Mật Ong Có Tác Dụng Gì Với Bà Bầu / TOP 13 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 5/2023 # Top View

Mật ong có tác dụng gì với bà bầu và thai nhi? Các nguyên tố vi lượng, kẽm, vitamin, magie trong mật ong có vai trò kích thích sự phát triển trí não thai nhi. Nhất là khi mẹ sử dụng mật ong từ giai đoạn tháng thứ 5 của thai kỳ. Mỗi ngày mẹ nên pha 1 thìa mật ong với một cốc nước ẩm để uống vào buổi sáng.

Mật ong có những lợi ích gì đối với mẹ bầu và thai nhi?

Dồi dào dưỡng chất

Không phải tự nhiên mà mật ong được nhiều mẹ ưu ái gọi là “thần dược”, bởi hàm lượng dinh dưỡng có trong mật ong chứa tới 75 – 80 % hydrat cacbon, rất giàu vitamin B1, B2, B6, C, E, K, beta carotene, axit folic, axit amin, men tiêu hóa, kali, magie… Theo thống kê, trong mật ong có tới 300 vi chất cần thiết cho cơ thể mẹ bầu.

Tăng cường khả năng miễn dịch

Phấn hoa trong mật ong có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mẹ bầu. Đặc biệt là khi thời tiết chuyển mùa, mật ong sẽ giúp mẹ sẵn sàng “đối mặt” với cảm cúm, hắt hơi, sổ mũi, viêm họng. Bên cạnh đó, khi sử dụng mật ong thường xuyên, mẹ bầu sẽ được bổ sung một lượng lớn vitamin và khoáng chất giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, dồi dào sinh lực.

Kích thích hệ tiêu hóa hoạt động

Trong mật ong có tới 300 vi chất cần thiết cho cơ thể mẹ bầu.

Giảm chứng đau đầu

Sự thay đổi của hormone nội tiết tố khiến mẹ bầu thường xuyên cảm thấy chóng mặt, đau đầu khi mang thai. Để giảm tình trạng này, mỗi sáng mẹ nên uống một cốc nước ấm pha thêm chút mật ong. Thói quen này sẽ giúp khí huyết trong cơ thể mẹ lưu thông tốt hơn và không bị các cơn đau đầu “làm phiền”.

Giảm nguy cơ mắc các biến chứng thai kỳ

Không chỉ giàu dinh dưỡng, các vi chất có trong mật ong còn chống lại một số biến chứng thai kỳ nguy hiểm như: cao huyết áp, thiếu máu khi mang thai, viêm gan tổng hợp

Làm đẹp cho mẹ bầu

Công dụng làm đẹp da, giúp da mịn màng, thúc đẩy quá trình tái tạo da của mật ong chắc hẳn mẹ bầu nào cũng đã từng nghe qua. Không giống như các loại mỹ phẩm khác, mật ong có xuất xứ 100% từ thiên nhiên sẽ không ảnh gì tới sự phát triển của thai nhi khi mẹ bầu sử dụng mật ong để làm đẹp.

Vị thuốc chữa ho

Ho khi mang thai không chỉ là một dấu hiệu cho thấy mẹ bầu đang mắc bệnh về đường hô hấp mà còn tiềm ẩn nhiều nguy hiểm đối với thai nhi. Bởi vì ho nhiều có thể khiến tử cung bị co thắt, tăng nguy cơ sảy thai, sinh non. Nếu bà bầu bị ho, mẹ hãy lấy một quả chanh tươi, khía múi ở vỏ ngoài rồi cho một vài thìa mật ong vào, để ngâm trong khoảng 1 – 2 giờ, sau đó ngậm một lúc, mẹ sẽ cảm thấy đỡ ho ngay.

Tốt cho trí não thai nhi

Các nguyên tố vi lượng, kẽm, vitamin, magie trong mật ong có vai trò kích thích sự phát triển trí não thai nhi. Nhất là khi mẹ sử dụng mật ong từ giai đoạn tháng thứ 5 của thai kỳ. Mỗi ngày mẹ nên pha 1 thìa mật ong với một cốc nước ẩm để uống vào buổi sáng.

