Bạn đang xem bài viết Tác Dụng Diệu Kỳ Của Ngô Ngọt Với Bà Bầu được cập nhật mới nhất trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Tác dụng diệu kỳ của ngô ngọt với bà bầu
Ngô ngọt rất giàu các loại vitamin và khoáng chất tốt cho phụ nữ mang thai.
Lợi ích của ngô ngọt
• Ngô rất giàu chất xơ giúp giải quyết vấn đề táo bón rất phổ biến khi mang thai.
• Ngô rất giàu folate (hay axít Folic), loại khoáng chất quan trọng cho sự phát triển não bộ của bé. Axit Folic không những rất cần thiết trong quá trình tạo và duy trì tăng trưởng của mọi tế bào mà còn là yếu tố không thể thiếu trong quá trình tạo DNA và RNA (các khối xây dựng của tế bào), và ngăn ngừa những thay đổi DNA có thể dẫn đến ung thư.
• Ngô chứa thiamin tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi.
• Ngô chứa zeaxanthin giúp bảo vệ em bé của bạn chống lại sự thoái hóa cơ trong những năm đầu đời.
• Ngô chứa axit patothenic, hay còn gọi là vitamin B5, là một trong 8 vitamin nhóm B có khả năng giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng, sản xuất chất dẫn truyền thần kinh bên trong não, chiết xuất protein và lipid cho cơ thể, đảm bảo các chức năng sinh lý cho các cơ quan của bạn trong thời kỳ mang thai.
Lưu ý cho mẹ khi chọn và chế biến ngô
Để đảm bảo mức dinh dưỡng cao nhất của ngô, mẹ bầu cần ghi nhớ những lời khuyên sau:
– Chọn những bắp có vỏ màu xanh tươi.
– Bạn có thể kiểm tra độ tươi bằng cách bóc lớp vỏ để kiểm tra màu sắc của hạt.
– Tách một hạt ngô, dùng tay bóp nếu thấy nước chảy ra thì bắp đó tươi. Nếu bị đổi màu, sứt mẻ thì nó không phải là bắp ngô ngon.
– Không luộc hoặc hầm ngô lâu ở nhiệt độ cao vì vị ngọt của nó sẽ mất và đường sẽ chuyển dần sang tinh bột.
– Bóc vỏ trước khi luộc.
- Không nên cho muối vào khi luộc ngô vì chúng sẽ làm ngô bị dẻo.
Một số mẹo bảo quản ngô mẹ nên biết
– Tốt nhất bạn nên ăn ngô tươi ngay khi mới mua.
– Nếu muốn bảo quản thì nên để cả vỏ và bỏ vào tủ lạnh.
– Nếu hạt ngô đã tách, đặt nó trong hộp nhựa và cất giữ trong tủ lạnh.
Theo Vân Anh (Theo Momjunction) (Khám Phá)
Tác Dụng Của Râu Ngô Là Gì?
Trong y học cổ truyền, nước râu ngô có tính bình, lành tính, thích hợp cho tất cả mọi người. Không chỉ có tác dụng làm trà giải khát, hạ nhiệt mà râu ngô còn là một loại thuốc hỗn hợp chứa nhiều vitamin và các vi chất ở dạng tự nhiên như vitamin K, vitamin A, B1, B2, B6, C… các chất đắng, dầu béo, tinh dầu và nhiều chất vi lượng khác… cần thiết cho cơ thể, chống oxy hóa hiệu quả, tốt cho người bị viêm bàng quang, viêm hệ tiết niệu, sỏi thận, tiểu đường, suy tim sung huyết, huyết áp cao và mệt mỏi…
Râu bắp trị bệnh gì?
Râu bắp trị sỏi thận
Trong y học, râu ngô vẫn được biết đến với tác dụng chữa viêm túi mật, viêm gan đồng thời có thể phối hợp với vitamin K để cầm máu. Bên cạnh đó, việc sử dụng thường xuyên nước luộc râu ngô cho người sỏi thận hay sỏi bàng quang và niệu quản sẽ làm tan các loại sỏi tạo thành do urat, photphat, carbonat rất tốt. Sở dĩ, râu ngô có hiệu quả điều trị sỏi thận tốt là do nó có tác dụng lợi tiểu, làm tăng lượng nước tiểu gấp 3 – 5 lần, giúp làm sạch bàng quang, loại bỏ được những vi khuẩn ở đường tiết niệu.
Khi uống râu bắp trị sỏi thận bạn chỉ nên dùng trong khoảng 10 ngày rồi ngưng dùng khoảng một tuần rồi dùng lại, tránh trường hợp rối loạn điện giải. Bạn cũng không nên dùng loại đồ uống lợi tiểu này quá nhiều vào buổi tối sẽ khiến khó ngủ do phải đi tiểu nhiều về đêm.
