Có Bầu Ăn Thịt Rắn Được Không

Có bầu ăn thịt rắn được không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, phụ nữ có thai không nên ăn thịt rắn bởi thịt rắn có tính nóng chủ yếu được sử dụng trong việc ngâm rượu thuốc. Thay vào đó, bà bầu nên ăn các loại thịt đỏ, cá có chứa nhiều dưỡng chất tốt.

Giá trị dinh dưỡng và công dụng của thịt rắn

Thịt rắn là thực phẩm được lấy thịt từ con rắn (có thể là rắn hổ mang, rắn lục, rắn ráo…). Thịt rắn được dân gian xếp vào hàng những món ăn cao cấp, bổ dưỡng cho sức khỏe con người, nhất là nam giới. Mỗi loại thịt rắn có mùi vị hơi khác nhau một chút.

Thịt rắn được xem là một đặc sản tại Việt Nam và một số nước trong khu vực Đông Nam Á. Đối với người phương Tây thịt rắn chưa bao giờ là món ăn được ưa chuông. Thậm chí người phương tây cũng không bao giờ sử dụng rắn để ngâm rượu.

Cũng giống như những loại thực phẩm khác, trong thịt rắn cũng có một số dinh dưỡng nhất định. Hầu hết những người từng ăn thịt rắn đều cho rằng đây là món ăn cao cấp và bổ dưỡng. Song các thành phần dinh dưỡng trong thịt rắn thì vẫn chưa được nghiên cứu chi tiết.

Có bầu ăn thịt rắn được không? Thịt rắn là món ăn đặc sản của người Việt

Chỉ biết theo cách nhận định của Đông y thì thịt rắn được công nhận là một vị thuốc quý. Bởi thịt rắn có vi ngọt, mặn, mùi tanh, tính ấm, vài kinh can. Khi ăn có tác dụng khử phong, giảm đau, trừ thấp, tiêu độc (tức là tốt cho những người mắc bệnh về xương khớp).

Mặt khác, các thầy thuốc đông y còn sử dụng thịt rắn để chữa bệnh thần kinh đau nhức, bán thân bất toại, chân tay tê mỏi, nhọt độc, lở loét, giang mai, tràng nhạc.

Không chỉ có rắn sống trên cạn, người dân nhiều nước châu Á còn sử dụng rắn biển để làm thuốc. Rắn biển được gọi là hải xà nhục. Loại này có vị mặn, mùi tanh, tín ấm. Rắn biển có tác dụng tăng trọng, chống viêm, giảm đau, trị đa khớp dạng thấp, thoái hóa và đau cột sống…

Trong thịt rắn biển người ta tìm thấy một só dưỡng chất quan trọng như: protid và nhiều acid amin như arginin, cystin, corin, glycin, isolencin, lysin, leucin, histidin, acid glutamic, ornithin, hydroxy prolin, treonin, tyrosin, valin. Song đại đa số các loài rắn biển đều chứa cực độc nên rất nguy hiểm cho con người.

Ngày nay, rất nhiều người bắt rắn hổ mang bành để ngâm rượu uống. Theo nhiều người, rượu rắn có tính ấm nên giúp cải thiện nhiệt độ cơ thể vào mùa đông. Mặt khác, uống rượu rắn còn giúp tăng cường thể lực nhanh chóng.

Có bầu ăn thịt rắn được không?

Thịt rắn là loại thực phẩm được khuyến cáo không nên sư dụng cho những người máu nóng, huyết hư phong nhiệt, đơn sưng, trẻ em và phụ nữ có thai. Như vậy, bà bầu là đối tượng cần tuyệt đối tránh xa món thịt rắn.

Lý do là bởi thịt rắn có mùi tanh, mặn, tính ấm… thông thường chỉ được sử dụng để ngâm rượu. Một số món ăn từ thịt rắn có chứa hàm lượng dưỡng chất không tốt cho sức khỏe bà bầu và thai nhi.

Hơn nữa, mùi tanh của thịt rắn dễ khiến bà bầu mang thai trong 3 tháng đầu cảm thấy buồn nôn, khó chịu. Việc này làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thai nhi bởi đây là những tháng quan trọng để thai nhi ổn định, phát triển tốt trong cơ thể mẹ.

