Tại Sao Bà Bầu Bị Chảy Máu Mũi Khi Mang Thai

Trong quá trình mang thai, thì có khoảng 20% mẹ bầu bị chảy máu mũi trong thai kỳ và thường là trong tam cá nguyệt thứ hai. Vậy tại sao bà bầu bị chảy máu mũi, hiện tượng này có gây nguy hiểm cho thai nhi hay không?

Nguyên nhân bà bầu bị chảy máu mũi Thay đôi hormone

Nguyên nhân là do sự thay đổi hormone khi mang thai, cơ thể các mẹ sản xuất ra nhiều máu hơn, các hormone thai kỳ ( progesterone và estrogen) thúc đẩy sự giãn nở và gây ra áp lực cho các mạch máu trong mũi.

Mở rộng mạch máu

Khi mang thai, các mạch máu trong mũi các mẹ sẽ “mở rộng ra”, cộng với việc lượng máu tăng lên trong khắp cơ thể để nuôi thai nhi khiến áp lực lên thành mạch máu cao hơn khiến chúng dễ vỡ hơn. Đó là lý do gây chảy máu mũi ở phụ nữ mang thai và có khoảng 20% bà bầu bị chảy máu cam trong thai kỳ.

Khô mũi

Khô mũi là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây chảy máu mũi trong thời kỳ mang thai. Khô mũi có thể là do các nguyên nhân như cảm lạnh, viêm xoang, dị ứng hoặc thậm chí do thay đổi thời tiết. Một nguyên nhân khác có thể gây ra tình trạng khô mũi là do việc ngồi trong phòng điều hòa quá lâu.

Do sức khỏe mẹ bầu

Bà bầu bị chảy máu cam còn do bị cảm lạnh, viêm xoang, dị ứng, mũi khô khi ngồi trong phòng điều hòa, trời hanh khô, ngồi máy bay hoặc các điều kiện môi trường quá khô và lạnh khiến mũi bị ảnh hưởng.

Ngoài ra, các mẹ bầu bị chảy máu mũi trong thai kì còn do một số vấn đề về sức khỏe như huyết áp cao, rối loạn đông máu cũng có thể gây chảy máu cam.

Bà bầu bị chảy máu mũi có nguy hiểm cho thai nhi không?

là hiện tượng thường xảy ra trong thời gian mang thai, hiếm khi gây nguy hiểm đến thai nhi nhưng có thể làm tăng hiện tượng băng huyết sau sinh. Tuỳ theo trường hợp và mức độ nguy hiểm của triệu chứng mà bác sĩ có thể cho các mẹ những tiên lượng khác nhau như sinh thường hay sinh mổ.

Chảy máu mũi khi mang thai, bà bầu nên làm gì?

Khi phát hiện ra mình bị máu cam mẹ bầu nên làm theo hướng dẫn sau đây:

Ngồi xuống và bịt mũi lại trong khoảng 10 đến 15 phút và thở bằng miệng

Các mẹ nên nghiêng người về phía trước để máu chảy xuống mũi và miệng thay vì xuống cổ họng. Điều này cũng giảm nguy cơ máu chảy xuống dạ dày khiến mẹ có cảm giác buồn nôn.

Thông thường, máu mũi sẽ tự động ngưng chảy sau 20 phút nhưng đển không bị chảy trong 24 giờ tiếp theo thì mẹ nên hạn chế :

Hạn chế vận động mạnh như tập thể dục

Hạn chế thổi, ngoái mũi hay dụi mũi mạnh

Không nên uống rượu hoặc đồ nóng vì có thể làm giãn các mạch máu trong mũi gây chảy máu trong mũi

Trong trường hợp máu mũi chảy không ngừng thì các mẹ nên tới cơ sở y tế ngay để có biện pháp cầm máu kịp thời.

Phòng tránh chảy máu mũi khi mang thai?

