Bạn đang xem bài viết Các Thay Đổi Về Nội Tiết Và Tâm Sinh Lý Ở Phụ Nữ Mang Thai được cập nhật mới nhất trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Khi mang thai, cơ thể phụ nữ có sự thay đổi không chỉ về hình thể mà tâm sinh lý cũng có nhiều biến đổi trong thời kỳ này…
Thay đổi nội tiết Ở phụ nữ khi có thai, các tuyến nội tiết đều có sự thay đổi: tuyến yên (khi có thai to lên khoảng 35%, các hormon của tuyến yên ít thay đổi, chỉ có prolactin tăng gấp 10 lần so với khi chưa có thai), tuyến giáp (to lên do tăng sinh mạch máu và tăng sản tuyến làm cho chuyển hoá cơ bản tăng)… đặc biệt xuất hiện thêm hai tuyến nội tiết mới (rau thai, hoàng thể thai nghén) và có sự thay đổi về cơ bản hai loại nội tiết tố đó là HCG và các steroid. HCG (Human Chorionique Gonadotropin), là hormon sinh dục hướng rau thai, đặc hiệu cho thai nghén, được chế tiết rất sớm. Hai tuần lễ sau khi thụ thai đã phát hiện được sự có mặt của HCG trong nước tiểu và huyết thanh của phụ nữ có thai, nên người ta ứng dụng tìm HCG để chẩn đoán thai nghén sớm. Tác dụng của HCG là duy trì, nuôi dưỡng hoàng thể kinh nguyệt trở thành hoàng thể thai nghén trong 3 tháng đầu của thời kỳ thai nghén. Bên cạnh đó, các hormon steroid được tăng tiết rất nhiều.Hai hormon quan trọng nhất là estrogen và progesteron. Nồng độ 2 nội tiết này cùng tăng dần trong quá trình thai nghén đạt mức cao nhất vào tháng cuối của quá trình thai nghén. Ốm nghén thường xuất hiện trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Chính sự tăng sinh của các tuyến nội tiết và sự xuất hiện 2 tuyến nội tiết mới đã làm cho toàn cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi về giải phẫu, hình thể và tâm sinh lý… để thích nghi với tình trạng thai nghén (hay nói cách khác là để đáp ứng với những kích thích sinh lý do thai và phần phụ của thai gây ra). Sự thay đổi các hormon và nội tiết tố gây ảnh hưởng tới hệ thần kinh, trong đó các chất tác động đến tâm trạng (như serotonin) gây xáo trộn trong tâm sinh lý ở phụ nữ mang thai. Vì vậy, rất nhiều mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, lo lắng, buồn nôn, thèm ăn vô cớ, khó chịu trong người, dễ quên, cáu gắt… Các biểu hiện… Ốm nghén: trong 3 tháng đầu của thai kỳ, nồng độ HCG tăng mạnh, giúp giữ cho phôi được “bám rễ” chắc vào lớp niêm mạc tử cung. Các hormone progesterone và estrogen cũng gia tăng, giúp duy trì thai nhi và xây dựng các mạch máu để nuôi dưỡng bào thai. Các hormon này có lợi cho thai nhi, nhưng lại gây ra nhiều khó chịu cho người mẹ gây nên tình trạng “ốm nghén” như mệt mỏi, buồn nôn, nôn (có trường hợp tình trạng này kéo dài cho tới khi sinh em bé), lo lắng, stress… Chính sự “ốm nghén” này cũng chi phối nhiều đến cách cư xử của người mẹ trong các mối quan hệ, vì vậy họ rất cần được người thân cảm thông và chia sẻ. Dễ xúc động, nổi cáu: Khi mang thai, trạng thái tinh thần của phụ nữ rất dễ bị thay đổi và nhiều khi còn căng thẳng hơn so với bình thường. Mẹ bầu rất dễ xúc động dù đó chỉ là những chuyện nhỏ. Đây là dấu hiệu khá rõ ràng cho biết phụ nữ đang có sự thay đổi về trạng thái tâm lý và dấu hiệu của mang thai. Một biểu hiện khác của việc thay đổi hormon khi có dấu hiện mang thai của các chị em đó là có thể “phát cáu” mọi lúc mọi nơi. Thậm chí có những việc rất bình thường nhưng đối với bà bầu thì rất dễ nổi nóng. Nói chung, phụ nữ có thai dễ có các thay đổi về tâm lý, cảm xúc hay cáu gắt, dễ thay đổi tính tình, trí nhớ giảm… Các dấu hiệu trên người ta nghĩ nhiều đến cơ chế thần kinh và nội tiết. Đi tiểu nhiều: Ngay khi biết mình có thai, bạn sẽ phải đối mặt với hàng loạt thay đổi, một trong số đó là đi tiểu nhiều lần. Sau khi tiểu xong vẫn còn cảm giác buồn tiểu. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường, nguyên nhân là do trong những tháng đầu và tháng cuối có sự chèn ép của tử cung vào bàng quang gây nên hiện tượng đái rắt, đái són khiến bạn phải đi tiểu liên tục. Hơn nữa, kích thước của thận hơi tăng lên khi có thai, tốc độ lọc máu ở cầu thận tăng lên 50%. Chức năng bài tiết của thận thay đổi, dễ bị mất các chất dinh dưỡng và các vitamin tan trong nước. Niệu quản cũng dài ra, cong queo và giảm trương lực, do đó khả năng dẫn lưu nước tiểu kém. Hậu quả là dễ gây nhiễm khuẩn đường tiết niệu ngược dòng. Mất ngủ: Trong những tháng cuối thai kỳ, trọng lượng tăng làm mẹ bầu không thoải mái. Mẹ bầu hay bị đau nhức, mất ngủ. Các hormon gây rối loạn tâm trạng cũng tăng cao. Càng gần ngày sinh, bạn càng có tâm trạng sợ cơn chuyển dạ. Tăng cân: Tăng cân đồng nghĩa với việc bé nhận được các chất dinh dưỡng để phát triển ổn định và khỏe mạnh. Đây là hiện tượng hoàn toàn tự nhiên và bình thường. Trong giai đoạn này, bạn cần ăn uống lành mạnh và cân bằng. Tăng cân đúng chuẩn giúp bạn có một thai kỳ an toàn với ít biến chứng. Còn khi tăng cân một cách quá đà thì thai phụ dễ gặp các vấn đề về đau lưng, chuột rút, đái tháo đường, tăng huyết áp… Đau ngực: Đau ngực là một trong những dấu hiệu sớm của thai kỳ. Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ gây tăng lưu lượng máu và những thay đổi trong các mô ở tuyến vú. Vú căng to do tuyến sữa và ống dẫn sữa phát triển.Núm vú to lên, mầu xẫm lại.Quầng vú sẫm mầu và rộng ra, các hạt Montgomery nổi rõ.Bà bầu sẽ có cảm giác căng tức và đau. Các vấn đề về tiêu hóa: Trong 3 tháng đầu thai phụ thường bị rối loạn tiêu hoá do tình trạng nghén gây ra. Từ tháng thứ 4 trở đi triệu chứng nghén thường hết đi thai phụ ăn uống bình thường và có thể tăng hơn so với trước khi có thai. Tuy nhiên, giai đoạn cuối của thai nghén do tử cung to chèn vào dạ dầy, ruột, làm giảm nhu động ruột… dẫn đến thai phụ thường bị táo bón, ợ nóng, hội chứng trào ngược dạ dày thực quản.
Một số thay đổi ở da Rạn da: Da trên cơ thể có khả năng co dãn và đàn hồi thông qua các sợi collagen và elastin. Các sợi này giúp cho da có thể căng ra và co lại như ý muốn và sẽ thoái hóa theo thời gian. Khi mang thai, không chỉ vùng bụng mà ngực, đùi và mông của chị em thường tăng quá nhanh về kích thước khiến da không thể dãn ra kịp, mặt khác các sợi đàn hồi collagen và elastin không được chuẩn bị để thích ứng kịp thời với kích thước tăng nên xảy ra tình trạng đứt gãy. Các vết đứt gãy liên tiếp sẽ tạo thành các vết rạn nứt, ban đầu sẽ có màu đỏ nâu do các mạch máu dưới da bị tổn thương, sau khi sinh và cơ thể hồi phục, các vết rạn sẽ chuyển thành sẹo màu trắng, đến lúc này thì việc điều trị sẽ trở nên vô cùng khó khăn vì các vết rạn đã trở thành sẹo vĩnh viễn. Rạn da không chỉ làm mất thẩm mỹ mà chúng còn làm cho làn da trở nên mỏng, yếu và nhão.
Để phòng ngừa và điều trị rạn da, chị em nên chăm chỉ giữ ẩm cho da và bôi các loại kem cũng như mặt nạ tự nhiên an toàn cho da. Rạn da rất khó để ngăn ngừa nhưng sau sinh, hiện tượng này cũng sẽ dần dần biến mất.
Rốn lồi lên và đường chỉ sẫm màu xuất hiện giữa bụng….
Ngứa: Đây là hiện tượng nhiều chị em mang bầu gặp phải. Ngứa khi mang thai có nguyên nhân điển hình như: sự thay đổi về sinh lý, có sự căng giãn da. Các vị trí hay gặp là vùng bụng, ngực, cánh tay, mông, bàn chân.
Rốn lồi lên: Khi thai nhi phát triển, vòng bụng của thai phụ sẽ lớn dần lên điều đó kéo theo việc rốn của các mẹ nhô lên và lồi ra bằng với mặt bụng. Sau khi sinh, rốn của bạn sẽ trở lại bình thường nên không có gì phải lo lắng.
