Mang Thai Thang Thu 6 An Gi De Con Thong Minh / TOP 14 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 6/2023 # Top View

Bà bầu nên nghe đĩa nhạc nào để con thông minh? Các bà mẹ có thể cho thai nhi nghe nhạc từ tuần thứ 16 trở lên. Mỗi ngày từ 1 tới 2 lần, mỗi lần thì nên kéo dài từ 20 đến 25 phút. Ngày nay, chuyện nghe nhạc đã trở thành “món ăn tinh thần” không thể thiếu được của các bà mẹ tương lai. Những giai điệu của âm nhạc cũng ảnh hưởng trực tiếp đến những người sắp làm mẹ và tinh thần của đứa trẻ. Các nghiên cứu khoa học tại Trung Quốc và Nhật Bản đã chứng minh: Các bà mẹ khi mang bầu nghe nhiều âm nhạc có lợi cho việc dưỡng thai, đồng thời giảm thấp áp lực của người sắp làm mẹ. Thai nhi sẽ phát triển không tốt nếu tâm trạng bà bầu không được thoải mái. Cơ thể bà bầu sẽ được thư giãn nếu biết cách nghe nhạc hợp lý. Sự giảm những căng thẳng ở bà bầu khiến thai nhi có thể phát triển một cách bình thường và tốt nhất. Âm nhạc chính là liều thuốc kỳ diệu giúp bà bầu giảm stress. Dưỡng thai bằng âm nhạc Dưỡng thai bằng âm nhạc ngày nay càng được nhiều người ứng dụng. Nó không chỉ thúc đẩy sự phát triển cơ thể thai nhi mà còn bồi dưỡng thiên bẩm âm nhạc cho trẻ. Trước kia, khi nói tới việc dưỡng thai thì người ta chỉ cần nghĩ tới việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và giữ cho tinh thần các bà mẹ luôn thoải mái là được. Ngày nay, các chuyên gia còn khuyến khích phụ nữ tích cực trong việc dưỡng thai, đặc biệt phương pháp dưỡng thai bằng âm nhạc là một trong phương pháp dưỡng thai hữu hiệu thường gặp nhất. Tiến sỹ Minh Châu (Đại học Y) cho biết: Âm nhạc có tác dụng rất tốt cho phụ nữ mang thai như giảm căng thẳng mệt mỏi. Đặc biệt, âm nhạc có tác dụng trong việc dưỡng thai. Mẹ khỏe mạnh, bé sẽ phát triển tốt hơn nếu chọn loại âm nhạc thích hợp cho mẹ và thai nhi. Dưỡng thai có 2 loại âm nhạc: một là cho người mẹ nghe với loại nhạc tao nhã, yên tĩnh; một loại khác cho thai nhi cần nhẹ nhàng, nhanh, sống động. Nhưng vẫn còn tùy vào một số người mang thai, nếu thai nhi đạp tương đối mạnh có thể chọn khúc nhạc nhẹ nhõm, tiết tấu mạnh. Nghe nhạc vào thời điểm nào? Tiến sĩ Minh Châu cũng cho biết thêm, nghiên cứa của Giáo sư Chung – Hey Chen ở trường Đại Học Dược Kaohsiung Đài Loan đã chứng minh: Các bà mẹ có thể cho thai nhi nghe nhạc từ tuần thứ 16 trở lên. Mỗi ngày từ 1 tới 2 lần, mỗi lần thì nên kéo dài từ 20 đến 25 phút. Một điều cần lưu ý cho các bà mẹ đó là em bé trong bụng thường ngủ khi người mẹ hoạt động và thức khi người mẹ thư giãn. Vì vậy, người mẹ nên chọn thời điểm nghe nhạc lúc bé thức giấc là thích hợp nhất vì lúc này bé có thể cảm nhận được âm nhạc từ mẹ nhiều hơn. Các bà mẹ có thể chọn thời điểm nghe nhạc vào trước lúc đi ngủ hoặc lúc thư giãn trên giường hoặc trong buồng tắm. Nghe nhạc gì? Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, nhạc cổ điển là lựa chọn tốt nhất đối với thai nhi. Những âm thanh nhẹ nhàng, du dương với tiết tấu mềm mại làm bà bầu và thai nhi cảm thấy dễ chịu hơn. Giai điệu của các bài hát ru, bài hát đồng quê giản dị, gần gũi với thiên nhiên những bản nhạc cổ điển như của Bethoven, Mozart,Vivaldi, Teleman và Handel… nhẹ nhàng, mượt mà êm dịu có tần số nhịp từ 60 – 80 nhịp/phút tương tự với tần số nhịp tim của con người nên dễ dàng hoá giải những căng thẳng, buồn phiền, lo âu cho các bà mẹ mang thai. Các bà mẹ không nên lựa chọn những dòng nhạc mạnh như Rap, Rock vì những âm thanh mạnh, lộn xộn của Rap, Rock thật sự là không phù hợp và làm cho chức năng não bộ của bé bị thay đổi không tích cực, tâm tính không ổn định những loại nhạc như vậy không tốt cho bé chút nào mà có thể làm cho bé bị stress. Hiện nay trên thị trường đang bán rất nhiều các địa nhạc dành cho bà bầu, các mẹ có thể tìm mua tại các cửa hàng bán băng đĩa. Khi nghe nhạc, nếu phụ nữ mang thai bụng to có thể tăng âm lượng to lên một chút và bụng nhỏ giảm đi một chút. Cùng với thai nhi người mẹ có thể nghe những gia điệu nhạc mình yêu thích để đạt tâm lý thoải mái, thư giãn nhất. Xin giới thiệu một số album tốt cho phụ nữ mang thai như sau: – Album “Phép màu nhiệm cho con”: Album này là lời nhắn gửi đầy yêu thương, dịu dàng và ý nghĩa cho đứa con của bạn. Bé cảm nhận được tình cảm và sự yêu thương của lòng mẹ. Vì thế, cảm xúc của bé phong phú hơn. – Album “Baby Bach”: Album này mang màu sắc của thế giới thực, cuốn hút bé qua thị lực và thính lực. Âm nhạc phóng khoáng, tràn đầy năng lượng, lòng hăng hái và sự tự do. Album có tác dụng nâng cao trí thông minh và phát triển khả năng hội họa. – Album “Baby Mozart”: Album này cónhững giai điệu mang nhiều màu sắc, hình ảnh, tình cảm sẽ kích thích trí thông minh, khả năng nhận biết cảm xúc trước khi bé chào đời. – Album “Baby Chopin”: Khả năng nhận cảm thế giới bên ngoài của thai nhi phong phú hơn với những âm thanh du dương, vui sáng, trong trẻo, tinh khiết. Cách nghe nhạc Nhiều bà mẹ băn khoăn không biết nên nghe nhạc thế nào cho đúng, để không ảnh hưởng tới bé cũng sức khỏe của mẹ. Hiện nay, các bà Bầu đang áp dụng 2 cách nghe nhạc đó là: áp tai nghe vào bụng để bé nghe dễ hơn hoặc là bật loa thật to với mong muốn, bé ở trong kia sẽ tiếp xúc được với âm thanh. Vậy bà Bầu nào biết cách nghe? Tiến sĩ Minh Châu khuyên các bà mẹ tùy theo hoàn cảnh bạn có thể cho bé nghe bằng cả hai cách. Ở cơ quan, không được bật nhạc to chẳng hạn, bạn có thể dùng tai nghe chuyên dụng chỉ dành cho bà bầu có bán ở các cửa hàng áp vào bụng để cho bé nghe. Đôi khi, ở nhà, bạn có thể bật nhạc, nhún nhẩy theo giai điệu hoặc thì thầm lời hát với bé,… Bé cảm nhận được sự yêu thương và cuộc sống trên thế gian thật tuyệt vời… Những điệu nhạc nhẹ nhàng, bồng bềnh, du dương sẽ thúc đẩy sự hoàn thiện về thể chất, trí tuệ, khả năng sáng tạo và biểu lộ cảm xúc của bé yêu. Các mẹ bầu cần chú ý phối hợp đồng bộ các tác dụng của từng loại nhạc để mang lại cho bé sự yêu thương ngọt ngào nhất.

