Mang Thai 31 Tuần Tuổi / 2023 / Top 18 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 12/2022 # Top View | Dsb.edu.vn

Thai Nhi 31 Tuần Tuổi / 2023

Thai nhi 30 tuần tuổi, bé đã nặng gần 1,4kg và dài khoảng 40cm – tương đương với một cây bắp cải cỡ bự. Bé được bao quanh bởi 0,8 l nước ối, thị lực của con tiếp tục phát triển… Chắc hẳn mẹ đang nóng lòng muốn biết thai nhi 31 tuần tuổi phát triển như thế nào phải không?

Thai nhi 31 tuần tuổi – bé to như 1 trái dừa

Thai nhi 31 tuần tuổi – cơ thể mẹ trải qua những gì?

Mẹ có nhận thấy rằng, đôi lúc các cơ cổ tử cung của mình thắt lại, đặc biệt trong giai đoạn cuối của thai kì. Thông thường, những cơn co thắt kéo dài khoảng 30 giây, không theo bất kì chu kì nào và không hề gây cảm giác đau đớn nhiều. Nhưng mẹ cũng nên cảnh giác rằng, những triệu chứng đó rất có thể là dấu hiệu của sự sinh non nếu thấy cơn co đều đặn, đau tăng dần kèm ra máu,… Cần gọi ngay với bác sĩ nếu mẹ có nhiều hơn 4 cơn co thắt trong 1 giờ hoặc các triệu chứng khác như tiết nhiều dịch âm đạo, dịch tiết ra trở nên loãng hơn, nhầy hay có máu (ngay cả khi dịch đó có màu hồng), đau bụng, đau thắt lại như khi hành kinh, áp lực gia tăng ở vùng xương chậu hoặc đau lưng dưới.

Hãy đăng kí một lớp học tiền sản nếu mẹ vẫn chưa tham gia bất kì một khóa học nào. Các giáo viên sẽ hướng dẫn sẽ đưa ra cho mẹ những phương pháp khác nhau để giảm đau đớn trong khi sinh như gây tê, các thủ thuật không cần dùng đến thuốc như thở và các cách khác nhau để thư giãn…

Một số bà mẹ chọn phương pháp gây tê trong khi sinh. Thuốc gây tê sẽ “đưa” những cơn đau thường xuyên tới các phần khác của cơ thể trong khi mẹ vẫn cực kì tỉnh táo. Một vài bà mẹ chọn cách kiềm chế nỗi đau theo cách tự nhiên. Nếu vậy, mẹ hãy chắc rằng mình có thể kiểm soát được cơn đau tới mức cao nhất có thể .

Mẹ làm gì tuần khi thai nhi 31 tuần tuổi?

Mẹ chưa nhất thiết phải đóng hộp tất cả những thứ đồ cần thiết khi đi đẻ nhưng nên liệt kê danh sách những món đồ thiết yếu phải có khi trong phòng sinh để công tác chuẩn bị được đầy đủ nhất:

– Đồ ăn nhẹ để cung cấp năng lượng, kẹo cao su hoặc kẹo bạc hà sẽ giúp mẹ dễ thở hơn.

– Tất và dép lê thỏa mái

– Chiếc gối yêu thích

– Một số sách báo giải trí

– Áo ngủ và áo ngực thuận lợi cho con bú

– Quần áo ở nhà của bé

– Máy ảnh, máy quay phim, thẻ nhớ

– …

Cẩm Nang Mang Thai: Thai Nhi 31 Tuần Tuổi / 2023

Sự thay đổi của thai nhi 31 tuần tuổi

Thai nhi 31 tuần tuổi có chiều dài đo được từ đầu đến gót chân của bé đạt khoảng 39 – 40cm (từ đầu đến mông khoảng 27 – 28cm), trọng lượng khoảng 1,5kg – 1,6 kg.

Thai nhi 31 tuần tuổi với kích thước như quả dứa.

Vào tuần thai này, 2 lá phổi và hệ tiêu hoá đã gần như hoàn thiện. Bé có thể nhắm, mở mắt và có thể nhìn thấy xung quanh, phân biệt được ánh sáng mờ và bị hấp dẫn bởi nguồn sáng.

Nếu chiếu ánh sáng vào vùng dạ dày người mẹ, đầu bé sẽ chuyển động về phía có ánh sáng hoặc di chuyển để sờ vào vùng ánh sáng. Một số nhà nghiên cứu nghĩ rằng chiếu ánh sáng vào vùng dạ dày người mẹ sẽ giúp thị lực của bé phát triển nhưng dù có thế nào, thị lực của trẻ sơ sinh cũng chỉ có thể nhìn xa 20 – 30cm. Thị lực của bé chỉ phát triển hoàn toàn sau tuổi 7 – 9.

