Mang Thai Tuan 35 Bi Chong Mat / TOP #10 ❤️ Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 9/2022 ❣️ Top View | Dsb.edu.vn

#35 Mang Thai Tuần 35

Đau Lưng Khi Mang Thai Tuần Đầu, Dấu Hiệu Nhận Biết Sớm Thiên Chức Làm Mẹ

Uống Thuốc Giảm Đau Khi Mang Thai Có Sao Không?

12 Cách Giúp Làm Giảm Đau Lưng Khi Mang Thai

11 Cách Giảm Đau Lưng Khi Mang Thai Dành Cho Mẹ Bầu

Nguyên Nhân Đau Lưng Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu

Tuần 35, bé yêu của bạn đã dài khoảng 46 cm và nặng khoảng 2,6 kg, như một quả dừa. Bé vẫn còn đang tiếp tục tăng cân và mỗi tuần tăng thêm khoảng 30g mỗi ngày. Do chiều dài và cân nặng của bé đã vừa vặn trong tử cung nên bé không còn nhiều chỗ trống để nhào lộn nữa nhưng số lần bé đạp vẫn khá nhiều mà mẹ bầu vẫn có thể cảm nhận được.

Bé đang “rụng” dần phần lớp lớp lông tơ bao phủ cơ thể và lớp sáp bao phủ làn da của bé trong suốt chín tháng nằm trong túi nước ối. Bé nuốt vào các chất này cùng các chất bài tiết khác, và cho kết quả là một hỗn hợp màu đen, gọi là phân su, “thành phẩm” của lần bài tiết đầu tiên của bé sau khi chào đời. Thận của bé cũng đã phát triển đầy đủ, gan cũng đã có thể xử lý một số chất thải. Lớp mỡ dưới da tiếp tục phát triển để tạo dựng lên một hình hài hoàn thiện. Da bé bớt đỏ và căng ra giúp cơ thể điều chỉnh nhiệt độ. Nói chung, các phát triển thể chất của bé hoàn tất, trong những tuần tiếp theo bé chủ yếu thay đổi về cân nặng mà thôi.

Nếu mẹ chưa từng trò chuyện với bé trong thai kỳ thì đây là thời điểm rất thích hợp bởi khả năng nghe của bé đã phát triển đầy đủ. Vào cuối tuần này và đầu tuần 36 bé đã được xem là đủ ngày đủ tháng nên mẹ không cần lo lắng về nguy cơ sinh non.

Những thay đổi của mẹ bầu trong tuần 35

Ở tuần thứ 35, mẹ đã tăng tổng cộng 9 -13 kg (tính từ đầu thai kỳ). Việc tăng cân bao nhiêu, có tăng cân hay không phụ thuộc vào kích cỡ cơ thể trước khi mang thai, kích cỡ của em bé và tất nhiên là lượng thức ăn mẹ nạp vào trong thai kỳ.

Dịch âm hộ ra nhiều hơn vào thời điểm này, và bạn nên mang băng vệ sinh hàng ngày để cảm thấy thoải mái hơn. Điều này cũng bình thường, bạn đừng quá để ý trừ khi bạn ra dịch quá nhiều, cảm thấy ngứa ngáy, dịch có mùi hôi bất thường và nó khiến bạn khó chịu. Đây là kết quả tất yếu của sự ứ đọng và chèn ép đang diễn ra ở vùng xương chậu, và hoạt động của nội tiết tố.

Khoảng cách từ rốn đến đỉnh tử cung của bạn lúc này khoảng 15 cm, từ đỉnh tử cung đến khớp dính là 35 cm. Bé đã xuống khá thấp gây áp lực lên các dây thần kinh khiến mẹ hay bị đau râm ran và tê vùng xương chậu. Lúc này, chị em nên thư giãn, nghỉ ngơi và đừng quá hoang mang vì cảm giác này sẽ giảm dần khi bé chào đời. Cũng do bé đi sâu xuống dưới khung xương chậy nên sẽ khiến mẹ đi tiểu nhiều, nhất là vào ban đêm.

Khi mang thai, tử cung của bạn phát triển lớn hơn, đặt áp lực nhiều lên dạ dày khiến chứng ợ nóng ngày càng thường xuyên ở giai đoạn này. Ợ nóng gây cảm giác nóng rát khó chịu trong thực quản của mỗi người. Đây là biểu hiện của chứng khó tiêu, axit từ dạ dày quay trở lại thực quản của bạn, tạo ra cảm giác cháy rát ở cổ họng. Chứng bệnh này sẽ biến mất ngay sau khi bé chào đời.

