Bạn đang xem bài viết Sau Khi Sinh Ăn Mật Ong – Bí Kíp Hay Giúp Mẹ Đẹp Da, Thon Dáng! được cập nhật mới nhất trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Sau khi sinh và cho con bú, mẹ ăn mật ong có được không?
Mật ong hay còn gọi là bách hoa cao hoặc bạch mật, thạch mật. Theo y học cổ truyền, mật ong có vị ngọt, tính bình, không độc, nó có công năng giải độc, giúp nhuận phế, thông tiện và điều hòa các dược liệu khác, vậy nên còn dùng mật ong để giải độc thuốc.
Lợi dụng đặc tính sát trùng, tiêu diệt vi khuẩn tự nhiên, trong các phương thuốc, bài thuốc cổ xưa lẫn hiện đại mật ong đã được sử dụng rất nhiều để trị các bệnh đơn giản tại nhà. Ngoài ra khi kết hợp mật ong với các loại thảo dược, hoa quả và thực phẩm khác có thể giúp tăng khả năng chữa lành vết thương, giảm bệnh rõ rệt. Đông y khuyên phụ nữ sau sinh ăn mật ong để bổ máu, bồi bổ sức khỏe, giúp vết khâu nhanh lành, chống viêm nhiễm, tăng cường miễn dịch và giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Theo khoa học hiện đại chỉ ra: trong mật ong chứa thành phần đa dạng các loại vitamin C, B1, B2, B5, B6 và các khoáng chất canxi, sắt, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, nâng cao sức đề kháng cho mẹ và bổ sung dinh dưỡng cho bé bú. Vì vậy, phụ nữ sau khi sinh ăn mật ong rất tốt cho sức khỏe cũng như có công dụng làm đẹp hiệu quả.
Mẹ sau sinh ăn mật ong như nào để đạt hiệu quả như mong muốn?
Để đạt hiệu quả cao khi sử dụng, trong mỗi trường hợp lại có những cách pha chế khác nhau. Cùng tìm hiểu cụ thể từng tác dụng tương ứng với cách sử dụng phù hợp:
+ Để vết khâu nhanh lành, chống viêm nhiễm: Sau sinh cơ thể người mẹ có những vết thương hở như vết khâu ở tầng sinh môn hoặc vết mổ. Uống mật ong với nghệ là bài thuốc tuyệt vời nhất giúp vết thương nhanh hồi phục hơn.
+ Để giảm căng thẳng, mệt mỏi: Chỉ cần uống 1 ly nước mật ong với nước ấm trước khi đi ngủ đã là cách hoàn hảo giúp tinh thần được thư giãn, giảm mệt mỏi, cho giấc ngủ ngon lành rồi.
Phụ nữ sau khi sinh ăn mật ong cần lưu ý những điều sau
Mật ong rất tốt cho mẹ sau khi sinh nếu như biết sử dụng đúng cách. Bên cạnh đó, mật ong cũng là con dao 2 lưỡi nên khi mẹ sử dụng cần phải lưu ý một số điều sau:
Trong trường hợp mẹ bị đau bụng, đầy bụng, đi ngoài thì tuyệt đối không nên ăn mật ong.
Mẹ sau khi sinh ăn mật ong với chanh để giảm cân nhưng không nên pha quá chua (¼ quả chanh là đủ) bởi quá chua có thể gây đau dạ dày cho mẹ đó.
Đối với các mẹ đang trong thời kỳ cho con bú cần chú ý: Tốt nhất mẹ nên ăn loại mật ong đã được tiệt trùng, không nên ăn mật ong nguyên chất vì loại mật ong này thường có chứa bào tử Clostridium botulinum – không gây hại cho người lớn nhưng lại gây hại cho trẻ nhỏ. Chuyên gia Mabio đưa ra cho bạn các biện pháp phòng ngừa nên được thực hiện khi bạn ăn mật ong trong giai đoạn cho con bú để đảm bảo tốt cho mẹ và an toàn cho em bé:
Kiểm tra ngày đóng gói và hạn sử dụng khi mua mật ong.
Chọn mật ong có chất lượng tốt, được chế biến và khử trùng đúng cách.
Rửa tay thường xuyên sau khi tiếp xúc với mật ong vì các bào tử Clostridium botulinum có thể bám trên tay bạn và lây truyền sang cho bé gây hại cho em bé.
Uống một lượng vừa đủ, không nên lạm dụng quá nhiều
Chúc các mẹ và các bé luôn vui khỏe!
