Bà Bầu Khó Thở Sau Khi Ăn / TOP #10 ❤️ Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 10/2022 ❣️ Top View | Dsb.edu.vn

“giải Mã” Tình Trạng Bà Bầu Khó Thở, Đầy Hơi Sau Khi Ăn

Bà Bầu Khó Thở Sau Khi Ăn: Nguyên Nhân Và Cách Phòng Tránh

Bà Bầu Khó Thở Tim Đập Nhanh Có Sao Không, Khám Ở Đâu Khỏi?

Bà Bầu Khó Thở Về Đêm

Bà Bầu Khó Thở Về Đêm: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục

Bà Bầu Khó Thở Về Đêm Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không Và Cách Khắc Phục Thế Nào?

Nguyên nhân mẹ bầu bị đầy hơi khó thở sau khi ăn

Giai đoạn thai kỳ, mẹ bầu thường xuyên đối mặt với những triệu chứng khó chịu bởi sự thay đổi nội tiết tố cũng như sự phát triển của bé yêu. Và để khẳng định rằng tình trạng bà bầu khó thở sau khi ăn có phải do ăn không tiêu, đầy bụng, khó thở hay không, có kèm theo nôn nguy hiểm không, chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra các triệu chứng này:

Ăn không tiêu, chướng bụng là các hiện tượng thường gặp ở người đang mang bầu.

Kích thước thai nhi lớn

Một trong những nguyên nhân thường gặp khi mẹ bầu khó thở đó là kích thước thai nhi ngày càng lớn, tạo áp lực chèn ép lên dạ dày và phổi (do tử cung của mẹ mở rộng để đủ không gian cho thai nhi phát triển) ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa khiến bà bầu gặp phải tình trạng ăn không tiêu, chướng hơi, đầy bụng và có cảm giác khó thở.

Thai nhi ngày một phát triển làm cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu thay đổi

Tâm lý căng thẳng

Căng thẳng, stress ảnh hưởng xấu đến hoạt động của cơ quan tiêu hóa và quá trình lưu thông máu. Vì thế, mà tâm lý căng thẳng, lo âu cũng là một trong những nguyên nhân khiến mẹ bầu bị khó thở sau khi ăn.

Chế độ ăn thiếu lành mạnh

Trong suốt thai kỳ, cơ thể thai phụ sẽ tự sản sinh ra nhiều loại hormone có tác dụng làm mềm dạ dày và tình trạng dư axit cũng xuất hiện gây nên chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu. Đồng thời, một chế độ ăn uống không khoa học cũng là nguyên nhân làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn trong dạ dày gây nên tình trạng khó thở sau khi ăn. Cụ thể:

Dung nạp nhiều thức ăn dầu, mỡ

Uống nhiều cafe, nước ngọt có gas

Ăn nhiều đường, gia vị và tinh bột

Bất ngờ nạp một lượng thức ăn có độ dinh dưỡng quá cao

Một số nguyên nhân khác thường gặp

Khắc phục tình trạng ăn không tiêu, khó thở khi mang thai

Chế độ ăn uống, khoa học

Một chế độ ăn uống an toàn, khoa học, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, không tiêu thụ quá nhiều đạm sẽ giúp mẹ cải thiện đáng kể tình trạng khó chịu này ngay cả khi các triệu chứng này xuất phát từ bệnh lý dạ dày của thai phụ. Hạn chế tối đa tốt nhất nên nói KHÔNG với đồ uống có ga, cafein, bia rượu, thuốc lá, ƯU TIÊN nước lọc, các loại nước ép trái cây. Khi chế biến thức ăn, hãy ưu tiên các món luộc, hấp, hầm, nấu cháo hoặc súp, hạn chế các món chiên, rán, xào nhiều dầu mỡ để tránh tình trạng đầy hơi, khó thở sau khi ăn.

Chế độ ăn, uống khoa học sẽ giúp mẹ hạn chế chứng khó tiêu, chướng bụng

Mẹ bầu nên chia thành nhiều bữa ăn nhẹ trong ngày thay vì chỉ tập trung vào 3 bữa chính bởi dạ dày của bạn càng đầy áp lực lên van trong thực quản càng nhiều dẫn đến các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu. Điều này sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt cho cả mẹ bầu và thai nhi.

