Bạn đang xem bài viết Trọn Bộ Bí Kíp Xông Hơ Sau Sinh Để Mẹ Vừa Khỏe Vừa Đẹp Như Gái Đôi Mươi được cập nhật mới nhất trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Trọn bộ bí kíp xông hơ sau sinh để mẹ vừa khỏe vừa đẹp như gái đôi mươi
Lượt view: 2098
Ở cữ là khoảng thời gian phù hợp nhất để chị em “cải tổ” nhan sắc của mình bởi lúc này không cần ra ngoài, có nhiều thời gian và nhận được sự hỗ trợ từ nhiều người thân. Xông hơ sau sinh chính là giải pháp nhanh, an toàn và hiệu quả nhất để lấy lại nhan sắc tuổi đôi mươi được truyền tai từ bao đời nay.
1. Những lợi ích to lớn từ xông hơ sau sinh mà không biện pháp nào khác thay thế được
Từ khi mang thai, cơ thể chị em thay đổi rất nhiều từ ngoại hình đến sức đề kháng. Cụ thể:
Tăng cân nhiều, lỗ chân lông giãn nở
Làn da sạm đen, mọc mụn, nám
Tích tụ mỡ thừa và nước
Hệ miễn dịch và sức đề kháng suy giảm, dễ bị vi khuẩn, virus tấn công
Tinh thần căng thẳng, lo lắng, đặc biệt là những ngày gần sinh
Cô bé thâm sạm, xỉn màu và nhăn nheo, luôn trong trạng thái ẩm ướt
Xông hơ sau sinh là giải pháp hiệu quả giúp hồi phục sức khỏe sau sinh
Việc xông hơ sau sinh sẽ giúp giải quyết hầu hết các vấn đề kể trên. Xông hơ ở nhiệt độ cao khiến lỗ chân lông giãn nở, độc tố và bụi bẩn tích tụ lâu ngày trong lỗ chân lông, mồ hôi khi sinh nở sẽ được đào thải hết ra bên ngoài. Làn da loại bỏ hết độc tố sẽ sáng màu hơn, căng mịn hơn. Cả cơ thể cũng nhanh chóng hồi phục, tràn đầy sinh khí.
Hơn nữa, lượng nước cùng với mỡ thừa sẽ được đào thải trong quá trình xông hơ thông qua lỗ chân lông. Từ đó chị em dễ dàng lấy lại vóc dáng sau sinh. Các mạch máu dần giãn nở, hệ thống dây thần kinh tương tác với các cơ trong thành mạch giúp điều hòa thần kinh giao cảm. Kết quả là chị em bớt căng thẳng, lo âu và tránh rơi vào trạng thái trầm cảm sau sinh.
2. Thời điểm phù hợp nhất để xông hơ
**Xông hơ toàn thân:
Theo Bác sĩ Vũ Công Khanh – Phó trưởng khoa sản Bệnh Viện Bạch Mai, thời điểm phù hợp nhất để xông hơ là 3 ngày sau sinh thường hoặc 7 – 10 ngày sinh mổ (khi vết mổ đã khô). Trong những ngày đầu chưa xông hơ được chị em có thể lau người với nước ấm để loại bỏ bớt mồ hôi và bụi bẩn.
Cách 1 ngày nên xông hơ và tắm gội 1 lần sẽ cho hiệu quả cao nhất. Trường hợp sinh mổ nên xông hơ trong vòng 1 tháng đầu sau sinh để đảm bảo sức khỏe được hồi phục hoàn toàn. Mỗi lần nên xông kéo dài khoảng 10 – 15 phút, xông quá lâu có thể làm phản tác dụng. Khi thấy cả cơ thể đã toát hết mồ hôi hoặc nước đã nguội thì tắm gội nhanh để tránh bị cảm lạnh. Trường hợp chị em nào có tiền sử bệnh huyết áp thì chỉ nên xông 5 phút cho ra mồ hôi toàn thân. Nếu thấy choáng váng, mệt mỏi thì nên dừng ngay lập tức và hỏi ý kiến bác sĩ.
** Xông hơ “cô bé”
Riêng với xông hơ cô bé, thời điểm phù hợp nhất là khoảng 5 – 6 ngày sau sinh áp dụng cả sinh thường và sinh mổ. Lúc này chị em đã đỡ đau vết khâu (vết may) nên có thể ngồi xông khá thoải mái. Thời gian mỗi lần xông “cô bé” kéo dài khoảng 10 phút, nên ngồi ghế thấp để lượng hơi nước tác động trực tiếp vào “cô bé” sẽ tốt hơn.