Râu ngô với bà bầu
Uống nước râu ngô tốt cho bà bầuRâu ngô có tác dụng tốt giúp giảm viêm tiết niệu ở bà bầu cũng như phòng tránh hiệu quả. Chính vì thế, bà bầu nên uống nước râu ngô để làm tăng lượng nước tiểu, giúp loại vi khuẩn ra khỏi đường niệu đạo. Để tăng vị ngọt, mẹ bầu có thể cho mía vào hấp cùng với ngô và râu ngô để cảm thấy ngon miệng hơn.
Nhưng vì có tính lợi tiểu mạnh nên râu ngô chữa dư ối hiệu quả. Khi uống nhiều nước râu ngô sẽ gây tiểu nhiều, vơi đi lượng ối dư thừa. Tuy nhiên, bà bầu không nên quá lạm dụng vì đôi khi gây tác dụng ngược làm cạn ối, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Các bà bầu chỉ nên uống lượng vừa phải khoảng 2 lần/1 tuần là đủ.
Râu bắp giải độc gan
Nước râu ngô là thức uống giúp thanh nhiệt, giải độc gan hiệu quả, giúp ngăn ngừa máu đông, hỗ trợ điều trị táo bón. Bạn có thể dùng nước râu ngô thay nước lọc uống mỗi ngày để thải độc tố, làm mát gan.
Bạn hãy nấu râu ngô cùng với 50g rễ cỏ tranh, 50g mã đề, 3-5 khúc mía lau, đường phèn… để làm tăng hiệu quả giải độc gan. Trước tiên, bạn hãy sơ chế nguyên liệu, rễ cỏ tranh, râu ngô và mã đề đem rửa sạch, để ráo nước. Mía lau rọc vỏ rồi đập dập, đường phèn nghiền nhỏ để dễ tan. Sau đó, cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi đun sôi với 2 lít nước. Khi nào nước sôi thì vặn lửa nhỏ, thêm đường phèn vào khuấy đều, đun lửa nhỏ khoảng 10-15 phút trước khi tắt bếp. Sau khi nước râu ngô nguội, bạn nên chắt vào bình bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.
Râu bắp trị tiểu đường
Để ổn định đường huyết, bạn hãy lấy 60 g cọng rau muống, 30 g râu ngô (bắp), rửa sạch và nấu nước uống. Để đảm bảo vệ sinh an toàn, bạn rửa sạch từng ngọn rau muống và râu ngô rồi ngâm với nước muối loãng chừng 10-15 phút, sau đó vớt ra rửa lại rồi cho vào nồi nấu xôi. Lấy nước đó dùng hàng ngày, lượng đường huyết trong máu sẽ sớm ổn định.
Râu ngô chữa viêm xoang
Râu ngô trị viêm xoang hiệu quảDùng râu ngô chữa viêm xoang là bài thuốc hay lại rẻ tiền. Râu ngô có tác dụng khử trùng, làm giảm các tình trạng viêm nhiễm và cải thiện được tình trạng nghẹt mũi do bệnh viêm xoang gây nên. Bạn lấy râu ngô tươi 100g kết hợp với đương quy vĩ 30g sẽ có tác dụng điều trị hiệu quả hơn. Râu ngô tươi bạn đem đi phơi khô trước khi dùng. Khi khô hãy cắt râu ngô thành từng đoạn dài cỡ 1cm. Còn đương quy sao nóng trên bếp rồi cắt thành từng sợi mỏng. Tiếp theo, trộn chung hai nguyên liệu lại với nhau rồi cho vào bình kín để bảo quản và dùng dần. Khi dùng bạn lấy một ít hỗn hợp râu ngô và đương quy cho vào một tẩu thuốc để hút như hút thuốc lá sợi.
Râu ngô hạ huyết áp
Trong râu ngô chứa hàm lượng Flavonoid giúp cải thiện và điểu chỉnh huyết áp hiệu quả nhờ vào sự kiểm soát nồng độ natri. Hơn nữa, hàm lượng vitamin K, A, nhóm B cũng có tác dụng giúp hạ đường huyết, giảm tỷ lệ muối Kali mà không làm mất đi các loại muối khoáng quan trọng khác, nhờ đó làm giảm huyết áp cao, giúp ổn định huyết áp nhanh chóng.
Bạn hãy lấy râu ngô phối hợp thêm với ngưu tất, hoa hòe, cỏ ngọt, câu đằng sắc uống mỗi ngày để bệnh cao huyết áp dần thuyên giảm và tiến tới ổn định lâu dài.