Đẻ con thông minh là mong muốn của tất cả các bà mẹ. Ngoài chế độ ăn uống, bà bầu nên tập cho mình một vài thói quen sau để kích thích não bộ bé phát triển ngay từ khi còn trong bụng mẹ. 1. Chuẩn bị những câu chuyện

Nhiều bà bầu nghĩ rằng khi còn ở trong bụng mẹ, bé chưa hiểu được ngôn ngữ nên nói chuyện với bé chỉ là việc làm vô ích. Thật ra điều này là hoàn toàn sai lầm. Mặc dù con không thể hiểu được ý nghĩa câu nói nhưng khi nghe mẹ kể chuyện, bé có thể cảm nhận được giọng nói của mẹ. Các chuyên gia cho rằng quá trình phát triển ngôn ngữ của trẻ được bắt đầu vào khoảng thai kỳ thứ ba, bé có thể nghe và nhớ được những âm thanh quen thuộc từ bên ngoài đặc biệt là giọng của mẹ. Chính vì điều này, các mẹ bầu nên bắt đầu kể cho con nghe những câu chuyện cổ tích hay những mẩu chuyện mẹ yêu thích nhằm phát triển khả năng ngôn ngữ của bé từ sớm.

2. Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Vitamin D có trong ánh nắng mặt trời đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của thai nhi và bà bầu. Mỗi ngày bạn nên ra ngoài ít nhất 30 phút để cơ thể hấp thụ vitamin D trong ánh nắng mặt trời. Loại vitamin này góp phần giúp bé phát triển xương chắc khỏe. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng việc thiếu hút vitamin D từ khi còn trong bụng mẹ dẫn tới nguy cơ mắc bệnh tự kỷ ở trẻ nhỏ.

3. Nghe nhạc cổ điển

Lợi ích của việc nghe nhạc khi mang bầu là điều không thể phủ nhận được. Suốt thời gian mang thai 9 tháng 10 ngày, bà bầu rất dễ ở trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi. Âm nhạc chính là liệu pháp để thư giãn hiệu quả dành cho các mẹ bầu, hơn nữa còn giúp ích cho sự phát triển của thai nhi. Khi cho bé tiếp xúc với âm nhạc ngay từ trong bụng mẹ, trẻ sẽ sản xuất ra một chất gọi là ” serotonin”, chất này có khả năng kích thích cảm giác vui vẻ và hạnh phúc. Hãy thử cho bé nghe nhạc, việc này còn giúp ích cho bạn trông dỗ trẻ khi bé chào đời.

5. Giải tỏa căng thẳng

Đối với một số bà mẹ, quá trình mang bầu không hề dễ dàng chút nào. Bạn phải đối mặt với việc làm gì cho đúng, ăn gì cho tốt hay việc thay đổi hooc môn trong cơ thể, tất cả những điều này đều khiến mẹ bầu bị stress, lo lắng, bồn chồn. Và sự thật là thai nhi hoàn toàn có cảm giác giống như mẹ bé đang cảm thấy. Chính vì vậy, các chuyên gia thường khuyến khích phụ nữ mang thai tập yoga, ngồi thiền nhằm giảm thiểu cảm giác căng thẳng, lo lắng thường xuyên xảy ra. Các bà bầu cũng có thể thử đi bộ nếu như chưa từng thử tập yoga trước đó. Bởi việc làm quen và học hỏi những động tác mới trong thời gian đang mang bầu, đôi khi cũng khiến bà bầu trở lên căng thẳng, mệt mỏi.

Từ khóa được tìm kiếm:

những điều bà bầu nên làm

ba bau nen lam gi

ba bau an gi de con thong minh

bà bầu nên lam

những điều mẹ bầu nên làm

những việc làm tốt cho bà bầu

co bau nen lam gi vho em be thong minh

nen lam gi khi mang thai

mẹ bầu nên làm gì để tốt cho con

me bau nen lam gi

Khi mang thai có nên leo cầu thang nhiều không?

Thông thường, việc leo thang bộ hàng ngày mang tới nhiều lợi ích tốt, như một cách hỗ trợ tăng cường sức khoẻ giống như một vài động tác thể dục tập luyện cơ chân. Tuy nhiên, nếu dần bước sang tam cá nguyệt thứ 3 trở đi việc leo cầu thang nhiều sẽ không còn phù hợp cho mẹ bầu nữa vì chiếc bụng đã trở nên to hơn rất nhiều so với thời gian đầu, đồng thời mỗi khi chân mẹ bầu nhấc lên lại khiến cho cơ bụng gập vào, chèn ép thai nhi khiến oxy cung cấp không đủ cho bé. Ngoài ra vì lý do đó, nhiều thai phụ dễ sinh non vì leo thang bộ nhiều.

Mang thai có nên leo cầu thang nhiều không?

Trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu và 3 tháng giữa việc leo cầu thang giúp mẹ vận động tránh mệt mỏi, tuy nhiên không nên leo lên, leo xuống quá nhiều vì dễ khiến mẹ bầu mất sức.

Nếu mẹ leo cầu thang quá nhiều cũng khiến cơ thể nóng hơn, nhịp tim đập nhanh hơn dễ gây ra hiện tượng chóng mặt, choáng váng.

Trong 3 tháng cuối, tốt nhất mẹ nên hạn chế leo cầu thang dành thời gian để nghỉ ngơi và giảm thiểu rủi ro không đáng có.

Mẹ bầu vốn có trọng lượng cơ thể tương đối nặng, khi leo cầu thang nhiều sẽ tăng áp lực lên cột sống và tăng độ ma sát giữa các khớp, dễ gây đau lưng và nhức mỏi đầu gối, đặc biệt là lúc đi xuống cầu thang, khả năng xương khớp chịu tổn thương cao hơn gấp ba lần so với bình thường. Hơn nữa trong lúc leo cầu thang, vùng bụng sẽ thu nhỏ lại, bụng bầu chịu thêm áp lực gây ảnh hưởng xấu cho cả mẹ và thai nhi.

Có trường hợp bà bầu ở chung cư cao tầng nghe nói lên xuống bằng cầu thang bộ sẽ giúp việc sinh nở thuận lợi, dễ dàng hơn, thế nên mẹ bầu “cự tuyệt” thang máy, quyết tâm ngày nào cũng leo mười mấy tầng lầu. Kết quả là người mẹ này xuất huyết, vỡ ối sớm dẫn đến sinh non.

Có bà bầu ngày nào cũng kiên trì đi cầu thang bộ với hy vọng lúc sinh con sẽ đỡ vất vả. Tuy nhiên đến khi sinh các bác sĩ phát hiện ra hiện tượng dây rốn quấn quanh cổ em bé, trường hợp này rất nghiêm trọng, không thể sinh thường mà buộc phải chọn phương pháp sinh mổ.

Tập luyện leo thang bộ tuy tốt cho bà bầu, nhưng đôi khi cũng không tránh khỏi các trường hợp ngoài ý muốn. Do đó mẹ bầu không nên leo cầu thang quá sức, cần chú ý một số diều sau đây:

Mỗi lần leo cầu thang không được leo quá nhiều bậc.

Bà bầu leo cầu thang chỉ như tập luyện thể dục, không được leo quá sức mình, khi nào thấy cơ thể mệt mỏi thì cần dừng lại. Tốt nhất mỗi lần lên xuống cầu thang không nên đi quá 4 tầng để tránh gây áp lực lên cột sống và vùng bụng.

Không mang theo những vật nặng khi lên xuống cầu thang. Bà bầu mang vác vật nặng khi leo cầu thang sẽ tăng áp lực lớn lên phần bụng, dễ dẫn tới sinh non, sảy thai…

Lên xuống cầu thang tuyệt đối không vội vàng mà cần bước từ từ, cẩn thận, tránh bước hụt bậc thang và trượt chân dẫn tới hậu quả đáng tiếc.

Thường xuyên bám vào tay vịn cầu thang để giữ thăng bằng cho cơ thể.

Tránh nói chuyện điện thoại trong lúc lên xuống cầu thang để không mất tập trung.

Có một số cách khác ngoài việc leo cầu thang mẹ bầu nên lựa chọn như:

Mẹ mang thai có nên leo cầu thang?

Đi bộ, vận động, tập các động tác thể dục nhẹ nhàng khoảng 15 phút mỗi ngày vào sáng sớm, khi không khí trong lành và cơ thể khoẻ khoắn nhất.

Mẹ bầu nên đăng ký tham gia lớp học yoga chuyên dành cho các bà bầu.

Vận động hợp lý, tránh nằm quá nhiều để dễ sinh hơn nhưng tại địa hình bằng phẳng và môi trường sống thoải mái.

Qua những thông tin trên mang thai có nên leo cầu thang nhiều không còn là nỗi băn khoăn của các mẹ bầu nữa. Chúc các mẹ có thai kỳ mạnh khoẻ.

