetate, nitrocellulose, vv) và một trong những thành phần tự nhiên ít ỏi được liệt kê, có nghĩa là nó hầu như KHÔNG tự nhiên.
Trong khi đó, mỹ phẩm Organic là sản phẩm chứa ít nhất 95% thành phần hữu cơ. Mỹ phẩm organic được kiểm soát nghiêm ngặt hơn và thành phần phải được chứng nhận bởi USDA – Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ. Nếu bạn thấy logo, có nghĩa là thành phần (hoặc 100% thành phần trong sản phẩm) đã được trồng và sản xuất dưới quy trình nghiêm ngặt, không có chất độc, không phân bón và hoàn toàn không có những thành phần biến đổi gen.
Khi cần trang điểm, Diễm Trang chỉ chăm sóc da bằng sản phẩm Organic lành tính. Do dưỡng da cẩn thận nên cô nàng không cần trang điểm quá nhiều lớp mà vẫn có gương mặt xinh đẹp
– Với da toàn thân, Diễm Trang sử dụng dầu dừa bôi vào bụng, ngực, cánh tay, đùi, những điểm hay xuất hiện rạn da. Vài năm trước đây Trang bị rạn da dù chưa mang bầu ở vùng đùi, từ ngày sử dụng dầu dừa giờ đã mất hẳn những vết rạn nhỏ ấy. Nếu da người nào thuộc cơ địa dễ rạn thì nên dùng thêm dầu chuyên dụng cho bà bầu.
Một số lưu ý trong chăm sóc da
– Tuyệt đối không sử dụng các loại kem trắng da, kem pha, kem không thương hiệu hay đi tắm trắng. Các chất hóa học khi tắm trắng sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến thai nhi
– Hạn chế trang điểm, hãy để cho da thở
– Hạn chế đưa tay lên mặt, vì trong bàn tay luôn tiềm ẩn những vi khuẩn dễ gây nhờn da và dơ, kích thích cho mụn phát triển
Chăm chỉ tập luyện cũng là cách chăm sóc da hiệu quả cho mẹ bầu
Bên cạnh việc sử dụng các loại mỹ phẩm organic để dưỡng da, Diễm Trang còn kết hợp tập luyện và ăn uống vô cùng lành mạnh để giúp cơ thể đẹp từ bên trong. Những bài tập với cường độ cao được thay thế bằng những buổi học Yoga nhẹ nhàng hoặc là đi bơi hay đi bộ.
Á hậu Diễm Trang chăm sóc da bằng cách thường xuyên tập luyện nhẹ nhàng
Đi bộ là phương pháp Trang hay áp dụng nhất vì đang mang thai nên cũng cố gắng đi lại xung quanh nhà để vừa vận động và mang lại sự dẻo dai, vì ngồi một chỗ cũng không tốt cho sức khỏe và thai nhi. Tuy nhiên bạn phải lưu ý khi tập thể thao, nên tập với cường độ vừa đủ tùy theo cơ địa của mỗi người, không tập quá sức.
Các lớp Yoga tại California Fitness giúp các mẹ bầu được hoạt động vừa phải, hỗ trợ tuần hoàn máu. Tập Yoga không những đem lại các ích lợi cho mẹ bầu mà còn giúp thai nhi phát triển toàn diện. Bên cạnh đó, dưới sự giám sát của các huấn luyện viên chuyên nghiệp các mẹ bầu sẽ yên tâm thực hiện các động tác Yoga.
Chăm Sóc Da Đúng Cách Cho Bà Bầu Có Làn Da Đẹp
Những thay đổi da phổ biến nhất trong kì mang thai:
– Rạn da: Đây là những vệt màu hồng hoặc hơi đỏ chạy xuống bụng. Vết rạn da xảy ra trong 80-90% các mẹ bầu khi mang thai.
– Nám da, tàn nhang: Sự thay đổi này xuất hiện trên bề mặt của da trong thai kì. Những mảng da bị tối màu, lem luốc xuất hiện trên da, ở bất kì khu vực da nào, thậm chí cả trên mặt. Đó là do sự tăng sắc tố phổ biến trong nội tiết tố do quá trình mang thai gây ra. Các vùng da bị ảnh hưởng nhiều nhất là trán, trên má, mũi và cằm.