Khoảng 1 lít nước ối đang bao bọc quanh bé nhưng thể tích này sẽ giảm dần khi bé ngày 1 lớn hơn và tử cung sẽ ngày một chật chội đối với bé.

Nhật ký thai kỳ theo từng ngày của bé trong tuần thứ 31

Ngày thứ 211: Thai 31 tuần Đầu của bé đã cân xứng với thân thể, tay, chân và toàn cơ thể bé trông đã mập mạp, mũm mĩm hơn.

Mẹ làm cho bé: Khi bé ở độ tuổi sơ sinh, bạn cần dùng tay nâng đầu và cổ bé. Vì lúc này bé quá yếu để có thể tự điều chỉnh được đầu mình cho đến ít nhất vài tuần sau đó.

Ngày thứ 212: Nếu bé là một chàng trai thì 2 bìu tinh hoàn của bé bây giờ đã hoàn thiện rồi.

Mẹ làm cho bé: Đây là khoảng thời gian mà bạn cần nghiên cứu về bệnh tự kỷ ở trẻ, đây là chứng bệnh rối loạn thần kinh xảy ra trong 1/250 trẻ. Và bé trai thường dễ bị mắc bệnh hơn các bé gái. Nguyên nhân có thể là mất cân bằng hóa chất, những khác biệt ở não, gen hay các vấn đề ở hệ miễn dịch.

Ngày thứ 213: Bé giờ đã rất hiếu động, có thể đá chân và quẫy tay. Bạn sẽ cảm nhận được điều đó rất rõ rệt khi bạn nằm yên bởi vì những chuyển động của bạn khiến bé được ru ngủ.

Mẹ làm cho bé: Thúc đẩy não bộ của bé phát triển bằng cách bổ sung lượng Omega -3 vào thực đơn hàng ngày của bạn. Chất này có trong rau bó xôi, các loại đậu, quả hạch và dầu cá, dầu hạt cải, dầu oliu… Hoặc mẹ có thể dùng sản phẩm viên uống bổ sung Omega -3 Omega Mama nếu không có điều kiện bổ sung Omega-3 từ thực phẩm.

Dầu hạt cải cung cấp Omega-3 cho bé.

Ngày thứ 214: Bây giờ thì đầu của bé nằm ngược xuống dưới, chạm vào sàn chậu của bạn trong khi chân thì đá lên phần lồng ngực bạn.

Mẹ làm cho bé: Để kỷ niệm những thời khắc đáng nhớ như thế, bạn nên viết nhật ký cho bé, kể cho bé nghe những cảm xúc mỗi ngày, cả những lo lắng và mong ước dành cho con nữa…Đó là món quà tinh thần vô giá sau này của bé.

Ngày thứ 215: Thai nhi 31 tuần tuổi thì phổi của bé đã có nước bên trong để chuẩn bị và củng cố cho việc hô hấp khi ra với thế giới bên ngoài.

Mẹ làm cho bé: Cần bổ sung nhiều hơn lượng đạm cho bé với đa dạng các loại thực phẩm. Nếu bạn ăn chay thì nên ăn cơm, đậu nành, đậu hũ và những thực phẩm họ đậu rất giàu protein mà bé cần mỗi ngày.

Ngày thứ 216: Bé nghe được nguyên âm dễ hơn là phụ âm, Đó là lý do mà bé có thể thích những từ “ô”, “a”… sau khi chào đời.

Mẹ làm cho bé: Bạn nên thu nhận sự giúp đỡ của bà con và gom lại chúng. Đó có thể là ghế tập đi, cũi em bé, các loại đồ chơi, bóng ném… tập trung lại một chỗ. Chúng sẽ rất có ích sau khi bé chào đời. Bạn cũng có thể trữ những đồ chơi có gắn động cơ tuy nhiên cũng nên cân nhắc là nên mua những đồ chơi có thể tái sử dụng nếu được nạp năng lượng và có nhạc, đèn, rung, lắc, nhún nhảy thật sinh động.

Ngày thứ 217: Bé hầu như đã có thể phân biệt được âm thanh của người khác và bạn.

Mẹ làm cho bé: Nên trò chuyện với con mỗi ngày vì nó giúp bé tiếp cận và nhớ được âm thanh của bạn. Cũng cần cân nhắc việc đọc cho bé nghe những loại sách gì trước khi đi ngủ. Nếu bạn thực hiện đều đặn như thế, nó sẽ trở thành một trải nghiệm quen thuộc và gần gũi sau khi bé chào đời.

XEM THÊM: Sách thai giáo dạy con từ trong bụng mẹ có tốt không?

