Bà Bầu Bị Đau Họng Và Nghẹt Mũi / TOP 7 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

Thứ Ba, 10-07-2018

Bà bầu bị nghẹt mũi đau họng rất thường gặp trong suốt 9 tháng thai kì. Khi chăm sóc mẹ bầu bị đau họng, cần đặc biệt lưu ý đến chế độ dinh dưỡng cũng như quá trình điều trị để luôn đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

I. Bà bầu bị đau họng sổ mũi do đâu?

Hiện nay có rất nhiều lý do khiến các mẹ mang thai bị viêm họng sổ mũi . Các nguyên nhân thường gặp nhất là:

Trào ngược thực quản: tình trạng acid trong dạ dày trào ngược lên cổ họng gây buồn nôn và làm tổn thương niêm mạc họng, gây ra tình trạng viêm nhiễm.

Thời tiết: nhiệt độ thay đổ đột ngột khiến áp lực không khí tác động lên cơ thể làm hệ miễn dịch suy giảm nhanh chóng, tạo cơ hội cho vi khuẩn gây bệnh xâm nhập.

Môi trường sống: môi trường nhiều bụi bẩn, bụi vải gây ra các bệnh về hô hấp.

Nhiễm trực tiếp virus, vi khuẩn

II.Bà bầu bị nghẹt mũi đau họng nên làm gì?

Viêm tai mũi họng có tỷ lệ tái lại rất cao. Vì vậy các mẹ không nên quá chủ quan mà phải luôn chuẩn bị cho mình những kỹ năng để xử lý khi mắc bệnh viêm họng, đặc biệt là lựa chọn phương pháp trị viêm họng hiệu quả an toàn.

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Súc nước muối sau mỗi lần đánh răng để bảo vệ răng miệng và thành họng.

Ăn nhiều rau xanh ( bông cải, củ cải, rau dền, tía tô,…) cùng các loại quả nhiều dưỡng chất và có công dụng thanh nhiệt: lê, nho, táo, cà rốt,…

Không ăn đồ cay nóng nhiều dầu mỡ và cứng.

Tập yoga, thiền hoặc đi bộ mỗi ngày khoảng 30 phút để duy trì sức khỏe.

Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, ở nơi thoáng mát yên tĩnh.

Ngủ đúng giờ và đủ giấc. Luôn giữ tâm trạng vui vẻ thư giãn.

Trước khi ngủ có thể uống một ly sữa ấm hoặc một 1 tách trà gừng nhỏ để nâng cao khả năng miễn dịch.

Cẩn thận với các loại viên ngậm trị ho tại chỗ. Tìm hiểu kĩ thành phần thuốc trước khi sử dụng.

Dùng nước muối loãng rửa mũi mỗi ngày 2 lần.

Không uống đồ uống lạnh và đồ uống có gas.

Không tiếp xúc với môi trường có mùi thuốc lá, nước hoa, bia rượu hoặc môi trường ô nhiễm không khí.

Với trường hợp bệnh nhẹ hoặc mới có các triệu chứng thông thường, có thể áp dụng các mẹo dân gian như dùng chanh muối, dùng quất hấp,… để giảm nhanh cơn đau.

Không được tự ý dùng bất kì loại thuốc nào khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ.

Tái khám định kì đều đặn và đúng hạn.

III. Chữa viêm họng ngạt mũi cho bà bầu hiệu quả

Thông thường khi bà bầu bị đau họng sẽ kèm theo các triệu chứng như nghẹt mũi, sổ mũi và cổ họng đau rát. Tuy không gây nguy hiểm nhưng kéo dài vẫn gây ra biến chứng và gây nhiều bất tiện cho các mẹ trong cuộc sống hàng ngày.

Có bầu bị viêm họng sổ mũi khi điều trị thường được áp dụng theo 3 cách và tùy theo từng nguyên nhân gây bệnh mà có những cách điều trị khác nhau.

1. Điều trị bằng thuốc Tây y

Thuốc tác động trực tiếp đến vi khuẩn gây bệnh và diệt trừ chúng rất nhanh chóng. Tuy nhiên các thành phần của thuốc có khi lại không phù hợp sử dụng cho thai phụ.

Vì vậy khi các mẹ lựa chọn trị bệnh theo thuốc Tây y, nên đến khám và dùng theo liều lượng chỉ định của bác sĩ. Không nên tự ý dùng thuốc vì rất dễ gây ra dị dạng, thai lưu ở thai nhi và chậm sinh, sinh non ở thai phụ.

