Bạn đang xem bài viết Mang Thai Tháng Thứ Mấy Thì Được Uống Nước Dừa? được cập nhật mới nhất tháng 11 năm 2023 trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Nước dừa vốn được coi là loại nước “vàng” dành cho các bà bầu, tuy nhiên với phụ nữ mang thai 3 tháng đầu thì loại nước này không thực sự tốt.
Tác dụng của nước dừa đối với phụ nữ mang thai– Nước dừa là loại nước giải tỏa cơn khát cực tốt với phụ nữ mang thai. Trong giai đoạn này, nước dừa được các mẹ bầu sử dụng để thay thế cho các loại nước có đường và năng lượng cao như các loại đồ uống có ga hay nước hoa quả.
– Nước dừa cũng giúp tăng tiết nước tiểu, ngăn ngừa tình trạng viêm đường tiết niệu cũng như giảm nguy cơ sỏi thận cho các bà bầu.
– Với những mẹ bầu bị táo bón, nước dừa được coi là phương thuốc tự nhiên cực kỳ hiệu quả. Nước dừa giúp cải thiện chức năng đường ruột và các vấn đề về đường tiêu hóa ở bà bầu như tăng tiết axit dạ dày, viêm loét dạ dày.
– Cuối cùng, nước dừa cũng rất giàu axit lauric mà khi vào cơ thể sẽ được chuyển hoá thành monolaurin, có tác dụng chống lại các vi rút, vi khuẩn có lớp vỏ lipit; kháng nấm giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh viêm nhiễm và tăng cường hệ miễn dịch.
Với những lợi ích nước dừa mang lại, các bác sĩ sản khoa khuyến nghị các mẹ bầu có thể an tâm dùng loại nước này trong giai đoạn mang thai. Tuy nhiên, các bác sĩ cũng khuyến cáo mẹ bầu cần phải uống nước dừa đúng cách và nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ.
Khi nào bà bầu được uống nước dừa?Các bác sĩ cho biết, thời điểm uống nước dừa tốt nhất của phụ nữ mang thai là sau 3 tháng đầu của thai kỳ.
Các mẹ bầu nên uống nước dừa nhiều vào 3 tháng giữa tháng 3,4 và 5 sau đó giảm dần từ các tháng tiếp theo.
Lý giải về nguyên nhân không nên uống nước dừa trong giai đoạn 3 tháng đầu, các chuyên gia cho biết: Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu thường xuyên bị nôn ói, ốm nghén, uống loại nước này sẽ làm tình trạng bệnh thêm trầm trọng hơn.
Thêm vào đó, nước dừa nhất là dừa xiêm thuộc âm, tức là có tính giải nhiệt, làm mát, làm mềm yếu gân cơ, hạ huyết áp, vì vậy, nó không tốt cho mẹ bầu những tháng đầu.
Nước dừa tốt nhưng các mẹ không nên quá lạm dụng. Phụ nữ mang thai giai đoạn này chỉ nên uống một quả dừa mỗi ngày và không nên uống nước dừa vào buổi tối.
Nếu không có thời gian chế biến, mẹ bầu có thể bổ dừa ra và lấy nước uống trực tiếp, không cần pha chế thêm đường.
Ngoài ra, các mẹ bầu có thể chế biến thành thạch dừa không chứa đường là thạch hoàn toàn tự nhiên, do chính tay bạn làm sẽ đảm bảo vệ sinh và có thêm một món ăn tráng miệng ngon, bổ.
Theo phunuonline
Mang Bầu Tháng Thứ Mấy Thì Được Uống Nước Dừa?
Theo chúng tôi Bùi Quốc Châu, giám đốc Trung tâm Diện chẩn điều khiển liệu pháp và xoa bóp Việt Nam, trong nước dừa có chứa hàm lượng chất béo rất cao (2%) nên uống nhiều sẽ gây đầy bụng, khó tiêu.