Cách sử dụng mật ong tốt nhất cho phụ nữ mang thai

Cách dùng mật ong tốt nhất là mẹ nên pha 1 thìa mật ong với một ly nước ấm (có nhiệt độ khoảng 35 độ C) và uống vào mỗi buổi sáng, sau khi ăn sáng khoảng 15 – 20 phút. Phương pháp này sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể mẹ, phòng tránh các bệnh cảm cúm, trĩ, táo bón,…

Hiện nay rất nhiều người sử dụng nước nghệ tươi với mật ong như một vị thuốc quý không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt là trong điều trị một số bệnh về dạ dày ( viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, đau dạ dày,…) mật ong được xem là nguyên liệu tuyệt vời chữa bệnh một cách tự nhiên an toàn.

Thế nên bạn nên biết việc uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng gì? để còn biết ứng dụng khi mắc bệnh! Hơn hết, việc sử dụng những nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên này cũng sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc làm giảm viêm, mau lành vết thương hơn.

Tác dụng của việc uống nước nghệ tươi với mật ong

Uống nước nghệ tươi với mật ong là cách mà phái đẹp đã sử dụng từ rất lâu đời để làm đẹp da và trị mụn, trẻ hóa làn da. Không chỉ có vậy việc sử dụng loại thức uống này thường xuyên còn giúp bồi bổ cơ thể, kích thích tiêu hóa, đặc biệt là hỗ trợ điều trị đau dạ dày cực hiệu quả.

Nhờ những đặc tính trên mà nghệ có tác dụng chống lão hóa da, kháng lại vi trùng, vi nấm gây bệnh, tiêu viêm, ngăn ngừa ung thư, chống nhiễm trùng da, làm lành tổn thương không để lại sẹo thâm. Bên cạnh đó dược tính từ nghệ tươi còn có tác dụng tăng tiết mật, hỗ trợ hệ tiêu hóa, ổn định dịch vị dạ dày. Tuy có rất nhiều công dụng nhưng tác dụng trị bệnh đau dạ dày của nghệ tươi có lẽ được nhiều người biết đến hơn cả.

– Mật ong rất giàu giá trị dinh dưỡng không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà mật ong còn được sử dụng làm thuốc chữa bệnh. Nghiên cứu cho thấy thành phần chính của mật ong là nước, hydrat cabon cùng nhiều loại vitamin thiết yếu ( B1,B2,B6, E,K), axit folic,magie và hơn 30o vi chất dinh dưỡng khác. Mật ong có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn,hỗ trợ hệ tiêu hóa, kích thích ăn ngon miệng, tăng sức đề kháng, xóa nếp nhăn, dưỡng da, giảm tiết axit trong dạ dày.

Sự kết hợp giữa nghệ tươi và mật ong được xem là bộ đôi hoàn hảo trong việc cải thiện nhan sắc của chị em phụ nữ và ngăn ngừa hỗ trợ điều trị bệnh cho cơ thể, đặc biệt là bệnh đau dạ dày.

Khám phá công dụng chữa bệnh đau dạ dày bằng nghệ tươi với mật ong

Như đã nói ở trên cả nghệ tươi và mật ong đều có tác dụng rất tốt đối với dạ dày. Sử dụng nước uống từ nghệ tươi với mật ong có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, ổn định dịch vị dạ dày, giảm tiết axit dạ dày, kháng khuẩn, chống viêm, làm lành tổn thương ở niêm mạc dạ dày. Đây được xem là vị thuốc quý người bệnh đau dạ dày không nên bỏ qua.

Cách uống nghệ tươi với mật ong chữa đau dạ dày:

+) Nguyên liệu: 50g nghệ tươi, mật ong đủ ngọt

Nghệ tươi đem rửa sạch, bỏ vỏ

Giã nát nghệ ra và pha thêm 1 chút nước lọc rồi vắt lấy nước cốt nghệ

Pha nước cốt nghệ với mật ong sao cho có độ ngọt vừa phải

Chia thuốc làm 2 lần uống trong ngày trước các bữa ăn

Sử dụng hàng ngày trong 2-4 tuần liên tục có tác dụng chữa viêm loét dạ dày, đau dạ dày rất tốt

Lưu ý: Một số người sử dụng nghệ đen thay thế nghệ vàng vì cho rằng nó tốt hơn. Tuy nhiên nghệ đen hoàn toàn không có tác dụng chữa bệnh đau dạ dày và không thể thay thế được nghệ vàng trong bài thuốc chữa bệnh này.

Với chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên mật ong đem đến cho người sử dụng chúng những dưỡng chất, khoáng chất và một số vitamin có lợi cho cơ thể của con người. Tinh bột nghệ là thực phẩm được chiết xuất từ củ nghệ tươi, trong củ nghệ tươi có chứa chất curcumin rất tốt cho sức khỏe của con người tuy nhiên tinh bột nghệ có vị tuy không quá nồng như bột nghệ nhưng lại có một vị hơi đắng đặc trưng của nghệ nên khi pha trộn với mật ong ( trong mật ong có vị ngọt ) ta sẽ có được một thức uống bổ dưỡng, không quá khó uống mà đem lại nhiều lợi ích cho người sử dụng, thậm chí nó còn có khả năng phòng ngừa bệnh ung thư. Bài viết này sẽ giới thiệu cho các bạn một số lợi ích từ việc sử dụng hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong.

Hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong có khả năng ngăn ngừa bệnh ung thư

Cả hai loại tinh bột nghệ và mật ong đều có chất chống lại quá trình oxy hóa hay còn gọi là lão hóa, ngoài ra còn có một số chất làm cản trở sự hình thành và phát triển của các tế bào gốc của ung thư ở thời kì đầu, trong đó phải kể đến là chức năng của thành phần curcumin đẩy mạnh tác dụng cisplatin ( thuốc hóa trị để điều trị các bệnh ung thư ở đầu và ở cổ ) tức là không chỉ ngăn chặn sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư mà còn là thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị hóa trị, giúp các bệnh nhân phục hồi được sức khỏe của bản thân sau mỗi đợt hóa trị trị liệu ung thư.

Hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong làm giảm khả năng mắc bệnh suy giảm trí nhớ ( alzheimer )

Đến một độ tuổi nào đó người ta thường nhớ nhớ quên quên và dần quên hết mọi thứ, nói cách khác người ta dễ bị mắc phải căn bệnh alzheimer rất nguy hiểm, anzheimer là hội chứng suy giảm hệ thần kinh dẫn đến suy giảm trí nhớ thường sảy ra ở người cao tuổi để có thể giảm được nguy cơ mắc căn bệnh này thì nên sử dụng hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong để uống hàng ngày rất tốt cho sức khỏe.

Với khả năng chống viêm từ đó giảm thiểu tổn thương cho não bộ của người sử dụng và kích thích quá trình sản sinh tế bào mới trong não, hỗn hợp này nếu như biết sử dụng một cách hợp lý sẽ làm giảm nguy cơ mắc phải hội chứng nguy hiểm alzheimer này hơn.

Hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong có khả năng kháng viêm rất hiệu quả

Việc sử dụng hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong sẽ tạo hiệu quả gấp đôi do cả tinh bột nghệ và mật ong đều có chất kháng viêm vô cùng tốt, đối với những người đang bị bệnh viêm nhiễm nên sử dụng loại thức uống này như một loại thực phẩm chức năng và kết hợp với việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì các bạn sẽ thấy được hiệu quả tốt hơn. Lưu ý: cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ về liều lượng được phép sử dụng tránh sử dụng quá liều dẫn đến phản tác dụng còn nếu như bạn đang không phải uống thuốc chữa bệnh viêm nhiễm thì có thể uống theo nhu cầu cá nhân của mình để ngăn ngừa bệnh viêm nhiễm.

Hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong giúp bạn giảm đau mỗi khi vận động mạnh quá sức

Sau khi cơ thể hoạt động mạnh như tập thể dục, tập những bài tập ép cân, … khiến cho cơ thể của bạn bị quá sức và cảm thấy đau nhức hay gặp phải các trấn thương thì hãy sử dụng hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong để làm dịu đi cơn đau, không chỉ có vậy hỗn hợp này còn có khả năng tăng cường dây chằng cho cơ thể của bạn từ đó những người thường xuyên vận động cơ bắp thì nên uống hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong mỗi tối trước khi đi ngủ để có thể bồi bổ cho bản thân mình và có được một giấc ngủ ngon hơn.

Hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong hỗ trợ cơ xương chắc khỏe

Nếu như bạn đang gặp phải tình trạng đau xương khớp thì đừng quá lo lắng, việc sử dụng hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong sẽ giúp đẩy nhanh quá trình sản xuất các tế bào xương mới và có thể giữ cho xương không bị thiếu hụt canxi từ đó xương của bạn sẽ chắc khỏe hơn.

Đối với những người đang điều trị bệnh viêm khớp khi sử dụng hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong làm thực phẩm hỗ trợ trong và sau quá trình sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ sẽ giúp cho các bệnh nhân nhanh chóng hồi phục hơn, giảm đau, ngăn ngừa loãng xương và làm giảm viêm nhiễm có thể xảy ra ở người bị bệnh viêm khớp.

Hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong giúp cho người sử dụng nó có hệ miễn dịch tốt và phòng ngừa bệnh cảm

Khi uống hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong các bạn sẽ có hệ miễn dịch tốt hơn do trong thành phần của chúng có chứa những dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể từ đó bổ sung phần dưỡng chất thiếu hụt trong cơ thể bạn ngoài ra còn có một số thành phần kháng khuẩn, virus cực kỳ tốt ( có thể giúp bạn không gặp phải sốt virus khi tiếp xúc với người mang virus bệnh ).

Hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong có tác dụng lọc máu, đào thải những độc tố trong cơ thể rất tốt cho thận

Hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong có tác dụng lọc máu, đào thải những độc tố, những chất có hại cho cơ thể dẫn đến thận của bạn được làm sạch, sức khỏe của bạn cũng sẽ dần đi lên.

Ngoài những cơ chế lọc sạch được kể tới thì hỗn hợp mật ong và tinh bột nghệ có thể loại bỏ hết chất độc hại có trong thận của bạn từ đó duy trì tốt các chức năng của thận đồng thời bảo vệ thận tốt hơn.

Hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong có thể dùng để điều trị các bệnh về dạ dày đồng thời hỗ trợ tiêu hóa diễn ra tốt hơn

Người ta thường sử dụng nghệ như chất tạo màu cho thức ăn, ngoài ra khi nấu ăn nghệ còn có một vài hương vị đặc biệt thơm ngon, dù cách này rất dễ ăn thế nhưng khi tiếp xúc với nhiệt độ những thành phần trong nghệ có thể thay đổi và không còn nhiều công dụng như khi nó còn tươi. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được nghệ tươi hay uống được nước nghệ tươi thế nên việc kết hợp giữa tinh bột nghệ với mật ong sẽ giúp bạn có thể dễ uống hơn rất nhiều mà vẫn giữ nguyên được tác dụng hữu ích của tinh bột nghệ đối với dạ dày và hệ tiêu hóa của bạn.

Trong nghệ và mật ong có những thành phần có khả năng bảo vệ tốt cho niêm mạc dạ dày, tránh tình trạng viêm loét dạ dày khi cơ thể của bạn có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Ngay cả đối với những người đang bị bệnh viêm loét dại dày, đau dạ dày, .. thì việc sử dụng hỗn hợp mật ong với nghệ thường xuyên sẽ giúp cải thiện được tình trạng của bệnh, thậm chí nếu sử dụng thường xuyên và lâu dài các bạn có thể chữa lành được dạ dày và không bị gặp lại hiện tượng đau dạ dày nữa.

Hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong hỗ trợ giảm cân tốt

Nghệ và mật ong ngoài việc làm cho làn da trở nên mịn màng hơn thì còn giúp cho quá trình chuyển hóa chất béo diễn ra một cách tốt hơn từ đó khiến cho cơ thể của bạn tiêu hóa thức ăn tốt hơn mà chẳng cần phải nhờ đến những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt nữa.

Nếu như bạn kết hợp tinh bột nghệ với sữa tươi để uống thì có thể hiến cho cơ thể bạn vừa no lâu mà vừa có thể phá vỡ các chất béo trong cơ thể từ đó đào thải lượng chất béo đó ra ngoài, giảm cảm giác thèm ăn, cho bạn cơ thể khỏe đẹp.

Hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong giúp vết thương mau liền

Hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong có khả năng giúp vết thương do cắt, phát ban, côn trùng cắn, … mau chóng lành lặn trở lại, liền vết thương và còn có khả năng ngăn ngừa sẹo tự nhiên mà an toàn.

Nói cách khác khi uống hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong sẽ giúp cho vết thương lên da non từ đó mau chóng làm liền sẹo, giảm các tổn thương lên da, liền lại da và trả lại cho bạn một làn da mịn màng hơn bao giờ hết.

Hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong trị bệnh gan và các bệnh về da như mụn

Thông thường những người bị bệnh gan thường kéo theo các bệnh về da liễu chẳng hạn như mọc mụn, vàng da, … thế nên việc uống thứ nước uống này không những cải thiện lại chức năng gan mà còn chữa lành mụn, thậm chí là các bệnh vảy nến, mụn trứng cá thâm niên đều có thể chữa khỏi, trả lại cho bạn làn da sáng mịn.

