Vì Sao Bà Bầu Bị Tê Tay / TOP 8 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

Nguyên nhân bà bầu bị tê chân tay

Từ tháng thứ 5 trở đi, bà bầu rất dễ gặp phải chứng tê chân tay. Vì đây là giai đoạn thai nhi ngày càng lớn, cân nặng của bà bầu cũng tăng lên đáng kể, gây chèn ép mạch máu, khiến chân tay bà bầu rất dễ bị tê mỏi. Bên cạnh đó, với thói quen lười vận động và tư thế chân, tay không phù hợp khi ngồi lâu hoặc nằm ngủ cũng khiến bà bầu bị tê chân tay.

Tê chân tay khi mang thai còn có thể là dấu hiệu của các bệnh lý như: Thiếu máu, hạ đường huyết, Thiếu các vitamin và khoáng chất cần thiết đặc biệt là canxi, magie, B1, B2 và axit folic. Thiếu nước, gây ứ đọng các sản phẩm lactate tại chỗ, làm bà bầu bị mỏi cơ, Các chứng bệnh về bắp thịt, rối loạn thần kinh, cao mỡ máu, đái tháo đường,…

Thông thường, chứng tê tay chân khởi phát khá nhẹ nhàng. Đó là cảm giác tê tê ở đầu ngón tay, chân, giống như bị châm chích, kiến bò bên trong. Trường hợp nặng hơn, có thể kèm theo cảm giác nóng, hơi đau nhức. Triệu chứng này có khi xuất hiện ở ngón tay, bàn tay, ngón chân, bàn chân, cổ chân, cổ tay, vùng thắt lưng, đùi, mông…

Với bà bầu, thông thường tê tay chân là hiện tượng sinh lý bình thường không cần phải điều trị. Bà bầu chỉ cần lưu tâm và đi khám trong trường hợp bị tê kèm theo các triệu chứng lơ mơ dù trong giây lát, không nhấc nổi cánh tay, càng tê hơn khi đi bộ hay các dấu hiệu bất thường khác như hoa mắt, co cơ… bởi nó rất có thể là dấu hiệu của bệnh đái tháo đường, rối loạn chức năng gan, rối loạn chức năng chuyển hóa hay dấu hiệu bất thường của hệ miễn dịch, thiếu chất.

Triệu chứng tê tay chân khi mang thai

Thông thường, bà bầu sẽ cảm thấy tê tê ở đầu ngón tay và chân, có cảm giác như bị kiến bò bên trong. Khi tình trạng nặng hơn, người bệnh sẽ có cảm giác nóng và đau nhức. Ngoài ở các vị trí ngón tay và và chân, người bệnh có thể bị tê ở bàn tay, bàn chân, cổ tay, cổ chân, vùng thắt lưng, đùi, mông.

Mặc dù tê tay chân khi mang thai là triệu chứng bình thường nhưng mẹ bầu cũng nên chú ý theo dõi. Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu tê tay chân còn kèm theo triệu chứng như hoa mắt, lơ mơ dù là vài giây, co cơ, không nhấc nổi cánh tay, tê hơn khi di chuyển,… Đây có thể là báo hiệu của các bệnh nguy hiểm như bệnh đái tháo đường, rối loạn chức năng gan và chuyển hóa, vấn đề bất thường với hệ miễn dịch.

Bà bầu bị tê tay chân có nguy hiểm không?

Chứng tê chân tay khi mang thai làm không ít mẹ bầu lo lắng và tự hỏi liệu rằng có nguy hiểm hay không? Nếu triệu chứng tê tê ở chân và các đầu ngón tay thỉnh thoảng mới xuất hiện ở người bình thường thì ở phụ nữ mang thai mức độ tê ngày càng tăng, nhất là ở thai kỳ cuối. Chứng tê nhức chân tay rất hay gặp ở thai phụ, nhất là những tháng cuối của thai kỳ. Hiện tượng này thường xuyên quấy rối thai phụ, đặc biệt là vào ban đêm. Các mẹ cần tìm hiểu rõ nguyên do để mang thai được thoải mái hơn.

