Xu Hướng 2/2023 # Mang Thai Tuần 33: Bạn Đã Sẵn Sàng Làm Mẹ? # Top 9 View | Dsb.edu.vn

Xu Hướng 2/2023 # Mang Thai Tuần 33: Bạn Đã Sẵn Sàng Làm Mẹ? # Top 9 View

Bạn đang xem bài viết Mang Thai Tuần 33: Bạn Đã Sẵn Sàng Làm Mẹ? được cập nhật mới nhất trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Cho đến bây giờ, có lẽ bạn đã nhận ra được cơ thể bạn đã thay đổi ít nhiều trong quá trình mang thai. Chẳng hạn như ngực của bạn phát triển hơn và nhiều bộ phận khác trên cơ thể bạn cũng đã thích nghi với thai kì. Tin tốt là hầu hết những thay đổi này sẽ trở lại bình thường sau khi sinh.

Khi mang thai, cơ thể bạn sản sinh nhiều máu hơn bình thường. Lượng máu thường tăng hơn 40% và tim của bạn phải bơm nhanh hơn để thích ứng với sự thay đổi này. Đôi khi, điều này có thể dẫn đến trái tim của bạn sẽ lỗi vài nhịp đập. Nếu bạn nhận thấy điều này xảy thường xuyên hơn, hãy đi khám bác sĩ.

Chỉ còn khoảng 7 tuần nữa để bạn đạt được khoảng thời gian mang thai thai trung bình 40 tuần, vào thời điểm đó em bé của bạn đã sẵn sàng bước vào thế giới bên ngoài. Vào tuần thứ 33, bé thường có chiều dài khoảng từ 38 cm đến 43 cm và nặng khoảng từ 1800 gram đến 2000 gram. Bé con của bạn sẽ tiếp tục phát triển hoàn thiện đến ngày chào đời.

Trong những tuần cuối cùng trong bụng mẹ, em bé sẽ đạp khá mạnh và sử dụng các giác quan để quan sát môi trường, đồng thời em sẽ ngủ. Bé ở giai đoạn này thậm chí có thể trải qua những giấc ngủ chuyển động mắt nhanh (REM). Ngoài ra, em bé của bạn có thể nhìn thấy với đôi mắt mở ra, khép lại và phát hiện ánh sáng.

Như đã đề cập ở trê, bạn có thể nhận thấy một số thay đổi ở tim của bạn. Một số triệu chứng khác mà bạn có thể gặp trong tuần 33 và trong giai đoạn cuối của thai kì bao gồm:

Khi em bé lớn lên, áp lực sẽ tác động lên dây thần kinh tọa của bạn, dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể. Điều này có thể dẫn đến chứng đau từ vùng thắt lưng hay còn được gọi là đau thần kình tọa. Để giảm đau bùng thắt lưng, bạn có thể thử vài cách sau:

Một vài nghiêng cứu cho thấy rằng việc tập vật lý trị liệu và tập thể dục nhẹ nhàng có thể giúp làm giảm đau thắt lưng và xương chậu trước trong và sau khi mang thai. Nếu bạn đau nhiều, hãy đến khám bác sĩ.

Có thể bạn sẽ cảm thấy rằng mắt cá chân và bàn chân của bạn bị sưng phù nhiều hơn so với những tháng trước. Đó là vì tử cung của bạn đang lớn dần và gây áp lực lên các tĩnh mạch ở chân và bàn chân. Nếu bạn gặp phải tình trạng sưng phù mắt cá chân và bàn chân, bạn hãy kê cao chân hơn mức tim trong 15 đến 20 phút, ít nhất hai đến ba lần mỗi ngày. Nếu bạn gặp phải trường hợp sưng phù dữ dội, đây có thể là dấu hiệu của tiền sản giật và bạn cần đi khám bác sĩ ngay lập tức.

