Xu Hướng 12/2022 # Mách Mẹ 20 Dấu Hiệu Mang Thai Trong Tuần Đầu Tiên / 2023 # Top 14 View | Dsb.edu.vn

Xu Hướng 12/2022 # Mách Mẹ 20 Dấu Hiệu Mang Thai Trong Tuần Đầu Tiên / 2023 # Top 14 View

Bạn đang xem bài viết Mách Mẹ 20 Dấu Hiệu Mang Thai Trong Tuần Đầu Tiên / 2023 được cập nhật mới nhất trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

1. Máu báo là dấu hiệu mang thai sớm nhất trong tuần đầu tiên

Nếu bạn chưa đến kỳ kinh nguyệt tiếp theo hoặc vừa mới hết kỳ kinh trước một khoảng ngắn nhưng lại thấy ra máu thì đây là dấu hiệu bạn đã có thai. Và ra máu báo sẽ không kéo dài như ra máu kinh mà chỉ từ 1 – 2 ngày sẽ hết. Đồng thời lượng máu ra cũng ít hơn so với kỳ kinh nguyệt.

Nguyên nhân là sau khi trứng thụ tinh bám vào lớp nội mạc tử cung để làm tổ. Và một vài mảnh niêm mạc có thể bị bong ra rồi được cơ thể đào thải ra ngoài.

Bạn sẽ gặp phải tình trạng luôn mệt mỏi, uể oải, thiếu sức sống do nồng độ hormone progesterone trong cơ thể tăng cao hơn bình thường. Và mệt mỏi cũng đến từ việc cơ thể bạn chưa kịp thích nghi với việc liên tục cung cấp dưỡng chất cho thai nhi phát triển. Ăn uống đủ dưỡng chất và nghỉ ngơi phù hợp không làm việc quá sức rất cần thiết với mẹ bầu lúc này.

3. Đi tiểu thường xuyên hơn

Số lần đi tiểu tăng lên là dấu hiệu mang thai xuất hiện sớm từ những tuần đầu của thai kỳ. Vì lúc này lượng máu trong cơ thể người mẹ được tăng lên và thận phải làm việc nhiều hơn. Đồng thời sự to lên của tử cung chèn ép vào thận gây ra cảm giác muốn di tiều nhiều hơn.

4. Căng tức ngực và nhũ hoa dần sậm màu

Khi có thai các dấu hiệu cũng sẽ biểu hiện sớm ở vòng 1 của mỗi mẹ. Như ngực căng tức, to hơn và nhũ hoa dần sậm màu hơn bình thường, tĩnh mạch nổi hẳn lên. Đây là dấu hiệu mang thai sớm và dễ nhận biết nhất.

5. Thân nhiệt tăng cao hơn bình thường

Nhiệt độ cơ thể mẹ sẽ tăng nhẹ và đây thường là dấu hiệu mang thai dễ bị bỏ qua vì bị nhầm sang bị cảm hay sốt. Nếu có dự định sinh em bé thì bạn nên chú ý đến dấu hiệu này. Vì thói quen người Việt thường tự kê đơn chữa bệnh cho mình. Sử dụng thuốc khi có thai cần phải có sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ.

6. Táo bón và đầy hơi

Táo bón và đầy hơi là 2 dấu hiệu mang thai thường thấy ở mẹ bầu ngay những đầu đầu tiên. Chế độ ăn uống cùng lượng hormone trong cơ thể thay đổi bất thường trong suốt thai kỳ sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa khiến các bà bầu thường gặp vấn đề về đại tiện.

7. Thường xuyên bị chuột rút cũng là dấu hiệu mang thai

Bị chuột rút là dấu hiệu mang thai thường bị bỏ qua. Nguyên nhân do tử cung của mẹ bầu co giãn để chuẩn bị cho sự lớn lên của thai nhi sau này. Cùng sức nặng của thai nhi chèn ép vào các mạch máu ở chi dưới gây ra tình trạng chuột rút.

Mách nhỏ với các mẹ: Để giảm tình trạng bị chuột rút khi mang thai mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ canxi trong chế độ ăn uống, kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng.

8. Đau mỏi lưng hoặc dọc xương sống

Đau mỏi dọc sống lưng cũng là một trong những dấu hiệu mang thai dễ bị bỏ qua. Sự lớn lên của tử cung để tạo không gian cho thai nhi phát triển khiến dây chằng ở lưng phải giãn ra để thích nghi.

