Tình trạng da khô bong tróc tuy không phải là vấn đề lo ngại. Nhưng tình trạng này kéo dài khiến mẹ khó chịu, thiếu tự tin về làn da của mình.
Tuy nhiên, không phải ai mang thai da cũng bị khô. Trường hợp mẹ bầu có làn da nhờn, da dầu, thì da khô sẽ không quá rõ rệt. Nhưng về cơ bản, mẹ bầu da bị khô thường có những biểu hiện, như:
Da bị căng, tức. Cảm nhận bằng tay sẽ không thấy cảm giác mềm mịn như trước. Đặc biệt, mẹ sẽ thấy da càng bị khô sau 1 tiếng rửa mặt mà không dùng kem dưỡng ẩm.
Ngoài ra còn các nguyên nhân sau khiến da mẹ bầu bị khô:
– Nội tiết tố và hàm lượn thay đổi. Trong khi đó, khả năng tổng hợp collagen yếu dần.
– Do thời tiết thay đổi. Nhất là khi cơ thể bị mất nước khi thời tiết hanh khô
– Do mẹ sử dụng các mỹ phẩm chăm sóc da nhiều bọt, cồn, khiến da mất đi lớp da bảo vệ
– Mẹ bầu ít uống nước, khiến thiếu hụt nước trong cơ thể.
– Mẹ không chú ý chăm sóc da
– Da bị khô khi mang thai cũng có thể do tuổi tác, da lão hóa
Mang thai da bị khô: 8 Cách dưỡng da mịn màng
Khi mẹ tắm nước nóng nhiều và quá thường xuyên. Sẽ khiến da càng khô, vì da bị mất đi lớp dầu tự nhiên. Hơn nữa, nước nóng còn làm chênh lệch nhiệt độ – lạnh đột ngột. Vì thế, mẹ chỉ nên tắm và rửa mặt bằng nước ấm hoặc mát.
Nước là yếu tố không thể thiếu đẻ giúp làn da căng, mịn và tràn đầy sức sống. Thiếu nước tất nhiên da sẽ bị khô.
Uống đủ nước sẽ giúp cơ thể lọc bỏ các độc tố bên trong. Cung cấp độ ẩm cho da. Tạo điều kiện cho việc chăm sóc da khô hiệu quả.
Mang thai da bị khô mẹ có thể sử dụng mật ong để khắc phục. Mật ong là sản phẩm tự nhiên, không chất hóa học hay bảo quản.
Da bị khô mẹ có thể sử dụng các loại dầu có lợi bao gồm: dầu ô liu, dầu Vitamin E.
Trong đó, Vitamin E có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của da và do đó ngăn ngừa da khô bong tróc. Hầu hết các loại dầu này có tác dụng với da khô. Vì chúng có tác dụng chống oxy hóa, cải thiện tế bào gốc của da.
Xông hơi và massage làn da sẽ giúp ngăn ngừa bong tróc. Vì nó sẽ đào thải các bã nhờn trên da. Hơn nữa, xông hơi còn giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.
Để cải thiện da khô, mẹ cũng cần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh. Khi mang bầu da bị khô, hãy tập trung ăn các thực phẩm giàu axit béo thiết yếu, vitamin C, và các loại hoa quả, rau xanh.
Để tăng lượng axit béo cần thiết, mẹ có thể ăn ngũ cốc cùng với 1 thìa hạt lanh vào buổi sáng. Chế độ dinh dưỡng này không chỉ giúp làn da bớt bị khô, mà còn tốt cho những người bị bệnh dạ dày & bệnh tim.
Khi mang bầu da bị khô, tốt nhất mẹ nên hạn chế các sản phẩm chăm sóc da. Thậm chí là sữa rửa mặt. Nếu dùng, hãy chọn loại sữa rửa mặt và sửa tắm nhẹ nhàng, ít bọt.
Hạn chế trang điểm và tẩy tế bào chết. Hơn nữa, mẹ cũng nên cân nhắc khi dùng vì có thể ảnh hưởng tới thai nhi.