Có bầu ăn thịt rắn được không? Bà bầu tuyệt đối không nên ăn thịt rắn

Các chuyên gia sức khỏe còn khuyến nghị: trong thời gian mang thai tuyệt đối bà bầu không được uống rượu rắn hoặc các chế phẩm khác từ thịt rắn. Bởi rượu rắn có tính nóng đi vào cơ thể có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe bà bầu. Mặt khác khi ngấm vào bào thai có thể gây ra một số vấn đề nguy hiểm cho thai nhi, nhất là các dị tật bẩm sinh.

Vậy nên, dù là thực phẩm bổ dưỡng thì bầ bầu cũng cần giữ khoảng cách an toàn với loại thực phẩm này. Thay vào đó nên tìm kiếm cho mình một thực đơn dinh dưỡng hoàn hảo thông qua việc nhờ tư vấn từ các chuyên gia dinh dưỡng.

Thêm nữa, trong thời gian này bà bầu nên tăng cường ăn các loại thực có chứa nhiều chất xơ, vitamin A, C, vitamin nhóm B, axit folic, omega-3… Việc bổ sung các thực phẩm có chứa dưỡng chất này giúp tăng cường sức đề kháng của mẹ và giúp thai nhi phát triển ổn định nhất.

Ăn Thịt Rắn Có Xui Không, Có Tốt Không?

Thịt rắn được biết đến là món ăn ưa thích của nhiều người, đặc biệt là những người đàn ông. Họ xem việc tìm được hoặc mua được một con rắn để làm thịt ăn là một điều may mắn đối với họ. Bởi vì, rắn là loại động vật có tính mát, mình suôn dài và thẳng nên việc ăn thịt rắn sẽ giúp cho công việc, cuộc sống của họ cũng suôn sẻ, diễn ra thuận lợi như hình thù của con rắn vậy.

Như vậy, có thể nói rằng, việc ăn thịt rắn không hề làm cho con người gặp xui, hay gặp những thứ không tốt trong cuộc sống. Ngược lại, việc ăn thịt rắn còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, giúp cho cơ thể con người thêm mạnh khỏe, tinh thần sảng khoái từ đó thực hiện mọi việc hăng hái hơn, trôi chảy hơn, vận may từ đó mà đến với họ nhiều hơn.

Ăn thịt rắn có tốt không?

Rắn là động vật chuyên ăn thịt, đa số các loài rắn sống trong thiên nhiên, một số loài được con người thuần chủng nuôi để làm cảnh hoặc để bán. Do đó, thịt rắn thuộc loại thức ăn bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe lại có tác dụng hiệu quả trong việc chữa trị nhiều loại bệnh:

Các chất dinh dưỡng có trong thịt rắn:

Thịt rắn chứa rất nhiều các loại chất dinh dưỡng khác nhau, đó chính là nguồn năng lượng quan trọng cung cấp cho cơ thể con người. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong thịt rắn có chứa nhiều chất dinh dưỡng như: đạm, Vitamin A, vitamin B1, B2, B6, acid folic, vitamin D, canxi, sắt,… Các chất dinh dưỡng kể trên còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả.

Tác dụng của thịt rắn:

Thịt rắn có vị ngọt, mùi tanh, tính ấm có tác dụng rất tốt trong việc chữa trị các loại bệnh. Người ta thường ăn thịt rắn để chữa các loại bệnh sau:

– Thịt rắn có thể dùng để chữa bệnh viêm khớp, khử phong.

– Chữa bệnh đau lưng, chân tay đau nhức, tê, mỏi.

– Chữa bệnh xuất huyết dưới da, mụn nhọt, lở loét, giang mai.

– Ngoài ra, thịt rắn còn được dùng để chế biến thành các loại thuốc bắc với tác dụng là chữa trị đau nhức cơ thể và giảm nóng gan.

Các món ăn được chế biến từ thịt rắn:

Thịt rắn thường được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, tùy theo khẩu vị của mỗi người mà họ chọn cách chế biến phù hợp nhất. Những món ăn nổi tiếng được chế biến từ thịt rắn có thể kể đến như:

– Thịt rắn băm lá lốt sau đó chiên lên.

