Bạn đang xem bài viết Những Câu Hỏi Thường Gặp Khi Tiêm Phòng Uốn Ván Cho Bà Bầu được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Phụ nữ mang thai cần lưu ý tiêm vắc xin phòng bệnh uốn ván, vì nếu chưa có kháng thể bảo vệ, mẹ có nguy cơ mắc bệnh rất cao cũng như nguy cơ về lây nhiễm cho con. Những câu hỏi thường gặp khi tiêm phòng uốn ván cho bà bầu là gì?
1. Tiêm phòng uốn ván cho bà bầu có nguy hiểm không?
Trong thời gian mang thai, ngoài việc cần áp dụng chế độ dinh dưỡng đầy đủ và sinh hoạt khoa học thì việc tiêm các mũi vắc xin phòng bệnh truyền nhiễm nguy hiểm cho cả mẹ bầu và thai nhi cũng rất quan trọng, đặc biệt là vắc xin phòng bệnh uốn ván.
Bệnh uốn ván (còn được gọi là phong đòn gánh) là chứng bệnh làm co giật, căng cứng cơ do ngoại độc tố của trực khuẩn uốn ván (Clostridium tetani) gây ra. Các triệu chứng của bệnh được biểu hiện là những cơn co cứng cơ kèm theo đau, trước tiên là các cơ nhai, cơ mặt, cơ gáy và sau đó là cơ thân. Đây là căn bệnh nguy hiểm, có tỷ lệ tử vong cao (25 – 90%), đặc biệt là ở phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh.
Đối với mẹ bầu, vi khuẩn uốn ván có thể xâm nhập trong lúc sinh nở theo đường sinh dục và gây uốn ván tử cung. Còn đối với trẻ, vi khuẩn xâm nhập tại vị trí cắt và buộc dây rốn, dẫn đến nhiễm trùng uốn ván rốn sơ sinh. Bệnh có thể khiến trẻ bị suy hô hấp, rối loạn thần kinh thực vật và tim ngừng đập.
Cho đến nay, các nhà khoa học đã thực hiện nhiều nghiên cứu và đưa ra kết luận, vắc xin uốn ván hoàn toàn vô hại cho thai nhi. Chưa một nghiên cứu khoa học hay một trường hợp báo cáo y khoa nào ghi nhận vắc xin phòng ngừa uốn ván làm giảm trí nhớ.
Vắc xin phòng bệnh uốn ván an toàn cho bà bầu, tuy nhiên bà bầu cần phải được bác sĩ có chuyên môn khám sàng lọc trước khi tiêm và tuân thủ đúng phác đồ tiêm của từng loại vắc xin.
2. Bà bầu tiêm uốn ván có bị sốt không?
Sau khi tiêm phòng uốn ván, bà bầu có thể bị đau tay, sốt nhẹ… Đây là tác dụng phụ thông thường có thể gặp phải sau tiêm vắc xin, bạn không nên quá lo lắng. Nếu bị sốt cao trên 38,5o, bạn có thể sử dụng thuốc hạ sốt thông thường nhưng thường trường hợp sốt cao rất ít và tình trạng này sẽ tự động khỏi sau một thời gian (3-4 ngày), không ảnh hưởng gì đến sức khỏe bản thân và thai nhi.
3. Bà bầu tiêm uốn ván về bị mệt phải làm sao?
Khi mang thai, hệ miễn dịch của cơ thể thai phụ sẽ có nhiều thay đổi, dễ có nguy cơ mắc các bệnh lý làm ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khỏe của thai nhi. Do đó, tiêm phòng là cách tốt nhất để bảo vệ mẹ và bé phòng tránh các bệnh lý nguy hiểm.
Sau khi tiêm chủng, nếu sốt cao hoặc có các biểu hiện khó chịu, mệt mỏi nhiều, bà bầu nên:
Đến trung tâm tiêm chủng hoặc bệnh viện đã tiêm phòng để bác sĩ kiểm tra;
Bổ sung dinh dưỡng, ăn đủ chất;
Uống nhiều nước, có thể uống nước cam hoặc nước chanh để tăng sức đề kháng.
Nghỉ ngơi và theo dõi 24 giờ sau tiêm chủng.
Nếu mẹ bầu lần hai tiêm uốn ván thấy xuất hiện các triệu chứng như: chân tay lạnh, da xanh tái, tiêu chảy, tim đập nhanh, khó thở… cần khẩn trương đến bệnh viện để điều trị kịp thời, tránh sốc phản vệ sau khi tiêm.
4. Chích ngừa uốn ván cho bà bầu bị sưng
Sau khi tiêm vắc xin phòng bệnh uốn ván, bà bầu có thể gặp phải trường hợp bắp tay bị sưng, mẩn đỏ, nổi cục cứng, đau khi sờ… Đây là phản ứng bình thường của cơ thể nên các mẹ không cần phải lo lắng. Thông thường, chỗ sưng tấy, đỏ, đau nhỏ sẽ kéo dài từ 6 – 8 tiếng hoặc kéo dài trong vòng 3 – 4 ngày.
Việc sưng đau sẽ tự khỏi, do đó bạn không cần sử dụng thuốc hay chườm đắp vào vị trí tiêm.
Một “thủ thuật” giúp các mẹ bớt sưng sau khi đi tiêm phòng là khi vừa tiêm xong mẹ xoa nhẹ nhàng xung quanh cho đều khoảng 20 – 30 phút để giúp máu lưu thông, hạn chế sưng tấy.
Trong trường hợp vết tiêm sưng to và kéo dài, đau rát, không có dấu hiệu thuyên giảm thì các mẹ nên đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế gần nhất để khám và điều trị kịp thời.
5. Bà bầu tiêm phòng uốn ván phải kiêng gì?
Sau khi tiêm vắc xin, cần có thời gian từ 2 đến 4 tuần để cơ thể tạo nên kháng thể. Do đó, để vacxin tiêm ngừa đạt hiệu quả cao, bà bầu nên tránh:
Không nên dùng rượu bia, các chất kích thích;
Hạn chế vận động mạnh;
Tránh làm tổn thương hoặc nhiễm trùng vết tiêm;
Tuân thủ theo lời dặn của bác sĩ để bạn có được sự bảo vệ sức khoẻ tốt nhất.
6. Bà bầu bị ho, cảm, cúm có tiêm phòng uốn ván được không?
Nhìn chung, bà bầu không nên tiêm vắc xin trong trường hợp có các vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, trong một số trường hợp vẫn nên tiêm nếu lợi ích bảo vệ của vắc xin lớn hơn nhiều so với nguy cơ phản ứng sau tiêm.
Để tránh các phản ứng sau tiêm, bà bầu nên chọn các trung tâm tiêm chủng chất lượng, uy tín để tiêm chủng và cần được khám sàng lọc đầy đủ trước tiêm.
7. Đang mang thai 35 tuần tiêm uốn ván được không?
Tổng số mũi vắc xin phòng uốn ván bà bầu cần tiêm là 5 mũi.
Nếu chưa từng được tiêm vắc xin uốn ván trước đây, bà bầu cần hoàn thành 2 mũi tiêm trước khi sinh. Mũi 1 nên được tiến hành vào tháng thứ 4 hoặc tháng thứ 5 của thai kỳ (tránh 3 tháng đầu vì giai đoạn này thai phụ hay mệt do ốm nghén). Mũi thứ 2 tiêm sau mũi đầu tiên tối thiểu 1 tháng và trước ngày dự sinh tối thiểu 1 tháng.
Nếu sinh con lần 2 thì chỉ cần tiêm một mũi thứ vắc xin uốn ván (mũi uốn ván thứ 3) cách mũi 2 vắc xin uốn ván của lần mang thai trước ít nhất 6 tháng.
Sau khi 2 lần sinh, bà bầu cần tiêm nhắc 2 mũi để tạo miễn dịch uốn ván tốt nhất:
Mũi 4: Ít nhất 1 năm sau mũi 3 hoặc kỳ có thai lần sau
Mũi 5: Ít nhất 1 năm sau mũi 4 hoặc kỳ có thai lần sau
Những Câu Hỏi Thường Gặp Về Chích Ngừa Uốn Ván Cho Mẹ Bầu
Bệnh uốn ván là bệnh gì?
