Đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 4 phải làm gì là băn khoăn của các mẹ bầu. Tình trạng này khá thường gặp nhưng mẹ bầu cũng không nên chủ quan và cần đi thăm khám ngay khi có những biểu hiện khác thường.
Hiện tượng đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 4
Tháng thứ 4 giữa thai kỳ là thời gian tương đối khỏe mạnh của những mẹ bầu vì thai nhi đã dần ổn định trong tử cung, tuy nhiên không có nghĩa là mẹ bầu không gặp một số bất thường trong cơ thể. Một trong những vấn đề mẹ bầu hay gặp và cảm thấy lo lắng, khó chịu là đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 4.
Trong thai kỳ, bụng là bộ phận phải chịu nhiều những tác động nhất. Mẹ bầu sẽ gặp phải nhiều biểu hiện gây nên khó chịu, trong đó có tình trạng đau lâm râm vùng bụng dưới.
Theo các chuyên gia, đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 4 thường do tử cung phát triển cũng như dây chằng căng ra để nâng đõ thai nhi. Đây là biểu hiện thông thường và bạn không cần quá lo lắng nếu như cơn đau ở mức độ nhẹ và tự biến mất khi thay đổi tư thế hoặc nghỉ ngơi.
Những tác nhân dẫn đến triệu chứng đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 4 bao gồm:
Dây chằng là một nhóm mô xơ cứng giữ vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hoạt động của cơ bắp, đồng thời nâng đỡ những cơ quan nội tạng, gồm cả tử cung. Do đó mà khi thai nhi phát triển, tử cung của mẹ cũng to lên, dây chằng bị giãn ra và khiến mẹ bầu thấy đau tại vùng bụng dưới.
Cơn đau sẽ càng mạnh lên khi mẹ ho hay thay đổi tư thế đứng lên hoặc ngồi xuống. Đau dây chằng tròn thường xuất hiện trong những tháng giữa thai kỳ sẽ tự khỏi.
Mẹ bầu mắc táo bón đa số là do sự chèn ép liên tục của tử cung tác động lên thành ruột. Thai nhi phát triển càng lớn, sức ép lên đường ruột cũng tăng dần, tình trạng táo bón do đó cũng ỳ xảy ra thường xuyên hơn.
Mặt khác, sự gia tăng nồng độ progesterone trong cơ thể mẹ dẫn đến giãn các cơ trơn tại thực quản cũng như ruột, điều này khiến cho quy trình vận chuyển và tiêu hóa thức ăn diễn ra chậm hơn. Do đó, chị em mang thai thường cảm thấy đầy hơi, tại vùng bụng dưới co thắt.
Hiện tượng đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 4 do nhiều nguyên nhân
Cơ thể tích tụ mỡ khi có thai
Khi có thai, mẹ bầu thường ăn uống nhiều hơn để bảo đảm có một thai kỳ mạnh khỏe. Việc này khiến vùng bụng của trở nên căng tức hơn. Tình trạng đau bụng dưới khi mang thai xuất hiện có thể do lượng mỡ tích tụ quá nhanh trong thai kỳ. Khi này một số mẹ bầu sẽ có cảm giác như đang bị đau bụng kinh.
Đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 4 nghiêm trọng trong hiện tượng nào?
Phần lớn các hiện tượng đau bụng dưới khi có thai là bình thường. Tuy nhiên nếu cảm giác đau bụng đi kèm với những triệu chứng như: đau dữ dội, âm đạo chảy máu hoặc tiết dịch có màu nâu… thì đấy là biểu hiện cho thấy mẹ bầu đang gặp những bất thường trong thai kỳ và cần đến có sự can thiệp của bác sĩ chuyên khoa.
Những hiện tượng bất đau bụng dưới bất thường mà mẹ bầu cần chú ý khi mang thai tháng thứ 4 như
Mang thai ngoài tử cung gây đau bụng dưới
Mang thai ngoài tử cung xuất hiện lúc trứng được thụ tinh thế nhưng không thể di chuyển vào làm tổ trong buồng tử cung mà lại nằm ở ngoài, khiến mẹ bầu chịu một số cơn đau tức ở bụng dưới. Theo nghiên cứu, cứ 50 mẹ bầu thì có 1 trường hợp mang thai ngoài tử cung.
