Xu Hướng 2/2024 # Những Vấn Đề Thường Gặp Ở Da Khi Mang Thai Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả # Top 10 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Những Vấn Đề Thường Gặp Ở Da Khi Mang Thai Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Khi mang thai, sức đề kháng của cơ thể phụ nữ mang thai giảm hơn bình thường. … Trầm cảm thường xảy ra ở những thai kỳ không mong muốn. … Đây là bệnh do virus xâm nhập vào cơ thể qua các lỗ hổng trên da gây triệu chứng ngứa, sau đó chúng gây ra các vết phỏng loét hoặc mụn rộp. Những vấn đề thường gặp ở da của các bà bầu khi mang thai và cách khắc phục hiệu quả?

Khi mang thai mẹ phải đối mặt với rất nhiều thay đổi về da,

Lan Chi đã tổng hợp lại và gửi đến các mẹ khi mang thai:

Đây là vấn đề về da mà hầu hết chị em sẽ gặp khi mang thai. Sự xuất hiện của các vùng da sạm gọi là “mặt nạ thai kì”.

Các mẹ có nước da tối màu thường dễ bị nám da hơn so với các mẹ có nước da sáng. Triệu chứng này cũng dễ xảy ra nếu trong gia đình có người từng bị nám khi mang thai. Ảnh hưởng của nám trở nên rõ rệt hơn với từng kỳ thai.

Hiện tượng này cũng thường xảy ra đối với các vùng da bị cọ xát nhiều như nách, vùng bẹn.Những thay đổi này là do sự biến đổi nội tiết tố trong thai kỳ làm kích thích thêm sự sản xuất Melanin trong cơ thể (chất tự nhiên tạo ra màu cho tóc, da và mắt ). Triệu chứng này một phần cũng do sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gây ra

– Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Đây là yếu tố quyết định bởi vì sự tiếp xúc với tia cực tím (UV) từ ánh nắng sẽ làm tăng thêm biến đổi sắc tố da. Các mẹ nên dùng kem chống nắng hàng ngày (có công thức bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB) loại có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn, kể cả khi trời nắng hay không, và thường xuyên bôi lại suốt khoảng thời gian trong ngày nếu ở ngoài trời.

– Chỉ sử dụng kem dưỡng và sữa rửa mặt loại nhẹ. Những chất trong mỹ phẩm gây kích ứng da có thể làm tình trạng trở nên xấu đi. Nếu nám da làm các mẹ khó chịu hãy dùng kem che khuyết điểm mà không nên dùng các sản phẩm tẩy trắng da trong khi đang mang thai. Những thay đổi về da sẽ sớm tự biến mất sau khi sinh.

– Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước và đương nhiên là phải phù hợp với chế độ khi mang thai.

Nên nhớ, có rất nhiều mẹ sau sinh sẽ mất hẳn các vết sạm da, tuy nhiên cũng có rất nhiều mẹ thì sẽ không mất hết mà vẫn giữ trên các vùng da do một vài biến đổi trong quá trình mang thai.

Khi mang thai bà bầu thường mọc rất nhiều mụn ở nhiều vị trí khác nhau: mặt, lưng, ngực,…

Có rất nhiều nguyên nhân khi có bầu nổi mụn, nhưng chủ yếu là do các yếu tố sau:

– Sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể

– Chế độ ăn uống

– Thân nhiệt cao ở bà bầu làm cho mồ hôi tiết ra nhiều hơn làm tắc nghẽn lỗ chân lông

– Do cơ địa, loại da của mỗi mẹ bầu

– Rửa mặt ít nhất từ 2-3 lần/ngày bằng sữa rửa mặt để giữ da luôn sạch và làm giảm lượng dầu tiết ra trên bề mặt da.

– Hạn chế trang điểm vì phấn trang điểm dễ làm bít lỗ chân lông, làm mụn càng trở nên trầm trọng.

– Ăn nhiều rau xanh và hoa quả để tăng cường nước và vitamin cho da.

– Không nên tự ý sử dụng các loại thuốc trị mụn, đặc biệt là các loại thuốc bôi hay thuốc uống vì chúng có thể gây ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của thai nhi. Hãy tìm đến bác sỹ khi tình trạng mụn trở nên trầm trọng.

– Tuyệt đối không tự ý sờ hoặc dùng tay nặn mụn. Bàn tay chính là nơi “trú ngụ” của các loại vi khuẩn gây hại cho làn da, càng làm da nổi nhiều mụn hơn.

Đây là vấn đề mà hầu hết các mẹ khi mang thai gặp phải. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra rạn da như:

– Do da bị căng kéo mạnh trong thai kỳ, tập trung ở vùng bụng, đôi khi cả ở ngực và đùi

– Thiếu kẽm

– Thiếu nước

– Tăng cân nhanh chóng

– Và một lí do nữa là do di truyền. Nhiều mẹ khi mang thai thì khả năng rạn da cao hơn các mẹ khác, do di truyền từ các thế hệ trong gia đình. Ngay cả khi chưa mang thai cũng đã xuất hiện những vết rạn da nhiều ở phần đùi, mông, chân…

-Các mẹ nên dưỡng ẩm ở những vùng riêng biệt bằng bơ cacao, dầu của cây cúc, dầu vitamin E, dầu tầm xuân.

-Khắc phục rạn da khi mang thai bằng thoa kem vitamin E đều đặn

– Xông hơi tốt cho rạn da

– Massage vùng da rạn

– Nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E

Xuất hiện ở những phụ nữ mang thai 3 tháng cuối, có thể đi kèm với cảm giác ngứa toàn thân, hoặc một số bộ phận. Tình trạng này do estrogen gia tăng làm thay đổi khả năng bài tiết muối mật và sắc tố mật, chất này ứ lại trong máu, ngấm vào da gây ngứa và vàng da.

Sau khi sinh 15 ngày, tình trạng vàng da cũng sẽ biến mất.

Giãn tĩnh mạch là vấn đề rất phổ biến thường gặp ở phụ nữ khi mang thai.

-Do nội tiết tố

-Do tác động của tử cung có thai trên giãn tĩnh mạch

-Do vấn đề di truyền

– Đi bộ để giúp máu lưu thông.

– Tránh mang vác, xách đồ nặng.

– Phấn đấu giữ trọng lượng ở mức khuyến cáo trong giai đoạn của thai kỳ, tránh việc tăng cân quá nhanh, chế độ ăn hợp lý để tránh táo bón.

– Không ngồi bắt chéo chân hay mắt cá chân.

– Nâng cao chân bất cứ khi nào có thể, kê chân cao khi ngồi hay nằm.

– Không ngồi hoặc đứng trong thời gian dài mà không nghỉ giải lao để di chuyển.

– Tập cử động các khớp cổ chân, co duỗi để máu lưu thông.

– Kê chân cao khi nằm ở phụ nữ mang thai sẽ làm cho các tĩnh mạch được nghỉ ngơi. Và giải phóng bớt áp lực lên tĩnh mạch chân.

– Nằm ngủ nghiêng bên trái bằng cách để gối sau lưng giữ cho mình nghiêng về bên trái. Và kê cao chân. Vì tĩnh mạch chủ dưới ở phía bên phải, nằm nghiêng bên trái sẽ làm giảm sức nặng của tử cung lên tĩnh mạch chủ dưới. Do đó làm giảm áp lực lên các tĩnh mạch ở chân và bàn chân.

– Mặc vớ hỗ trợ, vớ áp lực hoặc các hình thức khác để ép các tĩnh mạch giúp máu không bị ứ đọng trong khi mang thai. Vớ áp lực hay còn gọi là vớ ép y khoa, vớ tĩnh mạch. Hiện tại công ty có sản phẩm Venpoten Stocking hỗ trợ rất tốt cho người bị suy giãn tĩnh mạch. Vớ tạo áp lực mạnh ở phần mắt cá, giảm áp lực dần cho đến phần đùi. Làm cho máu dể dàng chảy ngược lên tim.

– Để ngăn chặn máu ứ đọng ở chân, mang vớ ngay trước khi ra khỏi giường vào buổi sáng. Trong khi vẫn còn ở tư thế nằm, mang vớ cả ngày.

– Nguyên nhân do sự tăng thân nhiệt khi mang bầu, làn da ẩm ướt do không thoát được mồ hôi, do sự ma sát giữa hai vùng da với nhau (ở vùng da gấp) hoặc do da với quần áo.

– Rôm sảy có thể bắt nguồn từ sự kích ứng nhẹ với làn da. Nhiều khi thai phụ cũng không để ý tới.

– Những vùng da thường nổi rôm: dưới ngực, bụng dưới, đùi trong, lưng…

– Một chiếc khăn mát, sạch là gợi ý hay để mẹ bầu có thể dịu cơn bỏng rát của vùng da bị rôm.

– Kem bôi chứa calamine (quặng kẽm) được coi là an toàn. Và có tác dụng làm dịu vùng da bị tấy đỏ. Ngoài ra còn có cả một số loại thuốc uống để làm dịu và biến mất tình trạng rôm sảy ở bà bầu. Tuy nhiên, trước khi muốn dùng một loại thuốc nào (bôi ngoài da hoặc uống). Thai phụ nên hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo chúng an toàn cho cả mẹ và bé.

– Ngoài ra,các mẹ có thể trao đổi thêm với bác sĩ về việc dùng phấn rôm (loại dành cho các bé). Để xoa lên vùng da bị rôm sảy. Nhiều người mẹ có kinh nghiệm cho biết. Cơn ngứa sẽ được hạ nhiệt khi họ dùng phấn rôm của các bé.

– Mặc trang phục thoáng mát, thấm mồ hôi tốt là điều quan trọng để phòng tránh. Và giảm thiểu tình trạng rôm sảy khi bầu bí.

– Tránh xa các yếu tố gây kích ứng da như nước hoa, kem dưỡng da, mỹ phẩm…

– Nên tắm nước mát (không lạnh, không nóng), tắm bằng vòi hoa sen nhưng không nên tắm quá lâu.

– Nên tăng cường rau xanh, hoa quả tươi, nước lọc để làm mát cơ thể.

– Nên hạn chế cào gãi vì càng gãi, các mảng rôm sẽ có nguy cơ lan rộng hoặc bị nhiễm trùng.

Những Vấn Đề Về Da Thường Gặp Khi Mang Thai Và Cách Khắc Phục

Phụ nữ mang thai thường phải đối mặt với nhiều vấn đề về da

Mụn là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ mang thai trong tam cá nguyệt thứ nhất. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do hàm lượng hormone androgen tăng cao khi mang thai. Hormone này khiến da tiết nhiều bã nhờn hơn. Bã nhờn sẽ bít kín các lỗ chân lông và gây mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc.

Để cải thiện tình trạng mụn khi mang thai bà bầu có thể thực hiện một số cách sau:

– Rửa mặt hàng ngày bằng các sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ.

– Không được nặn mụn trứng cá.

– Chỉ dùng thuốc trị mụn khi có chỉ định của bác sỹ.

Mụn là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ mang thai 3 tháng đầu

Rôm sảy

Rôm sảy là nỗi ám ảnh của nhiều bà bầu. Nguyên nhân khiến bà bầu bị rôm sảy là do sự tăng thân nhiệt khi mang bầu khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi. Rôm sảy thường bắt đầu từ vùng bụng và lan xuống đùi và khiến bà bầu khó chịu nhất là trong những ngày nắng nóng.

