Mang Thai Tuần 11 Cần Biết

tuần 11 là cột mốc đánh dấu việc bạn và bé yêu chuẩn bị bước sang chu kỳ mang thai thứ 2 với nhiều khó khăn mệt mỏi. Tuy nhiên, qua tới tuần này, bạn đã quen với những thay đổi về thể chất, nên sẽ bắt đầu cảm thấy khỏe mạnh và dễ chịu hơn một chút.

Ở thời điểm này, bạn có thể đã làm siêu âm một lần và nghe được nhịp tim của bé lần đầu tiên. Đối với những phụ nữ mà việc có thai này là ngoài ý muốn, thì việc “cảm nhận” một mầm sống có thực đang hiện diện trong cơ thể mình này sẽ thay đổi cuộc sống của họ rất nhiều.

Những chuyển biến về mặt tâm lý

Bạn sẽ cảm thấy có một sự kết nối đặc biệt với những bà mẹ và phụ nữ có thai khác. Tuy nhiên, đâu đó vẫn có những nỗi lo lắng mơ hồ, không cụ thể khi thai 11 tuần. Đôi khi bạn sẽ kém tự tin, không chắc chắn liệu mình có thực sự sẵn sàng cho thiên chức làm mẹ, và làm thế nào để hoàn thành một cách xuất sắc vai trò ấy. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng về những cảm giác này, đây là tình trạng tâm lý hoàn toàn bình thường mà bà bầu nào cũng phải trải qua.

Đối với hầu hết các mẹ bầu, chứng là cơn ác mộng. Táo bón là một triệu chứng phổ biến trong thời kỳ mang thai. Để phòng ngừa triệu chứng này một cách hiệu quả, hàng ngày bạn nên ăn bổ sung thực phẩm có chứa nhiều chất xơ, uống nhiều nước và có chế độ vận động phù hợp. Các chất xơ có trong ngũ cốc, cam, chanh và các cây họ đậu có tác dụng kích thích hệ vi khuẩn đường ruột và hiệu quả tốt trong điều trị táo bón. Một số loại thuốc chống táo bón có thể được sử dụng cho phụ nữ có thai; tuy nhiên, hãy thử áp dụng các biện pháp từ thiên nhiên kể trên trước khi dùng thuốc để đảm bảo an toàn cho bé.

Mang thai tuần thứ 11, tử cung lúc này đạt kích thước của một quả bưởi. Bạn thấy nặng nề hơn mỗi khi ngồi xuống và mệt mỏi hơn vào cuối ngày.

Có thể bạn đã hơi ra dáng một bà bầu vào giai đoạn thai nhi tuần 11. Bụng to lên và vùng da quanh rốn sẫm màu hơn. Nếu bạn đang mang thai con rạ, bụng của bạn sẽ to hơn so với lần mang thai đầu tiên. Các cơ và dây chằng hỗ trợ bụng trở nên lỏng lẻo hơn. Lúc này quần áo rộng rãi là rất cần thiết để giúp bạn cảm thấy thoải mái và che đi phần nào vòng hai đang ngày một lớn hơn.

Từ tuần này, nhiều bà bầu đã làm quen hơn với việc có thai. Kích thước của bụng không ảnh hưởng nhiều đến các hoạt động thường nhật và cơn ốm nghén cũng đã giảm bớt.

Thai tuần 11 phát triển như thế nào?

Thai nhi 11 tuần của bạn có kích thước của một trái quýt. Các cơ quan trong cơ thể cũng ngày càng hoàn thiện hơn. Lớp lông tơ bao phủ cơ thể có tác dụng bảo vệ làn da cuả bé khi bé bơi trong môi trường nước ối.

Từ tuần thứ 11 của thai kỳ, thanh quản cuả bé được hình thành.

Các tế bào thần kinh tăng lên nhanh chóng theo cấp số nhân và các khớp thần kinh kết nối các dây thần kinh trong não đã được hình thành. Bé bắt đầu có nhiều các phản xạ hơn.

Siêu âm thai tuần 11 có phát hiện dị tật bẩm sinh không?

Mẹ có thể siêu âm đo độ mờ da gáy của thai nhi vào tuần 11 để có thể phát hiện sớm liệu em bé có bị hội chứng Down hay không.

Đo độ mờ da gáy có kết quả chính xác nhất vào thời điểm thai bắt đầu vào tuần 11 và chậm nhất là 13 tuần 6 ngày. Nếu thực hiện quá sớm, kết quả sẽ không chính xác vì lúc này thai còn quá nhỏ, rất khó kết luận. Nếu thực hiện trễ hơn, kết quả sẽ không còn ý nghĩa.