Thường xuyên nghe nhạc không chỉ giúp bà bầu thoải mái hơn mà còn giúp bé yêu trong bụng được kích thích trí não

Nghe nhạc không chỉ giúp mẹ bầu giảm bớt stress, căng thẳng trong thời gian thai kỳ mà còn có tác dụng cực lớn giúp bé phát triển thông minh hơn sau này. Mặc dù bé vẫn chưa có khả năng nhận thức mọi thứ rõ ràng khi ở trong bụng mẹ nhưng những giai điệu âm nhạc, đặc biệt là nhạc cổ điển sẽ kích thích bộ não của bé, giúp não phát triển nhanh hơn.

Đã có rất nhiều chuyên gia khoa học chứng minh được mối liên hệ giữa âm nhạc và sự thông minh của trẻ, vậy thì mẹ còn chần chừ gì mà không cho con nghe nhạc ngay từ tháng thứ 5. Âm nhạc tốt nhất cho bé chính là âm nhạc cổ điển như Mozard, Bethoven…, ngoài ra mẹ cũng có thể tự hát cho con nghe, bé hoàn toàn có thể nghe được, như thế không những giúp bé thông minh mà tình cảm giữa bé và mẹ cũng sẽ tốt hơn rất nhiều.

Mẹ bầu tập thể dục, vừa khỏe, vừa giúp con thông minh

Các bà bầu nên siêng tập luyện, chỉ cần một vài động tác nhẹ nhàng là đủ để tăng tuần hoàn máu, tăng tốc độ trao đổi chất, và vì thế sẽ tốt hơn cho trí thông minh của con yêu

Trừ khi bác sĩ khuyến cáo mẹ bầu không được vận động nhiều do động thai, tốt nhất vận động nhẹ nhàng, không những giúp mẹ khỏe hơn mà nhờ đó con cũng thông minh hơn. Những môn thể thao mẹ có thể tập đó là đi bộ nhẹ nhàng, tập yoga, bơi lội…

Mẹ bầu vẽ tranh sẽ giúp bé thông minh hơn

Nhiều người thắc mắc rằng tại sao mẹ bầu vẽ tranh lại ảnh hưởng đến trí tuệ của thai nhi. Bởi mẹ và bé có một sợi dây liên hệ nên tất cả những hành động mà mẹ làm đều có ảnh hưởng đến em bé. Khi mẹ bầu tập vẽ tranh, đại não của mẹ sẽ được kích thích, từ đó, não của em bé trong bụng cũng sẽ có được phản ứng tích cực với màu sắc cũng như sự tưởng tượng của mẹ.

Sự sáng tạo và những cảm xúc trong lúc mẹ vẽ chắc chắn sẽ ảnh hưởng tích cực đến bé, nên mẹ không cần phải lo lắng mình vẽ xấu hay đẹp. Chỉ cần mẹ tránh sử dụng màu có hóa chất trong lúc vẽ là được.

Mẹ bầu làm toán giúp con thông minh hơn

Để con có thể phát triển thông minh, ngoài cho con nghe nhạc hay tập thể dục thường xuyên, mẹ bầu cũng nên dành khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày giải những bài toán đố, tuy nhiên, nhớ là dù bài toán khó thế nào cũng phải giữ cho tinh thần thoải mái, đừng áp lực bởi chỉ cần não mẹ vận động là não con cũng có thể được kích thích rồi.

Chơi Sudoku cũng có tác dụng giúp bé thông minh

Trò chơi sudoku rất thú vị, mẹ chơi đỡ buồn mà con lại thông minh hơn

Như đã nhắc lại rất nhiều lần ở trên, mỗi hoạt động của mẹ đều có ảnh hưởng đến trí não và thể chất của bé. Nếu mẹ cảm thấy buồn chán, không muốn làm gì thì nó sẽ khiến các bé yêu bị ảnh hưởng không tốt. Ngược lại, nếu mẹ thường xuyên hoạt động tư duy, em bé cũng sẽ được kích thích và phát triển tốt hơn.

Một trong những trò chơi mẹ có thể chơi trong quãng thời gian thai kỳ vừa giúp đỡ nhàm chán, vừa giúp bé thông minh hơn đó chính là sudoku. Mẹ không cần phải cố sức giải những câu đố quá khó, chỉ cần giải những câu đố vừa phải để mình có thể tự cảm thấy thoải mái là được.

Đọc sách cùng bé khi mang thai

Ngoài phát triển tư duy thì đọc sách trước khi đi ngủ sẽ giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn, em bé trong bụng cũng phát triển thính giác tốt hơn.

Websosanh.vn – Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam

Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam