Minh Ha Mang Thai Lan Thu 3 / TOP 8 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 6/2023 # Top View

Quốc hội Thái Lan bỏ phiếu lần một thông qua dự luật cấm mang thai hộ, sau sự việc một phụ nữ nước này buộc tội đôi vợ chồng người Australia bỏ rơi con khi biết đứa trẻ bị down.

Pattaramon Chanbua, người phụ nữ mang thai hộ đôi vợ chồng ở Australia, chụp ảnh cùng con trai Gammy bị down tại một bệnh viện ở Thái Lan. Ảnh: AP.

Theo bản dự luật , bất kỳ ai kiếm lợi từ việc mang thai hộ sẽ lĩnh mức án tối đa 10 năm tù. Dự luật được thông qua bản giới thiệu đầu tiên tại quốc hội hôm 27/11, nhà lập pháp Wallop Tungkananurak cho biết.

“Chúng tôi muốn chấm dứt ý định trong suy nghĩ của những người nước ngoài rằng Thái Lan là một nhà máy sản xuất trẻ em”, AFP dẫn lời Tungkananurak nói.

Hồi tháng 8, một bà mẹ Thái Lan, nhận khoản tiền 15.000 USD nhờ đẻ mướn, buộc tội đôi vợ chồng người Australia bỏ rơi đứa con bị down. Người phụ nữ trên mang thai hộ vợ chồng đó rồi sinh đôi. Hai vị khách nước ngoài chỉ mang theo bé gái khỏe mạnh và để lại đứa con trai sau khi biết bé bị bệnh. Họ phủ nhận việc bỏ rơi đứa con, được đặt tên là Gammy, một cách có chủ ý.

Ngoài vụ việc này, cảnh sát Thái Lan cũng phát hiện một người đàn ông Nhật Bản là cha của ít nhất 15 đứa trẻ với các bà mẹ đẻ thuê. Nhà chức trách Thái từng cấm một cặp đồng tính người Australia rời khỏi đây cùng đứa trẻ sơ sinh vì không chứng minh được giấy tờ hợp lệ.

Chính quyền quân sự Thái Lan, lực lượng lên nắm quyền sau cuộc đảo chính hồi tháng 5, tuyên bố sẽ siết chặt kiểm soát ngành mang thai hộ.

Bình Minh

Theo VNE

Bản hợp đồng bí mật với thiếu nữ 17 tuổi mang thai hộ

Khi đến viện kiểm tra để đặt phôi tiếp thì một cơ may đã đến với 2 vợ chồng, đó là khi chị vô tình tìm được cô gái trẻ đang cần một khoản tiền lớn nên muốn nhận mang thai hộ.

Chị Trang cho biết, sau khi kết hôn được hơn một năm mà chưa thấy có con, 2 vợ chồng chị đã quyết định đến bệnh viện để khám.

“Kết quả kiểm tra bình thường chỉ riêng phần trứng hơi yếu nên 2 vợ chồng mình đã nuôi hy vọng rất nhiều. Thế nhưng, 2 vợ chồng càng chờ thì cái thai càng không xuất hiện. Lúc đó, mình lại mê tín nên cứ nghe đâu có thầy lang lang giỏi là mình tìm đến, bất kể đó là nơi xa xôi hẻo lánh, hay vùng núi cao, biển xa” – chị Trang tâm sự.

Bản hợp đồng bí mật với thiếu nữ 17 tuổi mang thai hộ

Và lần nào cũng vậy, chị cũng chịu khó uống cho bằng hết số thuốc mà các thầy lang đã bốc với hy vọng phép mầu sẽ xuất hiện. Nhưng rồi, cứ uống mãi, đi mãi mà cơ thể chị vẫn không có dấu hiệu thay đổi.

Thế là, chị lại cuống cuồng tìm đến những thầy bói giỏi, những thầy đồng nổi tiếng trên khắp mọi miền của đất nước để tìm cho ra nguyên nhân dẫn đến việc muộn con của 2 vợ chồng. Nhưng đi mỗi nơi, mỗi thầy lại nói một chuyện khác nhau. “Người thì bảo, chồng mình có người âm đi theo. Vì thế, 2 vợ chồng phải làm khóa lễ lớn để cắt đứt sự theo đuổi này” – chị kể.

