Bạn đang xem bài viết Mách Bạn Cách Chữa Bệnh Ra Máu Trắng Nhiều Khi Mang Thai Ngay Tại Nhà được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Những điều cần biết về hiện tượng ra máu trắng nhiều khi mang thaiCách chữa trị ra máu trắng nhiều khi mang bầu và những lưu ý khi điều trị
Ra máu trắng hay theo y khoa gọi là hiện tượng huyết trắng (hay là khí hư) là dịch sinh lý có màu trắng tiết từ đường sinh dục ở nữ giới. Đây là một trong những hiện tượng sinh lý bình thường, thể hiện tình trạng nội tiết và sức khoẻ. Huyết trắng có vai trò quan trọng trong việc giữ ẩm, giúp bôi trơn, giữ ẩm và cân bằng môi trường của âm đạo, đồng thời bảo vệ vùng kín của nữ giới trước sự tấn công của các loại vi khuẩn gây viêm nhiễm phụ khoa. Vậy tại sao phụ nữ mang thai lại bị ra máu trắng nhiều hơn bình thường?
Dùng thuốc đăt phụ khoa thảo dược Mộc Hương trị dứt huyết trắng cho mẹ bầuKhác với các loại thuốc trên thị trường, Thuốc đặt phụ khoa cho bà bầu Mộc Hương có dạng viên thảo dược nên khi đặt vào âm đạo; thuốc dễ dàng tan nhanh và phát huy tác dụng, không giống các dạng viên nén con nhộng khó tan và thường để lại cặn. Thêm vào đó, thành phần thảo dược lành tính có trong sản phẩm sẽ giúp tiêu diệt các vi nấm có hại gây bệnh; không ảnh hưởng đến các vi khuẩn có lợi.
Pha nước muối loãng rồi vệ sinh bên ngoài vùng kín. Một lưu ý nhỏ là chỉ rửa nước muối loãng 2 đến 3 lần trên một tuần vì nếu rửa nhiều sẽ gây khô rát vùng kín.
Với cách trị bệnh ra nhiều máu trắng ở phụ nữ mang thai này, chị em lấy lá trầu không rửa sạch, ngâm với nước muối rồi cho vào nồi đun sôi lên, sau đó pha thêm nước lạnh để nước nguội bớt và dùng để rửa vùng kín. Rửa 2-3 lần trong một tuần. Chị em lưu ý không thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo vì điều này có thể khiến tình trạng viêm nhiễm trở lên nặng hơn.
Chị em lấy lá chè xanh rửa sạch rồi đun sôi với nước, để nguội, dùng nước chè xanh để vệ sinh vùng kín hàng ngày sẽ thấy hiệu quả.
[Top 8] Nước Rửa Phụ Khoa Bà Bầu an toàn và được tin dùng [2023]
Khi nào cần sử dụng dung dịch khử khuẩn ở phụ nữ
Khi đang MANG THAI có được sử dụng nước rửa vệ sinh phụ nữ hay ko?
Mách Mẹ Bầu Cách Chữa Bị Ho Khi Mang Thai Tại Nhà
Sự khác biệt duy nhất giữa ho khan và ho có đờm là ho khan không có chất nhầy. Ho khan ở mức độ ít cũng giúp loại bỏ các chất kích thích có hại, vi khuẩn , đặc biệt là vi khuẩn gây dị ứng từ niêm mạc phổi và đường mũi.
III. Nguyên nhân gây ho khan khi mang thaiBà bầu dễ bị ho do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng chủ yếu là do nồng độ estrogen trong cơ thể tăng cao và hệ thống miễn dịch yếu hơn khi mang thai. Điều này khiến cơ thể dễ bị dị ứng, nhiễm lạnh và ho. Ngoài ra, bà bầu mang một số bệnh mạn tính như hen suyễn, co thắt phế quản … cũng có thể bị ho khan.
Dị ứng: Khi hệ thống miễn dịch của bà bầu yếu, virus có thể thâm nhập vào cơ thể qua mũi hoặc miệng gây khó thở hoặc ho khan .
Hen suyễn: Nếu bà bầu mắc bệnh hen suyễn sẽ bị ho khan khi mang thai .
Co thắt phế quản: T iểu phế quản co thắt dữ dội có thể dẫn đến ho khan. Một số nguyên nhân gây co thắt phế quản có thể do lông, vảy da thú, thời tiết lạnh, khói hóa chất và hút thuốc .
Viêm mũi: Viêm mũi dẫn đến sưng màng nhầy và làm bà bầu bị ho khan .
Khả năng miễn dịch kém: Khả năng miễn dịch kém có thể khiến bà bầu dễ bị dị ứng và nhiễm trùng dẫn đến ho khan .
Chứng ợ nóng: Trào ngược axit hoặc ợ nóng rất phổ biến trong thai kỳ và có thể gây ra chứng ho khan ở bà bầu .
IV. Dấu hiệu và triệu chứng bị ho khan khi mang thai+ Khò khè và nghẹt mũi
+ Mất ngủ và ngủ không ngon giấc
V. Những biến chứng bà bầu có thể gặp phải khi bị ho khanHo khan, nếu không được điều trị có thể dẫn đến các biến chứng trong giai đoạn sau của thai kỳ như:
+ Sức khỏe suy yếu, mệt mỏi kéo dài
+ Tiểu són, tiểu gián đoạn ảnh hưởng đến đường tiết niệu
+ Ho nhiều gây co thắt cơ bụng, làm đau bụng
+ Gây căng thẳng về thể chất, tinh thần và cảm xúc có thể ảnh hưởng đến thai nhi
+ Chán ăn, suy giảm dinh dưỡng
+ Bà bầu nên thiết lập thực đơn ăn uống khoa học, giàu vitamin và khoáng chất để tăng cường sức đề kháng và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho thai kỳ
+ Ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm để tăng cường miễn dịch chống lại virus
+ Uống nhiều nước
+ Tăng cường thực phẩm giàu vitamin C như kiwi, cà chua, cam, bưởi, chanh
Siro ho chiết xuất thảo dược an toàn cho thai kỳ, bà bầu có thể dùng theo chỉ dẫn của bác sĩ để trị ho và đau họng.
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe , nhất là khi bạn mang thai , vì nó giúp chữa lành các tổn thương và kích thích phục hồi chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Khi bị ho hoặc bị bệnh thì giấc ngủ ngon là cách để bạn đánh bại nhiễm trùng và các loại virus.
Bạn có thể cắt một lát chanh, thêm vài hạt muối hột vào để ngậm. Hoặc bạn cũng có thể ngậm chanh với hạt tiêu đen để chữa ho.
Tỏi là liều thuốc tuyệt vời để chống lại các loại viêm, nhiễm vì chúng có hoạt chất kháng khuẩn mạnh. Bạn chỉ cần ăn 2- 3 miếng tỏi sống hoặc nghiền nhỏ, hòa với nước ấm rồi uống để giúp giảm bớt các triệu chứng ho khan.