Dùng “thuốc tự nhiên”

Ăn không tiêu, khó thở đầy hơi khi mang thai khiến mẹ bầu mệt mỏi, lo lắng. Làm thế nào để khắc phục vấn đề này mà vẫn đảm bảo cho thai kỳ luôn khỏe mạnh. Nước chanh nóng, trà vỏ quýt, cà rốt hay đu đủ chín là những thực phẩm “vàng” kích thích hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, giúp mẹ mau chóng xóa tan cảm giác khó chịu khi bị đầy hơi.

Một lý ép cà rốt giúp mẹ bầu bớt đầy hơi, chướng bụng sau khi ăn

Tâm trạng thoải mái, tránh cáu gắt

Tâm trạng mệt mỏi, cáu gắt, khó chịu không chỉ khiến mẹ ăn không tiêu mà còn ảnh hưởng đến thai nhi. Hãy giảm bớt công việc đang làm, nghỉ ngơi, thư giãn, vận động nhẹ nhàng sẽ giúp khí huyết của mẹ lưu thông giảm bớt tình trạng ăn không tiêu, khó thở khi mang thai.

Vận động nhẹ nhàng

Để giải quyết tình trạng bà bầu ăn không tiêu khó thở buồn nôn hãy dành 30 phút mỗi ngày tập yoga, massage bụng hoặc ngồi thiền. Đây là những động tác nhẹ nhàng cung cấp đủ oxy cho phổi, tăng cường oxy lên não, giúp cơ thể dễ dàng chuyển hóa các chất dinh dưỡng đã hấp thu được.

Hy vọng, với những chia sẻ trên từ 2Mom mẹ bầu có thêm những kiến thức bổ ích khắc phục tình trạng ăn không tiêu, đầy hơi, không còn quá lo lắng, căng thẳng để có những giây phút thoải mái, hạnh phúc trong sự chờ đợi chào đón thiên thần nhỏ.

Bà Bầu Ăn Không Tiêu Thì Phải Làm Sao? Chuyên Gia Tư Vấn

Chăm Sóc Bà Bầu Tháng Thứ 6

Nguyên Nhân Bà Bầu Khó Thở

Chóng Mặt, Khó Thở Khi Mang Thai Phải Làm Sao?

Bà Bầu Khó Thở Buồn Nôn, Nguyên Nhân Và Giải Pháp An Toàn Cho Mẹ Và Bé

Hiện Tượng Khó Thở Khi Mang Thai, Bà Bầu Bị Khó Thở Phải Làm Sao?

Nguyên Nhân Và Biện Pháp Khắc Phục Khi Bà Bầu Bị Phù Chân

Bà Bầu Bị Tiêu Chảy Và Các Biện Pháp Xử Lý An Toàn Tại Nhà

Bà Bầu Bị Đau Lưng Khi Mang Thai: Nguyên Nhân Và Cách Phòng Tránh

Hiện Tượng Ho Mọc Tóc Ở Bà Bầu

Lý Giải Hiện Tượng Khó Thở Khi Mang Thai Và Cách Xử Lý

Bà bầu bị khó thở là một hiện tượng dễ gặp; và biểu hiện này có thể theo bước các chị em trong suốt thai kỳ. Khó thở khi mang thai khiến các mẹ lo lắng không biết có ảnh hưởng đến thai nhi không. Vậy bà bầu có cảm giác có sao không? Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị khó thở là gì?

Nguyên nhân gây khó thở khi mang bầu

Trong thời gian thai kỳ, cơ thể của các mẹ bầu sẽ tiết ra lượng lớn hormone quan trọng đối với sự hình thành và phát triển của em bé trong bụng. Vì vậy cơ thể cũng sẽ có sự thay đổi; không những thay đổi về cân nặng mà còn xuất hiện thêm những biểu hiện khó chịu.

Trong đó, hiện tượng khó thở khi mang thai rất thường gặp. Vậy nguyên nhân gây hiện tượng này là gì? mẹ bầu bị khó thở phải làm sao?

Vì sao có hiện tượng khó thở khi mang bầu? Tình trạng này gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Có những lý do hết sức đơn giản như mặc quần áo quá bó; đối đầu với cơn buồn ngủ đang kéo đến… cũng có thể khiến các mẹ bầu bị khó thở.

