Bà Bầu Xì Hơi / TOP #10 ❤️ Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 10/2022 ❣️ Top View | Dsb.edu.vn

Hắt Xì Hơi Nhiều Có Ảnh Hưởng Tới Thai Nhi Khi Bà Bầu Hay Hắt Xì Hơi?

Bà Bầu Bị Viêm Ruột Thừa Có Sao Không ? Thai Có Nguy Hiểm Không ?

Đau Bụng Khi Mang Thai Tháng Thứ 6

Khi Nào Có Thể Mang Thai Sau Khi Sinh Mổ?

Bà Bầu Tháng Cuối Nên Ăn Gì Và Không Nên Ăn Gì?

Sau Sinh Kiêng Gió, Nước

Hắt xì hơi nhiều có ảnh hưởng tới thai nhi?

Hắt xì hơi thường xuất hiện báo hiệu mẹ bầu bị nhiễm trùng đường hô hấp, đây là bệnh do virus cúm gây ra và có nguy cơ lây nhiễm rất cao. Nếu mẹ bầu đang mang thai thường sức đề kháng đã suy giảm nhiều dẫn đến dễ bị cúm và hắt xì trong thời gian mang thai.

Nếu mẹ bầu có tiêm ngừa cúm trước khi mang thai thì sẽ không vấn đề gì

Những nguy cơ xảy ra khi thai phụ bị cúm với thai nhi

Sẽ có các nguy cơ xảy ra với mẹ bầu dẫn đến các biến chứng của Thai nhi theo từng giai đoạn trong tam cá nguyệt như sau:

Tam cá nguyệt thứ nhất: cúm có thể gây ra một số nguy cơ đối với thai nhi như sứt môi, hở hàm ếch, down…

Tam cá nguyệt thứ 2: nếu người mẹ bị cúm thì não bộ của thai nhi rất dễ bị tổn thương

Tam cá nguỵệt thứ 3: cúm có thể làm tăng khả năng thai chết lưu hoặc đẻ non

Vì vậy các mẹ bầu mới mang thai khi bị nhiễm cúm cần nghỉ ngơi, uống nhiều nước lọc, nước trái cây để tăng cường sức đề kháng, hạn chế tiếp xúc nơi đông người, theo dõi và làm xét nghiệm Triple test mới biết được chính xác cần uống thuốc hay không.

Mẹ bầu cũng có thể uống trà nóng (trà Tây) với mật ong hoặc trà ta với gừng (ít gừng thôi) trong lúc đợi đi BS khám. Và nhỏ mũi bằng dung dich Nacl (nước muối sinh lí)

Chia sẻ của mẹ Anna ” Mình cũng bị viêm mũi dị ứng, thay đổi thời tiết là cúm. Hồi bé bị bác sĩ BV Xanh pôn chọc thủng hết 2 xoang mũi thành ra đề kháng kém hẳn. Chỉ cần lướt qua người cúm là lây. Hồi bầu mình cũng rất sợ, cứ thấy cúm với hắt xì hơi sổ mũi là chạy biến. Trộm vía cũng có dính 1-2 lần nhưng ko ảnh hưởng gì tới con. Thậm chí hồi 7 tháng bị nặng, phải đi xông mũi xông họng, ho như cuốc, chỉ sợ kích thích dạ con may mà ko sao cả. Nghe nói khi mang bầu cơ thể mẹ sẽ sinh ra đề kháng tốt hơn. Mình được 1 chị truyền cho kinh nghiệm là đi ngoài đường về thì rửa mắt, súc miệng và hít sâu vào xoang mũi nước muối sinh lý 0.9% rồi xì ra. Đây là loại nước muối nhạt dùng được cho trẻ sơ sinh nữa. Trời lạnh thì bạn có thể ngâm chai nước muối vào nước nóng cho ấm. Sinh con xong đúng vào đợt rét này, thỉnh thoảng mình cũng hơi sụt sịt, dùng cái này thấy đỡ hơn hẳn bạn ạ. “

Mẹ bầu hắt hơi nhiều có ảnh hưởng đến thai nhi?