Chồng chị không tin, nhưng chị thì tin tuyệt đối, vì thế, bằng mọi cách, chị đã kéo được chồng cùng tham gia vào những khóa lễ tốn kém đến hàng chục triệu đồng do thầy sắp xếp. Tuy nhiên, khi khóa lễ hoàn thành đã lâu mà tin vui vẫn mãi không thấy, chị lại sốt ruột tìm đến những ông thầy bói cao tay hơn.

Đến đó, ông thì bảo 2 vợ chồng phải làm lễ tạ, lễ tứ thân phụ mẫu, lễ cô lễ cậu… Ông thì phán như đinh đóng cột mọi chuyện trục trặc là do 2 vợ chồng chưa trả đủ tào quan. Thế là, không cần suy nghĩ nhiều, chị lại móc hầu bao để nhờ các thầy làm lễ cho chu đáo.

Thế nhưng, khi đã tốn đến hàng trăm triệu đồng cho các khóa lễ lớn nhỏ thì tình hình vẫn không biến chuyển. Đứa con mong chờ của 2 vợ chồng và gia đình vẫn không chịu xuất hiện.

Thấy thế, chị lại tìm đến các thầy phong thủy, rồi nghe lời các thầy, chị chuyển hướng giường ngủ đến cả chục lần. Thậm chí còn lôi cả giường ra đặt giữa nhà, nhưng con thì mãi vẫn không thấy.

“Cuối cùng, khi đã mất niềm tin vào những chuyện bói toán, mình tìm đến bệnh viện Phụ sản Trung ương để làm các xét nghiệm cần thiết. Sau đó thực hiện phương pháp (IUI) kích trứng và bơm tinh trùng vào trứng” – chị Trang cho biết.

Tuy nhiên, ròng rã ruốt 3 năm, kiên trì theo đuổi phương pháp này với 3 lần thực hiện, nhưng cũng đều không thành công. Thai cứ đậu rồi lại chết lưu.

Đến năm thứ 4 tính từ thời điểm thực hiện theo phương pháp IUI lần thứ 1, chị quyết định chuyển sang phương pháp thụ tinh ngoài ống nghiệm. Nhưng số trời không thương, cả 2 lần chuyển phôi đều không đạt kết quả như mong muốn.

1 thời gian sau, khi đang trong thời gian nghỉ ngơi không tham gia các phương pháp chữa trị thì chị thấy que thử xuất hiện 2 vạch.

“Thử đến lần thứ 3, thứ 4, que thử vẫn hiện lên 2 vạch rõ mồn một nhưng mình vẫn không tin. Bởi linh tính mách bảo cho biết mình không thể mang thai” – chị nói.

Y như rằng, đi đến khám ở bệnh viện, các bác sĩ cho biết, chị có thai ngoài tử cung nên phải mổ tử cung để bỏ thai. Và sau cuộc phẫu thuật đó, chị đã phải cắt bỏ 1 vòi trứng bên phải. Vậy là cơ hội có con của chị càng trở nên mong manh.

Tháng 3/2010, khi đang định đến viện kiểm tra để đặt phôi tiếp thì một cơ may đã đến với 2 vợ chồng, đó là khi chị vô tình tìm được cô gái trẻ đang cần một khoản tiền lớn nên muốn nhận công việc mang thai hộ.

Đây là việc chị đã từng nghĩ đến nhưng chưa có cơ hội thực hiện nên khi cơ hội đến chị đã rất vui mừng. Chỉ tội, cô gái này mới 17 tuổi, chưa có chồng và thời điểm đó, việc mang thai hộ không hề phổ biến, cũng không được nhiều người chấp nhận như bây giờ.

Vì thế, “trong thâm tâm, mình vẫn cảm thấy rất sợ. Sợ bị lộ, sợ bị mọi người phát hiện, sợ có chuyện gì đó không may xảy ra… Tuy nhiên, vì khát khao được làm mẹ quá lớn nên mình đã quyết tâm. Và mình nghĩ, nếu lúc đó có người ngăn cản thì mình cũng sẽ làm cho bằng được”.