Uốn ván là tình trạng nhiễm trùng cấp tính do trực khuẩn uốn ván Clostridium Tetani gây ra. Trực khuẩn này có ở khắp nơi trong môi trường sống quanh chúng ta và chúng có thể lây nhiễm qua các vết thương hở. Mẹ mang thai là đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh uốn ván trong quá trình chuyển dạ và sinh con qua đường sinh dục hoặc lúc trẻ sơ sinh được cắt dây rốn.
Một khi vi khuẩn uốn ván xâm nhập vào cơ thể, chúng sẽ sẽ tấn công trực tiếp đến hệ thần kinh và gây đau đớn cho bệnh nhân với những cơn co thắt cơ, đặc biệt là ở hàm và cổ, gây nghẹt thở và có thể dẫn đến tử vong nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời. Chính vì vây, cách tốt nhất để bảo vệ cả mẹ lẫn bé đó là phải chích ngừa uốn ván cho mẹ bầu trước và cả sau khi mang thai để cơ thể tạo miễn dịch với loại trực khuẩn này.
Mũi tiêm uốn ván hoạt động như thế nào? Lịch trình chích ngừa uốn ván cho mẹ bầuChích ngừa uốn ván cho mẹ bầu khá rắc rối do có nhiều mũi tiêm, tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối đa mà không ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi, mẹ bầu nên tiêm đủ các mũi và tiêm đúng vào thời điểm thích hợp trong thai kỳ.
1. Với mẹ chưa từng tiêm uốn ván hoặc tiêm không đủ liềuNếu mẹ chưa từng chích ngừa uốn ván hoặc không chích đủ liều thì liệu trình chích sẽ bao gồm 5 mũi vào các thời điểm:
Thai được khoảng 20 tuần tuổi trở lên
Sau mũi tiêm đầu ít nhất 30 ngày và trước khi sinh ít nhất 30 ngày
Sáu tháng sau khi tiêm mũi thứ 2 (hoặc lần mang thai tiếp theo)
Một năm sau mũi thứ 3 (hoặc lần mang thai tiếp theo)
Một năm sau mũi thứ 4 (hoặc lần mang thai tiếp theo)
2. Với mẹ đã tiêm uốn ván đủ 3 mũi có chứa thành phần liều cơ bảnNếu mẹ đã tiêm đủ 3 mũi uốn ván cơ bản từ trước thì khi mang thai lần đầu tiên, mẹ tiêm theo lịch trình sau đây:
Tiêm sớm ngay khi biết mình có thai
Một tháng sau lần 1 mẹ tiêm nhắc lại
Một năm sau lần 2 mẹ tiêm nhắc lại
Với mẹ đã tiêm 4 liều uốn ván trước đó thì khi mang thai lần đầu, mẹ chỉ cần tiêm tiếp 2 mũi:
Tiêm sớm khi có thai lần đầu
Sau lần 1 ít nhất 1 năm.
Lưu ý: Nếu khoảng thời gian giữa những mũi tiêm bị thiếu hoặc bị trễ so với lịch tiêm thì mẹ vẫn tiếp tục tiêm mũi kế tiếp mà không phải tiêm lại từ đầu.
Một số lưu ý khi chích ngừa uốn ván cho mẹ bầu 1. Tiêm đúng thời điểmBất kỳ loại vắc xin nào cũng gây ra những phản ứng phụ nhất định cho cơ thể, và mũi tiêm uốn ván cũng không ngoại lệ. Các phản ứng phụ mẹ có thể gặp sau khi chích ngừa uốn ván là:
Vị trí tiêm bị sưng, đau: Mẹ không cần lo lắng vì chúng sẽ tự khỏi sau một vài ngày mà không cần dùng thêm thuốc hay chườm đắp gì vào vết tiêm
Sốt: Khi tiếp nhận vắc-xin, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ tự động tạo kháng thể chống lại tức thời và duy trì khả năng ứng phó khi cần thiết, gây ra hiện tượng sốt sau khi tiêm. Đây cũng là phản ứng rất bình thường của cơ thể, các mẹ không nên quá lo lắng
Dị ứng, ngứa tại vị trí tiêm: Tương tự như các phản ứng trên, phản ứng này cũng không đáng lo ngại
Khó thở, tím tái, sốt cao co giật, sốc phản vệ,…: Đây là dấu hiệu bất thường, mẹ cần đi khám bác sĩ ngay để được xử lý kịp thời, tránh nguy hiểm đến tính mạng.