2. Sử dụng Đông y chữa viêm họng sổ mũi

Thuốc Đông y có khả năng điều trị tận gốc bệnh và điều dưỡng cơ thể mẹ bầu trong suốt quá trình trị bệnh. Tuy nhiên điểm hạn chế của Đông y là không thể phát huy tác dụng ngay tức thì mà cần phải có thời gian lâu dài. Đổi lại, Đông y có thể chữa viêm họng hạt, chữa viêm họng cấp tính,… cực kì hiệu quả.

Bên cạnh đó, tìm mua và sử dụng bài thuốc ở một tiệm thuốc uy tín là điều cực kì quan trọng. Không nên tự ý hốt thuốc vì thể chất mẫn cảm và sự yếu ớt của thai nhi.

3. Trị viêm họng sổ mũi cho bà bầu bằng dân gian

Một cách đơn giản hơn để điều trị viêm họng cho bà bầu là sử dụng các mẹo dân gian. Các cách này thường rất dễ thực hiện với các nguyên liệu dễ kiếm, cực kì rẻ và khá lành tính. Dù vậy, vẫn có nguy hiểm nhất định khi sử dụng các biện pháp dân gian.

Bởi lẽ mẹo chữa viêm họng cho bà bầu chỉ mới được truyền tai nhau về công dụng chứ chưa được chứng minh và nghiên cứu rõ ràng. Hơn nữa có thể sẽ xảy ra dị ứng với trường hợp mẹ bầu quá mẫn cảm với các thành phần được sử dụng.

Lời khuyên: Dù trong trường hợp nào, khi có các triệu chứng bệnh viêm họng hoặc các dấu hiệu cảnh báo cơ thể không khỏe, các mẹ bầu nên đến khám tại bác sĩ chuyên khoa để chuẩn đoán và dùng phương án điều trị chính xác. Chữa ngạt mũi đau họng cho bà bầu cần sự kiên trì và cẩn thận của người nhà và bệnh nhân để điều trị dứt điểm bệnh. Biên soạn: An Tư

Bà bầu bị nghẹt mũi có thể trị khỏi bằng những những cách đơn giản mà không cần dùng thuốc như sau: kê gối cao khi ngủ, nhỏ mũi thường xuyên, dùng tỏi, tía tô…

Nguyên nhân có thể gây nghẹt mũi ở bà bầu

Chảy mũi hoặc nghẹt mũi trở nên phổ biến hơn khi mang thai. Có tới 30% phụ nữ mang thai từng bị nghẹt mũi mà không phải dị ứng hay bệnh nhiễm trùng. Tình trạng này còn được gọi là viêm mũi thai kỳ.

Nghẹt mũi có thể khởi phát ở tháng thứ 2 và có xu hướng nặng hơn vào cuối thai kỳ. Tình trạng này sẽ được cải thiện sau sinh và thường biến mất hoàn toàn trong vòng 2 tuần sau sinh.

Hàm lượng cao estrogen trong thời kỳ mang thai khiến các màng mũi bị sưng và đóng dịch nhầy. Chưa kể, lượng máu tăng trên toàn cơ thể khi mang thai làm sưng phù những mạch máu nhỏ trong màng mũi và khiến đường thở bị thu hẹp.

Nếu bạn chỉ bị nghẹt (chảy) mũi mà không kèm triệu chứng khác thì có thể bạn bị viêm mũi thai kỳ. Nếu nghẹt mũi kèm hắt hơi, ho, đau họng, đau đầu nhẹ hoặc sốt thì có thể bạn bị cảm hoặc bệnh truyền nhiễm.

Chứng viêm xoang cũng rất thường gặp khi mang thai. Nếu bạn bị các triệu chứng của viêm xoang như sốt (đau đầu, mũi chảy dịch vàng hoặc xanh, đau vùng mặt, đau hàm hoặc giảm khả năng nhận biết mùi) thì bạn nên đi khám.

Nếu bạn bị tắc (chảy mũi) với dịch mũi trong, kèm hắt hơi, ngứa mắt, tai, họng thì có thể bạn bị dị ứng. Dị ứng trong thai kỳ thường khó dự đoán: Chúng có thể đỡ hoặc nặng thêm, hoặc bạn trở nên nhạy cảm với những chất dị ứng khác mà trước đó bạn chưa bị.