Tê chân tay không gây nguy hiểm nhưng nó là kẻ “quấy rối” cực kỳ khó chịu vào hàng đêm. Triệu chứng này làm cho mẹ bầu không thể ngủ thẳng giấc khi mà đây là lúc mẹ cần ngủ nhiều. Nhiều mẹ bầu không lạ với tình trạng nửa đêm giật mình thức giấc, thấy tay hoặc chân như mất cảm giác, rồi lại có lúc như có kim châm, có kiến bò. Dù được coi là lành tính, nhưng cũng sẽ làm ảnh hưởng tới giấc ngủ, làm tình thần mẹ bầu sa sút.

Bà bầu bị tê tay chân phải làm sao?

Để giảm thiểu và phòng tránh tình trạng tê chân tay trong những tháng thai kì, bà bầu cần thay đổi thói quen sinh hoạt và vận động hằng ngày, cụ thể như sau:

Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao với các động tác nhẹ nhàng thích hợp cho bà bầu. Chú ý khởi động các khớp tay và chân để giúp máu lưu thông tốt hơn. Điều chỉnh tư thế ngủ thoải mái, tránh dùng tay để gối đầu hoặc cho trẻ gối đầu lên tay. Nếu thấy bị tê tay chân lúc ngủ thì bạn nên thay đổi tư thế. Khi bị tê tay, bạn có thể vẩy tay lên – xuống để làm giảm cảm giác khó chịu.

Khi phải làm việc nhiều trong môi trường máy tính, bà bầu nên đứng lên đi lại thư giãn và vận động. Tránh ngồi làm việc liên tục với cùng 1 tư thế. Tăng cường các loại thực phẩm giàu canxi: bà bầu nên tích cực bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi như sữa, phô mai, sữa chua, tôm, cua, cá, rau cần, cà rốt, đậu nành …. Bà bầu có thể ngâm chân trong nước muối ấm 15 phút mỗi tối. Khi đi ngủ, nên kể chân cao lên.

Cách chữa tê tay chân cho bà bầu

Buổi sáng, bạn nên thực hiện những bài tập thể dục dành riêng cho bà bầu, đồng thời nên khởi động các khớp tay, chân để máu lưu thông tốt. Nếu thấy xuất hiện tê chân – tay trong lúc ngủ, bạn nên nhanh chóng thay đổi tư thế nằm. Điều này sẽ giúp các mạch máu được vận hành và lưu thông tốt. Bạn tuyệt đối không dùng tay làm gối cho bé (hoặc cho chính bạn) khi ngủ. Ngay khi xuất hiện dấu hiệu bị tê ở tay, bạn thử vẩy tay lên – xuống cho bớt cảm giác khó chịu.

Nếu ngồi xem tivi, bạn nên gác tay lên thành (cạnh) ghế để hạn chế bị tê mỏi. Lúc ngủ, bạn cũng nên kê tay trên một chiếc gối mềm, nhỏ. Chườm lạnh cũng giúp giảm sưng và đau. Không nên chườm nóng vì có thể làm tình trạng sưng nề tăng thêm. Ngâm tay vào chậu nước có một vài giọt tinh dầu lavender hay hoa cúc để giảm đau.

Ngoài ra, bạn cũng nên tăng cường những loại thực phẩm giàu canxi như sữa, tôm, cua, cá… Nhiều trường hợp thai phụ được chỉ định bổ sung canxi sẽ giảm hẳn triệu chứng tê chân tay. Dùng một chiếc khăn mặt, chườm lên vùng chân, tay bị tê, đau cũng khiến bạn dễ chịu hơn. Nếu ngồi xem tivi, bạn nên gác tay lên thành (cạnh) ghế để hạn chế bị tê mỏi. Lúc ngủ, bạn cũng nên kê tay trên một chiếc gối mềm, nhỏ.

Nếu đã áp dụng các biện pháp trên nhưng không thấy thuyên giảm, bà bầu nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán. Tuyệt đối không được tự ý sử dụng thuốc điều trị hoặc các dưỡng chất bổ sung mà không có hướng dẫn của bác sĩ. Khi gặp vấn đề bà bầu bị tê tay chân, không nên quá lo lắng mà cần kiên nhẫn điều trị theo đúng hướng dẫn các bác sĩ đề ra là tốt nhất.