Ngoài những công dụng trên, giúp giảm cân cũng là một trong những tác dụng của râu bắp non cực kì hiệu quả. Do chứa lượng calo thấp và mang đặc tính lợi tiểu nên uống trà râu ngô thường xuyên giúp tăng năng lượng, cải thiện quá trình trao đổi chất, kiểm soát viêm và hỗ trợ quá trình thải độc cơ thể. Do đó, tác dụng của trà râu ngô được nhiều chị em sau sinh áp dụng, để nhanh chóng lấy lại thân hình thon gọn như trước đây.
Tác dụng của râu ngô và bông mã đề
Uống nước râu ngô và mã đề tốt cho thận, gan, phổi…Theo Đông y, mã đề có vị ngọt, tính lạnh, có tác dụng mát máu, ngừng máu cam, tiểu tắc nghẽn, làm sáng mắt, thông mồ hôi, làm sạch phong nhiệt tại gan, phổi, chữa chứng thấp nhiệt ở bàng quang, lợi tiểu tiện mà không chạy khí, khiến cường âm tích tinh. Đặc biệt, phần lá có tác dụng lợi tiểu, tăng thải trừ urê, acid uric và muối trong thận. Do đó, dùng mã đề với râu ngô làm thuốc rất có lợi cho thận và đường tiết niệu, làm giảm đường huyết hiệu quả.
Hiện nay, trên thị trường đã có bán trà ngô rau má, rất tiện lợi, chỉ cần lấy ra pha uống, không phải mất quá nhiều công sức để đun nấu thủ công. Sự kết hợp hoàn hảo giữa râu ngô, rau má, bông mã đề với glucose và saccharose, phát huy công dụng hiệu quả trong việc bồi bổ cơ thể, lợi tiểu thanh nhiệt, mát gan, giải độc, hỗ trợ điều trị sỏi mật, sỏi thận, mụn nhọt, mẩn ngứa. Loại trà này cũng có mùi thơm dịu cùng vị ngọt thanh mát của mật mía, đem lại cảm giác sảng khoái khi uống cùng với đá hoặc để lạnh.
Tuy nhiên, có một lưu ý nhỏ, mặc dù nước râu ngô rất tốt, nhưng với một số người lại hoàn toàn không có lợi mà còn dễ gây bệnh. Cụ thể như:
Trẻ em, người mắc bệnh máu đông thì không nên uống nước râu ngô+ Người mắc bệnh máu đông hoặc đang dùng thuốc chống đông máu thì không nên uống nước râu ngô vì nó có đặc tính cầm máu tốt, tăng thêm quá trình đông máu của cơ thể.
+ Với trẻ em không nên dùng nước râu ngô thay cho nước uống hàng ngày vì có thể làm cho cơ thể phải đi tiểu nhiều dễ gây ra hiện tượng mất nước, rơi vào trạng thái mệt mỏi học tập sẽ kém tập trung. Thậm chí, có thể mất cân bằng điện giải và gây kém hấp thu vi chất. Do đó, nước râu ngô chỉ nên uống với lượng nhỏ và hợp lý.
+ Phụ nữ đang hành kinh không nên uống nước râu ngô vì làm cho tình trạng đau bụng kinh sẽ nặng hơn. Hơn nữa, râu ngô có tác dụng đông máu thì rất dễ hình thành máu hòn máu cục, nguy hiểm nhất có thể bị bế kinh.
Dầu gấc không chỉ tốt cho khỏe mà còn được phát huy tác dụng trong làm đẹp. Vì thế, bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu “tất tần tật” về tác dụng của dầu gấc đối với con người.
Tác Dụng Thần Kỳ Của Yến Sào Đối Với Mẹ Bầu
Có thai nên ăn gì tốt cho bà bầu? Đó là câu hỏi mà các mẹ đang mang thai mong muốn sinh ra một bé khỏe mạnh luôn tìm kiếm câu trả lời. vấn đề không phức tạp, song những thông tin đa chiều từ bố mẹ, từ bạn bè người thân, những người xung quanh…: ” nên kiêng món này, nên kiêng món kia, nên ăn món này để da bé sẽ đẹp, mắt sẽ to, bé có sự thông minh vượt trội,…”. Một rừng thông tin đó sẽ làm bạn quá bối rối.
Vậy ở góc độ khoa học nhìn nhận ra sao? Cụ thể bà bầu nên ăn gì? Hay chế độ ăn cho bà bầu cần chú ý những gì ra sao?