Uống nhiều nước để giữ độ ẩm cho màng nhầy ở mũi

Hít thở nhẹ nhàng

Để miệng mở thay vì che đi khi hắt hơi

Hạn chế tiếp xúc môi trường khô, đặc biệt mùa đông hoặc khí hậu khô bằng cách tự tạo không khí ẩm trong nhà

Không nên ngủ trong phòng quá nóng

Nên tránh xa các chất kích ứng như khói thuốc

Dùng sáp hoặc dầu bôi có sẵn tại các nhà thuốc tây để giữ ẩm cho mũi

Nhỏ hoặc xịt dung dịch muối loãng cũng giúp ngăn ngừa chảy máu mũi ở mẹ bầu.

Không nên lạm dụng quá nhiều thuốc giảm đau hoặc thuốc xịt mũi vì chúng có thể gây khô lớp nhầy và kích ứng mũi.

Khi nào bà bầu bị chảy máu mũi cần đi khám bác sĩ?

Tình trạng chảy máu mũi sẽ trở nên nghiêm trọng, bắt buộc các mẹ phải đến gặp bác sĩ trong một số trường hợp sau:

Chảy máu mũi xảy ra sau khi các mẹ bị va chạm ở vùng đầu.

Các mẹ bị huyết áp cao kèm theo chảy máu mũi thường xuyên.

Đã thực hiện các bước cầm máu nhưng tình trạng chảy máu mũi không dừng lại sau 20 phút

Các mẹ gặp khó khăn khi thở bằng miệng trong lúc bóp mũi cầm máu.

Chảy một lượng lớn máu hoặc nuốt phải rất nhiều máu và nôn ói nhiều.

Bị chảy máu cam và kèm theo bị sốt hoặc ớn lạnh.

Vì Sao Bà Bầu Bị Tiêu Chảy?

Tiêu chảy trong thời kỳ mang thai là một trong những sự khó chịu không may có thể có kinh nghiệm. Tiêu chảy nghĩa đen là “chảy qua” và được định nghĩa là có ba hoặc nhiều ruột lỏng hoặc ruột lỏng trong một khoảng thời gian 24 giờ. Nếu bạn đang trải qua ba đợt chảy nước dãi, chảy nước trong một ngày, mối quan tâm chính là giữ được nước. Bạn có thể mất một lượng đáng kể chất lỏng khi trải qua bị tiêu chảy trong thời kỳ mang thai. Mất nước có thể nghiêm trọng, thậm chí chết người. Bạn sẽ cần phải chắc chắn rằng bạn đang tái hydratating chính mình. Tiêu chảy hiếm khi đe dọa đến mạng sống, nhưng không nên quá nhẹ, đặc biệt là khi mang thai.

Đừng ngạc nhiên nếu bạn bị tiêu chảy trong thời gian mang thai. Có một vài mối liên hệ giữa mang thai và tiêu chảy. Khi bạn lần đầu tiên khám phá ra bạn đang mang thai, bạn có thể thực hiện những thay đổi đột ngột trong chế độ ăn uống của bạn để đảm bảo rằng con bạn đang nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết. Nếu bạn thay đổi thực phẩm bạn ăn, đôi khi có thể gây ra đau bụng hoặc tiêu chảy.

Một lý do khác gây tiêu chảy là vì một số phụ nữ mang thai cảm thấy nhạy cảm với thực phẩm đặc biệt. Đây có thể là những loại thực phẩm mà bạn thường ăn trước đó, nhưng ăn chúng trong khi mang thai có thể khiến bạn đau bụng hoặc tiêu chảy. Một nguyên nhân gây tiêu chảy trong thời kỳ mang thai là thay đổi hoocmon.

Tiêu chảy trong tam cá nguyệt thứ ba không phải là hiếm gặp và có nhiều khả năng xảy ra khi bạn đến gần ngày đến hạn. Nó có thể là một dấu hiệu cho thấy rằng lao động gần, và nó có thể xảy ra ngay trước khi chuyển dạ hoặc vài tuần trước khi chuyển dạ. Nếu đó là một vài tuần trước ngày hẹn hò của bạn, một sinh non sớm không nên mong đợi.