Không chỉ có vậy hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong giúp cho làn da của bạn chống lại tác động của môi trường ( những tác động khiến cho da bạn sớm bị oxy hóa khiến da của bạn trở nên nhăn nheo, xấu xí ) giúp bạn trẻ lâu hơn từ đó các bạn có thể tự tin trong cuộc sống hàng ngày.

Hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong được sử dụng trong điều trị viêm mắt và cả hen xuyễn

Trong hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong có chứa các thành phần ức chế quá trình sản sinh ra chất leukotrienes, một chất gây ra bệnh viêm nhiễm kể cả ở mắt người.

Không chỉ có vậy những thành phần có trong hỗn hợp này có khả năng giảm bệnh hen suyễn bởi vì nó sẽ chữa lành các vết thương, viêm nhiễm là một trong những nguyên nhân của bệnh hen suyễn. Tuy nhiên để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị cho mình về liều lượng sử dụng sao cho hợp lý nhất.

Hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong có thể chữa bệnh mất ngủ

Không phải ai cũng có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ tuy nhiên việc sử dụng hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong có thể giúp cho cơ thể của bạn được thoải mái hơn khi các cơ trong cơ thể, hệ thần kinh được thư giãn, giúp bạn dễ ngủ hơn, ngủ sâu hơn và có một giấc ngủ tốt hơn từ đó cho bạn sức khỏe tốt nhất vào mỗi buổi sáng thức dậy.

Để có thể được hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong để sử dụng các bạn cần phải mua mật ong và tinh bột nghệ. Sau đó mỗi buổi sáng thức giấc hay mỗi buổi tối trước khi đi ngủ các bạn nên uống một ly tinh bột nghệ với mật ong theo tỷ lệ 2 thìa cà phê tinh bột nghệ hòa với 1 thìa cà phê mật ong hòa tan chúng với một cốc nước ấm để sử dụng. Không thì các bạn có thể cạo sạch củ nghệ sau đó thái thành từng lát mỏng để ngâm với mật ong, sau khoảng 2 ngày là có thể đem sử dụng được. Mỗi lần sử dụng các bạn chỉ cần lấy 2 thìa mật ong dung dịch pha với 1 cốc nước ấm để uống.

Như các bạn đã biết. Mật ong nguyên chất là một hỗn hợp chứa đến 82% Carbohydrate. Bao gồm 2 thành thần chính Monosacarit Fructose 38,2% và Glucose 31% … Trong mật ong có chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất như: vitamin: C, B2, B3, B5, B6, B9 và khoáng chất: Canxi, Sắt, Magie, kẽm,… Cùng với đặc tính chống oxi hóa, kháng khuẩn, chống viêm,… Vì thế, mật ong có những tác dụng rất tốt với cơ thể chúng ta.

Trẻ sơ sinh có dùng được mật ong không?

Theo các kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học. Trong mật ong có bào tử Clostridium botulinum. Đây là chất gây ngộ độc cực kỳ nguy hiểm đối với trẻ em dưới 1 tuổi. Do hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn khá non nớt, chưa hoàn chỉnh nên không đủ khả năng “xử lý” chúng. Vì thế, trẻ sơ sinh không sử dụng mật ong được. Các bà mẹ phải hết sức chú ý để bảo vệ sức khỏe cho các bé.

Bà bầu có uống được mật ong không?

Trẻ em dưới 12 tháng tuổi được khuyến cáo không được sử dụng mật ong. Chính vì thế, rất nhiều bà bầu lo lắng không biết mình có uống được mật ong không? Nếu không rõ sẽ rất nguy hiểm cho thai nhi. Nhưng các mẹ cứ yên tâm, vì bà bầu vẫn được sử dụng mật ong bình thường.

Phụ nữ mang thai có sử dụng được mật ong. Bởi vì, khi sử dụng mật ong. Mật ong đã được hệ tiêu hóa của người mẹ hấp thụ và xử lý trước khi hấp thụ vào thai nhi. Không những không gây hại, bà bầu uống mật ong còn dành được rất nhiều nhiều lợi ích.