Thay đổi cơ thể mẹ khi thai nhni 31 tuần tuổi

Nếu đây là lần đầu bạn mang thai, bạn sẽ có cơ hội được nghỉ ngơi, chăm sóc khá chu đáo. Nhưng nếu bạn còn có những đứa con khác cần chăm sóc, cơ hội được nghỉ ngơi này sẽ bị hạn chế nhiều lắm. Mỗi ngày hãy cố gắng dành ra vài phút yên tĩnh để thư giãn, chỉ tập trung “sống trong hiện tại” và ngừng lo lắng về tương lai. Mỗi khi có cơ hội làm điều này, hãy ngồi xuống, hít thở, thư giãn, và ngồ yên như thế. Chỉ đơn giản vậy thôi mà tốt cho cả bạn lẫn em bé đấy.

Những thay đổi của cơ thể bạn trong tuần này:

Có thể bạn sẽ không nín được và bị đái dắt một chút vào giai đoạn này. Với những người đã từng mang thai trước đó thì việc này còn phổ biến hơn nữa. Kể cả khi bạn cười to, hắt xì, ho hay nâng vật nặng, bạn cũng có thể để rò ra tí chút nước từ cái bong bóng của mình. Thường thì về cuối thai kỳ, chuyện này sẽ xảy ra thường xuyên hơn. Một số phụ nữ còn phải dung băng vệ sinh mỏng để tránh các tình huống dở khóc dở cười. Bài tập xương chậu-sàn nhà sẽ giúp các cơ hỗ trợ bàng quang của bạn khỏe hơn.

Nếu bạn đang mang kính áp tròng, thì giờ đây bạn sẽ cảm giác rất khó chịu. Sự ứ dịch và hình dáng mắt thay đổi sẽ dẫn đến việc tròng kính không còn vừa vặn với tròng mắt nữa. Nhiều phụ nữ đổi sang mang kính có gọng, đợi cho đến khi sinh con xong và mắt trở lại bình thường. Bạn hãy tránh việc lại có một đơn thuốc cho kính áp tròng mới vào giai đoạn này. Mắt bạn đang trải qua một thời kỳ chuyển tiếp, và khám thị lực vào thời điểm này sẽ không chính xác.

Một người bạn cũ sẽ quay trở lại với bạn – chứng ợ nóng. Em bé đang đẩy dạ dày và ruột bạn lên cao, ra khỏi vị trí bình thường. Nghĩa là bạn không thể tiêu hóa bình thường nữa. Một số thức ăn có thể khiến chứng khó tiêu và ợ nóng càng nặng, và thậm chí có thể làm muối mặt bạn lúc nào không hay. Những thủ phạm nguy hiểm nhất là đồ ăn cay, nóng, hay một bữa ăn thật no. Hãy hỏi bác sĩ hay dược sỹ của bạn về những loại thuốc làm giảm độ axit an toàn cho bạn, có thể sử dụng được khi đang mang thai. Sữa, da-ua, bánh sữa trứng và pho mát đều có thể sẽ giúp giảm chứng ợ nóng này.

Tuần này, những cơn quặn thắt Braxton Hick sẽ thường xuyên hơn. Các cơn quặn tử cung không đau đớn là một cách tự nhiên tập dượt cho bạn để chuẩn bị cho lúc đưa em bé ra đời. Trừ phi bạn cảm thấy đau nhiều, hoặc âm đạo bị khô, còn lại thì không nên lo lắng. Thay đổi tư thế nhạ nhàng hoặc tắm nước nóng đểu giúp giảm các cơn quặn thắt này.

Những triệu chứng phổ biến khi mang thai tuần 31 là: Những thay đổi về cảm xúc:

Giai đoạn này, tâm trạng của bạn thay đổi liên tục. Có thể bạn sẽ chán ngấy lên với hình dạng của mình, với việc mang thai. Hãy tìm những gì có thể làm cho bạn của vui, và nói cho bạn đời biết bạn cảm giác như thế nào. Các chị em phụ nữ khác cũng có thể là những nguồn hỗ trợ tinh thần to lớn. Hãy gọi điện hoặc gửi thư điện tử cho người nào đó quan tâm đến bạn và có thể lắng nghe bạn mà không hề phán xét. Bạn cũng có thể nói chuyện với các bà mẹ khác ở câu lạc bộ Huggies nữa.

Nếu bạn bị mất ngủ thì rõ ràng là tâm trạng thất thường của bạn sẽ lại càng tệ. Cố gắng đi ngủ theo một giờ cố định, và có những “thủ tục lên giường” lặp đi lặp lại mỗi ngày để cơ thể bạn biết khi nào thì cần phải nghỉ ngơi. Tránh uống cà phê hay ăn sô-cô-la vào buổi chiều và tối, và tránh tập thể dục sau 4 giờ chiều. Nếu bạn đang đi làm, cố gắng đừng làm gì nhiều sau khi về đến nhà và đừng đòi hỏi bản thân mình quá cao.

Bổ sung dinh dưỡng đúng cách là vấn đề quan trọng để thai nhi phát triển tốt nhất, tuy nhiên,không phải mẹ bầu nào cũng am hiểu tường tận về vấn đề này. Đặc biệt, bổ sung đầy đủ lượng canxi cần thiết cho cả mẹ và bé trong giai đoạn này là rất quan trọng.