Bây giờ bạn đã bước vào những tuần cuối cùng của thai kì, lúc này bạn cần biết các dấu hiệu của chuyển dạ sớm. Mặc dù em bé của bạn hiện tại không được coi là đủ tháng nhưng có thể chuyển dạ sớm. Dấu hiệu của chuyển dạ sớm bao gồm

Các cơn gò càng ngày càng đều đặn và càng gần nhau hơn

Đau lưng, thường sẽ là đau vừng lưng dưới. Cơn đau có thể hằng định hoặc từng cơn một, nhưng cơn đau sẽ không bớt đi dù bạn thay đổi tư thế hoặc làm gì khác để dễ chịu hơn

Rỉ dịch âm đạo

Triệu chứng giống như cúm: buồn nôn, nôn hoặc tiêu chảy. Đến khám bác sĩ ngay dù các triệu chứng nhẹ

Tăng áp lực trong khung chậu hoặc âm đạo

Tăng tiết dịch âm đạo

Chảy máu âm đạo

Một số dấu hiệu trên có thể khó phân biệt với các triệu chứng bình thường của mang thai như đau lưng. Nếu có bất kì dấu hiệu bất thường nào bạn nên kiểm tra.

5. Những điều bạn nên làm để có một thai kì khỏe mạnh

Giống như đã đề cập ở trên, vào tuần thứ 33 của thai kì, có thể chân của bạn sẽ bị sưng phù nhiều hơn. Việc bơi lội có thể làm giảm sưng và giúp bạn dễ chịu hơn. Đừng quên uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng. Lượng thức ăn của bạn nên gồm đạm, tinh bột, vitamin, khoáng chất và chất béo. Bác sĩ có thể kê thêm cho bạn một vài loại vitamin bổ sung.

Hầu hết phụ nữ đều tự hỏi rằng họ có thể quan hệ tình dục trong giai đoạn này của thai kì hay không. Hãy luôn nhớ rằng bạn vẫn có thể quan hệ tình dục một cách an toàn miễn là bạn không có những vấn đề về sức khỏe thai kì mà bác sĩ của bạn khuyên nên thận trọng. Lưu ý rằng cơ thể của bạn đang thay đổi và điều này có thể khó khăn hơn một chút đối với bạn. Bạn tìm tư thế thoải mái nhất cho mình và đối tác.

Vỡ nước ối – quan hệ trong tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trình. Hãy khám bác sĩ nếu bạn không chắc đó là nước ối bị vỡ.

Cổ tử cung của bạn gặp bất kì vấn đề nào có thể làm tăng nguy cơ sinh non hoặc sẩy thai.

Nếu bạn sinh đôi hoặc trước đây đã từng sinh non.

Chú thích: bạn vẫn có thể quan hệ tình dục một cách an toàn miễn là bạn không có những vấn đề về sức khỏe thai kì mà bác sĩ của bạn khuyên nên thận trọng

Đến số lần bé đạp để đảm bảo bé vẫn khỏe mạnh. Đếm ít nhất 2 lần một ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối. Tốt nhất là khi bạn nằm xuống, vì trẻ có khả năng tỉnh táo hơn khi mẹ được nghỉ ngơi. Đếm bất kì chuyển động nào thậm chí là lắc hay cuộn tròn đến khi bạn đếm được 10 cái. Nếu như bạn không đạt được 10 cái trong vòng 1 giờ, thì có thể bé yêu của bạn đang nghỉ ngơi.

Vì vậy hãy ăn nhẹ và thử lại lần 2, lượng đường tăng nhanh trong máu có thể khiến cho bé “vận động” trở lại. Nếu như có ít hơn 10 chuyển động trong vòng 2 giờ, thì bạn đến bác sĩ để kiểm tra lại. Có thể bé con của bạn lúc ấy “hơi lười” và mọi chuyện vẫn ổn. Tuy nhiên, an toàn vẫn là trên hết.

Bác sĩ Đào Nguyễn Uyên Trang

Mang Thai Tuần 37: Sẵn Sàng Chờ Đón Giây Phút Chuyển Dạ

Mang thai tuần 37 chính là khoảng thời gian rất ý nghĩa. Đây là những tháng ngày cuối của thai kỳ. Mặc dù không có bất thường gì nhưng sự chuyển dạ sinh em bé có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Vậy thì trong tuần lễ mang thai này, mẹ bầu nên chú ý những gì? Em bé trong bụng có những thay đổi ra sao? Tất cả sẽ được giải đáp qua bài viết sau đây.

