Phu Nu Mang Thai Sau Khi Sinh / TOP 11 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 6/2023 # Top View

Phụ Nữ Mang Thai Ăn Gì Tốt Nhất Sức khỏe của phụ nữ mang thai phải hết sức chú trọng. Vì vậy ăn gì để tốt cho sức khỏe luôn được quan tâm hàng đầu. Đậu phụ, súp lơ xanh, sữa chua… rất giàu vitamin C, axit folic và canxi – cần thiết cho sức khỏe của thai phụ và thai nhi. 1. Nước cam Trong các loại đồ uống thì nước cam tươi giữ vị trí quán quân do chứa nhiều dưỡng chất. Nước cam tươi dồi dào canxi, axit folic, kali, rất tốt để điều hòa và ổn định huyết áp nên khá an toàn với nhóm bà bầu cao huyết áp.Cách dùng: Bạn nên sử dụng cam tươi, vắt lấy nước uống và không cần pha thêm đường. Mỗi ngày bạn có thể uống một cốc nước cam nhỏ hoặc bạn uống cách một ngày, bạn lại nghỉ một ngày cho đỡ chán. Bạn nên hạn chế các loại nước cam đóng hộp dù chúng được giới thiệu là nước cam tươi nguyên chất. Các loại nước hoa quả đóng hộp đều được pha chế thêm đường hóa học. Hơn nữa, trong quá trình vận chuyển, bảo quản, một số hộp nước hoa quả có thể bị nhiễm khuẩn khiến bạn bị đau bụng, tiêu chảy… nếu sử dụng. 2. Sữa chua Sữa chua chứa nhiều canxi và protein hơn sữa thường. Sữa chua còn cung cấp nhiều vi khuẩn lên men có lợi cho hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch. Nhiều thai phụ không chịu được mùi vị của các loại sữa dành cho bà bầu nhưng lại rất thích thú với sữa chua. Cách dùng: Bạn không nên ăn sữa chua lúc đói vì một số axit có trong sữa chua sẽ khiến dạ dày bạn bị mệt. Tốt nhất, bạn nên sử dụng sữa chua sau khoảng 1-2 giờ đồng hồ sau bữa ăn chính. 3. Mật ong Mật ong là một sản phẩm quý giá của tự nhiên giúp chăm sóc sắc đẹp cho mọi người, có thể bổ từ trong và dưỡng từ ngoài đều tốt. Đối với phụ nữ mang thai mật ong là một thức uống quý giá và bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho thai kỳ và thai nhi. Cách dùng: Thai phụ không được uống mật ong sống bởi vì trong mật ong sống có thể có vi sinh vật hoặc khi cất giữ có thể mật ong đã bị nhiễm khuẩn. Thai phụ nếu sử dụng mật ong sống dễ sinh bệnh tật, đau bụng. Vì vậy khi uống bạn nên hòa mật ong với nước đun sôi để uống vừa phát huy được tác dụng của mật ong vừa đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Phụ nữ mang thai bị bệnh tiểu đường thì không nên sử dụng mật ong vì trong thành phần dinh dưỡng của mật ong có chứa hàm lượng đường rất cao. 4. Súp lơ xanh Đây là loại rau giàu canxi, vitamin C, B6 và folate nên rất có lợi cho sức khỏe thai phụ. Cách dùng: Bạn có thể ăn khoảng 2-3 bữa súp lơ xanh mỗi tuần theo từng cách chế biến riêng như luộc, nấu canh. Tuy nhiên, để súp lơ xanh giữ được chất dinh dưỡng lại ngon miệng, cách nấu tốt nhất là bạn cho súp lơ vào lò vi sóng hấp qua khoảng 2 phút. Sau đó, bạn lấy súp lơ ra, bỏ vào nồi cháo đang sôi và để trong ít phút là ăn được. 5. Đậu phụ Đậu phụ được chế biến từ nguyên liệu chính là đậu tương nên rất phong phú protein, chất sắt, folate, canxi và kẽm, rất cần thiết cho sự phát triển của em bé. Cách dùng: Đậu phụ là loại thực phẩm phổ biến và an toàn nên bạn có thể dùng theo nhu cầu hàng ngày. Ngoài ra, các sản phẩm từ đậu tương như sữa đậu nành… cũng rất tốt cho thai phụ. 6. Thịt bò Loại thịt này chứa một lượng lớn chất sắt, protein, B6, B12, kẽm và đặc biệt là colin (một chất kích thích não bộ thai nhi phát triển). Tuy nhiên, thịt bò cũng chứa nhiều cholesterol, vì vậy, bạn nên ăn điều độ để tránh tăng lượng cholesterol trong máu. Cách dùng: Thịt bò chế biến theo cách nào cũng rất giàu dinh dưỡng và cũng rất ngon miệng. Bạn tuyệt đối nên tránh các món làm bằng thịt bò tái hoặc các món thịt bò đi kèm với nhiều loại gia vị cay, nóng. Mỗi tuần bạn nên dùng 2-3 bữa thịt bò. 7. Khoai lang Khoai lang là loại thức ăn bình dân giàu vitamin C, folate, photpho và được xem như liều thuốc nhuận tràng hữu ích cho nhóm thai phụ mắc táo bón. Cách dùng: Bạn có thể ăn vài ba củ khoai lang luộc (hoặc nướng, hấp) mỗi tuần nhưng tuyệt đối tránh khoai lang sống. 8. Trứng gà Trứng gà là một trong những thực phẩm dinh dưỡng rất tốt phụ nữ trong thời kỳ mang thai, tốt cho hệ thần kinh và sự phát triển của cơ thể, cải thiện trí nhớ, giúp đầu óc tỉnh táo, thúc đẩy tế bào gan tái sinh. Cách dùng: các bà mẹ tương lai không nên ăn trứng gà sống bởi dễ gây lây nhiễm vi khuẩn, hơn nữa cũng không cung cấp đủ chất dinh dưỡng.Có nhiều cách chế biến trứng gà, nhưng cách nấu nào đem lại nhiều dinh dưỡng nhiều nhất? Luộc trứng gà cung cấp 100% dinh dưỡng, xào trứng là 97%, chiên rán là 98%, đánh với sữa và nước sôi là 92%, ăn sống là 30 – 50%. Người sắp làm mẹ cần chú ý, không nên ăn trứng luộc trong nước trà, vì trong nước trà chứa acid, khi kết hợp với nguyên tố sắt trong tế bào gây ra kích thích dạ dày, ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa của dạ dày đường ruột.