9. Thói quen ăn uống thay đổi

Ăn nhiều, thèm ăn và bỗng 1 ngày bạn thấy quần áo đã chật, cân nặng tăng nhanh thì khả năng rất cao là bạn đã trở thành mẹ rồi đó.

11. Rất nhạy cảm với mùi vị là dấu hiệu mang thai

Khi thai nhi đã được 2 tuần tuổi thì mẹ có thể rất nhạy cảm với mùi vị. Đây là một trong những tác dụng gây ra bởi nồng độ hormone estrogen tăng cao. Mẹ bầu sẽ trở nên nhạy cảm hơn hẳn với mùi xung quanh mình. Mùi nước hoa, mùi của các món ăn quen thuộc sẽ khiến mẹ buôn nôn, khó chịu.

12. Thường xuyên chóng mặt

Chóng mặt, váng đầu sẽ xuất hiện ở một số thai phụ. Nguyên nhân do khi mang thai nhịp tim tăng dẫn đến tốc độ bơm máu và lượng máu lưu thông trong cơ thể tăng. Trong khi đó ở giai đoạn của thai kỳ thì huyết áp thường giảm gây ra tình trạng choáng váng, chóng mặt.

13. Tâm trạng thay đổi thất thường

Sự thay đổi trong tâm trạng của mẹ bầu vô cùng thất thường và khó đoán. Có thể vừa cười nói vui vẻ, một lát sau có thể tức giận hoặc buồn bã, khóc lóc. Nguyên nhân đến từ sự thay đổi lượng hormone trong cơ thể khiến mẹ bầu khó mà kiểm soát được tâm trạng của mình.

Cảm giác tức ngực khó thở, hơi thở ngắn cũng là dấu hiệu mang thai do cơ thể mẹ bầu chưa kịp thích nghi với sự thay đổi của hormone. Hiện tượng này cũng thường xuất hiện ở tam cá nguyệt thứ 3 khi mà thai nhi phát triển nhanh khiến mẹ cần phải hít thở nhiều hơn gây ra tình trạng khó thở, hụt hơi.

Lượng hormone progesterone tăng lên một cách đột biến cùng với việc thiếu hụt lượng hồng cầu trong máu là nguyên nhân khiến nhiều mẹ bầu thường xuyên có cảm giác đau đầu. Lúc này, mẹ bầu nên tăng cường lượng nước uống hàng ngày và bổ sung đầy đủ dưỡng chất và uống thêm sắt.

Da sạm màu, xuất hiện các đốm nám da cũng là dấu hiệu mang thai mẹ không thể bo qua. Do lượng hormone estrogen và progesterone cùng với lưu lượng máu tăng cao dẫn tới sự gia tăng sắc tố melanin một cách bất thường. Điều này sẽ dẫn tới sự hình thành các đốm nám thâm đen, phân bổ tập trung nhiều nhất là ở vùng mặt.

Ngược lại với tình trạng thèm ăn thì cảm giác không muốn ăn uống bất cứ thứ gì dù cơ thể đang rất đói là hiện tượng tương đối phổ biến trong tam cá nguyệt đầu tiên. Mẹ bầu sẽ không có hứng thú với những món ăn ưa thích của mình hay thấy ngấy chán những món ăn đó. Đặc biệt các món ăn nhiều dầu mỡ.

Trễ kinh là dấu hiệu mang thai phổ biến nhất mà các mẹ bầu thường nghĩ đến trong tuần đầu tiên. Không phải tất cả các trường hợp trễ kinh đều là có thia tuy nhiên khi trễ kinh bất thường bạn nên đi kiểm tra để biết chính xác kết quả.

Nôn hoặc nôn khan xuất hiện trong tam cá nguyệt đầu tiên và là cơn ác mộng của các mẹ bầu. Kèm theo hiện tượng buồn nôn, nôn thì mẹ bầu sẽ khó ăn uống không muốn ăn, ăn vào là nôn. Nếu tình trạng nôn, buồn nôn quá nghiêm trọng thì mẹ cần có sự thăm khám của bác sĩ để làm giảm tình trạng giúp mẹ và thai nhi phát triển ổn định.