Vậy là, mọi chuyện đều được làm trong bí mật. Cô gái đồng ý nhận việc với mức giá 70 triệu đồng, cộng với bao ăn, bao ở trong suốt những tháng mang bầu mà không hề biết thông tin về người thuê mình. Bởi chị sợ, sẽ có những rắc rối không cần thiết phát sinh sau khi giao dịch kết thúc.

Chị cho biết: “Đến khi cô gái sinh con, mình cũng đến bệnh viện, và vì may mắn quen được các y tá trong đó nên mình đã được xuất hiện như một y tá và được trực tiếp chứng kiến, trực tiếp đón con trên tay vào thời điểm con chào đời. Đó là thời điểm khiến mình hạnh phúc đến mức không lời nào có thể diễn tả hết”.

“Ngay sau đó, mình cũng đã thông báo với gia đình, họ hàng và bạn bè cách cháu được chào đời cùng với bản xét nghiệm ADN để mọi người biết được sự tiến bộ của khoa học.

Vì thế, mình nghĩ, khi mọi cố gắng chữa trị đã không có kết quả thì nhờ người mang thai hộ cũng là một cách hay cho các cặp vợ chồng hiếm muộn. Thêm vào đó, mình cũng mong các cặp vợ chồng hiếm muộn hãy thật tỉnh táo, tin vào khoa học chứ đừng tin vào những câu chuyện bói toán, đừng tin vào những lời phán không có căn cứ của những đồng cô bóng cậu để khỏi tốn kém và rước về những mệt mỏi” – chị Trang nói thêm.

* Tên nhân vật đã được thay đổi

Theo Tri Thức

Người đàn ông muốn để lại cho thế giới 1.000 đứa con Người đàn ông Nhật Bản – bị phát hiện là cha của 15 em bé chào đời bằng con đường mang thai hộ ở Thái Lan, đã thú nhận hắn muốn có tới 1.000 đứa con theo cách này. Hàng loạt các vụ đẻ thuê đáng ngờ bị…

Những ngày gần đây sự tái xuất của Đông Nhi trên sân khấu với bụng bầu 6 tháng đã thu hút không ít sự chú ý của khán giả. Nhiều người cho rằng nữ ca sĩ quá mạo hiểm khi mang giày cao gót và “quẩy” trên sân khấu trong thời điểm này.

Trước Đông Nhi đã có nhiều nữ ca sĩ cũng hết mình vì nghệ thuật, trong tháng thai kỳ vẫn chạy show tích cực.

Đông Nhi cho biết bản thân cảm thấy có đủ sức khoẻ để biểu diễn và rất vui khi lần đầu mang con đi “quẩy” trước nhiều khán giả như thế này.

Nhiều người rất muốn biết phản ứng của Ông Cao Thắng trước vợ và con cưng đi diễn như thế này, dù thai nhi có ổn định nhưng mang giày cao gót biểu diễn nhiều động tác mạnh cũng khá mạo hiểm.

Thời điểm Thu Minh mang bầu con trai đầu lòng, nữ ca sĩ từng khiến nhiều người lo lắng vì trong giai đoạn này vẫn tham gia làm giám khảo chương trình trong thời gian dài, mang bụng bầu khệ nệ đi chấm thi các thí sinh.

Chưa dừng lại ở đó, nữ ca sĩ còn đi trình diễn trên nhiều sân khấu lớn vào khoảng thời gian bụng to hơn. Thu Minh vẫn hát hết mình, trình diễn giọng hát nội lực như không có gì xảy ra.

Đoan Trang cũng là một trong những nữ ca sĩ dù đang mang thai vẫn lên sân khấu “quẩy” hết mình. Vào năm 2013 khi mang thai ở tháng thứ 6, Đoan Trang vẫn đi diễn ở nhiều chương trình.

Nữ ca sĩ diện váy rộng để che bụng đã nhô ra thấy rõ, nữ ca sĩ ở thời điểm mang thai tháng thứ 6 vẫn trông khá nhanh nhẹn và hoạt bát, đặc biệt là màn biểu diễn của Đoan Trang rất tốt.