Kết luậnVừa rồi là những thông tin về việc chích ngừa uốn ván cho mẹ bầu. Vắc xin uốn ván là mũi tiêm vô cùng quan trọng nên mẹ cần lưu ý lựa chọn cơ sở tiêm phòng uy tín, bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, có chứng nhận của Bộ Y tế về tiêm chủng để đảm bảo an toàn trong quá trình tiêm vắc-xin.
Lịch Tiêm Phòng Uốn Ván Cho Bà Bầu Mang Thai. Bầu Lần Đầu Tiêm Uốn Ván Khi Nào?
Uốn ván là bệnh nguy hiểm có thể gây tử vong cao, bắt nguồn từ một loại vi khuẩn tên gọi Clostridium tetani có trong đất, bụi bẩn hoặc chất thải động vật. Đây không phải là loại vi khuẩn thông thường vì có khả năng chịu nhiệt độ cao cũng như kháng nhiều loại thuốc, hóa chất nên không thể áp dụng các cách diệt khuẩn bình thường.
Vi khuẩn gây uốn ván xâm nhập trong lúc đẻ qua đường sinh dục gọi là uốn ván tử cung (Ảnh: Internet)
2. Lịch tiêm phòng uốn ván cho bà bầu mang thai như thế nào?Vì uốn ván là bệnh nguy hiểm nên mỗi người đặc biệt là sản phụ cần nắm rõ lịch tiêm phòng uốn ván cho bà bầu mang thai, mang thai lần đầu tiêm uốn ván khi nào, tiêm phòng uốn ván khi mang thai lần đầu khi nào để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Tác dụng của việc tiêm phòng uốn ván hay mang thai lần đầu tiêm phòng uốn ván đó là tạo ra kháng thể bảo vệ mẹ và bé khi bị vi trùng, vi khuẩn xâm nhập.
Bà bầu tiêm uốn ván khi nào? (Ảnh: Internet)
mang thai lần đầu tiêm uốn ván khi nào hay tiêm phòng uốn ván khi mang thai lần đầu khi nào, các mẹ đã có được lịch tiêm phòng như trên. Tuy nhiên đối với mẹ bầu mang thai lần 2, lần 3 trở lên thì cần càng phải chú ý kỹ càng hơn. Tốt nhất khi đi tiêm vắc xin uốn ván, mẹ nên chọn một cơ sở nhất định để tham khảo và kiểm tra lại lịch tiêm phòng trước đó.
Nếu lần mang thai đầu và lần mang thai thứ 2 cách nhau không quá 5 năm, người mẹ cũng đã tiêm đủ 2 liều uốn ván ở lần đầu thì cần tiêm 1 liều ngay sai khi thai đã đủ 24 tuần.
Đối với mẹ bầu mang thai lần 3, cần chú ý nếu đã tiêm đủ 5 mũi uốn ván trước, mũi tiêm cuối cùng cách đây 10 năm thì không cần tiêm mũi nhắc lại và chỉ cần tiêm từ tuần thứ 20 của thai kỳ.
3. Lưu ý gì khi tiêm phòng uốn ván cho bà bầuCũng như các vắc xin thông thường khác, lịch tiêm phòng uốn ván cho bà bầu mang thai cần được lưu lại một cách cẩn thận. Hơn nữa trong quá trình tiêm uốn ván có thể sẽ xảy ra các phản ứng phụ, ví dụ như bị sốt sau khi tiêm. Đây là điều hết sức bình thường, mẹ bầu không cần quá lo lắng, lúc này là thời điểm hệ miễn dịch sẽ tự đưa ra kháng thể tức thời và duy trì khả năng ứng phó.
Nếu sau khi tiêm bị dị ứng hoặc sưng thì đây là dấu hiệu hoàn toàn bình thường (Ảnh: Internet)
[GIẢI ĐÁP] Dấu hiệu mang thai có đau bụng không? Có thai tuần đầu đau bụng không? Gợi ý cách giảm đau lưng khi mang thai [GIẢI ĐÁP] Bà bầu nên uống nước dừa từ tháng thứ mấy? Nên uống như thế nào thì tốt?
*Lưu ý: Mọi thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán và điều trị.