6. Uống nước húng quế và mật ongTinh chất húng quế có khả năng làm dịu tình trạng viêm, trong khi mật ong cũng có chất kháng viêm tự nhiên nên sẽ làm dịu họng và giảm bớt cơn ho.
Bạn nghiền nhuyễn lá húng quế rồi trộn với mật ong để ăn hoặc pha thêm nước ấm để uống mỗi ngày để giúp giảm ho khi mang thai.
Hành tây cũng chứa hoạt chất chống viêm tự nhiên nên có thể giúp làm dịu cơn ho cho bà bầu, đặc biệt là khi kết hợp với mật ong.
Bạn có thể lấy nước ép hành tây trộn với mật ong thành siro để uống hàng ngày.
Bà bầu sẽ bị ho khan nặng hơn nếu t iếp xúc với các chất gây dị ứng, vì thế bạn nên tránh xa khói, bụi, hóa chất độc hại, môi trường ô nhiễm.
Bạn có thể tắm nước ấm hoặc sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ vào ban đêm để tăng độ ẩm trong không khí. Việc này giúp bà bầu giảm ho khan và dễ thở hơn.
Súp vừa dễ ăn lại bổ sung nước rất tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ, đặc biệt là súp nấm gà rất giàu dinh dưỡng từng được chứng minh là giúp tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, nếu nấu súp gà, bạn nên bỏ da gà vì da gà có thể làm tăng tình trạng ho.
13. Súc miệng bằng nước muối ấmViệc súc miệng bằng nước muối ấm giúp làm loãng chất nhầy, loại bỏ virus, chất lỏng dư thừa trong cổ họng, giảm viêm và giảm ho.
Thể dục thể thao giúp nâng cao sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Bà bầu nên tập các động tác yoga nhẹ nhàng hoặc đi bộ giúp máu lưu thông, dễ thở và ngăn ngừa bệnh tật.
Bạn cũng có thể kết hợp với việc bổ sung men vi sinh và vitamin để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Nếu ho khan do trào ngược axit, bạn có thể thay đổi tần suất và số lượng bữa ăn đồng thời duy trì tư thế ngồi, đứng, ngủ lành mạnh.
Bạn có thể trộn một nửa thìa cà phê cỏ hương bài với một thìa cà phê mật ong và 3 – 4 thìa cà phê nước cốt dừa loại tự làm (không phải hàng đóng hộp sẵn) rồi uống trước lúc đi ngủ để làm dịu họng và giảm ho.
Tinh dầu bạc hà có thể làm ấm, kháng khuẩn và làm dịu tình trạng viêm. Bà bầu có thể dùng một miếng chà ngực có chứa tinh dầu bạc hà để massage vùng ngực giúp lưu thông mũi và giảm tức ngực.
VII. Có nên tiêm vắc-xin phòng ho khi mang thai?Bà bầu có thể tiêm chủng vắc-xin cúm theo mùa để ngăn ngừa các rối loạn và biến chứng khi mang thai. Vắc-xin cúm phải được tiêm dưới dạng mũi tiêm để đạt hiệu quả tối đa.
VIII. Ho khan khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không?Câu trả lời là không vì ho khan chỉ làm giảm khả năng miễn dịch của mẹ chứ không phải của thai nhi.
Tuy nhiên, nếu bà bầu không điều trị ho, cảm lạnh hoặc cúm sớm có thể ảnh hưởng đến sự phát triển nhận thức của bé sau này và cơ thể mẹ suy yếu khi sinh. Vì thế, bạn cần có biện pháp tăng cường đề kháng, bảo vệ bản thân khỏi dịch, bệnh nhất là thời gian giao mùa đông – xuân và xuân – hè.
+ Thường xuyên mất ngủ
+ Chán ăn kéo dài
+ Sốt trên 38 độ C
+ Ho kèm theo đau ngực
+ Xả chất nhầy không màu trong cơn ho
Mặc dù có một số loại thuốc trị ho có thể dùng trong thai kỳ nhưng thuốc tây có thể gây hại cho thai nhi. Do đó, bạn chỉ nên uống theo chỉ định của bác sĩ
Hanako
Cách Chữa Đi Ngoài Ra Máu Cho Bà Bầu An Toàn, Hiệu Quả Tại Nhà
Trong thai kì, những lần đại tiện ra máu tươi thường ít được quan tâm vì nhiều bà bầu cho rằng đó là do táo bón thông thường. Nếu tìm hiểu kĩ, bạn sẽ thấy đi ngoài ra máu tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Nhiều mẹ bầu cũng chưa biết các biện pháp điều trị và phòng tránh an toàn khi gặp tình trạng này.
Nguyên nhân gây đại tiện ra máu tươi khi mang thaiHầu hết các bà bầu đều bị táo bón trong thời gian mang thai. Khi bị táo bón, bà bầu phải rặn mạnh mới có thể đào thải phân ra ngoài cơ thể, làm ống hậu môn bị sưng đỏ, phù nề, thậm chí rách kẽ hậu môn làm chảy máu… Đi ngoài ra máu do táo bón thường máu có màu đỏ tươi, bám trên phân.
Khắc phục tình trạng đi ngoài ra máu khi mang thai bằng cách uống đủ nước; bổ sung đủ chất xơ trong chế độ ăn uống. Chất xơ và nước sẽ giúp nhu động ruột của bạn làm việc đều đặn và trơn tru hơn. Hãy cố gắng uống tối thiểu tám đến mười ly nước trong một ngày hoặc thậm chí nhiều hơn.
Một lý do có thể gây táo bón trong khi mang thai là do thuốc. Đôi khi, dùng sắt liều cao cũng có thể dẫn đến táo bón và dẫn đến các vấn đề khác như gây ra máu trong phân khi đi đại tiện.
Búi trĩ khi bị chà sát mạnh sẽ gây ra chảy máu khi đại tiện
Tình trạng đi ngoài ra máu khi mang thai cũng có thể là dấu hiệu của bệnh trĩ. Bà bầu thường gặp bệnh trĩ trong suốt thời gian mang thai và sau mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng cuối của thai kỳ và tháng đầu tiên sau khi sinh con. Nguyên nhân chính là do
Chứng táo bón khi mang thai
Thói quen ít vận động cơ thể khi mang thai, gây nên tình trạng khí huyết kém lưu thông, khiến tăng độ sa giãn búi mạch trĩ.
Trọng lượng từ thai gây áp lực lên các tĩnh mạch trĩ
Giãn nở tĩnh mạch khi mang thai do lượng máu lưu thông trong cơ thể bà bầu tăng kéo theo sự giãn nở tĩnh mạch ở hậu môn.
