Bạn đang xem bài viết Mang Thai Sau Tuổi 30: Những Điều Cần Biết được cập nhật mới nhất trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Lợi ích khi mang thai sau 30 tuổi
Trước hết, để nói về mang thai sau tuổi 30, mỗi người phụ nữ đều có lí do của riêng mình. Lứa tuổi này cũng có những lợi thế rất riêng để mang bầu và sinh con như sau:
Ổn định về kinh tế
Hầu hết phụ nữ tuổi 30 đều đã có công việc tương đối ổn định với mức lương chấp nhận được. Vì vậy mang thai ở lứa tuổi này có thể đảm bảo cho chăm sóc bầu đầy đủ chu đáo hơn. Sinh con với kinh tế ổn định cũng giúp em bé đỡ thiệt thòi về kinh tế. Con có thể có được điều kiện dinh dưỡng, chăm sóc tốt hơn. Sở dĩ kinh tế là một lợi thế của mang thai sau tuổi 30 vì kinh tế ổn định giúp mẹ có được tâm lý tự tin, bớt lo lắng về cơm áo gạo tiền.
Ổn định về tâm lý, tính cách
30 tuổi là độ tuổi khá chín trong lối sống, hành vi của mỗi người. Việc chịu trách nhiệm với con mình và gia đình cũng nghiêm túc và chỉn chu hơn. Mẹ 30 tuổi can đảm và bền bỉ hơn với các tác động tâm lý, nhờ đó sức khỏe chung của cả mẹ và thai nhi đảm bảo hơn. Việc ý thức được trách nhiệm của mình giúp mẹ duy trì khám thai sản đều đặn.
Ở tuổi 30, nhiều mẹ chưa có kinh nghiệm bầu bí nhưng nhờ có tâm lý vững vàng, nhiều trải nghiệm nên có thể vượt qua thời kì mang thai thuận lợi. Đây cũng là chìa khóa để em bé chào đời khỏe mạnh.
Không chỉ mẹ mà bố ở tuổi 30 cũng đã chín trong công việc và tài chính. Đây là chỗ dựa rất vững chắc cho mẹ và em bé. Chính vì vậy, so với lứa tuổi trẻ hơn, làm mẹ tuổi 30 là một lợi thế không nhỏ.
Mang thai con so sau tuổi 30 có đặc điểm gì?
Chưa có kinh nghiệm thai sản
Mọi bà mẹ mang thai bé đầu đều hoang mang vì mình chưa có kinh nghiệm. Tuy nhiên việc tham khảo các chuyên gia sản khoa và các bà, các mẹ có kinh nghiệm rất hữu ích. Mẹ không cần quá lo lắng. Dù mang thai ở lứa tuổi nào đi chăng nữa mẹ vẫn cần lắng nghe kĩ hướng dẫn của bác sĩ sản phụ khoa. Nắm được những chỉ dẫn này, cho dù có kinh nghiệm hay chưa mẹ vẫn có thể yên tâm về sức khỏe của mình.
Tầng sinh môn rắn chắc có thể ảnh hưởng đến chuyển dạ
Tuổi sau 30 mà chưa từng sinh em bé thường có tầng sinh môn kém đàn hồi. Đó là do tầng sinh môn mẹ trước đó chưa được thử thách bằng sự lọt qua của em bé. Sự rắn chắc của tầng sinh môn có thể khiến chuyển dạ diễn ra khó khăn hơn, mẹ khó sinh bằng đường dưới hơn. Việc đánh giá chuyển dạ là của các bác sĩ, mẹ có thể yên tâm nếu chuyển dạ tiến triển không thuận lợi thì mẹ có thể được chỉ định mổ lấy thai. Không phải bà mẹ nào chuyển dạ sinh con so sau tuổi 30 đều cần sinh mổ. Mặt khác, bằng việc luyện tập sức khỏe dẻo dai, mẹ có thể trải qua chuyển dạ dễ dàng hơn.