Phụ nữ mang thai ở tháng thứ 6, 7 vẫn có thể hoạt động khá bình thường không gặp nhiều khó khăn. Tuy nhiên, để ca hát biểu diễn bằng vũ đạo mạnh thì không phải ai cũng có thể làm được, những màn biểu diễn trên giày cao gót khi đang mang thai cũng làm khán giả “hồi hộp”.

Ảnh: Tổng Hợp

Mỹ nhân Việt mặc bikini khoe bụng bầu

Để lưu giữ những kỷ niệm trong giai đoạn mang thai, nhiều mỹ nhân Việt theo trào lưu mặc bikini khoe bụng bầu.

Vừa qua Đông Nhi cũng tạo nên một sự chú ý lớn khi diện bikini đỏ rực để khoe bụng bầu 6 tháng, nữ ca sĩ cho biết thời gian này tăng cân khá nhiều nhưng vẫn cảm thấy hạnh phúc vì đứa con sắp chào đời.

Bên cạnh đó, Sara Lưu cũng khoe cặp song thai khi diện bikini, Tuy nhiên, Sara Lưu có phần kín đáo hơn nhiều cô nàng khác khi diện thêm váy ren.

Ở Châu Á thì Thái Lan là một trong những điểm đến hấp dẫn được rất nhiều du khách lựa chọn để du lịch. Đây cũng là chuyến đi “mơ ước” của mình bấy lâu nay. Sau khi chuẩn bị kỹ lưỡng cũng như thu xếp được công việc thì mình quyết định “tự thưởng” cho bản thân một chuyến du lịch Thái Lan 3 ngày 2 đêm với nhiều hoạt động hấp dẫn. Sau khi đi về thì mình đã có được nhiều trải nghiệm cũng như kỉ niệm đáng nhớ. Vì vậy, mình xin chia sẻ đến mọi người một số cẩm nang du lịch Thái Lan 3 ngày 2 đêm mà mình đã đúc kết được sau chuyến đi vừa rồi. Hy vọng đây sẽ là những kinh nghiệm hữu ích giúp các bạn có được một chuyến du lịch thật trọn vẹn và ý nghĩa tại đất nước Thái Lan xinh đẹp!

Vì đi Thái Lan có 3 ngày thôi nên mình không chuẩn bị quá nhiều quần áo, mang theo khoảng 3 đến 4 bộ là vừa. Mình thì ưu tiên quần áo mỏng nhẹ, thoải mái mặc dù thời tiết Thái Lan trong những tháng này cũng khá mát mẻ. Ngoài trang phục thoải mái thì bạn cũng nên mang giày hoặc sandal vì phải di chuyển khá nhiều đấy!

Hiện nay có nhiều hãng hàng không giá rẻ mà bạn có thể lựa chọn như: Vietjet Air, Air Asia, Jetstar. Ngoài ra, ở Thái Lan còn có hãng hàng không nội địa Nok Air với giá khá rẻ, có luôn đường bay Hà Nội – Bangkok và TP. Hồ Chí Minh – Bangkok cũng khá tiện lợi để di chuyển. Ngoài ra, nếu bạn muốn đi tour du lịch Thái Lan khởi hành từ Đà Nẵng thì cũng có thể chọn các hãng hàng không mình vừa kể ở trên.

✔️ THỦ TỤC XUẤT NHẬP CẢNH

Đối với thủ tục xuất cảnh ở sân bay Tân Sơn Nhất, sau khi check-in lấy vé, bạn sẽ đi qua cổng hải quan và cổng soi chiếu. Lúc này, bạn phải cởi áo khoác, giày dép, thắt lưng, điện thoại, đồ điện tử cho vào một khay nhựa và để cùng hành lý lên dãy băng chuyền và đi qua cổng soi chiếu. Cuối cùng chỉ cần ngồi chờ đến thời gian lên máy bay để di chuyển đến Thái Lan. Bạn nên chờ sẵn ở cửa lên máy bay (ghi sẵn trên vé) để không bỏ lỡ thông báo từ hãng bay.