Các kết quả sau khi siêu âm:

Thai vừa bước sang tuần 11: độ mờ da gáy khoảng 2mm

Thai 13 tuần 6 ngày tuổi: độ mờ da gáy khoảng 2.8mm

Độ mờ da gáy an toàn là dưới 2,5mm

Mẹ bầu nên tiến hành siêu âm vào tuần thứ 11, vì đây là cột mốc quan trọng giúp phát hiện sớm những bất thường ở thai nhi. Ngoài ra, thời điểm này cũng thích hợp để theo dõi sự phát triển và sức khỏe của bé.

Mang thai tuần 11 nên ăn gì và lưu ý gì?

Từ tuần thứ 11 cuả thai kỳ, do sự gia tăng lưu lượng máu qua niêm mạc mũi, các thai phụ thường dễ mắc các chứng bệnh nghẹt mũi, chảy máu cam và ù tai. Vì vậy, bạn hãy mang theo nhiều khăn giấy bên mình để dùng khi cần thiết.

Cần đảm bảo cân bằng dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày. Mức tăng cân lý tưởng trong thời kỳ mang thai là từ 10-12 kg. Bạn nên chú trọng đến chất lượng hơn là số lượng thực phẩm. Kiểm soát cân nặng hợp lý và cần thận trọng trong việc lựa chọn các loại thức ăn hàng ngày.

Bắt đầu tìm mua các loại trang phục dành cho bà bầu .

Xem tiếp mang thai tuần thứ 12 hay Sự phát triển thai nhi theo tuần

11 Điều Cần Biết Biết Khi Mang Thai Đôi

Út Em chào các mẹ.

Nếu các mẹ mang thai đôi và đang lúng túng không biết phải làm gì thì các mẹ sẽ không phải đối mặt việc này một mình đâu.

Phụ nữ mang thai đôi được cho là nhận được sự may mắn gấp đôi nhưng nó cũng có thể gây ra nhiều nguy hiểm hơn so với mang thai đơn.

Ở Mỹ, theo tổ chức y tế phi chính phủ Mayo Clinic tại Rochester, Minn, cứ khoảng 3 trong số 100 phụ nữ có thai sẽ mang thai đôi hoặc thai ba. Theo nhiều báo cáo, tỷ lệ mang thai đôi đang ngày càng gia tăng.

Để có sự chuẩn bị tốt, các mẹ hãy làm quen với 11 vấn đề mà các mẹ không biết về mang thai đôi từ khi thụ thai đến khi vượt cạn sinh nở.

Điều 1: Các mẹ có khả năng mang thai đôi tự nhiên khi đã ở độ tuổi 30-40

Theo tiến sỹ Abdulla Al-Khan, giám đốc điều hành y khoa và phẫu thuật cho mẹ và bé của Trung tâm y tế đại học Hackensack ở New Jersey:

Chúng ta thường cho rằng khi phụ nữ càng lớn tuổi, khả năng thụ thai càng khó nhưng tuổi ngày càng cao lại càng làm tăng khả năng mang thai đôi. Khi phụ nữ ở độ tuổi 25 hay khi 30-40 tuổi, chu kỳ rụng trứng không bình thường nữa. Nếu phụ nữ rụng trứng không theo chu kỳ, họ có thể rụng hai nang trứng cùng một lúc.

Do vậy, việc mang thai đôi hoàn toàn có thể xảy ra mà không có sự can thiệp của công nghệ y tế hỗ trợ sinh sản.

Điều số 2: Nếu mang thai đôi, các mẹ cần phải bổ sung nhiều axit folic hơn

Theo tiến sĩ Manju Monga, giáo sư Berel Held đồng trưởng khoa y học nghiên cứu bào thai ở Viện đại học khoa học sức khỏe Texas tại Houston thì phụ nữ mang thai đôi cần nhiều axit folic để giảm thiểu nguy cơ bị dị tật bẩm sinh đối với thai nhi.

Tiến sĩ Monga – người cũng từng mang thai đôi cho biết thêm:

Chúng tôi khuyến nghị những mẹ bầu mang thai đôi cần bổ sung 1mg axit folic mỗi ngày còn các mẹ chỉ mang thai 1 bé thì cần 0.4mg. Axit folic được biết đến là có thể làm giảm nguy cơ bị dị tật ống thần kinh, ví dụ như tật nứt đốt sống.

