Bạn đang xem bài viết Phòng Khám Quốc Tế Exson được cập nhật mới nhất trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
[seasidetms_row data_shortcode_id=”0c82d32a2u” data_padding_bottom_mobile_v=”0″ data_padding_top_mobile_v=”0″ data_padding_bottom_mobile_h=”0″ data_padding_top_mobile_h=”0″ data_padding_bottom_tablet=”0″ data_padding_top_tablet=”0″ data_padding_bottom_laptop=”0″ data_padding_top_laptop=”0″ data_padding_bottom_large=”0″ data_padding_top_large=”0″ data_padding_bottom=”50″ data_padding_top=”0″ data_bg_parallax_ratio=”0.5″ data_bg_size=”cover” data_bg_attachment=”scroll” data_bg_repeat=”no-repeat” data_bg_position=”top center” data_color=”default” data_bot_style=”default” data_top_style=”default” data_padding_right=”3″ data_padding_left=”3″ data_width=”boxed”][seasidetms_column data_width=”1/1″ data_shortcode_id=”i35lhxxxvb” data_animation_delay=”0″ data_border_style=”default” data_bg_size=”cover” data_bg_attachment=”scroll” data_bg_repeat=”no-repeat” data_bg_position=”top center”][seasidetms_text shortcode_id=”006yktznop” animation_delay=”0″]
Trong thời gian mang thai, mẹ bầu có nên vận động hay không? Liệu có nguy cơ bị “động thai” hay không?
Trong thai kỳ, cùng với sự phát triển của thai nhi, thói quen ăn uống và thay đổi nội tiết tố khiến cân nặng của thai phụ ngày một tăng lên, các mẹ bầu muốn vận động nhưng lại lo lắng sẽ bị “động thai”, vậy cần phải hiểu sao cho đúng về vấn đề này?
Nếu không mắc những căn bệnh yêu cầu không được vận động mạnh, không tham gia những hoạt động mạnh và nguy hiểm thì phụ nữ nên duy trì thói quen vận động khi mang thai, phụ nữ mang thai thường xuyên vận động cũng có thể dần dần phát triển thói quen vận động. Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần của thai phụ mà còn tránh các biến chứng khi mang thai.
1. Phụ nữ mang thai thường xuyên vận động có thể cải thiện sức khỏe thể chất và giảm các biến chứng thai kỳ
Vận động khi mang thai có rất nhiều lợi ích. Nếu các mẹ bầu có thể tích lũy hơn 150 phút tập thể dục cường độ vừa phải mỗi tuần sẽ rất có lợi và thậm chí giảm các biến chứng thai kỳ.
Tập thể dục cũng có thể giúp phụ nữ mang thai kiểm soát cân nặng, cải thiện sức khỏe tinh thần và hình ảnh cơ thể, cũng như giảm đau lưng và đau vùng chậu, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tiền sản giật, tăng huyết áp, sinh non, chuyển dạ kéo dài, bệnh ở trẻ sơ sinh và sinh mổ khẩn cấp.
2. Những môn thể thao nào phù hợp cho mẹ bầu?
Các bài tập phù hợp với hầu hết phụ nữ mang thai bao gồm: đi bộ nhanh, bơi lội, thể dục nhịp điệu dưới nước, chạy bộ chậm, chạy bộ và các bài tập aerobic khác, cũng như yoga và pilates giúp tăng cường cơ bắp và cơ sàn chậu.
Việc tập tạ chậm rãi và từ từ tăng trọng lượng tạ có thể giúp mẹ bầu thích nghi với cân nặng vào cuối thai kỳ, đây vẫn là một bài tập an toàn, nhưng nên chú ý tránh nín thở dùng sức và tăng cân quá độ để không làm giảm nhịp tim thai, ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.
Phụ nữ mang thai nên tập thể dục mỗi ngày hoặc ít nhất 3 ngày một tuần, tích lũy hơn 150 phút tập thể dục cường độ vừa phải mỗi tuần, kết hợp với tập thể dục nhịp điệu và tập thể dục sức đề kháng, và cũng có thể kết hợp với yoga hoặc kéo duỗi.
Mỗi ngày thực hiện các bài tập cơ sàn chậu, chẳng hạn như tập thể dục Kegel, cũng có thể ngăn ngừa chứng tiểu không tự chủ. Do thay đổi nội tiết tố, dây chằng của phụ nữ mang thai sẽ trở nên khá lỏng lẻo, cường độ tập thể dục nên được thay đổi từng bước, hơn nữa nên chậm rãi tăng dần tốc độ để tránh chấn thương trong khi tập thể dục và đau vùng xương chậu dưới.