Cách đối phó với tình trạng rôm sảy khi mang bầu:

– Tránh xa các yếu tố gây kích ứng da như nước hoa, kem dưỡng da, mỹ phẩm.

– Mặc trang phục thoáng mát, thấm mồ hôi.

– Để hạn chế tình trạng rôm sảy bà bầu có thể dùng kem bôi chứa calamine. Tuy nhiên, trước khi dùng thai phụ nên hỏi ý kiến của bác sỹ.

Nên đọc

Nhiều bà bầu phải đối mặt với tình trạng rôm sảy khi mang thai

Ngứa lòng bàn tay và lòng bàn chân cũng là hiện tượng hay gặp ở phụ nữ mang thai. Nguyên nhân gây ra tình trạng trên là do tình trạng ứ mật trong gan. Ngoài da, ngứa da ở phụ nữ mang thai cũng có thể do viêm da tiếp xúc hoặc viêm da dị ứng. Để đối phó với tình trạng ngứa da khi mang thai, bà bầu cần:

– Ăn uống đủ chất: Chế độ ăn cần đủ chất, tăng thêm dầu olive và các thực phẩm giàu vitamin A có trong dầu gan cá, gan động vật, rau quả, trứng, uống đủ nước trong ngày (ít nhất 1,5 – 2 lít nước)…

– Nên tránh tắm nước nóng lâu dưới vòi hoa sen hoặc ngâm mình lâu trong bồn tắm vì điều này khiến da nhanh bị khô và càng thêm ngứa hơn.

– Nếu dùng sữa tắm, bạn nên chọn loại có độ pH vừa phải. Một số loại sữa tắm không phù hợp có thể khiến da bạn bị khô và ngứa hơn.

– Nên hạn chế gãi khi ngứa vì gãi có thể khiến da bị xước, nhiễm trùng.

Nám da

Ngứa khắp người là tình trạng thường gặp ở phụ nữ mang thai

Rạn da

Khi mang thai, phụ nữ thường bị nám da mặt. Nguyên nhân của hiện tượng trên là do nội tiết trong cơ thể thay đổi làm rối loạn sắc tố da. Phần lớn các vết nám da sẽ biến mất sau sinh mà không cần điều trị. Để hạn chế tình trạng nám da khi mang thai, bà bầu nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt vào thời điểm từ 10h sáng tới 3h chiều; Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả và uống nhiều nước

Rạn da là tình trạng phổ biến khi mang thai. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nó ảnh hưởng đến sắc đẹp của phái nữ. Nguyên nhân gây rạn da: Khi mang thai, lượng hormone của cơ thể có sự thay đổi nhanh chóng, điều này khiến cho các tế bào da không kịp phát triển để thích ứng dẫn đến tình trạng rạn da. Tăng cân quá nhiều khi mang thai cũng dẫn đến tình trạng rạn da.

Rạn da là tình trạng phổ biến khi mang thai

Cách khắc phục chứng rạn da:

– Ăn nhiều thực phẩm tốt cho da như thực phẩm giàu vitamin A, E, C và omega-3. Đặc biệt là vitamin E giúp cho cơ thể bạn ngăn ngừa được các vết rạn và giữ cho làn da luôn mềm mại. Thoa vitamin E trực tiếp lên da cũng hạn chế nguy cơ bị rạn da

– Kiểm soát cân nặng hợp lý.

Giãn tĩnh mạch

– Uống nước đầy đủ.

Thanh Tú H+ (Tổng hợp)

Những Vấn Đề Thường Gặp Khi Mang Thai

Những từ như khó chịu ở bụng, căng tức bụng, tất cả cảm giác trên đều có thể ám chỉ đến một từ đó là đau bụng.

Thứ nhất: Bạn có thật sự đau bụng hay không?

Thứ hai: Nguyên nhân gây ra khó chịu này ở bạn là gì? Và cũng là điều mà bạn quan tâm, phải không nào!?

Để dễ dàng hình dung với người đọc, đau bụng có 2 nhóm nguyên nhân gây ra:

Đau bụng sinh lý: Do tử cung to dần ra:

Đặc biệt khi bạn đã có đường mổ ở bụng, tạo ra các xơ dính với tử cung. Khi thai to ra, tử cung to ra, kéo căng các xơ dính này có thể làm bạn đau rất nhiều.

Thông thường, các cơn đau như thế này thường ngắn, không có quy luật xuất hiện. Nói cách khác là đau lúc nào cũng được, và không gây khó chịu nhiều. Bản chất cơn đau là do sinh lý, do đó thường không cần điều trị.

Do đè ép các cấu trúc xung quanh:

Ở tam cá nguyệt 2 – 3 (tuần 28 tới 38 – 40), thai to ra nhanh chóng, tử cung trở nên rất lớn. Lúc này, việc đè ép sang các cấu trúc xung quanh là thường gặp, bạn có thể cảm thấy nặng trằn ở bụng dưới.

Đau do giãn cân cơ bụng:

Thường gặp ở tam cá nguyệt thứ 2 và đau nhiều hơn ở tam cá nguyệt thứ 3. Việc giãn cân cơ ít khi gây đau. Và cơn đau này sẽ hết khi sinh em bé ra ngoài. Ở những thai kỳ tiếp theo, có thể gây đau nhiều hơn.

Đau bụng chuyển dạ:

Hay nói với tên dân gian là đau bụng đẻ. Tính chất của những cơn đau này là đau trằn bụng. Lúc đầu đau ít, cơn đau thưa, không đều. Càng ngày càng đau nhiều hơn, bắt đầu đều, dồn dập dần. Sau đó có thể xuất hiện tình trạng vỡ ối.