20. Que thử thai xuất hiện 2 vạch

20 Dấu Hiệu Nhận Biết Mang Thai Tuần Đầu Tiên / 2023

Dấu hiệu nhận biết mang thai

1. Dấu hiệu đầu khi mang thai là hiện tượng căng tức ngực

Bạn có thể nhầm lẫn hiện tượng đau nhức núi đôi với dấu hiệu tiền kinh nguyệt. Khi mang thai, lượng máu cơ thể cung cấp cho vùng ngực tăng lên,vì vậy mà bạn sẽ thấy hiện tượng căng ngực khó chịu.

Nhưng nếu quan sát kỹ, bạn phát hiện ra nhũ hoa chuyển màu sẫm hơn so với bình thường mà không do bất kỳ tác nhân nào khác thì bạn hãy nghĩ ngay đến việc mình đã mang thai.

2. Vùng kín tiết nhiều dịch là một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhất

3. Đi tiểu nhiều

Có bầu cũng là lúc lượng hormone HCG trong cơ thể tăng lên khiến bạn thường xuyên đi tiểu. Với áp lực cộng thêm từ tử cung, tình trạng này sẽ ngày mỗi tăng khi bước qua quý II của thai kỳ. Nếu không sử dụng thức uống lợi tiểu và uống nước quá nhiều trong một thời điểm mà bạn vẫn cứ đi tiểu liên tục thì đó là dấu hiệu của thai kỳ đầu tiên.

4. Đau đầu, chóng mặt

Khi mang thai, lượng estrogen trong máu tăng cao khiến bạn hay đau đầu, chóng mặt

5. Da xanh xao, tái nhợt

Khi hormone progesterone tăng cao trong quá trình mang thai sẽ khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn mức bình thường. Do đó, bạn sẽ phải tiêu hao năng lượng nhiều hơn, cần một lượng sắt cao hơn cung cấp cho cơ thể. Một khi chưa kịp đáp ứng, cơ thể sẽ bị thiếu hụt khiến bạn mất sức, mệt mỏi.

6. Thèm ăn bất thường

Nhu cầu dinh dưỡng lúc này không chỉ cho riêng bạn mà còn cho thai nhi nên khiến bạn thèm ăn và ăn nhiều hơn. Lượng thực phẩm thông thường dường như không thể đáp ứng đủ vì thế bạn phải liên tục bổ sung bằng thức ăn vặt và ăn nhiều bữa trong ngày. Dấu hiệu này có thể không đúng với những người có chế độ ăn uống khác thường do mắc chứng béo phì.

7. Buồn nôn

Trái với cảm giác thèm ăn, một số người khi mang thai lại cực kỳ nhạy cảm với mùi hương, bất kể đó là mùi gì. Họ có thể buồn nôn khi ngửi thấy mùi thức ăn như thực phẩm chiên, thức ăn dầu mỡ nhiều, các thức ăn có mùi tanh hoặc đơn giản chỉ là mùi hương lạ như nước hoa, khói thuốc, mùi động vật, mùi hóa chất, … Tình trạng này kéo dài và nặng hơn vài tuần sau đó, thậm chí vài tháng đối với những phụ nữ mắc chứng thai nghén nặng.

8. Lông mày dựng đứng

Chỉ nhìn qua đôi lông mày và tóc mai mà một số bà vẫn phát hiện con/ cháu có thai. Nhiều người bị đoán trúng phóc mà miệng cứ há hốc vì kinh ngạc. Tuyệt chiêu của các cụ là nhìn phần chân mày nơi giao nhau của hai đầu, nếu thấy dựng ngược lên thì chắc chắn là người này đang mang thai. Thêm vào đó, phần tóc mai cũng dựng ngược lên đồng thời thì đến mười mươi lời đoán đó là sự thật.

9. Gan bàn tay đỏ cũng là một dấu hiệu nhận biết có bầu

Nhiều cụ lại truyền cho con cháu cách nhận biết mang thai từ những thay đổi ở lòng bàn tay. Theo đó, nếu thấy gang bàn tay đỏ và có phần ngứa ngáy thì có thể đang mang em bé trong bụng. Lý do là khi mang thai, hormone estrogen tăng lên đồng thời lượng máu lưu thông cũng tăng nên máu bị ứ ở lòng bàn tay gây đỏ ửng.

Kinh nghiệm này ứng với không ít người. Họ có thể dễ dàng đoán biết mình mang thai mà chưa phải nhờ đến những phương pháp khoa học khác.

10. Da mặt nổi mụn nước

Một số người khi mang thai lại bị nổi mụn. Nhưng những vị khách không mời này lại hơi khác so với các loại mụn khác. Chúng trông bóng và có chứa nước bên trong, không to nhưng li ti và có khi phát triển thành vạt dày. Thường những mụn nước này xuất hiện nhiều trên trán và tự mất đi mà không cần can thiệp gì.

11. Cổ ngẳng

Người xưa tin rằng, khi phụ nữ mang bầu, nơi hõm cổ ở xương quai xanh hai bên, các mạch máu sẽ nổi lên và giật thấy rõ. Cùng với đó, cổ người phụ nữ mang thai còn ngẳng ra. Vì thế, nếu có mẹ nào thấy những biểu hiện trên thì hãy mau chóng thử thai. Kết quả sẽ rất chuẩn xác.

12. Môi tái nhợt

Theo dân gian, cơ thể người phụ nữ khi mang thai sẽ yếu đi rất nhiều, sinh ra mệt mỏi, khiến da mặt xanh xao, môi tái nhợt. Vì thế, ngoài các trường hợp đau bệnh, người có biểu hiện trên thường bị nghi là đang mang thai.

13. Ngáp liên tục

Ở một số người, việc ngáp liên tục không phải là dấu hiệu của sự thiếu ngủ mà đó là biểu hiện của người mang thai do cơ thể mệt mỏi. Thậm chí, dân gian còn tin rằng một số ít trường hợp chồng nghén thay vợ sẽ liên tục bị ngáp ngủ và buồn ngủ dù không hề thiếu ngủ.

14. Mông nở

Điều này nghe có vẻ buồn cười nhưng không ít người vẫn coi đây là dấu hiệu nhận biết mang thai. Họ tin rằng khi người phụ nữ mang thai, khung xương chậu sẽ thay đổi và khiến phần mông trông có vẻ nở nang hơn. Nhiều người tinh ý có thể nhận thấy sự khác biệt này ngay cả khi thai phụ chưa có sự thay đổi đáng kể về vóc dáng.

15. Dễ cáu giận

Nội tiết tố trong cơ thể thay đổi đột ngột khi người phụ nữ có thai dễ khiến họ trở nên cáu gắt, sinh ra cau có, bực dọc và có thể quát mắng vô cớ. Vì thế, khi người khác nhận xét bạn tính tình thay đổi bất thường, hãy mau mau kiểm tra khả năng mang thai để sớm có chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt phù hợp giúp giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi gia tăng nhằm tránh ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.

16. Trễ kinh

Cuối cùng, ngày đèn đỏ đến nhưng không thấy đỏ đèn, đó là dấu hiệu chắc chắn nhất khẳng định bạn đang mang thai. Ngoại trừ những trường hợp kinh nguyệt không đều đặc biệt thuộc về bệnh lý, hoặc do tuổi tác, các trường hợp mất kinh đều do mang thai.

17. Đau lưng mệt mỏi giúp bạn biết mình có thai

Khi mang bầu hệ thống dây chằng ở lưng và cơ bụng bị kéo dãn trở nên lỏng lẽo. Vì thế mà dễ dẫn tới đau mỏi dọc sống lưng. Thêm vào đó, cơ thể bạn luôn làm việc hết công suất để cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho thai nhi, vì thế cơ thể của mẹ sẽ cảm thấy mỏi mệt khó chịu.

18. Dấu hiệu khi có thai là thay đổi thân nhiệt

Bạn thấy nhiệt độ thân nhiệt của mình bỗng dưng cao hơn so với bình thường. Điều này được lý giải là do lượng hormone progesterone khi mang thai được tiết ra lớn hơn, khiến cơ thể bạn bị tăng nhiệt độ so với bình thường. Đây cũng là 1 dấu hiệu có thai sớm, dấu hiệu có thai tuần đầu hoặc sau 2 tuần nhưng không được chị em chú ý.

19. Mạch ở cổ đập mạnh là dấu hiệu mang bầu ít được chú ý

Ở phần hõm cổ, chỗ xương quai xanh nếu thấy đập mạnh, có thể nhìn rõ thì có thể đây là dấu hiệu mang thai sớm nhất. Đi kèm với dấu hiệu của mang thai này nhiều bạn nữ cũng cảm thấy cổ mình ngẳng dài, mặt mũi xanh xao hơn.