3. Các mẹ bầu vẫn nên tránh các hoạt động sau:
Các môn thể thao như bóng rổ, bóng ném và kickboxing;
Các môn thể thao dễ ngã như bóng chuyền, cưỡi ngựa, thể dục dụng cụ, xe đạp địa hình, trượt tuyết, thể thao mạo hiểm;
Các bài tập dễ gây áp lực quá lớn đến thai nhi như lặn…
Kích thích quá mức, các môn thể thao nguy hiểm như nhảy dù.
Nếu như từng nhiều lần bị sảy thai, tăng huyết áp do mang thai, tiền sử sảy thai tự nhiên, bệnh tim mạch và hô hấp từ nhẹ đến trung bình, mang thai đôi trong 28 tuần trở lên,…. các mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tập thể dục và tốt nhất là để các chuyên gia thiết kế cường độ tập thể dục, cũng như tập thể dục dưới sự giám sát của bác sĩ.
Nguồn: Trithucvn
Phòng khám Quốc tế EXSON 722 Sư Vạn Hạnh, P12, Q10. Điện thoại: 028 38 570 670
[/seasidetms_text][/seasidetms_column][/seasidetms_row]
Dấu Hiệu Mang Thai 3 Tuần Tuổi _ Phòng Khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế Ngô Quyền
Rate this post
Phụ nữ mang thai thường có dấu hiệu chậm kinh. Thông thường, đối với chị em có vòng kinh nguyệt đều đặn mà bị chậm kinh khoảng 7-10 ngày (tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng) là khả năng bạn đã mang thai. Tuy nhiên, không phải ai chậm kinh cũng là do mang thai mà chu kỳ kinh nguyệt phụ nữ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau (nội tiết tố, môi trường sống, ăn uống, sinh hoạt hoặc do sử dụng những thực phẩm chức năng gây tác dụng phụ,…).
Lúc này, bạn cần sử dụng que thử thai để xác định có thai hay không; cần lấy nước tiểu thử với dòng nước tiểu đầu tiên vào buổi sáng khi đó nồng độ của hormone HCG sẽ ở mức cao nhất.
Các bác sĩ chuyên Sản phụ khoa cho biết thêm, mang thai 3 tuần tuổi ngoài biểu hiện chậm kinh, chị em có thể căn cứ vào những dấu hiệu sau:
– Cảm thấy buồn nôn, hiện tượng nôn khan và xảy ra nhiều lần trong ngày, đặc biệt là khi thức dậy vào buổi sáng hoặc một thời gian sau khi ăn.
– Cảm thấy người yếu, chóng mặt, mệt mỏi và cần phải ngồi nghỉ nhiều hơn.
– Khứu giác trở nên rất nhạy cảm: nước hoa, thức ăn, khói xe, mùi cơ thể người khác,…
– Bạn có thể cảm thấy căng và khó chịu ở bụng tương tự như cảm giác khi có kinh. – Nhau thai và túi ối vẫn đang được hình thành tới khi bạn mang thai 5 tuần. Chúng có chức năng bảo vệ thai nhi, cung cấp dưỡng chất cũng như tất cả các yếu tố cần thiết để hỗ trợ em bé cho đến lúc chào đời. Tất cả mọi thứ đều diễn ra trong tử cung của bạn và đó là lý do vì sao bạn có thể luôn có cảm giác căng và đầy hơi.
– Bạn có thể cảm nhận được bầu vú cương, sưng. Cảm giác này có thể giống như hiện tượng cương ngực trước kì kinh nhưng với cường độ nặng hơn.
– Đi tiểu nhiều lần trong ngày, do kích thước tử cung tăng và sự chèn ép của tử cung ngày càng lớn nên bàng quang sẽ phải làm việc thường xuyên hơn, dẫn đến hiện tượng són tiểu, tiểu nhiều lần.
– Ngoài những dấu hiệu trên, bạn có thể có những thay đổi nhất định về tinh thần, thay đổi tâm trạng, nóng bức, cáu gắt thất thường,… Bên cạnh đó, cảm giác sợ hoặc thèm ăn thức ăn nào đó, …
Các bác sĩ lưu ý, để có thai kỳ khỏe mạnh mỗi ngày chị em nên bổ sung vitamin cho thai kỳ. Không được sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khi chưa thăm khám của bác sĩ chuyên khoa bởi một số loại thuốc có hại cho sự phát triển của phôi thai. Cố gắng nghỉ ngơi nhiều và thư giãn.
Tại Hà Nội để xác định mình có mang thai hay không và tư vấn dấu hiệu mang thai cũng như cách chăm sóc sức khỏe thai kỳ chị em có thể trực tiếp đến Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế – Trung Tâm Y tế Ba Đình, địa chỉ số 12 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội hoặc gọi điện qua đường dây nóng để được tư vấn và đặt lịch hẹn khám miễn phí qua hệ thống website của Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế .
Là cơ sở y tế chuyên khoa công lập của nhà nước, Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế có đội ngũ bác sĩ chuyên Sản phụ khoa giỏi, nhiều năm kinh nghiệm cùng trang thiết bị hiện đại giúp việc xác chẩn đoán thai chính xác, hiệu quả. Bên cạnh đó, sau khi làm các xét nghiệm siêu âm, bạn sẽ được các bác sĩ hướng dẫn cụ thể cách chăm sóc sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi để đảm bảo cho một thai kỳ khỏe mạnh.
Hơn 50 năm qua Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế luôn là địa chỉ thăm khám, chuyên chăm sóc sức khỏe sinh sản không những được rất nhiều chị sinh sống và làm việc tại thủ đô tin tưởng mà còn cả các tỉnh lân cận cũng đặc biệt tín nhiệm. Môi trường y tế thân lành mạnh, chuyên nghiệp, dịch vụ nhanh chóng, chi phí hợp lý,…
Bạn có thể gọi đến số máy: (024) 38 25 55 99 – 083 66 33 399 để được tư vấn và đặt lịch khám miễn phí, hoặc vui lòng nhấp chuột chọn [ Tư vấn trực tuyến] các bác sĩ Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế sẽ giải đáp mọi thắc mắc cho bạn.
Đau Bụng Dưới Có Phải Dấu Hiệu Mang Thai? _ Phòng Khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế
Rate this post
Chào bác sỹ! Mấy ngày gần đây, em thấy mình có triệu chứng đau bụng dưới âm ỉ, lâm râm và ra nhiều khí hư,… Trước đó khoảng 10 ngày thì vợ chồng em có quan hệ mà không sử dụng biện pháp tránh thai nên em đang nghi ngờ mình có thai. Bác sỹ cho em hỏi là đau bụng dưới có phải dấu hiệu mang thai không ạ?. (Trần Thị Ng – Thanh Trì, Hà Nội). Trả lời:
Chào bạn Ng! các bác sỹ chuyên Sản phụ khoa tại Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế – Hà Nội sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên và đưa ra lời khuyên tốt nhất cho bạn.
Đau bụng dưới là triệu chứng khá phổ biến ở chị em nữ giới. Hiện tượng này thường xuyên xảy ra khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, đau bụng dưới âm ỉ cũng có thể là một trong những dấu hiệu mang thai.
Sở dĩ chị em có hiện tượng đau bụng dưới khi mang thai là do sau khi trứng thụ tinh khoảng 7 – 10 ngày sẽ di chuyển về tử cung làm tổ. Trong quá trình làm tổ, các tế bào phôi thai sẽ cấy vào thành tử cung để tạo nên nhau thai – là nơi tiếp nhận chất dinh dưỡng từ mẹ bầu. Điều này sẽ gây ra cho mẹ cảm giác đau bụng dưới lâm râm, âm ỉ. Nhưng không thể chỉ dựa vào mỗi dấu hiệu đau bụng dưới để khẳng định chị em nữ giới có thai hay không mà cần phải dựa vào nhiều dấu hiệu cùng một lúc, bao gồm: đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn, căng tức ngực, ra máu báo, trễ kinh,…
Tuy nhiên, chị em cũng cần lưu ý rằng, đau bụng dưới có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý phụ khoa như: viêm âm đạo – âm hộ, viêm cổ tử cung, viêm tử cung, viêm vùng chậu, viêm phần phụ, thậm chí là ung thư tử cung, ung thư buồng trứng,…. nếu hiện tượng này xảy ra thường xuyên, mức độ ngày càng nặng và kèm theo các dấu hiệu bất thường khác như: ra nhiều khí hư có màu bất thường và có mùi hôi, vùng kín sưng đau và ngứa rát, đau và ra máu khi quan hệ tình dục, rối loạn kinh nguyệt, ra máu bất thường khi không phải chu kỳ kinh nguyệt,…
Bạn Ng thân mến! đối với trường hợp của bạn do bạn chưa nói cụ thể, rõ ràng các triệu chứng của mình nên chúng tôi chưa dám chắc chắn tình trạng của bạn là đang mang thai hay mắc các bệnh lý phụ khoa.
Tốt hơn hết bạn hãy đến Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế thuộc Trung tâm Y tế Ba Đình – 36A Ngô Quyền – Ba Đình – Hà Nội để được các bác sỹ chuyên khoa thăm khám, chẩn đoán và tư vấn giúp bạn.