Canxi rất cần thiết cho sự phát triển của răng và xương thai nhi. Không những thế, canxi cũng giúp mẹ chống lại các nguy cơ gặp các vấn đề về xương như loãng xương, mất xương. Vì vậy, không chỉ khi mang thai tuần 31 mà trong suốt thai kỳ và cả sau này trong thời gian cho con bú, mẹ cần được cung cấp đầy đủ canxi.

Đặc biệt trong 3 tháng cuối của thai kỳ, nhu cầu về canxi ở phụ nữ là rất cao, khoảng 1500mg mỗi ngày; lý do là vì thai càng lớn thì xương thai nhi càng phát triển và càng cần nhiều canxi hơn.

Những thực phẩm có chứa lượng canxi dồi dào gồm có sữa, phômai, sữa chua. Bên cạnh đó, các loại thủy hải sản cũng là nguồn cung cấp canxi phong phú. Mẹ có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình các loại cá nhỏ, cua đồng, tôm đồng, tép ăn cả vỏ để tăng lượng canxi cho cơ thể. Trong các loại thức ăn thực vật thì vừng (mè), rau cần, cà rốt, đậu nành cũng có chứa hàm lượng canxi cao.

Việc ăn uống đầy đủ với các loại thức ăn đa dạng, nhiều rau, củ, quả, không kiêng khem vô lý, chọn lựa thức ăn có nhiều canxi cho bà mẹ mang thai là điều cần thiết, tránh được tình trạng thiếu canxi cho cả mẹ và thai.

Mẹ cũng nên chia ra uống nhiều lần sau các bữa ăn nhỏ trong ngày. Bởi vì mỗi lần uống, cơ thể chỉ có khả năng hấp thu khoảng 500mg canxi một lúc thôi.

Lúc này mẹ bầu dễ mắc lại một số triệu chứng đã xuất hiện trong những tháng đầu của thai nghén như bị nhức đầu, đau đầu, khó thở… Giai đoạn này, các triệu chứng phù nề, giãn tĩnh mạch vẫn tiếp tục xuất hiện trên cơ thể khiến bạn thực sự cảm thấy mệt mỏi, khó chịu.

Bà bầu 8 tháng bị nhức đầu.

Ngoài ra, bạn cũng mắc phải chứng mất ngủ kéo dài. Như chúng ta đã biết triệu chứng này xuất hiện là do hooc môn thai nghén nhưng nguyên nhân một phần cũng là do tâm lý bạn không được thoải mái. Bạn đang thực sự rất lo lắng cho sức khỏe của thai nhi, bạn lo lắng về ngày lâm bồn.

Bố mẹ tham gia lớp học tiền sản để có kinh nghiệm.

Đây là giai đoạn nước rút để những ông bố, bà mẹ tương lai lên kế hoạch cho những tháng ngày sau khi sinh em bé. Hàng trăm các câu hỏi đặt ra khiến bố mẹ thực sự bối rối. Làm thế nào để chủ động hơn trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng khi thiên thần bé nhỏ của bạn đã chào đời? Hãy tìm hiểu thêm các kiến thức về nuôi dạy con qua những người có kinh nghiệm hoặc các trang web để không bị bối rối. Tuy nhiên trong tuần này, bố nên quan tâm tới mẹ nhiều hơn, và chú trọng vào việc kế hoạch chọn bệnh viện, hộ lý khi sinh em bé.

Bố nên quan tâm đến mẹ nhiều hơn trong những tháng cuối thai kỳ.

Bố mẹ cũng nên thường xuyên nói chuyện với con để tạo thêm mối liên kết giữa các thành viên trong gia đình.

Không có quyết định nào là đúng hay sai cả. Trong một cuộc thăm dò gần đây của BabyCenter, 44% các bà mẹ mang thai cho biết họ không thích có ai khác ngoài chồng và nhân viên y tế trong phòng khi sinh con, trong khi 37% nói rằng họ dắt theo người thân và 16% yêu cầu một người bạn có mặt. Chỉ 3% số người được hỏi yêu cầu một bà đỡ hoặc người hướng dẫn trong phòng sinh nở.

Một số đức ông chồng có thể cảm thấy bối rối về vai trò của họ trong cuộc sinh nở hoặc miễn cưỡng tham gia nếu những người khác cũng có mặt. Nếu bạn định mang người thân hoặc người hướng dẫn vào cùng, nhớ đảm bảo rằng chồng bạn cũng đồng ý với kế hoạch ấy.

Bạn có thể bị áp lực từ mẹ ruột hoặc mẹ chồng, những người đang rất háo hức chờ đợi sự ra đời của đứa cháu yêu quý – bất chấp mong muốn của bạn muốn trải nghiệm điều này trong riêng tư. Nếu bạn muốn được một mình với chồng, đừng ngại nhờ nhân viên bệnh viện hỗ trợ thực hiện mong muốn của bạn và ngăn không cho thân nhân vào phòng sinh.

Các y tá và nữ hộ sinh làm việc theo ca, vì vậy nếu bạn muốn ai đó có mặt liên tục thì một người hướng dẫn sinh nở tư nhân hoặc bà mụ là lựa chọn tốt. Trong thực tế, một số nghiên cứu cho thấy rằng những sản phụ có bà đỡ giúp sức sẽ có thời gian đau đẻ ngắn hơn, biến chứng ít hơn, và trẻ sơ sinh khỏe mạnh hơn. Bạn cũng nên suy nghĩ nghiêm túc đến việc có một bà mụ bên cạnh nếu định sinh không dùng thuốc giảm đau.

Chia sẻ của mẹ có kinh nghiệm: Nhờ bố giúp đỡ “Khi mang thai tôi thấy rất khó ngủ. Cách duy nhất để ngủ được là khi tôi nằm dựa lưng vào chồng mình. Sự hỗ trợ của anh ấy và một cái gối giữa hai chân của tôi là điều tốt nhất”. Chị Trâm, Quận 4, chúng tôi cho biết.

Bất cứ ai đề nghị giúp đỡ mẹ trong những tuần lễ đầu sau khi sinh, hãy ghi lại tên và số điện thoại của họ.

Chọn một người giúp mẹ thiết lập thời khóa biểu và sắp xếp, điều phối những sự giúp đỡ.

Lập danh sách những món lặt vặt cần mua và giao cho một người bạn.

Lên lịch và sắp xếp người chăm lo những đứa con lớn hơn (nếu có).

Tìm một người giúp những việc vặt trong nhà.

Cẩm nang mang thai: Thai nhi 32 tuần tuổi

40 Tuần Thai Giáo: Thai Nhi 31 Tuần Tuổi Biết Làm Gì, 40 Tuần Nặng Bao Nhiêu Kg? / 2023

40 tuần thai giáo: thai nhi 31 tuần tuổi biết làm gì đến 40 tuần tuổi nặng bao nhiêu kg? Bé đã biết làm những gì và cân nặng của các mẹ có đạt chuẩn theo biểu đồ tăng cân của bà bầu hay không?

40 tuần thai giáo

Tay chân của bé đã linh hoạt hơn rất nhiều do não bộ phát triển, bé có thể phản ứng lại với những tiếng động, ánh sáng.. mà bé tiếp nhận được. Bé lúc này đã “có da có thịt” hơn, do cơ thể ngày một tròn trĩnh. Trong khoảng 10 tuần tới bé sẽ phát triển vượt bậc và đến khi chào đời bé có thể tăng gấp đôi khối lượng so với bây giờ.

Các triệu chứng đau thắt lưng, ợ nóng, táo bón vẫn còn và càng nặng hơn do bé yêu đang tăng cân nhanh chóng. Trong thời gian sắp tới mẹ có thể tăng đến nửa ký mỗi tuần, các mẹ hãy chú ý đi lại và nghỉ ngơi trong thời gian này.

Tuần thai thứ 32, não đã phát triển với hàng tỉ tế bào, mắt bé đã tương đối hoàn thiện, đồng tử có thể co giãn để phản hứng với ánh sáng. Phổi cũng gần như đã hoàn thiện, từ giờ đến các tuần cuối bé sẽ tiếp tục tích trữ mỡ và tăng cân nhanh.

Bé yêu lúc này nặng khoảng 4 pound (khoảng 1,81kg), chiều dài từ đầu đến gót chân khoảng gần 17 inchinch (gần 43 cm) tương đương với kích cỡ một trái dừa. Do lượng mỡ tăng nhanh nên làn da bé không còn nhăn nheo, tay chân và phần cổ đã đầy đặn. Khung xương lúc này đã cứng cáp hơn rất nhiều, riêng xương hộp sọ vẫn chưa cố định, điều này giúp cho xương hộp sọ có thể dịch chuyển chồng lên nhau để chui lọt qua đường sinh lúc chào đời. Bạn đừng ngạc nhiên nếu con sinh ra với xương đầu nhọn hình chóp nón, là do áp lực lúc sinh tác động lên đầu con đó. Nhưng đừng lo quá, sau một thời gian ngắn đầu bé sẽ trở lại hình tròn đẹp đẽ thôi.

Đồng nghĩa với việc bé đã sẵn sàng để sống bên ngoài bụng mẹ, phổi đã hoàn thiện, não bộ hay hệ thần kinh trung ương đã trưởng thành. Bé ngày càng có da có thịt hơn. Vẫn trong giai đoạn khung xương phát triển nên bé vẫn rất cần lượng canxi đầy đủ, nếu không bé sẽ hấp thu canxi từ mẹ, làm xương của mẹ yếu đi trong giai đoạn này.

Công việc chính của bé yêu từ giờ đến lúc ra đời là hấp thu dinh dưỡng và tăng cân, bé sẽ tăng cân không ngừng với tốc độ “chóng mặt” khoảng 200 đến 300g mỗi tuần. Tuần 34 bé đã đạt từ 2,4 – 2,5kg rồi. Kích cỡ của bé lúc này bạn có thể liên tưởng tới một quả mít nhỏ.

Phần lớn các cơ quan đều đã trưởng thành, thận đã hoàn thiện, gan cũng đã bắt đầu xử lý chất thải. Bé càng tăng cân đồng nghĩa với việc không gian cho bé càng nhỏ lại, lúc này bé sẽ quấy nhiều, mẹ có thể nhìn thấy những cú song phi “lồi cả bụng mẹ” của bé.

Bắt đầu từ tuần này, bạn cần đi khám thai một tuần một lần, và cần phải đảm bảo luôn giữ liên lạc với bác sĩ. Đảm bảo có người thân sẵn sàng giúp đỡ bất cứ lúc nào. Đây là lúc bạn cần đi khám khám liên cầu khuẩn (GBS). GBS rất nguy hiểm với bé, với những biến chứng nghiêm trọng như sau: viêm phổi, viêm màng não, nhiễm trùng máu. Có khoảng 10% thai phụ có loại vi khuẩn này nên các mẹ cần phải cảnh giác. Nếu phát hiện có GBS thì cũng không cần lo lắng quá, bác sĩ sẽ cho bạn uống kháng sinh IV trong quá trình sinh. Kháng sinh này có tác dụng giảm đáng kể nguy cơ nhiễm trùng.

Tuần thai thứ 35, hiện giờ cân nặng của bé ở khoảng 2,7 đến 2,8kg. Chiều cao của bé lúc này có thể đã đạt nửa mét. Hết tuần 35 này bé sẽ được coi là đủ tháng. (Bé sinh trước tuần 36 sẽ được gọi là sinh non, bé sinh từ tuần 36 đến 40 sẽ được coi là đủ tháng, bé sinh sau 40 tuần gọi là sinh muộn).

Lớp mỡ trên má và cơ mút cứng cáp hơn làm khuôn mặt của bé trông đầy đặn hơn, lúc này nếu siêu âm bạn sẽ thấy bé bụ bẫm và đáng yêu vô cùng. Lớp lông tơ bao phủ trên người bé đã “rụng” dần, lớp kem dày Vernix caseosa bảo vệ làn da bé cũng đã bắt đầu biến mất, 2 thứ này đang hoà quyện trong nước ối. Bé sẽ nuốt những chất này và bài tiết ra phân su.

Thường trong tuần này bé đang nằm ở tư thế quay đầu xuống. Nhưng cũng có nhiều trường hợp bé nằm ở tư thế ngược lại. Như đã nói ở các tuần trước, những tuần cuối này các mẹ nên đi khám mỗi tuần một lần. Nếu bác sĩ thấy bé đang nằm với tư thế quay đầu lên, các bác sĩ sẽ giúp bạn “xoay thai” từ bên ngoài bằng các thao tác bên ngoài bụng mẹ.

Tuần thai thứ 36, ở tuần này bé đã được coi là đủ tháng rồi đấy. Bé lúc này có thể đạt từ 2,8 đến 3kg. Bé vẫn tiếp tục phát triển trong bụng mẹ, nhưng nếu sinh lúc này bé đã khoẻ mạnh và sẵn sàng với cuộc sống bên ngoài.

Bé yêu của bạn trong tuần 37 này đã có thể nặng hơn 3kg rồi, tất cả các cơ quan đã trưởng thành và sẵn sàng cho cuộc sống bên ngoài bụng mẹ. Có bé sinh ra sẽ nhiều tóc, cũng có bé sinh chỉ lơ thơ vài sợi tóc (mẹ admin kể lúc mới sinh, mẹ đếm trên đầu admin được có khoảng năm chục sợi tóc thôi ạ).

Thường thì bé trai sinh ra sẽ nặng cân hơn bé gái. Các bộ phận trên cơ thể bé lúc này đều đã trưởng thành, đặc biệt nhất là não và phổi, 2 bộ phận này sẽ hoạt động ngay lập tức khi được sinh ra và vẫn tiếp tục phát triển sau đó. Bé sau khi sinh sẽ giảm cân nhẹ trong một vài ngày đầu, mẹ đừng lo quá, đây là việc hết sức bình thường.

Lúc này bạn sẽ đi tiểu rất nhiều, do bé đã tụt xuống xương chậu và chèn ép bàng quang. Các triệu chứng sưng chân, mệt mỏi vẫn có thể tiếp tục. Nhưng hãy đặc biệt chú ý đến những triệu chứng đau đầu nghiêm trọng, giảm thị lực (mắt mờ đi), đau bụng hoặc buồn nôn dữ dội hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức. Đấy có thể là những dấu hiệu của tình trạng vô cùng nguy hiểm gọi là: Tiền sản giật!

Việc quan trọng trong thời gian này là giữ liên lạc với bác sĩ, khám thai hàng tuần (hoặc 3-4 ngày/ lần) như vậy mẹ sẽ nắm được tất cả những thay đổi kịp thời nhất. Tất nhiên, chuẩn bị càng kĩ càng an toàn các mẹ nhỉ?

Tuần thai thứ 39 rồi, trong tuần này nhiều mẹ sẽ được gặp mặt con yêu đấy. Rất hồi hộp phải không? Bé yêu đang nặng khoảng 3,4-3,5kg rồi, lúc này bé chỉ chờ ra đời để ngắm nhìn thế giới thôi mặc dù phần lớn thời gian sau khi ra đời bé để dành cho việc.. ngủ.

Trong tuần này bác sĩ sẽ lập hồ sơ sinh và thực hiện các xét nghiệm để kiểm tra sức khoẻ của thai nhi bằng cách khám siêu âm kiểm tra các hoạt động của bé, hoạt động thở, hoạt động của chân tay và lượng nước ối bao quanh bé, bên cạnh việc theo dõi nhịp tim của thai nhi được thực hiện sẽ đem lại một đánh giá tổng thể về sức khoẻ của bé. Nếu các dấu hiệu không an toàn (ví dụ như mức nước ối quá thấp) bác sĩ sẽ sử dụng biện pháp để bạn chuyển dạ sớm. Nếu tình trạng nghiêm trọng, bác sĩ sẽ tiến hành mổ để lấy thai ngay lập tức.

Càng gần ngày sinh, những nỗi lo lắng và hồi hộp càng xuất hiện nhiều hơn. Đừng để mình mất sức do suy nghĩ quá nhiều, hãy thư giãn, trò chuyện với mọi người, nghe nhạc hoặc ngủ bất cứ lúc nào mình muốn.

Sau nhiều chờ đợi cuối cùng bạn cũng đã đến đích. Hoặc cũng có thể mới… gần đến đích. Đừng lo quá, chỉ có 5% phụ nữ sinh con đúng vào ngày dự sinh. Đối với các mẹ mang thai lần đầu, quá trình chuyển dạ còn có thể kéo dài thêm 2 tuần nữa mới xảy ra.

Các bác sĩ sẽ được làm một số các xét nghiệm để đánh giá sức khoẻ của bé, ví dụ như cân nặng, các phản ứng của bé… để xác định bé có cần chăm sóc đặc biệt để thích nghi với môi trường bên ngoài hay không.

Đối với các mẹ trong tuần này vẫn chưa sinh, đừng lo lắng, hãy để bác sĩ theo dõi kĩ tình hình của mẹ và con lúc này. Nhất là với các mẹ sinh con lần đầu thì việc sinh trễ ngày dự sinh là điều bình thường. Các bác sĩ sẽ làm các xét nghiệm để đánh giá tình trạng sức khoẻ của thai nhi. Nếu nhận thấy việc sinh ra lúc này sẽ tốt hơn là tiếp tục mang thai, các bác sĩ sẽ tiến hành kích thích chuyển dạ.

Đến đây, thay mặt BQT website chúng tôi xin gửi lời chúc mẹ tròn con vuông tới tất cả các mẹ bầu. Chúc các mẹ sinh nở an toàn, bé yêu khoẻ mạnh.

Nhật ký 40 tuần thai giáo

Comments

Mang Thai Tuần Thứ 31 Và 32 / 2023

Út Em chào các mẹ.

Mẹ có thể đang cảm thấy bụng của mình ngày càng căng ra, để sẵn sàng hạ sinh trong vài tháng tới. Đây được gọi là những cơn gò Braxton Hicks.

Mang thai 31 – 32 tuần: thai nhi

Tất cả các bé đều khác nhau, thậm chí ở cả giai đoạn này. Bé của mẹ sẽ có thói quen vận động riêng. Sẽ rất tốt nếu mẹ quen với những vận động này và nhận ra thói quen vận động của con mình. Khi đó nếu có bất kì thay đổi nào về thói quen vận động, mẹ có thể liên hệ với bà đỡ hoặc bệnh viện một cách nhanh chóng.

Các em bé thường không cử động chậm ở cuối thai kỳ. Thật hoang đường nếu nói rằng điều này xảy ra do nơi các bé đang ở ngày càng chật. Trong thực tế, những cử động chậm có thể là dấu hiệu cho thấy con mẹ cần giúp đỡ, vì vậy hãy liên hệ ngay với bác sĩ hoặc bệnh viện nếu mẹ nhận thấy điều này.