Quá trình này gọi là sa bụng thường diễn ra vài tuần trước khi mẹ chuyển dạ nếu đây là bé đầu lòng. Nếu mẹ đã từng sinh, quá trình này có thể sẽ không xảy ra trước khi chuyển dạ.

Nếu bé đã lọt xuống, có thể mẹ sẽ thấy áp lực tăng lên ở vùng bụng dưới của mình, khiến việc đi lại thêm nặng nề, phải đi tiểu thường xuyên hơn. Nếu bé ở vị trí rất thấp, mẹ có thể cảm thấy nhiều áp lực ở vùng âm đạo và khá khó chịu.

Lưu ý gọi bác sĩ ngay nếu nhận thấy bé giảm hoạt động hay có dấu hiệu bị rỉ nước ối, hoặc nếu mẹ thấy có chảy máu âm đạo, bị sôt, nhức đầu nặng hoặc kéo dài, đau bụng liên tục hoặc thị lực thay đổi.

Ở thời điểm này, cơ thể thai phụ sản sinh ra nhiều loại hormon, dưới tác dụng của hormon, dây chằng xương chậu lỏng rồi mềm ra, làm cho khớp xương của xương cùng, liên hợp với xương mu lỏng đi, kết cấu ở phần lưng cũng lỏng. Hiện tượng biến đổi dây chằng xương chậu này ở thai phụ có thể trợ giúp khi chuyển dạ thuận lợi hơn. Nhưng nếu dây chằng xương chậu quá lỏng, có thể làm cho khớp xương đau nhức, sự tách rời của liên hợp xương mu có thể làm cho thai phụ đi đứng khó khăn hơn.

Mang thai ở tuần thứ 35, trọng lượng của thai nhi trong tử cung đè lên ruột và tác động lên các khoảng trống trong bụng khiến chuyển động trong ruột trở nên khó khăn hơn. Việc bổ sung sắt cũng có thể dẫn đến táo bón. Ngoài ra khi mang thai, nội tiết tố thay đổi gây ra sự co giãn và lỏng lẻo của các dây trong thành ruột. Táo bón là một triệu chứng bình thường và không có gì phải lo lắng.

Tuy nhiên, mẹ không nên quá chủ quan, khi thấy những biểu hiện bất thường kèm với các cơn đau nhói thì cần phải đi khám và theo dõi vì rất có thể đó là dấu hiệu sinh non, bong thai nhau, nhiễm trùng đường tiết niệu.

Khi mang thai ở tuần thứ 35, tử cung phát triển khiến cho động mạch chủ và các tĩnh mạch ở khung chậu bị chèn ép khiến máu không xuống đến chân được. Đây là một triệu chứng rất phổ biến ở giai đoạn cuối của thai kỳ và thường trở nên tồi tệ hơn vào tháng cuối cùng. Phù nề là một tình trạng hoàn toàn bình thường và không có gì phải lo lắng, trừ khi bạn bị sưng khuôn mặt hoặc quanh mắt. Tuy nhiên bạn cũng cần phải lưu ý vì đây cũng có thể là biểu hiện của tiền sản giật, một bệnh lý rất nguy hiểm trong thai kỳ.

Để khắc phục phù nề, bạn không nên đứng hoặc ngồi lâu một chỗ. Mang giày dép thoải mái khi di chuyển. Và quan trọng nhất là uống thật nhiều nước. Bàn chân sẽ trở lại kích thước bình thường sau khi sinh.

Thai 35 tuần doạ sinh non

Khi thai nhi 35 tuần tuổi, hệ hô hấp chưa được phát triển hoàn thiện, vì thế chưa thích nghi được với môi trường bên ngoài tử cung của mẹ. Vì vậy nếu bé chào đời ở thời điểm này, bé sẽ gặp các vấn đề về hô hấp.

Ngoài ra bé phải được chăm sóc trong lồng ấp để duy trì nhiệt độ cơ thể do lượng chất béo lưu trữ trong cơ thể trẻ thấp, dễ bị hạ nhiệt độ. Sinh non khá phổ biến trong những trường hợp mang thai đôi hoặc nếu bạn bị các biến chứng như tiền sản giật hoặc viêm đường tiết niệu. Ngoài ra, sinh non cũng phổ biến ở những phụ nữ mang thai trong độ tuổi vị thành niên hay những người phụ nữ lớn tuổi. Việc sử dụng rượu, ma túy hoặc thuốc lá cũng gây sinh non.

Thai nhi 35 tuần nên ăn gì

Vào thời điểm này, những mẹ bầu nên hạn chế ăn những thức ăn nguội hoặc đông lạnh. Đây là những thực phẩm khiến mẹ và bé tăng nguy cơ mắc một số bệnh lây lan. Ngoài ra bạn cũng nên hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều mỡ, đường để tránh mắc phải các bệnh như tiểu đường hay thừa cân.

Vào tuần thai 35, bạn không nên bỏ qua các loại rau củ quả chứa nhiều chất xơ trong các bữa ăn hàng ngày. Những loại thực phẩm này giúp cơ thể bạn được nhẹ nhõm, thoải mái. Ngoài ra nên bổ sung canxi cho mẹ và bé bằng cách dùng sữa dành cho bà bầu hay bất kỳ loại sữa nào bạn thích có chứa nhiều canxi, các chất có lợi cho sự phát triển thể chất và trí não của bé, luôn là lựa chọn tối ưu cho mẹ bầu.

Trong quá trình mang thai bạn nên uống nhiều nước hơn sẽ giúp cơ thể bạn loại bỏ được những độc tố trong thời kì mang thai, giúp bạn tránh được những cơn ợ nóng, táo bón.

Khi đi khám thai 35 tuần, mẹ bầu sẽ được bác sĩ đo biểu đồ tim thai, cơn gò. Những xét nghiệm này cần được thực hiện ở những thai kỳ có nguy cơ cao như tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật, dọa sinh non hoặc chuyển dạ sinh non.

Các vấn đề khác trong quá trình mang thai

Bị tiểu đường thai kỳ có nguy hiểm không

Bài viết sau : Thai 36 tuần

Đau Lưng Khi Mang Thai Tháng Thứ 4 Và Cách Giảm Đau Hiệu Quả

Tìm Hiểu Về Chứng Bệnh Đau Lưng Hông Khi Mang Thai Và Cách Khắc Phục

Đau Lưng Khi Mang Thai Tháng Đầu Ở Bà Bầu Có Đáng Lo Ngại Không?

Đau Lưng Dưới Ở Giữa Khi Mang Thai Tháng Đầu Có Phải Là “bệnh”?

Chứng Đau Hông Khi Mang Thai: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

Chuyện Bi Hài Chỉ Có Trong Phòng Đẻ

Mẹ Bầu Mang Thai 3 Tháng Cuối Bị Ho Nhiều Phải Làm Sao?

Bị Ho Có Đờm Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu Mẹ Phải Làm Sao?

Quan Hệ Làm Sao Để Không Có Thai Ngoài Ý Muốn?

Ra Máu Nâu (Dịch Màu Nâu) Khi Mang Thai Trong 3 Tháng Đầu Phải Làm Sao?

5 ‘siêu Thực Phẩm’ Bà Bầu Nên Ăn Để Thai Nhi Có Một Trái Tim Khỏe Mạnh

Tại phòng đẻ ở các bệnh viện phụ sản, có những câu chuyện mà chỉ có y bác sĩ và bệnh nhân biết với nhau, thầm nhủ sẽ không kể với người thứ ba vì những tình huống dở khóc dở cười. Bác sĩ Lê Quang Hòa, khoa D3, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội đã chứng kiến rất nhiều tình huống hài hước mà chỉ làm bác sĩ đỡ đẻ mới có cơ hội được trải nghiệm. Bác sĩ vẫn còn nhớ sản phụ quê Hưng Yên sinh tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội. Sản phụ được chỉ định đẻ thường. Khi lên bàn đẻ, tử cung đã mở 8-9 phân bà bầu vẫn cầu xin bác sĩ cho không đẻ nữa với lý do “đau không chịu được”. “Trường hợp này bắt buộc bác sĩ phải nghiêm khắc nói to để át được tiếng la hét của sản phụ, yêu cầu không la hét, dặn dò giữ sức để rặn con ra”, nam bác sĩ chia sẻ.

Cảnh sản phụ la hét “xin thôi đẻ” vì quá đau đớn rất thường gặp ở bệnh viện phụ sản. Có chị em trong cơn đau gọi chồng, gọi mẹ, có sản phụ “bắt đền” chồng để giờ phải chịu đau một mình. Bác sĩ Nguyễn Văn Quyết, công tác tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, còn nhớ sản phụ ở Thái Bình đi đẻ lần đầu nên còn nhiều điều bỡ ngỡ, lo sợ. Mặc áo váy thùng thình của người vượt cạn, sản phụ bước chậm vào phòng đẻ. Chị di từng bước chân như kiểu sắp phải đi đến đoạn đường cùng. Khi bác sĩ yêu cầu cởi váy áo để nằm lên bàn sinh, bà bầu nói: “Cái bàn đẻ này bé quá, em sợ lúc đẻ đau quá lăn lộn ngã xuống đất thì sao”. Bác sĩ phải trấn an: “Ở đây chưa bao giờ có chuyện sản phụ ngã xuống đất khi đẻ cả”.