Sau khi thăm khám, nếu tình trạng của bạn là đang mang thai thì các bác sỹ sẽ tư vấn cho bạn về quá trình chăm sóc sức khỏe cho thai phụ và thai nhi để có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn. Còn nếu tình trạng bạn đang gặp phải là do mắc các bệnh lý phụ khoa thì dựa vào từng bệnh lý cụ thể, mức độ nhiễm bệnh và tình trạng sức khỏe của bạn, các bác sỹ sẽ có chỉ định điều trị bằng đông – tây y kết hợp mang lại hiệu quả cao cho bạn, an toàn, triệt để, nhanh chóng và hạn chế tái phát.
Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế là đơn vị y tế chuyên khoa chăm sóc sức khỏe sinh sản với hơn 50 năm kinh nghiệm của Trung tâm Y tế Ba Đình trực thuộc quản lý của Sở Y tế Hà Nội. Hơn 50 năm qua, Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế đã chăm sóc sức khỏe sinh sản cho nhiều thế hệ chị em nữ giới từ việc theo dõi thai sản, siêu âm thai, đặt vòng tránh thai, kế hoạch hóa gia đình, đình chỉ thai nghén ngoài ý muốn dưới 12 tuần tuổi, cho đến việc khám và điều trị các bệnh lý phụ khoa, các bệnh lây truyền qua đường tình dục,… được các chị em tin tưởng, tín nhiệm nên bạn Ng có thể hoàn toàn yên tâm khi đến Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế .
Đến với Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế , bạn sẽ được thăm khám, kiểm tra bằng các trang thiết bị y tế hiện đại nhập khẩu hoàn toàn từ nước ngoài cho kết quả nhanh chóng và chính xác đến 99,9% và được điều trị bằng các phương pháp độc đáo do đội ngũ bác sỹ chuyên khoa giỏi và giàu kinh nghiệm trực tiếp thực hiện mang lại hiệu quả cao và triệt để, được đội ngũ nhân viên y tế chăm sóc chu đáo và tận tình với chi phí hợp lý và được niêm yết công khai theo đúng quy định của Sở Y tế, thủ tục nhanh gọn, thông tin bảo mật,….
Những thông tin trên hi vọng sẽ giúp bạn Ng và các chị em nữ giới biết được đau bụng dưới có phải dấu hiệu mang thai hay là biểu hiện của bệnh lý, từ đó có phương pháp can thiệp khi mắc phải.
Mọi thắc mắc về các vấn đề sản phụ khoa, hãy nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] các chuyên gia y tế của Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế sẽ giải đáp cụ thể hoặc gọi về số: (024).38.255.599 – 083.66.33.399, để được tư vấn và đặt lịch hẹn khám miễn phí.
Phá Thai Bằng Thuốc Kiêng Quan Hệ Bao Lâu? Phòng Khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế
Rate this post
Phá thai bằng thuốc tuy được đánh giá là phương pháp phá thai an toàn nhưng để đảm bảo được yếu tố đó thai phụ cần phải được thăm khám (kiểm tra sức khỏe, xác định tuổi thai) tại cơ sở y tế chuyên khoa uy tín có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi, đầy đủ thiết bị y tế tiên tiến giúp cho việc chẩn đoán bệnh nhanh, chính xác.
Theo bác sĩ Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế 12 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội, để đảm bảo sức khỏe và tránh các biến chứng sau khi phá thai bằng thuốc, ngoài việc tuân thủ theo hướng dẫn, chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, khoa học,… thì cần chú ý đến vấn đề quan hệ tình dục. Việc quan hệ tình dục sớm sau phá thai sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em.
Sau phá thai, chị em sẽ thấy đau bụng và máu âm đạo khoảng từ 5-7 ngày hoặc có thể kéo dài 10 ngày, sức khỏe dần được hồi phục và trở lại sinh hoạt bình thường. Tuy nhiên, điều đặc biệt là chị em cần chú ý là kiêng quan hệ tình dục khoảng 1 tháng. Bởi, trong thời gian này, tử cung của chị em đang trong giai đoạn hồi phục, nếu vẫn tiếp tục quan hệ tình dục có thể dẫn đến nhiễm trùng tử cung, mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa, các bệnh lây truyền qua đường tình dục và có thể mang thai ngoài ý muốn trở lại.
Nếu còn thắc mắc gì xoay quanh những vấn đề về phá thai bằng thuốc kiêng quan hệ bao lâu hãy nhấn chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] các bác sĩ của Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế sẽ giải đáp cụ thể, hoặc gọi theo số: (024) 38.25.55.99 – 083.66.33.399, để được tư vấn và đặt lịch khám miễn phí.
Kiến thức được tìm kiếm:
phá thai kiêng quan hệ bao lâu
Cập nhật thông tin chi tiết về Phòng Khám Quốc Tế Exson trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!