Tiêm Phòng Uốn Ván Khi Mang Thai
TIÊM PHÒNG UỐN VÁN KHI MANG THAI
Tác giả : BS. ĐÀO XUÂN DŨNG Hỏi: Trong thời kỳ có thai, người mẹ cần tiêm phòng uốn ván vào lúc nào và tiêm mấy mũi? Lần có thai sau có thể tiêm ít đi được không?
(Thu Hà – TPHCM)
Trả lời: Phụ nữ (có thai hoặc không có thai) đang độ tuổi sinh đẻ, chưa từng được tạo miễn dịch với biến độc tố uốn ván cần được tiêm chủng để bảo vệ chính họ và cả trẻ sơ sinh. Nói chung, tổng số lần tiêm là 5 lần, sau 5 lần có tiêm nhắc lại hay không còn tùy thuộc vào thai nghén sau cách mũi cuối cùng bao lâu.
Với những phụ nữ trước đây chưa được tiêm thì thời gian biểu để tiêm 5 liều phòng uốn ván như sau:
– Liều đầu tiên biến độc tố uốn ván ở lần khám thai đầu tiên, hoặc trong khi có thai càng sớm càng tốt.
– Liều thứ 2 sau liều thứ nhất ít nhất 4 tuần.
– Liều thứ 3 ít nhất 6 tuần sau liều thứ 2.
– Hai liều cuối cùng được tiêm ít nhất một năm sau hoặc trong kỳ thai nghén sau.
Sách chuẩn quốc gia ở nước ta quy định về tiêm phòng uốn ván cho thai phụ như sau:
1. Thai phụ hoàn toàn chưa được tiêm phòng uốn ván thì hẹn tiêm 2 mũi cách nhau ít nhất 1 tháng và trước sinh ít nhất 15 ngày. Nếu thai phụ đến đăng ký sớm thì tiêm mũi đầu vào tháng thứ 4 hoặc 5 và mũi thứ hai sau đó 1 tháng.
2. Thai phụ đã tiêm phòng uốn ván đủ 2 mũi hoặc mới chỉ tiêm 1 mũi trước đây thì hẹn tiêm 1 mũi vào tháng thứ 4 hoặc thứ 5.
3. Thai phụ khi còn nhỏ đã được tiêm chủng mở rộng 3 mũi bạch hầu, ho gà, uốn ván thì tiêm thêm 1 mũi vào tháng thứ 4 hoặc thứ 5.
4. Thai phụ đã được tiêm phòng 3-4 mũi uốn ván từ trước, lần tiêm cuối cùng đã trên 1 năm thì tiêm thêm 1 mũi nhắc lại.
5. Thai phụ đã được tiêm 5 mũi uốn ván. Không cần tiêâm bổ sung, vì với 5 mũi khả năng bảo vệ trên 95%. Nhưng nếu mũi thứ 5 đã trên 10 năm thì nên tiêm nhắc lại.
Như vậy, dù đã tiêm 4-5 mũi từ trước thì lần có thai sau đã quá 1 năm vẫn cần tiêm nhắc lại.
Uốn ván là bệnh do vi khuẩn Clostridium tetani tiết độc tố thần kinh mạnh gây ra, phát triển trong mô hoại tử của những vết thương bẩn và trong dây rốn nếu như cuộc sinh không sạch. Tạo miễn dịch bằng biến độc tố uốn ván – độc tố đã bị mất hoạt lực. Mọi trẻ đều cần được tiêm biến độc tố uốn ván vào tuần thứ 6, 10 và 14 sau sinh.
Những Câu Hỏi Thường Gặp Khi Bà Bầu Bị Táo Bón
9 tháng mang thai diễn ra rất nhiều sự thay đổi trong cơ thể và sức khoẻ của mẹ bầu, trong đó phải kể đến tình trạng táo bón mà hầu hết tất cả các mẹ bầu đều gặp phải. Khi bị táo bón, các mẹ đều rất lo lắng và đặt ra nhiều câu hỏi như không biết bị táo bón có nguy hiểm cho thai nhi không, bị táo bón phải chữa trị như thế nào, ăn gì để không bị táo bón… Bài viết hôm nay sẽ tổng hợp và giải đáp tất cả thắc mắc của các mẹ về tình trạng táo bón thai kỳ.
