Bạn đang xem bài viết Thai Nhi Bao Nhiêu Tuần Thì Quay Đầu được cập nhật mới nhất trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Phân biệt ngôi thai thuận và ngôi thai ngược
Ngôi thai là phần trình diện thấp nhất của thai nhi trước phần khung chậu, đi vào ống sinh dục và ra ngoài cơ thể mẹ bầu đầu tiên. Ngôi thai là yếu tố để bác sĩ có thể lựa chọn phương pháp sinh nở phù hợp. Thế nhưng, không phải thai nhi nào cũng quay đầu đúng hướng, đây là lý do mẹ bầu cần biết thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu.
Hiện nay, có 3 ngôi thai chính: Ngôi thai đầu, ngôi mông và ngôi ngang.
Ngôi thai thuận – Ngôi đầu
Là tư thế thai nhi nằm theo trục dọc song song với trục dọc của mẹ. Phần đầu của thai nhi sẽ tiếp xúc gần với âm hộ, mông thai nhi hướng về phía ngực mẹ.
Đây là ngôi thai thuận tiện cho việc sinh nở nhất, khi đó phần đầu của bé sẽ đi ra trước rồi mới tới các chi sau. Thai nhi ở ngôi này dễ dàng vượt qua vòng hông và ra ngoài, thuận lợi chào đời. Trong ngôi đầu chia thành 4 kiểu nhỏ hơn:
Ngôi chỏm: Thai nhi cúi đầu tốt, sờ thấy thóp.
Ngôi thóp trước: Thai nhi cúi đầu không tốt, sờ thấy thóp trước, đầu hơi ngửa.
Ngôi trán: Đầu thai nhi lưng chừng, chỉ sờ được mũi đến miệng và không sờ được cằm.
Ngôi mặt: Đầu thai nhi ngửa hết cỡ, sờ được phần cằm.
Ngôi thai ngược – Ngôi mông
Ngôi mông là tư thế thai nhi có phần mông hoặc chân gần với cùng xương chậu của mẹ, đầu gần với ngực. Tỉ lệ thai nhi ở ngôi mông khá ít, nhưng lại là trường hợp sinh nở có thể gây nguy hiểm cho mẹ và bé. Vì thế, thai phụ cần biết thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu để xác định ngôi thai trước khi chuyển dạ.
Ngôi ngược cũng được chia nhỏ thành 2 nhóm: Ngược hoàn toàn và ngược không hoàn toàn
Ngược hoàn toàn: Tư thế phổ biến nhất đó là đầu gối của bé co lại như ngồi xổm, phần mông ra ngoài trước.
Ngược không hoàn toàn:
– Kiểu đầu gối: Tư thế quỳ gối trong tử cung.
– Kiểu chân: Thai nhi duỗi thẳng hai chân.
– Kiểu mông: Phần mông của thai nhi gần với xương chậu nhất, hai chân duỗi thẳng và vắt lên đầu.
Ngôi thai nguy hiểm – Ngôi ngang
Đây là ngôi thai có thể ảnh hưởng tới tính mạng của thai nhi nếu không may mẹ bầu bị vỡ ối. Thai nhi sẽ không nằm theo trục dọc với cơ thể người mẹ mà nằm ngang với tử cung. Trường hợp này, thai phụ nên thường xuyên thăm khám để được theo dõi liên tục.
Vì sao mẹ cần lưu ý khi nào thai nhi quay đầu?
Hầu hết các mẹ bầu đều được khuyến nghị về việc lưu ý thời gian quay đầu của thai nhi, bởi đây là giai đoạn quan trọng trong thai kỳ. Hơn nữa, việc này sẽ ảnh hưởng đến quá trình “vượt cạn” của mẹ bầu:
Khi sinh con thì bộ phận đầu tiên xuất hiện là đầu của trẻ. Nên nếu đầu của trẻ ở đúng vị trí khi quay đầu, mẹ sẽ sinh con nhanh hơn, thời gian chuyển dạ được rút ngắn. Từ đó, hạn chế biến chứng khi sinh và giúp mẹ bầu bớt đau đớn trong quá trình sinh con.