– Thịt rắn rim.

– Thịt rắn xúc bánh đa.

– Thịt rắn hầm xả.

– Thịt rắn xé phay.

– Chả rắn, cháo rắn,…

Những người nào có thể ăn thịt rắn?

Như đã nói ở trên thịt rắn là một món ăn bổ dưỡng, ăn thịt rắn còn có tác dụng chữa được một số bệnh nên tất cả mọi người có thể ăn thịt rắn.

– Nam giới ăn thịt rắn: Tất nhiên, đây là món ăn khoái khẩu của tất cả đấng mày râu. Họ thường tụ tập nhau lại cùng nhau làm thịt rắn, sau đó cùng nhâm nhi món ăn này. Thịt rắn ăn vào những ngày mưa kèm với một vài li rượu sẽ giúp câu chuyện của họ trở nên vui vẻ và hứng khởi hơn. Nam giới ăn thịt rắn sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, chữa được các bệnh đau lưng, đau khớp lúc về già.

– Nữ giới ăn thịt rắn: Thịt rắn là món ăn bổ dưỡng nhưng dường như đa số phụ nữ đều không mấy ham thích món ăn này. Họ cho rằng, rắn là loại động vật nguy hiểm, hơn nữa thịt rắn rất tanh và họ không thích những thức ăn như thế.

– Trẻ con ăn thịt rắn: Theo kinh nghiệm dân gian thì thịt rắn có thể chữa được bệnh còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ. Khi con được 2 tuổi các bà mẹ thường chế biến thịt rắn cho con ăn để bổ sung thêm các chất dinh dưỡng giúp trẻ phát triển tốt hơn. Tuy nhiên, các bà mẹ cần chú ý, thịt rắn có chứa rất nhiều đạm, do đó không nên cho trẻ ăn thịt rắn thường xuyên. Bên cạnh đó, cũng cần chế biến thịt rắn thành một món ăn thơm ngon, hấp dẫn, làm giảm mùi tanh của rắn để trẻ ăn ngon miệng hơn.

Tuy là món ăn rất bổ dưỡng nhưng nếu làm không sạch ăn thịt rắn có thể gây ngộ độc. Bên cạnh đó, một số người ăn thịt rắn có thể bị dị ứng, nổi mẩn. Do đó, bạn cần cân nhắc tình trạng cơ thể để quyết định có nên ăn món ăn này hay không.

Ăn Thịt Trăn, Thịt Rắn Có Tác Dụng Gì ?

Hệ thống chữa cháy bằng bọt foam

Trăn là một trong những loài vật thuộc lớp bò sát, với kích thước phát triển khi trưởng thành có thể đạt đến vài chục kilôgam. Khác với răn, trăn là loài không có nọc độc như rắn, tuy nhiên chúng có cơ xiết con mồi rất khoẻ, chúng thường sinh trưởng trong môi trường tự nhiên và ngày nay đã được chăn nuôi, chúng có tuổi thọ 20 năm.

Những cuộc nghiên cứu về loài trăn đã chỉ ra rằng, loại thịt từ loài động vật này có thành phần cũng như giá trị dinh dưỡng rất cao. Cứ trung bình 100gr thịt trăn sẽ chứa tỷ lệ dinh dưỡng như sau: 11,62% đạm toàn phần; 5,72% đạm formol, 8,90% axit amin tự do; 3,70% lipit; 0,80 gluxit; 23,80% thủy phân và 16 nguyên tố vi lượng như Ca, P, Cu, As, Ni, I, B12. Với thành phần dinh dưỡng vô cùng phong phú như trên, thì loại thịt này là một trong những thực phẩm vô cùng hữu ích cho cơ thể , nhất là trong việc tạo và mất xương, nâng cao khả năng hoạt động của tuyến giáp cũng như thúc đẩy hoạt động, tổng hợp hồng cầu, thích hợp cho người suy nhược thần kinh…

Theo như Đông y, thì thị trăn được coi là một vị thuốc có khả năng hỗ trợ điều trị những trường hợp như: phụ nữ gầy yếu, phụ nữ tuổi mãn kinh nhưng lại không hợp với nam giới vô cùng hiệu quả. Nguyên nhân là bởi, thịt trăn có tính nhu nên khi ăn vào sẽ có tác dụng trực tiếp đối với những mô dương, theo đó chúng sẽ khiến teo dẹt các khoang mô dương trong cơ thể.