Nguồn: Mabio.vn
Bí Kíp Dưỡng Da Chăm Tóc Cho Mẹ Bầu Sau Sinh
“Bầu bí” là giai đoạn khó khăn của nhiều mẹ bầu, không chỉ vì những thay đổi nội tiết và hormone bên trong cơ thể, mà ngay cả những ảnh hưởng bên ngoài như trên da và tóc cũng rất rõ rệt. Nhưng giai đoạn sau sinh mới là giai đoạn quan trọng bởi lúc này, hormone trong cơ thể bạn dần quay về mức bình thường, nhưng da và tóc lại chưa hoàn toàn lấy lại được sức sống.
Sau sinh, với những mẹ da chưa khỏe, tình trạng khô sần, nổi mụn, lỗ chân lông to, nám sạm khiến mẹ bầu trở nên xấu xí hơn. Riêng những bà bầu có làn da khỏe cũng không tránh khỏi khô rám và xỉn màu.
Ngoài làn da, tóc cũng là vấn đề được nhiều mẹ bầu quan tâm. Đa số các bà mẹ mang thai gặp tình trạng tóc khô xơ, rụng nhiều, ngay cả khi không chải hay gội đầu và đa phần vấn đề này là khi sau sinh.
a. Tóc
1. Rụng tóc: Đây là nỗi ám ảnh với các bà bầu nhất là sau khi sinh 3-4 tháng. Trong suốt quá trình mang thai, tóc phát triển và rụng. Nhiều mẹ bầu vẫn giữ được mái tóc chắc khỏe do nồng độ hormone trong cơ thể gia tăng. Khi sinh xong, hormone giảm trở lại mức bình thường và tóc cũng quay lại chu kỳ phát triển bình thường. Vì vậy bạn sẽ phải trải qua quá trình rụng tóc và mọc tóc trở lại, đó là điều bình thường. Nhưng sẽ phải mất 6 đến 12 tháng sau khi sinh để tóc bạn trở lại như cũ.
b. Da
1. Mụn: Trong quá trình mang thai, hormone progesterone gia tăng mạnh mẽ, dẫn đến việc da đổ dầu thừa nhiều và gây ra mụn trứng cá. Sau sinh, hormone lại thay đổi, dễ dẫn đến việc nổi mụn càng tệ hơn.
2. Nám: Nám là những đốm sậm màu trên da. Nguyên nhân của nám là do hormone estrogen và progesterone trong cơ thể các mẹ sau sinh quá cao. Những vết thâm dưới da hoặc thâm ở bụng sẽ dần biến mất theo thời gian nhưng cũng cần một quá trình khá dài.
3. Quầng thâm và bọng mắt: Nguyên nhân của những quầng thâm xấu xí này là do sự thay đổi hormone và cả việc thiếu ngủ sau sinh. Đôi mắt bạn có xu hướng thể hiện rõ sự mệt mỏi của cơ thể và sẽ “cảnh báo” bạn bằng các dấu hiệu như mắt sưng húp hoặc quầng thâm.
4. Rạn da: Đây là một trong những vấn đề khó khăn nhất với các bà mẹ mới sinh và cũng khó khắc phục nhất. Do sự co lại đột ngột của da sau khi sinh, da xuất hiện những vết rách nhỏ và những vết nứt nẻ. Những nơi phụ nữ sau sinh bị rạn nhiều nhất là bụng, ngực, mông, đùi và khu vực đầu gối.
a. Tóc
1. Ăn uống lành mạnh:
– Đảm bảo rằng bạn ăn các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa.
– Một số thực phẩm tốt như táo, dâu, đậu.
2. Giữ da đầu và tóc sạch sẽ
– Gội đầu bằng dầu gội chống rụng tóc
– Sử dụng dầu xả để chống gẫy rụng
– Nếu không có nhiều thời gian, hãy sử dụng dùng dưỡng không cần xả lại.
3. Tránh không kéo tóc hoặc buộc tóc
– Buộc tóc chặt sẽ khiến da đầu bị căng và tóc của bạn cũng vậy.
– Kéo hoặc buộc tóc sẽ làm tóc bị rụng nhiều hơn
4. Uống bổ sung thực phẩm chức năng
– Sau sinh, bạn sẽ cần một số thực phẩm chức năng đặc dụng để giúp bạn lấy lại sức khỏe như cũ.
– Bạn nên uống vitamin B và vitamin C để duy trì mái tóc khỏe mạnh
5. Tránh dùng hóa chất
– Không nên dùng các loại hóa chất nhuộm tóc, duỗi tóc vì sẽ dẫn đến rụng tóc.