Sau khi đáp chuyến bay đến Thái Lan, thủ tục nhập cảnh ở đây khá dễ và nhanh chóng, chỉ cần trình passport và tờ khai nhập cảnh (phát lúc trên máy bay) là xong.

Với các điểm tham quan đông khách du lịch thì bạn nên đặt mua vé trước để không phải mất nhiều thời gian xếp hàng, chờ đợi, nhiều khi lại mua được vé rẻ hơn nữa. Mình có kế hoạch đi Sea Life từ trước nên đã đặt mua vé tham quan trước, đến nơi chỉ cần xuất trình vé là được, rất là nhanh luôn.

Hiện tại ở có rất nhiều trang dịch vụ mua vé tham quan trước vừa uy tín mà nhiều khuyến mãi, đôi khi còn rẻ hơn so với thực tế. Cá nhân mình hay chọn mua trên Divui hoặc Klook, hướng dẫn sử dụng đầy đủ, tiện lợi mà lại uy tín.

2. Gợi ý lịch trình du lịch Thái Lan 3 ngày 2 đêm trọn vẹn nhất

💟 DAY 1: SEA LIFE – TERMINAL 21 – CHỢ RATCHADA

Buổi sáng đầu tiên, mình thức dậy thật sớm, vì khoảng cách khá gần nên mình đi bộ từ khách sạn ra Siam Center để lấy thẻ BTS để đi tàu cho tiện (thẻ BTS là gì thì mình sẽ nói rõ trong phần lưu ý phía dưới nha). Sau đó thì sang Siam Paragon để đi Sea Life. Vì vé tham quan mình đã mua từ trước nên chỉ cần ra quầy bán vé, đưa voucher điện tử đổi vé rất nhanh. Đặc biệt nhất trong Sea Life có rất nhiều chim cánh cụt. Nhìn mấy con ý đi lại lật đật mà đáng yêu lắm.

Tham quan Sea Life với đi dạo vài vòng ở Siam Paragon đến gần trưa thì mình qua khu ẩm thực ở đây ăn luôn cho tiện. Nhìn chung thì đồ ăn ở đây khá ổn, nhưng có điều giá thì hơi cao, gần 100 Baht/món.

Sau khi ăn uống, về khách sạn nghỉ ngơi, đến đầu giờ chiều thì mình đi tàu BTS đến trạm Asok để đến Terminal 21. Điểm làm mình ấn tượng nhất khi vừa đặt chân đến đây là mỗi tầng lại được trang trí theo phong cách của một thành phố khác nhau, cứ như là đi vòng quanh thế giới mà chỉ trong một tòa nhà vậy. Tiếp nữa, không thể không nhắc đến khu đồ ăn Pier 21. Giá cả ở đây phải nói là cực kì rẻ, trung bình chỉ khoảng 40 Baht/món mà còn rất ngon nữa.

Buổi tối ở Thái Lan cực kì vui, nhất là ở các khu chợ truyền thống. Ngày đầu tiên, mình lựa chọn tham quan và ăn uống ở khu chợ Ratchada. Để đến được khu chợ, bạn có thể đi tàu BTS đến trạm Asok rồi đổi sang MRT mua vé đến trạm Thailand Culture Center, ra theo lối exit 2-3 để lên đúng hướng đi vào chợ. Tới nơi, mình đi dạo quanh, không mua được gì nhiều vì chợ khá nhỏ, đường đi lại hẹp nên có một chút thất vọng nhưng bù lại, ở đây có các hàng thức ăn khá ngon, rẻ.

💟 DAY 2: WAT ARUN – WAT PHO – ICONSIAM – CHINATOWN

Wat Arun là điểm đến đầu tiên trong ngày du lịch thứ 2 ở Thái Lan. Để đến được đây, bạn đi tàu BTS xuống trạm Saphan Taksin, ra theo lối exit 1, đi thẳng là sẽ thấy nơi bán vé tàu. Mình mua vé tàu khoảng 20 Baht/người (loại màu vàng) và khởi hành ngay trong khi loại vé màu cam thì phải chờ lâu lắm, tận khoảng 30 phút!. Đến nơi thì mua tiếp vé vào cửa khoảng 50 Baht/người. Ngôi chùa này cực đẹp luôn nha! Một mẹo hay dành cho bạn là nên đi thật sớm để không bị nắng và vắng người cũng dễ chụp ảnh hơn. Khoảng đến 8:00 sáng là chùa đã mở cửa rồi.