Đường chỉ sậm màu xuất hiện giữa bụng: Ở phụ nữ mang thai thường xuất hiện một đường kẻ chỉ dọc sẫm màu giữa bụng. Đường chỉ dọc bụng này được gọi là đường Nigra. Dưới góc độ y học, đường Nigra do các sợi cơ bụng tụ thành, ngoài ra không có chức năng gì đặc biệt. Khi có bầu, estrogen và androgen trở nên mất cân bằng. Đây là nguyên nhân cơ bản khiến những sắc tố da bị thay đổi khiến đường Nigra trở nên sẫm hơn. 90% phụ nữ mang thai sẽ cảm nhận được sự hiện diện của đường Nigra này. Tuy nhiên, nó sẽ mờ nhạt lại như cũ sau khi hết thời gian mang bầu và sau đó hoàn toàn mất hẳn.
Ở phụ nữ khi có thai, các tuyến nội tiết đều có sự thay đổi: tuyến yên (khi có thai to lên khoảng 35%, các hormon của tuyến yên ít thay đổi, chỉ có prolactin tăng gấp 10 lần so với khi chưa có thai), tuyến giáp (to lên do tăng sinh mạch máu và tăng sản tuyến làm cho chuyển hoá cơ bản tăng)… đặc biệt xuất hiện thêm hai tuyến nội tiết mới (rau thai, hoàng thể thai nghén) và có sự thay đổi về cơ bản hai loại nội tiết tố đó là HCG và các steroid. HCG (Human Chorionique Gonadotropin), là hormon sinh dục hướng rau thai, đặc hiệu cho thai nghén, được chế tiết rất sớm. Hai tuần lễ sau khi thụ thai đã phát hiện được sự có mặt của HCG trong nước tiểu và huyết thanh của phụ nữ có thai, nên người ta ứng dụng tìm HCG để chẩn đoán thai nghén sớm. Tác dụng của HCG là duy trì, nuôi dưỡng hoàng thể kinh nguyệt trở thành hoàng thể thai nghén trong 3 tháng đầu của thời kỳ thai nghén. Bên cạnh đó, các hormon steroid được tăng tiết rất nhiều.Hai hormon quan trọng nhất là estrogen và progesteron. Nồng độ 2 nội tiết này cùng tăng dần trong quá trình thai nghén đạt mức cao nhất vào tháng cuối của quá trình thai nghén.Ốm nghén thường xuất hiện trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Chính sự tăng sinh của các tuyến nội tiết và sự xuất hiện 2 tuyến nội tiết mới đã làm cho toàn cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi về giải phẫu, hình thể và tâm sinh lý… để thích nghi với tình trạng thai nghén (hay nói cách khác là để đáp ứng với những kích thích sinh lý do thai và phần phụ của thai gây ra).Sự thay đổi các hormon và nội tiết tố gây ảnh hưởng tới hệ thần kinh, trong đó các chất tác động đến tâm trạng (như serotonin) gây xáo trộn trong tâm sinh lý ở phụ nữ mang thai. Vì vậy, rất nhiều mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, lo lắng, buồn nôn, thèm ăn vô cớ, khó chịu trong người, dễ quên, cáu gắt…Ốm nghén: trong 3 tháng đầu của thai kỳ, nồng độ HCG tăng mạnh, giúp giữ cho phôi được “bám rễ” chắc vào lớp niêm mạc tử cung. Các hormone progesterone và estrogen cũng gia tăng, giúp duy trì thai nhi và xây dựng các mạch máu để nuôi dưỡng bào thai. Các hormon này có lợi cho thai nhi, nhưng lại gây ra nhiều khó chịu cho người mẹ gây nên tình trạng “ốm nghén” như mệt mỏi, buồn nôn, nôn (có trường hợp tình trạng này kéo dài cho tới khi sinh em bé), lo lắng, stress… Chính sự “ốm nghén” này cũng chi phối nhiều đến cách cư xử của người mẹ trong các mối quan hệ, vì vậy họ rất cần được người thân cảm thông và chia sẻ. Dễ xúc động, nổi cáu: Khi mang thai, trạng thái tinh thần của phụ nữ rất dễ bị thay đổi và nhiều khi còn căng thẳng hơn so với bình thường. Mẹ bầu rất dễ xúc động dù đó chỉ là những chuyện nhỏ. Đây là dấu hiệu khá rõ ràng cho biết phụ nữ đang có sự thay đổi về trạng thái tâm lý và dấu hiệu của mang thai. Một biểu hiện khác của việc thay đổi hormon khi có dấu hiện mang thai của các chị em đó là có thể “phát cáu” mọi lúc mọi nơi. Thậm chí có những việc rất bình thường nhưng đối với bà bầu thì rất dễ nổi nóng. Nói chung, phụ nữ có thai dễ có các thay đổi về tâm lý, cảm xúc hay cáu gắt, dễ thay đổi tính tình, trí nhớ giảm… Các dấu hiệu trên người ta nghĩ nhiều đến cơ chế thần kinh và nội tiết. Đi tiểu nhiều: Ngay khi biết mình có thai, bạn sẽ phải đối mặt với hàng loạt thay đổi, một trong số đó là đi tiểu nhiều lần. Sau khi tiểu xong vẫn còn cảm giác buồn tiểu. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường, nguyên nhân là do trong những tháng đầu và tháng cuối có sự chèn ép của tử cung vào bàng quang gây nên hiện tượng đái rắt, đái són khiến bạn phải đi tiểu liên tục. Hơn nữa, kích thước của thận hơi tăng lên khi có thai, tốc độ lọc máu ở cầu thận tăng lên 50%. Chức năng bài tiết của thận thay đổi, dễ bị mất các chất dinh dưỡng và các vitamin tan trong nước. Niệu quản cũng dài ra, cong queo và giảm trương lực, do đó khả năng dẫn lưu nước tiểu kém. Hậu quả là dễ gây nhiễm khuẩn đường tiết niệu ngược dòng. Mất ngủ: Trong những tháng cuối thai kỳ, trọng lượng tăng làm mẹ bầu không thoải mái. Mẹ bầu hay bị đau nhức, mất ngủ. Các hormon gây rối loạn tâm trạng cũng tăng cao. Càng gần ngày sinh, bạn càng có tâm trạng sợ cơn chuyển dạ. Tăng cân: Tăng cân đồng nghĩa với việc bé nhận được các chất dinh dưỡng để phát triển ổn định và khỏe mạnh. Đây là hiện tượng hoàn toàn tự nhiên và bình thường. Trong giai đoạn này, bạn cần ăn uống lành mạnh và cân bằng. Tăng cân đúng chuẩn giúp bạn có một thai kỳ an toàn với ít biến chứng. Còn khi tăng cân một cách quá đà thì thai phụ dễ gặp các vấn đề về đau lưng, chuột rút, đái tháo đường, tăng huyết áp… Đau ngực: Đau ngực là một trong những dấu hiệu sớm của thai kỳ. Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ gây tăng lưu lượng máu và những thay đổi trong các mô ở tuyến vú. Vú căng to do tuyến sữa và ống dẫn sữa phát triển.Núm vú to lên, mầu xẫm lại.Quầng vú sẫm mầu và rộng ra, các hạt Montgomery nổi rõ.Bà bầu sẽ có cảm giác căng tức và đau. Các vấn đề về tiêu hóa: Trong 3 tháng đầu thai phụ thường bị rối loạn tiêu hoá do tình trạng nghén gây ra. Từ tháng thứ 4 trở đi triệu chứng nghén thường hết đi thai phụ ăn uống bình thường và có thể tăng hơn so với trước khi có thai. Tuy nhiên, giai đoạn cuối của thai nghén do tử cung to chèn vào dạ dầy, ruột, làm giảm nhu động ruột… dẫn đến thai phụ thường bị táo bón, ợ nóng, hội chứng trào ngược dạ dày thực quản.Rạn da: Da trên cơ thể có khả năng co dãn và đàn hồi thông qua các sợi collagen và elastin. Các sợi này giúp cho da có thể căng ra và co lại như ý muốn và sẽ thoái hóa theo thời gian. Khi mang thai, không chỉ vùng bụng mà ngực, đùi và mông của chị em thường tăng quá nhanh về kích thước khiến da không thể dãn ra kịp, mặt khác các sợi đàn hồi collagen và elastin không được chuẩn bị để thích ứng kịp thời với kích thước tăng nên xảy ra tình trạng đứt gãy. Các vết đứt gãy liên tiếp sẽ tạo thành các vết rạn nứt, ban đầu sẽ có màu đỏ nâu do các mạch máu dưới da bị tổn thương, sau khi sinh và cơ thể hồi phục, các vết rạn sẽ chuyển thành sẹo màu trắng, đến lúc này thì việc điều trị sẽ trở nên vô cùng khó khăn vì các vết rạn đã trở thành sẹo vĩnh viễn. Rạn da không chỉ làm mất thẩm mỹ mà chúng còn làm cho làn da trở nên mỏng, yếu và nhão.
Những Thay Đổi Về Tâm Lý Khi Mang Thai Ngoài Ý Muốn Của Phụ Nữ
Nhưng với những phụ nữ có thai ngoài ý muốn sẽ bị sốc tâm lý và có những thay đổi suy nghĩ tiêu cực hơn. Để giúp các mẹ bầu vượt qua giai đoạn này thì chúng ta cần hiểu rõ được tâm lý khi mang thai ngoài ý muốn như thế nào?