Tuy nhiên, không phải là hắt xì hơi không có tác động đến thai nhi. Có trường hợp mẹ bầu đã ân hận khi hắt xì hơi quá mạnh và liên tục như mẹ này ” Tôi có thai đang ở tuần thứ 8, siêu âm có tim thai, thai sống có chiều dài 13,6cm, sau đó 2 ngày tôi bị sổ mũi và rát họng, gây ngạt mũi bít đường thở. Trong những ngày này, tôi xì mũi khá mạnh và có kèm hắt xì hơi, 1 tuần sau đó, đi siêu âm lại thì bác sĩ bác sĩ báo không nghe thấy tim thai, thai ngừng phát triển. “

Bác sĩ trả lời: Thai lưu của bạn có thể do tình trạng nhiễm siêu vi, nhiễm trùng (viêm hô hấp trên), kèm theo đó là những động tác gây tăng áp lực ổ bụng mạnh (ho, hắt hơi liên tục) trên nền thai đang bị yếu (động thai). Noãn hoàng góp phần trong dinh dưỡng phôi thai, khi phôi thai ngưng phát triển, noãn hoàng sẽ thoái hóa và không nhìn thấy được qua siêu âm.

Những điều khiến bà bầu ngại ngùng khi mang bầu và đẻ

Tiểu khi hắt xì hơi: Càng về những tháng cuối, xương chậu càng tăng kích cỡ để chuẩn bị đón em bé chào đời khiến bàng quang phải chịu sức nén rất lớn. Bởi thế khá nhiều bà bầu bị rỉ nước khi đang nói cười hoặc hắt xì hơi. Bài tập Kegel (luyện cơ vùng chậu) nhiều lần trong ngày có thể giảm thiểu rò rỉ nước tiểu. Đi tiểu thường xuyên cũng là một cách tránh són tiểu, nhưng tốt nhất, mẹ hãy đóng một miếng băng vệ sinh vào quần trong để đề phòng và cũng tiện theo dõi dịch âm đạo vì đôi khi nước tiểu có mùi hôi khó chịu.

Đầu ti ngứa ngáy: Không ít bà bầu phải luồn tay vào áo để gãi cho đỡ ngứa hoặc không muốn mặc áo lót cho thoải mái. Giải pháp tốt nhất là mẹ nên vệ sinh núm vú thường xuyên. Khi tắm, mẹ cho thêm vài giọt vitamin E để dưỡng ẩm, tránh để các loại vải làm từ len hay lông tiếp xúc với da. Nếu đầu vú đau và nứt nẻ, cần gặp bác sĩ để tư vấn.

Da dẽ trở nên xấu xí: Khi mang thai, các hormone tự nhiên của cơ thể tiết ra làm tăng lượng estrogen thúc đẩy sản xuất melanin, chất làm đậm sắc tố da. Chất này khiến mẹ bầu thường có vùng da bụng, núm vú, da mặt bị sậm màu, nám đen. Nhiều chị em còn mất tự tin bởi lông ở bụng, nách và cổ mọc dài ra. Đây là quá trình tự nhiên nên mẹ không thể ngăn chặn sự “xuống cấp” như thế. Tuy vậy, mẹ có thể đến các spa chuyên biệt dành cho mẹ bầu để được chăm sóc, lấy lại phần nào sự tự tin. Sau khi sinh, da mẹ sẽ dần trở lại như lúc ban đầu, thậm chí còn trắng và đẹp mịn màng hơn.

Không biết sao rậm rạp một cách kỳ lạ: nhiều mẹ khó chịu khi mang bầu là đến phòng đẻ rồi vẫn lo lắng vì chưa kịp “dọn cỏ” vùng kín. Bạn ngại các bác sĩ đỡ đẻ sẽ “phát khiếp”. Tuy nhiên điều đó là thừa, họ không hề quan tâm đến điều đó mà chỉ tập trung đón em bé chào đời một cách an toàn. Bác sĩ nhìn thấy “nó” hàng ngày nên bạn không việc gì phải lo lắng hay xấu hổ cả. Nếu vẫn xấu hổ, hãy nhờ y tá giúp trong việc làm sạch chỗ ấy trước.

Nôn oẹ: Hầu như phụ nữ mang thai đều gặp phải tình trạng này. Mẹ nên thủ sẵn một gói kẹo gừng trong túi để giảm cơn buồn nôn. Nếu bị nôn thì cần ăn nhẹ để bù lại. Nếu đang ở công sở, mẹ nên thủ sẵn túi nilon bên cạnh. Khoảng từ tuần thứ 16 trở đi, mẹ bầu sẽ giảm các triệu chứng này.