những bộ phim mẹ bầu nên xem

phim hàn quốc một mẹ và ba người cha

Đây là một trong những bộ phim được đánh giá là top phim tình cảm hài hước hàn quốc hay nhất từ trước đến nay thể loại phim dài tập hài hước.

Năm sản xuất: 2008

Đạo diễn: Lee Jae Sang

Diễn viên chính: Jo Hyun Jae , Eugene, Jae Hee, Shin Sung Rok

Thể loại: Phim hài

Quốc gia: Hàn Quốc

Phim bộ: 24 tập

nội dung xem phim một mẹ và ba người cha

Song Na Young (Eugene) trở thành mẹ sau một cuộc thụ tinh nhân tạo vì chồng cô bị vô sinh. Ba người bạn thân của người chồng là Han Soo Hyun, Nahwang Gyung Tae và Choi Gwang Hee đã hiến tặng tinh trùng để giúp vợ chồng Na Young có con. Chỉ người chồng mới biết ai thực sự là cha của đứa trẻ. Không may, trước lúc em bé chào đời, anh bị tai nạn qua đời và mang theo bí mật đó vĩnh viễn.

Tuy tính cách và hoàn cảnh khác nhau, nhưng ba người đàn ông này luôn bên cạnh để giúp đỡ cô, hết mực yêu thương đứa bé và coi đó như con mình. Thế nhưng việc chẳng hề có kinh nghiệm chăm sóc trẻ con khiến cho cả ba người cha và bà mẹ trẻ Na Young đã gặp phải nhiều tình huống dở khóc, dở cười.

xem phim juno dính bầu

Năm sản xuất: 2007

Thể loại: Phim hài

Đạo diễn: Jason Reitman

Diễn viên chính: Ellen Page, Michael Cera, Allison Janney, JK Simmons, Olivia Thirlby