Biểu hiện của thai bên ngoài tử cung bao gồm đau quặn bụng dưới , xuất huyết âm đạo, đau khi đi tiêu hay lúc hoạt động thể chất, đau vai. Nếu như bắt đầu xuất huyết khá nhiều hoặc rối loạn nhịp tim, hay có những biểu hiện của sốc, bạn cần phải nhanh chóng đi gặp bác sĩ.
Sinh non lúc có thai tháng thứ 4
Nếu cơn co thắt liên tục xuất hiện trước 37 tuần thai cũng như kèm theo cơn đau bụng liên tục, có thể bạn sẽ sinh non. Đây là tình trạng khẩn cũng như bắt buộc phải cấp cứu ngay lập tức. các cơn co thắt có thể kèm hoặc không kèm dịch âm đạo, có máu hay giảm thai máy.
Hiện tượng sảy thai thường diễn ra trong khoảng 22 tuần đầu trong thai kỳ. Tình trạng này không chỉ được cảnh báo bằng việc đau tức vùng bụng dưới, mà còn xuất huyết âm đạo liên tục trong khá nhiều giờ liền hoặc thậm chí tới vài ngày.
Viêm đường tiết niệu
Viêm đường tiết niệu thường đi kèm với một số triệu chứng như đi cảm giác đi tiểu thường xuyên, đau rát lúc đi tiểu và đi tiểu có lẫn máu. Một số mẹ bầu mắc viêm đường tiết niệu có cả dấu hiệu đau bụng, nguy hiểm hơn có khả năng dẫn tới viêm nhiễm tại thận cũng như làm tăng tỉ lệ sinh non.
Đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 4 phải làm gì?
Khi bị đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 4 thì mẹ bầu cần phải chú ý và quan sát những biểu hiện kèm theo. Tốt nhất nên đến cơ sở chuyên khoa để được đưa ra lời khuyên và chăm sóc ngay nếu có triệu chứng thất thường.
Yoga giúp bà bầu thư giãn, giảm các cơn đau
Việc khám thai định kỳ theo lịch của bác sĩ đóng vai trò cần thiết vì nó theo dõi được cả tình hình của mẹ và bé để nhanh chóng phát hiện các biểu hiện lạ. Bên cạnh đấy, mẹ bầu cũng cần chú ý các vấn đề sau:
Mặc quần áo dễ chịu
Đây là những tháng giữa của thai kỳ, em bé bắt đầu phát triển kích thước nhanh chóng và bụng to dần. Mẹ bầu buộc phải chọn cho mình các bộ đồ rộng rãi để cả mẹ cũng như bé được thoải mái.
Chú ý tư thế ngủ và hoạt động
Theo lời khuyên của bác sĩ, mẹ bầu cần nằm nghiêng về bên trái nhằm giảm áp lực của thai nhi lên phần cơ, mô gần tử cung người mẹ. Tư thế nghiêng giúp cho bé nhận được lượng oxy tối đa từ mẹ cũng như phát triển tốt hơn.
Hạn chế những tư thế có thể gây đau bụng như ngồi gập người quá lâu, cúi xuống để bê vật nặng, với tay lên quá cao.
Tại tháng thứ 4 của thai kỳ, thai chưa quá lớn nên mẹ bầu chưa phải chịu nhiều sức ép từ bụng bầu. Việc tập những bài tập nhẹ sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, chống tình trạng táo bón, căng cơ hoặc mỏi khớp. Các môn thể thao phù hợp cho mẹ bầu là yoga, bơi, đi bộ,…
Duy trì bổ sung nhiều nước
Nước sẽ được cung cấp đầy đủ cho thai nhi, vì vậy mẹ bầu nên uống đủ khoảng 2 lít nước một ngày, nhưng không nên uống nhiều vào buổi tối vì nó dễ gây ra tiểu đêm và mất ngủ.
Trong tình trạng cơn đau không thuyên giảm, mẹ bầu nên sớm đến các cơ sở chuyên khoa phụ sản để được thăm khám, chẩn đoán cũng như có biện pháp xử lý sớm, giảm bớt được những biến chứng nghiêm trọng của thai kỳ.
Để được tư vấn cách chăm sóc thai kỳ đúng cách, bạn hãy nhấn vào KHUNG BÊN DƯỚI để trao đổi trực tiếp với các chuyên gia của chúng tôi.