Sản phụ e ngại cởi từng món quần áo sau khi mặc cả với bác sĩ được mặc áo ngực “để đẻ cho đỡ ngại”, nhất khi người đỡ đẻ là bác sĩ nam. Cũng theo bác sĩ, nhiều sản phụ đi đẻ thắc mắc “sao cả bệnh viện này không có bác sĩ nữ nào?”. Bác sĩ trấn an bệnh nhân: “Đã đi đẻ sản phụ không nên ngại ngần gì nữa”, bác sĩ Quyết cho biết. Cũng theo bác sĩ Quyết, bác sĩ sản khoa nam thì tác phong, thái độ là rất quan trọng. Bác sĩ cần nhẹ nhàng, vui vẻ nhưng phải có tác phong nghiêm túc, không sỗ sàng để bệnh nhân tin tưởng và người nhà bệnh nhân tôn trọng.

Bác sĩ Lê Quang Hòa kể, sản phụ đẻ thường cần rất nhiều sức để rặn đẻ, nhất là khi những cơn gò đến liền nhau. Vì vậy, thay vì la hét gây mất sức, sản phụ nên cố gắng dành sức. “Trên bàn đẻ, hai tay sản phụ được đặt vào vị trí cố định để nằm chặt, dồn lực xuống phía dưới nhưng cũng có không ít bà bầu không ghìm chặt tay mà huơ lung tung, giơ lên đập xuống rồi la hét”, bác sĩ Hòa kể.

Chị Nhung ở Hà Đông, Hà Nội, chuyển dạ, nhập viện và được chỉ định đẻ thường. Trước khi sinh, chị Nhung tìm hiểu, học hỏi kinh nghiệm của các mẹ đi trước mách nước nên đã đem vào phòng đẻ vỏ chai nước để bóp giải tỏa cơn đau. Chỉ bóp được vài cái, cảm thấy không có tác dụng, chị vứt đi chai nước lúc nào không hay rồi huơ tay lung tung, bất chợt chị vơ mạnh vào “chỗ nhạy cảm” của bác sĩ nam đứng bên cạnh. Chỉ khi mẹ tròn con vuông, sức khỏe và tâm lý ổn định trở lại, chị mới cảm thấy xấu hổ vì hành động của mình. Dù ái ngại nhưng các nam bác sĩ cũng coi đó là “tai nạn nghề nghiệp” mà thôi.

Ngoài việc giúp các sản phụ vượt cạn thành công, các bác sĩ còn phải giải quyết nhiều vấn đề khác bởi sản phụ đẻ xong nhất định không ra viện mà chờ ngày đẹp. Bác sĩ Quyết cho biết, các bệnh viện phụ sản tuyến trên hầu hết đều quá tải nhất là vào những hôm đẹp ngày.

Sản phụ đẻ thường 2 hôm có thể ra viện, còn đẻ mổ thì lâu hơn một chút. Nhiều sản phụ đẻ mổ nên chọn ngày đẹp cho con ra đời và chọn cả ngày đẹp để đưa con về nhà. Khoa dịch vụ D3 Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, trung bình mỗi ngày có khoảng 40 sản phụ, có hôm đỉnh điểm lên tới hơn 100 sản phụ hầu hết sinh mổ. Sinh xong, theo dõi 6 tiếng, sản phụ được về phòng thường và gặp con. Bác sĩ tiếp tục kiểm tra sức khỏe của sản phụ và em bé đến khi đủ điều kiện xuất viện.

Theo bác sĩ, có sản phụ đến ngày ra viện thì đưa ra những lý do như “em đau bụng lắm”, hay “em đi tiểu lạ lắm cho ở lại theo dõi thêm” mà không giải thích được lạ như thế nào. Có sản phụ nói: “Con em làm sao ấy bác sĩ ạ, nó toàn nhắm mắt, chỉ ti mẹ mới mở mắt” trong khi em bé đang ngủ. “Chúng tôi biết rõ sản phụ viện lý do để chờ ngày đẹp xuất viện nên phải làm công tác tư tưởng rất kỹ để mẹ con ra viện đúng ngày trong khi có rất nhiều sản phụ khác đang chờ giường trống để nằm”, bác sĩ Quyết nói.

Nguyên Phương

Bà Bầu Có Nên Ăn Dứa Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối?

Giải Mã: Có Phải Mang Thai Nằm Mơ Thấy Bé Gái Thì Sẽ Sinh Con Gái?

Mẹ Bầu Mang Thai Nằm Mơ Thấy Bé Gái Có Phải Là Điềm Báo Mẹ Sắp Sinh Công Chúa?

Cách Phòng Ngừa Bị Ho Khi Mang Thai Tháng Thứ 8

Mang Thai 3 Tháng Đầu Nên Uống Sữa Gì Để Mẹ Khỏe Con Thông Minh?

Mang Thai Tuần 35 Cần Biết

Mang Thai Tuần 36: Mẹ Bầu Nên Chăm Chút Bản Thân Nhiều Hơn

Mang Thai Tuần 38: Thai Nhi Đã Vừa Đủ Tháng

Lưu Ý Khi Mang Thai Tuần Thứ 10

Mang Thai Tuần Thứ 36: Biểu Hiện, Triệu Chứng Và Những Điều Cần Biết

Những Dấu Hiệu Mang Thai Bé Gái Các Mẹ Bầu Không Nên Bỏ Qua

Bạn đã tiến đến rất gần ngày hạnh phúc đó rồi. Chỉ có bốn tuần nữa em bé sẽ sinh ra đời, và em bé vẫn đang dần hoàn thiện mình để chuẩn bị cho cuộc sống bên ngoài cơ thể mẹ. Giờ thì nếu có bị sinh non thì cũng gần như không còn vấn đề gì nguy hiểm với em bé nữa rồi.

Nhiều bà bầu đợi vào quý thai thứ 3 khá lâu rồi mới bắt đầu mua áo quần và những đồ dùng cần thiết cho trẻ sơ sinh. Họ muốn chắc chắn mọi chuyện suôn sẻ, không muốn chuẩn bị sớm vì sợ “xúi quẩy”. Nếu điều này nghe có vẻ quen quen với bạn, thì bạn cần biết rằng khi thai nhi đã được 35 tuần tuổi, bạn có thể yên tâm là em bé không việc gì nữa rồi. Thường xuyên đến bác sĩ hoặc người hộ sinh của bạn để kiểm tra sẽ giúp bạn theo dõi được sát sao quá trình trưởng thành và phát triển của em bé. Bạn sẽ quen thuộc và nắm rõ được những thay đổi của cơ thể mình từ khi có em bé đến mức không nhớ nổi mình đã như thế nào trước khi mang thai.

Mình chưa sẵn sàng đâu

Có thể những tuần cuối này bạn sẽ không hề cảm thấy dễ chịu, nhưng bạn vẫn có chút gì đó thất vọng vì mình sắp không còn mang thai nữa. Bạn đã quen có em bé luôn ở bên trong mình, cảm nhận được từng cử động dù nhỏ nhất của bé, và có một mối dây liên hệ vô cùng thân thiết và đặc biệt với bé. Các bà mẹ mang thai có thể lo lắng rằng nhỡ đâu họ không thích con mình lắm sau khi bé ra đời, hoặc có thể không thực sự gần gũi bé được. Những nỗi sợ này cũng là thường tình, và dù không phải bà mẹ nào cũng nói về chuyện này thì việc có những hoài nghi như vậy cũng là bình thường. Hãy nhắc mình nhớ rằng, em bé luôn rất giỏi trong việc khiến ba mẹ mê tít mình, và hai bạn và bé sẽ là một bộ ba trời sinh.

Tên ở nhà cho bé trai, bé gái

Cơ thể bạn thay đổi như thế nào vào tuần 35?

Dịch âm hộ ra nhiều hơn vào thời gian này, và bạn nên mang băng vệ sinh hàng ngày để cảm thấy thoải mái hơn. Điều này cũng bình thường, bạn đừng quá để ý trừ phi bạn ra dịch quá nhiều, cảm thấy ngứa ngáy, dịch có mùi hôi bất thường hoặc nó khiến bạn rất khó chịu. Đây là kết quả tất yếu của sự ứ đọng và chèn ép đang diễn ra ở vùng xương chậu, và hoạt động của nội tiết tố.

Từ giai đoan thai nhi 35 tuần trở đi, thi thoảng bạn sẽ có một cảm giác thình lình như điện giật ở bàng quang của bạn. Bạn sẽ bị giật mình, và cảm tưởng như mình sắp són ra tới nơi. Chừng nào bạn không có các triệu chứng khác thể hiện có thể bị viêm nhiễm đường tiểu, thì bạn không nên lo lắng. Bởi nếu đây là con đầu lòng của bạn, em bé có thể đang chúi vào xương chậu của bạn và cái đầu bé xương xẩu kia ở cách cái bàng quang nhạy cảm của bạn không mấy xa đâu. Bạn có thể thay đổi tư thế một chút để cảm thấy khá hơn, nhưng dù sao thì đó cũng chỉ là vì dạ con của bạn đang trở nên quá chật chội mà thôi.

Tâm lý bạn thay đổi ra sao?