20. Tâm trạng trở nên thất thường

Khi tâm trạng bạn thay đổi rất thất thường: đang buồn chán, tủi thân, bạn có thể trở nên nóng giận hoặc cảm thấy khó chịu, bứt rứt trong người. Đó là dấu hiệu của mang thai; bởi sự thay đổi mạnh mẽ lượng hormone trong cơ thể là thủ phạm gây ra hiện tượng này.

Những lưu ý chung nhất khi mang thai mẹ bầu cần biết

Mang thai là khoảng thời gian vô cùng quan trọng đối với người phụ nữ. Không chỉ để ý đến việc nghỉ ngơi đầy đủ và ăn uống hợp lý, còn có thêm một số việc mà các bà bầu nên chú ý để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi và bản thân.

Ngay khi bạn có ý định mang thai hoặc biết mình đã có thai, hãy nói với bác sĩ tất cả những loại thuốc mà bạn đang dùng.

Thuốc chống co giật có thể mang lại một quá trình sinh nở không hoàn hảo. Một số loại thuốc giảm đau và thuốc chống trầm cảm cũng ảnh hưởng tới thai nhi. Và nếu trong trường hợp bắt buộc phải dùng thuốc, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.

Lưu ý đặc biệt với vitamin A (dược phẩm) là loại vitamin có vị trí rất quan trọng đối với cơ thể con người, đặc biệt với trẻ nhỏ và cả thai nhi. Tuy nhiên bạn phải có chỉ định của thầy thuốc khi dùng vì vitamin A liều cao có thể gây nên các rối loạn khi tạo thai. Nhu cầu vitamin A với phụ nữ có thai chỉ cần 2-3mg/ngày.

Rượu, thuốc lá, và các chất kích thích

Hạn chế uống rượu hay cocktail khi bạn đang có thai để tránh cho con bạn những nguy cơ khuyết tật ở vùng mặt, tim, chân và chậm phát triển tâm thần.

Các chất kích thích mạnh như: trà đặc, cà phê, rượu bia, thuốc lá, ngay cả những chất có chứa caffeine như cola, ca cao, các đồ uống có gas và chocolate cũng có ảnh hưởng xấu tới sự phát triển thần kinh của con bạn.

Thuốc lá cũng là nguyên nhân chiếm 25% cho ra đời những đứa trẻ nhẹ cân. Bạn hãy từ bỏ thuốc lá vì nó cũng là nguyên nhân gây đẻ non.

Việc ăn uống khi mang thai rất quan trọng cho sự phát triển và hình thành của bé. Các bà bầu cần ghi nhớ những điều sau:

Ăn kiêng: Bạn không nên kiêng khem một cách vô lý. Kiêng khem quá làm cơ thể thiếu chất dinh dưỡng gây thiếu máu, đẻ non, con nhẹ cân, thậm chí còn nhiều tai biến khác.

Tăng cân: Trong thời kỳ mang thai, bạn nên chú ý đến một số loại thực phẩm như các loại bánh kẹo, đường, khoai chiên ròn, bánh quy… vì chúng có thể gây tăng cân quá nhanh ở bạn, cũng là hiện tượng không tốt.

Nếu bạn thấy tăng cân quá nhanh và nhiều, cần phải đến thầy thuốc khám ngay, đề phòng những tai biến…

Thực phẩm tanh: Hạn chế ăn cá ngừ, cá thu, cá biển vì chúng có chứa nhiều thủy ngân gây hại cho não của thai nhi.

Với các thức ăn có chất tanh, bạn nên rất chú ý tới chất lượng thực phẩm và khâu bảo đảm vệ sinh chế biến (kho nấu kỹ). Kiên quyết đổ bỏ khi thực phẩm đã ươn ôi, đồ ăn đã thiu.

Thịt: Tránh các loại thịt như thịt trâu, thịt chó, ba ba… vì nó gây đầy, lâu tiêu, ợ nóng, không tốt cho tiêu hóa của bà mẹ có thai.

Gia vị: Các loại gia vị như ớt, tiêu, tỏi, giấm, hành, gừng nên ăn vừa phải. Ăn nhiều gừng, giấm có khả năng làm cho đứa trẻ bị vàng da, có thể dẫn đến tổn thương ở não (theo kinh nghiệm dân gian).

Đồ hộp và đồ ăn nhanh: Hạn chế đồ ăn nhanh và các loại đồ hộp do các loại này không cung cấp nhiều calo. Bạn cũng không nên ăn những loại đồ hộp để lâu hoặc quá hạn sử dụng.