Táo bón là tình trạng xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ khi mang thai, cùng với sự gia tăng cân nặng của thai nhi gây áp lực lên hệ tiêu hoá. Ngoài nguyên nhân khách quan trên, tình trạng táo bón nặng hay nhẹ còn do thói quen ăn uống và vận động của mẹ bầu chưa hợp lý như chế độ dinh dưỡng thiếu rau củ quả, chất xơ, không uống đủ nước mỗi ngày hay ngồi lâu một chỗ, lười vận động…
Để ngăn ngừa hoặc hạn chế tình trạng táo bón, mẹ nên chú ý thay đổi chế độ dinh dưỡng và tập luyện như sau:
Uống đủ 2-3 lít nước/ ngày
Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ vào trong bữa ăn hàng ngày
Câu trả lời chắc chắn là không. Khi rặn mạnh sẽ kích thích các cơ co tử cung gây ra sảy thai ở 3 tháng đầu và sinh non ở 3 tháng cuối thai kỳ. Cùng với đó, việc rặn khối phân cứng ra ngoài sẽ gây nứt kẽ hậu môn, đau rát, ra máu và gây ra bệnh trĩ rất nguy hiểm. Việc dùng sức để rặn kéo dài liên tục cũng làm cho cơ thể mẹ bầu bị suy yếu và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Đây là băn khoăn của rất nhiều mẹ bầu khi bị táo bón thai kỳ bởi đây là phương pháp hiệu quả đối với người bình thường nhưng có thật sự an toàn cho mẹ bầu?
Câu trả lời là phụ nữ mang thai bị táo bón muốn sử dụng thuốc thụt cần có sự đồng ý của bác sĩ bởi các loại thuốc này có thể chứa một số hoá chất gây hại cho thai nhi. Bên cạnh đó, thụt hậu môn cũng không được khuyến khích làm trong 3 tháng đầu và cuối của thai kỳ vì có thể làm tăng nguy cơ sảy thai và sinh non. Nếu có sự cho phép của bác sĩ, mẹ bầu có thể được chỉ định sử dụng các loại thuốc thụt sau:
– Dầu khoáng: Giúp ruột hấp thụ nước từ từ làm phân mềm và thải ra ngoài
– Thuốc thụt lợi khuẩn: Loại thuốc này giúp cân bằng vi khuẩn xấu và tốt, duy trì hệ tiêu hoá khoẻ mạnh. Giảm nguy cơ nhiễm trùng cho mẹ bầu.
Mẹ bầu bị táo bón nên bổ sung vào thực đơn các loại thực phẩm có chứa nhiều chất xơ, magie và probitotics:
– Mận: Đây là loại quả rất giàu chất xơ và luôn được dùng để giảm táo bón rất hiệu quả. Trong mận còn chứa sorbitol giúp nhuận tràng một cách tự nhiên hơn rất nhiều việc dùng thuốc nhuận tràng.
– Đậu: Các loại đậu như đậu đỏ, đậu đen, đậu ngự, đậu xanh… chứa lượng lớn chất xơ tới 10g/ 180g đậu. Chất xơ hoà tan và không hoà tan trong đậu giúp thực phẩm di chuyển xuống ruột trong cơ thể một cách dễ dàng.
– Táo: Không chỉ giàu chất xơ, táo còn chứa pectin – hoạt chất có tác dụng tăng tính nhuận tràng và bảo vệ đường ruột.
– Bánh mì lúa mạch đen: Các mẹ bầu được khuyến cáo nên ăn bánh mì ngũ cốc nguyên hạt để giảm táo bón thai kỳ. Arabinoxylan – thành phần chính của chất xơ trong lúa mạch đen giúp thực phẩm di chuyển qua ruột một cách dễ dàng.
– Lê: Thành phần chính của lê là chất xơ, mẹ có thể ăn cả vỏ để có được lượng chất xơ nhiều nhất.
– Sữa chua: Chứa lượng lớn probiotics – một lợi khuẩn thuộc nhóm các vi khuẩn sống được tìm thấy trong ruột, chúng có nhiệm vụ tiêu hoá các loại thực phẩm mà con người ăn để cung cấp năng lượng cho tế bào. Ăn sữa chua chính là cách bổ sung men vi sinh một cách tự nhiên và an toàn nhất giúp mẹ bầu phòng tránh táo bón.
– Khoai lang: Do chứa nhiều chất xơ nên khoai lang giúp mẹ bầu nhuận tràng và phòng bệnh táo bón rất tốt. Tuy nhiên mẹ không nên ăn quá nhiều khoai lang sẽ gây thừa cân, béo phì.
– Các thực phẩm giàu magie: Các loại rau có màu xanh đậm, trái cây như bơ, nho,…
Bên cạnh các thực phẩm có tác dụng phòng và điều trị táo bón, có những thực phẩm lại khiến mẹ bầu bị táo bón trầm trọng hơn và cần hạn chế ăn như:
– Socola: Đây có thể là món ăn vặt yêu thích của nhiều mẹ, nhưng khi mang bầu, đặc biệt là bị táo bón thai kỳ, các mẹ tuyệt đối không được ăn socola. Lượng lớn chất béo trong socola sẽ làm chậm quá trình tiêu hoá, làm chậm lại các cơn co thắt giúp thức ăn di chuyển qua ruột.
– Thịt đỏ: Do có nhiều chất béo và sợi protein nên mất nhiều thời gian để hệ tiêu hoá xử lý thịt đỏ. Ngoài ra, thịt đỏ còn chứa nhiều sắt – nguyên nhân gây ra táo bón. Vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên các mẹ bầu nên hạn chế ăn thịt đỏ nếu bị táo bón thai kỳ.
– Các thực phẩm chứa nhiều cafein như trà, cà phê, sô cô la lợi tiểu khiến cho cơ thể bị mất nước và làm tình trạng táo bón trở nên trầm trọng hơn.
CÓ THỂ MẸ QUAN TÂM:
Lưu Ý Gì Khi Tiêm Phòng Uốn Ván Cho Bà Bầu?
Tiêm uốn ván cho bà bầu tiêm uốn ván là một trong những mũi tiêm bắt buộc để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ lẫn con. Vậy khi tiêm uốn ván cho bà bầu cần lưu ý những gì?
1. Uốn ván là bệnh gì?Uốn ván là một chứng bệnh nguy hiểm có tỷ lệ tử vong cao. Nguyên nhân gây uốn ván là từ loại vi khuẩn Clostridium tetan có trong đất, bụi bẩn và chất thải động vật. Những vi khuẩn này ở dạng bào tử rất khó tiêu diệt vì chúng có khả năng chịu nhiệt cao và kháng nhiều loại thuốc cũng như hóa chất. Vi khuẩn uốn ván khi vào cơ thể sẽ tấn công trực tiếp đến hệ thần kinh và gây đau đớn cho bệnh nhân với những cơn co thắt cơ, đặc biệt ở hàm và cổ, gây nghẹt thở và có thể dẫn đến tử vong.
Đối tượng nguy cơ dễ mắc phải uốn ván là những người có vết thương hở ngoài da, đặc biệt là phụ nữ đang trong quá trình chuyển dạ sinh nở, trẻ sơ sinh qua vết cắt rốn…Vì vậy, việc tiêm phòng uốn ván cho bà bầu trong thai kỳ sẽ giúp bảo vệ chính bản thân người mẹ và cả trẻ sơ sinh, nhất là nếu chưa từng được tạo miễn dịch trước đó.
2. Vì sao cần tiêm phòng uốn ván cho bà bầu?Tiêm uốn ván cho bà bầu là việc rất quan trọng mà bất cứ phụ nữ nào đang mang thai cũng không được bỏ lỡ. Giai đoạn thai kỳ 9 tháng 10 ngày là một khoảng thời gian vô cùng nhạy cảm và vất vả đối với phụ nữ. Ngoài việc cần chú ý về chế độ ăn uống, sinh hoạt, cân bằng giữa vận động và nghỉ ngơi, bà bầu cũng cần được tiêm phòng vắc-xin để đảm bảo ngăn chặn tối đa những tác nhân gây bệnh.
Theo nhận định của các bác sĩ chuyên khoa, việc tiêm phòng uốn ván cho bà bầu thực chất là tiêm trước phơi nhiễm, tạo kháng thể cho người mẹ để tránh việc lây nhiễm trong khi sinh con, đồng thời có thể hỗ trợ sang cơ thể bé, giúp hạn chế tối đa việc bị nhiễm trùng uốn ván khi cắt dây rốn. Vì vậy, việc t iêm uốn ván cho bà bầu khi mang thai không những không hề ảnh hưởng đến thai nhi mà còn là cách để bảo vệ sức khỏe toàn diện cho cả mẹ và con.
