Bạn đang xem bài viết Nhạc Mozart Cho Mẹ Bầu Và Thai Nhi Có Tác Dụng Gì? được cập nhật mới nhất trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
1. Nhạc Mozart cho mẹ bầu và thai nhi có lợi gì đối với sự phát triển của bé yêu?
Khi bé yêu bước vào tuần thứ 16 – 20 của thai kỳ, mẹ bầu cho bé yêu nghe nhạc Mozart sẽ rất tốt cho sự phát triển của bé. Khi nghe nhạc các tế bào não của bé sẽ bị kích thích hưng phấn, tiết ra chất Endomorphin duy trì sự hưng phấn đồng thời kích thích não bộ phát triển.
Hiện nay nhiều mẹ bầu lựa chọn nhạc Mozart để nghe trong quá trình thai kỳ. Tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng hiểu rõ được lý do vì sao các mẹ bầu hay ghe nhạc Mozart. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh nhạc Mozart cho bà bầu rất tốt đối với sự phát triển trí não và cả thể chất của thai nhi.
Những bản nhạc Mozart chủ yêu có nhịp điệu nhẹ nhàng, du dương sẽ tác động tích cực tới não bộ của bé yêu. Từ đó, giúp tăng cường sự phát triển của các giây thần kinh. Đồng thời giúp bé sau này cải thiện kỹ năng lý luận. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những bà mẹ cho con nghe nhạc Mozart khi mang bầu sẽ có khả năng lý luận cao hơn, những đứa trẻ không được nghe nhạc Mozart.
2. Nhạc Mozart cho mẹ bầu và thai nhi có lợi ích gì cho mẹ?
Nhạc Mozart không những tốt cho thai nhi, mà còn rất hữu ích đối với mẹ bầu. Trong quá trình thai kỳ mẹ bầu dễ gặp các vấn đề về tâm lý. Nhiều lúc mẹ bị căng thẳng áp lực, mệt mỏi. Nhưng nếu mẹ nghe nhạc Mozart mẹ sẽ thoải mái tinh thần, cảm thấy nhẹ nhàng vui vẻ hơn. Nhạc Mozart cũng được nhiều bác sĩ sử dụng để giúp các mẹ bầu điều trị chứng trầm cảm và mang lại hiệu quả rất tốt.
Khi mẹ nghe một bản nhạc Mozart mà mẹ yêu thích thì các tế bào não bộ của mẹ cũng tiết ra Endomorphin lưu hành trong máu đến thai nhi qua rau thai và dây rốn cũng giúp hệ tuần hoàn và các tế bào thai nhi phát triển.
3. Nghe nhạc Mozart cho mẹ bầu và thai nhi đúng cách
Thời điểm mẹ cho con yêu nghe nhạc
Mẹ hãy nghe nhạc vừa đủ và đúng lúc.
Thời điểm mẹ nên cho bé nghe nhạc
Mẹ nên lưu ý khi mẹ hoạt động thì bé yêu trong bụng sẽ ngủ. Nhịp sinh hoạt của bé hoàn toàn ngược lại với mẹ. Nên trong thời gian bé yêu thức mẹ hãy cho con nghe nhạc. Đây là thời điểm bé yêu hoạt động và cảm nhận âm nhạc tốt nhất. Lúc này mẹ hãy nghỉ ngơi cùng con yêu nghe những bản nhạc Mozart mà mẹ yêu thích.
Cách nghe nhạc mẹ bầu nên sử dụng
Nhạc Giao Hưởng Cho Bà Bầu Của Mozart Cho Thai Nhi Thông Minh
Mẹ biết không, nhạc giao hưởng cho bà bầu là một phần không thể thiếu trong hành trình thai giáo từ lúc bé yêu mới được hình thành cho đến khi con ra đời.
Nhiều nghiên cứu đã kết luận, bé sơ sinh có thể nhớ được những giai điệu mà mình được nghe từ khi còn trong bụng mẹ. Nhạc cổ điển nói chung và nhạc Mozart nói riêng được ca ngợi trong rất nhiều bài viết và tư liệu về thai giáo.