Bà bầu bị nghẹt mũi dùng thuốc gì?

Nếu nghẹt mũi làm bạn khổ sở thì bạn nên đi khám để bác sĩ kê đơn thuốc cho bạn.

Tốt nhất bạn nên tránh các loại thuốc trong 3 tháng đầu mang thai, khi mà các cơ quan của thai đang hình thành, trừ khi thật cần thiết (ví dụ để kiểm soát suyễn).

Mọi loại thuốc cần có chỉ định từ bác sĩ.

Cách chữa nghẹt mũi cho bà bầu không dùng thuốc

Sử dụng nước nhỏ mũi dạng giọt (hoặc dạng phun sương) được bác sĩ chỉ định là an toàn cho bà bầu. Xịt vào mỗi bên mũi. Khoảng 5-10 phút sau, bạn sẽ thở dễ dàng hơn.

Kê cao gối khi nằm nghỉ hoặc ngủ.

Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng, nhất là vào ban đêm khi ngủ. Nên vệ sinh máy tạo độ ẩm đúng cách (tuân thủ hướng dẫn đi kèm). Thay nước cho máy hàng ngày để tránh vi trùng sinh sôi. Bạn cũng cần thay bộ lọc càng thường xuyên càng tốt.

Luyện tập cũng có thể làm dịu ngạt mũi. Tránh tập luyện ngoài trời khi không khí ô nhiễm vì nó kích thích đường hô hấp và khiến bạn bị nghẹt mũi nặng thêm.

Tránh những kích thích như khói thuốc, mùi sơn, mùi nước hoa, rượu… vì chúng làm bạn khó chịu hơn.

Tỏi: Có tác dụng chữa cúm hiệu quả, tỏi có khả năng diệt khuẩn, sát trùng và chống viêm nhiễm. Hằng ngày, bạn giã tỏi và xông mũi bằng cách ngửi nhiều lần, nhưng tốt nhất vẫn là ăn trực tiếp. Nếu cảm thấy khó ăn, bạn có thể ngâm tỏi với dấm và ăn dần.

Rau kinh giời, lá tía tô: Hai loại lá này cực tốt trong việc chữa cảm cúm nhờ vị cay, tính ấm. Cách thực hiện rất đơn giản: Cho một nắm kinh giới, một nắm tía tô sắc lấy nước uống. Sau khi uống, mẹ bầu nên ăn thêm cháo và giữ ấm cho cơ thể.

Hành: Với tính sát khuẩn mạnh, hành là vị thuốc giúp trị cảm hiệu quả và cũng là nguyên liệu chống động thai. Mẹ bầu có thể nấu cháo gạo tẻ, cho thêm nhiều hành, ăn nóng và giữ ấm cơ thể. Ngoài cháo, mẹ có thể cho hành vào trứng gà kèm kinh giới, tía tô để chiên hoặc hấp.

Một số bài thuốc dân gian khác: Chanh muối, quất mật ong, trà gừng, cháo hành củ, cháo táo đỏ bí ngô đường phèn, cháo gà…

bà bầu bị nghẹt mũi hắt hơi

bà bầu bị nghẹt mũi có sao không

bà bầu bị sổ mũi có sao không

thuốc xịt mũi cho bà bầu

hắt hơi sổ mũi có ảnh hưởng đến thai nhi

cách chữa ngạt mũi nhanh nhất

Nguy hiểm bà bầu bị nghẹt mũi khi mang thai và cách điều trị vô cùng đơn giản dễ thực hiện tại nhà. Nghẹt mũi hay chảy nước mũi là dấu hiệu khá phổ biến ở các bà bầu nên đừng quá lo lắng. Tình trạng này được gọi là chứng viêm mũi thai kỳ, có thể khởi phát ở khoảng tháng thứ ba của thai kỳ và kéo dài sau khi bạn sinh bé một vài tuần.

Do hàm lượng estrogen cao hơn khi mang thai có thể gây viêm sưng trong niêm mạc mũi và thậm chí có dịch nhầy. Bên cạnh đó, lượng máu trong cơ thể của bà bầu tăng lên có thể khiến các mạch máu nhỏ trong niêm mạc mũi sưng lên và tắc nghẽn các mô xung quanh. Ngoài ra, yếu tố hormone cũng có thể là một nguyên nhân.