Do vậy, trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu thường xuyên bị ốm nghén, hay bị căng thẳng, mệt mỏi dẫn đến buồn nôn, khó chịu. Nên nếu các bà bầu uống loại nước này sẽ làm tình trạng bệnh thêm trầm trọng hơn.
Mẹ bầu nên uống nước dừa vào tháng thứ mấy?
Nhưng sau 3 tháng đầu, bà bầu có thể thoải mái uống nước dừa và hơn thế, nước dùa còn là một đồ uống được lựa chọn hàng đầu cho các mẹ bầu đang mang chúng tôi nhiên, các mẹ bầu không nên quá lạm dụng loại quả này và tránh tình trạng uống quá độ, vì vậy chỉ nên uống 1 quả mỗi ngày và không nên uống buổi tối.
Vì vậy, thời gian thích hợp để các mẹ bầu có thể thoải mái dùng nước dừa đó là uống nhiều vào 3 tháng giữa và giảm dần những tháng cuối. Nghĩa là phụ nữ mang thai tháng thứ 4 có thể uống nước dừa với lượng bình thường hoặc tăng hơn một chút vì đến tháng thứ 4 đã là giai đoạn giữa của thai kỳ.
Hơn thế nữa, các mẹ cũng hãy yên tâm bởi vì chỉ trừ những lúc ốm nghén hay cơ thể mệt mỏi lạnh bụng thì hãy tạm dừng một thời gian, sau đó thì có thể uống theo chế độ dinh dưỡng cho phù hợp.
Những điều cần lưu ý dành cho mẹ bầu khi uống nước dừa Bà bầu nên cẩn thận với nước dừaMột vài lưu ý cho các Hãy cảnh giác với những cơn cảm ‘bất thường’: mẹ bầu muốn uống nước dừa sau khi tập thể dục hoặc khi cơ thể mệt mỏi dễ bị cảm đột ngột.
Với những mẹ bầu bị đa nước ối tức nhiều nước ối, tuyệt đối không uống nước dừa ở những tháng cuối, uống vừa phải ở 3 tháng giữa và phải tuân theo sự chỉ dẫn của bác sĩ, nguyên nhân là do uống nước dừa giúp làm trong và nhiều nước ối.
Nguồn dinh dưỡng thiết yếu
Ngăn ngừa các bệnh về hệ tiêu hóa: được coi như là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, giúp tăng tiết nước tiểu, ngăn ngừa tình trạng viêm đường tiết niệu cũng như giảm nguy cơ sỏi thận, giảm tình trạng táo bón, cải thiện chức năng đường ruột và các vấn đề về tiêu hóa như tăng tiết axít dạ dày, viêm loét dạ dày.
Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể: Trong nước dừa cũng rất giàu axit lauric mà khi vào cơ thể sẽ được chuyển hoá thành monolaurin, có tác dụng chống lại các vi rút, vi khuẩn có lớp vỏ lipit giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh viêm nhiễm và tăng cường hệ miễn dịch.
Mang Thai Tháng Thứ Mấy Thì Uống Nước Dừa
Nước dừa là một loại nước uống rất quen thuộc của người Việt với nhiều khoáng chất quan trọng như clorua, kali và magie. Thức uống này giúp giải khát, thanh nhiệt cơ thể, đồng thời nó đã được chứng minh là rất tốt cho phụ nữ mang thai. Uống nước dừa sẽ có các công dụng sau đối với bà bầu:
– Bổ sung nước ối hiệu quả: Uống nước dừa khi mang thai không chỉ là cách giúp mẹ bầu bổ sung đủ lượng nước cho mà còn giúp bổ sung thêm nước ối.
– Cung cấp nước cho cơ thể: Khi mang thai, việc bổ sung đủ nước cho cơ thể là điều cực kỳ quan trọng. Uống nước dừa là cách giúp mẹ bầu bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể. Ngoài ra, uống nước dừa khi mang thai cũng giúp mẹ bầu bổ sung thêm nước ối.
