Phụ Nữ Mang Thai Ở Tuổi 40 / Top 12 Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 9/2023 # Top Trend

Mang thai ở tuổi 40 có bình thường không?

Khả năng sinh sản của người phụ nữ tỷ lệ nghịch với tuổi tác, tức là tuổi càng cao thì khả năng sinh sản càng giảm.

Bạn sẽ phải cực kỳ cẩn thận và cần được chăm sóc kỹ càng hơn rất nhiều khi mang thai ở độ tuổi này, vì mang thai ở độ tuổi 40 gặp nhiều vấn đề nguy hiểm hơn so với những cô gái mang thai ở độ tuổi 20.

Thậm chí khi bạn có một “lý lịch sức khoẻ” cực kỳ tốt, bạn vẫn có nguy cơ bị huyết áp cao và bệnh tiểu đường khi mang thai. Hai nguy cơ này lại dễ dẫn đến nhiều tai biến cho thai nhi như tiền sản giật, đẻ non, dị tật bẩm sinh…

Bên cạnh đó, nguy cơ sẩy thai ở phụ nữ 40 tuổi cũng là một sự khác biệt lớn, lên tới 1/3. Nguyên nhân là vì xuất hiện khiếm khuyết ở thành tử cung (thành tử cung không đủ độ dày); nhau thai không bám được vào thành tử cung; khả năng vận chuyển máu vào trong thai nhi không được tốt…

Hội chứng Down ở thai nhi cũng là một vấn đề nghiêm trọng khác cần hết sức chú ý khi mang thai ở độ tuổi 40. Nếu tỷ lệ thai nhi bị Hội chứng Down ở các cô gái mang thai độ tuổi 20 là 1/10.000 thì tới độ tuổi 40, con số này chỉ còn 1/100.

Nếu vẫn quyết tâm mang thai, phụ nữ 40 tuổi cần phải làm gì?

Đầu tiên, để xác suất đậu thai được cao hơn, bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như axit folic và canxi từ ba tháng trước khi mang thai. Việc bổ sung này cũng cần được kiểm soát chặt chẽ bên cạnh việc ăn uống, để tránh nguy cơ tiểu đường. Cân nặng cũng là một nguyên nhân ảnh hưởng tới việc đậu thai, có tới 12% phụ nữ không thể đậu thai vì lý do quá gầy hoặc quá béo.

Có một cách rất đơn giản để kiểm tra xem cân nặng của bạn có hợp lý không, đó là dùng chỉ số BMI, được tính bằng công thức: cân nặng / (chiều cao x chiều cao) (trong đó cân nặng tính bằng kg và chiều cao tính bằng m). Nếu chỉ số này thấp hơn 18 hoặc cao hơn 25, buồng trứng của bạn có thể gặp rắc rối với việc rụng trứng. Thuốc lá, stress, thậm chí cả chất bôi trơn khi quan hệ cũng ảnh hưởng tới việc đậu thai.

Cụ thể thuốc lá và stress có thể gây mãn kinh sớm và ngăn chặn hoặc chậm lại quá trình rụng trứng, chất bôi trơn khi quan hệ gây cản trở đường bơi của tinh trùng hoặc thậm chí có thể giết chết chúng. Khi đã đậu thai, thường xuyên kiểm tra tiểu đường và huyết áp để đảm bảo thai nhi không bị ảnh hưởng.

Siêu âm dị tật thai nhi càng sớm càng tốt để có biện pháp xử lý kịp thời. Nói chung, khi đã đậu thai và có quyết tâm với việc sinh con, bạn sẽ phải tuân thủ một lịch khám bệnh, cũng như ăn uống và tập luyện nghiêm chỉnh để có được sức khoẻ tốt nhất khi mang thai.

Việc mang thai vốn đã không phải là một việc dễ dàng, với phụ nữ ở tuổi 40, việc này còn khó gấp nhiều lần. Nhưng có một lợi thế bạn nên lấy làm tự hào khi mang thai ở độ tuổi này, đó là bản lĩnh về tinh thần, về độ trưởng thành và kinh nghiệm sống, chắc chắn những lợi thế này sẽ giúp cho phụ nữ tuổi 40 vượt qua những khó khăn trong việc mang thai dễ dàng hơn các cô gái trẻ.

Những nguy hiểm khi mang thai ở độ tuổi 40

Nghiên cứu được công bố tại Hiệp hội Đột quỵ Mỹ năm 2023 tiến hành trên 72.000 dữ liệu của các phụ nữ trong độ tuổi 50-79 trong thời gian 12 năm. Các chuyên gia so sánh tỷ lệ đột quỵ, đau tim và tử vong do bệnh tim mạch giữa những phụ nữ đã từng mang thai trên 40 tuổi và những người có con ở độ tuổi 20-30.