Những món ăn chế biến từ thịt trăn có tác dụng chữa bệnh

Trị viêm sưng khớp, lở ngứa, bại liệt

Tiến hành như sau, đầu tiên chuẩn bị sẵn 300 – 500gr thịt tăn đã được sơ chế, sau đó thái thành những miếng vừa ăn.

Tiép đến sơ chễ rễ tiên thật sạch, rồi tiến hành cắt đoạn, rồi thêm gừng, hành, dấm, gia vị, nước lượng thích hợp.

Kế đến, đun to lửa cho sôi trên bếp và cho nhỏ lửa, cho đến khi chín nhừ. Cách dùng, bạn nên chia món ăn trên thành 2 – 3 lần ăn trong ngày.

Điều trị bại liệt, lở ngứa nổi ban dị ứng

Chuẩn bị 400 – 500gr đã sơ chế sạch sẽ và thái thành những miếng vừa ăn.

Tiếp đến cho chảo lên bếp làm nóng, sau đó cho ít dấm ăn và cho thịt trăn vào, đậy nắp chảo, trong quá trình nấu nhớ đảo khoảng 3 lần để thịt trăn chín đều.

Món ăn này đi kèm cùng nước chấm và các gia vị.

Ăn thịt rắn có tác dụng gì ?

Cũng như thịt trăn, thịt rắn được coi là món khoái khẩu của rất nhiều người, khi đây không những là món ngon mà còn là nguồn cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể vô cùng dồi dào, trong việc giữ gìn sự bền vững các dây chằng, tăng cường hoạt dịch cho khớp và tái tạo sụn khớp.

Theo các nhà dinh dưỡng, thì thịt rắn có thành phần dinh dưỡng vô cùng phong phú với hàng loạt những nguyên tố thiết yếu cho cơ thể như: kali, calci, sắt, kẽm, vitamin A, D, B1, B2, B6, B9… Theo Đông y, thịt rắn vị ngọt, tính ấm, quy kinh can, tỳ, có tác dụng bổ dưỡng, trừ phong thấp, đau nhức xương khớp, tê mỏi, gai đôi cột sống, thoái hóa khớp, chứng ngứa ngoài da, nhất là ngứa kinh niên như bệnh chàm (eczema).

Bên cạnh việc ử dụng thịt rắn để chế biến các món ăn, thì người ta còn tận dụng hàng loạt những bộ phận khác của rắn trong việc chữa bệnh như:

Một số người lấy mật rắn hòa vào rượu để uống. Cũng như mật các loại động vật, mật rắn độc không nên dùng. Không ít trường hợp bị ngộ độc do uống mật rắn. Ngoài ra phụ nữ, trẻ em và người bị dị ứng không nên ăn thịt rắn.

Người ta thường dùng thịt rắn (bỏ da) dưới dạng món ăn – vị thuốc như rim, làm ruốc hoặc băm với lá lốt, mùi tàu và xương sông rồi nướng ăn trong đó có nhũng loại cần thiết cho cơ thể như leucin, lysin, arginin, valin, chất mỡ và chất saponosid. Từ thịt rắn có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng, và các tác dụng chữa bệnh.

Những món ăn bổ dưỡng chế biến từ rắn

Thịt rắn có thể chế biến hàng loạt những món ngon như: thịt rắn xúc bánh đa, rắn xé phay, xào lăn, chả rắn, rắn hầm xả, rắn tiềm thuốc bắc, cháo rắn đấu xanh, rắn nhồi thịt… Đặc biệt, món ăn được chế biến từ loại thịt này, có tác dụng chữa bệnh rất lơnns trong trường hợp đau nhức cơ thể và mát gan chính là thịt rắn tiềm thuốc bắc. Lưu ý cho bạn là khi sơ chế thịt rắn nên rửa bằng nước gừng hoặc dùng cồn lau sạch, tuyệt đối không rửa bằng nước.