Quốc gia: Mỹ

noi dung phim juno

Phim bắt đầu bằng việc Juno, một cô học sinh 16 tuổi, bỗng phát hiện mình đã có thai được hai tháng. Nếu như bình thường, cô sẽ đi phá thai và coi như chưa có gì xảy ra. Nhưng Juno lại quyết định giữ cái thai và tìm một gia đình hiếm muộn nào đó để cho con. Cô chọn cặp vợ chồng trẻ Loring (Jennifer Garner và Jason Bateman) khá giả, sống trong một ngôi biệt thư lộng lẫy vùng ngoại ô. Tuy nội dung phim khá buồn nhưng kết thúc có hậu, theo chúng tôi đây là một trong những bộ phim mẹ bầu nên xem trước hoặc khi mang thai.

xem phim dính bầu – knocked up

Năm sản xuất: 2007

Đạo diễn: Judd Apatow

Diễn viên chính: Seth Rogen, Katherine Heigl, Paul Rudd, Leslie Mann

Thể loại: Phim Hài, Phim Tâm Lý

Quốc gia: Mỹ

nội dung phim knocked up

Bộ phim kể về Allison Scott, một phóng viên giải trí với đường công danh rộng mở, tình cờ gặp Ben Stone, một tên say rượu lười biếng trong hộp đêm. Vài tuần sau “đêm định mệnh” ấy, Allison Scott nhận ra sự xuất hiện của cái thai ngoài ý muốn. Allison đã quyết định cho đứa trẻ đáng yêu này một cơ hội.

phim baby mama 2008

Tựa tiếng Việt là “Bà mẹ không chồng”

Năm sản xuất: 2008

Thể loại: Tâm Lý Tình Cảm, Hài Hước

Đạo diễn: Michael McCullers

Diễn viên chính: Tina Fey, Amy Poehler, Sigourney Weaver

Quốc gia: Mỹ – Châu Âu

đánh giá phim baby mama

Được chuyển thể từ vở hài kịch nổi tiếng Baby Mama, bộ phim cùng tên kể về một nữ doanh nhân thành đạt (Kate) muốn có con nhưng chẳng may không có khả năng làm mẹ và phải nhờ người mang thai hộ (Angie).

Từ đây mọi rắc rối liên tiếp diễn ra, bắt đầu từ chuyện Angie bất ngờ xuất hiện trước cửa nhà Kate vì không có chỗ để ở, cả hai đã phải chịu đựng lẫn nhau khi phải sống chung, đến những mâu thuẫn nảy sinh về cách nuôi dạy con của hai “bà mẹ tương lai”… Thế nhưng, bằng những nỗ lực không mệt mỏi, cả hai bà mẹ đã cùng nhau san sẻ những khó khăn để chào đón đứa bé sắp ra đời.

xem phim tâm sự bà bầu full hd

Tựa tiếng Anh là What to Expect When You’re Expecting

Năm sản xuất: 2012

Thể loại: Hành Động

Đạo diễn: Kirk Jones

Diễn viên chính: Cameron Diaz, Matthew Morrison and J. Todd Smith

Quốc gia: Mỹ – Châu Âu

nội dung phim tâm sự bà bầu

Lấy cảm hứng từ tác phẩm bán chạy nhất của thời báo New York, “What To Expect When You’re Expecting” là bộ phim hài vui nhộn, chân thành kể về câu chuyện của bốn cặp đôi – những người sắp lên chức cha mẹ.

Tuy mỗi nhà mỗi cảnh nhưng điểm chung là họ cùng nhau trải qua nỗi ám ảnh khi đón những đứa con đầu lòng. Sau mọi thử thách, đảo lộn, cuối cùng họ nhận ra được rằng dù bạn có dư tính như thế nào, cuộc sống không phải lúc nào cũng như mong đợi.

Gợi ý những bộ phim mẹ bầu nên xem

phim bà bầu nên xem, phim bà bầu không nên xem, những phim bà bầu nên xem, những bộ phim bà bầu nên xem, những bộ phim bà bầu không nên xem, những loại phim bà bầu không nên xem, các phim bà bầu nên xem, những bộ phim mẹ bầu nên xem

phim hài dành cho bà bầu, phim dành cho bà bầu, phim tâm sự bà bầu full, xem phim tâm sự bà bầu full hd, phim hoạt hình cho bà bầu, phim hay cho bà bầu, 10 bộ phim bà bầu không nên xem

Ngứa da khi mang thai hoặc sau khi sinh có phải là điều bình thường?