1. Lo lắng thái quá
Nhiều phụ nữ đã mô tả cảm giác bối rối của họ như: “Mặc dù họ muốn lúc nào đó sẽ có con, nhưng không phải quá sớm như thế”; “Tôi lo lắng đến khó thở khi ở trong tình thế chẳng thể thoái thác được nữa”; “Mỗi ngày của tôi trôi qua trong sự hoài nghi, tự hỏi rằng liệu đây có phải là điều tôi / chúng tôi muốn?”…
Cảm giác khi nhận thấy những dấu hiệu có thai như thế nào là tuỳ vào hoàn cảnh cụ thể của bạn. Nếu đang trên đà phát triển sự nghiệp hay học tập, hoặc đã lên kế hoạch không sinh thêm con nữa, thì việc mang thai sẽ đảo lộn tất cả. Nếu chưa kết hôn, có thể bạn sẽ gặt nhiều nỗi buồn khi đứng trước dư luận. Và sự kiện ngoài mong đợi này còn tác động đến nửa kia của bạn nữa.
2. Đặt ra những câu hỏi
Một thai kỳ mới hầu như luôn đặt ra rất nhiều câu hỏi cho bạn. Cảm giác sốc có thể đi kèm với sự mơ hồ và phân vân. Con bạn cần hơn 9 tháng để phát triển, lớn lên và chuẩn bị cho cuộc sống sau khi chào đời. Bạn cũng cần chừng đó thời gian để điều chỉnh, thực hiện kế hoạch, khám phá những gói chăm sóc sản phụ đa dạng, sinh con và nuôi con. “Đấu trường” mới này của cuộc đời thường tiềm ẩn nhiều khó khăn chờ bạn thể hiện bản lĩnh đấy.
Bạn có thể cảm thấy không chắc chắn và tự tin lắm về vai trò làm mẹ sắp tới, cách nào để cân đối về mặt tình cảm, chăm sóc bản thân, tài chính, ảnh hưởng của việc mang thai và nuôi con nhỏ đối với sự nghiệp và việc học tập sắp tới của bạn, sự nghiệp của chồng…
3. Nên chia sẻ với mọi người
Tâm Lý Sản Phụ Và Những Thay Đổi Trong Cơ Thể Sau Sinh
Sau khi sinh nở, người phụ nữ không những cần khôi phục về mặt thể lực mà cần có những điều chỉnh về mặt tâm lý và tinh thần. Trong cả quá trình từ lúc mang thai, đến lúc sinh nở và ngay cả sau khi sinh xong, cơ thể cũng như môi trường sinh hoạt đều có nhiều thay đổi lớn.
Sau khi sinh nở, người phụ nữ không những cần khôi phục về mặt thể lực mà cần có những điều chỉnh về mặt tâm lý và tinh thần. Trong cả quá trình từ lúc mang thai, đến lúc sinh nở và ngay cả sau khi sinh xong, cơ thể cũng như môi trường sinh hoạt đều có nhiều thay đổi lớn.
Theo các thông kê lâm sàng, những người bị mắc bệnh tinh thần trong vòng 3 tháng sau khi sinh có tỷ lệ phát sinh bệnh cao hơn rất nhiều so với những người bình thường. 3 đến 7 ngày sau khi sinh là thời kỳ cao điểm phát các bệnh về tinh thần. Tỷ lệ phát bệnh trong vòng 2 tuần sau khi sinh chiếm trên 50% số người mắc bệnh tinh thần trong thời kỳ sinh sản, phát bệnh trong vòng 4 tuần sau khi sinh chiếm khoảng 80%, vì thế 1 tháng sau khi sinh, sản phụ cần được chăm sóc nhiều hơn để khôi phục thể lực và tinh thần.
Sau khi sinh sản phụ cần có một nơi yên tĩnh, thoải mái sinh hoạt, thuận tiện để nghỉ ngơi. Người chồng và những người thân trong gia đình nên dành cho người sản phụ nhiều sự quan tâm hơn về mọi mặt, đặc biệt là người chồng cần cố gắng đỡ đần vợ, tạo điều kiện để người vợ bồi bổ, nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
Trong thời gian nằm trên giường, sản phụ còn có nhiệm vụ nuôi dưỡng con mình, vì thế cần chú ý điều tiết tinh thần và tâm lý bản thân, không vì trẻ lười ăn hay quấy khóc mà căng thẳng, mất ổn định về mặt tâm lý.
Sự thay đổi của cơ thể người mẹ
Thể hiện ở một số mặt sau:
Sự khôi phục thể lực ở cơ thể người mẹ sau khi sinh cần từ 6 đến 8 tuần.
Chức năng tuyến yên, chức năng tuyến giáp trạng
Bị suy giảm sau khi sinh v..v.. do quá trình sinh nở mất máu.