Triệu chứng tê tay ở các bà bầu thường xảy ra từ tháng thứ 5 của thai kì, cùng thời điểm với mắt cá, chân dễ sưng phù. Ngoài ra bà bầu cũng có thể gặp chứng tê tay bất cứ lúc nào.

Đa số các bà bầu sẽ bị đau nhẹ nhất thời, thoáng qua, trong một số ít trường hợp thì triệu chứng có biểu hiện nặng, đau dữ dội và kéo dài, có khi trong nhiều tháng. Biểu hiện bệnh là xuất hiện cảm giác đau thường tập trung ở ngón tay cái, ngón trỏ, ngón giữa và một nửa ngón đeo nhẫn. Bà bầu cũng sẽ cảm thấy tê các đầu chân tay, cảm giác như bị châm chích, dị cảm, kiến bò, tê buồn, chuột rút rất khó chịu, ngứa ran, nóng như xát ớt ở các ngón tay, có khi lan lên cánh tay. Thường các triệu chứng này xuất hiện vào ban đêm.

Càng về sau, mức độ tê đau càng tăng. Các ngón tay chân bị tê nhức nhiều hơn và đau lan dọc cánh tay, cẳng tay, dọc cẳng chân, mông, đùi gây khó cử động, đi lại khó khăn…

Ngoài ra, một số bà bầu còn kèm theo các chứng đau lưng, đau vai gáy.

Bà bầu bị tê tay – Nguyên nhân

Khi thai lớn, trọng lượng của bà bầu tăng nhanh, thai to, một số thai phụ có dấu hiệu bị phù, gây ra hiện tượng ống cổ tay bị sưng nề gây co kéo các dây thần kinh, tạo nên hiện tượng các đầu ngón tay bị tê.

Một số bà bầu do chế độ ăn thiếu dinh dưỡng hoặc do nghén nôn nhiều, mắc bệnh đường ruột nên không hấp thu được vitamin và khoáng chất trong thực phẩm dẫn tới bị thiếu hụt canxi, các vitamin B1, B12, acid folic, kali, sắt, kẽm… Mẹ bầu thiếu canxi hay các vitamin nên hay bị chuột rút và tê tay.

Bà bầu ngồi, đứng, sai tư thế; hoặc nằm gối đầu lên tay.

Bà bầu lao động nặng, ngồi máy tính liên tục, chạy xe nhiều giờ,…

Bà bầu bị tê tay – Cách phòng tránh

Không gối đầu lên tay khi ngủ.

Tập luyện, vận động thường xuyên các ngón tay hằng ngày.

Tránh vận động liên tục và lặp lại cùng một tư thế ở bàn tay nhiều lần trong ngày.

Chườm lạnh để giúp giảm sưng và đau.

Ngâm tay vào chậu nước ấm để giảm đau, có thể pha thêm tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu tràm.

Nếu tê tay là do thiếu vitamin thì cần đến bác sĩ tư vấn về dinh dưỡng cũng như bổ sung vitamin nếu cần theo chỉ định của bác sĩ.

Nếu các triệu chứng đau, tê nhức vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm mà vẫn tăng dần lên thì các mẹ bầu cần đến bác sĩ khám để được tư vấn điều trị, không tự ý dùng thuốc giảm đau. Theo chúng tôi

Các triệu chứng bình thường của bệnh tê chân tay khi mang bầu

Trong 4 tháng đầu của thai kỳ, thai nhi còn nhỏ và ngoài việc ốm nghén ra, mẹ bầu gần như không gặp hiện tượng tê chân tay. Đến khoảng tháng thứ 5, lúc này thai nhi bắt đầu lớn hơn, cân nặng tăng nhiều khiến cơ thể của mẹ phải chịu nhiều áp lực. Đây cũng là lúc các cơn tê tay bắt đầu “tấn công” mẹ bầu. Nói “tấn công” nghe có vẻ nguy hiểm, nhưng thật ra lúc đầu, cảm giác tê tay khá nhẹ nhàng, chỉ thấy hơi tê tê như kiến bò ở các đầu ngón tay và các đầu ngón chân.