Không chỉ có nguy cơ đột quỵ thiếu máu cục bộ, đột quỵ xuất huyết và tỷ lệ mắc bệnh tim mạch cao, mang thai tuổi 40 cũng có nguy cơ phát triển biến chứng trong và sau thai kỳ cao hơn.

Bên cạnh đó, những căn bệnh mãn tính của mẹ cũng có nguy cơ “trở chứng” trong thai kỳ.

Triệu chứng căng cơ, đau khớp, giãn tình mạch ngày càng nghiêm trọng, khiến mẹ khó chịu không yên.

Theo các chuyên gia, mang thai dẫn đến một số thay đổi sinh lý trong cơ thể phụ nữ. Tim và các mạch máu trong cơ thể có thể phải tăng “năng suất” làm việc để đáp ứng đủ khối lượng máu tăng thêm để cung cấp cho cả mẹ và bé. Khả năng chịu đựng được những thay đổi sinh lý như thế và bổ sung khối lượng công việc tim mạch giảm theo tuổi tăng lên. Rối loạn chức năng tim mạch cũng vì vậy tăng lên.

Chú ý một chế độ dinh dưỡng cân bằng giữa các nhóm chất. Đặc biệt tăng cường chất xơ và vitamin, hạn chế tinh bột, đường và tất cả những thực phẩm làm tăng nguy cơ tiểu đường và cao huyết áp.

Tập thể dục thường xuyên để giúp cơ thể “đốt” năng lượng thừa. Theo các chuyên gia, càng lớn tuổi, khả năng chuyển hóa chất dinh dưỡng của cơ thể càng giảm. Vận động sẽ giúp tăng cường khả năng chuyển hóa, giúp thai nhi có đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển.

Thăm khám thường xuyên: Đừng cho bác sĩ leo cây, nhất là 3 buổi khám thai quan trọng ở tuần 11 – 14, tuần 21 -24 và tuần 30 – 32 của thai kỳ. Những buổi khám thai là tiền đề để bác sĩ phát hiện những bất thường ở thai nhi hoặc vấn đề sức khỏe mẹ bầu. Từ đó, bác sĩ sẽ cân nhắc và đưa ra hướng giải quyết hợp lý trong từng trường hợp.

Bạn nên ngừng dùng thuốc tránh thai hoặc các biện pháp ngừa thai khác khoảng 4-5 tháng trước khi có ý định thụ thai. Cơ thể bạn cần thời gian để trở lại bình thường sau khoảng thời gian dài bị “kiềm chế” khả năng sinh sản. Bạn nên chờ đến khi chu kỳ kinh nguyệt vào “guồng” hoạt động bình thường. Lúc này, bạn có thể tự tin xác định ngày rụng trứng và lên kế hoạch thụ thai.

Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý để có sức khỏe tốt

Không phải ai cũng giữ được vóc dáng thon thả khi bước qua tuổi 40. Nếu đang thừa cân, bạn nên lên kế hoạch cắt giảm mỡ thừa khoa học để ổn định mức hormone nội tiết tố và tránh làm xáo trộn kỳ rụng trứng. Thừa cân cũng dễ khiến bạn đối mặt với nguy cơ bị bệnh tiểu đường, huyết áp cao, làm giảm khả năng sinh sản và sức khỏe nói chung của phụ nữ.

Vì vậy, bên cạnh việc luyện tập, bạn cũng nên thay đổi thói quen ăn uống không lành mạnh. Nói không với thức ăn nhanh, nhiều đường, chất béo, thuốc lá, rượu bia, cà phê hay thực phẩm có chất bảo quản. Đặc biệt là thuốc lá, bạn nên dừng hút một vài tháng trước khi có ý định mang thai. Độc tố sẽ gây ra dị tật thai nhi và dĩ nhiên làm giảm khả năng thụ thai thấy rõ.

Vài gợi ý khác phụ nữ đang mong có thai nên lưu ý

Bạn nên ngừng sử dụng tampon, thuốc bôi trơn, thụt rửa âm đạo nếu có ý định mang thai. Hóa chất từ các sản phẩm này sẽ làm xáo trộn sự cân bằng pH trong “cô bé” và gây nhiễm trùng. Nếu môi trường bên trong “cô bé” khô ráp và khó “yêu”, bạn có thể nhờ đến sự hỗ trợ của các biện pháp tự nhiên: Ăn hạt lanh, thực phẩm giàu vitamin A hoặc các chế phẩm từ đậu nành.

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm nhiều lựa chọn thực phẩm khác để tăng khả năng thụ thai như thức ăn giàu folic, omega-3. Thêm kẽm, vitamin E, B, C, sắt, selen vào khẩu phần dưỡng chất thiết yếu hằng ngày để đời sống tìnhdục của bạn hoạt động “trơn tru”.