– Mụn và mụn trứng cá: Thời kì này có thể các mẹ bầu rất lấy làm phiền lòng vì thấy xuất hiện quá nhiều mụn trứng cá, làm cho các mẹ mất tự tin đi rất nhiều. Nhưng có một tin vui cho các mẹ bầu là, nhưng mụn trứng cá này sẽ tự động biến mất sau khi quá trình mang thai kết thúc. Mụn trứng cá trong kì mang thai là do sự tiết hormone bổ sung xảy ra trong thời kỳ mang thai gây ra các tuyến dầu dư thừa và có thể gây ra mụn.
– Suy giãn tĩnh mạch: Đây là những tĩnh mạch xanh xuất hiện trên đôi chân của các mẹ trong thời gian mang thai. Chúng xảy ra bởi vì cơ thể của cần cung cấp thêm lưu lượng máu cho em bé. Nếu trong gia đình có người đã từng bị giãn tĩnh mạch thì khả năng mẹ bầu bị suy giãn tĩnh mạch là khó tránh.
Chanh dây
Chanh dây có nhiều tác dụng giúp da đẹp hơn
Chanh dây giàu vitamin A, C, các khoáng chất như đồng, magie, phốt pho, can xi… có thể giúp cho làn da duy trì được vẻ đẹp khỏe mạnh.
Đầu tiên là phải nói đến tác dụng bảo vệ, làm giảm tốc độ lão hóa da, dưỡng ẩm cho da, làm trẻ hóa da.
Ngoài những tác dụng trên, chanh dây còn giúp cho tế bào da trăng trưởng và làm cho chúng được trẻ hóa bởi sắc tố hữu cơ tự nhiên carotenoid. Ngoài ra, các hoạt chất trong chanh dây còn giúp cho cơ thể tự động sản xuất ra vitamin A, làm cho các nếp nhăn trên da giảm bớt.
Bạn chỉ cần trộn đều hỗn hợp mật ong với thịt chanh leo tươi rồi thoa đều lên mặt. Massage nhẹ nhàng để hạt chanh di chuyển đều trên mặt từ 3-5 phút.
Mặt nạ từ táo và dâu tây
Táo và dâu tây giúp trị nám da hiệu quả.
Nếu bạn bị nám da, hãy đối phó với tình trạng này bằng mặt nạ tự chế từ trái cây. Nám da gây ra quầng thâm xung quanh mắt, đặc biệt khi bạn phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Hãy dùng kem chống nắng, kết hợp với đắp mặt nạ bằng táo và dâu tây xay nhuyễn, giúp làm trắng da.
Chanh tươi
Bạn có thể trị mụn trong thai kỳ với chanh tươi. Chanh là chất tự nhiên làm se các đốm mụn đầu trắng và mụn đầu đen mà không lo hoá chất như các sản phẩm trị mụn mua từ cửa hàng. Bạn chỉ cần chà nhẹ nửa quả chanh lên vùng da bị mụn và để yên 15 phút, trước khi rửa mặt lại với nước ấm và dùng khăn sạch, mềm lau khô da.
Vitamin E và tinh dầu quả hạnh
Tránh vết rạn da và giãn tĩnh mạch bằng cách đắp hỗn hợp trộn từ vitamin E và tinh dầu quả hạnh. Thoa đều lên làn da của bạn. Bạn nên thoa hỗn hợp này càng sớm càng tốt để tăng độ đàn hồi cho da, khắc phục làn da bị rạn.
Tinh dầu hạnh nhân và Vitamin E chống rạn da
Có thể ngăn ngừa giãn tĩnh mạch bằng cách kê cao chân khi ngồi hoặc nằm ngủ.
Di chuyển, vận động
Một lời khuyên khác để thúc đẩy lưu thông khỏe mạnh là đặt một cái gối dưới chân của mình, giữ cho chân cao hơn một chút và tránh tăng cân quá mức khi mang thai.
Nguồn: Internet
Cập nhật thông tin chi tiết về Bí Quyết Và Cách Chăm Sóc Làm Đẹp Da Cho Bà Bầu Vào Mùa Đông trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!