Khi thai nhi càng lớn thì cảm giác bị tê tay khi mang bầu càng nặng hơn. Từ những cơn kiến bò râm ran trong các đầu ngón, mẹ bắt đầu thấy các chi nóng dần lên, ngón tay ngón chân sẽ thấy hơi buốt giống kim đâm. Vào tháng thứ 8 và thứ 9, tình trạng này không chỉ dừng lại ở các chi, mà còn lan ra mặt, cổ, mông, đùi… khiến mẹ bầu khó chịu.

Tại sao các mẹ thường bị tê tay khi mang bầu?

Hiện tượng tê chân tay ở mẹ bầu có thể xảy ra do một số nguyên nhân sau:

Do mẹ bầu tăng cân nhiều

Trong 4 tháng đầu tiên mang bầu, mẹ thường tăng cân khá ít. Chỉ từ tháng thứ 5 trở đi, việc tăng cân này mới diễn ra mạnh mẽ hơn. Khi thai nhi lớn nhanh như vậy, các mạch máu trên cơ thể mẹ dễ bị chèn ép, khiến cho việc lưu thông máu gặp nhiều khó khăn. Ở các vị trí xa tim như tay, chân, đặc biệt là các đầu ngón, máu có thể không được chuyển đến đủ, khiến các mẹ bi tê chân khi mang thai. Ngoài mạch máu thì các dây thần kinh cảm giác cũng bị chèn, dễ gây rối loạn cảm giác ở các chi.

Do mẹ bầu lười vận động

Do hội chứng đường hầm cổ tay

Phải làm gì khi mẹ bầu bị tê tay chân?

Ngủ đúng tư thế

Mẹ bầu tuyệt đối không được nằm sấp vì toàn bộ trọng lượng cơ thể mẹ sẽ đè nén lên thai nhi. Trong 3 tháng đầu, mẹ có thể nằm ngửa hoặc nằm nghiêng. Từ tháng thứ 4 trở đi, khi thai nhi bắt đầu phát triển mạnh, mẹ nên nằm nghiêng về bên trái. Chân và tay mẹ có thể gác lên một chiếc gối mềm nhưng không quá cao. Không dùng tay gối đầu. Nếu đang ngủ mà cảm thấy khó chịu, mẹ có thể thay đổi tư thế khác cho dễ chịu hơn.

Bổ sung dưỡng chất

Việc cung cấp cho mẹ bầu đủ chất dinh dưỡng trong thai kỳ cũng là một cách giúp mẹ hạn chế bị tê chân khi mang thai. Cần chú ý đến các chất như canxi, magie, vitamin, đặc biệt là vitamin B1. Không nên ăn quá nhiều chất, khi đó cơ thể tăng cân không kiểm soát sẽ làm hiện tượng tê bì chân tay nặng hơn.

Ngâm chân trong nước ấm hoặc chườm lạnh

Mỗi tối trước khi đi ngủ, mẹ bầu hãy ngâm chân trong nước muối ấm khoảng 15 phút đồng thời massage nhẹ nhàng cho máu lưu thông. Nếu chân tay của mẹ bị sưng và đau nhiều, mẹ có thể dùng đá lạnh chườm nhẹ nhàng cho vết sưng tan bớt.

Đến gặp bác sĩ

Nếu đã thử mọi cách mà tình trạng bị tê chân và bị tay khi mang bầu vẫn không chấm dứt, các mẹ cũng không cần quá lo lắng. Việc mẹ cần làm lúc này là giữ tâm trạng bình tĩnh, vui vẻ và tìm sự giúp đỡ của bác sĩ. Các bác sĩ chắc chắn sẽ có cách giúp mẹ vượt qua khó khăn một cách êm đẹp.