Tử cung
Sau khi nhau thai bong ra, trên thành tử cung có lỗ hình tròn, to khoảng bằng bàn tay. Các cục máu bịt lỗ hình tròn này bị hở ra ngoài. Đến khoảng tuần thứ 8 sau khi sinh mới hoàn toàn khỏi. Ác lộ là những chất gồm dịch huyết, các tổ chức này màng bọc hoại tử và dịch nhầy…trộn lẫn với nhau trong tử cung sau khi sinh và thải ra ngoài qua đường âm đạo.
Bộ phận sinh dục ngoài
Sau khi sinh nở, miệng ngoài âm đạo bị xung huyết, phù nước hoặc bị thương ở những mức độ khác nhau, cùng với những miệng vết thương đã rách ra. Nếu nhẹ thì có thể tự khỏi, xung huyết phù nước thì phải sau khi sinh mấy ngày mới có thể khỏi được, chỗ bị cắt ra của hội âm thì có thể rút chỉ trong vòng 5 ngày sau khi sinh.
Buồng trứng
Sau khi sinh nở, sẽ có trứng mới được sinh ra và chín, nhưng sự hoạt động của tuyến sữa có thể sẽ gây ức chế cho việc rụng trứng, vì thế, trong thời gian cho con bú sữa, phần lớn phụ nữ không rụng trứng, cũng không có kinh nguyệt. cũng có một số người có kinh nguyệt theo chu kỳ đều đặn ngay sau khi sinh nở.
Bầu ngực
Sau khi sinh nở, hormone nữ và progesterone trong máu giảm đi, hormone tạo sữa tăng lên; 2~3 ngày sau khi sinh, bầu ngực lớn lên và cứng, đôi lúc có cảm giác bị sốt, và bắt đầu tiết ra sữa. Sữa tiết ra lúc đầu có màu trằng xám, sau đó trở thành màu trắng. Lượng sữa tiết ra cùng với mức độ phát triển của tuyến sữa tỷ lệ thuần với sức mút sữa của trẻ sơ sinh. Bên cạnh đó, nếu sản phụ mất ngủ, quá mệt mỏi hay đau đớn thì cũng gây trở ngại cho việc tiết sữa.
Thành bụng
Sắc tố của đường chính giữa ở phần bụng dưới của sản phụ sau khi sinh nhạt dần đi. Các đường vân khi mang thai có màu hồng đỏ trên bụng cũng trắng ra. Phần thành bụng bị lỏng ra phải tập luyện mới có thể hồi phục trở lại được.
Khác
Lượng tiểu của phụ nữ sau khi sinh tăng lên, đó là vì lượng nước tích lại trong cơ thể vào giai đoạn cuối của thời gian mang thai, lúc này cần được thải ra ngoài. Sau khi sinh, do áp lực trong bụng giảm thấp, dung lượng bàng quang tăng lên, sức trướng trong bụng tăng cao và nhạy cảm hơn, bàng quang thường giữ lại nhiều nước tiểu, thêm vào đó, phần hội âm bị sưng khiến việc thải nước tiểu ra ngoài gặp khó khăn, sản phụ rất dễ bị viêm bàng quang.
Khoảng 10 ngày sau khi sinh, sự hoạt động của dịch dạ dày mới có thể trở lại bình thường, do đó, sau khi sinh, nên ăn những thứ dễ tiêu hóa. Do cơ bụng bị lỏng ra và thiếu vận động nên sản phụ thường hay bị táo bón.
Đặc biệt là cơ thể sau khi sinh thường yếu, dễ nhiễm trùng, các sản phụ cần nên lưu ý
chúng tôi
Sinh Lý Phụ Nữ Khi Mang Thai Có Những Thay Đổi Như Thế Nào?
Phụ nữ khi mang thai xuất hiện nhiều thay đổi về mặt sinh lý nhằm thích nghi với phôi thai và thai nhi đang phát triển. Những thay đổi về mặt sinh lý nữ xuất hiện từ sau khi thụ tinh và kéo dài trong suốt thai kỳ của người mẹ.
Đây hoàn toàn là điều bình thường ở phụ nữ khi mang thai. Những thay đổi trong cơ thể và sinh lý phụ nữ khi mang thai đều do những thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể.
Các triệu chứng thay đổi tâm sinh lý của thai phụ
Những biểu hiện cho thấy sự thay đổi về tâm sinh lý ở phụ nữ mang thai:
Tâm lý trở nên cực kỳ nhạy cảm hay cáu gắt và dễ xúc động với những chuyện nhỏ nhặt trong cuộc sống.
Các triệu chứng ốm nghén cũng khiến cơ thể mẹ bầu trở nên mệt mỏi, tâm lý suy nhược, kéo theo đó có thể là mất ngủ làm tâm lý mẹ bầu luôn không ổn định
Các mô ở tuyến vú thay đổi làm các mẹ bầu bị đau ngực
Tâm lý không ổn định khiến giảm ham muốn, một số mẹ bầu gần như không có nhu cầu ở một số giai đoạn của thai kỳ
Tần suất quan hệ giảm đi và ít đạt được khoái cảm
Da cũng bắt đầu thay đổi, những vết nám rạn da xuất hiện ngày càng nhiều hơn.