Út Em chào các mẹ.

Rõ ràng ngứa KHÔNG phải là triệu chứng hiếm gặp, đặc biệt là khi vùng da xung quanh bụng và ngực của các mẹ bầu đang phải giãn ra từng ngày. Trong đó một phần nguyên nhân gây ra ngứa là do thay đổi nội tiết tố.

Một số phụ nữ khi mang thai bị ửng đỏ da ở lòng bàn tay, lòng bàn chân và thỉnh thoảng cảm thấy ngứa. Tình trạng này xuất hiện do sự gia tăng nồng độ estrogen và sẽ biến mất ngay sau khi sinh bé.

Nhiều phụ nữ cho biết bệnh đã bớt nghiêm trọng hơn, trong khi một vài thấy người khác lại cho rằng việc mang thai làm cho bệnh của họ trở nên tồi tệ hơn.

Các mẹ nên làm thế nào để bớt ngứa?

Tránh tắm dưới vòi sen hoặc tắm bồn bằng nước nóng, nó có thể làm các mẹ bị khô da và làm cho triệu chứng ngứa trở nên tồi tệ hơn. Sử dụng xà phòng dịu nhẹ, không mùi (do một số mùi hương có thể gây kích thích) và tắm thật sạch, sau đó lau khô bằng khăn bông mềm.

Bôi kem dưỡng ẩm không mùi sau khi đã tắm rửa và lau khô sạch sẽ. Các mẹ nên sử dụng sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên như dầu dừa để tăng độ ẩm cho da.

Đặt những miếng gạc mát, ẩm vào vùng da bị ngứa.

Tránh đi ra ngoài đường vào giờ nắng nóng bởi nhiệt độ nóng nực ngoài trời sẽ dễ khiến cho da các mẹ ngứa hơn.

Mặc quần, quần áo bằng vải cotton mềm mịn, thông thoáng.

Nếu các mẹ đang bị nổi phát ban nghiêm trọng hoặc rất ngứa, các biện pháp trên có lẽ sẽ không hoàn toàn khắc phục được. Các mẹ sẽ phải cần đến lời khuyên tư vấn của bác sĩ để dùng kèm theo kem bôi hoặc thuốc uống.

(PS) – Có thể mẹ quan tâm:

– Hotline mua hàng:

xem Fanpage:

Đặt Mua Online

Khi nào thì nên gặp bác sĩ?

Hãy thông báo ngay cho bác sĩ của mình biết nếu các mẹ lên một lớp phát ban mới, tình trạng da trở nên xấu hơn hay ngứa ngáy toàn thân mặc dù cơ thể không nổi phát ban.

Bác sĩ sẽ đánh giá mức độ nghiêm trọng của tình trạng, chẩn đoán chúng và có thể sẽ giới thiệu các mẹ đến một bác sĩ chuyên khoa về da liễu khác.

Liệu có phải ngứa không đi kèm phát ban là dấu hiệu của một bệnh nghiêm trọng nào đó?

Ngứa trầm trọng trong giai đoạn mang thai thứ hai và thứ ba có thể là một dấu hiệu của chứng ứ mật trong gan của thai kỳ (ICP). Đây là một bệnh có ảnh hưởng đến gan xảy ra ở mỗi 1% phụ nữ mang thai ở Mỹ.

Khi mật không chảy bình thường trong các ống nhỏ của gan, muối mật tích tụ trong da và khiến các mẹ bị ngứa. Ngứa có thể xuất hiện đầu tiên ở lòng bàn chân và lòng bàn tay, sau đó dễ lan ra nhiều vùng, một số mẹ còn cảm thấy ngứa toàn thân. Các cơn ngứa có thể rất dữ dội và thường nặng hơn vào ban đêm.

Ban đầu triệu chứng của bệnh chỉ là ngứa. Bệnh sẽ không tự nổi nốt phát ban, nhưng khi hết chúng sẽ để lại làn da trầy xước, sưng và đỏ tấy ở nơi gãi nhiều. Một số phụ nữ có các triệu chứng khác chẳng hạn như chán ăn, buồn nôn nhẹ, và mệt mỏi. Một số ít phụ nữ còn bị vàng da nhẹ.