Bên cạnh đó, thời gian thai nhi quay đầu sẽ khiến cổ tử cung bị áp lực nên nó sẽ sản xuất ra nhiều nội tiết tố hơn và mở rộng hơn, giúp việc sinh con của mẹ bầu không gặp quá nhiều khó khăn.
Hơn nữa, khi thai nhi quay đầu, vị trí của đầu sẽ nằm gần đáy của xương chậu. Nên khi sinh, sẽ dễ dàng hơn, thai nhi dễ dàng ra ngoài mà không gặp quá nhiều sự cản trở.
Thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu?
Thông thường, trong suốt thời gian thai kỳ, thai nhi sẽ nằm dọc theo tử cung mẹ và có mông hướng về cuối tử cung. Gần đến ngày chuyển dạ, thai nhi mới bắt đầu thay đổi vị trí nằm để thuận tiện cho việc sinh nở.
Thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu?
Thai nhi quay đầu là một trong những giai đoạn quan trọng của thai kỳ, bởi nó thể hiện rằng thai nhi đã phát triển hoàn thiện và sẵn sàng cho việc chào đời. Khi quay đầu, thai nhi sẽ nằm ở tư thế gáy quay vào vùng bụng mẹ đầu chúc xuống phía dưới.
Theo như nghiên cứu, thì thời gian quay đầu của thai nhi không giống nhau. Có một số trường hợp bé quay đầu rất sớm từ tuần 28 – tuần 29. Tuy nhiên, có đến 25% thai nhi vẫn không quay đầu ở tuần 30. Đến tuần 36 thì vẫn có đến 6% bé vẫn không chịu quay đầu. Và 3% trường hợp hiếm gặp là đến tuần 40 thai nhi vẫn không quay đầu.
Như thế thai bao nhiêu tuần thì thai nhi quay đầu rất khác nhau. Và phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như số lần sinh hay tình trạng sức khỏe của mẹ, cụ thể:
Mang thai lần đầu: Thai nhi quay đầu vào tuần 34 – 35.
Mang thai lần 2: Thai nhi quay đầu vào tuần 36 hoặc 37 của thai kỳ.
Những trường ngoại lệ: Thai nhi quay đầu sớm từ tuần 28 – 29.
Ngoài ra, một số thai nhi chỉ bắt đầu quay đầu khi ở tuần thứ 37 của thai kỳ hoặc khi mẹ bắt đầu chuyển dạ em bé mới chịu quay đầu.
Để biết chính xác thời gian quay đầu của thai nhi cũng như có phương án dự phòng là sinh thường hay sinh mổ, mẹ bầu cần đi khám thai định kỳ theo các mốc thời gian mà bác sĩ chỉ định.
Cách nhận biết thai nhi quay đầu tại nhà
Như chúng tôi đã trình bày đối với ngôi thai thuận, đầu bé sẽ hướng về âm đạo, mặt và thân trước của bé úp vào lưng mẹ, còn cột sống lưng thì hướng về bụng mẹ. Với tư thế này thì bé sẽ ra đời với tư thế úp mặt xuống, đầu được sinh ra đầu tiên giúp giảm thiểu những biến chứng sinh con, giúp bạn và bé đều khỏe mạnh, an toàn, giảm thiểu đau đớn.
Để biết thai nhi đã quay đầu ngôi thuận hay chưa thì chính xác nhất là nhờ đến sự chẩn đoán của bác sĩ. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tự cảm nhận tại nhà bằng một số phương pháp đơn giản sau:
Cảm nhận đầu bé tại xương mu
: Đơn giản là bạn dùng tay ấn nhẹ vào xương mu, nếu cảm nhận được cái gì cứng và tròn thì đó chính là đầu của bé. Lưu ý nếu sờ thấy tròn nhưng lại mềm thì là mông bé.