Điều số 3: Phụ nữ mang thai đôi thường phải dành nhiều thời gian đến chỗ bác sĩ sản khoa để thăm khám

Theo tiến sĩ Monga:

Phụ nữ mang thai đôi cần phải kiểm soát cẩn thận hơn so với mang thai một em bé. Chúng tôi thường thực hiện nhiều siêu âm thường xuyên hơn theo quá trình phát triển của 2 thai nhi trong bụng so với việc mang thai đơn chỉ thực hiện một siêu âm hình thái học và một siêu âm đánh giá sự phát triển thai nhi

Tiến sĩ Al-Khan cho rằng bên cạnh những xét nghiệm bổ sung đó là những mối nguy hại cho thai kỳ. Ví dụ như khả năng sảy thai sau khi chọc ối sẽ cao hơn khi mang thai đôi. Nếu các mẹ đã mang thai đôi, khả năng sảy thai lên đến 1/500 so với 1/1000 khi mang thai đơn.

Điều số 4: Cơn ốm nghén buổi sáng có thể sẽ tồi tệ hơn khi mang thai đôi

Tiến sĩ Al-Khan cho biết:

Một trong những giả định cho rằng nguyên nhân gây ra cơn ốm nghén buổi sáng là do nồng độ hooc-môn thai kỳ hCG cao và chúng ta biết rằng mức độ hooc-môn này sẽ cao hơn đối với các mẹ mang thai đôi vì vậy các mẹ sẽ gặp phải những cơn buồn nôn hoặc nôn mửa nhiều hơn trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất. Tin tốt cho các mẹ là phần lớn những cơn ốm nghén buổi sáng sẽ chấm dứt trong khoảng 12-14 tuần ngay cả khi mang thai đôi.

Tiến sĩ Monga chia sẻ rằng những điều đó không phải là tất cả. Những mẹ mang thai đôi còn hay phàn nàn vì gặp phải những cơn đau lưng, khó ngủ hoặc bị ợ hơi nhiều hơn các mẹ chỉ mang thai một bé. Những mẹ mang thai đôi cũng có nguy cơ thiếu máu và xuất huyết (chảy máu) cao hơn sau khi sinh.

Điều 5: Xuất hiện đốm máu dễ xảy ra hơn trong quá trình mang thai đôi

Theo tiến sĩ Al-Khan:

Khi các mẹ thấy xuất hiện đốm máu trong tam cá nguyệt thứ nhất, các mẹ có nguy cơ bị sảy thai và tình trạng sảy thai cũng dễ xảy ra khi mang thai đôi, tam thai hoặc mang thai 4 em bé. Vì vậy, phụ nữ thường bị ra đốm máu trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất khi mang đa thai.

Nhưng nếu chỉ xuất hiện một chút đốm máu thì đó chưa chắc đã là dấu hiệu nguy hiểm ngay cả khi mang thai đôi. Khi ra một ít đốm máu nhưng không kèm theo tình trạng bị chuột rút thì mọi chuyện sẽ vẫn ổn nhưng nếu có hiện tượng chuột rút, chảy máu nhiều và vón cục thì đó mới là dấu hiệu của tình trạng xấu có thể sẽ xảy ra nên cần tìm đến bác sĩ.

Điều 6: Các mẹ không cảm thấy những cú đạp của thai nhi sớm hơn khi mang thai đôi

Theo tiến sĩ Al-Khan:

Nhìn chung khi mang thai đôi, những chuyển động của thai nhi thường được nhận biết khi được 18 tuần đến 20 tuần thai và hiện tượng này cũng tương tự đối với các mẹ chỉ mang bầu 1 em bé.

Thời điểm các mẹ bắt đầu cảm nhận được những chuyển động của thai nhi gần như phụ thuộc vào lần mang thai trước đó. Nếu các mẹ đã có con, các mẹ sẽ biết chuyển động của thai nhi là như thế nào nhưng nếu đây là lần đầu mang thai, các mẹ có thể sẽ không phân biệt được chuyển động của thai nhi với tình trạng co bóp của dạ dày.

Điều số 7: Phụ nữ mang thai đôi tăng cân nhiều hơn những mẹ mang thai đơn

Tiến sĩ Al-Khan cho rằng:

Khi mang thai đôi, các mẹ sẽ tăng cân nhiều hơn vì phải mang cùng lúc 2 thai nhi, 2 nhau thai và nhiều nước ối hơn. Ngoài ra, lúc này các mẹ cũng phải bổ sung nhiều năng lượng hơn

Bên cạnh đó, theo tiến sĩ Monga cho biết cũng không có công thức tăng cân nào trong suốt thời gian mang thai đôi.