Cơn đau này có thể gặp ở trường hợp bé sinh rất non (tam cá nguyệt 2), đủ tháng hoặc do bác sĩ giục sanh.

Đau bụng bệnh lý:

Có rất nhiều nguyên nhân gây đau bụng bệnh lý.

Một vấn đề vô cùng thường gặp ở các bà mẹ mang thai, hầu hết trường hợp là do sinh lý thai kỳ gây ra. Tuy nhiên, lúc nào cũng phải cảnh giác với các bệnh lý tiềm ẩn cũng gây ra phù chân tương tự.

Ở 3 tháng cuối cùng trong thai kỳ của bạn (tuần 28 29 trở đi), hiện tượng 2 chân sưng phù tăng dần sẽ dễ dàng bắt gặp. Nguyên nhân là do tử cung của bạn to ra, đè ép vào mạch máu lớn ở bụng, tăng áp lực trong bụng. Do đó, máu từ 2 chân không trở về tim được, ứ đọng sẽ gây ra phù 2 chân.

Hiện tượng phù này còn gây ra bởi một số hiện tượng sinh lý, làm mạch máu giãn ra, bạn có nhiều máu hơn bình thường (kể cả máu của em bé). Do đó, ngoài 2 chân thì còn có thể phù mặt, mi mắt, ngón tay.

Phù 2 chân thường đều 2 bên, sẽ thấy rõ ràng hơn vào buổi chiều, còn phù mặt, mi mắt thường diễn ra vào buổi sáng trong ngày. Đôi khi phù nhiều quá làm bạn cảm thấy đau khi đi lại, phiền vì hơi vướng víu.

Nhưng hiện tượng này lành tính và không cần điều trị thuốc.

Thông thường, chỉ cần chườm lạnh vùng phù, nằm nâng cao 2 chân hoặc mang vỡ chống giãn tĩnh mạch là có thể giảm sưng phù.

Có nhiều nguyên nhân cũng gây ra phù 2 chân.

Bệnh lý thận (hội chứng thận hư, tiền sản giật, suy thận mạn).

Suy giãn tĩnh mạch chi dưới (thường gặp ở đối tượng làm nghề phải đứng lâu hoặc ngồi nhiều, ít vận động bắp chân).

Những bệnh lý trên đa số thường được tầm soát tiền sản (trước sanh).

Nếu bạn có triệu chứng đau đầu, tự đo huyết áp thấy cao.

Đột ngột phù nhiều hơn, rõ hơn.

“Tôi mệt quá!!!” Đây là câu nói thường gặp ở phụ nữ đang mang thai!!!.

Sự mệt mỏi này vô cùng mơ hồ, có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra.

Ở những tuần thai đầu tiên, sự thay đổi nội tiết tố, chế độ, nhu cầu ăn uống thay đổi. Tim của bạn phải đập nhanh hơn, bóp ra nhiều máu hơn để nuôi dưỡng thai nhi. Ở những tháng cuối, thai nhi quá to, nặng, bạn phải mang vác bé, nên mệt.

Sự thay đổi cảm xúc lúc mang thai, tăng nhạy cảm với những sự thờ ơ của chồng. Những lời nói của những người xung quanh. Mối lo toan khi một bất thường gì đó xảy ra. Lo âu về đứa trẻ sau này. Tất cả mọi điều này đều tạo ra một sự căng thẳng mà người ta hay gọi đó là stress. Stress làm bạn mệt.

Tất nhiên, mệt khác biệt với khó thở.

Bác sĩ cần tìm hiểu xem bạn có khó thở thật hay không

Khó thở là một cảm giác rất chủ quan. Nó có thể do bệnh lý, sinh lý hoặc như đã giải thích ở trên – tâm lý.

Về mặt sinh lý thai kỳ

Ở vào tam cá nguyệt 2 trở đi (tuần 13 – 14) bạn có thể cảm thấy hơi khó thở. Điều này xảy ra vì thai bắt đầu to dần, bụng của bạn có giới hạn và khi tử cung to ra nó sẽ tăng áp lực trong bụng. Cơ hoành – một cơ nằm giữa ngực và bụng – sẽ bị ảnh hưởng.

Hiện tượng này sẽ tăng nhiều hơn khi mà hệ nội tiết cơ thể, cũng như nhu cầu của thai làm người mẹ phải hít thở lấy nhiều không khí hơn. Thai nhi cũng sử dụng chung nguồn oxy này với mẹ… Do đó mẹ sẽ cảm thấy thiếu oxy nhiều hơn.

Tình trạng này sẽ ngày càng tăng nhiều hơn khi thai to dần. Để khắc phục mẹ cần hít sâu hơn, lâu hơn (5 – 7 giây là tối ưu) rồi mới thở ra. Sau khi sinh em bé thì mẹ sẽ thở dễ dàng trở lại. Đừng lo lắng về việc hít không đủ sẽ làm em bé thiếu oxy. Điều này gần như không thể nào xảy ra.

Do các bệnh lý thần kinh cơ (nhược cơ, guillian barre), bệnh lý tim (suy tim, thiếu máu cơ tim, van tim, bệnh tim bẩm sinh), phổi (viêm phổi, hen)…

Chuột rút cẳng chân ở sản phụ cũng được chia thành 2 nhóm nguyên nhân, sinh lý và bệnh lý.

Triệu chứng này thường chủ yếu xảy ra vào ban đêm ở tam cá nguyệt thứ 2 và 3. Đôi khi cơn đau có thể làm bạn phải thức giấc. Nguyên nhân của hiện tượng này vẫn chưa thực sự rõ ràng.