Những nguy cơ tăng lên ở lứa tuổi từ 35
Mẹ càng lớn tuổi, nguy cơ sảy thai hay em bé mắc rối loạn di truyền sẽ tăng lên. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến 2 tình trạng trên nhưng mẹ lớn tuổi là một yếu tố nguy cơ. Do đó mẹ cần theo dõi và xét nghiệm sớm các vấn đề của thai. Độ tuổi mẹ tăng lên nhưng hormone lại giảm đi do yếu tố tuổi tác, vì vậy sảy thai hay lưu thai cũng có tỉ lệ cao hơn. Những điều này là hạn chế lớn nhất với mẹ bầu lớn tuổi. Tuy nhiên, mẹ vẫn luôn nên duy trì tinh thần lạc quan, sức khỏe dẻo dai để chăm sóc chính mình và thai nhi.
Mang thai con thứ 2 trở lên sau tuổi 30
Chuẩn bị gì để mang thai sau tuổi 30?
Thụ thai sau tuổi 30 tùy từng người sẽ có tỉ lệ khác nhau. Tuy nhiên sau tuổi 30, hormone nữ giới cũng đã giảm dần, cần chú ý đến sức khỏe sinh sản hơn để sớm có bầu. Cặp đôi nên quan hệ đều đặn ít nhất 2-3 lần một tuần. Trong 6 tháng – 1 năm không sử dụng biện pháp tránh thai mà vẫn chưa thụ thai, cả hai vợ chồng đều nên đi khám sớm.
Mong mỏi có con là mong mỏi chung của tất cả phụ nữ. Mang thai sau tuổi 30 có thể là thách thức và khó khăn nếu bạn có vấn đề về sản phụ khoa. Cần thăm khám toàn diện để phát hiện các bất thường sản phụ khoa để điều trị sớm. Chính sự chuẩn bị về sức khỏe, tâm lý, tinh thần sẽ giúp người phụ nữ dễ có thai hơn. Với nhiều tiến bộ y học hiện nay, mang thai là cơ hội chung cho tất cả mọi người.
Tìm hiểu thêm:
Những Điều Phụ Nữ Mang Thai Sau Tuổi 35 Cần Biết
Đi khám thai sớm và thường xuyên. 8 tuần đầu của thai kỳ là rất quan trọng cho sự phát triển của bé. Chăm sóc thai sớm và thường xuyên có thể làm tăng cơ hội của bạn có một thai kỳ an toàn và một em bé khỏe mạnh. Chăm sóc trước khi sinh bao gồm chiếu, khám thường xuyên, giáo dục về sinh nở, tư vấn và hỗ trợ.
Được chăm sóc trước khi sinh cũng giúp cung cấp thêm bảo vệ cho phụ nữ trên 35. Nó cho phép bác sĩ của bạn chọn cho bạn các điều kiện y tế phù hợp hơn cho phụ nữ mang thai tuổi 35. Ví dụ, tuổi của bạn có thể làm tăng nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ và tiền sản giật, một điều kiện gây ra huyết áp cao cùng với protein trong nước tiểu. Trong các lần trước khi sinh, bác sĩ sẽ kiểm tra huyết áp của bạn, kiểm tra nước tiểu của bạn, kiểm tra lượng protein và kiểm tra lượng đường trong máu của bạn. Bằng cách đó, bất kỳ vấn đề tiềm ẩn có thể bị phát hiện và điều trị sớm.
Hãy xem xét các bài kiểm tra trước khi sinh tùy chọn cho phụ nữ trên 35. Bác sĩ có thể cung cấp cho bạn kiểm tra trước khi sinh áp dụng cho các bà mẹ lớn tuổi. Những xét nghiệm này giúp xác định nguy cơ của việc có một em bé bị dị tật bẩm sinh. Hãy hỏi bác sĩ của bạn về những thử nghiệm này, do đó bạn có thể tìm hiểu những rủi ro và lợi ích và quyết định trước những gì phù hợp với bạn.