– Ngoài ra các phương pháp làm đẹp cho tóc cũng phải duy trì thường xuyên, nên tốt nhất bạn cố gắng tránh không sử dụng.
Để dưỡng da khỏe mạnh, Soul Story sẽ gợi ý cho bạn một số cách để làm giảm các vấn đề về da và tóc trong cũng như sau khi mang thai.
1. Da mụn
– Nhớ rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ hai lần mỗi ngày. Bạn có thể thử sữa rửa mặt sữa độ pH cân bằng và không có hương liệu Purifying Cleansing Foam của Soul Story được làm từ những nguyên liệu lành tính như dầu hạt dầu hạt Macadamia và các chiết xuất từ thiên nhiên. Sữa rửa mặt của Soul Story làm sạch dịu nhẹ nên không gây khô da
– Bôi kem dưỡng da vào mỗi sáng và tối.
– Bạn có thể tẩy da chết bằng sản phẩm dịu nhẹ một tuần một lần.
2. Da sậm màu
– Những đốm da sậm sẽ biến mất dần dần và da bạn sẽ sáng lên bình thường sau khoảng một năm kể từ khi bạn sinh.
– Để không làm những đốm da sậm màu tệ hơn, bạn cần bôi kem chống nắng mỗi ngày, kể cả trong những âm u và khi bạn ở trong nhà. Kem chống nắng Sun Warrior của Soul Story không chứa các hóa chất gây hại, thành phần chính là Zinc oxide an toàn, bởi đây là hóa chất ổn định hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đồng thời ngăn ngừa được cả tia UVA và UVB. Các thành phần của kem chống nắng Sun Warrior đều là chiết xuất thiên nhiên, lành tính.
– Với kem dưỡng ẩm hàng ngày, hãy chọn loại dành riêng cho da đốm sậm.
3. Đối với quầng thâm và bọng mắt
– Nhớ đảm bảo bạn uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày và ăn uống lành mạnh.
– Hãy cố gắng ngủ khi con bạn ngủ. Trẻ sơ sinh ngủ rất nhiều nên bạn sẽ có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn.
– Dùng kem dưỡng mắt đặc trị.
4. Cho vết rạn da
– Để tránh rạn da ngay từ đầu, ngay từ khi biết mình có thai, bạn nên dùng kem dưỡng ẩm giàu tinh chất như kem dưỡng chứa dầu olive hay kem dưỡng chống rạn.
– Bạn có thể massage vùng bụng và ngực với dầu olive để đảm bảo cơ thể luôn đủ độ ẩm và tránh bị rạn da.
– Sau khi sinh, nếu bị rạn da hãy dùng kem chống rạn đều đặn và chăm chỉ.
– Một trong những cách ngăn rạn da hiệu quả là chế độ ăn uống và tập luyện.
– Nếu tập luyện sau khi mang thai, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ cũng như huấn luyện viên phù hợp.
Grace Kim, một người bạn thân thiết của Soul Story, cũng là một bà mẹ Hàn Quốc điên rhinhf, cho biết một số tip chăm sóc da mẹ và bè mà cô đã dùng thấy hiệu quả:
– 1. Sử dụng sữa mẹ để trị các chứng mụn ở trẻ nhỏ. Sữa mẹ có chất kháng thể tự nhiên chống lại vi khuẩn.
– Đối với mẹ bầu, dùng dầu tầm xuân hữu cơ (rosehip oil) để loại bỏ các các đốm da sậm màu từ khi mang thai
– Luôn sử dụng kem chống nắng, trong đó kem chống nắng quang phổ rộng Sun Warrior là một lựa chọn hiệu quả của tôi.
Hãy chăm sóc da và tóc ngay khi bạn mang bầu, để sau sinh, bạn sẽ nhàn hơn và da, tóc không trở nên quá tệ. Dù bạn dưỡng da kỹ hay đơn giản, thì đừng quên chọn các sản phẩm chăm sóc cơ thể dịu nhẹ, an toàn và lành tính. Và Soul Story luôn sẵn sàng giải đáp cũng như tư vấn cho bạn về các sản phẩm dưỡng da, dưỡng tóc an toàn.
6 Cách Đắp Mặt Nạ Nghệ Mật Ong Giúp Trị Mụn, Đẹp Da Hiệu Quả
Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá là do các vi khuẩn và bụi bẩn bị tắc trong các lỗ chân lông da, tích tụ lâu ngày không được rửa sạch. Mặt nạ mật ong bạc hà và nghệ có khả năng loại bỏ các bụi bẩn này tận gốc lỗ chân lông, làm se khít lỗ chân lông, từ đó giúp giảm mụn trứng cá.