Sự thay đổi của hormone trong cơ thể

Có nhiều nguyên nhân, thế nhưng thủ phạm chính phải nhắc đến những thay đổi trong cơ thể người phụ nữ. Trong khoảng thời gian đầu của thai kỳ; trong cơ thể phụ nữ có sự thay đổi rất mạnh của một loại hormone tự nhiên mang tên progesterone.

Sự gia tăng loại hormone này là một hiện tượng hoàn toàn bình thường; nó không gây ảnh hưởng gì tới sức khỏe của cả mẹ bầu và thai nhi. Tuy nhiên, khi lượng progesterone tăng lên, nó sẽ tác động trực tiếp tới phổi và trung tâm điều khiển hô hấp ở não bộ. Điều đó làm cho nhịp thở của chị em trở nên gấp hơn, cảm thấy khó khăn hơn.

Bà bầu bị khó thở do sự phát triển của thai nhi

Hiện tượng mẹ bầu khó thở xuất hiện khá nhiều vào khoảng thời gian tháng thứ 4 trở đi; đặc biệt nhiều vào những tháng cuối của thai kỳ. Bởi vào thời điểm đó, thai nhi trong bụng mẹ đã phát triển lớn; tạo ra những áp lực lên cơ hoành.

Cơ hoành là một cơ quan có nhiệm vụ hỗ trợ đưa không khí vào phổi. Khi gặp phải những áp lực, chức năng mở rộng của cơ hoành sẽ gặp những khó khăn, dẫn đến tình trạng bà bầu khó thở. Hiện tượng khó thở khi mang thai càng nặng nề hơn khi mang song thai hoặc đa thai.

Thế nhưng, càng đến gần ngày sinh, nhịp thở của mẹ bầu sẽ trở nên dễ chịu hơn bởi lúc đó thai nhi đã xuống đến khung xương chậu, đợi ngày cất tiếng khóc chào đời.

Khó thở khi mang bầu vì thiếu máu

Trong thời gian thai kỳ, việc thiếu máu xảy ra thường xuyên với các chị em. Thiếu máu rất có thể là do cơ thể bị thiếu sắt gây ra. Tình trạng này nếu không được khắc phục sớm sẽ trở nên nặng nề hơn; xuất hiện các biểu hiện bất thường, trong đó có cảm giác khó thở khi mang thai.

Những biểu hiện thường thấy khi mẹ bầu bị thiếu sắt: Cảm giác cơ thể mệt mỏi, xanh xao, thường xuyên bị chóng mặt, móng tay giòn hơn bình thường.

Khi xuất hiện những biểu hiện như trên, các mẹ bầu nên đi thăm khám ngay để được bác sĩ sản phụ khoa hướng dẫn cách bổ sung sắt và các chất dinh dưỡng cần thiết. Phòng tránh những nguy hại có thể xuất hiện trong quãng thời gian mang thai.

Trong suốt thai kỳ, cảm giác khó thở khi mang thai sẽ luôn đồng hành cùng các chị em. Có thể nói rằng, bà bầu bị khó thở là một hiện tượng không thể thiếu trong thai kỳ; gần như không một người phụ nữ nào tránh được nó.

Những cảm giác khó chịu này sẽ biến mất sau khi sinh con. Tuy nhiên, trong hơn 9 tháng mang thai, các chị em phải tìm cách để khắc phục hiện tượng khó chịu này. Vậy nên làm gì khi bị khó thở trong thai kỳ?

Bà bầu bị khó thở phải làm gì

Mệt mỏi và khó thở khi mang thai phải làm gì? Khi gặp tình trạng này các chị em không nên mất bình tĩnh. Tránh gây căng thẳng ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và thai nhi.

Khi mang thai các mẹ nên chú ý mặc quần áo rộng rãi; những trang phục thoải mái sẽ giúp cho mẹ bầu hít thở dễ dàng hơn.

Nghỉ ngơi nhiều hơn, đi lại và làm việc nhẹ nhàng chậm dãi, hạn chế làm việc nặng nhọc, quá sức. Các mẹ nên hoạt động bằng việc di chuyển và làm các công việc nhẹ nhàng tại nhà.

Trong lúc ngồi, hãy cố gắng ngồi thẳng và đẩy vai về phía sau. Làm như vậy sẽ giúp không khí lưu thông vào phổi thuận lợi hơn. Ngoài ra, tư thế ngồi như vậy còn giúp phổi được mở rộng; nhờ đó giảm bớt áp lực tác động vào cơ hoành.