– Bổ sung chất điện phân
Ngoài chất lỏng, nước dừa cung cấp chất điện phân cần thiết để giữ cho cơ thể đủ nước như canxi, kali, natri và phốt pho. Những chất dinh dưỡng này giúp duy trì huyết áp, cân bằng chất lỏng, điều chỉnh PH và tăng cường hoạt động của các cơ.
– Phòng ngừa tiểu đường thai kỳ
Hàm lượng đường trong nước dừa thấp hơn những loại nước ngọt có đường khác nên giảm nguy cơ mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ.
Nước dừa cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết tốt cho cả mẹ bầu và thai nhi. Do đó, nó giúp nuôi dưỡng thai nhi và đảm bảo thai nhi phát triển tốt.
Khi nào thì bà bầu được uống nước dừa?
Theo các bác sĩ Sản khoa, từ tháng thứ 4,5,6 của thai kỳ là thời gian tốt nhất để mẹ có thể uống thêm nước dừa mỗi ngày. Nếu uống quá nhiều vào cuối thai kỳ có thể gây dư ối, cũng vậy nếu uống quá nhiều vào những tháng đầu có thể khiến bạn bị lạnh bụng và thai nhi chịu những ảnh hưởng xấu do lúc này mẹ vẫn còn nghén nặng. Tuy nhiên, ngay cả khi uống nước dừa vào giữa thai kỳ, cũng không nên uống quá nhiều, chỉ 3 – 4 lần một tuần hoặc 100 – 150ml/ngày là đủ.
Khi đang mang thai 3 tháng đầu, các mẹ bầu nên hạn chế uống nước dừa, nhất là những mẹ bầu nghén nặng bởi nước dừa có thể là nguyên nhân làm tình trạng ốm nghén thêm tồi tệ. Hơn nữa, với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, uống nước dừa thường xuyên có thể làm cân nặng tăng vượt mức cần thiết trong giai đoạn đầu thai kỳ. Cho nên, tốt nhất là các mẹ bầu nên uống nước dừa từ 3 tháng giữa trở đi và nếu thèm quá thì 3 tháng đầu uống cũng được, chỉ có điều là nên hạn chế số lần đi và chỉ uống khi người thấy khỏe. Không uống khi người thấy mệt mỏi, lạnh bụng.
Cách uống nước dừa tốt nhất cho bà bầu– Không uống nước dừa vào buổi tối, trước khi đi ngủ vì có thể làm mẹ mất ngủ khi phải tiểu tiện nhiều.
– Khi người đang mệt, không nên uống nước dừa ngay sẽ rất dễ bị ngộ độc.
– Chỉ uống nước dừa một lượng vừa phải trong 3 tháng giữa và những tháng cuối thì không được uống.
– Mẹ bầu có tiền sử suy nhược, huyết áp thấp nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có ý định thêm nước dừa vào thực đơn.
– Không nên uống nước dừa đã để qua đêm cũng như nước dừa có vị lạ.
Phụ Nữ Mang Thai Tháng Thứ Mấy Thì Uống Nước Dừa Được
Thứ Sáu, 15-04-2023
Rất nhiều người truyền tai nhau bí quyết uống nước dừa khi mang thai nhưng liệu điều này có nên hay không và dùng như thế nào để mang lại hiệu quả cao nhất?
Có nên uống nước dừa khi đang mang thai?Theo kinh nghiệm dân gian: mẹ bầu nên uống nước dừa sẽ sinh con rất sạch sẽ và có làn da trắng hồng. Tuy chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh được điều đó nhưng trên thực tế việc uống nước dừa khi mang thai là cần thiết bởi những lợi ích mà nó mang lại:
+ Nước dừa giàu dinh dưỡng và là nguồn bổ sung chất điện giải cho cơ thể.
+ Trong nước dừa có nhiều clorua, kali, magie, đường, muối, và protein.
+ Nước dừa cũng rất giàu axit lauric. Khi vào cơ thể chúng sẽ được chuyển hoá thành monolaurin có tác dụng: chống lại các vi rút, vi khuẩn có lớp vỏ lipit; kháng nấm giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh viêm nhiễm và tăng cường hệ miễn dịch.