Kéo dãn cơ bắp chân, đùi trước khi đi ngủ và khi cơn đau xuất hiện. Khi cơn đau xuất hiện, kéo dãn cơ bị ảnh hưởng nhẹ nhàng, từ từ.

Đi bộ. Lúc đầu có thể gây đau nhiều những sẽ giảm nhanh chóng sau đó.

Mang vớ chân, đặc biệt khi bạn phải đứng nhiều vào ban ngày.

Đổi tư thế thường xuyên khi bạn đã ngồi hoặc đứng lâu.

Xoa bóp cơ bắp vùng đã bị đau.

Uống nhiều nước.

Bệnh thần kinh (Hội chứng chân không yên, vận động cơ chu kỳ), bệnh lý mạch máu (xơ vữa mạch máu chi dưới), hạ calci máu, do thuốc….

Khi cơn đau kéo dài bất thường.

Xuất hiện kèm các triệu chứng: Đỏ, nóng, sưng. Đặc biệt khi bạn đã biết mình có mệt lý mạch máu ở chân, hoặc các bệnh lý có nguy cơ hình thành cục máu đông.

Đau bụng, phù chân, khó thở hay chuột rút là triệu chứng thường gặp. Việc đầu tiên cần xác định rằng triệu chứng có phải là bệnh lý hay không vừa là nỗi lo của thân nhân, bệnh nhân cũng là mối quan tâm của bác sĩ. Kể cả khi đó là triệu chứng lành tính. Thì bệnh lý cũng có thể xuất hiện đồng thời. Do đó khi có một thay đổi đột ngột bất thường nào cũng cần đến bệnh viện để bác sĩ chẩn đoán, điều trị.

Các Vấn Đề Về Da Thường Gặp Khi Mang Thai

Với cường độ hoạt động ngày càng dữ dội của các tuyến nội tiết khi mang thai cùng với sự phát triển không ngừng của em bé, làn da của bạn sẽ phải thích ứng với sự thay đổi liên tục. Vì thế, một số thai phụ sẽ gặp phải một số vấn đề không mong đợi về da như :

TÌNH TRẠNG DA NHẬN DIỆN THỜI GIAN& VỊ TRÍNGUYÊN NHÂN PHÒNG NGỪA & ĐIỀU TRỊ Rạn da

Là những vết đứt gãy liên tiếp, ban đầu sẽ có màu đỏ nâu dần dần chuyển sang màu trắng xà cừ

xuất hiện trên bụng, đùi hoặc mông trong suốt thai kỳ hoặc sau khi sinh

Tăng cân quá nhanhYếu tố di truyền

Ngày ít nhất 2 lần thoa ” dầu dừa Tanamera” hoặc ” Kem chống rạn Bio Mamma “. Mẹ có thể trộn dầu & kem để có độ trơn của dầu & mùi thơm của hoa cúc.

Giãn tĩnh mạch

Là tình trạng tĩnh mạch bị sưng, phồng lên gần bề mặt của da, dưới hình dạng của những sợi gân màu xanh hoặc màu tím đi cùng với các triệu chứng như phù chân, đỏ, đau và yếu; nặng chân

Được nhìn thấy rõ nhất ở chân trong 3 tháng cuối của thai kỳ.Ngoài ra, giãn tĩnh mạch còn xuất hiện ở vùng kín khó nhìn thấy như âm hộ và âm đạo.

Bào thai phát triển và chèn ép lên tĩnh mạch chủ dưới nằm phía bên phải của cơ thể, làm gia tăng áp lực đẩy vào tĩnh mạch chân.Mang thai đôi hay nhiều con Yếu tố di truyền hoặc hormone

Đi bộ và tránh mang vác, xách đồ nặng.Không tăng cân quá nhanhKhông ngồi bắt chéo chân hay mắt cá chân. Không ngồi hoặc đứng trong thời gian dài.. Kê chân cao khi nằm Nằm ngủ nghiêng bên trái

Mụn

Thường gặp là mụn cám, mụn đầu đen. Nhưng nếu bạn không chăm sóc sẽ dễ dàng bị mụn bọc, mụn mũ và thành mụn kích ứng

Mụn ở mặt và vùng lưng.

Do tuyến mồ hôi, tuyến nhờn tiết ra nhiều hơn khi mang thai làm tắc nghẽn lỗ chân lông

Rửa mặt sạch hằng ngàyChăm sóc da đúng cách với mỹ phẩm organic Tanamera hoặc Bio Lady

Ngứa

Xảy ra trên khắp cơ thể, ở bụng hoặc lòng bàn chân

Do sự gia tăng estrogenDa khô hoặc mắc chứng chàm bội nhiễmBị ứ mật trong gan Đổ mồ hôi nhiều Rạn da Bị viêm nang lông

Tắm rửa sạch sẽ với các loại xà bông tắm thiên nhiên TanameraKhông cào, gãi vết ngứa Dùng một chiếc khăn mát hoặc khăn ấm để chườm giảm bớt cơn ngứa.Tăng cường các loại thức ăn giàu vitamin A và uống nước hàng ngày. Thoa kem dưỡng thể Bio Lady

Sạm hay nám da

Là tình trạng một vùng da trở nên sậm màu hơn vùng da khác.

Nhiều nhất là tập trung ở vùng trên mặtCũng có thể thấy ở cẳng tay và những phần khác trên cơ thể do tiếp xúc với ánh nắng.Ngoài ra, một số vùng da sẽ có sắc tố đậm như đầu vú, nách, bẹn.

Do sự biến đổi nội tiết tố trong thai kỳ làm kích thích thêm sự sản xuất Melanin trong cơ thể (chất tự nhiên tạo ra màu cho tóc, da và mắt ).Một phần cũng do sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và yếu tố di truyền.