Nguyên nhân gây thay đổi sinh lý phụ nữ khi mang thai
Khi mang thai cơ thể người phụ nữ xuất hiện nhiều thay đổi để làm quen với sự hình thành và phát triển của thai nhi. Những thay đổi này làm thay đổi luôn cả sinh lý của người phụ nữ.
1. Thay đổi nội tiết
Khi mang thai hGG, estrogen và progesteron là các nội tiết tố thay đổi nhiều nhất trong cơ thể người phụ nữ.
hGG: là hormone hướng rau thai, giúp duy trì chức năng của hoàng thể để tiết ra progesteron. Nội tiết tố này còn gián tiếp tác động lên sự phát triển của cơ quan sinh dục ngoài ở thai nhi nam. Hàm lượng hGG thay đổi gây ốm nghén ở các mẹ bầu.
Progesteron: nội tiết tố này tăng đều đặn trong suốt thai kỳ, ở giai đoạn đầu lượng Progesteron tăng giúp duy trì nội mạc tử cung cho trứng làm tổ đồng thời giúp giãn cơ tử cung và phòng tránh những cơn co thắt tử cung. Lượng progesteron cao còn gây tiểu nhiều ở phụ nữ mang thai nhưng làm giảm chức năng của hệ tiêu hóa là nguyên nhân gây các chứng ợ chua, ợ nóng ở mẹ bầu.
Estrogen: lượng estrogen trong cơ thể người phụ nữ tăng liên tục trong các suốt thai kỳ. Nội tiết tố này có tác dụng giúp phát triển chức năng của tử cung và tuyến vú. Ngoài ra, nồng độ estrogen cao lại làm giảm sự bài tiết natri gây ứ đọng nước trong cơ thể.
Những thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể làm thay đổi tâm sinh lý người phụ nữ. Tâm lý luôn không ổn định, ốm nghén nhiều khiến cơ thể mệt mỏi, làm giảm ham muốn hoặc không ham muốn tình dục nữa.
2. Thay đổi cơ quan sinh dục
Không chỉ nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, khi mang thai cơ quan sinh dục nữ cũng thay đổi để phù hợp với việc thai nhi đang phát triển bên trong tử cung.
Thân tử cung: bình thường thân tử cung chỉ nặng 50 – 60g, đến cuối thai kỳ có thể lên đến 1000g do tăng giữ nước ở cơ tử cung, phì đại sợi cơ tử cung,.. Tử cung thay đổi hình dạng theo từng thời kỳ của thai nhi, ở 3 tháng đầu thai kỳ, tử cung có hình cầu phình to ở cực dưới, về cuối thai kỳ hình dạng tử cung sẽ phù hợp với tư thế nằm của thai nhi bên trong. Khi mang thai tử cung mẫn cảm hơn, do đó dễ bị kích thích và co bóp.
Cổ tử cung: khi thụ thai thành công, chất nhầy ống cổ tử cung sẽ đặc lại và bịt kín lỗ cổ tử cung. Điều này giúp ngăn chặn việc thụ thai lần thứ 2 và ngăn việc nhiễm khuẩn ngược chiều. Cổ tử cung sẽ mở và đẩy chất nhầy bong ra ngoài khi chuyển dạ.
Âm hộ, âm đạo: khi mang thai độ pH ở âm đạo ở mức từ 3.5 đến 6, axit tăng làm các mầm bệnh chết đi. Khi mang thai lưu lượng máu vùng xương chậu tăng và mạch máu tăng trưởng khiến âm đạo, âm hộ có màu tím.
Những thay đổi của cơ quan sinh dục trong lúc mang thai có thể khiến người phụ nữ trở nên e ngại thiếu tự tin hoặc tâm lý muốn bảo vệ thai nhi nên không muốn gần gũi chồng.
Thay đổi về nhu cầu sinh lý phụ nữ mang thai
Những thay đổi về nội tiết tố và cơ quan sinh dục gây nên các thay đổi lớn không chỉ về tâm lý mà còn về nhu cầu sinh lý của chị em phụ nữ. Những thay đổi về sinh lý phụ nữ mang thai có thể chia làm 3 giai đoạn:
Giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ: ở thời điểm này, khi thai nhi vừa hình thành, cơ thể người mẹ có nhiều thay đổi do mất cân bằng các hormone trong cơ thể ảnh hưởng đến tâm lý, cơ thể mệt mỏi. Đa số các mẹ đều cảm thấy giảm ham muốn và lo sợ sẽ ảnh hưởng đến thai nhi.