Nếu bạn đang bị tiêu chảy trong tam cá nguyệt thứ ba, điều đó không có nghĩa là em bé của bạn đang đến ngay bây giờ, vì vậy bạn không nên hoảng sợ. Đây chỉ là cách một số cơ thể phụ nữ chuẩn bị cho lao động sẽ bắt đầu ở một thời điểm nào đó. Bạn cũng có thể muốn biết các dấu hiệu lao động khác .

Mẹ Bầu Bị Nghẹt Mũi, Chảy Máu Cam

Người ta nói lúc mang thai là cả một hành trình vất vả, điều ấy thật đúng đắn đó các mẹ ạ.

Trong thai kỳ, mẹ bầu phải gặp phải hàng tá các vấn đề khác nhau, một trong số đó là nghẹt mũi và chảy máu cam. Sẽ chẳng lạ lẫm gì khi một ngày thức dậy mà mẹ hỉ mũi ra máu. Với vấn đề này thì mẹ bầu cần thêm thông tin và cách giải quyết như thế nào?

Vì sao mẹ bị chảy máu cam khi mang thai?

Chảy máu cam rất phổ biến khi mang thai. Cứ 8 mẹ lại có 1 mẹ bị chảy máu mũi. Trên thực tế, khả năng chảy máu cam tăng gấp đôi khi đang mang bầu.

Hormone progesterone và estrogen trong thai kỳ ảnh hưởng đến hoạt động của các mạch máu. Estrogen khiến cách mạch máu mở rộng ra (giãn ra). Progesterone làm gia tăng nguồn cung máu, tạo áp lực lên tĩnh mạch mỏng manh trong mũi.

Các lớp lót ẩm trong mũi (màng nhầy) có thể bị sưng và khô. Mẹ có thể cảm thấy tồi tệ hơn vào mùa đông, khi cái lạnh ùa về, và căn nhà thì khô và ấm bởi hệ thống sưởi tại gia.

Những điều này khiến cho các mạch máu trong mũi dễ dàng vỡ ra, khiến mẹ bị chảy máu một chút. Kể cả khi mẹ không bị chảy quá nhiều máu, mẹ có thể nhận thấy những vệt máu trên khăn khi xì mũi.

Mẹ bầu bị chảy máu cam

Vậy nên việc bà bầu chảy máu cam khi mang thai là chuyện không cần quá lo lắng khi chúng không quá nặng nề và không đi kèm các dấu hiệu bất thường khác.

Rất hiếm trường hợp chảy máu cam trong thai kỳ ảnh hưởng đến chuyện sinh con. Nếu như bạn bị chảy máu cam 3 tháng cuối thai kỳ có thể cân nhắc đến gặp bác sĩ.

Nếu như bà bầu bị chảy máu cam nhiều hơn 4 lần 1 tuần thì có thể tới gặp bác sĩ xem mình có bị bệnh gì khi mang thai nghiêm trọng không.

Làm thế nào để ngưng chảy máu mũi?

Chảy máu mũi hầu hết bắt đầu từ những mạch máu nhỏ ở trước mũi bạn, và khá dễ để ngăn chặn chúng.

Chảy máu mũi nếu bắt đầu từ những mạch máu lớn phía sau của mũi, thường nặng hơn và khó để ngăn chặn.

Ngồi xuống và giữ chắc phần mềm mại ngay trước lỗ mũi. Thở bằng miệng.

Giữ khoảng 10-15 phút, không lỏng tay.

Nghiêng người ra trước, mở miệng, để máu chảy từ từ qua mũi, hoặc mẹ có thể nhổ máu vào một cái bát hoặc chậu. Điều này giúp giảm lượng máu chảy xuống họng và vào dạ dày, có thể khiến mẹ cảm thấy buồn nôn.

Bọc một túi chườm đá hoặc rau đông lạnh trong một chiếc khăn hoặc vải rồi đặt lên sống mũi.

Hãy đứng thẳng thay vì ngồi xuống. Điều này giúp giảm huyết áp trên các mạch máu mũi và ngăn máu chảy.