+ Với những thai phụ thiếu nước ối thì việc uống nước dừa là điều cần thực hiện để gia tăng nước ối và giúp nước ối trong hơn.
Qua những thông tin trên có thể khẳng định rằng: Trong thời gian mang thai, mẹ bầu nên bổ sung nước dừa vào chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, phải uống với liều lượng ra sao và nên uống vào thời điểm nào cho tốt là điều bạn cần lưu ý.
Bà bầu ăn dưa hấu có tốt không
Bị viêm nhiễm phụ khoa có mang thai được không
Phụ nữ mang thai tháng thứ mấy thì uống nước dừa được?Phụ nữ trong suốt thời gian mang thai có thể uống nước dừa. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến nghị chỉ nên sử dụng nước dừa trong những tháng giữa thai kỳ. Liều lượng nước dừa nên giảm trong những tháng kế tiếp, đặc biệt đối với phụ nữ đa nước ối.
Trong 3 tháng đầu, phụ nữ dễ dễ bị ốm nghén và việc uống nước dừa khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn khi chúng làm cơ thể trở nên mệt mỏi, gây lạnh bụng, huyết áp tụt giảm, gây chứng đầy hơi khó tiêu khi chúng chứa lượng chất béo khá cao (2%), khả năng sẩy thai là có thể,… Vì vậy, nên dùng thức uống này từ tháng thứ 4 trở đi với 3-4 lần/tuần; mỗi lần từ 100ml-150ml.
Hướng dẫn cách uống nước dừa đúng cách cho bà bầu
Không nên uống nước dừa trước khi đi ngủ bởi nó gây khó ngủ và giấc ngủ không trọn vẹn.
Không nên uống nước dừa khi vừa tập luyện thể dục xong hay khi cơ thể đang mệt mỏi.
Chọn dừa sạch sẽ và đảm bảo chất lượng, nên uống liền sau khi mở và không nên uống khi lạnh.
Nước dừa có hàm lượng đường khá lớn (6%) có thể gây tiểu đường. Vì vậy hãy khám định kỳ để theo dõi lượng đường trong máu. Từ đó, bác sĩ sẽ có lời khuyên phù hợp.
Với thai phụ có huyết áp thấp cần cẩn trọng khi dùng thức phẩm này.
Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!
Mẹ Bầu Mấy Tháng Thì Uống Nước Dừa Được?
Lợi ích của nước dừa đối với mẹ bầu
Nước dừa là một thức uống thơm ngon, có tính mát. Chất cytokinin trong nước dừa giúp làm đẹp và trắng da , cung cấp nhiều năng lượng thiết yếu cho cơ thể.
Nước dừa tăng cường sức đề kháng, giảm cân, hỗ trợ phòng bệnh sỏi thận . Đối với mẹ bầu, nước dừa có các công dụng đặc biệt sau đây.
Bổ sung nhiều chất dinh dưỡngNước dừa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mẹ bầu như lipit, canxi, kali, natri và phốt pho… Các chất này giúp duy trì huyết áp, cân bằng chất lỏng, điều chỉnh PH và tăng cường hoạt động của các cơ.
Ngoài ra, dừa có chứa nhiều vitamin nhóm A, nhóm B và nhiều loại vitamin khác rất có lợi sức khỏe của mẹ và bé.
Cung cấp nước cho mẹ bầuKhi mang bầu, nhu cầu nước hằng ngày của mẹ bầu cũng tăng lên rất lớn. Vì khi đó, người mẹ phải đáp ứng nhu cầu tuần hoàn máu, duy trì nước ối cho thai nhi.
Uống nước dừa tăng khả năng giữ nước cho cơ thể. Ngoài ra, uống nước dừa khi mang thai cũng giúp mẹ bầu bổ sung thêm nước ối, tạo môi trường tốt cho thai nhi lớn lên.