Ngoài ra, thịt rắn còn có thể chế biến thành những món có công dụng chữa bệnh như:

Chữa viêm khớp do thấp, bán thân bất toại: Thịt rắn 250g, thái nhỏ, ninh nhừ, với rễ cây hồ tiêu 40-60g, để nguội, hòa vào một ít mật rắn rồi ăn trong ngày.

Chữa đau lưng mạn tính: Thịt rắn 200g, nấu hoặc xào với hoàng kỳ 50g, và gừng tươi 3 lát. Ăn nóng.

Chữa xuất huyết dưới da: Thịt rắn nấu với thịt mèo, ăn trong ngày.

Chữa mẩn ngứa: Thịt rắn nấu với thịt cóc và gạo nếp thành cháo, ăn trong ngày.

Có Nên Cho Trẻ Ăn Thịt Rắn, Có Tốt Không?

Theo dân gian rắn là động vật có hàm lượng chất dinh dưỡng cao và đặc biệt là trị bệnh rất hiệu quả, vì thế các mẹ thường hay cho trẻ ăn nhà mình thịt rắn để nâng cao sức khỏe và trị bệnh. Vậy thịt rắn có tốt như lời mọi người nói hay không và có nên cho trẻ ăn thịt rắn không?

Nhờ nhiều dây thần kinh tập trung ở đầu lưỡi mà rắn có thể nhận biết được các vật ở cách xa mà không cần chạm tới. Mắt rắn khá phát triển, có mi dưới gắn liền với mi trên và trong suốt như mặt kính đồng hồ làm người ta tưởng lầm mắt rắn không có mi. Phần lớn các loại rắn đều có nọc độc có thể gây tổn thương hoặc tử vong cho con người, một số loài rắn nuốt sống con mồi hoặc là giết nó bằng cách quấn và vặn xiết.

Thịt rắn dùng để chữa bệnh

– Theo Đông Y, thịt rắn là một vị thuốc quý với tên gọi là xà nhục. Thịt rắn có vị ngọt, mặn, mùi tanh, tính ấm, vào kinh can, có tác dụng khử phong, giảm đau, trừ thấp, tiêu độc chữa các bệnh thần kinh đau nhức, bán thân bất toại, khớp xương sưng đau, chân tay tê mỏi, kinh phong, nhọt độc, lở loét, giang mai, tràng nhạc.

– Đối với Tây y, không chú trọng dùng thịt rắn như thực phẩm chức năng mà nghiên cứu và sử dụng nhiều chế phẩm dược lý từ nọc rắn. Nọc rắn độc chứa các enzym glyco-protein có thể tác động vào nhiều cơ quan, bộ phận của cơ thể như hệ tim mạch, hô hấp và thần kinh, huyết học… Riêng nọc rắn biển còn có erabutoxins và latrotoxin ngăn chặn sự dẫn truyền và làm liệt hệ thần kinh.

Thành phần chất dinh dưỡng cao

Thịt rắn tương đối nhiều nạc, mềm, giàu đạm, ít mỡ. Thành phần dinh dưỡng khá phong phú: vitamin A 2.500 UI, vitamin nhóm B như B1, B2, B6, folic acid, vitamin D 5.000 UI, canxi, sắt, magie và kẽm… Gần như tất cả thành phần trong rắn đều có thể sử dụng: nọc dùng làm thuốc, tiết và mật pha rượu, xương và da đều có thể ăn được.

Là món ăn ngon và lạ

Từ thịt rắn có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng, và các tác dụng chữa bệnh. Người ta thường dùng thịt rắn (đã bỏ da) để làm ruốc hoặc băm với lá lốt, mùi tàu và xương sông rồi nướng ăn. Cũng có thể rim thịt rắn lên để ăn. Những thành phần trong món ăn từ thịt rắn có nhiều chất như leucin, lysin, arginin, valin, chất mỡ và chất saponosid, là những chất rất cần thiết cho cơ thể.

Có nên cho trẻ ăn thịt rắn không?

Nếu trẻ nhà các mẹ đêm ngủ thở khò khè cho ăn thịt rắn mối trong vòng 2 – 3 tuần sẽ cải thiện khá tốt đấy, trẻ bị còm cõi, suy dinh dưỡng cũng có thể dùng thịt rắn mối để bổ sung dinh dưỡng.