Giữ các cuộc hẹn với bác sĩ khác. Nếu bạn có một vấn đề sức khỏe mãn tính như tiểu đường hoặc huyết áp cao, chắc chắn rằng bạn giữ các cuộc hẹn với bác sĩ của mình. Quản lý tình trạng của bạn trước khi bạn mang thai sẽ giữ cho cả bạn và em bé của bạn khỏe mạnh. Hãy chắc chắn để gặp nha sĩ để khám và làm sạch thường xuyên rang miệng. Răng và nướu khỏe mạnh giảm đi nguy cơ sinh non và sinh con có cân nặng sơ sinh thấp.
Duy trì một chế độ ăn cân bằng tốt cho sức khỏe. Ăn nhiều loại thực phẩm dinh dưỡng sẽ giúp bạn có được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Chọn nhiều trái cây và rau, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, thịt nạc, và các sản phẩm từ sữa ít chất béo. Bạn nên ăn và uống ít nhất bốn phần sữa và các thực phẩm giàu canxi khác mỗi ngày. Bằng cách đó bạn sẽ giữ cho răng và xương của bạn khỏe mạnh trong khi bé của bạn phát triển. Ngoài ra hãy chắc chắn bao gồm các nguồn thực phẩm tốt của axit folic, chẳng hạn như các loại rau lá xanh, đậu khô, gan và một số loại trái cây họ cam quýt.
Thu được số lượng khuyến cáo của trọng lượng. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về trọng lượng bao nhiêu bạn nên đạt được. Phụ nữ có chỉ số BMI bình thường nên tăng từ 25 đến 35 pound trong suốt thời kỳ mang thai. Nếu bạn bị thừa cân trước khi mang thai, bác sĩ có thể khuyên bạn đạt được chỉ 15-25 pounds. Phụ nữ béo phì nên tăng khoảng 11-20 kg. Đạt được số cân thích hợp giảm đi nguy cơ bé phát triển chậm và làm giảm nguy cơ sinh non. Bạn cũng giảm nguy cơ phát triển các vấn đề mang thai như tiểu đường thai kỳ và huyết áp cao.
Tập thể dục thường xuyên. Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn giữ trọng lượng cân thai kỳ khỏe mạnh, giữ sức khoẻ và giảm bớt căng thẳng. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn xem xét lại chương trình tập luyện của bạn với bác sĩ của bạn.
Ngừng hút thuốc và uống rượu. Giống như tất cả các phụ nữ mang thai, bạn không nên uống rượu hay hút thuốc lá trong thời gian mang thai của bạn. Uống rượu làm tăng nguy cơ bé bị khuyết tật về tinh thần và thể chất. Hút thuốc làm tăng nguy cơ một em bé sinh nhẹ cân – một vấn đề phổ biến ở phụ nữ lớn tuổi. Không hút thuốc lá cũng có thể giúp ngăn ngừa tiền sản giật.
Hãy hỏi bác sĩ về các loại thuốc. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những gì an toàn khi sử dụng trong thời kỳ mang thai và khi cho con bú. Điều này bao gồm thuốc theo toa và thuốc bổ không kê toa và các biện pháp tự nhiên.
Theo Phunuvietkieu
Mang Thai Tuần Thứ 30: Biểu Hiện, Triệu Chứng Và Những Điều Cần Biết
Sự phát triển của thai nhi trong tuần thứ 30
Ở tuần thứ 30 này, cân nặng của em bé đã được khoảng 1,4 kg và dài khoảng 27 cm tính từ đỉnh đầu đến mông. Cũng như tuần trước, tuần này em bé vẫn tiếp tục tích trữ mỡ và tăng cân đều đều. Lượng mỡ dưới da giúp da căng hơn và bớt nhăn nheo giống thời gian trước. Lớp mỡ này cũng có tác dụng giữ ấm cơ thể cho em bé sau khi được sinh ra.
Khi em bé phát triển lớn hơn, tử cung trở nên chật chội hơn và em bé không còn nhiều không gian để di chuyển nữa.