Tác dụng của mật ong với bà bầu, phụ nữ mang thai

Mang thai là thời kỳ cực kỳ đặc biệt của người phụ nữ. Đây là thời kỳ cơ thể người mẹ có nhiều thay đổi. Cơ thể rất cần bổ sung các vi chất để có sức khỏe tốt nhất cho mẹ và bé. Sử dụng mật ong trong thời kỳ mang thai sẽ có các tác dụng như:

Giảm mất ngủ, đem giấc ngủ sâu cho bà bầu

Mất ngủ là hiện tượng thường xuất hiện trong thời kỳ mang thai. Do trong cơ thể có những thay đổi về nội tiết tố, dẫn tới người mẹ bị rối loạn về hệ tiền đình dẫn tới mất ngủ. Việc uống một tách sữa nóng có pha 1 thìa mật ong trước khi lên giường sẽ giúp mẹ bầu có được giấc ngủ ngon.

Tăng cường hệ miễn dịch

Đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa của mật ong giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Tác dụng của mật ong với bà bầu còn có thể kể đến bao gồm chữa lành vết trầy xước, vết bỏng nhẹ và ợ nóng bằng cách trung hòa axit dạ dày.

Giảm nhẹ cảm lạnh và ho

Đặc tính kháng virus của mật ong có khả năng ức chế hoạt động của virus trong cơ thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh. Thêm vào đó, một tác dụng của mật ong với bà bầu nữa là đóng vai trò như một chất giảm ho hiệu quả.

Giảm đau họng

Khi bị đau họng, mẹ bầu hãy nghĩ đến mật ong để giúp làm giảm triệu chứng khó chịu. Cách sử dụng cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần thêm một muỗng mật ong vào trà gừng hoặc nước chanh ấm là đủ.Chữa loét

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dùng mật ong thường xuyên có thể hỗ trợ làm giảm sự phát triển của vi khuẩn Helicobacter pylori, một tác nhân gây loét dạ dày khi mang thai.

Cải thiện sức khỏe da đầu

Tác dụng của mật ong với bà bầu không chỉ dừng lại ở tác dụng “bổ trong” mà còn “tốt ngoài”. Nếu đang bị cảm giác ngứa da đầu và gàu làm phiền, hãy đun một ít mật ong với nước ấm và thoa lên da đầu để giảm nhẹ các tình trạng tóc như vậy.

Giàu chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa từ lâu đã được ca ngợi là một vũ khí bí mật để chống lại các gốc tự do. Khi phụ nữ mang thai, chất chống oxy hóa rất cần thiết bởi không chỉ cung cấp thêm lá chắn cho mẹ bầu tránh khỏi tác động xấu nhất của các gốc tự do mà còn bảo vệ sức khỏe bằng cách cải thiện hệ thống miễn dịch.

Tăng mức năng lượng

Khi mang thai, sẽ có những lúc bạn cảm thấy kiệt sức mà không có lý do. Một số chuyên gia cho rằng việc em bé đang dần lớn lên trong bụng khiến mẹ bầu tiêu tốn nhiều năng lượng để phục vụ cho nhu cầu phát triển của bé và nội tiết tố thay đổi có thể khiến phụ nữ mang thai dễ dàng mệt mỏi. Mật ong rất giàu calo lành mạnh và sẽ trở thành chất tăng cường năng lượng tuyệt vời.

Bà bầu nên sử dụng bao nhiêu mật ong trong 1 ngày là tốt nhất?

Trong thời kỳ mang thai, bà bầu không nên ăn quá nhiều hoặc quá ít một loại thức ăn nào đó. Liều lượng thức ăn tốt nhất bạn nên hỏi bác sĩ chuyên khoa để có lời khuyên tốt nhất.

Khi mang thai, bà bầu nên sử dụng tối đa 5 muỗng mật ong trong 1 ngày là đủ. Thông thường, bà bầu chỉ nên sử dụng 3 thìa mật ong nguyên chất. Lượng đường đưa vào cơ thể khoảng 30 gam, tương đương khoảng 130 calo.

Tác dụng phụ của mật ong với bà bầu

Tăng độ nhạy cảm với insulin. Gây co thắt dạ dày, tiêu chảy, táo bón hoặc đầy hơi. Ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, sâu và yếu răng. Tăng cân mất kiểm soát do thừa năng lượng. Những điều cần nhớ khi mẹ bầu ăn mật ong.

Kết luận

Qua bài viết trên, chắc các bạn đã tự trả lời được câu hỏi “Bà bầu có uống được mật ong không?”. Để phát huy tác dụng hiệu quả thì bạn bà bầu nên sử dụng các loại mật ong cao cấp, mật ong hữu cơ, mật ong tiệt trùng.

Chúc các mẹ có sức khỏe tốt để đón chào các “Thiên thần” nhỏ của mình.