Dễ xì hơi mọi nơi mọi lúc: Các mẹ bầu thường bị xì hơi nhiều lần trong ngày do hệ tiêu hóa luôn trong tình trạng bị chèn ép. Thật khó xử nếu bị “xì hơi” trong lúc ăn cơm, tiếp khách hay ở phòng làm việc. Để giảm bớt tình trạng này, các mẹ bầu nên ăn các thực phẩm như táo, lê, súp lơ, đậu, bông cải xanh để tránh bị “xì hơi”. Các đồ ăn như kem và đồ ăn nhẹ có thể làm cho hệ tiêu hóa của mẹ giống như quả bóng bay, bất cứ lúc nào cũng có thể phát nổ.

Bị táo bón: Để không phải đỏ mặt vì thường xuyên chiếm nhà vệ sinh quá lâu, mẹ cần ăn nhiều chất xơ. Các loại trái cây, rau, đậu, ngũ cốc sẽ giúp giảm chứng táo bón cho mẹ bầu. Nếu vẫn không cải thiện, mẹ nên thử đổi sữa dành cho bà bầu. Mẹ cũng nên uống nhiều nước để đề phòng táo bón.

hắt xì hơi có ảnh hưởng đến thai nhi, hắt hơi mạnh khi mang thai, bà bầu hắt xì nhiều có sao không, bị hắt hơi nhiều khi mang thai, hắt hơi sổ mũi có ảnh hưởng đến thai nhi, hắt xì hơi nhiều có ảnh hưởng tới thai nhi

7 Dấu Hiệu Nguy Hiểm Trong 3 Tháng Đầu Mang Thai

Có Bầu Mặc Bikini Tự Tin Khoe Bụng To Đúng Chuẩn Sao Việt

Dấu Hiệu Mang Thai 3 Tháng Đầu Mẹ Bầu Thường Gặp

Vui Bầu: Thai Nghén Nôn Ra Máu Có Nguy Hiểm Không? Nguyên Nhân Và Cách Xử Lý Mẹ Bầu Nên Biết * Tovui.com

Có Nguy Hiểm Không Khi Bà Bầu Bị Nôn Ra Máu?

Đầy Bụng Xì Hơi Khi Mang Thai

Xuất Huyết Khi Mang Thai

Mang Thai Tuần Thứ 30: Những Thay Đổi Của Mẹ Và Bé

Cách Giảm Đau Dạ Dày Cho Bà Bầu Nhanh Nhất Tại Nhà

Đau Dạ Dày Khi Mang Thai Phải Làm Gì? Nên Xử Lý Làm Sao?

Đau Dạ Dày Khi Mang Thai Phải Làm Sao

Nhiều bà bầu tâm sự rằng họ thường bị đầy bụng xì hơi khi mang thai trong giai đoạn đầu, theo các bác sĩ đó là hiện tượng sinh lý rất bình thường mà đa số các bà bầu đều gặp phải, chỉ cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống và nghỉ ngơi là sẽ giảm đáng kể. Tuy nhiên nếu bị đầy hơi khi mang thai, kèm theo cảm giác khó chịu ở đường ruột giống như đau bụng hoặc quặn bụng hoặc nếu có máu trong phân thì đó là dấu hiệu nguy hiểm cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay để có biện pháp xử lý kịp thời.

Trong giai đoạn thai kì, đa số các bà bầu đều gặp phải tình trạng đầy bụng xì hơi gây phiền toái cho chính các bà bầu và những người xung quanh. Vậy đâu là nguyên nhân của hiện tượng này và cần làm gì để giảm các triệu chứng đó?

Đầy bụng xì hơi khi mang thai – hiện tượng sinh lý bình thường

Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng đầy bụng xì hơi khi mang thai: do sự thay đổi progesterone và do tử cung đột nhiên bị phình lên.

Khi mang thai thì nội tiết tố progesterone trong cơ thể người phụ nữ tăng lên đáng kể, đặc biệt là trong dạ dày và ruột. Progesterone tăng làm cho nhu động dạ dày trở nên yếu đi, acid dạ dày bài tiết ít hơn bình thường, sinh ra quá nhiều khí, khiến các bà bầu đầy bụng xì hơi khi mang thai.