Dịch chuyển cơ hoành liên tục giúp em bé làm quen với việc hô hấp độc lập mà không phụ thuộc vào mẹ nữa. Chính vì điều này mà mẹ bầu có thể cảm nhận được những nhịp co giật đều đặn trong tử cung mình. Đừng lo lắng, chỉ là em bé tập thở theo bạn thôi mà. Đôi mắt bây giờ chỉ chờ khi ra đời để nhìn thấy những điều mới lạ ở thế giới bên ngoài tử cung. Điều đặc biệt lúc này là mắt bé đã phân biệt được đâu là sáng và đâu là tối. Nếu được sinh ra lúc này, em bé sẽ dành phần lớn thời gian để nhắm mắt đó.
Những thay đổi của em bé theo từng ngày trong tuần thứ 30
Ngày thứ 204: Hình ảnh cho thấy đôi mắt mở một lần nữa cho một cái nhìn nhanh xung quanh. Trong tử cung không phải hoàn toàn là màu đen , ánh sáng có thể thâm nhập vào bên trong. Em bé của bạn sẽ dần dần được đồng hóa tín hiệu ánh sáng này.
Ngày thứ 205: Bây giờ, sống mũi rõ ràng hơn thời gian trước đó trong thời kỳ mang thai. Chóp mũi vẫn trông hơi cong nhẹ ở giai đoạn này. Khi khuôn mặt kéo dài, đầu mũi có thể di chuyển xuống một chút.
Ngày thứ 206: Em bé của bạn thường nắm lấy một thứ khác. Như hình ảnh này cho thấy, tay bé nắm lấy một bàn chân. Điều này giúp cho thông tin phản hồi cảm giác của bé và nó rất quan trọng đối với não bộ vì các dây thần kinh trong não bắt đầu trưởng thành hơn để thực hiện các tín hiệu hiệu quả hơn.
Ngày thứ 207: Trong hình ảnh này một bàn tay được đưa lên đến trán và bên phải, một phần của một bàn chân có thể được nhìn thấy. Có vẻ chật chội trong tử cung nhưng bé vẫn có chỗ để di chuyển.
Ngày thứ 208: Hình dạng môi và đường rãnh giữa mũi và môi trên được hiện rõ ở hình ảnh này.
Ngày thứ 209: Khi có âm thanh nhập vào tử cung và em bé sẽ phản ứng lại khi nghe được. Các chất lỏng xung quanh bé ảnh hưởng đến âm thanh mà em bé của bạn có thể nghe thấy: Điều này giống như bạn nghe một âm thanh khi mình chìm hoàn toàn dưới nước vậy.
Ngày thứ 210: Em bé của bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi? Chắc chắn một số scan nó có thể thấy bé như vậy. Trong thực tế, em bé thực sự dành phần lớn thời gian ở trong trạng thái giấc ngủ hơn là thức.
Giống như ở tuần trước, chứng táo bón vẫn đang dai dẳng bám theo mẹ bầu vì thời gian này những hormone được tiết ra làm chậm quá trình tiêu hóa. Hãy chú ý tới vấn đề dinh dưỡng. Tập trung vào ăn nhiều chất xơ và ngũ cốc. Uống nhiều nước cũng là giải pháp. Bạn có thể bắt đầu nhận thấy mình trở nên mệt mỏi một cách nhanh chóng trong phần cuối của thai kỳ. Điều này có thể đúng nếu bạn đang gặp khó ngủ vào ban đêm. Một số phụ nữ thử nghiệm với những tư thế ngủ khác nhau để cho giấc ngủ dễ dàng hơn. Nếu bạn đang bị chứng mất ngủ và nó ngày càng trở nên tồi tệ hơn thì hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để giấc ngủ được sâu. Trong phần này của thai kỳ, bạn cũng có thể bị thay đổi tâm trạng.
Cơ thể bạn đang sản xuất một số kích thích tố khác nhau có thể làm cho các khớp xương trở nên lỏng lẻo hơn. Bạn sẽ cảm nhận được rằng đôi chân mình có vẻ to ra so với lúc trước khi mang thai.