Thật vui mừng vì thai phụ đã mang thai tuần 37. Khi đồng hồ đang dần đếm ngược đến ngày bạn chuyển dạ, bạn hãy chuẩn bị sẵn sàng nhé! Theo thống kê chung thì có khoảng 54 % mẹ bầu chuyển dạ từ nay cho đến tuần thứ 39.

Trong tuần lễ mang thai này, mẹ bầu cũng không có gì thay đổi nhiều so với tuần thứ 36. Cân nặng sẽ thường không tăng hoặc tăng rất ít. Tuy nhiên, thai phụ nên duy trì những việc sau:

Tiếp tục bổ sung vitamin trước khi sinh.

Duy trì thói quen uống khoảng 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày.

Tiếp tục thực hiện các bài tập Kegel hàng ngày để tăng cường sức mạnh của vùng chậu và cơ quan sinh dục.

Vẫn duy trì thói quen thực hiện mát xa tầng sinh môn hàng ngày của mẹ bầu.

Tìm hiểu kỹ càng hơn những dấu hiệu khởi phát chuyển dạ để đi đến cơ sở y tế kịp thời.

>> Xem thêm bài viết cùng chủ đề: Ốm nghén: Những điều cần biết

Tuần 37 được xem là giới hạn của sự hoàn chỉnh thai kỳ. Điều đó đồng nghĩa là em bé của bạn đang ở thời điểm phát triển hoàn thiện và sẵn sàng chào đời. Tuy nhiên, theo một số ý kiến của các chuyên gia, em bé ra đời vào tuần 37 vẫn còn khá sớm.

Ngoài ra, em bé trong bụng vẫn đang tiếp tục phát triển hoàn chỉnh nhất. Bé sẽ có động tác nắm ngón tay và mút ngón tay cái. Trên thực tế, động tác mút ngón tay cái trong tử cung tạo tiền đề cho phản xạ bú của bé. Vào cuối thời điểm mang thai tuần 37, em bé sẽ dài 45,7 cm và nặng từ 2,8 đến 3,2 kilogram.

>> Xem thêm: Ra dịch nhầy màu hồng khi mang thai có nguy hiểm không?

Các cơ quan chính trong cơ thể em bé đã sẵn sàng để tồn tại độc lập trong môi trường bên ngoài tử cung. Não và phổi tuy vẫn cần nhiều thời gian hơn để trưởng thành hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu em bé của bạn được sinh ra trong tuần lễ này, nhiều khả năng bé sẽ phát triển ổn định.

Khi mang thai được 37 tuần, cơ thể của thai phụ vẫn không có gì thay đổi quá nhiều so với tuần mang thai thứ 36. Trong lúc em bé di chuyển dần xuống dưới thấp, đầu của bé sẽ áp vào bàng quang của người mẹ. Khi ấy, bạn có thể cảm thấy thường xuyên mắc tiểu hoặc bị đau vùng lưng dưới.

Bên cạnh đó, sự chèn ép của bào thai vào trực tràng sẽ làm bạn bị rối loạn đi tiêu. Những triệu chứng thường gặp như tiêu chảy, táo bón (có thể xen kẽ với nhau). Kèm theo tình trạng rối loạn đi tiêu ấy là cảm giác mót rặn thường xuyên.

Một tin vui là khi em bé di chuyển dần xuống dưới, áp lực lên thành ngực sẽ giảm dần. Nhờ vậy, mẹ bầu sẽ cảm thấy dễ thở hơn. Vú của mẹ bầu sẽ trở nên mềm hơn và sẵn sàng cho chức năng tiết sữa. Âm đạo đôi khi chảy ít dịch và có thể lẫn máu.

Những triệu chứng thường gặp của mẹ bầu mang thai tuần 37 bao gồm:

Các cơn co Braxton-Hicks sẽ xuất hiện ngày càng dày đặc hơn và thường xuyên hơn. Nó là tiền đề tạo điều kiện thuận lợi cho những cơn co tử cung. Giúp quá trình chuyển dạ được thuận lợi, bào thai được tống ra ngoài dễ dàng.