Cả hai bạn đều đang rất phấn khích vào giai đoạn thai nhi tuần 35. Đầu óc bạn sẽ thường xuyên mơ mộng, tưởng tượng em bé trông sẽ như thế nào, bạn sẽ bế bé ra sao, và tự hỏi bé sẽ bước vào cuộc đời mình như thế nào đây. Có thể bạn sẽ lo lắng và sợ hãi, không biết mọi chuyện có ổn với em bé không, mình sẽ phải sống ra sao nếu bé xảy ra chuyện gì.

Bạn có thể cũng sẽ lo lắng không biết mình sẽ sinh nở như thế nào. Khi sợ hãi những điều không lường trước được, chúng ta có xu hướng cứ nghĩ đến tình huống tồi tệ nhất, và tưởng tượng ra hệ quả thảm thiết nhất. Đa phần các bà bầu sẽ tìm đến những nguồn an ủi của mình, nhưng không phải lúc nào cũng thế. Giữ khư khư nỗi sợ hãi trong lòng chỉ khiến mọi chuyện tệ hơn, vậy nên bạn hãy tìm ai đó để giãi bày.

Nếu bạn đã đặt ngày sinh với bệnh viện, hãy đánh dấu trong nhật ký hoặc lịch của bạn. Hãy dành vài ngày tịnh tâm trước khi vào cuộc để bạn có thể ung dung tiến đến sát ngày quan trọng này. Những ngày cuối cùng của thai kỳ là một trò chơi chờ đợi, và ngay cả khi kiên nhẫn không phải là đức tính của bạn, thì bạn cũng hãy cứ bình tĩnh. Ung dung tự tại, để mọi việc thuận theo tự nhiên sẽ tiết kiệm được cho bạn những cơn nóng giận, lo lắng vốn không tốt cho bạn chút nào.

Một số bệnh mẹ bầu mang thai tuần 35 thường gặp Giãn tĩnh mạch

Các tĩnh mạch ở chân của mẹ bầu tuần 35 bắt đầu có cảm giác ngứa, đôi lúc mẹ còn thấy đau. Để giảm các cơn đau, mẹ nên dùng vớ chống giãn tĩnh mạch (hay còn gọi là support hose) để hỗ trợ giảm áp lực từ bụng đẩy xuống dưới chân.

Bệnh trĩ

Ngoài giãn tĩnh mạch ở chân, những mạch máu ở khu vực trực tràng cũng có thể sẽ gặp vấn đề tương tự. Tình trạng này diễn ra lâu ngày sẽ khiến mẹ bị trĩ. Mẹ có thể áp dụng một số biện pháp như lau người bằng giấy vệ sinh có thấm nước ấm. Mẹ có thể dùng khăn lau để thay thế giấy vệ sinh nếu như giấy làm mẹ đau.

Chảy máu nướu

Trong thời gian thai kỳ, nướu của các mẹ có thể bị chảy máu. Để giảm thiểu chảy máu nướu, mẹ có thể áp dụng những phương pháp sau:

Bổ sung vitamin C

Uống một ly nước cam

Ăn thêm salad với các nguyên liệu hỗ trợ như cà chua, các loại quả mọng, yến mạch hoặc ngũ cốc.

Vấn đề về não

Vào tuần 35, mẹ thường xuyên bị mệt mỏi, buồn ngủ và hay quên. Nguyên nhân dẫn đến các tình trạng trên là vào thời điểm này, khối lượng tế bào não đã bị thu hẹp hơn trước khá nhiều. Mẹ không cần phải quá lo lắng vì những vấn đề này sẽ tự cải thiện từ từ sau khi em bé ra đời.

Co thắt Braxton Hicks

Các cơn co thắt có tần suất dày hơn vì lúc này cơ thể đang thay đổi để chuẩn bị cho ngày chuyển dạ. Đối với các mẹ mang thai con so, có thể sẽ không cảm nhận được bụng như đang thắt chặt lại vì sự uốn cong của cơ tử cung.

Các cơn nhức đầu

Khi mang thai, mẹ bầu phải kiêng nhiều thứ nên đôi lúc mẹ sẽ cảm thấy ngột ngạt vì phải ở trong phòng quá lâu. Vì vậy, các mẹ có thể sẽ mắc phải chứng đau đầu. Để khắc phục tình trạng này, mẹ nên liên hệ với bác sĩ để được tư vấn dùng thuốc đúng cách và không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ.

Viêm da

Mẹ bầu có thể bị mề đay trong thai kỳ. Nếu như bất ngờ có triệu chứng như nổi mẩn đỏ, mẩn ngứa ở bụng, mẹ có thể dùng gel lô hội sau khi tắm để giảm các cơn ngứa.

Chậm chạp

Chỉ còn vài tuần nữa là bé chào đời, lúc này bụng của mẹ cũng đã to và nặng, vì vậy, việc vận động của mẹ cũng sẽ bị hạn chế khá nhiều. Mẹ cần cẩn thận trong trường hợp lấy đồ vật trên cao hay cúi xuống quá thấp. Nếu quá khó khăn, mẹ nên nhờ người thân hỗ trợ thay vì ráng sức để lấy được.

Thai nhi 35 tuần tuổi phát triển như thế nào và nặng bao nhiêu?

Thai nhi 35 tuần của bạn sẽ lên cân đáng kể đấy, khoảng chừng 500gr. Nếu bạn thấy đói, thì hãy cứ chiều theo cơ thể mình và cứ ăn. Năng lượng từ thức ăn bạn ăn vào sẽ được truyền thẳng đến cho em bé, giúp em bé dự trữ chất béo và đầy đặn ra.

Thai nhi tuần 35 giờ không còn nhiều không gian để xoay trở trong bụng mẹ nữa, nhưng vẫn có thể tìm cho mình vài tư thế dễ chịu. Bạn có thể cảm nhận thấy bé tỏ thái độ phản đối mỗi khi thấy chật chội quá. Một cú hích vào xương sườn hay xương chậu thường là một lời nhắc nhở rằng mẹ phải đứng lên, di chuyển một chút, hoặc thậm chí là lắc hông vài cái.

Lớp lông tơ mềm mại vốn đang phủ quanh cơ thể bé giờ sẽ lại thụt vào trong. Phần lớn sẽ chui lại vào trong ruột bé, trộn lẫn vào trong đám chất thải và sẽ được trút ra ngoài qua lần đi đại tiện đầu đời của bé sau khi ra khỏi cơ thể mẹ. Lớp màng mỡ Vernix Caseosa màu trắng bọc quanh da bé giờ đây cũng sẽ rút vào trong.

Mẹ mang thai tuần 35 nên làm gì?

Hãy chụp ảnh lưu lại kỷ niệm của những tuần cuối thai kỳ này để sắp xếp tất cả theo trình tự thời gian. Bạn rồi sẽ nhìn lại những bức ảnh này, và tự hỏi da mình còn có thể kéo căng đến mức nào. Hãy đo vòng bụng bằng một cái thước dây và đo đường kính đi ngang qua rốn của bạn. Hãy xem xem vòng bụng đã lớn nhanh như thế nào chỉ trong vòng vài tuần. Hãy ghi chép đánh dấu trong lịch của bạn và theo dõi sự tăng trưởng của bụng bầu.

Hãy siêng năng đọc tài liệu về việc sinh con để có một cuộc sinh nở chủ động và suôn sẻ. Những bậc cha mẹ đã có chuẩn bị về kiến thức sinh con thường sẽ thấy mình trở thành một phần trong cuộc sinh nở đó, chứ không giống như người ngoài cuộc, chỉ biết đứng nhìn. Nếu bạn dự định sinh ở nhà, hãy nói cho hộ sinh biết bạn đang cần những gì. Hãy lập một danh sách những số điện thoại cần gọi khi khẩn cấp, và đặt ngay cạnh điện thoại của mình là tiện nhất.

Hãy gói ghém sẵn túi đồ đạc gồm những vật dụng thiết yếu để bạn đi sinh ở bệnh viện. Hãy nhớ các thứ sau: những vật dụng để tắm rửa và vệ sinh cá nhân, áo quần cho bạn và cho em bé, tã cho bé sơ sinh, thuốc men, thẻ bảo hiểm, chi tiết về gói bảo hiểm y tế, danh sách các số điện thoại của gia đình, bạn bè thân thiết; và quan trọng hơn cả: chiếc gối của bạn. Hãy nhớ là bạn không cần soạn đồ như thể bạn đang chuẩn bị leo lên tàu viễn dương thám hiểm biển Ca-ri-bê. Và nếu bạn có quên thứ gì thì bố em bé vẫn có thể mang vào bệnh viện cho bạn cơ mà.

Xem tiếp Thai nhi tuần 36

Quá Trình Phát Triển Đầy Kì Diệu Của Song Thai Trong Bụng Mẹ

Hình Ảnh Sự Phát Triển Của Thai Nhi Từng Tháng Tuổi

Đặc Điểm Và Sự Phát Triển Cảu Thai Nhi

Mang Thai (Có Thai) Ngoài Ý Muốn Phải Làm Sao?

6 Dấu Hiệu Mang Thai Đôi Sớm Và Dễ Nhận Biết Nhất Hiện Nay

Mang Thai Tuần 35 Nên Ăn Gì?

Tự Nhiên Ra Nhiều Khí Hư Có Phải Mang Thai Không?

