Bạn đang xem bài viết Có Thai 6 Tuần Uống Nước Dừa Được Không? được cập nhật mới nhất trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Có thai 6 tuần uống nước dừa được không?? Chào bác sĩ! Cháu nghe nói nước rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi, tuy nhiên nếu sử dụng không đúng thời điểm có thể gây hại cho thai nhi. Vậy bác sĩ cho cháu hỏi có thai 6 tuần uống nước dừa được không? Mong bác sĩ tư vấn giúp cháu. Cảm ơn bác sĩ! (Thanh Nga – 22 tuổi, Hà Nội).
Có thai 6 tuần uống nước dừa được không?
Giải đáp của bác sĩ!
Bạn Thanh Nga thân mến! Đối với vấn đề của bạn thạc sĩ – bác sĩ Trương Thị Vân – bác sĩ chuyên sản phụ khoa của phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế trả lời như sau:
Uống nước dừa khi mang thai có tác dụng rất tốt, bởi đây là một thức uống rất bổ dưỡng với nhiều khoáng chất, vitamin cùng các chất điện giải rất tốt giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức đề kháng cho cơ thể người mẹ, phòng chống được nguy cơ xảy ra viêm nhiễm trong thời gian mang thai. Ngoài ra, uống nước dừa còn giúp thai phụ bổ sung nước ối và làm trong nước ối rất hiệu quả, phòng tránh tình trạng cạn nước ối, giúp thai nhi có thể phát triển khỏe mạnh.
Tuy nhiên, đối với trường hợp của bạn Thanh Nga bạn mới mang thai 6 tuần nên thời điểm này bạn chưa nên uống nước dừa. Vì nước dừa có tính hàn nên rất dễ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ, nhất là khi thai 6 tuần tuổi nói riêng và trong 3 tháng đầu thai kỳ nói chung.
Ngoài ra, trong nước dừa rất giàu chất béo, do đó khi uống nước dừa có thể gây ra triệu chứng buồn nôn, ợ hơi, đầy bụng,… Mặt khác, khi mới mang thai uống nước dừa sẽ khiến tình trạng ốm nghén, buồn nôn, trở nên ngày càng trầm trọng hơn.
Vì vậy, để việc uống nước dừa không gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi, bạn chỉ nên uống khi thau bắt đầu chuyển sang tháng thứ 4. Tuy nhiên bạn cần lưu ý chỉ sử dụng 2 – 3 quả/tuần, đồng thời bạn cũng cần chú ý đến vấn đề chăm sóc sức khỏe, dinh dưỡng và nghỉ ngơi điều độ để có một thai kỳ khỏe mạnh.
Thai 11 Tuần Uống Nước Dừa Được Không?
Câu hỏi của bạn Khánh Chi (24 tuổi, Ba Đình, Hà Nội): “Chào bác sĩ, em là Chi – 24 tuổi hiện đang làm sinh sống, làm việc tại Hà Nội. Em đã lập gia đình và hiện đang mang thai ở tuần thứ 11, em nghe nói trong quá trình mang thai cần phải bổ sung nước dừa sẽ rất tốt cho sức khỏe của bản thân và quá trình phát triển của bé yêu. Tuy nhiên, em cũng thấy có một số thông tin trên internet nói rằng không nên uống nước dừa quá sớm sẽ gây hại cho thai nhi, thậm chí uống quá nhiều còn có thể dẫn đến tình trạng sảy thai… nên em cũng hơi hoang mang. Bác sĩ làm ơn cho em hỏi thai 11 tuần uống nước dừa được không ạ? Rất mong sớm nhận được tư vấn của bác sĩ, em xin chân thành cảm ơn!”
Thai 11 tuần uống nước dừa được không?
Chào bạn Khánh Chi,
Nước dừa có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe của thai phụ và thai nhi, nó cung cấp các chất điện giải, vitamin và khoáng chất cần thiết giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa viêm nhiễm khi mang thai. Nó cũng giúp bổ sung lượng nước ối hiệu quả, giúp phòng tránh tình trạng cạn nước ối và tăng cường khả năng tuần hoàn máu hiệu quả cho cơ thể mẹ cùng thai nhi.