Khi mang thai được 37 tuần, các bác sĩ cũng như chuyên gia khuyên mẹ bầu nên:

Hạn chế đi du lịch xa vì sự chuyển dạ có thể xuất hiện bất cứ lúc nào.

Không nên làm việc nặng.

Duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày.

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.

Uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 1,5 đến 2 lít nước).

Không thức khuya, không hút thuốc lá, không uống rượu bia hoặc các thức uống có cồn.

Mặt khác, vào thời gian này, mẹ bầu nên sớm chuẩn bị cho sự ra đời của em bé. Những việc cần làm bao gồm:

Đăng ký sinh nở tại một cơ sở y tế mà mình tín nhiệm, tin tưởng.

Suy nghĩ tên để đặt cho con.

Chuẩn bị những giấy tờ cần thiết khi sinh em bé. Chẳng hạn như sổ hộ khẩu, giấy chứng minh nhân dân, thẻ bảo hiểm y tế, giấy tạm trú (nếu có)…

Liên hệ những người thân như ông bà, cha mẹ để hỗ trợ mình khi sinh em bé.

Khi mang thai được 37 tuần, mẹ bầu vẫn nên duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Bao gồm:

Đạm (Protein): Thịt, sữa, trứng, cá.

Chất béo: Dầu thực vật.

Đường bột: Bột ngũ cốc, cơm gạo tẻ, gạo lứt.

Chất xơ: rau xanh, củ các loại.

Vitamin phức hợp từ trái cây các loại như: táo, nho, lê, cam, bưởi,…

Hy vọng qua bài viết này, mẹ bầu sẽ biết được mang thai tuần 37 mình cần chú ý những gì. Từ đó, các bạn sẽ có một kế hoạch đầy đủ nhất, chu đáo nhất cho quá trình chuyển dạ sắp tới.

> Để biết được mang thai tuần 38 có gì cần lưu ý, mời các bạn cùng tham khảo bài viết: Mang thai tuần 38 nhé

Tiêm Phòng Trước Khi Mang Thai ‘Từ A Đến Z’ Để Sẵn Sàng Làm Mẹ

Tầm quan trọng của các mũi tiêm phòng trước khi mang bầu

Đối với sức khỏe mẹ bầu

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ có rất nhiều thay đổi về thể chất, hệ thống miễn dịch suy giảm. Vì vậy, mẹ bầu rất dễ dị ứng thời tiết, cảm cúm hay nhiễm nhiều bệnh nguy hiểm như sởi, quai bị, thủy đậu…

Đối với thai nhi

Việc chủng ngừa đầy đủ cho người mẹ trước khi mang thai giúp tạo miễn dịch thụ động cho bé ngay sau khi chào đời. Một số loại vacxin có khả năng tạo sức đề kháng cho bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ, giúp phòng tránh nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Cần tiêm phòng gì trước khi mang thai

Tiêm phòng viêm gan B

Tiêm vắc xin viêm gan B trước khi mang thai là rất cần thiết. Bởi đây là một bệnh lý truyền nhiễm nguy hiểm, thai nhi mắc bệnh này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sự phát triển sau này. Liều tiêm là 3 mũi, bạn cần xét nghiệm trước khi tiêm, nếu có đủ kháng thể rồi thì không cần tiêm

Tiêm phòng thủy đậu

Phụ nữ đã từng nhiễm bệnh thủy đậu trước khi mang thai hoặc đã được tiêm phòng thì sẽ được miễn dịch với bệnh này vì trong cơ thể đã có kháng thể chống lại bệnh, do đó không cần tiêm phòng.

Nếu mẹ bị nhiễm trong vòng 5 ngày trước sinh, bé sơ sinh có thể bị nhiễm bệnh thủy đậu lan tỏa, tỷ lệ tử vong lên đến 20-30%.

Tiêm phòng 3 trong 1 trước khi mang thai

Đây là mũi tiêm có tác dụng phòng chống 3 tình trạng bệnh truyền nhiễm nguy hiểm và dễ mắc phải trong thời kỳ mang thai là: sởi, quai bị và rubella.