3. Liệu trình tiêm phòng uốn ván cho bà bầu Nếu phụ nữ mới mang thai lần đầu:Trước đó chưa hề tiêm phòng uốn ván hoặc không tiêm đủ liều vắc-xin thì liều tiêm sẽ bao gồm 2 mũi:
Mũi 1: tiêm khi thai được khoảng 20 tuần tuổi trở lên.
Mũi 2: tiêm sau mũi tiêm thứ nhất ít nhất 30 ngày và phải tiêm trước khi sinh ít nhất 30 ngày.
Nếu phụ nữ mang thai lần hai:
Trường hợp khoảng cách giữa 2 lần mang thai là <5 năm và đã tiêm đủ 2 liều uốn ván ở lần mang thai trước thì tiêm thêm 1 liều uốn ván khi thai đủ 24 tuần tuổi.
Tương tự như việc tiêm phòng vắc-xin thông thường khác, tiêm uốn ván cho bà bầu có thể xảy ra các phản ứng phụ không mong muốn. Trong đó, vấn đề các mẹ bầu hay gặp phải nhất là bị sốt sau khi tiêm. Đây là phản ứng rất bình thường của cơ thể, các mẹ không nên quá lo lắng bởi khi tiếp nhận vắc-xin, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ tự động tạo kháng thể chống lại tức thời và duy trì khả năng ứng phó khi cần thiết.
Ngoài ra, trong một số trường hợp, việc tiêm phòng uốn ván cho bà bầu cũng có thể gây sưng hoặc dị ứng tại chỗ. Nhưng các mẹ cũng không nên quá lo lắng vì đây đều là những phản ứng phụ không quá nghiêm trọng, không gây ảnh hưởng tới thai nhi. Việc sưng đau sẽ tự khỏi mà không cần sử dụng thuốc hay chườm đắp vào vị trí tiêm. Ngoài ra, các thai phụ cũng nên lưu ý lựa chọn cơ sở tiêm phòng uy tín đã được chứng nhận của Bộ Y tế về tiêm chủng để đảm bảo an toàn trong quá trình tiêm vắc-xin.
Những ưu điểm khi bà bầu tiêm uốn ván tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec bao gồm:
Khách hàng sẽ được theo dõi đa khoa trước, trong và sau tiêm chủng tại Hệ thống y tế Vinmec và luôn có ekip cấp cứu sẵn sàng phối hợp với phòng tiêm chủng xử trí các trường hợp sốc phản vệ, suy hô hấp – ngừng tuần hoàn, đảm bảo xử lý kịp thời, đúng phác đồ khi có sự cố xảy ra.
Vắc-xin được nhập khẩu và bảo quản tại hệ thống kho lạnh hiện đại, với dây chuyền bảo quản lạnh (Cold chain) đạt tiêu chuẩn GSP, giữ vắc-xin trong điều kiện tốt nhất để đảm bảo chất lượng.
Khách hàng sẽ được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám, sàng lọc đầy đủ các vấn đề về thể trạng và sức khỏe, tư vấn về vắc-xin phòng bệnh và phác đồ tiêm, cách theo dõi và chăm sóc sau tiêm chủng trước khi ra chỉ định tiêm vắc-xin theo khuyến cáo mới nhất của Bộ Y tế & Tổ chức Y tế thế giới nhằm đảm bảo hiệu quả tốt nhất và an toàn nhất cho khách hàng.
Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa và điều dưỡng giàu kinh nghiệm, chuyên nghiệp, hiểu tâm lý khách hàng và áp dụng cách giảm đau hiệu quả trong quá trình tiêm chủng.
100% khách hàng tiêm chủng được theo dõi 30 phút sau tiêm và đánh giá lại sức khỏe trước khi ra về.
Nếu khách hàng là trẻ em thì bố mẹ sẽ nhận tin nhắn nhắc lịch trước ngày tiêm và thông tin tiêm chủng của bé sẽ được đồng bộ với hệ thống thông tin tiêm chủng quốc gia.
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.
Cập nhật thông tin chi tiết về Những Câu Hỏi Thường Gặp Khi Tiêm Phòng Uốn Ván Cho Bà Bầu trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!