Giúp mẹ và thai nhi có làn da trắng hồngTheo dân gian, nước dừa sẽ giúp thai nhi có làn da trắng hồng mịn màng ngay từ trong bụng. Mẹ bầu uống nước dừa cũng sẽ giảm thiểu được tình trạng da đen, sạm do thay đổi nội tiết.
Nguyên do là nhờ axit amin trong nước dừa đã tham gia vào quá trình ức chế sắc tố melanin – một chất gây nên hiện tượng đen da ở con người.
Mang bầu mấy tháng thì uống nước dừa được?Tuy nước dừa có lợi cho cả mẹ và thai nhi nhưng không phải bầu mấy tháng thì uống nước dừa đều được. Các bác sĩ khuyên mẹ bầu không nên uống nước dừa trong 3 tháng đầu của thai kì.
Bởi khi mang bầu những tuần đầu tiên, sản phụ thường bị nghén rất nặng. Biểu hiện cơ bản nhất của nghén là buồn nôn và biếng ăn. Trong nước dừa có chứa một hàm lượng chất béo rất cao (2%) nên khi uống sẽ gây đầy bụng, khó tiêu và làm tăng biểu hiện của sự nghén.
Ngoài ra, nước dừa thuộc có tính hàn, làm mát, làm mềm yếu gân cơ. Vì vậy, nó không tốt cho mẹ bầu những tháng đầu. Nếu mẹ bầu nhạy cảm, nước dừa có thể gây co bóp tử cung , làm động thai.
Từ đó, có thể thấy xác định được thời điểm bầu mấy tháng thì uống nước dừa được cực kì quan trọng. Nếu không hiểu biết, chị em có thể làm hại đến đứa con trong bụng.
Tuy nhiên, sau 3 tháng đầu bà bầu nên uống nước dừa vì những ích lợi mà nó mang lại rất lớn. Các bác sĩ cho hay nếu qua tháng thứ 3, nếu các mẹ bầu không có biểu hiện nghén, thì có thể uống mỗi ngày một quả dừa để chăm sóc thai nhi và giải nhiệt cơ thể.
Tùy vào mức độ nghén của mình mà mẹ bầu có thể chọn thời điểm để uống nước dừa.
Lời khuyên cho mẹ bầu khi dùng nước dừaKhi đã biết mình mang bầu mấy tháng thì uống nước dừa được, chị em cũng nên chú ý các vấn đề sau khi dùng nước dừa.
Các mẹ bầu nên uống trực tiếpNếu không có thời gian chế biến, bạn có thể bổ dừa ra và lấy nước uống trực tiếp, không cần pha chế thêm đường nữa.
Kết hợp nước dừa trong thực đơnNgoài nước dừa, bà bầu cũng có thể hấp thụ dinh dưỡng thông qua những món ăn chế biến với nước dừa: thịt kho nước dừa, bò hầm nước dừa, gà om nước dừa.
Hãy uống nước dừa đúng thời điểmMẹ bầu không nên uống nước dừa sau khi tập thể dục, khi vừa mới đi làm về hoặc khi mà cơ thể cảm thấy mệt mỏi. Điều này dễ làm mẹ bị chóng mặt, rũ rượi, ớn lanh.
Không lạm dụng nước dừaKhông nên ép mình uống quá nhiều nước dừa chỉ để thai nhi trắng trẻo. Bởi thai nhi có trắng hay không còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác như di truyền…
Không dùng nước dừa lạnhMẹ bầu không nên uống nước dừa để tủ lạnh, để lâu hoặc mở nắp đi mở nắp lại quá nhiều lần. Vì khi để quá lâu ngoài không khí, nước dừa có thể bị biến chất, bị hỏng. Cơ thể mẹ bầu vốn đã yếu sẽ dễ bị đầy hơi, đau bụng, buồn nôn.
Chị em mang thai không nên uống nước dừa vào buổi tối bởi dễ khiến cơ thể bị lạnh, đầy hơi, khó ngủ,dẫn đến tiêu chảy..