Nếu mẹ mang thai bị nhiễm rubella có thể gây ra các dị tật bẩm sinh cho thai nhi: tim bẩm sinh, điếc do thần kinh cảm giác, mù hoàn toàn hay một phần, chậm phát triển tâm thần từ mức độ nhẹ đến trung bình…

Trước khi tiêm, bạn cũng cần kiểm tra sức khỏe trước để xác định chắc chắn mình không mang thai hay mình đã có đủ kháng thể Rubella chưa để cân nhắc tiêm phòng.

Tiêm phòng cúm

Cúm là bệnh viêm nhiễm cấp tính đường hô hấp gây nên bởi virus cúm. Bệnh lây truyền nhanh và thường thành dịch. Phụ nữ mang thai nhiễm cúm nặng có thể tăng nguy cơ sảy thai, thai lưu và có thể có biến chứng nghiêm trọng về phổi, đặc biệt ở những phụ nữ có tiền căn hen phế quản hay tiểu đường

Phòng lây nhiễm bằng vacxin phòng cúm có hiệu lực bảo vệ từ 70-80%. Cảm cúm là bệnh mà hầu hết phụ nữ đều mắc phải khi bước vào thai kỳ. Riêng vắc xin cúm thường nên nhắc lại hằng năm, đặc biệt với những phụ nữ có tiền sử mắc bệnh hen phế quản hay tiểu đường.

Tiêm phòng HPV trước khi mang thai

Ngoài các mũi tiêm phòng trước khi mang thai trên, với phụ nữ dưới 26 tuổi trước khi mang thai cần tiêm thêm vắc xin phòng ung thư cổ tử cung (HPV) theo chỉ định của bác sĩ

Nên tiêm phòng trước khi mang thai bao lâu?

Bảng giá tiêm phòng trước khi mang thai 2019

Vacxin viêm gan B: 135.000 đồng/mũi

Vacxin thủy đậu: 450.000 – 700.000 đồng/mũi tùy loại

Vacxin sởi – quai bị – rubella: 165.000 đồng/mũi

Vacxin cúm: 225.000 đồng/mũi

Vacxin ung thư cổ tử cung HPV: 1.200.000 – 1.400.000 đồng/mũi.

Ngoài ra, chị em có thể lựa chọn gói trộn bộ 4 mũi vacxin viêm gan B, thủy đậu, sởi – quai bị – rubella và cúm với giá khoảng 2.400.000 đồng.

Không tiêm phòng trước khi mang thai có sao không?

Việc tiêm phòng trước khi mang thai là không bắt buộc. Tuy nhiên, nếu không được tiêm phòng, thai phụ khi mắc các bệnh lý truyền nhiễm nguy hiểm kể trên thì khi bé sinh ra có nguy cơ bị bệnh là rất cao.

Không tiêm phòng thủy đậu: Nếu mẹ bị thủy đậu trong 5 tháng đầu thai kỳ thì trẻ có thể bị dị tật. Trong khi chuyển dạ, virus thủy đậu của mẹ cũng có thể lây sang con, khiến con mắc bệnh ngay từ khi lọt lòng.

Không tiêm phòng sởi – quai bị – rubella: Nếu mẹ mắc bệnh trong 3 tháng đầu thai kỳ, khả năng con bị dị tật hoặc sảy thai rất cao.

Không tiêm phòng cúm: Nếu mẹ mắc bệnh trong 3 tháng đầu thai kỳ, khả năng con bị dị tật rất cao.

Cần làm gì khi quên không tiêm phòng trước khi mang thai?

Không được tiêm bù vì mỗi loại vắc xin đều có thời điểm và số mũi tiêm riêng.

Vì cơ thể yếu hơn so với những phụ nữ đã được tiêm phòng nên bạn cần có chế độ sinh hoạt lành mạnh và khoa học nhằm nâng cao đề kháng.

Làm gì khi biết mình lỡ có thai trong thời gian tiêm phòng?