Bà bầu bị trĩ khi rặn đại tiện sẽ thấy có máu tươi chảy ra ngoài theo phân và không lẫn vào phân. Ban đầu máu có thể chảy ít hoặc không thường xuyên xuất hiện. Đây là dấu hiệu bệnh trĩ ở mức độ nhẹ (trĩ cấp độ 1 và 2). Về sau khi bệnh trĩ nặng lên, máu tươi bắt đầu chảy nhỏ giọt hoặc chảy thành tia (ở trĩ cấp độ 3 và 4).
Ngoài triệu chứng đi cầu ra máu, bà bầu bị trĩ còn có một số biểu hiện cụ thể khác như: xảy ra hiện tượng sa búi trĩ (búi trĩ lòi ra ngoài hậu môn) và xung quanh khu vực hậu môn xuất hiện dịch nhờn, có cảm giác ngứa, đau hoặc vướng víu có cả phù nề rất khó chịu.
Có tới 50 % trường hợp đi ngoài ra máu là do táo bón và trong số 50% người bị táo bón đó có hơn 60% người bệnh bị trĩ. Có thể nói hầu hết bệnh trĩ do hệ quả của bệnh táo bón mà ra.
Nếu bạn bị bệnh trĩ khi mang thai, bác sĩ có thể kê cho bạn một số loại thuốc có tác dụng làm mềm phân của bạn và giúp giảm đau khi đi đại tiện.
Nứt kẽ hậu mônNứt kẽ hậu môn là những vết nứt hình thành trên da xung quanh khu vực hậu môn trực tràng. Bệnh thường xảy ra khi bà bầu bị táo bón phải rặn nhiều.
Các vết nứt hậu môn có thể dẫn đến tình trạng đi đại tiện ra máu tươi kèm theo cảm giác vô cùng đau đớn.
Để giúp giảm đau và khó chịu từ các vết nứt hậu môn, bà bầu nên tắm nước ấm và bổ sung thêm nhiều chất xơ trong chế độ ăn uống hàng ngày để chống táo bón.
Viêm loét đại tràngDấu hiệu đi ngoài ra máu khi bị viêm loét đại tràng là máu kèm dịch nhầy hoặc mủ, đau quặn bụng dưới, sốt, tiêu chảy phân lỏng trộn với máu (số lượng máu chảy không nhiều như bệnh trĩ). Ngoài ra, bà bầu có thể bị mệt mỏi kéo dài, giảm cân không rõ lý do, thiếu máu.
Hình ảnh đại tràng khỏe mạnh và đại tràng bị viêm
Nếu gặp những dấu hiệu trên bạn cần đến gặp bác sĩ ngay để được điều trị kịp thời.
Kiết lị là bệnh nhiễm trùng đường ruột do vi khuẩn salmonella và shigella gây ra. Những vi khuẩn có trong thực phẩm, nước uống bị ô nhiễm.
Biểu hiện của bệnh kiết kỵ là
Tiêu chảy có máu và sủi bọt
Khó khăn khi đại tiện
Đau rát hậu môn
Đau quặn bụng ở manh tràng dọc theo khung đại tràng dễ nhầm lẫn với viêm ruột thừa và viêm loét đại tràng.
Đi tiểu nhiều lần ( 5 -10 lần/ngày)
Sốt, mất nước
Bệnh kiết lỵ thường kéo dài thời gian khoảng 1 tuần. Nếu mẹ bầu không điều trị kịp thời có nguy cơ dẫn đến nhiều biến chứng trầm trọng như: xuất huyết tiêu hóa, viêm ruột thừa, thủng ruột, lồng ruột…
Đại tiện ra máu tươi khi mang thai có nguy hiểm không?Đại tiện ra máu tươi là một trong tình trạng thường gặp đối với phụ nữ mang thai. Nếu bạn phát hiện một lượng máu nhỏ giọt trong phân, thì không nên quá lo lắng với tình trạng này.
Tuy nhiên, nếu phát hiện thấy tình trạng này kéo dài, kèm theo nhiều máu, bạn nên đến gặp bác sĩ để được khám và chẩn đoán bệnh kịp thời, ví đó có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng khác.
Hãy tới bác sĩ khi bạn có các dấu hiệu sau:
Đi ngoài ra máu tươi khi nào cần đến gặp bác sĩ?
Đi ngoài ra máu kéo dài hơn 2 hoặc 3 tuần.
Phân đẫm máu hoặc chảy máu trực tràng.
Đi ngoài ra máu kèm đau bụng dữ dội.
Sốt và đau bụng kèm theo.
Phân lỏng hơn, dài hơn hoặc mềm hơn bình thường trong 3 tuần hay nhiều hơn.
Kèm theo buồn nôn hoặc nôn.
Kèm theo táo bón dài hạn hoặc thay đổi thói quen đại tiện.
Có sự rò rỉ không kiểm soát từ hậu môn.
Cách chữa đi ngoài ra máu cho bà bầu Điều trị và phòng ngừa táo bónĐa số tình trạng đi cầu ra máu khi mang thai đều xuất phát từ nguyên nhân táo bón. Vì vậy, để cải thiện tình trạng này, các bà mẹ mang thai nên thực hiện các cách sau:
Chế độ ăn cân bằng, bổ sung nhiều chất xơ như đậu, cám, ngũ cốc, trái cây tươi và rau xanh.
Uống nhiều nước đồng thời tránh những đồ uống có chứa chất kích thích.
Tập thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên.
Dành thời gian và tập thói quen đi tiêu đều đặn.
Sử dụng các thực phẩm có chứa probotics và prebiotics.
Probiotics bao gồm những vi sinh vật sống có vai trò thiết lập cân bằng vi sinh vật đường ruột: chúng chiếm chỗ và trung hòa độc tố của các vi khuẩn có hại, sản xuất các vitamin và men tiêu hóa các chất, tăng cường tạo các kháng thể giúp nâng cao khả năng miễn dịch …
Sữa chua là loại thực phẩm giàu vi khuẩn probiotic, giúp trị chứng táo bón, kích thích đường tiêu hóa và giúp mọi thứ di chuyển dễ dàng. Những vi khuẩn trong sữa chua giúp cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng, đặc biệt quan trọng trong thai kỳ.
Prebiotic tự bản thân không tiêu hóa được nhưng có ảnh hưởng tốt cho cơ thể con người bằng cách kích thích sự tăng trưởng của các vi khuẩn có lợi. Prebiotics được xem là thức ăn của những vi khuẩn sống có lợi cho sức khỏe.