Khi đứng hay di chuyển, các mẹ bầu cũng nên giữ tư thế lưng thẳng. Nếu như cong người lại việc hít thở sẽ trở nên khó khăn hơn.

Một số bà bầu khó thở về đêm; nếu gặp tình trạng này các chị em có thể kê một vài cái gối ở phần thân trên để giảm bớt áp lực của thai nhi lên phổi.

Khi nào mẹ bầu cần đi khám bác sĩ

Cảm thấy khó thở, cùng với đó là biểu hiện da chân có màu đỏ hoặc trở nên sưng tấy. Đây là một dấu hiệu nguy hiểm đối với các mẹ bầu; nếu gặp biểu hiện này các bạn cần tìm gặp bác sĩ ngay lập tức để được chăm sóc kịp thời.

Khó thở kèm theo biểu hiện sốt hoặc ho ra đờm cũng là trường hợp mà các bạn cần phải tìm gặp bác sĩ sớm để được hỗ trợ.

Biểu hiện khó thở diễn ra đột ngột hoặc xuất hiện chớp nhoáng một vài phút; bạn cũng nên thu xếp đi thăm khám ngay lập tức.

Bà bầu bị khó thở là dấu hiệu của bệnh gì

Trong một số trường hợp, hiện tượng khó thở khi mang thai còn có thể hình thành những cục máu đông trong phổi; gây tắc nghẽn đường phổi và nguy hiểm đến tính mạng. Đây là tình trạng khá hiếm gặp tuy nhiên không phải là không xảy ra.

Bà bầu bị khó thở kèm theo biểu hiện cơ thể mệt mỏi, chóng mặt… Có thể là dấu hiệu bà bầu bị mắc bệnh huyết áp thấp. Nếu không kịp thời điều trị có thể dẫn đến việc mẹ bầu bị ngất.

Nếu gặp phải hiện tượng khó thở khi mang thai; các chị em cần hết sức bình tĩnh và có biện pháp khắc phục phù hợp để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé. Nếu gặp các biểu hiện bất thường các mẹ nên thẳng thắn chia sẻ với người bạn đời của mình; các đấng phu quân chắc chắn sẽ là người hỗ trợ tuyệt vời nhất dành cho bạn.

Ngoài ra, các bạn cũng có thể chia sẻ những bất thường mình gặp phải với bác sĩ tư vấn của chúng tôi để nhận được lời khuyên bổ ích.

Lợn Bị Ho Chữa Như Thế Nào ?

Quy Trình Nuôi Dưỡng Chăm Sóc Heo Nái Mang Thai

Không Nuôi Heo Nái Mang Thai Quá Béo

Cơ Chế Pháp Lý Của Việc Mang Thai Hộ

Những Hậu Quả Bạn Gái Phải Gánh Chịu Khi Mang Thai Ngoài Ý Muốn

Nguyên Nhân Bà Bầu Khó Thở

Chăm Sóc Bà Bầu Tháng Thứ 6

Bà Bầu Ăn Không Tiêu Thì Phải Làm Sao? Chuyên Gia Tư Vấn

“giải Mã” Tình Trạng Bà Bầu Khó Thở, Đầy Hơi Sau Khi Ăn

Bà Bầu Khó Thở Sau Khi Ăn: Nguyên Nhân Và Cách Phòng Tránh

Bà Bầu Khó Thở Tim Đập Nhanh Có Sao Không, Khám Ở Đâu Khỏi?

Khi mang thai, có nhiều bà bầu bị khó thở có khi thường xuyên là về đêm. Nguyên nhân khiến bà bầu khó thở có khi rất đơn giản như mặc quần áo chật chội hoặc có thể nguyên nhân từ việc mang thai. Vì vậy, các mẹ đừng quá lo lắng. Biết rõ nguyên nhân để giúp các mẹ có biện pháp khắc phục kịp thời, lấy lại sự thoải mái dễ chịu cho các mẹ. Nguyên nhân khiến bà bầu khó thở về đêm

– Tác động của hormone

Trong giai đoạn đầu khi mang thai, một loại hormone tự nhiên trong cơ thể người phụ nữ là progesterone bắt đầu gia tăng rất mạnh. Sự gia tăng này hoàn toàn bình thường, không gây nguy hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi nhưng nó có thể là nguyên nhân làm các bà bầu khó thở trong thời gian mang thai. Bạn sẽ cảm thấy như đang phải nỗ lực rất nhiều để có thể thở sâu, thoải mái được.