Cách tốt nhất là báo với bác sĩ để nhận được sự giúp đỡ. Mang thai khi vừa tiêm vacxin không cần thiết phải đình chỉ thai kỳ, nhưng mẹ sẽ cần phải được thăm khám và theo dõi trong suốt quãng thời gian này để kịp thời xử lý các sự cố đối với thai nhi.

Kinh nghiệm tiêm phòng trước khi mang thai

Tiêm phòng là việc làm cần thiết, nhưng trước khi thực hiện, cần đến gặp bác sĩ để biết mình có phù hợp để tiêm vacxin hay không, vì một số trường hợp người mẹ dị ứng với thành phần nào đó của vacxin không thể thực hiện tiêm chủng được.

Trong thời gian chủng ngừa các loại vacxin, nên sử dụng các biện pháp tránh thai ít nhất 1 tháng nếu đó là vacxin sống. Nếu không may, mang thai trong thời gian đó, cần báo ngay bác sĩ, tham khảo ý kiến và theo dõi sự phát triển của thai nhi.

Nếu cơ thể người mẹ đang không khỏe, hãy cân nhắc việc có nên tiêm phòng ngay hay không, bởi vì về cơ bản thì vacxin cũng là mầm bệnh đã được làm yếu đi hoặc làm chết đi, chúng được truyền vào cơ thể để kích thích sinh kháng thể. Sức khỏe không tốt có thể khiến người được tiêm bị nhiễm bệnh từ chính vacxin.

Không nên tiêm phòng khi cơ thể có các triệu chứng như sốt, cảm cúm, đang mắc các bệnh về xương khớp, thận…

Sau khi tiêm phòng vacxin trước khi mang thai, cần theo dõi cơ thể từ 24 – 48 giờ để phòng các phản ứng phụ, sốc thuốc có thể xảy ra. Khi có các biểu hiện như co giật, ngất xỉu, choáng váng hoặc chóng mặt… bạn nên đưa bệnh nhân đến trung tâm cấp cứu gần nhất.

Nên tiêm phòng trước khi mang thai ở đâu uy tín?

Các mũi tiêm ngừa trước khi mang thai nên được thực hiện ở các cơ sở nhà nước như các Trung tâm y tế dự phòng, Trung tâm tiêm phòng hoặc các Bệnh viện phụ sản trên cả nước.

Tuy tiêm phòng trước khi mang thai là việc làm không bắt buộc nhưng các chị em muốn có một sức khỏe tốt cho cả mẹ và bé thì việc tiêm phòng này là vô cùng quan trọng và cần thiết.

6 Dấu Hiệu Thai Nhi Đã Tụt Xuống Dưới, Sẵn Sàng Cất Tiếng Khóc Chào Đời

Nếu để ý đến sự thay đổi của cơ thể trong tháng cuối thai kỳ, mẹ sẽ nhận ra những dấu hiệu thai nhi đã tụt xuống dưới khung xương chậu.

Vào những tuần cuối thai kỳ với mẹ bầu như một trận chiến bởi sẽ phải đối mặt với những triệu chứng khó chịu như khó ngủ, đau lưng, ợ nóng… Hầu hết thời gian này các chị em đều để ý đến những thay đổi của cơ thể để nhận biết dấu hiệu sắp sinh.

Một trong những dấu hiệu đầu tiên mà các mẹ bầu được nghe nhiều nhất đó là thai nhi tụt xuống đáy khung xương chậu. Tuy nhiên liệu có thể khẳng định vào thời điểm nào trong thai kỳ thai nhi sẽ tụt xuống không? Câu trả lời là: “Không”.

Trên thực tế, mỗi bà mẹ có một thai kỳ khác nhau và cũng có những trải nghiệm khác nhau. Vì vậy không hề có một công thức cụ thể để dự đoán ngày thai nhi sẽ tụt xuống, nhưng nó sẽ xảy ra vào những tuần cuối thai kỳ.

Cụ thể với những người mang thai lần đầu thì thời gian thai nhi tụt xuống có thể là từ 2-4 tuần trước ngày dự sinh còn với bà mẹ đã từng trải qua nhiều lần sinh nở thì có thể nhận thấy hiện tượng này ngay trước ngày lâm bồn.