“Hiện tượng Mozart” với sự phát triển của thai nhi
Cụm từ “Hiện tượng Mozart” được giới thiệu lần đầu tiên vào năm 1993 trên tạp chí khoa học danh tiếng Science.
Một nghiên cứu trên sinh viên đại học (không nghiên cứu trên trẻ sơ sinh hay mẹ bầu) cho thấy những người nghe nhạc Mozart vài phút trước khi làm bài kiểm tra các kỹ năng về không gian đã đạt kết quả tốt hơn những người không nghe nhạc hoặc chọn loại nhạc khác.
Nghiên cứu cũng nói rằng thanh thiếu niên nghe bản nhạc Violin Sonata 1781 của Mozart thực hiện tốt bài kiểm tra về lý luận hơn các học sinh không nghe nhạc.
Tuy vậy, nghiên cứu này chỉ được tiến hành trên 36 người nên kết luận đưa ra đã không nhận được sự tin tưởng từ các nhà nghiên cứu khác.
Trong một nghiên cứu khác trên động vật, những chú chuột được nghe nhạc Mozart khi còn là bào thai và sau khi được sinh ra có thể tìm đường ra khỏi các mê cung nhanh hơn nhóm chuột không được nghe.
Đây cũng là một cơ sở để hi vọng rằng việc mở nhạc Mozart cho thai nhi sẽ giúp thúc đẩy sự phát triển trí não ngay từ trong bụng mẹ.
Cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu đào sâu tác động của nhạc Mozart cho thai nhi. Ngay cả “hiện tượng Mozart” từ nghiên cứu ban đầu cũng vẫn là một ẩn số.
Một nhóm khoa học tại đại học Vienna đã cố tạo dựng lại hiệu ứng Mozart theo các phân tích từ công bố năm 1993 và kết luận rằng họ không tìm được bằng chứng cho thấy hiệu ứng Mozart tồn tại.
Kết luận trên được thu thập trên dữ liệu của 3.000 đối tượng thuộc 40 nghiên cứu riêng lẻ trên khắp thế giới đã cho thấy rằng, những đối tượng được nghe nhạc bất kỳ, từ Mozart cho đến Bach hay Pearl Jam đều có kết quả tốt hơn so với những người không nghe.
Nhà nghiên cứu Christopher Chabris – người đã công bố nghiên cứu của mình trên tạp chí Nature vào năm 1999 nói rằng, IQ chỉ tăng lên 1/2 điểm và khả năng về không gian chỉ được cải thiện ở phần kỹ năng gấp giấy.
Trong lúc chờ đợi một nghiên cứu sâu sắc hơn về tác động của nhạc Mozart, mẹ không nên quá lo lắng việc mình không nghe nhạc cổ điển ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Mẹ không cần chỉ tập trung tìm kiếm nhạc cho bà bầu mà có thể chọn bất kỳ loại nhạc nào mình thích để nghe trong thời gian mang thai và chỉ cần mở nút âm lượng lớn một chút để chia sẻ cùng con những giai điệu này.
Lợi ích của nhạc giao hưởng cho bà bầu
Âm nhạc, nhất là những giai điệu nhẹ nhàng, du dương của nhạc giao hưởng cho bà bầu có tác dụng làm dịu tinh thần, giúp mẹ bầu giảm căng thẳng, mệt mỏi, vơi bớt những suy nghĩ tiêu cực.
Các mẹ bầu hay buồn ngủ cũng trở nên phấn chấn, tỉnh táo và tập trung hơn sau khi nghe nhạc. Vì vậy, mẹ bầu vẫn nên nghe nhạc giao hưởng mỗi ngày để nhận được nhiều lợi ích.
Đã có bằng chứng khoa học cho thấy, những người trưởng thành được nghe nhạc sẽ giải quyết các nhiệm vụ về không gian nhanh chóng hơn những người không nghe.
Các nhà nghiên cứu giải thích rằng, có thể âm nhạc giúp tạo ra những con đường, những kết nối mới trong bộ não. Tuy vậy, tác dụng của việc nghe nhạc không kéo dài.