Hãy gọi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh nếu các mẹ nghĩ rằng mình đã mắc phải chứng ứ mật trong gan vì nó có thể gây ra rắc rối cho em bé. Bác sĩ sẽ xem xét tình trạng và đưa ra những chẩn đoán phù hợp cho việc điều trị.

ICP làm tăng nguy cơ thai bị chết lưu, do đó các mẹ nên siêu âm định kỳ và theo dõi tim thai để kiểm tra sức khỏe em bé, đồng thời xét nghiệm máu để kiểm tra chứa năng hoạt động của gan. Các mẹ sẽ được điều trị với các loại thuốc làm tăng chức năng hoạt động của gan, giảm ngứa và không gây tổn hại đến sức khỏe của em bé.

Nếu siêu âm hoặc theo dõi tim thai chỉ ra vấn đề nghiêm trọng, bà bầu sẽ phải ngay lập tức sinh em bé. Hoặc cũng có thể còn tùy và mức độ trưởng thành của thai nhi và thời gian mang thai để chờ thêm cho đến lúc bé đủ điều kiện lọt lòng. Có khả năng mẹ bầu sẽ phải áp dụng biện pháp đẻ non trước ngày sinh nở.

Vấn đề này sẽ biến mất từ 1-2 ngày cho đến 1 tuần sau khi sinh em bé. ICP thường xảy ra một lần nữa trong lần mang thai tiếp theo của các mẹ, vì vậy các mẹ hãy thông báo trước điều này cho bác sĩ của mình. Một số phụ nữ khi sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết tố cũng mắc phải chứng ứ mật trong gan với các triệu chứng giống với các mẹ đang mang thai như ngứa và suy gan.

Những nguyên nhân gây ngứa khi mang thai là gì?

Bệnh sẩn ngứa mề đay và phát ban thai kỳ (PUPPP)

Có tới 1 % phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng này, biểu hiện đặc trưng là các nốt mẩn ngứa, mụn đỏ và mảng mề đay nổi sần như tổ ong trên bụng. Hiện tượng này được gọi là bệnh sẩn ngứa mề đay (PUPPP), hay còn được gọi là phát ban đa dạng.

PUPPP thường xuất hiện ở giai đoạn mang thai thứ ba, hoặc có thể xuất hiện sớm hơn, đôi khi là trong hai tuần đầu sau khi sinh con. Những phụ nữ mang thai đôi và mang thai con đầu lòng sẽ dễ gặp phải hiện tượng này hơn. Nhưng nguyên nhân gây ra PUPPP vẫn chưa được xác định.

Chứng phát ban, có thể gây ra cảm giác rất ngứa, lúc đầu thường xuất hiện trên vùng bụng, xung quanh hoặc trên các vết rạn da (nếu có). Nó có thể lan ra đùi, mông, lưng, và hiếm hơn là ở phần cánh tay và chân. Vùng cổ, mặt, tay, chân thường ít khi xuất hiện.

Bác sĩ hoặc nữ hộ sinh có thể sẽ kê toa thuốc mỡ bôi để giảm ngứa. Đôi khi phải dùng kháng histamine. Trong trường hợp nghiêm trọng, các mẹ có thể phải sử dụng steroid uống.

Các mẹ hãy yên tâm bởi PUPPP sẽ không gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé đâu. Hiện tượng này thường biến mất trong vòng vài ngày sau khi sinh, mặc dù đôi khi có thể là trong vài tuần. Hơn nữa, chứng bệnh này hiếm khi xuất hiện trở lại trong lần mang bầu tiếp theo.

Bệnh ngứa sần khi mang thai

Bệnh này tương đối hiếm (đôi khi được gọi là sần ngứa phát ban thai kỳ), biểu hiện bệnh đặc trưng bởi nhiều nốt mẩn nhỏ xíu, ban đầu trông giống như vết bọ cắn. (về sau, do gãi mà lan ra, hình thành các vết cắt, vảy sần).