Chỉ nằm nghiêng về một bên nếu cảm thấy choáng.

Để ngăn máu cháu lần nữa, trong vòng 24h sau, không:

Nằm thẳng

Xì hoặc ngoáy mũi

Tập thể dục mạnh

Nâng, vác nặng

Uống đồ uống có cồn hoặc đồ nóng, bởi những chất này có thể khiến mạch máu giãn ra.

Để tránh hiện tượng chảy máu cam bà bầu nên làm gì?

Bà bầu nên hít thở nhẹ nhàng thôi và nhớ để miệng mở khi hắt xì.

Không nên sinh hoạt hoặc ngủ trong phòng quá nóng và hạn chế tiếp xúc trong môi trường khô, đặc biệt là trong mùa đông. Bạn có thể tạo khí ẩm trong nhà để bài bầu thoải mái hơn.

Những chất kích thích như khói thuốc, rượu bia sẽ khiến cho bà bầu chảy máu cam nhanh hơn đấy.

Có thể dùng dầu bôi hoặc sáp có sẵn tại các cửa hàng thuốc để giúp mũi giữ ẩm. Một mẹo khác đó là nhỏ hoặc xịt dung dịch muối loãng để ngăn ngừa chảy máu cam.

Việc lạm dụng quá nhiều thuốc xịt mũi, giảm đau cũng có thể gây khô lớp nhầy hay kích ứng mũi.

Ngoài ra mẹ bầu nên lưu ý, khi chảy máu cam từ phần sau của mũi và trào ngược ra cũng là một trường hợp nguy hiểm đó các mẹ ạ. Khi tới các cơ sở y tế, bác sĩ sẽ giúp mẹ có phương án cầm máu và chữa trị nhanh chóng.

Chảy máu mũi có nguy hiểm với mẹ và bé không?

Chảy máu mũi khi mang thai có thể dẫn đến nguy cơ chảy máu nặng sau sinh.

Một nghiên cứu lớn cho thấy nguy cơ băng huyết là cứ 10 phụ nữ lại có 1 phụ nữ bị chảy máu cam khi mang thai, so với số lượng phụ nữ không chảy máu cam là 1/17. Tuy vậy, cần có thêm nhiều nghiên cứu hơn để chắc chắn chảy máu cam làm tăng nguy cơ gây ra biến chứng này.

Rất hiếm khi chảy máu cam ảnh hưởng đến sinh nở. Tuy vậy, nếu mẹ bị chảy máu cam nghiêm trọng trong 3 tháng cuối, bác sĩ sản khoa có thể khuyên mẹ sinh mổ.

Một khả năng nhỏ là quá trình sinh con có thể gây ra chảy máu cam khó kiểm soát. Đội ngũ y tế sẽ giúp mẹ cân nhắc những rủi ro và lợi ích.

Khi nào mẹ cần đến sự trợ giúp?

Gặp bác sĩ nếu mẹ bị chảy máu cam thường xuyên. Mẹ có thể được kê một loại kem sát trùng, hoặc bác sĩ sẽ đốt mạch máu mũi có vấn đề và sau đó kê toa kem. Đốt mạch máu mũi là chặn điểm chảy máu lại bằng cách đốt nó. Mẹ sẽ không cảm thấy gì cả, vì bác sĩ sẽ xịt thuốc gây mê vào bên trong mũi.

Bác sĩ có thể giới thiệu mẹ tới bệnh viện để chữa trị. Ngưng chảy máu mũi sau rất khó bởi các mạch máu ở đó lớn hơn.

Máu chảy ra từ miệng.

Máu cam quá nhiều khiến mẹ cảm thấy khó thở.

Mẹ đã nuốt quá nhiều máu đến mức nôn mửa.

Khi mẹ đã tới ở bệnh viện, bác sĩ sẽ cố gắng tìm vị trí chảy máu để có thể đốt bỏ nó.