Các công trình nghiên cứu khoa học và các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh: Thực phẩm và dinh dưỡng là nguồn cung cấp thức ăn cực kỳ quan trọng suốt quá trình mang thai. Ngoài thực phẩm ăn hàng ngày, cần bổ sung thực phẩm tự nhiên có chưa các Axit amin và khoáng chất, thực phẩm tự nhiên trong tổ yến sào có chứa các chất dinh dưỡng này. Vậy, Tổ Yến Sào có tốt cho Mẹ bầu và thai nhi không? như thế nào thì tốt. điều này quyết định khá nhiều đến sức khỏe của cả mẹ bầu và thai nhi trong quá trình phát triển.
Tẩm bổ tổ yến sào cho bà bầu không chỉ cung cấp sức khỏe cho mẹ, những dưỡng chất thiết yếu giúp thai nhi phát triển một cách toàn diện mà còn là một chiêu làm đẹp rất an toàn và hiệu quả mà chị em nên biết.
Chắc chắn bạn không còn phải đắn đo gì tác dụng tuyệt vời của yến sào đối thai phụ. Tuy nhiên, của thai kỳ để có hiệu quả thì còn khá nhiều người chưa tường tận. nên Mẹ bầu cần phải tìm hiểu thông tin sát thực và sử dụng một cách hiệu quả nhất.
Mang thai là giai đoạn quang trọng và phức tạp. thai nhi trong bụng mẹ cần rất nhiều các chất dinh dưỡng, do đó chế độ dinh dưỡng cho bà bầu đóng vai trò rất lớn. Ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển toàn diện của thai nhi trong suốt cả thai kỳ. Vì vậy, Bà bầu cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho con để hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển của bé.
Yến Sào Bảo Lâm
4 Tác Dụng “Thần Kỳ” Của Tỏi Ngâm Mật Ong Với Bà Bầu
Mật ong được sử dụng trị liệu nhiều chứng bệnh nhờ có chất kháng khuẩn như trị ho, cảm cúm, đau bụng… còn tỏi thì có khả năng làm giảm cholesterol, chống tắc nghẽn mạch máu, làm chậm quá trình lão hóa tế bào, bảo vệ hồng cầu không bị oxy hóa, phòng chống ung thư, làm hạ huyết áp…Khi kết hợp tỏi ngâm mật ong với nhau nó không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng chữa bệnh đau dạ dày.
Tác dụng của tỏi
Ngoài những tác dụng đề kháng, tiêu độc, chống ung thư, chống viêm nhiễm, tăng cường sức khỏe, tỏi còn được biết đến như một vị thuốc kỳ diệu cho nhan sắc. Tỏi có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu, tăng lượng hồng cầu trong máu, giúp sản sinh thêm lượng máu mới trong cơ thể, trị mụn, làm chậm quá trình lão hóa da của , duy trì sức khỏe và sự trẻ trung.
Tác dụng của mật ong
Mật ong chứa nhiều vitamin như vitamin A, E, C và các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, B7, B9) cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như đồng, sắt, kẽm, canxi, kali, natri, phốt pho, magiê, mangan,… rất tốt cho làn da. Bên cạnh đó các chất chống ôxy hóa trong mật ong giúp tiêu diệt gốc tự do gây ra bởi tia tử ngoại hay quá trình lão hóa của cơ thể, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời, hỗ trợ khả năng đàn hồi, giúp trẻ hóa da và khôi phục làn da sạm nắng.
Tác dụng của Tỏi ngâm mật ong
Tác dụng của mật ong ngâm tỏi rất rõ rệt bởi cả 2 nguyên liệu này đều có chứa chất kháng khuẩn cao từ đó sẽ ngăn chặn, kìm hãm sự sinh sôi, phát triển của vi khuẩn trong cơ thể người. Ngoài ra, tỏi còn giúp giảm Cholesterol, bảo vệ hồng cầu không bị oxy hóa, phòng chống ung thư, chống tắc nghẽn mạch máu…
1. Mật ong và tỏi trị cảm cúm, viêm họng hiệu quả
Vào những ngày thời tiết thay đổi, hoặc nhất là vào trời đông rét giá, nhiệt độ xuống thấp, trong không khí có chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh hay thời tiết mưa nắng thất thường là mối nguy tồn tại các bệnh lan truyền về đường hô hấp như cảm cúm, viêm họng,…Chính vì vậy, tủ thuốc gia đình luôn có một lọ mật ong ngâm tỏi sẽ rất hiệu quả cho các thành viên trong gia đình chống lại cảm cúm, đặc biệt trị dứt điểm những cơn ho dai dẳng ở trẻ nhỏ và người lớn. Đặc biệt là ở phụ nữ mang bầu, thì đây là cách đối phó với những cơn ho, cảm cúm cực kỳ hiệu quả và an toàn nhất.
Hỗn hợp tỏi ngâm mật ong là giải pháp chữa cảm cúm, cảm lạnh an toàn và hữu hiệu nhất, bởi trong tỏi và mật ong có chứa các thành phần tăng cường miễn dịch cho cơ thể con người, chống nấm, nhiễm vi trùng, virus xâm nhập gây hại cho sức khỏe con người.
2. Chữa bệnh đau dạ dày bằng mật ong ngâm tỏi
Trong xã hội hiện nay, số người mắc bệnh đau dạ dày khá nhiều nhiều và ảnh hưởng rất lớn đến chế độ ăn uống và bảo vệ sức khỏe. Để giảm những cơn đau thắt và nhanh chóng hết đau dạ dày, người bệnh cần kiên trì sử dụng tỏi ngâm mật ong mỗi ngày.
Mỗi ngày các bạn ăn vài 3 tép tỏi trong một bữa ăn, ăn trong vòng 2 tháng đến 2 tháng rưỡi là các bạn đã cảm thấy bệnh đau dạ dày của mình giảm nhiều rồi. Trong quá trình ăn mật ong với tỏi các bạn nên giảm ăn các thức ăn giàu đạm như cá, thịt,…cần ăn các thức ăn dễ tiêu mà lại mát. Tránh ăn uống các thứ kích thích như rượu, bia, các loại nước ngọt có ga, café,…
3. Hỗn hợp tỏi ngâm mật ong trị mụn làm đẹp da
Mật ong ngâm tỏi là một tỏng những cách chăm sóc da tuyệt vời cho con người, nhất là với chị em phụ nữ, bà bầu, sau sinh. Sử dụng tỏi mỗi ngày trong thực đơn của gia đình sẽ giúp tế bào da được tái tạo lại, xóa dần vết thâm sẹo. Mặc dù tỏi có mùi hơi hắc, khó chịu nhưng lại là thực phẩm chăm sóc da hiệu quả. Khác với công thức làm đẹp của mật ong và chuối hay các loại trái cây khác, mật ong ngâm tỏi sẽ giúp trẻ hóa tế bào, chống lão hóa hiệu quả, tẩy tế bào chết, trị thâm, trị mụn, duy trì sự trẻ trung tươi mới trên làn da. Không những thế, đây còn là cách làm trắng da, mịn da hữu hiệu nữa. Chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng mật ong ngâm tỏi, bạn sẽ có một làn da đẹp, mịn màng như da em bé.
4. Trị chứng nôn mửa
Lấy tỏi 2 củ, nướng chín, rồi hòa vào nước nóng cùng mật ong mà uống. Phòng chống dịch cúm: Tỏi nghiền nhỏ trộn với mật ong mỗi vị đều có lượng như nhau, sau đó cho uống phòng dịch cúm.
Cách ngâm tỏi với mật ong
Bước 1: Chuẩn bị tỏi khô và mật ong
Bước 2: Tỏi bóc bỏ vỏ lụa sau đó đập dập
Bước 3: Tỏi vừa đập dập xong cho vào lọ mật ong theo tỷ lệ cứ 15g tỏi thì ngâm với 100ml mật ong nguyên chất.
Bước 4: Ngâm trong vòng 3 tuần là sử dụng được.
Lưu ý:
Nếu có cơ địa dị ứng với tỏi hay mật ong thì không nên dùng bởi ong lấy mật từ nhiều loại hoa khác nhau trong thiên nhiên nên rất có thể có loại không hợp với cơ địa của từng người, có thể gây ra dị ứng. Do đó, khi mới dùng cần chú ý thử trước ít một, nếu thấy phù hợp mới nên dùng tiếp.
Các mẹ thấy đó, tác dụng của tỏi ngâm mật ong đúng là có nhiều hữu ích đối với sức khỏe và làm đẹp của chúng ta phải không nào. Các mẹ có thể áp dụng để chăm sóc sức khỏe bản thân lại là phương thức làm đẹp bà bầu an toàn mà hiệu quả đúng không nào. Còn gì mà ngần ngừ nữa, hãy chuẩn bị ngay cho gia đình nhà mình một lọ đi thôi.
10 tác dụng của mật ong và chanh9 cách trị nám tàn nhang cho bà bầu sau sinh7 sai lầm khi đắp mặt nạ làm đẹp da cho phụ nữ sau sinh
Cập nhật thông tin chi tiết về Tác Dụng Diệu Kỳ Của Ngô Ngọt Với Bà Bầu trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!