Mang thai muộn làm tăng nguy cơ sinh non

Theo The HealthSite, rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa nguy cơ sinh non và độ tuổi của bà bầu. Các nhà nghiên cứu tại Canada đã phân tích dữ liệu từ 32 bệnh viện ở Canada trong giai đoạn từ năm 2008 đến năm 2011. Kết quả chỉ ra rằng, những bà bầu có độ tuổi càng cao thì nguy cơ trẻ sinh non càng cao.

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, ngoài việc ngủ đủ giấc, chị em có thể sử dụng một số sản phẩm thực phẩm chức năng, giúp đáp ứng nhu cầu tăng cao về dưỡng chất trong thai kỳ.

Không chỉ làm tăng nguy cơ sinh non, theo nghiên cứu của Đại học California (Mỹ), những đứa trẻ sinh ra từ những bà mẹ mang thai ở độ tuổi 40 cũng gặp phải những khó khăn trong quá trình chào đời, ví dụ như dễ bị ngạt thở. Những phụ nữ mang thai ở độ tuổi 40 cũng dễ gặp biến chứng sức khỏe trong những tháng cuối thai kỳ và trong quá trình sinh nở.

Còn theo một cuộc điều tra tại Đan Mạch, nguy cơ sẩy thai là 50% với những phụ nữ mang thai khi đã trên 40 tuổi. Khi càng cao tuổi thì khả năng giãn tĩnh mạch và tích trữ nước trong thai kỳ càng cao. Noãn bào già (tế bào sản sinh ra trứng) cũng đồng nghĩa với nguy cơ gia tăng rõ rệt các rối loạn do nhiễm sắc thể, ví dụ hội chứng down (tỷ lệ 1/100 đối với trẻ có mẹ mang thai ở độ tuổi 40 và 1/30 đối với trẻ có mẹ mang thai ở độ tuổi 45 so với 1/2.000 đối với chỉ số chung).

Gợi ý thực phẩm chức năng PreIQ tốt cho phụ nữ chuẩn bị mang thai và bà bầu:

Thực phẩm chức năng PreIQ giúp bổ sung vitamin, khoáng chất nhằm đáp ứng nhu cầu tăng cao cho phụ nữ trước, trong quá trình mang thai và sau sinh; Hỗ trợ phát triển não bộ, mắt, hệ miễn dịch ở thai nhi và trẻ nhỏ.

TPCN PreIQ giúp giảm thiểu các nguy cơ dị tật, nhất là dị tật ống thần kinh của thai nhi; Giúp hình thành hệ xương chắc khỏe cho trẻ, đồng thời phòng chống loãng xương cho mẹ; Giúp giảm nguy cơ sinh non và nhẹ cân ở trẻ.

Vui lòng truy cập website chúng tôi gọi hotline 1900 6436 để được tư vấn trực tiếp.

XNQC: 1831/2023/XNQC-ATTP * Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.** Thông tin về sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm.

Cuộc sống hiện đại khiến phụ nữ ngày càng sinh con muộn hơn. Nếu quyết định trở thành mẹ sau 40 tuổi , bạn cần biết lợi ích và rủi ro có thể xảy ra vào thời điểm này.

Tuổi thọ cao hơn: Phụ nữ sinh con muộn có thể sống thọ hơn. Theo nghiên cứu của The North American Menopause Society năm 2023, phụ nữ sinh con cuối cùng sau tuổi 33 có thể sống đến 95 tuổi nhiều gấp 2 lần số phụ nữ sinh con ở tuổi 29. Việc có con ở độ tuổi sau 40 là bằng chứng cho thấy hệ thống sinh sản lão hóa chậm hơn so với những phụ nữ khác. Mối quan hệ giữa sinh con và tuổi thọ đúng với hầu hết phụ nữ có 3 con.

Nhận thức và trí nhớ tốt hơn: Theo tạp chí Parents, việc có con muộn có thể giúp phụ nữ nhận thức tốt và trí nhớ sắc bén hơn khi về già. Kết luận này được đưa ra dựa trên một loạt bài kiểm tra các hoạt động khác nhau của não bộ với 830 phụ nữ trung niên. Những phụ nữ sinh con cuối cùng sau 35 tuổi có trí nhớ tốt hơn. Nghiên cứu cũng phát hiện phụ nữ có con đầu lòng sau 24 tuổi giải quyết mọi vấn đề tốt hơn so với những người cùng tuổi có con sớm.

Bạn khôn ngoan và nhiều kinh nghiệm hơn: Nghiên cứu trên tạp chí European Journal of Development phát hiện những bà mẹ lớn tuổi kiên nhẫn hơn. Họ ít la mắng hoặc đánh đập con cái của mình. Thông thường, ở độ tuổi này, phụ nữ không có thai tình cờ. Do đó, họ ổn định hơn về mặt cảm xúc và tâm lý để sẵn sàng cho những thay đổi khi mang thai và sinh con.