– Sự phát triển của tử cung

+ Tử cung của bạn sẽ dần lớn hơn trong thời gian mang thai để thích nghi được với sự phát triển của em bé. Khi tử cung càng lớn, nó có thể ép ngược lại phía dưới cơ hoành của bạn. Cơ hoành là một cơ quan trong cơ thể, hoạt động kết hợp với phổi, giúp đưa không khí vào phổi. Khi bị tử cung chèn ép như vậy, khả năng mở rộng của cơ hoành sẽ bị hạn chế, gây nên khó thở. Có những trường hợp thai nhi khỏe, đạp mạnh, khiến cho tử cung ép chặt lấy cơ hoành làm cho thai phụ có thể bị ngất do không khí không vào phổi kịp. Nó là nguyên nhân khiến bà bầu khó thở.

+ Tuy nhiên, gần đến ngày sinh, bạn lại dễ thở hơn vì khi ấy bé đã “rơi” xuống khung xương chậu, chờ ngày chào đời.

– Khó thở vì cơ thể mệt mỏi do thiếu máu

Tình trạng thiếu máu thường xảy ra với các chị em trong quá trình mang thai. Thiếu máu có thể xảy ra do thiếu sắt gây nên. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng, khiến cho bạn cảm thấy khó thở.

+ Các triệu chứng của thiếu máu: cơ thể mệt mỏi, da xanh xao, hay chóng mặt, móng tay bị giòn. Khi phát hiện những triệu chứng này, bạn nên thông báo ngay với bác sĩ điều trị để được hướng dẫn bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý, cũng như bổ sung thêm viên sắt để phòng tránh những nguy hiểm có thể xảy ra trong thai kỳ của bạn.

Bà bầu khó thở nên làm gì

– Tình trạng khó thở và thở gấp khi mang thai phần lớn là bình thường và không gây hại.

+ Bà bầu nên chọn những trang phục thoải mái giúp bạn thở dễ dàng hơn. Quần áo chật ở phần giữa ngực có thể gây cản trở hệ hô hấp của bạn, nên tăng cường nghỉ ngơi, di chuyển và làm việc với tốc độ chậm, tránh lao động nặng nhọc, quá sức. Nên hoạt động bằng cách đi lại nhẹ nhàng và làm những việc nhẹ trong nhà.

+ Khi ngồi hãy cố gắng ngồi thẳng và đẩy vai của mình về phía sau để tạo điều kiện thuận lợi cho không khí vào phổi nhiều hơn. Ngồi ở vị trí này sẽ giúp phổi của bạn mở rộng và giảm đi áp lực cho cơ hoành.

+ khi đứng, bạn cũng nên giữ vùng lưng được thẳng. Cong người lại sẽ khiến bạn khó thở hơn.

+ Vào ban đêm khi ngủ, có thể kê vài chiếc gối nhỏ ở phần thân trên để tránh áp lực của thai nhi chèn lên phổi.

– Phát hiện khó thở đi kèm với da chân chuyển sang màu đỏ hoặc sưng to có thể là một trường hợp nguy hiểm đối với sản phụ. Nếu điều này xảy ra, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ điều trị của mình để được chăm sóc, điều trị ngay lập tức.

– Khó thở đi kèm với sốt hoặc ho có đờm xanh lá cây và màu vàng cũng cần phải thông báo ngay cho bác sĩ điều trị càng sớm càng tốt.

– Trước khi mang thai, để phòng ngừa tốt cho sức khỏe, bạn nên có biện pháp phòng ngừa bằng cách không nên làm việc quá sức, kiểm tra sức khỏe định kỳ và luôn lắng nghe cơ thể của bạn.

– Nếu bạn cảm thấy khó thở đột ngột hay thoáng qua trong vòng vài phút thì nên đến cơ sở y tế gần nhất để được điều trị sớm.

– Khó thở, kèm theo mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt… có thể cảnh báo nguy cơ huyết áp thấp ở bà bầu. Huyết áp thấp nếu không được khắc phục dễ dẫn tới tình trạng bị ngất.