Bệnh ngứa sần khi mang thai thường xuất hiện vào cuối giai đoạn mang thai thứ hai hoặc đầu giai đoạn mang thai thứ hai. Chứng phát ban, có thể rất ngứa và khó chịu, thường xuất hiện trên chân tay hoặc phần thân của cơ thể. Để điều trị, có thể sử dụng thuốc bôi và thuốc kháng histamine. Trong một số trường hợp, có thể cần dùng đến steroid uống.

Ngứa khi mang thai thường sẽ hết ngay sau khi sinh con, mặc dù có thể kéo dài đến ba tháng sau khi sinh, và hiện tượng này có thể tiếp diễn ở thai kỳ sau. Tuy nhiên, bệnh không gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

Bệnh thường bắt đầu ở giai đoạn mang thai thứ hai hoặc thứ ba, nhưng nó vẫn có thể xuất hiện bất cứ lúc nào, kể cả ở những tuần đầu hoặc tuần thứ hai sau khi sinh. Chứng phát ban thường xuất hiện ở xung quanh rốn và cũng có thể lan sang các bộ phận khác trên cơ thể, cũng như ở cánh tay và chân, kể cả lòng bàn tay và lòng bàn chân nữa. Bệnh này thường được điều trị bằng Steroid uống.

Tình trạng bệnh có thể xuất hiện và biến mất trong suốt thai kỳ, và nó thường tái phát trong thời kỳ hậu sản. Trên thực tế, có thể mất vài tuần hoặc vài tháng để bệnh giảm nhẹ sau khi sinh con. Có một số bằng chứng cho thấy việc cho con bú cũng có thể giải quyết tình trạng bệnh nhanh chóng hơn.

Các bệnh da bọng nước thường sẽ diễn ra trong lần mang thai tiếp theo và có xu hướng nghiêm trọng hơn. Một số báo cáo nghiên cứu cho rằng thuốc tránh thai có thể gây tái phát bệnh ở phụ nữ.

Bệnh thường xuất hiện ở giai đoạn mang thai thứ ba (mặc dù có thể xuất hiện sớm hơn) và biểu hiện đặc trưng là các vùng ra nổi mẩn đỏ lan rộng với nhiều mụn mủ nhỏ, có thể tạo thành mảng da có mụn mủ màu trắng lớn. Hiện tượng bệnh có thể xuất hiện trên đùi, bẹn, nách, quanh rốn, dưới ngực và những nơi khác. Bệnh có thể gây đau nhưng thường không ngứa.

Chốc lở dạng herpes cũng có thể gây ra các triệu chứng như buồn nôn, ói mửa, tiêu chảy, sốt và ớn lạnh. Các biến chứng khác cũng có thể xảy ra. Vì vậy, sức khỏe của các mẹ và bé cần được theo dõi chặt chẽ.

Tùy thuộc vào tình trạng bệnh để được điều trị bằng thuốc và các phương pháp khác nhau. Bệnh sẽ biến mất sau khi sinh con nhưng có thể tái phát ở lần mang thai tiếp theo.

shop trẻ thơ giới thiệu các mẹ phương pháp ngừa thai an toàn và hiệu quả, vẫn bảo đảm chất lượng sữa cho con bú:

Cho con bú hoàn toàn

Đây là phương pháp tránh thai tự nhiên được các cụ sử dụng từ ngày xưa, theo khoa học đây là một phương pháp tránh thai tận dụng hiệu quả khả năng tránh thai tự nhiên của sữa mẹ. Người mẹ cho con bú làm gia tăng nồng độ prolactin. Khi prolactin tăng trong máu sẽ ngăn chặn sự rụng trứng khiến chị em không thể mang thai. Phụ nữ cho con bú hoàn toàn sẽ có khả năng “ngừa thai” trong ít nhất 6 tháng sau khi sinh con. Theo các nhà khoa học, phương pháp này có thể đạt hiệu quả đến 98% tuy nhiên, các bà mẹ sẽ phải cho con bú hoàn toàn cả ngày lẫn đêm.

Với các mẹ cho con bú không hoàn toàn nghĩa là ngày mẹ mắc đi làm, bé chỉ được bú mẹ lúc tối và đêm, hay cho bú không thường xuyên; mẹ có kinh trở lại… thì phương pháp tránh thai này không còn hiệu quả nữa và cần phải kết hợp với các phương pháp tránh thai khác.