Sau khi đốt mạch máu mũi, bác sĩ có thể sẽ chặn điểm chảy máu lại bằng cách sử dụng bạc nitrat trên đầu tăm bông. Nếu mẹ bị chảy máu cam rất nặng, điểm chảy máu có thể phải chặn lại bởi một dòng điện (đốt điện). Những cách chữa trị này không gây nguy hiểm gì cho mẹ và bé.

Nếu phương pháp đốt mạch máu không hiệu quả, hoặc rất khó để thấy dòng máu chảy bắt nguồn từ đâu, bác sĩ sẽ đưa một cái bấc mũi vào bên trong mũi. Bấc mũi sẽ tạo áp lực lên điểm chảy máu và ngăn chặn dòng chảy.

Bấc sẽ được đặt ở đó một thời gian, vậy nên mẹ sẽ được đưa vào phòng tai, mũi, họng để quan sát. Nếu mẹ được xuất viện, mẹ sẽ phải quay lại để tháo chiếc bấc mũi ra.

Nếu mẹ bị chảy máu cam nặng, mẹ sẽ được đưa vào viện để làm tiểu phẫu. Bác sĩ buộc các mạch chảy máu (thắt). Bởi mẹ đang mang thai, có thể mẹ sẽ được gây tê cục bộ hơn là gây tê toàn thân để làm tê liệt vùng đó.

Để thai kỳ là quãng thời gian hạnh phúc của mẹ bầu

Các nhà khoa học cho thấy, bên cạnh việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu để mẹ bầu khỏe mạnh, con yêu phát triển thể chất, cân nặng và não bộ tốt trong thai kỳ, ba mẹ còn nên thực hành thai giáo cho con yêu để mẹ bầu tận hưởng những trải nghiệm thai kỳ tuyệt vời nhất.

Do đó, POH xây dựng khóa thực hành thai giáo online Thai giáo 280 ngày yêu thương. Điểm đặc biệt trong chương trình của POH là mẹ sẽ cung cấp ngày dự sinh của con, phần mềm sẽ tính được hôm nay bạn bé đang ở ngày thứ bao nhiêu của thai kỳ. Từ đó đưa ra các bài thực hành phù hợp với sự phát triển của bạn bé trong ngày hôm nay, giúp kích thích tốt nhất sự phát triển của con yêu.

Thai giáo là điều tuyệt vời nhất Ba Mẹ dành cho con yêu. POH chúc các mẹ và con yêu một thai kỳ mạnh khỏe, bình an với nhiều trải nghiệm thai giáo hạnh phúc!

Bà Bầu Bị Chảy Máu Mũi Có Nguy Hiểm Không?

Tại sao bà bầu bị chảy máu mũi lại phổ biến?

Trong ba tháng đầu tiên, lượng máu lưu thông trong cơ thể bà bầu tăng lên và tim của mẹ hoạt động mạnh hơn. Điều này có nghĩa là niêm mạc đường mũi của mẹ cũng nhận được nhiều máu hơn.

Các mạch máu nhỏ bên trong mũi khá mỏng manh, khi lượng máu tăng quá nhiều có thể làm vỡ các mạch máu đó dẫn đến chảy máu mũi, hay còn gọi là chảy máu cam.

Chảy máu mũi có thể kéo dài trong vài giây hoặc vài phút, có thể chảy từ một hoặc cả hai lỗ mũi. Lượng máu có thể chỉ là một vệt máu nhỏ hoặc chảy máu khá nặng.

Nếu bà bầu bị chảy máu mũi vào ban đêm khi đang ngủ, mẹ bầu có thể bị đánh thức khi cảm thấy máu chảy xuống sau cổ họng, gây khó thở khiến mẹ bầu phải ngồi dậy.

Bà bầu bị chảy máu mũi có nguy hiểm không?

Chảy máu cam có thể khiến bà bầu sợ hãi hoặc gây ra nhiều phiền toái, tuy nhiên miễn là mẹ bầu không mất nhiều máu thì không có gì phải lo lắng. Trong hầu hết các trường hợp, bà bầu bị chảy máu cam sẽ không gây hại cho mẹ hoặc em bé.

Bà bầu bị chảy máu mũi phải làm sao để cầm máu?