Nhận biết bệnh nghẹt mũi khi mang thai

Nếu bạn không có các triệu chứng khác ngoài nghẹt mũi thì có thể là chứng viêm mũi trong thai kỳ. Nhưng nếu kèm theo sốt, hắt hơi, ho, đau họng, đau nhức nhẹ hoặc có thể tuyến nước bọt bị sưng, rất có khả năng bạn bị cảm lạnh hoặc nhiễm trùng khác.

Bên cạnh đó, bệnh viêm xoang cũng xảy ra phổ biến ở các bà bầu với các triệu chứng như sốt, nhức đầu, dịch mũi màu xanh hoặc vàng, đau nhức ở vùng mặt, đau hàm hoặc giảm khứu giác, bạn nên đi khám bác sĩ nếu có những biểu hiện trên.

Tất nhiên, không phải lúc nào cũng xác định được lý do chính gây ra chứng nghẹt mũi này, cũng có thể tình trạng khó chịu đó là do cộng hưởng của nhiều nguyên nhân như bạn có thể vừa bị dị ứng, vừa bị chứng viêm mũi khi mang thai.

Cách chữa nghẹt mũi cho bà bầu

Bạn có thể thử những biện pháp sau để làm giảm khó chịu khi nghẹt mũi:

Uống nhiều nước và kê gối cao khi ngủ. Sử dụng thêm gối để nâng đầu bạn khi nằm xuống nghỉ ngơi hoặc ngủ, diều này cũng giúp giảm chứng ợ nóng.

Hơi nước có thể tạm thời làm giảm nghẹt và giúp dễ thở. Bạn có thể thử tắm nước ấm và cảm nhận hơi nước nóng trong phòng tắm hoặc làm ẩm khăn với nước nóng, đắp lên mặt, hít thở.

Thử thuốc xịt mũidạng giọt hoặc dạng phun có bán tại các nhà thuốc. Xịt hoặc nhỏ vài giọt theo chỉ định vào mỗi bên mũi và trong vòng năm hay mười phút bạn có thể hỉ mũi dễ dàng hơn.

Sử dụng máy tạo độ ẩm để cung cấp thêm độ ẩm cho không khí và để gần đầu giường khi ngủ vào ban đêm. Nên vệ sinh máy theo đúng hướng dẫn, thay nước hàng ngày để không tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Bạn cũng nên thay thế các bộ lọc thường xuyên.

Thỉnh thoảng tập thể dục cũng rất hữu ích. Tránh tập ngoài trời vào những ngày không khí bị ô nhiễm, có thể gây kích ứng mũi và làm tình trạng bệnh xấu hơn.

Tránh các chất kích thích như khói thuốc lá, rượu, sơn hoặc những thứ gây nên các triệu chứng của bạn.

Có nên sử dụng thuốc nghẹt mũi khi mang thai

Nếu tình trạng nghẹt mũi kéo dài làm bạn khổ sở, nên trình bày các triệu chứng với bác sĩ và nhờ tư vấn loại thuốc phù hợp, an toàn cho thai nhi. Tốt nhất tránh dùng bất cứ loại thuốc nào trong ba tháng đầu thai kỳ trừ khi thực sự cần thiết, như để kiểm soát hen suyễn, và được bác sĩ kê toa.

Nếu bác sĩ đồng ý, bạn có thể thử một loại thuốc thông mũi. Tuy nhiên, tránh lạm dụng thuốc xịt mũi có thể gây phản ứng ngược và bệnh của bạn tồi tệ đi.

Nghẹt mũi có thể xuất hiện do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng nếu để tình trạng trở nặng có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho trẻ. Khi thấy bà bầu bị nghẹt mũi cần quan tâm kịp thời và tìm kiếm phương pháp giải quyết nhanh chóng, an toàn. Tham khảo thông tin sau để có hiểu biết kỹ càng về tình trạng này.

Tại sao bà bầu bị nghẹt mũi?

Viêm mũi thai kỳ

Viêm mũi thai kỳ là hiện tượng xuất hiện khá phổ biến trong suốt những tháng mang thai của các mẹ, đâu là tình trạng nghẹt mũi do sinh lý, thường kéo dài từ 6 tuần trở đi. Các dấu hiệu của viêm mũi thai kỳ tượng tự với cảm lạnh, cảm cúm, nhiễm vi rút nhưng hoàn toàn là do thay đổi nội tiết tố gây ra chứ không nghiêm trọng như các loại cảm sốt phía trên. Tuy nhiên vì chúng khá giống nhau nên bạn cần đi khám để có chuẩn đoán chính xác nhất.