Thành phần của prebiotics là các oligosaccharides có cấu tạo là chuỗi 3-10 đơn vị đường đơn như: galactose, fructose, glucose… Các oligo-saccharide này không được thủy phân trong ruột non nên còn được gọi là chất xơ trong khẩu phần ăn. Các nguồn thực phẩm giàu prebiotics bao gồm: ngũ cốc, tỏi, trái cây, hành tây, các loại đậu, các loại hạt, mật ong
Sử dụng thuốc nhuận tràngViệc sử dụng thuốc nhuận tràng cần tuân theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ. Không nên tự ý sử dụng các thuốc nhuận tràng để tránh rơi vào vòng lẩn quẩn: hết táo bón nhờ thuốc nhuận tràng thì không cảm giác mắc đi tiêu trong nhiều ngày; và lại táo bón cần tiếp tục dùng thuốc nhuận tràng.
Nói chung, chỉ nên sử dụng thuốc nhuận tràng khi mẹ bầu đã cố gắng thay đổi chế độ ăn, lối sống nhưng vẫn không có hiệu quả.
Khi sử dụng các thuốc nhuận tràng, điều quan trọng là mẹ bầu cần phải uống nhiều nước để tăng hiệu quả của thuốc đồng thời tránh bị táo bón dội ngược.
– Nhóm thuốc ưu tiên sử dụng: nhuận tràng cơ học, nhuận tràng thẩm thấu.
Sử dụng thuốc nhuận tràng ở phụ nữ có thai
– Nhóm thuốc hạn chế sử dụng: nhuận tràng làm trơn, nhuận tràng làm mềm phân
– Chống chỉ định: nhuận tràng kích thích (dầu thầu dầu) do làm tăng co bóp tử cung gây sảy thai hoặc sinh non.
Dùng kem thoa để chấm dứt tình trạng đi ngoài ra máu tươi tại nhàCotripro là gel bôi trĩ chính hãng đầu tiên của Việt Nam với thành phẩn được chuyển giao từ Viện Hàn Lâm Khoa Học và Công nghệ Việt Nam. CotriPro sẽ giúp chấm dứt tình trạng chảy máu do bệnh Trĩ hay nứt kẽ hậu môn nhanh chóng chỉ sau khoảng 3-5 ngày sử dụng. Trường hợp Trĩ sa, Trĩ lâu năm thì nên kiên trì dùng đều đặn từ 1-2 tháng (3-6 tuýp) để búi Trĩ co dần lên.
Với các thành phần thảo dược:
Cúc tần giúp chống viêm, bảo vệ búi trĩ khỏi vi khuẩn gây viêm
Lá lốt tiêu diệt vi khuẩn, hết sưng đau
Đặc biệt Sesquiterpen trong Ngải cứu giúp co mạch, cầm máu từ đó săn se búi trĩ, tăng sức bền trong thành mạch, ngăn chặn việc các tĩnh mạch giãn ra quá mức, từ đó ngăn bệnh trĩ tái phát.
Cotripro dùng được cho phụ nữ có thai, đang cho con bú và trẻ em. Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau khi dùng đủ liệu trình.
Tóm lại, mẹ bầu đi cầu ra máu là hiện tường thường gặp. Tuy nhiên các bà bầu cũng không nên chủ quan vì đây là dấu hiệu của nhiều bệnh khác. Để cải thiện tình trạng này, các mẹ nên có một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, đến thăm khám bác sĩ kịp thời để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
Theo chúng tôi
Cách Chữa Bệnh Trĩ Cho Bà Bầu Đơn Giản Tại Nhà
0 lượt xem
Những nguyên nhân khiến phụ nữ hay bị mắc bệnh trĩ trong thời gian mang bầu có thể kể đến như:
Hơn 98% phụ nữ mang thai xuất hiện chứng táo bón. Nó khiến cơ thể phụ nữ bị nóng trong trong thời gian dài, đồng thời phân không được đào thải đều đặn – đây là một trong những nguyên nhân chính tác động gây ra bệnh trĩ.
Mẹ bầu thường xuyên bổ sung sắt, canxi, sữa bầu và các loại vitamin, khoáng chất trong thời gian mang thai. Điều này cũng tác động khiến chứng táo bón và nóng trong nặng hơn.
Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ mang thai tác động gây ra sự lỏng lẻo chung của các mô trong đó có các thành tĩnh mạch trĩ. Tình trạng này kéo dài suốt 9 tháng 10 ngày khiến các thành tĩnh mạch trĩ có “cớ” giãn nở làm hình thành các búi trĩ.
Khó khăn khi đại tiện: Bụng bầu to dần và chứng táo bón khiến các mẹ gặp nhiều khó khăn khi đại tiện (đặc biệt là vào các tháng cuối thai kì). Mỗi khi đi đại tiện, mẹ bầu phải rặn mạnh, ngồi lâu, gây ra tình trạng căng cơ, gia tăng áp lực lên tĩnh mạch trĩ, từ đây khiến các triệu chứng đi ngoài ra máu, sa búi trĩ càng nặng hơn.
Cách chữa bệnh trĩ cho bà bầu đơn giản tại nhà Chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cáRau diếp cá từ lâu đã được mệnh danh là “khắc tinh” của bệnh trĩ. Dù không thể uống thuốc điều trị trĩ trong thời gian mang thai nhưng các mẹ bầu có thể dùng rau diếp cá điều trị tại chỗ nhằm làm dịu các cơn đau rát, kìm hãm sự phát triển bệnh trĩ.
Cách 1: Đắp búi trĩ bằng rau diếp cá
Chuẩn bị: 1 nắm lá rau diếp cá tươi, đem rửa sạch và ngâm với nước muối loãng 20 phút. Sau đó vớt và để ráo nước.
Cách làm: Lấy lá rau diếp cá đã chuẩn bị mang giã nát hoặc xay nhỏ rồi đem đắp trực tiếp vào vùng hậu môn. Dùng miếng vải mềm sạch hoặc bông gạc để cố định trong khoảng 1h thì tháo bỏ. Ngày thực hiện 2 lần sáng – tối.
Cách 2: Nấu nước rau diếp cá ngâm rửa hậu môn
Chuẩn bị: 300g rau diếp cá tươi đã rửa sạch + 1 thìa muối tinh.
Cách làm:
Cho rau diếp cá và muối tinh vào đun cùng 1 lit nước sạch.
Khi nồi sôi đun thêm 15 phút thì tắt bếp.
Chắt nước ra thau sạch và chờ đến khi nước còn nóng ấm thì dùng ngâm hậu môn. Khi nước nguội tiến hành rửa hậu môn một lần nữa.
Thực hiện ngày 1 lần sẽ thấy cảm giác đau rát, khó chịu giảm đáng kể.
Dùng lá trầu không chữa trị bệnh trĩChuẩn bị: 20 – 25 lá trầu không tươi, 2 quả cau, 5 quả bồ kết, và khoảng 20g lõi nhân hạt gấc. Tất cả đều đem rửa sạch
Cách làm:
Cho các nguyên liệu vào nồi đun với 1,5 lit nước sạch.