Bà bầu bị chảy máu mũi cần thực hiện các bước sau đây để cầm máu nhanh:

Bà bầu ngồi hoặc đứng, giữ cho đầu thẳng đứng, điều này làm giảm áp lực trong các mạch máu bên trong mũi của mẹ, giúp làm chậm lại tình trạng chảy máu.

Dùng ngón cái và ngón trỏ véo phần sụn mềm của mũi, ngay bên dưới xương mũi (vị trí véo ở đoạn giữa sóng mũi), lúc này 2 bên mũi của mẹ được ép lại với nhau. Tiếp tục giữ, không thả ra trong ít nhất 10 phút.

Bà bầu cũng có sử dụng một viên đá hoặc một túi nước lạnh chườm lên phần xương mũi giúp máu tại vị trí các mạch máu vỡ đông nhanh hơn.

Sau 10 phút, mẹ nhẹ nhàng thả tay ra để kiểm tra xem còn chảy máu không. Nếu mũi của mẹ vẫn tiếp tục chảy máu, hãy lặp lại quy trình trên thêm 10 phút nữa.

Làm thế nào để phòng tránh chảy máu mũi khi mang thai?

Nếu mẹ bầu muốn xì mũi, hãy thực hiện một cách nhẹ nhàng và cố gắng tránh hắt hơi lớn. Mẹ cũng nên tránh ngoáy mũi mạnh tay.

Nếu bà bầu vừa bị chảy máu mũi và đã cầm máu, mẹ cần tránh hắt hơi, tránh cúi xuống hoặc tập thể dục mạnh trong ít nhất 12 giờ sau khi cầm máu, tránh tác dụng lực vào mũi.

Khi nào bà bầu bị chảy máu mũi nên đi khám bác sĩ?

Chảy máu mũi xảy ra sau khi va chạm ở vùng đầu.

Bà bầu bị huyết áp cao kèm theo chảy máu mũi thường xuyên.

Bà bầu đã thực hiện các bước cầm máu nêu trên nhưng tình trạng chảy máu mũi không dừng lại sau 20 phút

Gặp khó khăn khi thở bằng miệng trong lúc bóp mũi cầm máu.

Bị mất một lượng lớn máu hoặc nuốt phải rất nhiều máu và nôn ói nhiều.

Bị chảy máu mũi kèm theo bị sốt hoặc ớn lạnh.

Hầu hết bà bầu bị chảy máu mũi là bình thường. Chị em không cần quá lo lắng. Điều quan trọng là nên ghi nhớ các thao tác cầm máu để ứng phó kịp thời.

Nguồn: https://www.pregnancybirthbaby.org.au/nosebleeds-during-pregnancy

Bà Bầu Bị Chảy Máu Mũi Nguy Hiểm Như Thế Nào?

Mang thai là khoảng thời gian người phụ nữ cần được chăm sóc đặc biệt vì trong thời gian này, sức khỏe của mẹ cũng đồng nghĩa với sức khỏe của bé. Một trong những vấn đề của nhiều phụ nữ mang thai gặp phải là chảy máu mũi, vậy nguyên nhân từ đâu và phải xử trí ra sao?

Câu trả lời là do sự biến đổi trong cơ thể mẹ. Như lượng hormone tăng cao, cơ thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, dẫn đến lượng máu trong cơ thể nhiều hơn, tăng áp lực trên các thành mạch và mao mạch ở mũi khá mỏng nên dễ dẫn đến vỡ mao mạch, gây ra tình trạng bà bầu bị chảy máu cam.

Đặc biệt là khi có các tác nhân như rối loạn đông máu, dùng thuốc, hít thở trong môi trường lạnh và khô như máy lạnh, va đập chấn thương vùng mũi.

Hiện tượng này rất phổ biến vào những ngày đông lạnh, khi màng mũi thường bị khô và sưng tấy.

Bà bầu bị chảy máu mũi có nguy hiểm không?