Độ tuổi thích hợp cho trẻ ăn thịt rắn

Nếu các mẹ cho trẻ ăn thịt rắn thì nên cho trẻ ăn từ sau 2 tuổi , khi đó dạ dày của trẻ đã ổn định và đã hình thành thói quen ăn dặm, có thể thử được món lạ như thịt rắn, thịt rắn sẽ có mùi hơi tanh nên các mẹ cần chế biến kĩ để không gây khó ăn và buồn nôn các trẻ nhà mình, trẻ ăn quen các mẹ chỉ nên cho trẻ ăn từ 1 – 2 lần trên tuần và nên thay thế bằng các loại khác như: lươn, ếch, thịt bò, cá… để không gây ngán, nhàm chán trong bữa ăn của trẻ.

Nếu trong quá trình cho trẻ ăn các món chế biến từ thịt rắn, các mẹ phát hiện trẻ có nổi mẩn đỏ hay những dấu hiệu lạ khác thường thì nên cho trẻ ngừng ăn và đưa ngay đến bệnh viện vì rất có thể trẻ bị dị ứng do cơ địa hoặc ngộ độc nọc rắn do chế biến không kỹ.

Mang Thai Ăn Thịt Chuột Được Không?

Thịt chuột được coi là đặc sản của nhiều quốc gia trên thế giới. Tuy nhiên vẫn có những người sợ ăn món ăn này vì e ngại các vấn đề về sức khỏe. Mọi người nên cẩn thận khi ăn thịt chuột Chuột đồng hiện nay được nhiều người ưa chuộng nhất, thậm chí là đặc sản nổi tiếng ở các vùng Hưng Yên, Thái Bình, Bắc Giang…

Chuột là loại động vật có thể ăn được, thậm chí còn rất giàu dinh dưỡng, không khác gà, lợn, bò. Nhưng về mặt tâm lý, người ta thường e ngại loài động vật này, nhất là với chuột cống – loại hay chui trong cống rãnh, ăn rất nhiều vi khuẩn và các chất độc hại.

Mẹ bầu ăn thịt chuột sẽ gặp nhiều rủi ro

Theo chúng tôi Nguyễn Duy Thịnh, cán bộ Viện Công nghệ Thực phẩm, ĐH Bách khoa Hà Nội, rủi ro lớn nhất khi ăn thịt chuột là nguy cơ nhiễm virus dịch hạch. Đây là bệnh truyền nhiễm rất nguy hiểm, có thể lây truyền trực tiếp qua đường hô hấp từ người bệnh sang người lành và bùng phát thành dịch lớn. Bệnh nhân có dấu hiệu ở phổi, đờm loãng, bọt dính máu, thường xuất hiện tràn dịch màng phổi, biến chứng phù phổi cấp, tỷ lệ tử vong cao.

Theo ông Nguyễn Văn Bình – Cục trưởng Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) – cho biết, vi-rút Hanta trong thịt chuột có thể gây hội chứng sốt xuất huyết kèm suy thận với các triệu chứng chính như sốt cao đột ngột, buồn nôn, đau bụng, hạ huyết áp. Người nhiễm loại virus này có dấu hiệu nổi ban trên da, phù mặt, bí tiểu và sau đó là đa niệu. Ngoài ra, virus Hanta còn gây sốt xuất huyết hội chứng phổi với các triệu chứng chính như sốt đột ngột, ớn lạnh, nhức đầu, rối loạn đường tiêu hóa, suy hô hấp đột ngột và hạ huyết áp. Tuy nhiên, bệnh không lây từ người bệnh sang người lành. Một số ít trường hợp có hiểu hiện lâm sàng nặng với hội chứng phổi hoặc hội chứng suy thận cấp có thể tử vong.

Với những nghiên cứu mà các bác sỹ đưa ra thì ăn thịt chuột cũng có nhiều rủi ro, dù không có nghiên cứu nào cấm người mang thai ăn thịt chuột nhưng như các cụ thì là không nên. Bởi để tránh những nguy hiểm bất ngờ và để đảm bảo an toàn trăm phần trăm cho thai nhi thì chị em khi mang thai nên tránh ăn thịt chuột.