Thực phẩm có chất màu phụ gia: Các loại thực phẩm có chất màu phụ gia không đúng tiêu chuẩn cũng không tốt cho sức khỏe của bạn và bé, vì vậy bạn chỉ nên ăn các loại có màu từ thực vật.

Thực phẩm chưa qua chế biến: Cần phải tránh xa đồ hải sản sống, sữa chưa qua tiệt trùng hoặc pho mát mềm, đồ ăn chưa nấu chính. Tất cả đều là nguồn vi khuẩn có thể gây hại cho đứa con chưa sinh của bạn.

Bạn nên tránh những căng thẳng về thần kinh cho dù đó là hiện tượng bột phát hay hiện tượng mãn tính vì nó là một trong những nguyên nhân gây đẻ non.

Nếu có thể bạn hãy cố gắng giảm cường độ làm việc và ngủ đủ giấc vì điều đó rất cần thiết cho bạn và em bé.

Trong 7 tháng đầu nếu bạn và em bé trong bụng khỏe mạnh, phát triển bình thường thì có thể đi xa, tuy nhiên cần phải tránh các con đường xóc, tình trạng thay đổi khí hậu hay áp suất không khí đột ngột.

Từ tháng thứ 8 trở đi bạn không nên đi xa vì có thể sinh non hay sinh rớt dọc đường, rất nguy hiểm cho mẹ và bé.

Tránh xa vật nuôi trong nhà

Toxoplasmosis là loại sinh vật ký sinh trên người động vật nuôi trong nhà. Chúng có thể xâm nhập qua nhau thai từ cơ thể mẹ và gây khiếm khuyết cho sự phát triển của thai nhi.

Nếu mèo thường ăn thịt sống và có nhiều động vật ký sinh trên người thì các bà bầu ở cùng nhà hoàn toàn có thể bị nhiễm bệnh khi vô tình tiếp xúc với con vật cưng.

Khăn tắm khô cong và làm từ len thường tích điện và mức từ tính của nó có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Vì vậy hãy nhúng khăn tắm vào nước nóng trước khi dùng nó để lau người.

Hãy tránh tất cả các bài tập vận động mạnh như chạy, nhảy hay nâng tạ bởi chúng sẽ khiến bạn quá sức và ảnh hưởng đến thai nhi.

Đi bộ, tập Yoga hay những bài tập thư giãn nhẹ nhàng sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong suốt thai kỳ.

Điều quan trọng nữa là dù tập loại thể dục nào bạn cũng cần chú ý tới các dấu hiệu cảnh báo như ra máu, hoa mắt chóng mặt…

Các chuyên gia cũng khuyến cáo tất cả các bà bầu nên rửa tay trước khi chuẩn bị bữa ăn, không nên thái thực phẩm chín trên thớt đã thái thực phẩm sống và không ăn bất cứ thực phẩm nào đã bỏ ra khỏi tủ lạnh sau 24 tiếng.

Nếu bạn hâm lại thức ăn thì nhiệt độ tối thiểu phải là 70 độ C. Thực phẩm để trong tủ lạnh cần được bảo quản ở nhiệt độ dưới 4 – 5 độ C để hạn chế sự hoạt động của vi sinh gây thối rữa thực phẩm.

Mách Bạn 10 Dấu Hiệu Nhận Biết Mang Thai Tuần Đầu Tiên / 2023

Trong 10 dấu hiệu nhận biết mang thai tuần đầu tiên, trễ kinh là dấu hiệu mang thai dễ biết nhất mà không cần phải sử dụng que thử thai. Do đó, chị em cần theo dõi kinh nguyệt của mình để xem mình có bị chậm kinh hay không và lưu ý xem những dấu hiệu khác để xác định tính chính xác của việc mang thai.

Hiện tượng ra máu kinh cũng được xem là một trong những dấu hiệu có thai sớm nhất nhưng cũng lại dễ bị các chị em xem nhẹ. Nguyên nhân có thể là do nhiều người nhầm lẫn với kỳ kinh bị tới sớm. Nhưng thực ra đây là dấu hiệu nhận biết mang thai tuần đầu tiên đó chị em.

Trong 10 dấu hiệu nhận biết mang thai tuần đầu tiên, đây là dấu hiệu dễ cảm thấy và phổ biến nhất. Sau khi trứng được thụ tinh, nồng độ hormone thay đổ khiến cho ngực sưng, căng đau. Mặt khác, nếu để ý kỹ, chị em sẽ nhận thấy núm vú cũng sẫm màu hơn do các tĩnh mạch ở ngực giãn nở ra.