Bà bầu bị chảy máu mũi là hiện tượng thường xảy ra trong thai kỳ, hiếm khi gây nguy hiểm đến thai nhi nhưng có thể tăng hiện tượng băng huyết sau sinh. Tuỳ theo trường hợp và mức độ của triệu chứng mà bác sĩ có thể cho bạn những tiên lượng khác nhau như sinh thường hay sinh mổ.

Cách khắc phục chảy máu mũi ở bà bầu

Nên bịt chặt mũi, thở bằng miệng trong vòng vài phút. Nên nghiêng người về phía trước cho máu chảy hết ra và tuyệt đối không ngửa đầu như quan niệm nhân gian.Trong vòng 24 giờ sau khi bị chảy máu cam nên hạn chế ngửa đầu, làm việc nặng, hít thở mạnh để phòng ngừa hiện tượng tái phát.

Có thể hạn chế tình trạng bà bầu bị chảy máu cam bằng cách uống nhiều nước để mao mạch mũi không khô và cơ thể có đủ lượng nước, hạn chế hít thở trong môi trường lạnh và khô, dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, không nên làm việc nặng và tránh va chạm vùng mũi, hít thở nhẹ nhàng để tránh vỡ mao mạch, không nên lạm dụng các mùi hương quá nồng hay thuốc xịt vùng mũi khiến mũi bị khô và khó hít thở.

-Khi bà bầu bị chảy máu cam hãy ngồi xuống và bịt mũi lại trong khoảng thời gian 5 phút.

– Bà bầu nên nhớ phải nghiêng người về phía trước để máu chảy xuống mũi và miệng. Cách này làm giảm lượng máu đi xuống cổ họng và dạ dày, giúp mẹ bầu hạn chế cảm giác buồn nôn.

– Dùng ngón tay cái và ngón trỏ, kẹp toàn bộ phần mềm dưới mũi và ấn mạnh lên mặt. Tốt nhất không nên bỏ tay ra, hãy giữ chặt cho đến khi chắc chắn rằng máu đã đông hoàn toàn.

– Nếu có sẵn đá thì hãy sử dụng để giúp cầm máu nhanh bởi đá lạnh làm đông cứng mạch máu. Thông thường, máu cam sẽ tự động ngưng chảy sau khoảng 20 phút. Nếu máu chảy không ngừng sau 10 phút, bạn áp dụng các biện pháp trên, hãy thử với khoảng thời gian lâu hơn.

Khi bà bầu bị chảy máu mũi liên tục 20 phút không ngừng dù đã cố cầm máu, mẹ bầu nên đi bệnh viện ngay.

Ngoài ra nếu xuất hiện chảy máu cam ở mẹ bầu trên 4 lần một tuần thì nên đi khám bác sĩ, máu chảy lượng nhiều và cuối thai kỳ cũng nên đến bệnh viện ngay.

Bà bầu bị chảy máu cam có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Chảy máu cam một vài lần ở giai đoạn đầu hoặc giai đoạn giữa thai kì không gây nhiều ảnh hưởng nguy hiểm đến thai nhi. Tình trạng chảy máu cam như đã nêu, là một biểu hiện do những biến đổi lượng hormone trong cơ thể thai phụ. Tuy vậy nếu tình trạng chảy máu cam diễn ra thường xuyên và đột ngột, đặc biệt là ở giai đoạn các tháng cuối thai kỳ, bà bầu cần đảm bảo kiểm tra lại tình trạng cơ thể mẹ và thai nhi đảm bảo.

Phụ nữ chảy máu cam giai đoạn 3 tháng cuối có tỷ lệ xuất huyết sau sinh lên tới 10%. Trong khi thai phụ khỏe mạnh chỉ có nguy cơ xuất huyết là 6%.

Chảy máu cam còn có thể là nguyên nhân tác động gây thiếu máu và suy nhược ở thai phụ. Nếu tình trạng mệt mỏi kéo dài có thể tác động đến quá trình hình thành của thai nhi. Do đó nếu giai đoạn chảy máu xuất hiện ở các tháng đầu, cần thường xuyên bổ sung các loại dinh dưỡng bổ máu để cơ thể khỏe mạnh hơn.