3 tháng giữa của thai kỳ: lúc này tâm lý người phụ nữ ổn định hơn, cơ thể cũng đã thích ứng với việc mang thai. Bên cạnh đó, tăng lưu lượng máu ở vùng xương chậu trong giai đoạn này làm tăng ham muốn ở người phụ nữ. Thêm vào đó, âm đạo và âm vật người phụ nữ khi mang thai rất nhạy cảm do đó tăng khoái cảm hơn khi quan hệ.
Giai đoạn cuối thai kỳ: do nhiều yếu tố chủ quan và khách quan trong giai đoạn này người mẹ gần như không có ham muốn.
Sinh lý phụ nữ mang thai có nhiều thay đổi, đa phần các mẹ đều bị giảm ham muốn trong giai đoạn này. Đây là điều hoàn toàn bình thường không cần phải quá lo lắng, người chồng nên có sự quan tâm, thấu hiểu và chia sẻ với vợ, tránh những áp lực làm ảnh hưởng tâm lý và sức khỏe của mẹ bầu.
Những điều nên và không nên trong giai đoạn này mà các cặp vợ chồng nên biết
Khi mang thai sinh lý phụ nữ thay đổi rất nhiều ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng. Đặc biệt đối với các cặp vợ chồng lần đầu có con luôn lo lắng về những điều có nên làm hay không. Miomed Việt Nam sẽ chia sẻ và giải đáp cho bạn một số vấn đề cần chú ý trong giai đoạn này.
1. Có nên quan hệ khi mang thai?
Nhiều cặp vợ chồng lo lắng rằng ” Có thể quan hệ khi mang thai không? “
Trên thực tế, khi mang thai cơ thể người mẹ xuất hiện nhiều thay đổi về mặt sinh lý và cơ quan sinh dục để bảo vệ thai nhi. Thai nhi nằm trong tử cung của người mẹ và được bảo vệ bởi màng ối và nước ối, những động chạm trong quan hệ không thể tác động đến thai nhi bên trong. Ngoài ra, cổ tử cung người mẹ thay đổi xuất hiện nút nhầy bịt kín cổ tử cung giúp ngăn cản vi khuẩn xâm nhập và cũng ngăn tinh dịch khi quan hệ.
Do đó, việc quan hệ trong thời gian mang thai không làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi bên trong. Bên cạnh đó có một số lợi ích mà bạn không thể ngờ đến từ việc quan hệ khi mang thai như giải tỏa căng thẳng, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể mẹ,… Tuy nhiên bạn cần thật nhẹ nhàng và tránh đè nén vào tử cung.
2. Đối tượng cần tránh quan hệ khi mang thai
Các cặp vợ chồng đều có thể quan hệ trong thời kì mang thai một cách bình thường. Tuy nhiên, trong một số trường hợp bạn không nên quan hệ trong giai đoạn này để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và bé như:
Người mẹ từng sinh non hoặc đã sảy thai nhiều lần trước đó
Người bị bệnh hở eo tử cung
Người mẹ khi siêu âm cho thấy cổ tử cung ngắn
Mẹ bị xuất huyết âm đạo
Đặc biệt nếu có một trong 2 vợ chồng bị bệnh lây truyền qua đường tình dục thì tuyệt đối không được quan hệ trước khi điều trị khỏi các bệnh này và cần sử dụng các biện pháp đảm bảo an toàn khi quan hệ để tránh những ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của trẻ.
3. Những điều không nên mà các cặp vợ chồng nên tránh
Những vấn đề mà các cặp vợ chồng cần lưu ý để tránh ảnh hưởng đến tâm lý người mẹ và sức khỏe thai nhi trong giai đoạn mang thai như sau:
Không nên quan hệ trong giai đoạn đầu thai kỳ khi mà người mẹ nghén nhiều vì sẽ ảnh hưởng tâm lý không tốt
2 tháng cuối thai kỳ cũng nên hạn chế quan hệ
Không nên quan hệ bằng miệng để tránh những lây truyền xấu ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé
Không nên có tần suất quan hệ quá dày đặc trong thời kỳ mang thai
Tránh những động tác mạnh ảnh hưởng đến thai nhi
Khi mang thai cơ thể người thay đổi nhiều nhất cả về thể chất và tâm sinh lý. Những kiến thức hữu ích mà Miomed Việt Nam mang lại hy vọng giúp bạn giải đáp được những thắc mắc về tâm sinh lý phụ nữ khi mang thai.
Tổng Hợp 5 Loại Thuốc Tăng Cường Sinh Lý Nữ Của Úc Tốt NhấtMất Ngủ Khi Mang Thai: Nguyên Nhân, Tác Hại Và Cách ChữaMất Ngủ Sau Sinh Phải Làm Sao? Cách Trị Cho Các Mẹ Sau Sinh
Cập nhật thông tin chi tiết về Các Thay Đổi Về Nội Tiết Và Tâm Sinh Lý Ở Phụ Nữ Mang Thai trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!