Các mẹ nên đi khám nếu khó thở xuất hiện kèm theo một số triệu chứng sau:

Hen suyễn trầm trọng.

Nhịp thở nhanh, kéo dài.

Đau ngực hoặc xuất hiện cảm giác bị đau ở những chỗ khác trên cơ thể khi thở.

Da vùng môi, đầu ngón tay, ngón chân có màu xanh nhẹ; thai phụ trông xanh xao, yếu ớt.

Nhịp tim đập nhanh, chóng mặt, choáng váng.

Cảm giác khó thở đến mức như bị thiếu oxy.

Bị ho liên tục, ho lâu ngày kèm theo sốt, ớn lạnh.

– Ngoài ra, nếu các mẹ bị thở ngắn liên tục, khó thở hoặc có biểu hiện nào khác, nên nhanh chóng đi khám. Nên trao đổi với bác sĩ về tình hình sức khỏe trong lần khám thai tiếp theo

Chóng Mặt, Khó Thở Khi Mang Thai Phải Làm Sao?

Bà Bầu Khó Thở Buồn Nôn, Nguyên Nhân Và Giải Pháp An Toàn Cho Mẹ Và Bé

Bà Bầu Khó Thở Buồn Nôn Có Gây Hại Gì Không?

Bà Bầu Ăn Không Tiêu Khó Thở Buồn Nôn Đầy Bụng Phải Làm Sao?

Vì Sao Bà Bầu Thường Khó Ngủ Và Cách Khắc Phục

Khó Thở Khi Mang Thai

Bà Bầu Bị Mọc Mụn : Đừng Lo Lắng Hãy Đọc Hướng Dẫn Dưới Đây

Bà Bầu Nổi Mụn Ở Mặt Giải Pháp Nào Khắc Phục Hiệu Quả Nhất?

16 Loại Gối Ôm Tốt Nhất Cho Bà Bầu Bác Sĩ Khuyên Dùng Ít Người Biết

Gối Chữ U Bà Bầu Giúp Xua Tan Mệt Mỏi

Mẹo Trị Mụn Đầu Đen Cho Bà Bầu Hiệu Quả

1. Bà bầu bị khó thở là do đâu?

Khó thở khi mang thai là một triệu chứng phổ biến ở thai kỳ. Tuy nhiên nguyên nhân gây ra tình trạng bà bầu bị khó thở có rất nhiều. Không phải lúc nào cũng xác định được chính xác nên mẹ bầu cần lưu ý hiểu rõ các nguyên nhân, triệu chứng kèm khó thở như: tim đập nhanh, chóng mặt… để biết mức độ của biểu hiện này.

Khó thở khi mang thai có thể là do nhiều yếu tố khác nhau, từ tử cung đang phát triển đến những thay đổi trong nhu cầu của tim.

Mẹ bầu có thể cảm thấy khó thở ngay từ khi mới mang thai hoặc khó thở có thể xảy ra muộn hơn ở 3 tháng giữa và cuối thai kỳ.

2.Thiếu máu cũng là một nguyên nhân khiến bà bầu bị mệt mỏi, khó thở

Khi mang thai, nhu cầu tạo máu của mẹ tăng cao nên bà bầu thường bị thiếu máu. Thiếu máu do thiếu sắt khi mang thai chiếm tỷ lệ cao. Các biểu hiện như: cơ thể mệt mỏi, hay chóng mặt, da dẻ xanh sao, môi và lòng mắt nhợt nhạt. Do vậy, mẹ bầu cần chú ý bổ sung các thực phẩm giàu sắt hoặc thuốc sắt cho bà bầu để tránh tình trạng thiếu máu thường gặp.

3.Bà bầu khó thở có thể do các nguyên nhân khác

Những thay đổi về hoocmon, cấu tạo xương của cơ thể trong thai kỳ có thể khiến mẹ bầu khó thở. Ngoài ra, bà bầu cũng có thể bị khó thở do những nguyên nhân khác như:

– Bà bầu bị hen suyễn: Mang thai là giai đoạn mẹ bầu phải đối mặt với nhiều sự biến đổi. Điều này có thể làm cho các triệu chứng hen suyễn trở nên tồi tệ hơn. Do đó, nếu mẹ bầu bị hen suyễn thì cần chú ý hơn khi có biểu hiện tức ngực, khó thở. Hãy cho bác sĩ biết để nhận được tư vấn và các phương pháp điều trị an toàn trong thai kỳ.