Che chắn cẩn thận khi ra nắng và dùng kem chống nắng phù hợp.Sử dụng sữa rửa mặt và kem dưỡng từ thực vật đế tránh da bị nám nhiều hơn.Tẩy tế bào chết bằng nghệ tại các điểm bị sạm trên cơ thể 1-2 lần/ tuần. Đắp mặt nạ nghệ từ 1-2 lần/ tuần

Quầng thâm mắt

Xuất hiện một vòng tròn tối nằm bên dưới lớp da vùng mắt.

Nguyên nhân chủ yếu do hormones có sự thay đổi trong giai đoạn mang thai.Nó cũng còn là hậu quả của việc dùng thuốc dưỡng thai.

Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.Dùng bông gòn thấm tonner hoa hồng dậm lên vùng da thâm quầng dưới mắtĐắp túi mắt nóng LaMom thư giãn khoảng 15 phút/ ngày

Gót chân & môi bị khô và nứt nẻ

Xuất hiện những vết nứt, vẩy sừng bên dưới gót chân và trên môi

Do thay đổi cân nặng và sự gia tăng trao đổi chất càng tăng, tạo ra nhiệt nhiều hơn trong cơ thể.

Ngâm chân nước ấm với bột dừaThoa dầu dừa hoặc kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủKhông mang giày cao gót hoặc giày đế cứng Tẩy tế bào chết ở gót chân 1 lần/ tuần. Với môi, bạn có thể thoa dầu dừa, dầu oliu hoặc mật ong

chúng tôi – Kênh thông tin giúp mẹ:

Chăm sóc thai kì

Làm đẹp

Kinh nghiệm ở cữ

Những điều cần biết khi nuôi dưỡng bé.

chúng tôi là website thuộc chủ quản của Cty TNHH Quốc Hưng

Hãy kết nối với chúng tôi qua email:

[email protected]

Hotline: 1900 58 58 69

Những Vấn Đề Thường Gặp Sau Sinh Thường Và Cách Xử Trí

Táo bón

Đây là triệu chứng thường gặp nhất sau sinh. Biện pháp hiệu quả nhất để cải thiện tình trạng này là uống nhiều nước, ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi và rau.

Một số cách khác như đi dạo, tập bài tập Kegel, tránh căng thẳng và sử dụng các chất làm mềm phân cũng giúp cải thiện tình hình. Ngoài ra nhai kẹo cao su để kích thích phản xạ tiêu hóa cũng là một mẹo hay cho các mẹ.

Bài tập Kegel có thể giúp mẹ giảm táo bón sau sinh

Chảy máu

Mẹ có thể chảy máu âm đạo trong bất cứ thời điểm nào từ 2-6 tuần sau khi sinh. Chứng này thường có thể ngưng nhanh hơn nếu mẹ cho bé bú sữa mẹ. Chất sản dịch màu đỏ tươi có thể sẽ ra nhiều lúc đầu, nhưng qua ngày kế tiếp chất này sẽ giảm đi và dần dần chuyển sang màu nâu nhạt. Thường dịch bài tiết này sẽ tiếp tục ra cho đến kỳ kinh đầu tiên.

Việc mẹ cần làm là dùng những tấm lót băng vệ sinh thấm chất dịch tiết ra, không nên dùng băng vệ sinh bên trong âm đạo có thể gây nhiễm trùng.

Đau hậu sản

Mẹ có thể bị đau quặn ở bụng, nhất là những khi cho con bú, do tử cung có thắt để trở lại kích cỡ như trước khi có thai. Đây là một dấu hiệu tốt cho thấy cơ thể mẹ đang trở lại trạng thái bình thường. Các cơn đau này có thể kéo dài nhiều ngày. Và trong trường hợp co thắt mạnh một liều thuốc giảm đau nhẹ như paracetamol có thể khiến các mẹ dịu cơn đau. Tuy nhiên, trước khi dùng thuốc, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ để có chỉ định phù hợp và những tư vấn, hướng dẫn tốt nhất.

Đau hậu sản, chảy máu… là vấn đề hay gặp sau sinh

Bàng quang

Đi tiểu nhiều hơn trong những ngày đầu là bình thường vì cơ thể thải đi nước dư tích lại trong khi có thai. Tiểu tiện lúc đầu có thể khó khăn vì đau, tuy nhiên mẹ nên cố đi tiểu sau sinh càng sớm càng tốt. Mẹ nên đứng dậy và đi lại cho để làm cho dòng tiểu mạnh hơn. Nếu có vài mũi khâu thì nên xối nước ấm khi đi tiểu để đỡ rát.

Mũi khâu

Các mũi khâu có thể đau khoảng 1-2 ngày, hầu hết sẽ tiêu đi trong vòng một tuần. Mẹ có thể dùng thuốc giảm đau theo đơn thuốc của bác sĩ. Nếu vẫn tiếp tục đau trong nhiều tuần, hỏi ý kiến bác sỹ về việc có thể tăng liều lượng hoặc dùng thuốc khác mạnh hơn hay không.

Lưu ý: Mẹ bầu không làm việc nặng, bê vác đồ đạc sau khi sinh. Có thể làm dịu các cơn đau bằng cách chườm túi nước đá xung quanh vết mổ và nằm xuống để tránh lực ép lên các mũi khâu.

Tại Vinmec , nhờ áp dụng kỹ thuật gây tê – giảm đau tiên tiến trên thế giới, mẹ bầu sinh thường có thể “vượt cạn” an toàn mà không phải chịu đau đớn cả trong và sau sinh, do nhiều nguyên nhân gây ra. Các bác sĩ đều sự chuẩn bị kỹ lưỡng và tính toán để lựa chọn thời điểm gây tê phù hợp nhất cho mỗi mẹ bầu từ trước khi sinh.