Sau đó mình đi thuyền 4 Baht/người sang chùa Wat Pho. Vé vào cửa Wat Pho là 200 Baht/người. Đặc biệt, trong chùa có tượng Phật nằm lớn lắm. Kiến trúc của chùa cũng đẹp nữa, lên hình là “bao đẹp” luôn! Tham quan xong cũng gần trưa nên mình về lại khách sạn ăn uống, tắm rửa và nghỉ trưa.

Khoảng 20:00 mình ra Chinatown. Ở khu này cực kì vui, rất đông khách du lịch, Âu Á đều đủ cả. Tới đây, sau khi đi dạo xung quanh thì mình bắt đầu “càn quét” mấy quầy hàng thức ăn, phải nói là “bao ngon, bao rẻ”. Vậy là no bụng và kết thúc ngày du lịch thứ 2 thật trọn vẹn ở Thái Lan.

💟 DAY 3: CHỢ CHATUCHAK – BACC – MBK

Ngày cuối ở Thái Lan thì mình sẽ đi nhiều các khu mua sắm. Đầu tiên là khu chợ truyền thống Chatuchak. Để đi đến chợ bạn phải bắt tàu BTS đến bến Mochit, vừa xuống tàu nhìn thấy biển Chatuchak Market là tới nơi. Khu chợ này bán rất nhiều quà lưu niệm xinh xắn, nhìn chỉ muốn gom về hết! Ngoài ra còn có nhiều đồ thủ công mỹ nghệ rất tinh xảo và đẹp mắt nữa. Đi bộ một hồi cũng khá mỏi chân nên mình quyết định massage chân ở đây. Giá dịch vụ cũng khá hợp lý, khoảng 150 Baht/30 phút/người.

Đến chiều thì mình đi BACC, đường đi cũng khá dễ. Chỉ cần đi bộ từ khách sạn đến đây khoảng chưa đầy 5 phút. Lúc mình đến thì bảo tàng đang trưng bày một số nghiên cứu về các kiến trúc thông minh trong tương lai nhìn cực kì thú vị và sáng tạo. Sau đó, mình đi qua cầu đi bộ nối giữa BACC và MBK. Ở khu MBK cũng có khá nhiều quầy hàng nhưng toàn hàng “sang chảnh”, mình chỉ mua được một cái áo thun xem như làm kỉ niệm.

Tối đến thì mình lại ra Terminal 21 ăn và chuẩn bị xếp đồ để ra sân bay. Vậy là kết thúc chuyến hành trình du lịch Thái lan 3 ngày 2 đêm. Mặc dù có chút tiếc nuối vì vẫn muốn khám phá thêm nhưng đành hẹn Thái Lan trong một dịp gần nhất!

3. Những điều cần lưu ý khi du lịch Thái Lan

Đồng tiền Thái Lan sử dụng là đồng Baht, bạn nên đổi trước ở Việt Nam để chi tiêu thuận tiện hơn. Về địa điểm đổi tiền, bạn có thể đến Ngân hàng hoặc các tiệm vàng có đổi ngoại tệ để đổi tiền, mình thì quyết định đổi ở hiệu vàng vì tỷ giá cũng xêm xêm mà đỡ chờ đợi so với Ngân hàng.

Một trong những điều khiến mình thích đất nước Thái Lan chính là nơi đây có nhiều phương tiện di chuyển tiện lợi. Trong đó, bạn có thể đi lại bằng tàu điện BTS, MRT, xe bus, taxi hoặc xe ôm. Ở Thái Lan cũng có Grab nhưng cần phải có SIM 3G mới có thể book được.