Khi nồi sôi thì vặn nhỏ lửa và tiếp tục đun thêm 15 phút để các tinh chất phôi ra nước rồi tắt bếp.
Bắc nồi nước lá trầu không xuống và tiến hành xông hơi búi trĩ và hậu môn.
Đến khi nước còn ấm thì tiếp tục ngâm rửa hậu môn đến khi nước nguội.
Lưu ý:
Trước khi ngâm rửa hoặc xông hơi với nước lá, người bệnh nên vệ sinh sạch hậu môn bằng nước ấm pha muối loãng để hiệu quả đạt được tốt hơn.
Khi tiến hành xông hơi, người bệnh nên phủ một tấm chăn mỏng kín người và nồi nước xông nhằm hạn chế hơi nước xông thoát ra ngoài.
Tìm hiểu thêm: Cách chữa bệnh trĩ bằng nguyên liệu dân gian
Món ăn chữa trị bệnh trĩ cho mẹ bầu tại nhà1. Món cháo thịt vừng đen
Chuẩn bị: 100g thịt nạc heo rửa sạch và xay nhuyễn, 30g vừng đen 80g gạo tẻ, 80g gạo nếp.
Cách làm:
Cho cả gạo tẻ và gạo nếp vào nồi ninh với nước (nước gấp 4 lần gạo, nếu cháo đặc có thể cho thêm nước sau).
Đảo liền tay để gạo không bị dính và cháy ở đáy nồi. Nên để lửa vừa phải, không nên để lửa quá to.
Khi nồi sôi và gạo đã nở, cho vừng và thịt nạc vào.
Tiếp tục đảo liền tay để thịt không bị vón cục.
Vặn nhỏ lửa và ninh đến khi hạt gạo nhừ. Nêm gia vị và mắn để cháo dậy mùi hơn.
Dùng ăn trực tiếp, có thể thêm rau thơm để món cháo hấp dẫn hơn.
2. Món chè đu đủ
Chuẩn bị: 300g đu đủ chín mềm đã được gọt vỏ, bỏ hột sạch + 50g đường trắng.
Cách làm:
Lấy đu đủ cho vào máy sinh sinh tố xay nhuyễn (hoặc có thể dần nát trực tiếp vào nồi).
Cho khoảng 500ml nước sạch vào nồi, khuấy đều và đun sôi.
Khi nồi chè sôi, cho đường trắng vào khuấy đều rồi đun thêm 5 phút nữa thì tắt bếp.
Chờ chè nguội có thể dùng ăn trực tiếp. Vào mùa hè, để chè vào ngăn mát tủ lạnh ăn sẽ ngon hơn.
Thói quen tốt cho mẹ bầu khi bị mắc bệnh trĩ
Cân bằng chế độ ăn uống hợp lí, bổ sung nhiều chất sơ, rau xanh giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh để ngăn ngừa và điều trị bệnh táo bón. Từ đó giúp làm giảm tình trạng bệnh, tránh tình trạng bệnh nặng lên vào những tháng thai kì cuối.
Các mẹ bầu không nên ngồi hoặc đứng quá lâu.
Tập thói quen đi đại tiện hàng ngày (tốt nhất nên vào buổi sáng) giúp ruột già đào thải chất cặn bã đều đặn.
Khi các triệu chứng bệnh xuất hiện, có thể áp dụng các biện pháp ngâm hậu môn bằng nước ấm hoặc chườm lạnh hậu môn (tùy vào thời thời tiết từng mùa).
Ngâm chân bằng nước ấm pha muối loãng vào mỗi buổi tối để giúp nhu động ruột già, làm giảm các triệu chứng chảy máu do bệnh trĩ gây ra; đồng thời giúp lưu thông khí huyết và tăng cường tuần hoàn máu khi đang mang thai.
Sau mỗi lần đi đại tiện, mẹ bầu hãy chủ động vệ sinh sạch hậu môn bằng nước ấm pha muối loãng nhằm ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm búi trĩ.
Vận động nhẹ nhàng mỗi ngày bằng việc đi bộ hoặc các hoạt động ưa thích.
Tránh stress, căng thẳng kéo dài. Việc stress không chỉ khiến bệnh tồi tệ hơn mà còn làm ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của mẹ và bé.
Có lẽ các mẹ sẽ cần:
Mách Mẹ Cách Trị Ho Có Đờm Khi Mang Thai Tại Nhà
Nguyên nhân ho có đờm khi mang thai?
Có rất nhiều nguyên nhân gây ho, ho có đờm khi mang thai. Trong đó phải kể tới những lý do sau:
Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai làm suy giảm hệ thống miễn dịch trong cơ thể chính là nguyên nhân phổ biến nhất mà các mẹ gặp phải. Đây chính là điều kiện để các loại vi khuẩn từ môi trường, từ những người bị bệnh xung quanh xâm nhập vào cơ thể mẹ và gây bệnh.
Thời tiết thay đổi đột ngột, nóng lạnh thất thường là nguy cơ dẫn tới tình trạng ho có đờm khi mang thai và rất dễ mắc viêm phế quản, viêm phế quản mãn tính hoặc các bệnh phổi khác.
Ngoài ra, trong thời gian bầu bí, chị em còn bị tăng tiết màng nhầy gây nghẹt mũi, ho có đờm.
Cũng giống như chứng ho khan thông thường, ho có đờm khi mang thai có thể là dấu hiệu của cảm lạnh thông thường hoặc cảm cúm khi mang thai, gây ra cảm giác khó chịu khi liên tục phải ho, khạc nhổ chất đờm khi ho. Từ đó gây sụt giảm sức khỏe, ảnh hưởng đến thai nhi. Ngoài ra, ho có đờm khi mang thai còn có thể là dấu hiệu của những chứng bệnh sau mẹ bầu cần chú ý:
Bệnh viêm phế quản cấp tính: đờm có màu vàng hoặc xanh. Khi khỏi bệnh sẽ hết ho, không còn đờm và không để lại triệu chứng gì.
Viêm phế quản mãn tính: ho kéo dài từng đợt hoặc liên tục. Đờm thường có màu trắng đục, về sau có màu vàng, đờm nhày. Đây là bệnh mãn tính, chưa thể chữa khỏi hoàn toàn và dễ gây ra các biến chứng nguy hiểm cho mẹ bầu.
Viêm phổi: đờm sinh ra màu vàng rỉ sét, kèm theo hội chứng nhiễm trùng và đau tức ngực ở vùng phổi bị viêm. Viêm phổi nguy hiểm nhưng có thể điều trị khỏi mà không để lại biến chứng.
Lao phổi: thường gây ho, khạc đờm màu trắng đục như sữa hay nước vo gạo, đôi khi lẫn máu đỏ tươi. Nếu mắc bệnh này, mẹ bầu thường sút cân và hay sốt về chiều. Bệnh lao nguy hiểm nhưng hiện nay đã có thể chữa khỏi nhờ phác đồ điều trị và kháng sinh đặc hiệu.