Trước sinh: Mẹ bầu được kiểm tra, đánh giá mức độ đau

Chuyển dạ: Mẹ bầu được gây tê ngoài màng cứng với bơm tiêm truyền liên tục. Chiếc bơm tiêm điện thông minh giúp kiểm soát, để chỉ một lượng thuốc nhỏ đi vào cơ thể, không gây bất cứ ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé về lâu dài. Mẹ vẫn cảm giác được lực “thúc” ở phía dưới và rặn hiệu quả mà không đau.

Trong khi sinh: Ngay sau khi cắt tầng sinh môn, mẹ được tiêm một liều thuốc gây tê tại vị trí rạch này. Mũi tiêm không chỉ giúp giảm đau tức thời, mà còn ngăn chặn cảm giác đau sau khi ra khỏi phòng sinh. Thuốc được tiêm dưới hướng dẫn siêu âm, các bác sĩ nhìn rõ các dây thần kinh và vị trí tiêm nên rất an toàn. Nhờ đó, mẹ có thể dễ dàng vận động, chăm con và chẳng còn nhăn nhó mỗi khi đi vệ sinh.

Giảm đau cho tất cả mẹ bầu sinh thường là một trong những mục tiêu quan trọng của Vinmec trong trong hành trình hướng tới mô hình “bệnh viện không đau” – một trong những xu thế mới của y học hiện đại vì sức khỏe con người.

Bà Bầu Đau Họng, Vấn Đề Thường Gặp Trong Thai Kỳ, Làm Sao Để Khắc Phục?

Các nguyên nhân gây đau rát cổ họng

– Dị ứng: Cơ thể phản ứng với một số loại thực phẩm, lông động vật nuôi, nấm mốc… gây dị ứng. Hoặc do thời tiết trở lạnh, cơ thể không kịp thích nghi.

– Môi trường không khí ô nhiễm: Bà bầu tiếp xúc với không khí ô nhiễm, khói thuốc lá, bụi bẩn, khói xe, thông khí kém… rất dễ bị ho và đau họng.

– Không khí khô: Mùa đông không khí khô lạnh, độ ẩm thấp là nguyên nhân khiến bà bầu dễ bị đau họng và khô rát cổ họng.

– Nhiễm trùng cấp tính gây bệnh đường hô hấp như cúm, sốt phát ban, sởi: Gây đau họng ở bà bầu. Kèm theo là các triệu chứng ho, đau rát cổ họng, khàn giọng. Trong trường hợp này, bà bầu cần đến bệnh viện để được thăm khám, chẩn đoán chính xác và điều trị đúng cách để có hiệu quả.

– Viêm amidan, viêm thanh quản, viêm họng: Nguyên nhân chính những tác nhân vi sinh vật. Đau họng ở bà bầu dẫn đến tình trạng khó nuốt, nuốt thấy đau, có thể bị sốt.

Bà bầu bị đau rát cổ họng phải làm sao

Nghỉ ngơi chính là cách tốt nhất giúp bà bầu nhanh khỏi đau họng. Đa số đau họng do virus cảm lạnh gây ra. Bà bầu dành thời gian nghỉ ngơi sẽ giúp tăng cường miễn dịch, chống lại sự xâm nhập của virus gây bệnh.

Nếu mẹ bầu bị đau họng kèm ho, sốt cao thì hãy đến bệnh viện để bác sĩ kiểm tra, thăm khám và có biện pháp điều trị kịp thời.

Bà bầu bị viêm họng sổ mũi

Nguyên nhân chính khiến bà bầu viêm họng là do thay đổi nội tiết trong lúc mang thai. Làm cho sức đề kháng của niêm mạc mũi họng giảm. Mặt khác niêm mạc họng của mẹ bầu rất dễ bị viêm với bản thân vi khuẩn hoặc virus sẵn có tại chỗ. Hoặc rất dễ bị lây từ người khác.

Nguyên nhân gây viêm họng ở bà bầu

Cũng giống với nguyên nhân gây viêm họng nói chung. Bà bầu viêm họng có thể do:

– Do virus (chiếm 60-80% các nguyên nhân gây bệnh);

– Viêm họng do vi khuẩn: thường gặp là phế cầu, Hemophilus Influenzae, tụ cầu, liên cầu…;

– Do nấm vì có tới 70% các trường hợp nấm tồn tại thường xuyên trong niêm mạc mũi họng. Do bụi hít phải từ môi trường bên ngoài;

– Viêm họng do viêm dị ứng.

– Ngoài ra, viêm họng do trào ngược dịch dạ dày thực quản lên vùng mũi họng. Rất hay gặp ở phụ nữ có thai do lúc này áp lực ổ bụng thay đổi làm cho hiện tượng trào ngược ngày một nặng. Đó cũng là một trong những nguyên nhân làm cho 70% số phụ nữ có thai bị viêm họng.

Bà bầu bị viêm họng có nguy hiểm

Đây là một vấn đề sức khỏe mà bất cứ thai phụ nào cũng dễ gặp trong thai kỳ, đặc biệt là ba tháng đầu. Tuy nhiên vì có quá nhiều nguyên nhân gây ra viêm họng nên nếu cơ thể mẹ mệt mỏi, khó chịu quá 3 ngày mẹ nên đến ngay cơ sở thăm khám để bác sĩ chẩn đoán cụ thể. Bởi với trường hợp thai phụ bị viêm mũi họng, đặc biệt lưu ý với một số loại virus có khả năng ảnh hưởng tới thai nhi. Như virus Cúm, Rubella. Những virus này có thể gây sảy thai, thai chết lưu, sinh non, điếc câm bẩm sinh. Trẻ sinh ra dễ bị viêm phổi. Tuy nhiên, tỷ lệ viêm họng thực sự do các virus này là rất hiếm chỉ có 0,0001% số bà mẹ mang thai.