Lắng nghe nhịp tim từ bụng dưới
: chỉ cần nhờ chồng hoặc người thân áp tai vào bụng dưới, khi có âm thanh phát ra thì cho thấy thai nhi đang quay đầu.
Tiếng nấc, tiếng đạp nhẹ của bé ở phần bụng dưới và tiếng đạp mạnh của bé ở phần bụng trên
: đây là dấu hiệu cho thấy bé đã xoay đầu, tiếp đạp nhẹ xuất phát từ bàn tay và ngón tay, còn tiếng đạp mạnh là từ đầu gối và chân bé.
Nguyên nhân dẫn đến ngôi thai ngược
Trường hợp sinh non
Người mẹ có khung chậu hẹp
Nhau thai nằm không đúng vị trí
Dị dạng tử cung
Thai nhi quá nhỏ và có thể di chuyển tự do trong tử cung
Dây rốn quá ngắn cản trở sự di chuyển của thai nhi.
Nguy cơ có thể xảy ra nếu thai không quay đầu
Để biết thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu, bé đã quay đầu hay chưa, mẹ bầu cần sự trợ giúp của bác sĩ thai sản và các công nghệ thăm khám, siêu âm hiện đại. Điều này giúp thai phụ sớm nhận biết vị trí của con, lựa chọn được phương pháp sinh nở phù hợp.
Nếu bé không quay đầu, mẹ bầu có thể sẽ gặp các vấn đề sau:
Bị vỡ nước ối khi chuyển dạ.
Bị đau lưng khi chuyển dạ một cách dữ dội.
Thời gian sinh nở bị kéo dài,
Khó sinh, nguy cơ ảnh hưởng tới tính mạng mẹ và con cao.
Cách để trẻ quay đầu theo ngôi thuận
Có rất nhiều phương pháp hỗ trợ bé quay đầu theo đúng hướng, tuy chưa được kiểm chứng nhưng những cách này không làm ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé.
Cho em bé nghe nhạc: Vào những tháng cuối của thai kỳ, trẻ bắt đầu phản ứng lại với âm thanh từ bên ngoài. Do đó, nếu trẻ chưa quay đầu, mẹ hãy đặt một chiếc tai nghe có phát nhạc nhẹ nhành ở gần vùng xương chậu. Thực hiện liên tục vài tuần, thai nhi sẽ dần dần chuyển ngôi thành ngôi thai thuận.
Tập bài tập quay đầu cho em bé: Để em bé quay đầu, mẹ bầu có thể thực hiện các bài tập cho trẻ quay đầu như: Quỳ theo tư thế trẻ tập bò, rồi rướn người lên phía trước trong vòng 5s, thực hiện lặp lại khoảng vài phút mỗi ngày để trẻ nhanh quay đầu hơn. Hoặc mẹ bầu cũng có thể quỳ trên giường và nệm, rồi chạm 2 tay xuống sàn nhà, nhớ phải giữ thẳng vùng lưng, sau đó nâng cao vùng mông, giữ tư thế này liên tục khoảng 5 giây rồi ngồi dậy, thực hiện khoảng 10 lần/ ngày và liên tục mỗi ngày để thai nhi có thể quay đầu đúng ngôi thuận.
Vận động nhẹ nhàng: Mẹ bầu có thể áp dục các bài tập cho phụ nữ mang thai, hỗ trợ cho việc sinh nở thuận lợi, bé dễ dàng quay đầu theo ngôi thuận. Mẹ bầu cũng có thể đi bộ khoảng 30 phút mỗi ngày, tích cực chuyển động vùng xương chậu để thai nhi có thể quay đầu xuống dưới.
Nằm ngủ theo tư thế đúng: Nên nằm nghiêng bên trái để máu huyết được lưu thông thuận lợi. Ngủ kê cao đầu để em bé thuận lợi quay đầu xuống bên dưới. Cần tránh kê cao chân và hông khi ngủ, vì như thế sẽ khiến em bé khó quay đầu hơn.
Điều chỉnh tư thế ngồi: Để em bé thuận lợi quay đầu, bạn hãy điều chỉnh tư thế ngồi của mình. Luôn giữ đầu gối thấp hơn hông và kê các miếng gối, đệm để hông cao hơn gối. Ngoài ra, mẹ bầu nên tích cực di chuyển, không nên ngồi quá lâu.
Bơi lội: Môn thể thao này có thể giúp thai nhi trong bụng dễ đổi sang ngôi thuận, đồng thời giúp cơ thể mẹ thư giãn, giảm bớt những đau nhức thai kỳ. Tuy nhiên, mẹ hãy hỏi huấn luyện viên về các bài tập bơi nhẹ nhàng, phù hợp và tập bơi ngữa để tránh làm ảnh hưởng đến thai nhi.
thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu sẽ giúp quá trình sinh nở của bạn diễn ra thuận lợi và an toàn hơn. Để được hỗ trợ sức khỏe cũng như giải đáp mọi vấn đề thắc mắc, vui lòng liên hệ hotline: 1900 633698 hoặc đăng ký online
Xác định ngôi thai qua câu hỏisẽ giúp quá trình sinh nở của bạn diễn ra thuận lợi và an toàn hơn. Để được hỗ trợ sức khỏe cũng như giải đáp mọi vấn đề thắc mắc, vui lòng liên hệ hotline: 1900 633698 hoặc đăng ký online TẠI ĐÂY . Bệnh viện Đa Khoa Phương Nam sẽ hỗ trợ cho bạn.
5
/
5
(
7
bình chọn
)
Thai Bao Nhiêu Tuần Thì Quay Đầu?
1. Thai bao nhiêu tuần thì quay đầu ?
2. Khó khăn khi thai nhi không chịu quay đầu
Tư thế thuận lợi nhất để thai nhi có thể dễ dàng chui ra khỏi bụng mẹ là đầu bé chúc xuống dưới đồng thời gáy phải xoay về phía bụng của mẹ. Nếu bé nằm đưa gáy về phía cột sống thì gọi là ngôi sau. Trường hợp này sẽ gây ra nhiều khó khăn hơn khi bé ra ngoài. Thường thì mẹ bầu sẽ gặp một số rắc rối như:
Vỡ ối khi bắt đầu chuyển dạ.
Thời gian chuyển dạ cũng lâu hơn.
Có thể mẹ sẽ cần những phương pháp hỗ trợ như phooc-sep hay giác hút để giúp bé ra ngoài.
Lúc này tư thế chuyển dạ của mẹ sẽ là bò bốn chân để tách đầu bé rời khỏi cột sống và giảm đau cho mẹ.
3. Một số phương pháp giúp thai nhi quay đầu dễ dàng
Luôn để đầu gối thấp hơn hông khi ngồi: Điều đó buộc mẹ phải lưu ý tới những loại ghế sao cho khi ngồi vùng hông sẽ cao hơn đầu gối. Chính vì thế, mẹ cần lựa chọn những chiếc ghế đổ người về phía trước hoặc kê thêm một tấm nệm trên mặt ghế.
Tập bò hàng ngày: Đây là động tác không chỉ giúp ngôi thai thuận mà còn giúp mẹ sinh nở dễ dàng hơn. Mỗi ngày mẹ nên quỳ bò 4 chân trong khoảng 10 phút.
Nằm nghiêng: Trong 3 tháng cuối thai kỳ, mẹ hãy chuyển sang tư thế nằm nghiêng bên trái. Với tư thế này sẽ giúp thai nhi dễ xoay đầu hơn đồng thời không ảnh hưởng đến quá trình cung cấp dinh dưỡng, oxy nuôi thai nhi.
Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu đến tuần thứ 37, thai nhi vẫn chưa quay đầu, bác sĩ có thể cho mẹ áp dụng phương pháp xoay thai ngoài (ECV) bằng cách sử dụng thuốc làm giãn tử cung rồi xoay nhẹ nhàng thai nhi về ngôi thuận từ bên ngoài bụng. Đây cugx là phương pháp có tỷ lệ thành công khá cao nhưng có nhược điểm là không áp dụng được với những mẹ bầu mang song thai, thiếu ối, bị nhau bám thấp, nhau bong non,…
4. Tư thế ngủ tốt cho thai nhi
Thai Nhi Bao Nhiêu Tuần Thì Quay Đầu, Dấu Hiệu Thai Ngược
Khi được thụ thai và phát triển trong nhiều tuần sau đấy, Thai nhi của mẹ sẽ quay mông xuống tử cung. Nhưng ở những giai đoạn cuối của thai kỳ, thai nhi sẽ quay đầu để chuẩn bị cho quá trình chào đời của mình. Liệu mẹ có đang quan tâm thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu? Dấu hiệu thai ngược là gì?
Thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu?
Thông thường, thai nhi có dấu hiệu quay đầu ở mốc tuần thứ 30. Nhưng mẹ cũng đừng quá lo lắng nếu 30 tuần bé chưa quay đầu. Theo số liệu thống kê cho thấy, có khoảng 25% thai nhi chưa thực hiện quay đầu ở tuần 30; có khoảng 6% thai nhi chưa quay đầu ở tuần 36, và có khoảng 3% thai nhi chưa quay đầu ở tuần 40.
Thời điểm quay đầu của thai nhi đôi khi tùy thuộc vào số lần mẹ mang thai. Những mẹ mang thai lần đầu, thường thai nhi sẽ quay đầu xuống chậm nhất là tuần 34-35. Tuy nhiên, với những mẹ mang thai lần 2 trở đi, chúng ta thường thấy nhiều trường hợp thai nhi quay đầu ở tuần 36-37. Hoặc có nhiều thai nhi quay đầu sớm ở tuần 28.
Hình ảnh ngôi thai thuận (thai nhi quay đầu thành công)
Ngôi thai ngược là hiện tượng thai nhi không đưa đầu xuống dưới phía tủ cung của mẹ. Cho đến giai đoạn chuẩn bị sinh, em bé vẫn cho tư thế mông phía dưới. Điều này gây khó khăn trong quá trình chuyển dạ và sinh nở của mẹ. Do đó với những trường hợp ngôi thai ngược này, bác sĩ sẽ chỉ định mẹ sinh mổ.
Thông thường, khi 32 tuần mẹ đi siêu âm dị tật thai nhi thì bác sĩ sẽ thăm dò để xác định tư thế nằm của thai nhi. Nhưng nếu thai nhi chưa quay đầu, bạn cũng chưa cần lo lắng, vì nhiều bé quay đầu khi 36 tuần.
Trường hợp thai nhi không quay đầu hoặc quay đầu nhưng phần gáy quay về cột sống cả mẹ (gọi là ngôi sau), mẹ sẽ có nguy cơ gặp phải: chuyển dạ khó khăn, khả năng sinh mổ cao, có cảm giác đau lưng nhiều. Với những thai nhi như trường hợp này, mẹ hãy nghe tư vấn và theo dõi của bác sĩ chuyên khoa để có lời khuyên chính xác nhất.
Thai nhi không quay đầu, mẹ cần làm gì?
Trong suốt quá trình mang thai, mẹ bầu nên thường xuyên tập các bài thể dục nhẹ nhàng dành riêng cho bà bầu. Đặc biệt từ tuần 37 trở đi, mẹ bầu nên sử dụng cả tay và chân cho bài tập hông để dễ dàng sinh nở. Với những mẹ bầu ngôi thai ngược, viẹc tập đều đặn 2 lần/tuần cũng có tác dụng kích thích thai nhi quay đầu.