Uống nước dừa đúng lượngNước dừa chứa rất nhiều đường, uống nước dừa hàng ngày có thể là nguyên nhân tăng nguy cơ mắc các bệnh về tiểu đường, vượt cân. Đặc biệt là khi mang thai 3 tháng đầu, các mẹ chưa cần tăng cân nhiều. Do vậy, Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên các mẹ bầu chỉ nên uống 3 – 4 lần một tuần là đủ. Mỗi ngày khoảng 100 – 150ml.
Hỏi Đáp: Mang Thai Mấy Tháng Thì Được Uống Nước Dừa?
Mặc dù nước dừa có công dụng tuyệt vời cho mẹ bầu, nhưng cũng cần lưu ý cách uống và thời điểm hợp lý. Vậy mang thai mấy tháng thì được uống nước dừa?
Khi biết mình mang thai, chị em phụ nữ luôn được các bà, các mẹ truyền lại kinh nghiệm uống nhiều nước dừa. Không chỉ để em bé sinh ra được trắng trẻo, xinh xắn, mà còn bổ sung thêm dinh dưỡng trong trường hợp thiếu ối,… Vậy thông tin này liệu có chính xác, và mang thai mấy tháng thì được uống nước dừa.
Rất nhiều mẹ bầu thắc mắc mang thai mấy tháng thì được uống nước dừa.
Lợi ích của việc uống nước dừa khi mang thaiViệc mẹ bầu thắc mắc mang thai mấy tháng thì được uống nước dừa là có nguyên nhân khi mà nước dừa mang lại quá nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai:
Lợi tiểu tự nhiên: với kali, magie và khoáng chất dồi dào, nước dừa giúp lợi tiểu, làm sạch chất độc và làm sạch đường tiểu. Công dụng này không chỉ giúp ngăn ngừa sỏi thận, mà còn hạn chế tình trạng nhiễm trùng đường tiểu, tránh sinh non.
Cung cấp chất điện phân: Thai kỳ với các triệu chứng như ốm nghén, buồn nôn khi mang thai, tiêu chảy khiến cho cơ thể mất nước, do đó mà nhu cầu các chất điện phân tăng cao. Uống nước dừa sẽ giúp đáp ứng đầy đủ như cầu này với cả năm chất điện phân cần thiết đó là natri, kali, canxi, photpho và chất khoáng. Các chất này sẽ cân bằng độ pH bên trong cơ thể và kiểm soát huyết áp trong ngưỡng an toàn.
Hỗ trợ tim mạch: Với khả năng cung cấp chất điện phân như trên, nước dừa còn giúp cải thiện tuần hoàn, chống lại các cholesterol xấu nên rất tốt cho tim mạch.
Dùng làm nước uống tự nhiên: với hương vị thơm ngon tự nhiên, nước dừa rất thích hợp cho phụ nữ mang thai giải khát, dùng làm nước uống mà vẫn an toàn cho cả mẹ lẫn thai nhi.
Cải thiện nước ối: đặc biệt uống nước dừa trong thai kỳ còn tốt cho mẹ bầu bị thiếu ối. Nước dừa giúp tăng nước ối, tăng lưu lượng và lưu thông máu cho phụ nữ mang thai.
Mang thai uống nước dừa sẽ giúp lợi tiểu và cải thiện nước ối.
Mang thai mấy tháng thì được uống nước dừa và ngừng uống khi nào Mang thai mấy tháng thì được uống nước dừa?Với những lợi ích dồi dào như trên, mẹ mang thai luôn nôn nóng uống nước dừa trong thai kỳ để có lợi cho con. Tuy nhiên nhiều mẹ lại lo lắng uống nước dừa cả thai kỳ liệu có gặp vấn đề gì không? Nếu có thì mang thai mấy tháng thì được uống nước dừa?
Chưa có nghiên cứu chính xác trả lời cho câu hỏi mang thai mấy tháng thì được uống nước dừa, và việc mẹ bầu uống nước dừa trong thai kỳ có gặp bất lợi gì còn tùy thuộc vào cơ địa và cách uống của mỗi người.