Một phương tiện nổi tiếng khác ở Thái Lan mà bạn cần đề cao cảnh giác khi lựa chọn nó để di chuyển, chính là xe tuk tuk. Bởi các tài xế lái xe tuk tuk thường có “mánh khóe” là “hét giá” rất cao hoặc dẫn bạn đến những cửa hàng mua sắm được “móc nối” từ trước thay vì chở bạn đến điểm hẹn ban đầu.

Mình thì chủ yếu di chuyển bằng tàu BTS nên đã đặt trước vé BTS One day pass. Đây là loại vé đi tàu khá hữu ích, cho phép hành khách đi nhiều trạm trong cùng một ngày với mức giá khoảng 140 Baht. Di chuyển bằng tàu BTS rất thuận tiện, tránh được tắc đường và đi lại giữa các địa điểm rất nhanh, mà lại còn mát nữa.

Đồ ăn Thái Lan thì khỏi phải bàn, phải nói là “ngon tuyệt cú mèo”, với các tín đồ ẩm thực như mình thì đây là một thiên đường ăn uống vô cùng phong phú và hấp dẫn. Đồ ăn Thái chủ yếu có vị cay, béo, ngọt. Đến Thái Lan là phải thử các món ăn dân gian như xôi xoài, gỏi đu đủ, lẩu Thái chua cay, trái cây và hải sản với các loại nước sốt cực kỳ hấp dẫn. Nếu bạn muốn thưởng thức các món ăn truyền thống, đậm đà hương vị Thái Lan thì không được bỏ qua các quầy ẩm thực đường phố hay các khu chợ truyền thống sầm uất.

4. Tổng chi phí cho chuyến du lịch Thái Lan 3 ngày 2 đêm

Sau khi thống kê các khoản chi thì tổng chi phí cho chuyến du lịch Thái Lan 3 ngày 2 đêm của mình gần 5 TRIỆU ĐỒNG (đã bao gồm vé máy bay). Trong đó, chi phí vé máy bay, khách sạn và di chuyển, ăn uống là những khoản chi chiếm nhiều nhất trong quỹ ngân sách du lịch của mình. Bên cạnh đó là một số chi phí khác như: vé tham quan, chi phí mua sắm, tiền tips cho nhân viên, các khoản phát sinh… Với mức chi phí này gần như mình đã có một chuyến du lịch thực sự trọn vẹn và cũng được xem là khá “hưởng thụ” chứ không tiết kiệm lắm! Nên những bạn nào tiết kiệm hơn sẽ có mức chi phí thấp hơn nhiều so với mức chi phí du lịch của mình lần này.

Đến với Du Lịch Tugo bạn sẽ được thỏa sức trải nghiệm du lịch với một mức GIÁ CỰC MỀM so với thị trường (cam kết không phát sinh thêm bất kỳ chi phí nào), cùng đội ngũ NHÂN VIÊN NHIỆT TÌNH sẽ làm bạn hài lòng ngay từ trải nghiệm đầu tiên.

*** MỘT SỐ TOUR THÁI LAN GIÁ RẺ, CHẤT LƯỢNG, HẤP DẪN DÀNH CHO BẠN:

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu khá quan trọng, vì nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Đặc biệt, nếu không bổ sung đủ axit folic cho cơ thể trong giai đoạn này, nguy cơ bị khuyết tật ống thần kinh của bé rất cao.

Mang thai 3 tháng đầu chính là khoảng thời gian quan trọng, cần lắm sự thích nghi nhanh chóng của người mẹ trước mọi thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể. Có thể mẹ sẽ phải chịu những cơn ốm nghén mệt mỏi “củ hành” như chết đi sống lại hoặc có thể mẹ sẽ dễ dàng rơi vào trạng thái căng thẳng stress tới mức không còn thiết tha gì việc ăn uống nữa. Thế nhưng, cần phải ghi nhớ một điều, chính sự lơ là trong thực đơn dinh dưỡng hằng ngày của mẹ ở giai đoạn mang thai 3 tháng đầu này sẽ không tốt cho cả mẹ và đứa con trong bụng chút nào cả.

Mang thai 3 tháng đầu cần bổ sung những dưỡng chất này

Axit folic

Có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển não và cột sống của thai nhi, các chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu nên tăng cường a-xít folic ngay từ lúc mới “nhen nhóm” ý định mang thai. Mỗi ngày mẹ nên chú ý thêm khoảng 400 mg folic trong thực đơn dinh dưỡng khi mang thai của mình.