Bệnh giãn phế quản: ho nhiều vào buổi sáng khi thức dậy, đờm màu trắng đục như mủ thường đóng thành khuôn. Giãn phế quản là bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn.
Ho do áp xe phổi: thường gây ọc mủ từng đợt, mùi hôi. Bệnh gây tổn thương nặng ở phổi và thường phải phẫu thuật loại bỏ ổ áp xe.
Bệnh hen suyễn: gây triệu chứng khó thở kèm ho khan nhưng khi khạc được đờm thì cơn hen giảm dần, đờm màu trắng dính. Bệnh hen chưa thể chữa khỏi hoàn toàn.
Bị ho có đờm khi mang thai có nên dùng thuốc?Nếu bị ho có đờm khi mang thai, tuyệt đối không được tự ý dùng bất kỳ loại thuốc nào để chữa bệnh khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Bởi các loại thuốc đều có tác dụng phụ có thể gây dị tật thai nhi, đặc biệt là trong 3 tháng đầu mang thai.
Bị ho có đờm khi mang thai cần chú ý những gì?
Nếu tình trạng ho có đờm khi mang thai kéo dài trên 3 tuần không có dấu hiệu đỡ hoặc kèm sốt, đờm có máu, đờm màu vàng, xanh và đau ngực mẹ cần đi khám ngay vì có thể đó là dấu hiệu của bệnh lý như viêm phế quản mãn tính, ung thư phổi hoặc ho lao cần phải được điều trị kịp thời.
Khi mẹ được bác sĩ chuyên khoa kê đơn thuốc thì cần tuân thủ đúng sự chỉ dẫn vì các loại thuốc này đã được cân nhắc hết sức cẩn thận về lợi ích và tính an toàn cho cả mẹ và thai nhi.
Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc lá, chó mèo, hạn chế đến những nơi đông người.
Thường xuyên vệ sinh vòm họng và miệng bằng nước muối sinh lý 2 – 3 lần/ ngày. Tránh nhiễm lạnh hay dầm mưa, nên giữ ấm cơ thể khi thời tiết thay đổi, chuyển mùa.
Tăng cường chế độ nghỉ ngơi, ăn uống giàu vitamin C, vận động phù hợp để tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Một số cách chữa ho có đờm khi mang thai từ dân gianMật ong hấp quất chữa ho có đờm khi mang thai
Với phương pháp này, bà bầu có thể sử dụng đơn giản bằng cách lấy khoảng 4-5 quả quất sau đó rửa sạch vỏ, để cho ráo nước, bổ đôi bỏ hạt và thái mỏng cho vào bát. Tiếp tục đổ mật ong cho ngập quất cho vào nồi hấp cách thủy khoảng 10-12 phút cho tới khi quất nhuyễn, tạo thành dịch sánh như siro.
Lưu ý, khi uống không nuốt ngay mà nên ngậm trong miệng khoảng 5 giây rồi từ từ để trôi qua họng sẽ giúp giảm viêm, ngứa họng và cho bà bầu an toàn và hiệu quả.
Lê hấp đường phèn tác dụng như thế nào?
Đây là phương pháp cực hiệu quả và an toàn cho phụ nữ mang thai. Về cách dùng, bạn chọn trái lê to, gọt vỏ, khoét bỏ lõi. Sau đó, bỏ vào bên trong quả lê khoảng 2-3 cục đường phèn và 5 hạt xuyên bối (có thể mua ở các hiệu thuốc Đông y). Tiếp tục cho vào nồi hấp cách thủy tầm 30 phút.
Lưu ý, mỗi ngày ăn 2 lần sẽ có tác dụng với bệnh ho khan, ho có đờm khi mang thai. Ngăn ngừa viêm phế quản, viêm phế quản mãn tính và bệnh phổi khác.
Cam nướng trị ho có đờm khi mang thai
Có thể khi đọc tên phương pháp thứ 5 này bạn cảm thấy lạ lầm và khó tin về hiệu quả của nó. Tuy nhiên, thực tế cam nướng giúp long đờm nhanh, an toàn hơn cả việc bạn dùng thuốc kháng sinh đấy.
Với cách dùng cam nướng cho bà bầu bạn chọn một quả cam ngọt, nướng trực tiếp trên lửa nhỏ. Nhớ là lật liên tục để vỏ không bị cháy. Nướng khoảng 10 phút bạn bóc vỏ và ăn ngay 2-3 múi.
Mật ong hấp lá hẹ
Đông y quan niệm, lá hẹ có vị chua cay, hăng có tác dụng bổ dương, trợ thận, giải đôạc và tiêu đờm. Khi kết hợp với mật ong sẽ rất tốt để chứng ho có khạc đờm ở bà bầu.
Bạn có thể sử dụng bằng cách lấy từ 3-5 nhánh hẹ, rửa sạch và để ráo nước rồi thái nhỏ cho vào bát. Đổ ngập mật ong vào lá hẹ, trộn đều và đem hấp cách thủy giống như dùng mật ong hấp với quất.
2 – Làm sao nhận biết chứng ho có đờm khi mang thai là do bệnh lý gây ra?
Khi mang thai, sức đề kháng của chị em thường suy giảm, biến đổi nội tiết tố cộng thêm các điều kiện sinh lý đã tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng… xâm nhập vào cơ thể gây bệnh. Viêm đường hô hấp là một trong những bệnh lý phổ biến mà phụ nữ gặp phải trong suốt giai đoạn thai kỳ.
Khi bị nhiễm khuẩn đường hô hấp, bà bầu có thể hứng chịu những cơn ho liên tục, kéo dài. Ho có đờm nhớt màu vàng đặc kèm triệu chứng đau tức ngực, khó thở, sốt là dấu hiệu cho biết thai phụ đang mắc lao phổi, viêm họng hoặc viêm phế quản và một số bệnh lý về bệnh phổi khác.
3 – Ho có đờm nhiều có ảnh hưởng gì tới thai nhi không?
Các chuyên gia hô hấp và bác sỹ chuyên khoa phụ sản cho biết, những cơn ho có đờm mạnh, dai dẳng có thể gây áp lực lên vùng bụng của bà bầu và ảnh hưởng tới hoạt động của thai nhi. Bà bầu có thể dẫn tới động thai hoặc sảy thai. Vì thế, khi bị ho nhiều trong quá trình mang thai chị em nên được bác sỹ thăm khám và có thể được chỉ định dùng thuốc để trị hẳn cơn ho.
4 – Phải làm gì khi xuất hiện cơn ho có đờm trong giai đoạn mang thai?