– Bệnh cơ tim Peripartum: Đây là một dạng bệnh suy tim có thể xảy ra ở bà bầu hoặc phụ nữ ngay sau khi sinh. Các biểu hiện bao gồm: cơ thể mệt mỏi, mắt cá chân sưng, huyết áp thấp và tim đập nhanh. Những triệu chứng này dễ khiến mẹ bầu nhầm lẫn với những biểu hiện thông thường khi mang thai. Tuy nhiên bệnh này không được chủ quan. Vì bà bầu bị bệnh cơ tim có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ và bé. Vậy nên, khi phát hiện mình bị những dấu hiệu khác ngoài khó thở, các mẹ nên đi khám để nếu cần được điều trị kịp thời.

– Thuyên tắc phổi: Căn bệnh này xảy ra khi cục máu đông bị tắc nghẽn trong động mạch phổi. Thuyên tắc phổi ảnh hưởng đáng kể đến hệ thống hô hấp. Nó gây tình trạng khó thở, gây ho, đau ngực. Bà bầu hãy cẩn trọng khi gặp các biểu hiện này.

– Thiếu máu, thiếu sắt: Trong quá trình mang thai, nhu cầu tạo máu tăng cao nên cần lượng sắt nhiều – nguyên liệu sản xuất các tế bào hồng cầu giúp đưa oxy đến các cơ quan và nuôi dưỡng thai nhi. Nếu mẹ bầu không được bổ sung sắt đầy đủ sẽ khiến các cơ quan phải làm việc nhiều hơn để tạo ra oxy. Vì vậy tác động xấu đến tình trạng khó thở khi mang thai.

4. Khó thở khi mang thai như nào là bất thường?

Khó thở là tình trạng hay gặp ở bà bầu. Tuy nhiên, nếu triệu chứng không được cải thiện hay xuất hiện một số dấu hiệu sau thì mẹ nên đi kiểm tra ngay:

– Ngón chân, ngón tay và môi chuyển màu xanh.

– Tim đập nhanh hay nhịp tim cao.

– Đau ngực khi thở, khó thở trầm trọng ngày càng tồi tệ hơn.

– Khò khè khi thở.

5.Làm thế nào để khắc phục tình trạng bà bầu khó thở?

Khó thở khiến mẹ bầu cảm thấy không thoải mái và hạn chế nhiều hoạt động thường ngày. Để giảm bớt tình trạng này, mẹ bầu có thể áp dụng một số biện pháp sau:

– Tư thế đúng

Các tư thế đúng sẽ cho phép tử cung di chuyển ra khỏi cơ hoành giúp mẹ bầu dễ thở hơn. Để làm được điều này mẹ có thể sử dụng đai đỡ bụng bầu, giúp mẹ vận động dễ dàng hơn.

Chèn gối ở phần lưng trên khi ngủ làm cho tử cung bị đẩy xuống nhờ đó phổi nhiều không gian hơn. Tư thế nằm hơi nghiêng sang bên trái rất lý tưởng cho bà bầu. Lúc này, tử cung sẽ không bị chèn ép lên động mạch chủ – động mạch chính dẫn máu chứa oxy cung cấp đến các cơ quan trong cơ thể.

– Nghỉ ngơi hợp lý

Mẹ bầu nên nghỉ ngơi nếu cảm thấy khó thở. Khi mang thai, mẹ nên chú ý đến một số hoạt động thường ngày, mang vác đồ đạc, leo cầu thang nhiều sẽ khiến mẹ càng thấy khó thở.

Thực Phẩm Làm Nguồn Sữa Của Bà Bầu Bị Đuối Đi

Tại Sao Đang Cho Con Bú Mẹ Bị Mất Sữa Và Giải Pháp Khắc Phục

9 Cách Giúp Bà Bầu Bị Mất Ngủ Nhanh Sâu Giấc Không Ảnh Hưởng Thai Nhi

Bà Bầu Bị Mất Ngủ Tháng Thứ 7 Nên Làm Gì

Bà Bầu Bị Mất Ngủ, Thiếu Ngủ Ảnh Hưởng Tới Thai Nhi Như Thế Nào?

🌟 Home
🌟 Top