Viêm mũi thai kỳ sẽ tự động hết sau khi việc mang thai kết thúc. Vì lúc này mức độ estrogen và hàm lượng máu trong cơ thể phụ nữ không còn tăng cao như trong thai kỳ, vậy nên niêm mạc mũi không còn sưng hay tiết ra nhiều chất nhầy. Tình trạng viêm mũi thai kỳ cũng kết thúc theo. Tình trạng này sẽ biến mất sau khi bạn sinh con, thường trong vòng 2 tuần sau khi sinh.

Nhiễm trùng hoặc cảm lạnh

Khi bạn bị nhiễm trùng, cảm lạnh sẽ khiến đường hô hấp bị ảnh hưởng, biểu hiện nghẹt mũi từ đó xuất hiện kèm với ho, hắt hơi, đau họng, thậm chí sốt cao. Bạn nên tới nay các trung tâm y tế để khám và chữa trị dứt điểm.

Viêm xoang

Với những người bị viêm xoang, hiện tượng nghẹt mũi không còn lạ lẫm chút nào. Nghẹt mũi ở viêm xoang sẽ đi kèm với nhức đầu (ở khu vực các xoang), sốt, có nước mũi màu xanh vàng, đau hàm…Vì viêm xoang cũng dễ gây các biến chứng nghiêm trọng nên khi thấy mình có biểu hiện tái phát xoang trong thời kỳ mang thai nên đi khám ngay.

Dị ứng khi mang thai

Khi mang thai cơ thể nhạy cảm hơn bình thường nên bạn có thể dễ bị mắc các chứng dị ứng hơn. Thường gặp nhất khi bị dị ứng là biểu hiện nghẹt mũi, hắt hơi, ngứa cổ họng, ngứa mũi hoặc tai… Nếu bạn từng có tiền sử dị ứng với chất gì hoặc nghi ngờ dị ứng thì nên tránh xa trong suốt thời kỳ mang thai để đảm bảo không ảnh hưởng tới bản thân và em bé.

Bà bầu bị nghẹt mũi có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Về cơ bản, nghẹt mũi không gây quá nhiều vấn đề nguy hiểm, đặc biệt là viêm mũi thai kỳ. Nhưng nếu nghẹt mũi đi kèm với các vấn đề như cảm cúm, ốm sốt, đau xoang thì nên chữa trị nhanh chóng nếu không muốn để lại biến chứng nguy hiểm. Thai nhi hoàn toàn có thể bị ảnh hưởng gián tiếp vì những vấn đề này và dẫn tới các dị tật bẩm sinh ở trẻ.

Các triệu chứng nghẹt mũi phổ biến

Bà bầu bị nghẹt mũi đau họng

Triệu chứng phổ biến nhất là nghẹt mũi đi kèm đau họng, đây là các hiểu hiện của việc viêm họng và cảm cúm. Nếu không có thêm cả cơn đau đầu, hắt hơi, chảy nước mũi thì chỉ là đau họng thường, vài ngày sau có thể tự khỏi.

Bà bầu bị nghẹt mũi hắt hơi

Nghẹt mũi kèm hắt hơi là biểu hiện sớm của cảm cúm hoặc viêm mũi thai kỳ. Nếu là viêm mũi thai kỳ thì các biểu hiện sẽ chấm dứt sau khi hết thai kỳ. Nhưng bạn nên đi khám để tránh trường hợp cảm cúm do các nguyên nhân khác.

Bà bầu bị nghẹt mũi đau đầu

Nghẹt mũi và đau đầu xảy ra khi các mẹ bị cảm cúm, khi gặp phải tình trạng này các mẹ nên đi khám để chữa trị kịp thời, tránh bệnh phát triển nặng hơn.

Bà bầu bị nghẹt mũi khi ngủ

Khi ngủ một vài mẹ thường gặp tình trạng nghẹt mũi do cảm lạnh, vi rút hoặc chỉ đơn giản là tư thế ngủ không hợp lý làm máu và khí huyết khó lưu thông. Nên bạn có thể thử qua vài cách nhỏ như kê cao gối để có thể thở dễ hơn, uống nhiều nước cho khí huyết dễ dàng lưu thông.