Album nhạc mozart cho thai nhi
Baby Mozart
Album mang màu sắc tươi vui, sinh động và mang nhiều cảm quan về màu sắc, hình ảnh sẽ giúp bé phát triển trí thông minh, khả năng bộc lộ cảm xúc, hội họa và âm nhạc.
Mozart, Beethoven và bé
Bản đàn là những âm điệu nhẹ nhàng, phóng khoáng của nhạc Mozart kết hợp với sự réo rắt của nhạc Beethoven sẽ khiến cảm xúc của bé phát triển với nhiều cung bậc. Bạn nên cho bé nghe vào mỗi buổi sáng.
Tuần từ 33 – 40: do thai nhi đã dần hoàn thiện cấu trúc và chức năng của các cơ quan nên âm thanh, nhạc điệu bé nghe được cũng cần có sự đa dạng hơn. Mẹ có thể thư giãn cùng một số gợi ý sau:
“Những bản nhạc bất hủ của Beethoven” – vol 1
Âm nhạc của thiên tài Beethoven với sự lặp lại của các tiết tấu sẽ khiến thai nhi cảm thấy sự quen thuộc, yên ấm của thế giới bên ngoài. Bạn có thể cho thai nhi nghe trước khi đi ngủ.
Những bản nhạc bất hủ của Beethoven- vol 2
Bên cạnh sự nhẹ nhàng của những giai điệu, có đôi khi vang lên giọng điệu khắc khoải, kích thích suy nghĩ của bé góp phần nâng cao trí thông minh.
Baby Mozart
Những giai điệu mang nhiều màu sắc, hình ảnh, tình cảm sẽ kích thích trí thông minh, khả năng nhận biết cảm xúc trước khi bé chào đời.
Sự ổn định, cân bằng về cảm xúc của mẹ có mối liên hệ trực tiếp đến các phản ứng của thai nhi. Tuy không có bằng chứng về tác dụng của nhạc Mozart cho thai nhi, mẹ vẫn nên bổ sung các giai điệu của nhạc sĩ thiên tài này vào bộ sưu tập nhạc cho bà bầu.
Vì âm nhạc luôn là người bạn không thể thiếu trong quá trình thai giáo và cho cả cuộc sống thường ngày.
Táo Đỏ Khô Có Tác Dụng Gì Với Mẹ Bầu Và Thai Nhi?
1Giá trị dinh dưỡng của táo đỏ khô
Táo đỏ có tính giữ nhiệt, giàu dưỡng chất như: protein, lipid, đường, canxi, photpho, sắt, nhiều loại vitamin (A, C, B1, B2, caroten…).
Ăn táo đỏ và táo đỏ khô mỗi ngày một cách khoa học sẽ mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp cho người dùng.
2Ích lợi mà mẹ bầu nhận được từ táo đỏ khô
Các mẹ bầu nào đang muộn phiền vì làn da xuống sắc do thai kỳ sao không thử cải thiện nó với táo đỏ khô nhỉ!
Lượng vitamin C và E phong phú trong táo đỏ tốt cho làn da phụ nữ, nó sẽ giúp da mẹ bầu tươi sáng hơn và chống lại sự hình thành các vết nám.
Thiếu máu thường xuyên xảy ra với các mẹ bầu kém chú ý đến dinh dưỡng thai kỳ, nó không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ mà còn tác động xấu đến sự phát triển của thai nhi, nhất là cả não bộ bé.
Nếu mẹ bầu nào đang gặp tình trạng thiếu máu, thiếu vitamin thì có thể dùng ngay táo đỏ khô từ bây giờ để tăng cường dưỡng chất thiếu hụt cho cơ thể và em bé.
Mỗi ngày ăn 1 quả táo đỏ khô sẽ giúp mẹ bầu tăng cường khả năng hoạt động của gan, chữa bệnh viêm gan.
Chế độ dinh dưỡng cùng lượng hormone thay đổi khiến hệ tiêu hóa của các mẹ bầu hoạt động kém, dễ dẫn đến tình trạng táo bón.
Trong táo đỏ khô có chứa acid chlorogenic có tác dụng thúc đẩy loại bỏ acid oxalic ra khỏi cơ thể và bình thường hóa hoạt động của gan, dạ dày, ruột và tuyến tiêu hóa nói chung.