Để xử trí triệt để tình trạng ho có đờm khi mang thai, trước tiên bạn cần phân biệt được rõ cơn ho của mình là do nguyên nhân mọc tóc hay do bệnh lý gây nên để từ đó có hướng điều trị thích hợp.
Ngậm hoặc súc nước muối để chữa ho có đờm khi mang thai: Bà bầu bị ho có đờm nên pha một thìa cà phê muối trong 250ml nước ấm sạch và súc hoặc ngậm 3-5 lần mỗi ngày. Thời điểm thích hợp nhất là vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Đây là biện pháp giảm ho, diệt khuẩn trong hầu họng và tống đờm ra ngoài rất an toàn, hiệu quả cho bà bầu.
Có chế độ ăn uống khoa học khi bị ho có đờm khi mang thai: Tránh sử dụng đồ ăn lạnh sẽ làm tăng đờm cho bà bầu. Chú ý bổ sung đồ ăn giàu vitamin C để tăng cường sức đề kháng. Chú ý không nên tắm nước lạnh ngay cả khi trời nóng mà nên dùng nước ấm sẽ tốt cho cơ thể và quá trình điều trị chứng ho có đờm khi mang thai.
Trong trường hợp ho có đờm không kèm theo sốt, đờm nhớt màu vàng hay đau tức ngực, khó thở thì không cần dùng thuốc.
Cách Chữa Rụng Tóc Cho Bà Bầu Thật Đơn Giản Ngay Tại Nhà
Cách chữa rụng tóc cho bà bầu như thế nào cho an toàn và hiệu quả; vì sao mang thai có người bị rụng tóc rất nhiều nhưng có người lại không, dùng sản phẩm nào để trị rụng tóc…luôn là những câu hỏi được các mẹ bỉm quan tâm.
Hôm nay Giang quay lại với chuyên mục hướng dẫn Cách chữa rụng tóc cho bà bầu ngay tại nhà thật đơn giản và hiệu quả. Đây là những gì Giang đã áp dụng từ lúc mang thai đến khi sinh thằng cu Tí cách đây 1 năm. Các mẹ bỉm và những ai chuẩn bị làm mẹ nên đọc thật kỹ bài viết này nha!
Phụ nữ chúng mình đừng bỏ quên cách chữa rụng tóc cho bà bầu trong giai đoạn nhạy cảm này nha.Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khoa học chưa có các kết luận về tình trạng tóc của phụ nữ sẽ được cải thiện trong thời gian mang thai. Đặc biệt, nhiều sản phụ sau khi sinh còn rơi vào tình trạng rụng tóc liên tục, khiến người ngoài có cảm giác cô ấy/chị ấy đang bị hói.
Cách chữa rụng tóc cho bà bầu tốt nhất ngay từ ban đầu là chọn đúng sản phẩmTrong việc chăm sóc tóc thì điều quan trọng là phương pháp chăm sóc tóc của mình ở mỗi giai đoạn như thế nào chứ không phải là tốc bạn vốn dĩ như thế nào. Nếu một người có chất tóc đẹp, tốt nhưng không biết cách giữ gìn, chăm sóc thì sớm muộn mái tóc ấy cũng hư tổn, khô xơ. Phụ nữ chúng mình đồng ý với Giang ở điểm này không nè! Đẹp mà không quan tâm chăm sóc, gìn giữ thì “Có không giữ, mất đừng tìm”
Một cách đơn giản nhất đó là chọn dầu gội và dầu xả cho phù hợp
Trước khi mua sản phẩm bạn phải xem thật kỹ thành phần, công dụng, lưu ý riêng trên từng sản phẩm. Đặc biệt bạn phải biết được nguyên nhân gây nên tình trạng rụng tóc của mình hiện tại và mức độ hư tổn của tóc đến đâu để mình có thể lựa chọn Cách chữa rụng tóc cho bà bầu một cách cho phù hợp ?
Lưu ý các chị là nên sử dụng 1 sản phẩm cách nhau ít nhất 3-4 tháng nha! Giang thấy có nhiều chị trong 1 tháng thay đổi nhiều dòng sản phẩm, đây cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng rụng tóc nặng thêm vì da đầu chưa thích nghi kịp với các dòng sản phẩm này.
Lựa chọn thực phẩm chứa đầy đủ vitamin và khoáng chất cho bữa ăn hằng ngày đây là cách chữa rụng tóc cho bà bầu đơn giản.Các loại thực phẩm và thuốc uống bổ sung có trong thực đơn hàng ngày của mẹ bầu có thể giúp chị em cải thiện tình trạng mái tóc của bản thân.
Nếu bạn đang chán nản về mái tóc của mình thì trước tiên cần xem lại chế độ ăn uống hàng ngày thay vì vội vàng tới tiệm làm tóc. Bạn có ăn đủ chất đạm, hoa quả và rau xanh hàng ngày? Bạn có uống đủ nước?…
Cá hồi là một trong những loại thực phẩm tốt nhất giúp mái tóc khỏe mạnh bởi nó cung cấp các axit béo omega-3 cần thiết, cũng như protein. Omega-3 rất cần thiết để giúp mái tóc tràn đầy sức sống. Nếu thiếu thành phần này, tóc bạn sẽ bị khô và xơ xác.
Bạn có thể tập trung vào rau chân vịt, bông cải xanh, củ cải Thụy Sĩ để cung cấp các nguồn vitamin A và vitamin C. Các loại vitamin này sẽ bảo vệ tóc, tránh tình trạng khô, hư hại và tổn thương bởi các tác nhân môi trường.
Trứng là một sự lựa chọn tuyệt vời cho mái tóc khỏe mạnh. Trứng cung cấp lượng protein hoàn chỉnh. Nếu bạn đang tránh thịt đỏ, lòng trắng trứng vẫn sẽ mang đến lượng protein cần thiết giúp cho tóc bạn suôn mượt và bóng khỏe từ gốc đến ngọn.
Gạo lức mang lại nguồn carbohydrate dồi dào để bảo vệ mái tóc của bạn, đồng thời nó cũng cung cấp vitamin B và các chất xơ. Đây là những dưỡng chất vô cùng cần thiết cho một mái tóc khỏe đẹp.
Thịt lợn muối là loại thực phẩm cực kỳ tốt để có một mái tóc tuyệt vời. Tất nhiên bạn nên ăn ở mức độ vừa phải để không bị tăng cân. Thịt lợn với nguồn protein dồi dào cùng các chất kẽm và vitamin B không những bảo vệ tóc không gẫy rụng mà còn mang lại độ sáng bóng, mượt mà.
Các loại hạt có chứa selenium – một loại khoáng chất bảo vệ da đầu của bạn. Nhiều loại hạt khác cũng chứa axit béo omega-3, kẽm, có thể ngăn ngừa rụng tóc và giảm thiểu tóc mỏng và thưa.