Bà bầu bị nghẹt mũi phải làm sao?

Để điều trị chứng nghẹt mũi trong thai kỳ, chứng tôi xin giới thiệu 9 cách chữa bà bầu bị nghẹt mũi an toàn và dễ làm nhất sau đây:

Xông hơi

Phương pháp này cực kỳ dễ làm, bạn chỉ cần đun sôi một chút nước, đổ ra bát/cốc và đặt xuống dưới cằm. Tiếp theo trùm một cái khăn lớn lên đầu để che toàn bộ mặt và bát nước. Hít sâu cho hơi nước tiến sâu và làm thông khoang mũi. Lặp lại việc hít thở nhiều lần cho tới khi mũi được lưu thông. Phương pháp này còn đồng thời giúp xông da mặt cho bạn nên vô cùng tiện lợi.

Nhỏ nước muối

Bạn hãy nhỏ vài giọt nước muối vào mỗi bên mũi. Sau 5-10 phút, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt.

Sử dụng tỏi

Sử dụng lá kinh giới, tía tô

Theo đông y, hai loại rau này có tính cay, tác dụng chữa cảm cúm, làm tiêu đờm, thông mũi. Bạn có thể giã dập lấy nước uống hoặc nấu hai loại rau này thành cháo, vừa dễ ăn lại vừa khỏi được nghẹt mũi.

Hành

Tương tự với 2 loại lá trên, hành có tính cay, giúp trị cảm sốt và còn chống động thai. Dùng hành để nấu cháo với gạo tẻ vừa bổ dưỡng lại vừa trị nghẹt mũi nhanh chóng. Có thể kết hợp hành, kinh giới, tía tô cùng một lúc để hiệu quả được tốt hơn.

Bổ sung vitamin C

Vitamin C là chất dinh dưỡng hỗ trợ phục hồi cơ thể rất tốt trong thời kỳ cảm sốt. Ngoài ra ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C còn chống chảy máu mũi và tiêu hóa tốt hơn. Bạn có thể sử dụng các loại quả như kiwi, cà chua, cam, … hoặc các loại rau củ như ớt chuông, đậu…

Bấm huyệt

Những ai bị bệnh xoang hẳn sẽ rất quen thuộc với phương pháp bấm huyệt mà mát xa mũi này. Nó giúp mũi được lưu thông tốt hơn và giảm các cơn đau do xoang. Dùng ngón tay cái ấn vào khu vực ở hai bên mũi khoảng vài phút, sau đó xoa bóp nhẹ nhàng, vuốt nhẹ từ hai bên sống mũi xuống cánh mũi. Làm đều đặn như thế khoảng 10 phút, các chất nhầy sẽ chảy khỏi mũi và hô hấp sẽ được lưu thông hơn.

Uống trà gừng

Trong đông y dùng gừng để chống viêm tự nhiên nên bạn có thể dùng loại thực phẩm này để chữa nghẹt mũi cho bà bầu. Đem gừng tươi xắt mỏng đi đun với một chút nước. Có thể dùng nước gừng đó để xông mũi hoặc pha thêm với mật ong và chanh để uống, vừa trị cảm cúm, nghẹt mũi, vừa làm ấm cơ thể và tốt cho dạ dày.

Xịt thông mũi

Các loại xịt thông mũi được bày bán rất nhiều ngoài thị trường, bạn có thể mua về xịt vào khoang mũi, hiện tượng nghẹt mũi sẽ biến mất tức thì. Nhưng chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng những phương pháp tự nhiên trước khi dùng tới thuốc. Vì một vài loại thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn, dù chỉ được xịt ở mũi.

Với 9 phương pháp cứu cánh cho bà bầu bị nghẹt mũi vừa nêu, hy vọng các trị em đã biết được giải pháp trị chứng nghẹt mũi xuất hiện trong thai kỳ của mình. Chỉ với một vài bí quyết và thao tác kể trên, các chị em hoàn toàn có thể trút được cơn phiền toái của chứng ngạt mũi khó chịu.

Để bồi bổ cho cơ thể nhạy cảm sau sinh và kích thích quá trình sản xuất sữa, bà bầu mới sinh nên ăn gì? Có lưu ý quan trọng nào trong việc lựa chọn thực phẩm không? Câu trả lời được nằm trong bài viết này.