Do đó mẹ bầu ăn táo đỏ khô không chỉ giúp ngăn ngừa chứng táo bón mà còn làm tăng cảm giác ngon miệng.
Sức đề kháng của mẹ bầu thường yếu đi trong thai kỳ. Bị cảm lạnh vì thế không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà khi mẹ cần hạn chế dùng thuốc (do sợ tác hại với thai nhi) thì việc điều trị sẽ khó khăn hơn và kéo dài hơn.
Táo đỏ khô theo các thầy thuốc Đông y thì mẹ bầu ăn thường xuyên sẽ có tác dụng ngừa và cả điều trị cảm lạnh.
Những lợi ích dành cho bé
Một nghiên cứu của Ấn Độ đã chỉ ra rằng mẹ bầu thường xuyên ăn táo đỏ khô trong thai kỳ thì em bé sinh ra giảm được nguy cơ mắc bệnh hen suyễn.
Táo đỏ khô không chỉ tăng sức đề kháng cho mẹ, mà cho cả thai nhi trong bụng mẹ.
Phòng ngừa dị ứng ở trẻ sau sinh
Các nhà khoa học thuộc viện sức khỏe Hoa Kì đã nghiên cứu và chứng minh chất chống oxy hóa trong táo đỏ không chỉ giúp tăng cường miễn dịch ở mẹ bầu mà còn là tiền đề cho sức khỏe của thai nhi.
Khuyến cáo, mẹ bầu ăn táo đỏ thường xuyên sẽ giúp em bé khi sinh ra ít bị dị ứng hơn các trẻ khác.
3Ăn táo đỏ khô mẹ cần lưu ý gì?
– Dù tốt nhưng mẹ bầu cần lưu ý ăn quá nhiều táo đỏ khô sẽ dễ bị đầy bụng, khó tiêu.
– Không nên dùng táo đỏ có tẩm quá nhiều đường nếu mẹ không muốn tăng cân nhiều và bị đầy bụng.
– Mua táo đỏ mẹ cần tìm chọn điểm bán uy tín. Và để đảm bảo, nên rửa sạch chúng bằng nước muối loãng trước khi ăn (nếu là táo đỏ tươi) hay chần qua nước nóng (nếu là táo khô) để loại bỏ bụi bẩn và hóa chất.
Nếu mẹ nào chưa ăn thử táo đỏ khô hay còn nghi ngờ về tính an toàn của nó với sức khỏe thai kỳ, hy vọng sẽ nhận được những thông tin cần thiết cho bản thân từ bài viết!
Bạn sẽ quan tâm:
Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH
Bà Bầu Ăn Trứng Ngỗng Có Tác Dụng Gì Đối Với Mẹ Bầu Và Thai Nhi?
Bà bầu ăn trứng ngỗng có tác dụng gì đối với mẹ bầu và thai nhi? Trọng lượng một quả trứng ngỗng khoảng 300 gam, nó nặng gấp 4 lần trứng gà và 3 lần trứng vịt. Nhưng điều này không có nghĩa là trứng ngỗng sẽ chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn các loại trứng khác. Trên thực tế, hàm lượng các loại vitamin và protein trong trứng ngỗng đều thấp hơn so với trứng gà. Tuy nhiên, hàm lượng…
Bà bầu ăn trứng ngỗng có tác dụng gì đối với mẹ bầu và thai nhi? Trọng lượng một quả trứng ngỗng khoảng 300 gam, nó nặng gấp 4 lần trứng gà và 3 lần trứng vịt. Nhưng điều này không có nghĩa là trứng ngỗng sẽ chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn các loại trứng khác. Trên thực tế, hàm lượng các loại vitamin và protein trong trứng ngỗng đều thấp hơn so với trứng gà. Tuy nhiên, hàm lượng cholesterol và lipid lại cao hơn trứng gà và cả 2 chất này điều không tốt cho sức khỏe của mẹ bầu.
Tham khảo cách chọn trái cây và cách bổ sung sắt cho bà bầu
Bà bầu ăn trứng ngỗng có tác dụng gì?