Ổn định về tài chính: Ở tuổi 40, hầu hết phụ nữ đã có sự nghiệp ổn định. Họ không phải lo lắng về vấn đề công việc hoặc thu nhập. Nhờ đó, họ có thể tập trung và dành nhiều thời gian vào việc chăm sóc em bé. Ổn định về tài chính cũng giúp phụ nữ giảm bớt căng thẳng với sự xuất hiện của một đứa trẻ.

Có thời giản trải nghiệm mọi thứ với con: Ở tuổi 40, phụ nữ ít quan tâm đến tiệc tùng, vui chơi và bạn bè. Đây là lúc họ đã tích lũy được mọi trải nghiệm và mong muốn dành nhiều thời gian cho gia đình. Nếu có em bé vào thời điểm này, phụ nữ không còn lo lắng cho nhu cầu của bản thân nữa mà sẽ tận hưởng niềm hạnh phúc với con.

Cơ hội mang thai thấp: Mặc dù có nhiều lợi thế, mang thai sau tuổi 40 gây ra nhiều rủi ro. Càng lớn tuổi, phụ nữ càng khó có cơ hội mang thai. Sau 32 tuổi, khả năng sinh sản của họ bắt đầu thấp đáng kể do số lượng và chất lượng trứng giảm.

Nguy cơ bị loãng xương cao hơn: Phụ nữ lớn tuổi sinh con có thể tăng khả năng mắc bệnh loãng xương khi về già. Theo tạp chí Health, phụ nữ sinh con sau 35 tuổi có nguy cơ bị bệnh này cao gấp đôi so với những người sinh sớm. Do đó, nếu mang thai ở độ tuổi này, phụ nữ cần chú ý bảo vệ xương.

Nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ: Đây là căn bệnh gây ra do phụ nữ thiếu nồng độ insulin khi mang thai. Phụ nữ mang thai trên 40 tuổi có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường lên tới 74%. Nếu quyết định làm mẹ sau 40 tuổi , bạn nên thực hiện xét nghiệm tiểu đường thai kỳ thường xuyên và tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Nguy cơ sinh non: Phụ nữ mang thai khi đã lớn tuổi tăng đáng kể nguy cơ sinh non và thai nhi nhẹ cân. Yếu tố tuổi tác và các biến chứng tiêu cực như tiểu đường, bệnh tim mạch, tiền sử bệnh có thể là nguyên nhân gây sinh non.

Theo Viện Y Học Ứng Dụng Việt Nam

Sau sinh chưa có kinh nguyệt nhưng cho con bú đều liệu có tránh thai?

Nhiều bà mẹ không thấy kinh nguyệt xuất hiện trở lại nên tưởng rằng sẽ không thể có thai, thực ra không phải vậy.

Chào bác sĩ, sau sinh 4 tháng em có quan hệ nhiều lần nhưng đều xuất tinh ngoài. Em chưa có kinh trở lại, nhưng em có cho con bú đều đặn. Bác sĩ cho em hỏi như vậy liệu có mang thai không ạ?

Trả lời:

Chào em,

Tránh thai sau sinh sẽ giúp phụ nữ chủ động trong việc sinh đẻ của mình như chủ động trong thời gian sinh đẻ, khoảng cách cũng như số lượng con sinh ra. Cho con bú vô kinh là phương pháp tận dụng hiệu quả tránh thai tự nhiên từ sữa. Do quá trình cho con bú làm gia tăng nồng độ prolactin trong cơ thể mẹ. Đây là chất có tác dụng ngăn chặn sự rụng trứng, giúp tránh thai.

Tuy nhiên không có nghĩa bất cứ ai cho con bú đều có thể sử dụng biện pháp này, bởi nếu muốn đạt hiệu quả mình phải cho con bú nhiều lần, cả ngày lẫn đêm. Trường hợp cho con bú không hoàn toàn, không thường xuyên, hoặc nếu đã có kinh nguyệt trở lại, biện pháp này vô tác dụng. Về trường hợp của em, tốt nhất khuyên em nên sử dụng biện pháp tránh thai khác an toàn hơn như bao cao su, thuốc tránh thai hàng ngày dành cho con bú, đặt vòng…vv

Chúc em sức khỏe.

Theo Cửa Sổ Tình Yêu

Dễ có thai khi đang cho con bú nếu bạn không biết 5 nguyên tắc này Theo nhiều chuyên gia về sản phụ khoa, sau khoảng 6 tuần sinh người phụ nữ đã có nguy cơ mang thai trở lại. Điều có đó nghĩa là, nếu không chọn được biện pháp tránh thai an toàn, nhiều chị em phụ nữ sẽ bị “vỡ kế…