Một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý không chỉ giúp bà bầu có một mái tóc đẹp óng mượt mà còn giúp mẹ và bé luôn khỏe mạnh trong suốt thai kỳ .
Hiểu đúng về tình trạng rụng tóc để đưa ra cách chữa rụng tóc cho bà bầu một cách hợp lý nhấtViệc tăng mức độ hormone estrogen là nguyên nhân chính gây ra tình trang rụng tóc ở phụ nữ sau sinh.
Có tới 50% phụ nữ bị rụng tóc sau khi sinh. Hiện tượng này thường xuất hiện vào tuần thứ 6 sau khi bạn sinh em bé và có thể sẽ kéo dài tới 7 tháng.
Hiện tượng này cũng ít trầm trọng hơn nếu chị em cho con bú sữa mẹ liên tục. Thời gian đầu khi ngừng cho bé bú nhiều bà mẹ cũng nhận thấy tóc mình bị rụng nhiều hơn.
Chính vì điều này khiến các chị cuốn cuồng với các phương pháp chăm sóc tóc hiện tại. Giang có một người bạn tháng trước nhắn tin than rằng ” Giang ơi! mỗi buổi sáng tao không dám chải tóc, không muốn rủa mặt mày ạ! Vì nhìn đâu đâu cũng thấy tóc, trên gối, dưới sàn, gốc nhà, nhìn vào gương mà không muốn nhìn luôn. Giờ tao xấu hơn trước mày có cách nào không?”.
Lời khuyên của các chuyên gia dành cho các mẹ bầu và sau sinh trong việc chăm sóc mái tóc của mình.Một số bà mẹ sau khi sinh đã lo lắng đến mất ăn mất ngủ khi thấy tóc rụng quá nhiều, thậm chí cảm thấy như đầu mình đang hói dần. Các chuyên gia cho rằng, đây là hiện tượng sinh lý bình thường, không nên quá hốt hoảng.
Nếu bạn biết cách chăm sóc tóc và luôn thực hiện một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh ngay từ khi mang thai thì hiện tượng rụng tóc sẽ được cải thiện đáng kể. Đây là cách giúp bà bầu chữa rụng tóc và sẽ mọc lại nhanh chóng và bạn sẽ có một lớp tóc mới khỏe hơn, đẹp hơn.
Không nên gội đầu nhiều vì như vậy sẽ làm tóc rụng nhiều hơn. Khi chải đầu, nếu tóc bị rối, chị em cần lưu ý gỡ rối một cách nhẹ nhàng bằng tay hoặc dùng lược răng thưa. Tránh chải tóc mạnh và sử dụng máy sấy khiến tóc khô thêm.
Nếu đã qua 7 tháng sau khi sinh hoặc bạn đã ngừng cho con bú nhưng lượng tóc rụng vẫn nhiều thì nên tới gặp chuyên gia để được tư vấn cụ thể.
Những việc nên và không nên làm đối với phụ nữ khi mang thai và sau khi sinh– Gội đầu thường xuyên để làm sạch tóc nếu có điều kiện. Sử dụng loại dầu gội phù hợp với tình trạng da đầu, có khả năng cân bằng độ ẩm cho tóc.
– Không chải tóc bằng lược cứng và chải mạnh tay. Không kéo mạnh tóc trong quá trình tạo kiểu.
– Nên uống nhiều nước và ăn đủ hoa quả, rau xanh hàng ngày.
– Không nên bỏ bữa sáng. Đây chính là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để cung cấp protein cho chị em. Hãy xem lại khẩu phần ăn hàng ngày đã đủ lượng protein cần thiết chưa, đặc biệt là trong bữa sáng và bữa trưa.
– Bổ sung dinh dưỡng bằng vitamin tổng hợp: những vitamin đặc biệt tốt cho tóc là những axit amin lysine, vitamin B12, vitamin C, sắt, gelatine.
Gội đầu đúng cách là cách chữa rụng tóc không phải ai cũng biếtĐầu tiên, để giảm tình trạng tóc gãy rụng trong lúc gội đầu, các bạn nên dùng lược răng thưa chải tóc. Nên chải phần ngọn tóc, nơi tóc dễ bị rối, một cách nhẹ nhàng trước rồi sau đó mới chải một lượt cả mái tóc. Riêng với tóc xoăn, bạn có thể làm ướt trước khi chải, nhưng chỉ được chải bằng tay thôi.
Đây là bước mà nhiều bạn sẽ làm sai nhất, các bạn thường đổ dầu gội trực tiếp lên tóc rồi mới bắt đầu tạo bọt. Đây là việc hoàn toàn sai, sẽ gây hại đến tóc và da đầu. Do lượng dầu gội sẽ phân bố không đồng đều, khiến da đầu không được làm sạch hoàn toàn. Đối với các da đầu nhạy cảm, việc tiếp xúc trực tiếp với dầu gội sẽ tăng nguy cơ gây kích ứng.
Việc chọn nguồn nước phù hợp để gội đầu cũng là một trong những điều cần lưu ý để gội đầu đúng cách hơn. Gội đầu bằng nước ấm sẽ kích thích lưu thông tuần hoàn máu và mang lại cảm giác thư giãn hơn. Ngoài ra, nước ấm sẽ làm sạch được kỹ hơn lượng dầu và bụi bẩn bám trên chân tóc.
Chúng ta nên gội sạch phần da đầu trước rồi hãy làm sạch phần ngọn tóc sau. Bởi vì chân tóc là nơi tích tụ dầu thừa và bụi bẩn. Nếu chân tóc được làm sạch, mái tóc sẽ khoẻ hơn và giảm được tình trạng tóc yếu dẫn đến rụng tóc.
Mọi người thường có thói quen dùng ngay dầu xả ngay sau khi gội đầu mà làm khô phần nước còn lại trên tóc. Theo quy tắc thì dầu sẽ nổi trên nước, vì thế chúng ta phải làm ráo bớt nước trên tóc để dầu xả có thể bám được lên tóc mà không trôi tuột đi.
Để có được mái tóc dài, dày và bồng bềnh thì các bạn nên để tóc ráo nước và lau bằng khăn bông, để khô tự nhiên khoảng 60% rồi mới sấy tóc.
Để giữ mái tóc đẹp ngoài việc gội chăm sóc tóc bạn cũng nên cân nhắc khi chọn lựa sản phẩm dầu gội và dầu xả cho tóc. Nên sử dụng sản phẩm có chất dưỡng lớn cho tóc khô xơ, nếu bạn thuộc nhóm da dầu hãy gội đầu hằng ngày.
Liên hệ để được tư vấn mua dầu gội chăm sóc tóc
Hottline: 0869.065.980
Cập nhật thông tin chi tiết về Mách Bạn Cách Chữa Bệnh Ra Máu Trắng Nhiều Khi Mang Thai Ngay Tại Nhà trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!