Trọng lượng một quả trứng ngỗng khoảng 300 gam, nó nặng gấp 4 lần trứng gà và 3 lần trứng vịt. Nhưng điều này không có nghĩa là trứng ngỗng sẽ chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn các loại trứng khác. Trên thực tế, hàm lượng các loại vitamin và protein trong trứng ngỗng đều thấp hơn so với trứng gà tuy nhiên, hàm lượng cholesterol và lipid lại cao hơn trứng gà và cả 2 chất này điều không tốt cho sức khỏe của mẹ bầu.
Hiện vẫn chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh được lợi ích của trứng ngỗng đối với sự phát triển trí thông minh của thai nhi trong bụng mẹ. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo, nếu muốn bé thông minh, mẹ bầu nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu DHA, cholin, axit folic, axit béo… Thay vì xem trứng ngỗng như một “thần dược” giúp bé thông minh, mẹ chỉ nên xem đó là một trong những nguồn cung cấp protein trong thai kỳ. Tuy nhiên, thay vì ăn trứng ngỗng, trứng gà vẫn được khuyến khích nhiều hơn.
Nhưng nếu mẹ bầu tin vào “lời đồn” hoặc bị “ép ăn” mẹ bầu nên ghi nhớ những điều sau: Mang thai tháng thứ 4 thì có thể bắt đầu ăn trứng ngỗng vàc hỉ nên ăn 3 quả trứng ngỗng trong thai kỳ của mình. Mẹ bầu có thể ăn vào tháng thứ 4, 6 và 8. Tránh ăn vào buổi tối vì trứng ngỗng thường gây khó tiêu, Không nên ăn trứng ngỗng với rau răm, nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ vì việc này có thể làm tăng nguy cơ sảy thai. Tuy nhiên, dùng 1-2 lá để làm tăng thêm hương vị của món ăn sẽ không gây ảnh hưởng đến mẹ bầu.
Bà bầu ăn trứng ngỗng khi nào tốt nhất?
Không có mốc cụ thể về thời gian bà bầu nên ăn trứng ngỗng vào tháng thứ mấy là tốt nhất. Tức là mẹ có thể ăn trứng ngỗng vào bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ. Tuy nhiên, ở giai đoạn mang thai 3 tháng đầu, mẹ bầu thường bị ốm nghén nên vấn đề ăn uống cũng gặp khó khăn. Mà trứng ngỗng thì khá là to, lại là một loại thức ăn khó tiêu, dễ gây đầy hơi, chướng bụng, để ăn hết không phải là chuyện dễ dàng. Vậy nên, để quá trình tiêu hóa thuận lợi hơn, mẹ bầu có thể bắt đầu ăn trứng ngỗng từ tháng thứ 4 của thai kỳ.
Soi trên nguồn ánh sáng: Mẹ nắm quả trứng trong lòng bàn tay sao cho hở hai đầu trứng. Mắt nhìn vào một đầu, đầu còn lai soi trên ánh sáng. Nếu thấy quả trứng soi có màu hồng với một chấm, nhìn rõ túi khí thì mẹ nên chọn. Không lấy trứng có vệt máu, giun sán hay vật lạ có trong trứng.
Dung dịch nước muối 10%: Khi thả trứng vào nếu trứng chìm xuống đấy thì nghĩa là trứng mới. Nếu trứng lơ lửng thì là trứng đã đẻ 3 – 5 ngày. Còn trứng nổi trên mặt thì trứng đã cũ, đẻ quá 5 ngày.
Cách luộc trứng ngỗng nhanh chín
Trong thai kỳ của mình, mẹ nên “ăn chín, uống sôi”, có nghĩa là nếu mẹ có sở thích ăn trứng hồng đào thì mẹ nên dừng ngay lại, vì những vi khuẩn chưa chết hẳn có thể “hồi sinh” và xâm nhập vào cơ thể, gây nguy hại cho thai nhi.
Cách luộc: Rửa sạch trứng trước khi luộc. Nhẹ nhàng cho trứng vào trong nồi. Đổ nước lạnh vào nồi, đổ theo kiểu từ trên đỉnh quả trứng xuống. Cho nồi lên bếp và đun sôi. Khi nước sôi, cho thêm xíu muối (giúp trứng dễ bóc vỏ khi chín và sát khuẩn trứng), hạ nhiệt và đậy vung. Luộc trong khoảng 13 phút.