Hãy thường xuyên nói chuyện và hát cho bé nghe cũng như khuyến khích các thành viên gia đình làm như vậy – bé sẽ nhận ra giọng nói của mẹ sau khi bé chào đời.

Nghe nhạc cũng rất tốt cho thai kỳ nhưng mẹ không cần phải nghe nhạc theo kiểu gắng sức để biến con mình thành thiên tài.

Mang thai 31 – 32 tuần: mẹ

Điều gì đang diễn ra với cơ thể của mẹ?

Mẹ có thể thường xuyên cảm thấy bụng của mình căng ra và cứng lên trong vài giây. Những cơn gò Braxton Hicks bất thường này thường không gây đau đớn và đó là dấu hiệu bình thường trong nửa cuối thai kì. Nếu những cơn gò này khiến mẹ thấy đau, hãy đi khám bác sĩ.

Nếu mẹ thấy dịch tiết âm đạo ngày càng nhiều, hay nhiều nước chảy ra như khi đi tiểu, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để bác sĩ kiểm tra xem liệu mẹ đã bị vỡ ối chưa?

(PS) – Có thể mẹ quan tâm:

– Hotline mua hàng:

xem Fanpage:

Đặt Mua Online

Mẹ cảm thấy như thế nào?

Khi bụng của mẹ ngày càng lớn mẹ có thể cảm thấy mình ngày càng vụng về và mất thăng bằng. Hãy thận trọng khi mẹ đi xe đạp (mặc dù những bài tập đạp xe ở phòng tập đều tốt) hoặc khi bước lên, bước xuống xe bus. Nếu mẹ bị ngã hay bụng bầu của mẹ bị va chạm mạnh, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra ngay.

Nếu mẹ thấy lo lắng khi nghĩ đến lúc chuyển dạ và sinh đẻ, hãy nghĩ về người mẹ đồng hành tốt nhất trong quá trình vượt cạn của mẹ. Đó có thể không phải là cha của đứa bé – đó có thể là bà ngoại, chị gái của mẹ hoặc một người bạn thân thiết. Mẹ cũng có thể nghĩ đến một nữ hộ sinh. Đây là người đến khi mẹ sinh (thường cũng là mẹ đồng hành khi mẹ sinh) để giúp mẹ thở, thư giãn và chỉnh tư thế. Một số nữ hộ sinh cũng sẽ giúp mẹ sau khi sinh.

Nếu mẹ đang rất sợ hãi về việc sinh đẻ, hãy nói với bác sĩ của mẹ.

Nếu đây là đứa con đầu lòng của mẹ thì thật tốt nếu mẹ tìm hiểu xem cuộc sống của mẹ sẽ như thế nào khi mẹ có thai và con nhỏ.

Mang thai 31 – 32 tuần: những việc mẹ nên làm

Luyện tập cho quá trình chuyển dạ.

Philatô và yoga là hai loại bài tập giúp mẹ chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Philatô giúp tăng độ chắc khỏe của sàn xương chậu, cơ bụng và cơ lưng. Yoga cũng rất tốt cho các cơ của mẹ và không đặt quá nhiều áp lực nên các khớp của mẹ.

Mẹ cũng phải sử dụng các phương pháp hít thở để hỗ trợ cho quá trình chuyển dạ. Với Yoga và Philatô, tốt nhất mẹ nên tham gia lớp học giành riêng cho phụ nữ mang thai.

Philatô và yoga chỉ là 2 lựa chọn – mẹ cũng có thể tham gia các lớp học tiền sản dưới nước, đi bơi, đạp xe hay đơn giản là năng động trong cuộc sống hàng ngày của mình.

Kế hoạch sinh của mẹ

Không quá sớm để mẹ vạch ra kế hoạch sinh trong giai đoạn này. Việc làm này sẽ giúp mọi người biết mẹ muốn gì trong quá trình chuyển dạ và sinh con. Nó có thể gồm các thông tin về:

Mẹ đồng hành trong quá trình sinh.

Loại giảm đau mà mẹ muốn.

Liệu mẹ có muốn tiêm trong quá trình đỡ đẻ không.

Hãy nhớ rằng kế hoạch sinh cần phải linh hoạt. Đội ngũ chăm sóc mẹ trong suốt quá trình chuyển dạ và sinh con sẽ cố gắng hết sức để thực hiện theo kế hoạch của mẹ nhưng đôi khi nó có thể không khả thi. Hãy nhớ rằng mẹ có thể thay đổi suy nghĩ về việc mẹ muốn mọi việc xảy ra như thế nào vào ngày đó – và điều đó cũng tốt!

Chăm sóc thai sản

Nếu đây là con đầu lòng của mẹ, có lẽ mẹ cần có lịch khám thai thường xuyên hơn (tuỳ từng mẹ, có mẹ vào giai đoạn này 2 ,3 ngày lại đi khám 1 lần) khi thai được tầm 31 tuần.