Chỉ còn khoảng hơn 10 tuần nữa em bé sẽ chào đời. Cho nên mẹ bầu hãy lựa chọn những phương pháp sinh con phù hợp với thể trạng và sức khỏe của mình.
Mang Thai Sau Tuổi 40 Phụ Nữ Cần Lưu Ý Những Điều Gì?
Mang thai ở tuổi 40 không phải là lựa chọn của số đông phụ nữ bởi đây không còn là độ tuổi lý tưởng để mang bầu. Tuy nhiên nếu “món quà vô giá” xuất hiện hơi muộn thì bạn và gia đình cũng không cần phải quá lo lắng hay băn khoăn.
Những lợi ích và bất cập khi mang thai ở tuổi 40
Nếu đã quyết định trở thành mẹ bỉm sau tuổi 40 bạn nhất định phải biết những lợi ích và rủi ro khi mang thai vào thời điểm này.
Tuổi thọ cao hơn: Theo nghiên cứu của The North American Menopause Society năm 2015 cho thấy, phụ nữ sinh con cuối cùng vào tuổi 33 sẽ sống đến 95 tuổi, trong khi đó phụ nữ sinh con ở tuổi 29 chỉ có tuổi tho bằng một nửa.
Việc mang bầu ở độ tuổi sau 40 chính là bằng chứng cho thấy hệ thống sinh sản lão hóa chậm hơn so với những phụ nữ khác.
Giàu vốn sống và kinh nghiệm chăm sóc: Tuổi 40 người mẹ đã đủ kinh nghiệm sống, đã vừa đủ với một tuổi trẻ nồng nhiệt, không còn cảm thấy quá say mê với những cuộc vui quên thời gian. Lúc này đây mẹ có thể bỏ qua cái tôi, dành toàn tâm toàn ý cho việc chăm sóc con trẻ, vun vén hạnh phúc gia đình.
Ổn định về mặt tài chính: Phần lớn phụ nữ ở tuổi này đều đã có sự nghiệp ổn định, không phải quá chật vật về vấ đề công việc hay thu nhập. Chính bởi vậy nên họ có thể tập trung nhiều thời gian cho việc chăm em bé. Hơn nữa, ổn định về tài chính cũng chính là yếu tố quan trọng để giúp phụ nữ giảm bớt những căng thẳng trong quá trình chăm sóc và nuôi con trẻ.
Có nhiều biến chứng thai kỳ: Mang thai ở độ tuổi này mẹ sẽ phải đối mặt với một loạt iến chứng như: huyết áp tăng, đái tháo đường thai kỳ,… thậm chí là nguy cơ thai nhi dị tật, đột biến nhiễm sắc thể hoặc sảy thai.
Bên cạnh đó, trong quá trình sinh con mẹ có thể gặp nhiều vấn đề nguy hiểm như: sinh con nhẹ cân, lưu thai, bé sinh ra có nhiều bệnh lý bẩm sinh,…
Rối loạn di truyền: Tỷ lệ bé sinh ra có nguy cơ mắc hội chứng Down khi mẹ mang thai ở tuổi 40 là 1/100.
Nguy cơ bị loãng xương cao hơn: Theo tạp chí Health, phụ nữ sinh con sau 35 tuổi có nguy cơ bị bệnh loãng xương cao gấp đôi so với những người sinh sớm.
Những lưu ý để có một thai kỳ khỏe mạnh khi mẹ đã ở tuổi 40
Để có thai nhi phát triển mạnh khỏe, mẹ yên tâm, tinh thần thoải khi mang bầu ở tuổi 40, bạn nên lưu ý một số điều sau:
Giữ tinh thần thoải mái, nghỉ ngơi, dinh dưỡng hợp lý
Thường xuyên vận động, tập thể dục đúng cách.
Tránh lối sống không lành mạnh
Bố sung axit folic khi muốn mang thai ở tuổi 40
Cập nhật thông tin chi tiết về Mang Thai Sau Tuổi 30: Những Điều Cần Biết trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!