Mặt nạ mật ong và nghệ làm chậm quá trình lão hóa bằng cách giúp kích thích sản sinh tế bào mới, trẻ hóa làn da. Ngoài ra, mật ong và nghệ đều là nguyên liệu có tính chống oxy hóa cao, giúp tiêu diệt các tế bào gây hại, phòng ngừa ung thư cho da.
Phụ nữ mang thai thường hay gặp các vấn đề về rạn da. Trong trường hợp này hãy bôi hỗn hợp mật ong và nghệ sẽ giúp vùng da rạn trở nên mềm mại hơn, liền da nhanh hơn.
Tẩy lông mặt, làm sạch và tẩy tế bào chết
Làm lành vết thương, khôi phục tổn thương da
Mật ong và nghệ là các chất khử trùng rất mạnh trong tự nhiên, và khi bôi hỗn hợp này vào vết cắt nhỏ và vết bỏng sẽ giúp chữa lành nhanh các vết thương.
Nên đắp mặt nạ nghệ mật ong tuần mấy lần
Nhiều người sẽ nghĩ rằng đắp mặt nạ nói chung, và mặt nạ nghệ mật ong nói riêng càng nhiều sẽ càng tốt. Tuy nhiên, theo các chuyên gia về da mặt chia sẻ thì đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm, và các chị em cần phải loại bỏ ngay. Bởi vì, làn da của con người rất mỏng cho nên khi dùng mặt nạ này sẽ loại bỏ đi lớp da chết trên da, vì vậy cần có thời gian để tái tạo lại làn da mới cũng như hấp thụ các chất dinh dưỡng có trong mặt nạ.
Do vậy, nếu bạn vô tình sử dụng mặt nạ nghệ mật ong với tần suất quá nhiều sẽ khiến lớp da bị bào mòn khiến làn da dễ bị tổn thương, da sẽ yếu hơn rất nhiều. Tuy nhiên, nếu sử dụng với tần suất quá ít thì không đủ để cung cấp hàm lượng dưỡng chất nuôi dưỡng, cải thiện làn da.
Chính vì vậy, giải đáp cho câu hỏi đắp mặt nạ nghệ mật ong tuần mấy lần chuẩn nhất là:
KHÔNG ĐẮP MẶT NẠ NGHỆ MẬT ONG HÀNG NGÀY. MÀ CHỈ ÁP DỤNG 2-3 LẦN MỘT TUẦN. NHIỀU NHẤT LÀ 2 NGÀY 1 LẦN.
Nếu bạn có làn da khỏe mạnh bình thường thì khi:
Trị mụn trứng cá: đắp 3 lần một tuần.
Dưỡng ẩm da: đắp 2 tuần một lần. Mùa đông thì có thể đắp 3 lần một tuần.
Ngăn ngừa lão hóa: đắp 1 tuần một lần.
Phục hồi tổn thương da: đắp 2 lần một tuần.
Trị nám da, da tàn nhang, đốm đen: đắp 2 lần một tuần.
Nếu bạn có làn da khô, nhạy cảm: Đắp 3 lần mỗi tuần cho tất cả các mục đích.
Nếu bạn có làn da dầu, nhờn: Đắp 2 lần mỗi tuần cho tất cả các mục đích.
Mặt nạ được tạo ra từ tinh bột nghệ mật ong và sữa chua không đường có tác dụng khử trùng, trị mụn, giảm thâm, liền sẹo, chống lão hóa đồng thời có tác dụng tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm cho da, làm mịn da hiệu quả.
Dụng cụ và nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Bước 1: Bạn cho mật ong nguyên chất, tinh bột nghệ và sữa chua vào bát rồi trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.
Bước 4: Bạn thoa hỗn hợp mặt nạ lên mặt, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn từ 3-5 phút để các chất dinh dưỡng thấm sâu vào da, sau đó bạn nằm thư giãn trong khoảng 15-20 phút để mặt nạ phát huy tối đa tác dụng của nó.
Bước 5: Rửa sạch mặt với nước lạnh vì khi dùng nước lạnh sẽ làm se khít lỗ chân lông của bạn. Sau đó Bạn nên thoa một lớp kem dưỡng da hoặc dầu oliu dưỡng da sau khi rửa mặt khoảng 20 phút.