Chưa có nghiên cứu nào khẳng định, tư thế nằm nghiêng hay nằm ngửa sẽ làm thai nhi khó quay đầu. Song các chuyên gia khuyên mẹ bầu nên nằm nghiêng bên trái. Tư thế này sẽ giúp tăng tuần hoàn máu đến thai nhi.
Với những trường hợp ngôi thai không thuận, các bác sĩ sẽ có tư vấn và biện pháp chuyên khoa để hỗ trợ bạn thực hiện kỹ thuật xoay ngôi thai trong điều kiện thích hợp hay chỉ định sinh mổ. Do vậy, nếu bạn đang mang thai trong trường hợp này, bạn nên đi khám định kỳ và theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
Nguyên dân dẫn đến ngôi thai ngược?
Có rất nhiều nguyên nhân, yếu tố ảnh hưởng đến quá trình quay đầu của thai nhi (ngôi thai ngược) như: Nhau thai nằm không đúng vị trí, khung chậu của mẹ hẹp, tử cung bị dị dạng…Ngoài ra còn có một vài nguyên nhân hiếm gặp như: Dây rốn quá ngắn làm cản trở sự di chuyển của thai nhi, thai nhi quá nhỏ để có thể di chuyển tự do trong tử cung. Hoặc đơn giản là trong những trường hợp sinh non, chúng ta cũng thường thấy hiện tượng ngôi thai ngược.
Thai Bao Nhiêu Tuần Thì Quay Đầu, Dấu Hiệu Nhận Biết, Bao Lâu Thì Sinh
Trong quá trình phát triển cơ thể, ᴛʜᴀɪ nhi nằm trong bụng mẹ theo chiều mông bé ʜướng về ᴛử cung. Tuy nhiên, vào giai đoạn ᴛʜᴀɪ lớn và chuẩn ʙị chào đời, ᴛʜᴀɪ sẽ quay ngược lại, đầu ʜướng về phía cổ ᴛử cung. Tư thế quay đầu tʜường thấy ở cáᴄ ᴛʜᴀɪ nhi đó là gáy ʜướng về bụng mẹ, đầu nằm gần xương chậu nhờ đó mà dễ dàng chui ra khỏi bụng mẹ hơn.
Tuy nhiên, với mỗi mẹ bầu, thời điểm quay đầu của ᴛʜᴀɪ nhi là kháᴄ nhau. Nó còn phụ thuộc vào ᴛìɴʜ trạng sức khỏe, số lần mang ᴛʜᴀɪ của mẹ. Với cáᴄ mẹ mang ᴛʜᴀɪ lần đầu, thời ɢɪᴀɴ ᴛʜᴀɪ quay đầu trung bình khoảng tuần thứ 34-35. Đối với mẹ bầu mang ᴛʜᴀɪ lần 2, có thể tới tuần 36-37 ᴛʜᴀɪ mới chịu quay đầu. Trong giai đoạn ᴛʜᴀɪ cuối, cáᴄ mẹ tʜường sẽ khá tò mò và muốn biết liệu ᴛʜᴀɪ 38 tuần tuổi đã phát triển thế nào, sinh được cʜưa để chuẩn ʙị cho việc sinh nở của mình. Ngoài ra, trong một số trường hợp, ᴛʜᴀɪ có thể quay đầu sớm hơn dự kiến, thậm chí sau 28 tuần.
Có phải ᴛʜᴀɪ nhi nào cũng sẽ quay đầu? Có nhiều ᴛʜᴀɪ nhi với ngôi ᴛʜᴀɪ ngược, sẽ giữ ɴɢᴜʏên tư thế kể cả đến ngày cận sinh. Điều này ɢâʏ cản trở cho mẹ bầu về việc sinh tʜường. Báᴄ sĩ sẽ chỉ định cho cáᴄ mẹ sinh mổ trong những trường hợp này.
Làm sao để biết ᴛʜᴀɪ nhi đã quay đầu hay cʜưa và sinh mổ hay sinh tʜường mới phù hợp thể trạng mẹ bầu? Khi mang ᴛʜᴀɪ bạn hãy chú ý đến lịch khám ᴛʜᴀɪ quan trọng dành cho mẹ bầu để theo dõi thức khỏe và ᴛìɴʜ trạng của cả mẹ và bé..
Khi ᴛʜᴀɪ phát triển đủ lớn, ʙắᴛ đầu sẽ chuyển sang giai đoạn quay đầu (Nguồn: kaliperiodical.com)
2. ᴛʜᴀɪ quay đầu bao lâu thì sinh
Nʜư đã đề cập ở trên, vấn đề ᴛʜᴀɪ bao nhiêu tuần thì quay đầu sẽ còn phụ thuộc vào thể trạng của mẹ và số lần mang ᴛʜᴀɪ của mẹ. Việc ᴛʜᴀɪ quay đầu sớm hay muộn không quyết định mẹ sinh sớm hay muộn. Tuy nhiên khi ᴛʜᴀɪ quay đầu, mẹ cần chú ý hơn trong quá trình di chuyển, vận động, tráɴh ảnh ʜưởng đến ᴛʜᴀɪ. Và nếu nhận thấy cáᴄ dấu hiệu ᴛʜᴀɪ quay đầu thì bạn nên tới kiểm tra báᴄ sĩ để được tư vấn cụ thể.
3. Dấu hiệu nhận biết ᴛʜᴀɪ nhi quay đầu
Một trong những dấu hiệu nhận biết ᴛʜᴀɪ bao nhiêu tuần thì quay đầu đó là khi mẹ cảm thấy áp lực đè lên phần bụng dưới. Bởi đây là nơi tạo nếp gấp khi ngồi. Có thể không phải mẹ nào cũng cảm nhận được điều này, vì nó còn phụ thuộc vào thành bụng của mẹ dày hay mỏng. Một trong những mẹo khá hay đó là mẹ nhờ bố áp ᴛᴀɪ vào bụng dưới để cảm nhận xem em bé đã quay đầu hay cʜưa.
Không còn chịu áp lực phần dạ dày, phổi nữa, nʜưng mẹ bầu lại phải đối mặt với áp lực ngày càng tăng cao ở sàn chậu. Đôi khi, mẹ sẽ cảm thấy xương chậu đau nhói cho nó chịu toàn bộ áp lực của ᴛʜᴀɪ nhi đè lên. Đây là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất để biết ᴛʜᴀɪ bao nhiêu tuần thì quay đầu. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên quá ʟᴏ ʟắɴɢ mà hãy chú ý nằm nghỉ tʜư giãn ở tư thế thoải mái nhất.
Thời ɢɪᴀɴ ᴛʜᴀɪ nhi quay đầu chính là lúc mẹ đối mặt với triệu chứng táo bón tʜường xuyên hơn hay trĩ. Có là do áp lực của ᴛʜᴀɪ lên vùng xương chậu và hậu môn. Mẹ nên chú ý ăn nhiều rau để bổ sung chất xơ, lợi cho đường tiêu hóa và uống nhiều nước. Sau khi bé chào đời, những khó chịu này sẽ nhanh chóng biến ᴍấᴛ.
Chắc chắn khi bé quay đầu, mẹ cần chuẩn ʙị tâm lý cho việc chuyển dạ. Nʜưng đôi khi, những cơn đau co thắt ᴛử cung lại chỉ là những cơn co dạ ɢɪả. Việc này có thể khá bất tiện với cáᴄ mẹ. Tuy nhiên, việc này cũng giúp ᴛử cung được giãn nở, giúp mẹ sinh bé dễ hơn.
Khi ᴛʜᴀɪ chúc đầu xuống dưới, cơ bụng dưới của mẹ ʙị căng, khiến mẹ cần dùng lưng để cơ thể cân bằng. Đồng nghĩa với việc lưng chịu áp lực nhiều hơn. Đôi khi, cáᴄ mẹ sẽ cảm thấy những cơn đau nhói. Do đó, mẹ hãy chịu khó thay đổi tư thế trong khi ngồi và nằm để tráɴh áp lực lâu lên lưng dưới.