Do tử cung đột nhiên bị phình lên

Khi mang thai, vị trí của dạ dày và ruột cũng ít nhiều bị thay đổi, đặc biệt là khi tuổi thai càng lớn, tử cung càng phình lên chèn ép vào dạ dạy, đường ruột, làm cho nhu động đường ruột dạ dày làm việc chậm, hình thành khí gây đầy hơi, làm tăng tình trạng xì hơi.

Các cách giúp bà bầu giảm triệu chứng đầy bụng xì hơi

Ăn ít một, chia thành nhiều bữa trong ngày thay vì ăn quá nhiều một lúc, ăn ít buổi tối

Không nên ăn quá nhiều đồ chiên rán, đồ nhiều dầu mỡ gây khó tiêu

Uống nhiều nước, tránh những loại đồ nước có gas, nhiều đường

Ăn nhiều hoa quả và các loại rau xanh

Mát xa bụng đúng cách

Vận động thích hợp, ngồi đúng cách, đi bộ sau bữa ăn

Tâm trạng thoải mái

Khi nào triệu chứng đầy bụng xì hơi trở thành dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng?

Các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa cho biết đầy bụng xì hơi là hiện tượng bình thường không đáng lo ngại. Tuy nhiên nếu tình trạng đó kéo dài kèm theo cảm giác khó chịu ở đường ruột, đau bụng hoặc đau quặn bụng kèm theo máu trong phân, bị tiêu chảy nặng, … mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ ngay để được thăm khám và sớm cải thiện được tình trạng sức khỏe để có được một thai kỳ khỏe mạnh.

Đau Vùng Bụng Dưới Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không?

Ra Máu Nâu Khi Mang Thai 5 Tuần Có Phải Dấu Hiệu Dọa Sảy Thai Không?

Khi Nào Bà Bầu Phải Đi Khám Thai Ngay?

Đừng Chủ Quan Khi Bạn Bị Đau Bụng Phía Bên Trái Trong Thời Kỳ Mang Thai

Đau Bụng Dưới Bên Trái Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không?

Bà Bầu Bị Đầy Bụng Xì Hơi Khiến Thai Nhi Kém Phát Triển, Nhẹ Ký

Bà Bầu Uống Nước Đậu Đen Rang Được Không

Thai 31 Tuần Nặng Bao Nhiêu, Cơ Thể Mẹ Thay Đổi Nhiều Không?

Bà Đẻ Bà Bầu Nên Ăn Trứng Gà Vào Tháng Thứ Mấy? Lúc Nào Là Tốt Nhất?

Mang Thai Bị Ra Máu Nâu, Máu Đỏ Có Gì Đáng Ngại Không? Do Đâu Bị Ra Máu?

Sự Thật: Trẻ Sơ Sinh, Bà Bầu Có Uống Được Mật Ong Không?

Rối loạn tiêu hóa là vấn đề thường gặp nhất trong thai kỳ. Điển hình nhất là tình trạng bà bầu bị đầy bụng xì hơi. Không chỉ gây khó chịu, mà điều này có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ, sự phát triển của thai nhi.

Vậy nguyên nhân nào khiến bà bầu bị đầy bụng xì hơi trong thai kỳ? Tình trạng này có nguy hiểm không? Làm thế nào để chữa đầy hơi cho mẹ bầu hiệu quả, an toàn?

Bà bầu bị đầy bụng xì hơi do đâu?

Nguyên nhân đầu tiên khiến bà bầu hay bị đầy bụng xì hơi đó là do sự thay đổi nội tiết tố. Đây cũng chính là tác nhân gây ra hàng loạt vấn đề về sức khỏe cho phụ nữ mang thai.

Khi mang thai, cơ thể người mẹ sẽ sản sinh ra nhiều loại hormone làm mềm cơ dạ dày. Điều này khiến quá trình tiêu hóa thức ăn gặp vấn đề. Đồng thời còn làm tình trạng dư axit dạ dày xuất hiện gây ợ nóng, khó tiêu, đầy hơi.

Đặc biệt, bà bầu thường bị xì hơi nhiều khi mới mang thai. Thế nên, đây được xem là một trong những dấu hiệu thông báo rằng bạn đã có em bé.

Nguyên nhân thứ hai là do tử cung giãn ra để tạo không gian cho thai nhi phát triển. Khi thai nhi càng lớn, tử cung càng giãn rộng. Lúc này, dạ dày và ruột của mẹ bị chèn ép. Vì thế, bụng mẹ bầu bị chướng lên và sinh nhiều khí ga gây xì hơi.