Nhiều bà nội trợ có thói quen ngâm nước lã sau khi trứng chín để dễ bóc vỏ. Tuy nhiên, cách làm này lại thiếu vệ sinh bởi vì nước lã chứa nhiều vi khuẩn, có thể xâm nhập qua lớp vỏ để vào bên trong quả trứng. Vì vậy, mẹ chỉ nên dùng nước sôi để nguội để ngâm trứng chín thay vì nước lã.
Trứng ngỗng nấu món gì ngon?
Cách làm Salad trứng ngỗng
Nguyên liệu: Trứng ngỗng: 1 quả, Xà lách: 100g, Hành tây: ½ củ, Cà chua: 1 quả, Dầu oliu, gia vị
Chế biến: Trứng ngỗng luộc chín, cắt khoanh. Rau xà lách rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 10 phút để diệt vi trùng, vớt rau ra để trên rổ thưa cho ráo nước. Cà chua và hành tây rửa sạch, sau đó cắt khoanh tròn mỏng. Pha nửa muỗng giấm với đường thành hỗn hợp rồi cho hành tây vào ngâm. Khi hành tây đã ngấm, vớt ra. Cho thêm 1 muỗng dầu oliu, nửa muỗng muối vào hỗn hợp đường và giấm, đánh tan. Cuối cùng, sắp rau ra dĩa, trứng và cà chua lên trên, rưới nước trộn giấm lên trên cùng và trộn đều khi dùng. Mẹ bầu có thể thay giấm bằng chanh cho có mùi thơm ngon hơn.
Cách làm trứng ngỗng chiên
Nguyên liệu: Trứng ngỗng: 1 quả, Nấm mỡ: 200g, Thịt bò băm: 100g, Gia vị
Chế biến: Trứng ngỗng đập vào bát, đánh tan, thêm ít hạt nêm, bột ngọt. Nấm mỡ ngâm nước muối loãng khoảng 15 phút, rửa sạch, cắt bỏ phần gốc và băm nhỏ. Đặt chảo nóng, đổ dầu, phi thơm hành tỏi đã băm nhuyễn rồi cho nấm vào xào khoảng 2 phút. Phi thơm hành cho thịt bò đã thái nhỏ vào xào chín, múc ra bát. Phi thêm dầu, đổ trứng vào, rải đều nấm lên trên, đậy vun lại và vặn nhỏ lửa để trứng và nấm chín đều, cho lá hành vào trên mặt khi trứng đã chín. Cho trứng ra đĩa, cho thêm thịt bò vào, vậy là mẹ đã có món trứng ngỗng chiên nấm thịt bò thơm ngon.
Cách làm trứng ngỗng chiên lá hẹ
Nguyên liệu: Trứng ngỗng: 1 quả, Lá hẹ: 100g, Gia vị vừa đủ
Cách làm trứng ngỗng chiên nấm đùi gà
Nguyên liệu: Trứng ngỗng: 1 quả, Nấm đùi gà: 200g, Thịt heo băm nhuyễn: 100g, Hành băm, gia vị
Chế biến: Trứng ngỗng đánh tan thêm vào nửa muỗng hạt nêm. Ngâm nấm với muối loãng, rửa sạch, cắt bỏ gốc và xắt nhỏ hạt lựu. Thịt heo đem ướp với muối và hạt nêm, để khoảng 10 phút cho thấm. Đun nóng dầu, cho hành băm vào phi thơm và cho nấm vào xào chừng 1 phút. Trút thịt vào nấm, xào đảo nhanh rồi bắc xuống. Làm nóng dầu và đổ trứng vào tráng, rải đều nấm và thịt lên mặt trứng, đậy vung để trứng chín hẳn. Cho trứng ra dĩa, rắc thêm tiêu để có mùi thơm. Dùng khi còn nóng.
Cập nhật thông tin chi tiết về Nhạc Mozart Cho Mẹ Bầu Và Thai Nhi Có Tác Dụng Gì? trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!