Dùng bao cao su

Sử dụng bao cao su là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất để tránh thai sau sinh nở. Ngoài ưu điểm ngừa thai, sử dụng ở mọi nơi và bất cứ lúc nào thì bao cao su còn ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục và không ảnh hưởng tới sữa mẹ.

Tuy nhiên, có thể bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi sử dụng bao cao su có chất bôi trơn hoặc sử dụng chất bôi trơn cho cá nhân. Vì sau khi sinh, âm đạo khô là tình trạng phổ biến, thậm chí tình trạng này có thể kéo dài trong suốt thời kỳ cho con bú, gây khó khăn cho chuyện chăn gối của vợ chồng bạn.

Hiện nay, trên thị trường có 2 loại bao cao su, loại dành cho nam giới (phổ biến) và cho nữ giới.

Đặt vòng tránh thai

Đặt vòng tránh thai là phương pháp tránh thai có tác dụng 5 -10 năm, không ảnh hưởng sữa mẹ. Tuy nhiên, nhược điểm của nó là không phòng tránh được các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục và rất dễ gây viêm nhiễm phụ khoa cho chị em. Nếu cảm thấy bất cứ vấn đề gì bất ổn về sức khỏe sau khi đặt vòng tránh thai, cần tháo vòng ra ngay.

Các mẹ cần lưu ý không nên đặt vòng tránh thai ngay sau sinh nở. Hãy chờ cho tử cung được hồi phục và trở lại kích thước bình thường. Nếu không, khi cổ tử cung còn mở hoặc giãn rộng thì vòng tránh thai có thể bị rơi ra ngoài. Nên đặt vòng tránh thai trong khoảng 4 – 6 tuần sau sinh (lâu hơn càng tốt). Nếu sinh mổ, nên chờ 6 tháng mới đặt.

Vòng tránh thai có hai loại: chứa đồng và loại chứa levonorgestrel.

Thuốc tránh thai hằng ngày chỉ chứa progestin

Bạn có thể bắt đầu uống thuốc tránh thai hằng ngày khi bắt đầu có kinh trở lại. Hãy uống viên thuốc đầu tiên lúc có kinh và uống liên tục mỗi ngày 1 viên theo số thứ tự trên vỉ thuốc. Phương pháp tránh thai này có tác dụng ngừa thai cao, đạt khoảng 97 – 98 %, và hoàn toàn không ảnh hưởng sữa mẹ.

Tuy nhiên, thuốc tránh thai hằng ngày chỉ chứa progestin này không sử dụng được cho những bà mẹ dị ứng với thuốc, suy gan, suy thận bệnh lý về máu, viêm tắc tĩnh mạch. Và không thể phòng tránh được các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Thắt vòi trứng

Đây là phương pháp tránh thai vĩnh viễn, nên chỉ có thể được áp dụng nếu các mẹ không muốn sinh con nữa.

Phương pháp này áp dụng sau khi sinh 24 giờ đầu hay 6 tuần lễ đầu sau sinh. Đây là phương pháp tránh thai cầu kỳ cần được thực hiện ở các cơ sở y tế chuyên khoa, và không hề ảnh hưởng đến việc cho con bú.

Màng film tránh thai VCF diệt tinh trùng

Màng film tránh thai đặt âm đạo, Vaginal Contraceptive Film, (viết tắt là VCF), dùng trước mỗi lần quan hệ. Là một màng phim mỏng diện tích 5 x 5 cm, mềm và tan nhanh trong âm đạo. Giúp tránh thai bằng cách tiêu diệt tinh trùng nhờ tác dụng của chất nonoxynol-9. Hiệu quả của màng VCF được giới thiệu là tương đương viên uống tránh thai và dụng cụ tử cung.

Để có hiệu quả, phải đặt miếng phim trước khi giao hợp 15 phút. Rửa tay sạch, lau thật khô, lấy màng phim ra gấp làm tư. Giữ nó trên đầu ngón tay giữa, từ từ đưa vào sâu trong âm đạo, càng gần cổ tử cung càng tốt. Sau khi vào cơ thể, miếng phim sẽ tan ra và phát huy tác dụng trong vòng 1 giờ, tương đương với một lần quan hệ tình dục. Có thể dùng nó nhiều lần trong ngày.

Tổng hợp