Bởi vậy, bà bầu không chỉ bị xì hơi nhiều khi mới mang thai mà càng về tháng cuối tình trạng này xảy ra thường xuyên hơn.

Nguyên nhân thứ ba, đó là do chế độ ăn uống không hợp lý của mẹ bầu. Tình trạng đầy hơi, chướng bụng sẽ trầm trọng hơn nếu mẹ bầu ăn quá nhiều thực phẩm khó tiêu. Ngoài ra, việc ăn vội, ăn quá no, nằm sau khi ăn… cũng là một tác nhân không nhỏ.

Triệu chứng nhận biết tình trạng bà bầu hay bị đầy bụng xì hơi

Việc hệ tiêu hóa gặp trục trặc trong thai kỳ, kèm theo thức ăn nạp vào không tương thích sẽ khiến mẹ bầu bị đầy bụng, khó tiêu. Ngoài việc bị xì hơi thường xuyên, mẹ bầu còn gặp phải các triệu chứng sau:

Căng tức phần bụng trên

Khi bị chướng bụng, bà bầu sẽ thấy phần bụng trên khó chịu, căng tức. Thỉnh thoảng còn gặp phải các cơn đau bụng lâm râm, ợ chua, ợ khan.

Nhanh no, chán ăn

Khi gặp tình trạng đầy hơi, chướng bụng thì dịch tiêu hóa trong dạ dày sẽ tiết ra rất ít. Thế nên, mẹ bầu sẽ không thấy thèm ăn, không thấy đói, thậm chí chán ăn. Bụng lúc nào cũng căng đầy nên cảm giác rất nhanh no.

Rối loạn tiêu hóa

Hệ quả này sẽ khiến mẹ bầu thường gặp phải tình trạng táo bón hoặc tiêu chảy. Trong đó, tình trạng táo bón là phổ biến nhất.

Bà bầu bị đầy bụng xì hơi có nguy hiểm không, ảnh hưởng như thế nào đến thai nhi?

Như đã nói ở trên, đầy bụng xì hơi là vấn đề sinh lý thường gặp ở phụ nữ mang thai. Nhưng điều đó không có nghĩa là nó không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mẹ và bé.

Đầy bụng, khó tiêu gây tình trạng chán ăn nên nếu kéo dài lâu sẽ khiến có thể mẹ mệt mỏi, hấp thụ dưỡng chất kém. Như vậy có nghĩa là thai nhi không được cung cấp đủ dưỡng chất nên sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển.

Đặc biệt, nếu bà bầu bị đầy bụng kèm theo chứng táo bón những tháng đầu thai kỳ sẽ rất nguy hiểm. Lý do là khi bị táo bón mẹ bầu sẽ phải rặn mạnh khi đại tiện. Thời gian đầu thai nhi chưa bám chắc vào thành tử cung việc rặn quá mạnh dễ dẫn đến động thai.

Ngoài ra, tình trạng bà bầu bị đầy bụng xì hơi, kèm theo triệu chứng đau quặn bụng, đại tiện bất thường thì có thể đã bị hội chứng ruột kích thích. Hội chứng này có thể làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non.

Nếu bị đầy bụng, xì hơi kèm tiêu chảy, đau bụng, nôn mửa thì có thể bà bầu đâng bị viêm loét dạ dày tá tràng hoặc tiêu chảy cấp…

Mẹ bầu nên làm gì khi bị chướng bụng, đầy hơi?

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu không nên sử dụng bất kỳ loại thuốc hỗ trợ tiêu hóa nào. Để khắc phục tình trạng khó chịu này, mẹ bầu hãy áp dụng các biện pháp sau:

Ăn uống lành mạnh

Bao gồm cân bằng các thành phần dinh dưỡng trong khẩu phần ăn; Tăng cường các loại thực phẩm giàu chất xơ để hỗ trợ hệ tiêu hóa; Hạn chế tối đa đồ ăn nhanh, thức ăn cay nóng, đồ chua….

Bà bầu hay bị đầy bụng xì hơi nên ăn cà rốt, đu đủ chín để giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn. Đừng quên bổ sung đủ nước cho cơ thể, uống nước chanh nóng để cải thiện chứng khó tiêu.