Tại sao thai nhi lại tụt xuống?

Khi em bé trong bụng mẹ bắt đầu cuộc hành trình gian nan đến với thế giới bên ngoài, thì cơ thể người mẹ sẽ thay đổi để tạo điều kiện tốt nhất cho em bé thoát ra khỏi tử cung. Bước đầu tiên là chuẩn bị lối ra, nghĩa là bé phải di chuyển xuống phía dưới xương chậu và đây cũng là cách cơ thể chuẩn bị để sinh con. Quá trình này sẽ làm kéo dài các cơ, giúp cho việc sinh nở dễ dàng hơn.

Dấu hiệu nhận biết thai nhi đã tụt xuống

Đây chắc chắn là vấn đề được các mẹ bầu quan tâm nhất. Thực tế thì có một số dấu hiệu sẽ cho bạn biết rằng em bé đang bắt đầu cuộc hành trình đến với thế giới bên ngoài. Nếu bạn để ý đến những thay đổi của cơ thể, chắc chắn sẽ nhận ra những dấu hiệu sau:

Khi bé di chuyển xuống dưới, thai nhi sẽ gây áp lực nặng nề hơn lên bàng quang và khiến mẹ thường xuyên đi tiểu hơn. Tuy nhiên, một số mẹ bầu bị nhiễm trùng đường niệu cũng có thể gây ra triệu chứng này.

Khi em bé nằm gần xương chậu, người mẹ sẽ cảm thấy áp lực không thoải mái ở bộ phận này. Cảm giác sẽ rõ rệt hơn khi mẹ đi bộ và khi gần tới ngày chuyển dạ, mẹ có thể sẽ đi lạch bạch như một chú vịt.

Mang thai đặc biệt ở 3 tháng cuối khiến mẹ ăn uông ngon miệng vì chứng ợ nóng. Nguyên nhân là do tử cung và dạ dày chèn ép lẫn nhau. Tuy nhiên khi thai nhi tụt sâu xuống dưới xương chậu, dạ dày của mẹ sẽ có nhiều không gian hơn và mẹ sẽ tạm biệt được chứng ợ nóng. Do đó cảm giác ăn uống cũng ngon miệng hơn.

Khi thai nhi di chuyển xuống dưới, phổi của mẹ cũng sẽ có nhiều không gian hơn. Vì vậy mẹ sẽ không còn phải thở hổn hển nữa.

Thay đổi bề ngoài của bụng bầu

Nếu bạn chú ý sẽ nhận ra bụng bầu đã lọt sâu xuống dưới cách xa chân ngực. Khi bụng bầu tụt thấp xuống, không chỉ bạn mà những người xung quanh chắc chắn cũng sẽ nhận ra và nói với bạn về sự thay đổi này.

Đây là kết quả khó chịu nhất mẹ phải đối mặt khi em bé tụt sâu xuống khung xương chậu. Rất nhiều phụ nữ bị táo bón và trĩ nặng nề suốt những tuần cuối thai kỳ. Lúc này, mẹ nên cố gắng bổ sung thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn uống hàng ngày để giảm mức độ trầm trọng của bệnh.

Khi thai nhi tụt xuống mẹ nên làm gì?

Nếu bạn nghĩ rằng em bé đã tụt sâu xuống, hãy đến bệnh viện để kiểm tra. Bác sĩ sẽ xác nhận chính xác hiện tượng này. Nếu nhận thấy hiện tượng thai nhi tụt xuống trước tuần 30 thai kỳ, hãy hỏi bác sĩ ngay để phòng ngừa nguy cơ sinh non có thể xảy ra.

Nếu nhận thấy dấu hiệu này ở tháng cuối thai kỳ, mẹ nên chuẩn bị sẵn sàng đồ để vào viện sinh con bất cứ lúc nào.

Theo Phong Thư (Theo Mom) (Khám phá)

Cập nhật thông tin chi tiết về Mang Thai Tuần 33: Bạn Đã Sẵn Sàng Làm Mẹ? trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!