Sắt

Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng phổ biến trong thai kỳ. Khi cơ thể thiếu sắt, lưu lượng máu cung cấp cho cơ thể mẹ bầu sẽ giảm, làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Hơn nữa, thiếu sắt cũng là nguyên nhân làm mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, chán ăn.

Canxi

Thai nhi cần canxi để phát triển hệ xương, răng của mình. Nếu không có đủ nhu cầu cần thiết, bé cưng sẽ bào mòn dần canxi trong cơ thể mẹ bầu, tăng nguy cơ mẹ sau sinh bị loãng xương do thiếu canxi.

Protein

Vừa duy trì năng lượng cho cơ thể, bổ sung protein khi mang thai vừa giúp ngăn ngừa một số triệu chứng thần kinh bất thường ở thai nhi. Nguồn năng lượng từ protein thường chiếm từ 10-35% lượng calories cơ thể cần, tương đương với khoảng 55 – 192 gram/ ngày.

3 tháng đầu nên ăn những thực phẩm này để Mẹ Khỏe, Con Thông Minh

Súp lơ

Vừa chứa sắt, vừa giàu folic, súp lơ là món ngon không thể thiếu trong thực đơn của mẹ. Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên đổi vị với các loại rau có màu xanh như xà lách, cải bẹ xanh. Chúng cũng chứa không ít axit folic. Xà lách trộn dầu giấm là món khai vị ngon lành và là dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu.

Họ hàng nhà đậu

Các loại quả có nhiều múi như cam, quýt, bưởi…

Đây là những loại trái có hàm lượng folic cao nhất trong tất cả các loại trái cây. Hơn nữa, cam quýt còn chứa một lượng lớn vitamin C, vừa giúp hỗ trợ hấp thu sắt, vừa rất tốt cho hệ miễn dịch của cơ thể.

Đậu phộng

Theo một nghiên cứu, ăn đậu phộng khi mang thai có thể làm giảm khả năng dị ứng của bé cưng sau khi sinh ra. Hơn nữa, đậu phộng cũng chứa nhiều protein và chất béo, cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, ăn nhiều đậu phộng cũng gây ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa, cũng như làm bà bầu bị nóng trong người. Tốt nhất, mỗi ngày chỉ nên ăn một nhúm nhỏ đậu phộng, bầu ơi.

Trứng

Không chỉ là nguồn bổ sung protein dồi dào, trứng gà là một trong số ít thực phẩm có chứa vitamin D, cần thiết cho sự phát triển xương của thai nhi.

Cá hồi

Cá hồi chứa nhiều vitamin D và canxi, là một trong những loại cá an toàn nhất cho thai kỳ của bạn. Đồng thời, lượng omega 3 trong cá hồi cũng hỗ trợ quá trình hình thành và phát triển tế bào não của thai nhi.

Thịt bò

Thịt bò chứa rất nhiều chất sắt, rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Tuy nhiên, bạn không nên ăn thịt bò sống vì như vậy rất nguy hiểm.

Sữa chua

Sữa chua chứa nhiều vitamin D, canxi và các lợi khuẩn rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn. Ngoài ra, sữa chua còn giúp ngăn ngừa triệu chứng táo bón cực kỳ khó chịu trong thai kỳ.

Thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu

Bữa sáng: 1 ly sinh tố chuối, dâu + 1 tô ngũ cốc trộn sữa

Ăn vặt: Đu đủ cắt miếng nhỏ

Bữa trưa: Mì ý với thịt gà thêm một muỗng sốt mayone béo ngậy. Bạn cũng có thể ăn kèm thêm xà lách hoặc rau diếp và canh củ cải, cà rốt. Thêm một ly nước chanh nữa là hoàn thành bữa trưa dinh dưỡng của bạn.

Ăn vặt: Bánh quy ăn kèm với phô mai + một chén nhỏ hạnh nhân hoặc đậu phộng.

Bữa xế: Sinh tố dâu + một ít đậu nành sấy