Tuân thủ các nguyên tắc khi ăn uống

Chia nhỏ bữa ăn ra 5-6 bữa trong ngày. Mẹ bầu không ăn quá no trong mỗi bữa. Nhai kỹ thức ăn để dạ dày không phải làm việc quá sức. Vận động nhẹ nhàng sau khi ăn khoảng 15 phút.

Sinh hoạt khoa học

Bao gồm việc tập thể dục, vận động mỗi ngày. Giữ cho tinh thần thoải mái. Ngủ đủ giấc, không thức khuya. Không hút thuốc hay sử dụng rượu bia, chất kích thích.

Massage bụng

Bà bầu bị đầy bụng xì hơi kèm táo bón nên massage vùng bụng thường xuyên để kích thích hệ tiêu hóa. Liệu pháp này sẽ giúp cải thiện tình trạng căng cứng, khó chịu, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Lưu ý quan trọng mà bà bầu bị đầy bụng xì hơi cần nhớ là tuyệt đối không tự ý mua thuốc về để uống. Nếu tình trạng chướng bụng, đầy hơi kéo dài, xì hơi khó kiểm soát thì nên đến bác sĩ để thăm khám. Chúc mẹ sẽ có thai kỳ khỏe mạnh.

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Làm Mẹ 3: Bà Bầu Hay Bị Đầy Bụng Xì Hơi Nhiều Có Sao Không

Mang Thai Lần 2 Tiêm Phòng Uốn Ván Khi Nào Là Thích Hợp?

Bị Ra Dịch Màu Trắng Khi Mang Thai Là Hiện Tượng Gì

Phụ Nữ Mang Thai Ăn Socola Được Không?

Bà Bầu Nên Kiêng Những Gì Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu?

Bà Bầu Bị Xì Hơi Nhiều Phải Làm Sao? Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không?

Tại Sao Bà Bầu Xì Hơi Nhiều Và Nặng Mùi?

Xì Mũi Ra Máu Có Phải Dấu Hiệu Của Bệnh Lý Nguy Hiểm?

Bà Bầu Bị Zona Có Lây Truyền Sang Thai Nhi Không?

Bà Bầu Bị Zona Thần Kinh Có Sao Không, Nên Bôi Thuốc Gì Thì Tốt?

Bà Bầu Bị Zona Bôi Thuốc Gì?

Bà bầu bị xì hơi nhiều phải làm sao?

Bị xì hơi nhiều trong thời kỳ mang thai là tình trạng có thể xảy ra đối với các mẹ bầu. Mang thai là giai đoạn cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi. Một số thay đổi đột ngột chính là nguyên nhân khiến bệnh xì hơi nhiều xuất hiện. Xì hơi nhiều là một dạng viêm da mãn tính, đặc trưng bởi tình trạng da khô, bong tróc, đỏ rát và sần sùi. Bệnh không gây nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Vậy bà bầu bị xì hơi nhiều phải làm sao?

Bà bầu bị xì hơi nhiều là tình trạng khá phổ biến xảy ra trong thời kỳ mang thai. Bà bầu được khuyến cáo nên chế độ ăn uống hợp lý và giữ tâm lý được ổn định.

Thay đổi progesterone

Khi mang thai thì nội tiết tố progesterone trong cơ thể người phụ nữ tăng lên đáng kể, đặc biệt là trong dạ dày và ruột. Progesterone tăng làm cho nhu động dạ dày trở nên yếu đi, acid dạ dày bài tiết ít hơn bình thường, sinh ra quá nhiều khí, khiến các bà bầu đầy bụng xì hơi khi mang thai.

Do tử cung đột nhiên bị phình lên

Khi mang thai, vị trí của dạ dày và ruột cũng ít nhiều bị thay đổi, đặc biệt là khi tuổi thai càng lớn, tử cung càng phình lên chèn ép vào dạ dạy, đường ruột, làm cho nhu động đường ruột dạ dày làm việc chậm, hình thành khí gây đầy hơi, làm tăng tình trạng xì hơi.

Cách chăm sóc cho bà bầu bị xì hơi nhiều

1. Ăn ít chia nhiều bữa

Để tránh chướng khí, các bà bầu nên ăn ít chia nhiều bữa, không nên ăn quá no. Khi dạ dày đã căng, nếu ăn thêm rất nhiều thức ăn sẽ làm cho dạ dày hoạt động quá lớn. Từ đó làm cho tình trạng chướng khí càng thêm nghiêm trọng.