Chất dịch này trong giai đoạn này có thể dày và dính hơn bình tʜường. Điều này giúp tạo điều kiện thuận lợi cho đầu ᴛʜᴀɪ nhi dần quen với việc ra vào cổ ᴛử cung. Có một số trường hợp mẹ ʙị chảy ᴍáᴜ do áp lực khiến một số mạch máy ʙị ᴠỡ.
Trong thời ɢɪᴀɴ ᴛʜᴀɪ nhi lộn đầu, bạn nên theo dõi sáᴛ sao để phát hiện cáᴄ dấu hiệu bất tʜường. Một số cáᴄh giúp bạn phát hiện ra dấu hiệu bất tʜường của ᴛʜᴀɪ nhi đó là đếm số lần ᴛʜᴀɪ máy trong khoảng 1 giờ. ᴛʜᴀɪ đạp nhanh và mạnh, hoặc đạp ít hơn 10 lần thì bạn nên gặp báᴄ sĩ. Hoặc nếu mẹ thấy dấu hiệu ra dịch màu nâu, hơi hồng hoặc ᴍáᴜ tươi thì cũng cần tới ʙệɴʜ viện khám nhi uy tín gần nhất để kiểm tra.
Bà bầu cảm nhận áp lực vùng xương chậu lớn là một trong những dấu hiệu ᴛʜᴀɪ quay đầu (Nguồn: medicalnewstoday.com)
4. Cáᴄh làm cho ᴛʜᴀɪ nhi quay đầu
Sau khi đã nắm được thời ɢɪᴀɴ ᴛʜᴀɪ bao nhiêu tuần thì quay đầu và bạn nhận thấy ᴛʜᴀɪ đang chậm đổi ʜướng, vậy phải làm cáᴄh nào để thúc đẩy quá trình này? Tập thể ᴅụᴄ là một pʜương pháp khá hữu hiệu giúp em bé nhanh chuyển tư thế. Hãy tập cáᴄ động táᴄ kết hợp chân tay và hông. Mẹ hãy nằm thẳng lưng, nâng chân khỏi mặt đất và giữ khoảng 15 phút. Hay cáᴄ bài tập ngực và đầu gối: đứng thẳng lưng, ngồi xuống và đưa đầu gối vào sáᴛ lưng. Việc này sẽ giúp ᴛʜᴀɪ nhi lộn đầu dễ hơn.
Ngoài ra, bạn có thể bơi lội, vừa giúp tăng sức đề kháɴg, tʜư giãn, ɢɪảm đau cơ bắp và giúp ᴛʜᴀɪ xoay đầu đúng ʜướng.
Tập thể ᴅụᴄ tʜường xuyên là cáᴄh khá tốt để ᴋíᴄʜ thích ᴛʜᴀɪ quay đầu (Nguồn: ohsu.edu)
Hãy ngồi trong tư thế đầu gối thấp hơn hông của mẹ, đặc biệt, mẹ không nên ngồi quá nhiều, việc này khiến ᴛʜᴀɪ khó quay đầu hơn. Thỉnh thoảng nên đứng dậy, di chuyển nhẹ nhàng. Trong 3 tháɴg cuối ᴛʜᴀɪ kỳ, mẹ nên nằm nghiêng để ᴛʜᴀɪ dễ quay đầu hơn và cũng không ɢâʏ ảnh ʜưởng đến việc cung ᴄấᴘ oxy cho việc nuôi ᴛʜᴀɪ nhi. Hãy tham khảo cáᴄ tư thế giúp dễ ngủ cho bà bầu và có lợi cho ᴛʜᴀɪ nhi.
Cập nhật thông tin chi tiết về Thai Nhi Bao Nhiêu Tuần Thì Quay Đầu trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!