Các bài thuốc Đông y dùng để điều trị có khá nhiều, nhưng người bệnh cũng không nên vội tin vào lời quảng cáo mà nên tìm hiểu kỹ về sản phẩm trước khi quyết định sử dụng. Điển hình, một bài thuốc được nhiều chuyên gia cơ xương khớp nhắc đến và đưa lời khuyên người bệnh tìm hiểu, sử dụng như tê tay khi mang thai Vương Dược Bình Cốt có khá nhiều thông tin được đăng tải công khai trên các kênh báo chí, trang tin điện tử. Bài thuốc cũng có nguồn gốc rõ ràng tại Phòng khám Đông y Nguyễn Văn Liễu – phòng khám do chính Đại tá, Bác sĩ Nguyễn Văn Liễu (Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Công an TPHN) đứng đầu và phụ trách chuyên môn.

Bài thuốc Vương Dược Bình Cốt tác động đến bệnh tê tay theo hướng khá toàn diện, từ ngoài vào trong để giải quyết sớm triệu chứng, từ trong ra ngoài để xử lý tận gốc nguyên nhân. Do đó, hiệu quả mà bài thuốc mang lại sẽ được đảm bảo và cũng duy trì lâu dài hơn, hạn chế tái phát tối đa.

Vương Dược Bình Cốt cũng được nghiên cứu theo hướng đa dạng hình thức để khắc phục nhược điểm muôn đời của thuốc Nam: mất công đun sắc. Bài thuốc này có 3 dạng để người bệnh chọn lựa phù hợp với nhu cầu của mình:

Dạng thang sắc truyền thống.

Dạng sắc tại Phòng khám thành dạng thuốc nước và đóng gói theo thang; bảo quản trong thời gian ngắn.

Dạng bào chế sẵn (viên cao dẻo, thuốc xoa bóp); bảo quản trong thời gian dài hơn.

Người bệnh quan tâm bài thuốc Vương Dược Bình Cốt có thể tới trực tiếp địa chỉ Phòng khám Đông y Nguyễn Văn Liễu tại số 13 Lô 6 – đường Trung Yên 13 – Trung Hòa – Cầu Giấy – HN, hoặc liên hệ qua bộ phận y bác sĩ tư vấn theo số (024) 777 33 888 – 091 539 6116 để được hỗ trợ tốt nhất.

Bị tê buồn chân tay khi mang thai có sao không? Theo một thống kê gần đây cho thấy, có khoảng 3% bà bầu bị tê chân tay là do bệnh lý còn những trường hợp khác thì được xem là hiện tượng bình thường không đáng lo ngại gì. Nhưng trên thực tế triệu chứng tê chân tay ở bà bầu thường khiến nhiều mẹ băn khoăn và lo lắng, không biết liệu có ảnh hưởng gì tới thai nhi không, thậm chí có mẹ bị cơn tê nhức hành hạ suốt thai kỳ nên rất khó chịu và muốn tìm ra một biện pháp khắc phục nhanh chóng hiệu quả hơn. Có khá nhiều nguyên nhân được đưa ra cho biểu hiện chân tay bị tê cứng khó vận động lên xuống khi mang thai là do lười vận động, do hội chứng đường hầm cổ tay, do cuối thai kỳ nên em bé lớn dần gây ra sự chèn ép một cách đáng kể,…

1. Triệu chứng tê buồn chân tay khi mang thai khi nào là bình thường và khi nào là bất thường?

Chứng tê tay bắt đầu bằng cảm giác giống như bị châm chích, kiến bò ở bên trong. Nhưng khi chúng phát triển nặng hơn thì chứng bệnh này sẽ kèm theo cảm giác nóng, đau nhức ở vùng ngón tay, bàn tay, bàn chân, cổ tay, đùi, hông và thắt lưng…

Đối với bà bầu, hiện tượng này là bình thường. Tuy nhiên nếu bạn thấy mình đang ở trong trạng thái tê kèm theo triệu chứng lơ mơ trong giây lát, không nhấc nổi cánh tay, cùng với chứng hoa mắt, co cơ … Nếu như vậy bà bầu nên đi khám bác sĩ sớm bởi đây có thể là dấu hiệu của rối loạn chức năng gan, đái tháo đường hay rối loạn chức năng chuyển hóa, thiếu chất hoặc rối loạn hệ miễn dịch.