2. Uống nhiều nước

Trong ruột bắt buộc phải có đầy đủ nước mới có thể thúc đẩy nhanh “đi nặng” giảm nhẹ chướng khí. vậy nên uống nhiều nước sẽ giúp giảm hiện tượng xì hơi nhiều khi mới mang thai cho bà bầu.

Bà bầu phải uống nhiều nước. Tuy nhiên, nên chú ý tốt nhất uống nước ấm. Nước lạnh sẽ dẫn đến ruột đau quặn, làm cho tử cung co bóp. Ngoài ra, cũng không nên uống nước có tính kích thích hoặc nước ngọt có ga.

3. Ăn nhiều hoa quả và rau xanh

Chế độ ăn uống rất quan trong khi mang thai, tuy nhiên chúng ta không thể ăn đủ các loại thức ăn bổ dưỡng mà cần phải điều tiết lượng hoa quả và rau xanh để dạ dày làm việc tốt hơn, tránh xì hơi nhiều khi mới mang thai.

4. Bữa tối ăn ít

Một ngày ăn 3 bữa, cố gắng buổi sáng và trưa ăn nhiều. Chức năng dạ dày đường ruột khá yếu vào buổi tối. Buổi tối nên ăn ít để tránh tăng thêm gánh nặng cho dạ dày, đường ruột.

5. Mát xa bụng thích hợp

Mát xa bụng là một trong các cách vô cùng dễ làm và hiệu quả để giảm hiện tượng xì hơi nhiều khi mới mang thai.

6. Vận động thích hợp

Trong thời gian bầu bí không nên toàn nằm yên trên giường và ngồi một chỗ không tập luyện, nên đi ra ngoài vận động thích hợp, ăn cơm xong đi bộ. Như vậy có thể tăng nhu động đường ruột, thúc đẩy bài trừ khí.

7. Tâm trạng thoải mái

Áp lực cũng làm cho đường ruột tăng khí thải và vi khuẩn độc hại. Trong thời kỳ mang thai bà bầu nhất định cần chú ý giữ tâm trạng thoải mái, điều này không những giúp giảm nhẹ triệu chứng “xì hơi” mà còn có thể giúp bà bầu phòng ngừa trầm cảm khi mang thai.

Bà bầu bị xì hơi nhiều có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Xì hơi nhiều khi mới mang thaikhông hề gây ảnh hưởng quá nghiêm trọng nào đối với sức khỏe của mẹ và bé, tuy nhiên để tránh phiền toái, mẹ bầu hãy thực hiện một số cách phòng tránh hữu hiệu bên trên, vừa giảm xì hơi, vừa có thể bổ sung vitamin, khoáng chất qua các thực phẩm xanh. Hớn hết, khi không còn xì hơi nhiều nữa, dạ dày của mẹ bầu cũng có thể làm việc và vận hành tốt hơn bình thường.

Bà bầu bị xì hơi nhiều không nên ăn gì?

Phụ nữ mang thai nên hạn chế các loại đồ ăn:

Một số gia vị cay, nóng

Đồ ăn nhiều chất béo, gia vị, chất kích thích (rượu, bia, cà phê, thuốc lá)

Thức ăn và đồ uống gây đầy hơi như: súp lơ, bắp cải, hành tây

Hạn chế ăn các loại quả như táo tàu, đào, chuối, lê, quả mơ và nho khô

Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc về về bà bầu bị xì hơi nhiều phải làm sao? Bà bầu bị xì hơi nhiều có ảnh hưởng đến thai nhi không và những lưu ý khi mẹ bầu bị viêm bàng quang.

Nguồn: Tổng hợp

Bà Bầu Bị Viêm Lợi Chảy Máu Chân Răng

Bà Bầu Bị Viêm Lợi Chảy Máu Chân Răng Phải Làm Sao?

Có Nên Điều Trị Viêm Nướu Răng Ở Bà Bầu Không?

Bà Bầu Bị Ngứa Vùng Kín Có Nguy Hiểm Không? Chữa Trị Ra Sao?

9 Cách Chữa Viêm Họng Cho Bà Bầu Hay Nhất+ Đơn Giản Nhất

🌟 Home
🌟 Top