Bà bầu bị ho có đờm

Vấn đề hô hấp rất dễ gặp ở bà bầu như đã trình bày ở trên, khi họng bị kích ứng, viêm mũi,… Ngoài ra lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể bà bầu sản sinh ra khá nhiều chất đờm có thể đặc hoặc loãng nên phản ứng ho của cơ thể là điều hoàn toàn dễ hiểu

Bà bầu bị ho có đờm có nguy hiểm?

Tình trạng bà bầu ho có thể gây co thắt, đau vùng ngực và mệt mỏi. Bà bầu rất dễ bị chán ăn, khó ngủ và suy nhược cơ thể khiến thai nhi bị phát triển chậm.

Nếu để tình trạng ho có đờm xảy ra thường xuyên, liên tục và kéo dài có thể gây co thắt tử cung, động thai và dọa sinh non với thai nhi gần đủ tháng

Bên cạnh đó, tình trạng bà bầu ho có đờm còn là dấu hiệu của bệnh nhiễm trùng nào đó. Trường hợp này nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thai nhi, thậm chí là gây mất tim thai đột ngột.

Nguy hiểm hơn là tình trạng ho có đờm xảy ra trong 3 tháng đầu dữ đội còn là nguyên nhân gây sảy thai nếu như phôi thai và thai nhi chưa ổn định.

Vậy nên thai phụ cần phải đến ngay cơ sở y tế để thăm khám và xin ý kiến của bác sĩ. Thai phụ thường luôn được hạn chế và kỹ lưỡng trong vấn đề điều trị kháng sinh bất cứ bệnh lý nào. Vậy nên lý tưởng nhất các mẹ nên chú ý giữ gìn sức khỏe, tăng sức để kháng để đảm bảo nền tảng sức khỏe cho cả mẹ và con. Tuy nhiên, có một số sự kết hợp các loại thực phẩm có tính kháng sinh tự nhiên làm thành những bài thuốc trị ho rất hiệu quả trong dân gian mà các mẹ có thể tham khảo bên dưới.

Cách chữa ho đau họng ở bà bầu

Uống nước ấm, uống nhiều nước hơn

Việc đầu tiên khi bà bầu đau họng, kích ứng cổ họng, bị ho là uống nhiều nước hơn trong ngày. Uống nước ấm là cách giúp màng nhầy luôn giữ được độ ẩm cần thiết, chống lại vi khuẩn, những chất kích thích gây dị ứng và cảm lạnh. Ngoài bổ sung nước lọc, mẹ bầu có thể uống nước trái cây, nước canh rau củ quả để vừa giảm ho, giảm đờm vừa giúp tăng cường sức khỏe.

Nước muối

Súc miệng bằng nước muối hàng ngày sẽ giảm sưng đau ở cổ họng và tiêu đờm hiệu quả. Cách này còn giúp loại bỏ được vi khuẩn, các chất gây kích ứng, giảm viêm phù nề, làm săn niêm mạc và thay đổi độ pH của niêm mạc họng.

Uống trà

Trà thảo dược là cách chữa đau họng cho bà bầu vừa đơn giản vừa hiệu quả. Uống trà sẽ giúp cổ họng được dịu nhẹ. Trà thảo dược có chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, tránh nhiễm trùng. Để tăng hiệu quả trị đau họng, mẹ bầu có thể thêm một ít mật ong vào trà.

Nước giá đỗ luộc

Rửa sạch giá đỗ rồi đem luộc chín bằng 1 ít nước. Bạn nên đổ nước sâm sấp cùng với giá đỗ. Giá đỗ chín thì lọc lấy nước. Cho nước giá đỗ luộc vào bình để giữ được độ nóng. Uống đều đặn từng ngụm nhỏ, mỗi khi thấy khó chịu thì uống cho đến khi đau họng khỏi hẳn. Hầu hết các trường hợp uống từ sáng đến chiều sẽ khỏi.

Chanh và muối

Chanh tươi rửa sạch, thái thành từng lát nhỏ. Rắc một vài hạt muối ăn lên rồi ngậm ở trong cổ họng. Thực hiện ngậm 3 – 5 lần/ngày triệu chứng đau họng sẽ giảm hẳn. Hoặc nếu không thích ngậm, mẹ bầu có thể pha nước chanh với muối rồi uống.

Một ly chanh muối ấm không chỉ giúp giải khát, tăng sức đề kháng mà còn làm giảm đau họng –

Tắc chưng đường phèn

Đây là một bài thuốc dân gian lâu đời và cũng rất hiệu quả trong việc long đờm, giảm ho, trị đau rát họng. Bạn nên dùng 4 – 5 quả tắc cho vào cái chén sạch kết hợp với 2 muỗng cà phê đường phèn rồi chưng cách thủy. Nên ngậm rồi uống hỗn hợp này mỗi ngày để giảm thiểu tình trạng đau họng, ho có đờm hiệu quả. Bạn có thể gia giảm lượng đường phèn và sử dụng thêm mật ong, cũng sẽ rất hiệu quả và an toàn

Bà bầu đau họng là tình trạng phổ biến và hầu như ai cũng có thể trải qua trong suốt thai kỳ. Qua bài viết trên chúng tôi mong có thể cung cấp cho bạn những thông tin có ích để nhận biết, xử lý và giúp đỡ phục hồi sức khỏe cho thai phụ.

Cập nhật thông tin chi tiết về Những Vấn Đề Thường Gặp Ở Da Khi Mang Thai Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!