Kích thước ngực sẽ to dần khi mang thai​

Chị em sẽ nhận thấy các cơn đau nhẹ ở bụng dưới do tử cung to lên và bị co thắt. Điều này khác hoàn toàn với những cơn đau khi có kinh nguyệt, đó là không kèm xuất huyết âm đạo.

Bạn mới đi tiểu cách đây 30 phút mà giờ lại muốn vào toilet lần nữa. Bỏ qua các nguyên nhân sức khỏe khác, việc đi tiểu nhiều hơn và liên tục là dấu hiệu báo bạn đã mang thai.

1 trong 10 dấu hiệu mang thai chính là luôn có cảm giác đi tiểu

Khi trứng được thụ tinh, lượng máu trong cơ thể tăng lên, do đó thận sẽ bài tiết ra nhiều nước hơn. Đồng thời, khi mang thai, tử cung sẽ ngày càng phát triển khiến bàng bị chèn ép nên chị em rất dễ bị tiểu són khi hắt hơi, cười to.

Theo ghi nhận của các chuyên gia, hầu như tất cả phụ nữ khi mang thai đều có dấu hiệu sớm nhất là buồn nôn. Nó thường xuất hiện ở tầm thai tuần thứ 4 đến thứ 6 và không phải ai cũng giống nhau ở thời điểm xuất hiện cảm giác buồn nôn. Tùy chị em mà cảm giác buồn nôn sẽ kéo dài trong bao lâu, nếu tình trạng khiến chị em bị kiệt sức thì cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để có cách khắc phục.

Hầu như chị em nào khi mang thai đều thay đổ khứu giác và vị giác. Có người chưa mang thai thì rất thích ăn ngọt, nhưng có thai lại cực kỳ ghét.

Một số chị em trong giai đoạn này sẽ nhận thấy rằng dịch nhầy âm đạo của mình thay đổi. Chất dịch tiết ra nhiều hơn, trắng và đục như màu sữa. Điều này là hiện tượng khi phôi cấy ghép vào niêm mạc tử cung gây ra. Tuy nhiên nếu chị em phát hiện chất dịch nhầy âm đạo có mùi hôi, màu vàng hay xanh và có lẫn máu, hãy lập tức đến gặp bác sĩ để kiểm tra và chắc rằng bạn không bị nhiễm trùng âm đạo hay nhiễm khuẩn.

Khi mang thai ở tuần đầu tiên, hormone progesterone trong cơ thể chị em sẽ tiết ra nhiều làm cho nhiệt độ tăng cao hơn bình thường một chút và chị em sẽ cảm thấy nóng bức, khó chịu.

Ở tuần đầu tiên khi mang thai, cơ thể người phụ nữ gần như bị đánh gục khi luôn phải cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi. Nó khiến các mẹ bầu dù đã ngủ và nghỉ ngơi nhiều nhưng cảm giác mệt mỏi vẫn không hết. Tình trạng này sẽ kéo dài cho đến hết 3 tháng mang thai đầu tiên.

Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Đầu Tiên / 2023

Tùy từng cơ địa của phụ nữ mà biểu hiện mang thai tuần đầu tiên có thể rất đa dạng và khác nhau về cường độ, tần số và cả thời gian. Nếu bạn đang cảm thấy sự khác lạ trong cơ thể mình thì có thể tham khảo các dấu hiệu và triệu chứng sau để nhận biết mình có mang thai hay không.

Những dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên:

Trễ kinh:

Tăng nhiệt độ cơ thể:

Đây cũng là một trong những dấu hiệu có thai tuần đầu sớm nhất báo hiệu bạn đã có thai. Nhiệt độ cơ thể cao hơn nhiệt độ gốc (Nhiệt độ gốc đo được khi mới ngủ dậy sau giấc ngủ tương đối dài ít nhất là 6 tiếng đồng hồ), chưa làm bất cứ một hoạt động gì (bao gồm dậy khỏi giường, nói chuyện, đi đại tiểu tiện). Nhiệt độ tăng nhẹ ngay sau khi rụng trứng và tiếp tục cao nhất trong hơn hai tuần có thể là dấu hiệu mới có thai.