Hầu như các bác sĩ sản khoa thường khuyên phụ nữ mang thai chỉ nên uống nước dừa khi bắt đầu vào tháng thứ 4 của thai kỳ. Vì vậy lưu ý khi mang thai 3 tháng đầu, mẹ bầu không nên uống nước dừa mỗi ngày là vì với hàm lượng chất béo khá cao (2%), uống nước dừa nhiều trong giai đoạn này sẽ gây đầy bụng, khó tiêu. Trong khi 3 tháng đầu mẹ bầu rất dễ nôn ói, chóng mặt, đau đầu do ốm nghén. Vì vậy nếu gặp thêm triệu chứng khó tiêu, đầy hơi sẽ khiến tình trạng ốm nghén thêm tồi tệ.
Bên cạnh đó, theo Đông y, nước dừa đặc biệt là dừa xiêm thuộc âm, có tính làm mát, giải nhiệt, khi uống nhiều sẽ gây hạ huyết áp, làm mềm yếu gân cơ. Mẹ bầu những tháng đầu nếu gặp tình trạng như trên sẽ rất nguy hiểm. Hơn nữa, dùng nhiều nước dừa trong 3 tháng đầu sẽ có thể khiến mẹ bầu tăng cân quá mức cần thiết trong giai đoạn đầu.
Tuy nhiên, nếu thấy cơ thể khỏe khoắn thì mẹ bầu vẫn có thể dùng nước dừa với hàm lượng ít, chỉ uống khi thấy người khỏe mạnh và ngừng ngay khi nhận thấy triệu chứng mệt mỏi, lạnh bụng, khó tiêu.
Gần sinh có cần ngưng uống nước dừaVới vài mẹ bầu, việc uống nước dừa nhiều có thể gây dư ối, từ đó dẫn đến nhiều vấn đề cho thai nhi. Vì vậy, vào giai đoạn cuối khi mang thai, bạn vẫn có thể tiếp tục uống nước dừa nhưng hạn chế số lần uống đi so với giai đoạn giữa.
Những lưu ý cho phụ nữ mang thai khi uống nước dừa
Đừng uống nước dừa vào buổi tối, nhất là trước khi đi ngủ vì nước dừa làm tăng nhu cầu đi tiểu, sẽ khiến mẹ bầu khó có được giấc ngủ ngon.
Khi cơ thể mệt mỏi, mới đi làm về hay vừa tập thể dục xong cũng không nên uống nước dừa.
Với những mẹ mang thai bị dư ối, tốt nhất là nên ngừng uống nước dừa vào tháng thứ 7.
Không nên uống nước dừa đã để qua đêm dù là bảo quản trong tủ lạnh, cũng như dùng nước dừa có mùi vị lạ.
Thai phụ uống nước dừa bao nhiêu một ngày là đủ?
Với một loại nước uống giàu dinh dưỡng cho thai phụ như nước dừa, mẹ mang thai không nên chỉ quan tâm đến vấn đề mang thai mấy tháng thì được uống nước dừa và áp dụng một cách cứng nhắc, bởi cơ địa mỗi người là khác nhau, tình trạng sức khỏe mỗi người khi mang thai là mỗi khác.
Tốt nhất mẹ bầu nên đi xét nghiệm nước tiểu để đánh giá lượng đường huyết và hỏi ý kiến từ bác sĩ về việc uống nước dừa trong thai kỳ cho hợp lý.
Với các mẹ có tiểu sử suy nhược, huyết áp, sẩy thai thì cần thận trọng nghe theo lời khuyên của bác sĩ không chỉ cho việc uống nước dừa mà còn cho các chế độ dinh dưỡng khác trong thai kỳ để có quá trình mang thai suôn sẻ như mong đợi.
Quỳnh Trang
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Cập nhật thông tin chi tiết về Mang Thai Tháng Thứ Mấy Thì Được Uống Nước Dừa? trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!