Những trường hợp chảy máu cần được lưu ý

Tình trạng chảy máu cam thông thường khi được sơ cứu đúng cách sẽ thuyên giảm sau 10-15 phút. Nếu quá trình chảy máu vẫn xảy ra liên tục sau quá 20 phút, mà không có dấu hiệu thuyên giảm, bà bầu nên tìm gặp bác sĩ ngay lập tức.

Máu chảy nhiều đột ngột đến mức trào ngược vào khoang miệng cần được cấp cứu kịp thời, đảm bảo bà bầu có thể thở được và không gây ảnh hưởng đến thai nhi.

Phòng tránh chảy máu cam khi mang thai như thế nào?

Phòng hơn chữa, thai phụ cần có những biện pháp giữ gìn cơ thể để đảm bảo không xuất hiện tình trạng chảy máu cam. Những giải pháp phòng ngừa tốt nhất nên biết:

Luôn giữ mũi được ẩm, không quá khô. Không tác động mạnh đến lỗ mũi với những thói quen như ngoáy mũi, rửa mũi quá mạnh và sạch… để tránh gây tổn thương vùng khoang mũi.

Tạo môi trường trong lành và có đủ độ ẩm trong nhà, nếu những ngày thời tiết quá hanh khô để đảm bảo hô hấp ổn định.

Uống nhiều nước và bổ sung các khoáng chất cần thiết để đảm bảo ngăn chặn màng tiết nhầy quá nhiều, khiến các mô khác có thể bị mất nước, khô gây chảy máu cam./.

Chảy máu cam cũng là dấu hiệu mang thai

Bạn có ngạc nhiên không khi biết rằng chảy máu cam là một dấu hiệu mang thai mà nhiều mẹ bầu gặp phải? Khi mang thai, cơ thể bạn sản xuất nhiều máu hơn và các hormone trong thai kỳ tạo áp lực làm giãn nở các mạch máu nhỏ trong mũi của bạn. Hệ quả của việc này là mũi bạn có nguy cơ dễ “đổ máu” hơn hẳn.

Thực phẩm nên ăn khi chảy máu cam

Theo các chuyên gia sức khỏe, 4 vitamin và khoáng chất quan trọng sau giúp cầm máu tốt cũng như ngăn ngừa tình trạng chảy máu cam hiệu quả:

Vitamin C: Giúp ngăn bệnh scorbut gây ra chảy máu trong đó có chảy máu cam. Thực phẩm giàu vitamin C: rau lá xanh, ớt chuông, bông cải xanh, quả mọng, trái cây họ cam quýt…

Sắt: Thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu, dễ gây bầm tím và tăng nguy cơ chảy máu cam. Thịt đỏ, hải sản, ngũ cốc nguyên hạt… là những thực phẩm tốt người bị chảy máu cam nên ăn.

Kali: Điều hòa chất lỏng cơ thể, ngăn ngừa mất nước, tránh các mô trong mũi bị khô gây chảy máu cam. Thực phẩm giàu kali nên bổ sung là chuối, bơ, cà chua…

Ngoài 4 nhóm thực phẩm trên, một chế độ ăn cân bằng carbonhydrat với các thực phẩm (kiều mạch), thực phẩm chứa protein lành mạnh (đậu nành, rau xanh như cải bó xôi và cải xanh), các thực phẩm khác như cần tây, măng, rong biển, chuối, mật ong, đậu xanh, hạt hướng dương… cũng rất cần thiết đối với người hay bị chảy máu cam.

Nếu hay bị chảy máu cam, bên cạnh những thực phẩm nên ăn bạn cũng cần hạn chế các thực phẩm sau: Thực phẩm có nhiều dầu mỡ, béo ngậy, thức ăn cay nóng, đồ uống có caffein.

Hầu hết bà bầu bị chảy máu mũ i là bình thường. Chị em không cần quá lo lắng. Điều quan trọng là nên ghi nhớ các thao tác cầm máu để ứng phó kịp thời.