Cân nặng tăng trung bình đối với trường hợp mang thai đơn khoảng 11,34kg còn mang thai đôi khoảng 13,6kg-15,9kg. Chúng tôi không mong muốn những mẹ mang thai đôi tăng hơn 18,1kg hoặc ít hơn 6,8kg

Theo định hướng tăng cân tạm thời của Bộ y tế với phụ nữ dự định mang thai đôi:

Phụ nữ có cân nặng bình thường nên tăng thêm 16,8kg đến 24,5kg

Phụ nữ thừa cân nên tăng thêm khoảng 14-22,7kg

Phụ nữ béo phì chỉ nên tăng thêm khoảng 11,3-19kg

Vậy cân nặng chính xác các mẹ cần đạt được là bao nhiêu? Bộ y tế khuyến cáo rằng các mẹ nên trao đổi với bác sĩ về điều này bởi vì mỗi thai phụ cần có chế độ riêng cho mình.

Điều số 8: Khi mang thai đôi, nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ cao hơn

Tiến sĩ Monga cho biết:

Tiểu đường thai kỳ sẽ dễ xảy ra hơn khi các mẹ mang thai đôi. Điều đó có nghĩa là nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ càng cao nếu thai nhi càng to và cần phải mổ.

Dù cho tình trạng tiểu đường dễ xảy ra hơn nhưng các biến chứng của nó cũng ít hơn bởi vì kích thước của thai nhi song sinh không quá to.

Ngoài ra, tiến sĩ cũng cho rằng những mẹ bị tiểu đường khi mang thai có thể sau này sẽ phát triển thành bệnh tiểu đường loại 2.

Điều số 9: Nguy cơ bị tiền sản giật cũng cao hơn khi mang thai đôi

Mọi người không hề biết được nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiền sản giật nhưng chúng ta biết rằng nó thường xảy ra với phụ nữ mang thai đôi nhiều hơn.

Tình trạng tiền sản giật có thể được phát hiện bằng tình trạng huyết áp cao, lượng protein trong nước tiểu hoặc đôi khi là dấu hiệu sưng ngón chân, bàn chân và tay. Đây là tiền thân của tình trạng tiền sản giật nghiêm trọng và có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Điều số 10: Chuyển dạ sinh nở có thể sớm hơn khi mang thai đôi

Theo Al-Khan:

Phần lớn các mẹ mang song thai thường chuyển dạ khi được 36-37 tuần, thậm chí một số mẹ còn chuyển dạ sớm hơn thay vì dự kiến khoảng 40 tuần như mang thai một em bé.

Nhìn chung trường hợp sinh đôi sau 34 tuần thì không đáng lo ngại nhưng như vậy thì các bé vẫn là trẻ sinh non.

Mang thai đôi thường có quá trình chuyển dạ và sinh nở sớm và các bé sinh ra cũng có nguy cơ gặp phải những vấn đề về phổi hơn.

Như vậy do sinh non nên các bé sinh đôi thường có cân nặng thấp và có xu hướng mắc phải những vấn đề về sức khỏe hơn so với các bé sinh ra đạt được cân nặng trên 2,5kg.

Thật không may, không có cơ sở nào chứng minh việc nghỉ ngơi trên giường một mình có thể hạn chế tình trạng chuyển dạ sớm hay sinh non khi mang thai đôi và việc cố gắng sử dụng những tác nhân ngăn chặn quá trình chuyển dạ sớm cũng chưa có cách nào hiệu quả. Việc ngăn chặn tình trạng sinh non luôn là thử thách đối với những trường hợp mang thai nhiều hơn 1 bé.

Điều 11: Mang thai đôi thường phải sinh mổ

Các chuyên gia cho rằng

Việc sinh mổ là hoàn toàn có khả năng cao hơn khi mang thai đôi.

Mang thai đôi cũng có nguy cơ bị thai ngôi mông cao hơn so với mang thai đơn. Khi xảy ra hiện tượng thai ngôi mông, sinh mổ là điều cần thiết.

11 Dấu Hiệu Mang Thai Con Trai [Chuẩn Nhất]

Mang thai con trai tim đập dưới 140 lần/ phút, da mặt xấu hơn, thèm ăn đồ chua nhiều hơn đồ ngọt, bụng thấp hơn và xuất hiện đường nigra thẳng đứng từ trên xuống… là top những dấu hiệu mang thai con trai sớm trong 3 tháng đầu.

11 dấu hiệu mang thai con trai sớm nhất Mang thai con trai tim đập chậm hơn

Nhịp tim của mẹ cũng là một trong những dấu hiệu cho biết giới tính của bé yêu mà các mẹ có thể tham khảo.