2. Bà bầu bị tê chân tay khi mang thai nguyên nhân do đâu?

Thực ra, tê chân tay là hiện tượng phổ biến ở các bà bầu, đặc biệt từ tháng thứ 5-6 cho đến cuối thai kỳ. Dấu hiệu này do nhiều nguyên nhân gây ra như sau:

Cơ thể bà bầu ở trong tình trạng phù nề do thiếu canxi và magie.

Do bà bầu lười vận động tay chân.

Thời gian cuối thai kỳ, em bé lớn lên nhiều khiến cho các mạch máu bị chèn ép. Việc tuần hoàn lưu thông máu của bà bầu không tốt thì sẽ gây ra hiện tượng tê, mỏi tay chân diễn ra thường xuyên.

Hội chứng đường hầm cổ tay: Đây là do rãnh cổ tay bị sưng khiến các dây thần kinh ở khu vực này bị co mạnh. Áp lực này sẽ ảnh hưởng tới các đầu ngón tay khiến chúng bị tên nóng. Nó sẽ lây lan ra cả bàn tay gây ra chứng tê tay. Tuy nhiên, bà bầu yên tâm rằng chứng này sẽ biến mất sau khi sinh giống như chứng phù. Nếu bạn thấy nó vẫn còn tiếp tục khi đã sin hem bé thì bạn nên tới bác sĩ khám sớm. Bởi có thể chúng đang tiềm ẩn nguy cơ nào đó về các dây thần kinh ở tay.

Chứng tê tay do thiếu chất như vitamin B1, B12, axit folic hoặc bà bầu bị tổn thương dây thần kinh ngoại vi do mắc chứng tiểu đường, ngồi lâu một chỗ khiến máu bị ứ đọng,…

3. Chứng tê tay chân ở bà bầu khắc phục như thế nào?

Mẹ bầu nên ưu tiên thực hiện các bài tập thể dục dành cho bà bầu vào buổi sáng để tăng cường lưu thông máu. Thói quen này chị em cần duy trì trong suốt thai kỳ để hạn chế việc tê chân tay đối với bà bầu.

Thường xuyên xoa bóp các ngón tay để làm giảm triệu chứng tê đau. Mẹ bầu cũng nên hạn chế làm việc nặng hay những công việc lặp đi lặp lại để hạn chế đau nhức tay gây ra.

Nếu bạn là dân văn phòng phải tiếp xúc nhiều với môi trường máy tính thì nên thư giãn bằng cách đứng lên, đi lại để giúp cho mẹ không bị căng cơ khớp ở tay chân gây ra tê.

Thay đổi chế độ ăn uống: Mẹ cần bổ sung thêm thực phẩm giàu canxi như sữa, tôm, cua, cá … Ngoài ra, mẹ cũng cần uống nhiều nước và bổ sung chất xơ của vitamin C, E, P để bảo vệ tĩnh mạch.

Chườm lạnh những chỗ sưng và đau chân tay khi bà bầu bị tê tay.

Ngâm chân tay trong chậu nước có pha tinh dầu lavender hoặc hoa cúc để tăng cường tuần hoàn máu, giảm bớt tê tay chân cho bà bầu.

Không nên gối đầu lên tay khi ngủ bởi điều này làm ảnh hưởng đến sự lưu thông máu ở tay khiến mẹ bầu cảm giác tê tay khi thức dậy.

Tê buồn chân tay khi mang thai có khi là bình thường nhưng cũng có khi là bất thường không nên xem nhẹ, vì vậy để đảm bảo thai kỳ luôn khỏe mạnh và phát triển ổn định, mẹ nên tham khảo nghiên cứu trước thông tin từ bài viết này. Bà bầu bị tê chân tê tay có thể nặng nhất vào những tháng cuối thai kỳ cận kề ngày sinh nở vượt cạn, thế nên mẹ phải chuẩn bị thật tốt về mặt sức khỏe và tham khảo trước một số biện pháp khắc phục xử trí nhanh nhất, có như vậy thì mới cảm thấy dễ chịu thoải mái hơn khi mang thai 3 tháng cuối. chúng tôi chúc các mẹ xem tin vui!Mẹ – Bé – Tags: cẩm nang bà bầu