Bầu vú cương, sưng:

Bầu vú của bạn có thể báo hiệu những triệu chứng đầu tiên của thai kỳ. Sớm nhất là một tuần sau khi thụ thai, những thay đổi nội tiết tố có thể làm ngực của bạn đau, căng hoặc cương lên. Bạn có thể cảm thấy ngực mình đầy hơn và nặng hơn, cảm giác này có thể giống như hiện tượng cương ngực trước kỳ kinh nhưng với cường độ nặng hơn.

Mệt mỏi:

Trong thời gian đầu mang thai, nồng độ hormone progesterone tăng cao làm bạn dễ buồn ngủ. Đồng thời lượng đường trong máu thấp hơn, giảm huyết áp và tăng sản lượng máu có thể gây ra sự hao tổn sức lực khi mang thai, làm bạn dễ bị mệt mỏi hoặc mệt lả người dù không làm gì nặng nhọc.

Chảy máu nhẹ hoặc chuột rút (vọp bẻ):

Bạn sẽ thấy có một ít máu chảy ra từ âm đạo, dấu hiệu này xảy ra khi trứng được thụ tinh bám vào niêm mạc tử cung, khoảng 10-14 ngày sau khi thụ tinh. Đó chỉ là dạng lốm đốm và có màu nhạt hơn so với kỳ kinh bình thường và thường không kéo dài. Vài bạn gái cũng bị chuột rút xảy ra sớm trong thai kỳ. Tuy nhiên, dấu hiệu chuột rút này cũng tương tự như chuột rút trong chu kỳ kinh nguyệt.

Buồn nôn:

Ốm nghén có thể biểu hiện bất cứ lúc nào trong ngày hoặc đêm và là một trong những triệu chứng kinh điển của thai kỳ. Đối với một số phụ nữ, hiện tượng buồn nôn bắt đầu sớm nhất là 2 tuần sau khi thụ thai. Một số chuyên gia cho rằng dấu hiệu buồn nôn dường như để ngăn chặn sự gia tăng nhanh chóng của hormone estrogen. Phụ nữ mang thai cũng tăng sự nhạy cảm với các mùi vị nên có thể gây ra một số cơn buồn nôn.

Sợ hoặc thèm thức ăn nào đó:

Khi mang thai, bạn có thể có cảm giác sợ những món vốn rất thích ăn. Ngoài ra, dấu hiệu thèm ăn cũng rất phổ biến. Giống như hầu hết các triệu chứng khác của thai kỳ, những thay đổi về sở thích thực phẩm này có thể được đánh dấu do sự thay đổi hormone – đặc biệt là trong 3 tháng đầu tiên.

Đau đầu:

Sự tăng tuần hoàn máu gây ra bởi những thay đổi hormone có thể khiến bạn bị đau đầu nhẹ.

Táo bón:

Sự gia tăng hormone progesterone khi mang thai làm thức ăn tiêu hóa chậm hơn trong ruột, dẫn đến táo bón.

Thay đổi tính tình:

Sự thay đổi hormone trong cơ thể vào đầu thai kỳ có thể làm cho bạn có những cảm xúc bất thường, đặc biệt là trong ba tháng đầu tiên.

Chóng mặt và ngất xỉu:

Khi các mạch máu giãn nở và huyết áp giảm xuống, bạn có thể cảm thấy đầu óc quay cuồng hay chóng mặt. Thậm chí, bạn cũng có thể ngất xỉu do đường huyết thấp.

Hiện tượng són tiểu:

Khi thụ thai, do kích thước tử cung tăng và sự chèn ép của tử cung ngày càng lớn lên bàng quang sẽ làm bạn phải đi tiểu thường xuyên hơn

Những dấu hiệu này có thể kết luận bạn đang mang thai hay không?

Thật ra, các triệu chứng này không phải là điều duy nhất để kết luận bạn có mang thai hay không. Một số triệu chứng có thể chỉ ra rằng bạn đang bị bệnh hoặc báo hiệu kỳ kinh mới. Các bác sĩ gọi đây là những triệu chứng không đặc hiệu. Vì vậy bạn cũng đừng ngạc nhiên nếu bạn có thể đang mang thai mà không gặp bất kỳ những triệu chứng nào.

BSCKII. NGUYỄN HỮU THUẬN

Cập nhật thông tin chi tiết về Mách Mẹ 20 Dấu Hiệu Mang Thai Trong Tuần Đầu Tiên / 2023 trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!