– Nhịp tim của bạn > 140 / phút thì bạn mang thai con gái

– Nhịp tim của bạn < 140 / phút thì bạn mang thai con trai

Đường lông ở bụng thẳng đứng mang thai con trai

Khi mang thai, các mẹ đều sẽ có một đường lông chạy thẳng từ bụng qua rốn. Nếu đường lông này chạy thẳng và đậm màu thì mẹ sẽ sinh con trai, còn nếu chạy đến rốn và lệch không thẳng hàng, màu nhạt thì là sinh con gái. Đây là một trong những dấu hiệu mang thai bé trai có độ chính xác cao nhất đó.

Mang thai con trai da mặt xấu hơn

Sự thay đổi nội tiết tố khiến cho da mặt của mẹ không còn mịn màng, căng bóng như hồi còn trẻ nữa. Tuy nhiên, nếu mang thai bé trai, da mặt của bạn sẽ xấu đi trông thấy, mặt nổi nhiều mụn, mũi to, da đen sạm đến mức nhiều người không còn nhận ra.

Thèm đồ chua

Đây là dấu hiệu mang thai bé trai khá phổ biến mà hầu như mẹ bầu nào cũng “thuộc nằm lòng”. Mặc dù chưa được khoa học chứng minh cụ thể nhưng thông qua những kinh nghiệm dân gian, mẹ nào thèm đồ chua thì sẽ sinh bé trai, còn thèm đồ ngọt thì chắc chắn là sinh bé gái.

Trong quá trình mang thai, hãy để ý đến đôi bàn tay của mình. Nếu đôi tay của bạn cũng phải chịu chung số phận tương tự như da mặt của bạn thì rất có thể, bạn đang mang trong mình một bé trai kháu khỉnh đó.

Mang thai con trai nghén ít hơn

Thời gian bạn ốm nghén có thể cho thấy bạn đang mang bé trai hay bé gái. Nếu như thời gian ốm nghén của bạn ngắn và bạn không hay bị nghén vào buổi sáng, thì rất có thể bạn đang mang bầu một bé trai. Mẹ nào ốm nghén lâu và nghén trong suốt toàn bộ thai kỳ thì nhiều khả năng mẹ đang mang bầu một bé gái rồi.

Tăng cân ở phía trước cơ thể

Theo kinh nghiệm dân gian, nếu mẹ bầu tăng cân ở ngực. vai và những phần phía trước của cơ thể thì đó chính là dấu hiệu mang thai bé trai, còn nếu mẹ tăng cân ở những vùng sau như mông hay hông thì đến 99% là mang thai bé gái.

Mang thai bé trai bụng bầu thấp

Nhiều mẹ bầu tin rằng, khi mang thai bé trai, bụng bầu sẽ nằm thấp ở phía dưới. Thực ra chưa hề có nghiên cứu khoa học nào giải thích lý do vì sao bé trai lại nằm thấp hơn bé gái, nhưng nếu bạn đang mong mỏi một bé trai mà thấy có dấu hiệu này thì đó cũng là một tin mừng nhé.

Nước tiểu có màu vàng sáng

Đây là một dấu hiệu rất dễ nhận biết và chỉ cần các mẹ chú ý quan sát một chút là được. Theo kinh nghiệm dân gian, nếu như nước tiểu của mẹ có màu vàng sáng thì rất có thể mẹ đang mang bầu bé trai. Còn nếu nước tiểu có màu vàng đục thì khả năng cao là mẹ đang mang bầu bé gái. Tuy nhiên, nếu nước tiểu có màu vàng đậm thì đó không phải là dấu hiệu mang thai bé trai hay bé gái mà đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể mẹ đang bị thiếu nước, cần phải bổ sung ngay lập tức.

Tuổi mẹ khi mang thai

Theo các cụ thời xưa, giới tính của thai nhi được quyết định bằng cách xem độ tuổi thụ thai của mẹ và năm thụ thai. Nếu như cả 2 đều chẵn hoặc đều lẻ thì là con gái, còn một chẵn một lẻ thì là con trai.

Ngực phải to hơn ngực trái

Nếu khi mang thai ngực phải phát triển to hơn ngực trái thì nhiều khả năng mẹ đang mang thai bé trai, tuy nhiên hầu hết các bà mẹ ở Việt Nam có kích thước 2 ngực không đều nhau nên cách này cũng chỉ để tham khảo thêm thôi.

Note: There is a rating embedded within this post, please visit this post to rate it.

từ khóa

đường nigra thẳng sinh con trai

mọc lông nhiều khi mang thai là trai hay gái

rụng lông vùng kín khi mang thai

dấu hiệu mang thai con trai chuẩn nhất

The post 11 dấu hiệu mang thai con trai [chuẩn nhất] appeared first on .