Bạn nên đắp mặt nạ vào buổi tối trước khi đi ngủ vì khi đó da bạn không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, không tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm và dùng mặt nạ này với liều lượng là 2-3 lần trong 1 tuần, sau 4 tuần liên tục để có làn da trắng hồng, mịn màng, khỏe mạnh.
Sau khi đắp mặt nạ, da bạn trở nên mềm, mịn hơn một cách nhanh chóng, giúp da bạn sáng hồng rạng rỡ. Với những người da mặt có mụn, các bạn có thể kết hợp vừa đắp mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong vừa có thể uống tinh bột nghệ và mật ong.
Phụ nữ sau khi sinh có thể đắp mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong 2-3 lân 1 tuần và bạn có thể hòa 1 ít nước lọc với mật ong để giúp phụ nữ phục hồi sức khỏe, tránh hậu sản và giữ gìn được nhan sắc của mình. Các bạn nên uống mỗi ngày 2 lần sẽ tốt hơn.
Việc sử dụng mặt nạ nghệ, mật ong và dầu dừa thường xuyên có tác dụng làm mờ đi những vết nám, sạm da, tàn nhang.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Công thức làm mặt nạ nghệ, mật ong và sữa tươi không đường có tác dụng dưỡng ẩm, làm trắng da, mịn da đồng thời chống lão hóa hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Sự kết hợp giữa nghệ, mật ong và trứng gà sẽ tạo nên loại mặt nạ có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da, se khít lỗ chân lông, kiểm soát lượng bã nhờn, loại bỏ thâm mụn và bảo vệ làn da khỏi các tác động có hại.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn đều bột nghệ, lòng trắng trứng, mật ong theo lều lượng chuẩn bị trên lại với nhau.
Bước 2: Rửa sạch da mặt, đắp mặt nạ này lên da, dùng tay massage nhẹ nhàng để trứng gà, nghệ, mật ong thẩm thấu vào da.
Bước 3: Nằm thư giãn thêm 20 phút nữa rồi sả lại với nước ấm và rửa lần nữa với nước lạnh.
Bước 4: Lấy khăn mềm lâu khô da và thoa kem dưỡng ẩm đi ngủ.
Với mặt nạ nghệ, mật ong và chanh thì tình trạng nhờn bóng khó chịu của da sẽ nhanh chóng biến mất, mang đến làn da thông thoáng, khỏe khoắn, giảm mụn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn đều hỗn hợp bột trà xanh, tinh bột nghệ và mật ong trong 1 cái bát sạch để thu được 1 hỗn hợp đồng nhất.
Bước 2: Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở giúp hấp thu tối đa dưỡng chất.
Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong vòng 15 – 20 phút.
Bước 4: Sau khi mặt nạ khô thì rửa mặt lại bằng nước sạch. Sau đó, bạn sử dụng các bước dưỡng da tiếp theo như bình thường.
Bạn nên thực hiện đắp loại mặt nạ nghệ mật ong trà xanh này 2 tuần/1 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất. Kiên trì một thời gian khoảng 1 – 2 tháng thì da mặt của bạn sẽ trắng mịn hơn, và mụn cũng sẽ hết.
Lưu ý khi đắp mặt nạ tinh bột nghệ mật ong
Cách Ngâm Trứng Gà Với Mật Ong Hạ Thổ Giúp Chữa Bệnh, Làm Đẹp Da
1. Trứng gà ngâm mật ong có tác dụng gì và nên ăn lúc nào tốt nhất?
1.1. Tác dụng của món trứng gà ngâm mật ong đối với sức khỏe
1.2. Công dụng làm đẹp da của món trứng gà ngâm mật ong
Nhiều chị em còn tìm đến món ăn này như một phương thức tự nhiên giúp làm đẹp hiệu quả. Trứng được biết đến là một phương pháp điều trị làm sạch sâu bên trong làn da. Đồng thời, thành phần này còn tăng cường protein, giúp làn da trở nên săn chắc. Kết hợp với mật ong có đặc tính kháng khuẩn kì diệu, đây sẽ là mặt nạ dưỡng da hoàn hảo cho bạn dù sở hữu da dầu, khô hay nhạy cảm. Một số tác dụng làm đẹp khác của trứng gà ngâm mật ong như:
Se khít lỗ chân lông
Hấp thu dầu thừa trên da nhờn, làm sáng màu da
Dưỡng da khô nhờ chứa vitamin A và protein có tác dụng nuôi dưỡng các tế bào da
Tẩy tế bào chết toàn thân
Phục hồi móng tay
Giảm vết thâm do mụn, nám, giúp trẻ hóa làn da
Pha trứng gà ngâm mật ong với ít sữa đặc Ông Thọ còn giúp vòng 1 tăng kích cỡ
Giúp tái tạo cơ và đốt cháy lượng mỡ thừa trên cơ thể tuyệt vời
1.2. Bà bầu có được ăn trứng gà ngâm mật ong không?
Dù ngâm sống lòng đỏ lên men, nhưng món trứng gà ngâm mật ong thực sự là nguồn thực phẩm bổ dưỡng đối với mẹ bầu và cả phụ nữ sau khi sinh. Nhờ chứa canxi dồi dào, món ăn ngon này còn cung cấp thêm nhiều điều kiện cho thai nhi hình thành, phát triển khung xương vững chắc. Đồng thời, chất dinh dưỡng này còn thúc đẩy sự phát triển não bộ của bé về sau. Ngoài ra, trứng gà ngâm mật ong còn tốt cho bà bầu nhờ khả năng bổ sung hàm lượng protein lớn, hỗ trợ mẹ bầu tăng khả năng đề kháng trong suốt thai kì.
2. Hướng dẫn cách ngâm lòng đỏ trứng gà với mật ong
2.1. Nguyên liệu
9 lòng đỏ trứng gà ta
200 ml mật ong nguyên chất
2.2. Cách ngâm lòng đỏ trứng gà với mật ong
Ngày hôm sau mở bọc ra, lât trở mặt trứng lại và tiếp tục ngâm thêm 1 ngày.
Sau 2 ngày ngâm, cho 1 lòng đỏ ra chén và thưởng thức.
2.3. Lưu ý cách ăn và bảo quản trứng gà ngâm với mật ong giúp chữa bệnh tại nhà
Hạn sử dụng của trứng gà ngâm tối đa là 1 tháng. Khoảng thời gian này đủ để không làm giảm dược tính của món ăn.
Dùng món trứng gà ngâm mật ong trước bữa ăn tối 20 phút. Tuy nhiên, thời điểm tốt nhất là thưởng thức món ngâm này là vào buổi sáng khi vừa thức dậy.
Không dùng quá 2 quả trứng/tuần để tránh một số ảnh hưởng khác đối với sức khỏe.
3. Cách làm trứng gà ngâm mật ong hạ thổ không bị tanh
3.1. Nguyên liệu
Lòng đỏ trứng gà tươi: 20 – 30 cái
Mật ong rừng (dùng loại nguyên chất)
1 hũ sành/ thủy tinh sạch có nắp
3.2. Cách ngâm lòng đỏ trứng gà với mật ong hạ thổ không bị tanh
Gắp lòng đỏ trứng gà cho vào hũ đã chuẩn bị.
Rót mật ong vào hũ cho đến khi ngập hết số lòng đỏ trứng là được.
Phủ 1 tấm nilon sạch lên miệng hũ, rồi đậy nắp thật kín.
Đặt hũ lòng đỏ trứng ngâm dưới lòng đất, chôn đúng 100 ngày thì lấy lên.
4. Hướng dẫn ngâm trứng gà với sữa, mật ong
4.1. Nguyên liệu
Nhiều người không ăn trực tiếp được lòng đỏ trứng ngâm mật ong, thế nên, bạn có thể thêm sữa đặc vào để tăng mùi thơm và hương vị cho món ăn dễ hấp thụ hơn như sau.
300 – 500 ml mật ong loại nguyên chất
1/2 muỗng canh sữa đặc Ông Thọ (hoặc điều chỉnh theo khẩu vị)
Hũ thủy tinh sạch và có nắp đậy
4.2. Cách làm trứng gà ngâm với sữa, mật ong
Tương tự các công thức ở trên, bạn lần lượt cho lòng đỏ trứng, và mật ong vào hũ thủy tinh cho ngập trứng.
Thêm sữa đặc vào hũ cùng với trứng.
Đậy nắp hũ trứng lại, để ở nơi thoáng mát, không ẩm ướt và đặc biệt là không bị ánh sáng mặt trời chiếu vào.
Ngâm trứng gà với sữa, mật ong khoảng 24 tiếng là có thành phẩm để sử dụng.
Trúc Nguyễn tổng hợp
Cập nhật thông tin chi tiết về Sau Khi Sinh Ăn Mật Ong – Bí Kíp Hay Giúp Mẹ Đẹp Da, Thon Dáng! trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!