3 Tháng Đầu Thai Kỳ Bà Bầu Có Nên Ăn Khổ Qua Không?

Ra Nhiều Khí Hư Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không?

Bà Bầu Tháng Thứ 9 Khó Ngủ

Đi Tiểu Nhiều Lần Và Mất Kinh Có Phải Là Dấu Hiệu Mang Thai 2 Tuần Không?

Mang thai tuần 35 nên ăn gì cho tốt nhất. Lúc này thai nhi đã lớn, cần được bổ sung dinh dưỡng. Các bạn cần chú ý bổ sung dinh dưỡng đặc biệt trong thời điểm này

Mang thai tuần 35 nên ăn gì đang được rất nhiều mẹ trẻ quan tâm bởi vì hiện nay có rất nhiều phương pháp dinh dưỡng khác nhau mà các bạn có thể áp dụng cho riêng mình. Tùy vào từng cơ thể, thể trạng của mỗi người mang thai, sức khỏe và điều kiện kinh tế mà người mẹ cần bổ sung những chất dinh dưỡng phù hợp cho bản thân và tốt cho thai nhi. Điều đặc biệt quan trọng ở đây là khi này thai đã lớn các bạn nên chia nhỏ khẩu phần, từ 5 đến 6 bữa một ngày để có thể dễ dàng hấp thụ được chất, không ăn quá no gây chướng bụng, khó chịu cho cả mẹ lẫn thai nhi.

Rau xanh là thực phẩm tốt nhất cho các bạn tự hỏi mang thai tuần 35 nên ăn gì

Các bà mẹ mang thai tuần 35 nên ăn gì, đó là nên cung cấp một số lượng lớn các loại rau tươi nhưng phải tránh các loại rau có những người mang thai không nên ăn và các loại rau có tính độc cho em bé, có khả năng ảnh hưởng đến tử cung, đến chất ối như rau sam, súp lơ, mướp đắng, đu đủ xanh…

Chỉ ăn những loại rau có trong thành phần được cung cấp dinh dưỡng dành cho các bà bầu. Thực phẩm bổ sung nhiều rau sẽ tăng làm được chất xơ. Đặc biệt các bạn có thể sử dụng thêm các loại ngũ cốc hay uống kết hợp với nước trái cây ép và có thể kết hợp thêm sữa cũng như các thành phần thực phẩm có nguồn gốc từ sữa để tăng lượng protein, các axit, chất khoáng, chất béo để giúp thai nhi phát triển mạnh mẽ hơn.

Đặc biệt khi bà mẹ mang thai cần phải ăn thức ăn chín, không nên ăn đồ tái sống vì rất dễ bị nhiễm khuẩn, ảnh hưởng đến thai nhi. Thực phẩm sống có các vi khuẩn gây đau bụng, táo bón như nhiễm khuẩn E. Coli là rất nguy hiểm, ảnh hưởng đến thai nhi rất lớn. Và các bạn đặc biệt trong quá trình này không nên uống bất cứ loại thuốc nào, vì thế cần phải giữ cho mình một sức khỏe tốt bằng cách ăn những thực phẩm ngon bổ dưỡng.

Kết hợp uống nhiều nước và thực phẩm cho mẹ bầu mang thai tuần 35 nên ăn gì tăng cường sức khỏe

Bạn cần lưu ý đó là lượng nước mà mỗi ngày bạn cần phải uống. Thông thường bạn phải uống từ 2 đến 3 lít nước một ngày, đảm bảo cơ thể luôn luôn có cảm giác sảng khoái, không bị mất nước, để tránh tình trạng bị thiếu ối. Ngoài ra việc uống nhiều nước có thể giúp bạn giải tỏa đi những cơn ói, ợ nóng, tránh được tình trạng bị táo bón cũng như có thể dễ dàng loại ra các độc tố, giúp cơ thể có những điều kiện tốt nhất dành cho thai nhi.

Các bà mẹ nên tham khảo nhiều thông tin dinh dưỡng hơn để bổ sung được các chất cần thiết cho mình cũng như thai nhi. Các chất vitamin cần thiết như vitamin A, B, C và đặc biệt là axit folic giúp cho quá trình phát triển thai nhi được hoàn hảo.

Bà Bầu Nên Làm Gì Khi Bị Cảm Cúm?

Thực Phẩm Giúp Trị Thiếu Máu Cho Bà Bầu

Chăm Sóc Phụ Nữ Mang Thai 3 Tháng Giữa Như Thế Nào Tốt Nhất

Tất Cả Những Điều Cần Biết Khi Mang Thai 3 Tháng Giữa

Bầu Ra Khí Hư Có Màu Trắng Sữa Là Loại Bệnh Gì ?

🌟 Home
🌟 Top