Tuy nhiên, nước dừa lại mang hàm lượng chất béo tương đối cao nên khi uống nhiều sẽ gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu,… Ngoài ra, nước dừa còn mang tính giải nhiệt nên sẽ làm mềm yếu gân cơ, hạ huyết áp. Bởi vậy nước dừa là thức uống không tốt cho các mẹ bầu trong những tháng đầu tiên của thai kỳ. Các chuyên gia y tế khuyến cáo chị em không nên sử dụng nước dừa trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi. Khi đến tháng thứ 4 thì có thể sử dụng nước dừa như một loại thức uống bổ dưỡng, nên uống từ 2,3 quả/ tuần.
Thai 12 Tuần Uống Nước Dừa Được Không?
Nước dừa là một loại nước được rất nhiều mẹ bầu ưa thích, vì trong thời gian mang thai mẹ uống nước dừa sẽ rất tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi như:
+ Giúp cung cấp nước cho cơ thể: Khi mang thai thì nhu cầu cấp nước của mẹ sẽ cao hơn bình thường. Do dó, nếu trong thời gian mang thai thiếu nước mẹ bầu có thể gặp phải tình trạng đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, thậm chí là ngất xỉu. Vì vậy, khuyên mẹ bầu trong thời gian mang thai nên uống khoảng 3 lít nước/ ngày. Vì vậy, uống nước dừa cũng là một cách giúp mẹ bầu cung cấp lượng nước cho cơ thể và bổ sung thêm nước ối.
+ Bổ sung chất điện phân: Ngoài tác dụng giải khát, nước dừa còn giúp cung cấp chất điện phân cần thiết để giữ cho cơ thể đủ nước như canxi, kali, natri và phốt pho. Các chất điện phân này giúp duy trì huyết áp, cân bằng chất lỏng, điều chỉnh PH và tăng cường hoạt động của các cơ.
+ Ngăn ngừa bệnh khi mang thai: Nước dừa cung cấp nhiều dưỡng chất và vitamin, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, từ đó giúp ngăn ngừa được các bệnh viêm nhiễm khi mang thai.
+ Hàm lượng đường thấp: Trong nước dừa có chứa rất ít hàm lượng đường, chỉ khoảng 6g đường/ 1 ly nước dừa. Do đó, nước dừa là một loại thức uống hoàn toàn phù hợp với các mẹ bầu.
+ Giúp làn da bé trắng hồng: Theo kinh nghiệm dân gian truyền lại thì mẹ bầu uống nước dừa có tác dụng giúp da bé trắng hồng mịn màng. Tuy nhiên, chưa có một nghiên cứu nào chứng minh được điều này. Các nhà nghiên cứu cho rằng, màu da của trẻ được quy định bởi sắc tố melanin có trong da và melanin bị ảnh hưởng nhiều bởi yếu tố di truyền. Mặc dù vậy, nước dừa vẫn chứa nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp với các mẹ trong thời gian mang thai.
+ Nước uống tự nhiên, không hóa chất: Bên cạnh việc cung cấp các chất điện giải thì trong nước dừa còn chứa các chất như vitamin nhóm A, nhóm B và nhiều loại vitamin khác. Do đó, đây là một loại nước uống hoàn toàn tự nhiên, nên mẹ bầu không phải quá lo lắng về những chất bảo quản có thể gây hại cho thai nhi.
Với các mẹ bầu, trong giai đoạn đầu, các chuyển hóa cơ bản xảy ra mạnh mẽ và phức tạp. Hơn nữa, trong nước dừa lại có tính hàn, nên khi uống sẽ đưa lạnh vào cơ thể làm cho quá trình chuyển hóa cơ bản bị giảm đi. Thậm chí, cơ thể sẽ bị lạnh dẫn đến rối loạn về mặt chuyển hóa. Do đó, mẹ bầu không nên uống nước dừa trong khoảng thời gian này bởi trong nước dừa ngoài chất khoáng, còn có nhiều chất béo. Bản chất chất béo lại khó tiêu hóa, nên khi uống nước dừa giai đoạn này có thể gây đầy bụng, khó tiêu, đầy hơi. Đồng thời, khiến cho tình trạng ốm nghén trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy trong giai đoạn thai 12 tuần, mẹ bầu không nên uống nước dừa để tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi và tránh những trường hợp không hay xảy ra với cả mẹ và thai nhi.
Vì vậy, khuyên mẹ bầu là nên uống ước dừa từ tháng thứ 4 của thai kỳ, đặc biệt là 3 tháng cuối vì đây là thời gian tốt nhất để mẹ uống nước dừa. Tuy nhiên, các mẹ cần lưu ý không được uống quá nhiều vì có thể gây dư ối, cũng vậy nếu uống quá nhiều vào những tháng đầu có thể khiến bạn bị lạnh bụng và thai nhi chịu những ảnh hưởng xấu do lúc này mẹ vẫn còn nghén nặng. Do dó, ngay cả khi uống nước dừa vào giữa hoặc cuối thai kỳ, mẹ bầu cũng không nên uống quá nhiều, chỉ 3 – 4 lần một tuần hoặc 100 – 150ml/ngày là đủ. Đồng thời, không nên uống nước dừa khi mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, không uống nước dừa vào buổi tối vì nước dừa lợi tiểu, uống nước dừa vào buổi tối sẽ có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của mẹ, lạnh bụng.
+ 3 tháng cuối thai kỳ, bà bầu có nên uống nước dừa không? https://eva.vn/ba-bau/3-thang-cuoi-thai-ky-ba-bau-co-nen-uong-nuoc-dua-khong-c85a329053.html Truy cập ngày 27/08/2019.
Đăng bởi: Hồng Anh
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Hà Thị Huệ
Bạn đang tham khảo tại: chúng tôi
Bà Đẻ Bầu 6 Tháng Uống Nước Dừa Được Không?
Giá trị dinh dưỡng của nước dừa
Nước dừa chứa nhiều vitamin và khoáng chất như canxi, kali, clorua, vitamin A, E. Uống nước dừa có tác dụng làm giảm huyết áp, giảm lượng đường huyết, cải thiện xương và răng tốt hơn. Những người không thể dung nạp được lactose thì nước dừa có thể thay thế một cách hiệu quả.
Nước dừa còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại vi khuẩn gây bệnh, chống khuẩn, vi trùng, nấm… Nó ngăn ngừa cảm cúm, cảm lạnh, đau họng. Hỗ trợ cho tim và huyết mạch hoạt động khỏe mạnh hơn. Nước dừa còn chăm sóc da và tóc cực kỳ hiệu quả, ngăn ngừa được các bệnh về da và tóc.
Bầu 6 tháng uống nước dừa được không?
Theo các bác sĩ, trong nước dừa chứa hàm lượng chất béo cao nên không tốt cho bà bầu 3 tháng đầu. Uống nước dừa vào giai đoạn này khiến chị em dễ bị khó tiêu, đầy bụng, khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Nước dừa mang tính âm, giải nhiệt cơ thể, làm mát toàn thân khiến các cơ trở nên mềm yếu, huyết áp hạ nên không tốt cho bà bầu 3 tháng đầu.
Nhưng sau 3 tháng của thai kỳ thì nước dừa lại là thức uống bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho bà bầu. Điều này đồng nghĩa bà bầu 6 tháng có thể uống nước dừa để bổ sung vitamin, khoáng chất cho cơ thể. Giai đoạn này uống nước dừa không chỉ tốt cho mẹ và còn tốt cho cả thai nhi.
Bà bầu 6 tháng cần lưu ý những gì khi uống nước dừa?
Nước dừa mặc dù mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe mẹ bầu 6 tháng nhưng nếu uống không đúng cách, đúng lúc sẽ mang lại nhưng tác hại cho cả mẹ và thai nhi. Vậy nên chị em cần tránh uống nước dừa trong những trường hợp sau đây:
Khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, khó chịu thì không nên uống nước dừa.
Không nên uống quá nhiều nước dừa, mỗi ngày chỉ nên uống 1 ly là tốt nhất.
Nếu mẹ bầu nào bị suy nhược, huyết áp thấp nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống nước dừa.
Không uống nước dừa đã để qua đêm hoặc khi có vị lạ.
Bầu 6 tháng không nên uống nước dừa trước khi đi ngủ vì nó sẽ khiến mẹ bầu đi tiểu nhiều làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn đấy.
Bầu 6 tháng nên ăn gì tốt cho mẹ và bé?
Protein: Mang thai 6 tháng protein là chất không thể thiếu trong cơ thể mẹ bầu. Bởi vậy chị em cần bổ sung các loại thịt nạc, cá trắng, trứng, đậu… để hấp thụ đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Và bạn cần hạn chế ăn các loại cá quá béo hoặc thịt mỡ để tránh bị tăng cân quá nhiều.
Các loại rau xanh: Rau xanh là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của bà bầu, đặc biệt ở 6 tháng thai kỳ. Mẹ bầu nên ăn những loại rau xanh như củ cải, bắp cải, măng tây, rau bina, cà rốt, bí đỏ, cà tím, đậu xanh, cà chua… Ăn các loại rau này giúp bổ sung vitamin và dưỡng chất tốt cho cơ thể mẹ bầu và thai nhi.
Trái cây tươi: Để bổ sung thêm vitamin mẹ bầu nên ăn nhiều trái cây tươi ở thời kỳ mang thai 6 tháng. Những loại trái cây mẹ bầu nên ăn là chuối, kiwi, nho, lê, bưởi, táo, nho…
Sữa và các sản phẩm từ sữa: Vào tháng thứ 6 của thai kỳ mẹ bầu cần bổ sung nhiều canxi để thai nhi phát triển xương và răng được tốt hơn. Mẹ nên bổ sung sữa, các thực phẩm từ sữa như sữa chua, váng sữa… mỗi ngày để đủ chất dinh dưỡng nuôi thai nhi tốt hơn.
Nước: Ngoài nước lọc mẹ bầu 6 tháng nên bổ sung thêm các loại nước ép trái cây, nước rau luộc, canh để cơ thể hấp thụ đầy đủ các chất. Uống nước nhiều giúp máu lưu thông đến thai nhi được tốt hơn.
Bầu 6 tháng không nên ăn những gì?
Hải sản có hàm lượng thủy ngân cao: Mẹ bầu 6 tháng không nên ăn có thực phẩm sống hoặc các loại cá chứa hàm lượng thủy ngân cao khiến thai nhi dễ bị dị tật hoặc có những biến chứng không tốt khác.
Thịt tái, sống: Trong các loại thịt tái sống chứa nhiều vi khuẩn gây hại listeriosis khiến thai nhi chậm phát triển. Nên chị em tuyệt đối không ăn bất cứ thứ gì khi chưa được nấu chín tuyệt đối.
Pho mát mềm: Pho mát được làm từ nguồn sữa chưa tiệt trùng gây nguy hiểm cho thai nhi nên mẹ bầu dù có thèm như thế nào cũng không nên ăn để bảo vệ sức khỏe của mình và con.
Thực phẩm cay nóng: Đồ cay nóng khiến chị em dễ mắc chứng khó tiêu, gây khó chịu và không hề tốt cho thai nhi. Vì thế mẹ bầu cần hạn chế tối đa các món ăn cay nóng sẽ tốt cho cơ thể hơn.
Cà phê, đồ uống có ga: Trong cà phê, nước chè hoặc đồ uống có ga chứa nhiều caffeine gây hại cho thai nhi. Nếu mẹ nào trước đây có thói quen sử dụng những loại đồ uống này thì nên thay đổi để bảo vệ sức khỏe bản thân và cả thai nhi.
Rượu và thuốc lá: Đối với người bình thường sử dụng rượu bia và thuốc lá cũng đã gây hại cho sức khỏe. Việc mẹ đang mang thai lại càng nguy hiểm hơn, có thể khiến thai nhi bị chết lưu hoặc con chậm phát triển, sinh ra nhẹ cân… Vì vậy bầu 6 tháng và cả suốt thời gian mang thai mẹ bầu không được sử dụng rượu và thuốc lá nếu muốn tốt cho con của mình.
Cập nhật thông tin chi tiết về Có Thai 6 Tuần Uống Nước Dừa Được Không? trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!