3. Các bước xông hơ sau sinh chuẩn khoa học nhất
** Xông hơ toàn thân:
Các dụng cụ cần chuẩn bị khi xông hơ toàn thân
Chuẩn bị:
– 1 chậu lớn, 1 gáo múc nước, 1 nồi nước lá đã nấu kỹ và nóng già, 25 – 30l nước ấm
– 2 khăn tắm lớn, khô và sạch
– 1 ghế ngồi xông
– 1 chiếc chăn to, mỏng hoặc 1 lều xông hơi
Các bước thực hiện:
+ Bước 1: trùm chăn kín từ đầu xuống chân hoặc ngồi trong lều xông, mở vung nồi nước xông và bắt đầu ngồi xông.
+ Bước 2: khi nước xông đã nguội dần, pha nồi nước xông với nước ấm, quấn 1 chiếc khăn tắm to quanh người, dội nước từ từ để kì cọ và gội đầu trong khoảng 10 – 15 phút.
+ Bước 3: lấy chiếc khăn tắm còn lại thấm khô da và tóc, nhanh chóng mặc quần áo mới.
** Xông hơ “cô bé”:
Chuẩn bị:
– 1 chậu nhỏ, 1 nồi nước lá đã nấu kỹ và còn nóng già
– 1 khăn khô, sạch
– 1 ghế ngồi xông thấp
– 1 chiếc chăn nhỏ, mỏng hoặc 1 chiếc váy dài, rộng
Các bước thực hiện:
+ Bước 1: Trùm váy hoặc trùm chăn từ thắt lưng xuống, ngồi ghế thấp, mở hé từ từ vung nồi nước xông cho đến khi mở hết toàn bộ, không mở toàn bộ vung ngay từ đầu để tránh bị bỏng “cô bé”.
+ Bước 2: Khi nước xông đã nguội, sờ tay thấy nước ấm thì dùng nước xông để rửa lại “cô bé” cho sạch sẽ.
+ Bước 3: dùng khăn mềm thấm khô “cô bé” và mặc quần áo mới.
4. Xông hơ sau sinh bằng lá gì tốt?
Theo kinh nghiệm dân gian, các loại lá để xông toàn thân có rất nhiều loại, mỗi loại lá khi kết hợp cùng các loại khác sẽ cho hiệu quả khác nhau. Xông “cô bé” cũng vậy. Tuy nhiên, các bài thuốc lá này hầu hết đều dựa trên kinh nghiệm dân gian là chính, tác dụng chưa được kiểm chứng và cũng chưa tìm ra được công thức tối ưu nhất.
Xông hơ bằng lá dân gian tiềm ẩn nhiều nguy cơ
Hơn nữa, việc chuẩn bị để có một nồi nước xông tốn khá nhiều thời gian và công sức. Từ khâu tìm đủ các loại lá tắm đã phải đi lòng vòng quanh làng hoặc ra chợ tìm mua ở nhiều sạp mới gom đủ cho đến khâu rửa sạch, đun nấu. Nếu ngày nào cũng phải tìm lá và đun nấu thì quá vất vả, việc chăm em bé đã đủ tất bật rồi.
Trong số các bài thuốc lá tắm cho phụ nữ sau sinh, bài thuốc của người Dao đỏ Sapa được xem là có tác dụng nổi trội hơn cả. Bằng chứng là người phụ nữ Dao sử dụng bài thuốc này 3 ngày sau sinh đã có thể lên nương làm rẫy, có người sinh liền 7 – 8 người con vẫn khỏe mạnh và không hề mắc một chứng bệnh hậu sản nào.
PGS.TS Trần Văn Ơn, nhà khoa học với hơn 20 năm gắn bó cùng cây thuốc Việt vẫn luôn đau đáu tìm kiếm bài thuốc giúp hồi phục sức khỏe cho sản phụ sau sinh. Tình cờ đặt chân lên vùng đất Sapa, ông biết đến sự kỳ diệu của bài thuốc người Dao đỏ nơi đây. Ông quyết tâm nghiên cứu để tìm ra các hoạt chất, các loại dược liệu được sử dụng trong bài thuốc này.
PGS.TS Trần Văn Ơn đang nghiên cứu bài thuốc tắm cổ truyền người Dao đỏ
Cùng với các cộng sự ngày đêm miệt mài nghiên cứu, ông phát hiện ra một điều rằng khi kết hợp bài thuốc cổ truyền của người Dao đỏ với 3 loại dược liệu khác gồm Tô mộc, Quắn hoa và Nghệ Đắng Thái Lan sẽ cho tác dụng vượt trội gấp nhiều lần. Thành phẩm cuối cùng thu được chính là Yaocare mama – Giải pháp chăm sóc và bảo vệ toàn diện cho phụ nữ sau sinh.
Sau sinh, chị em chỉ cần xông tắm toàn thân với Yaocare mama sẽ giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục, lấy lại sức để chăm em bé. Ngoài ra, các độc tố và bụi bẩn tích tụ trong quá trình mang thai và vượt cạn được đào thải hết qua da, cả người sẽ hết đau mỏi và trở nên nhẹ nhõm, thư thái, tinh thần phấn chấn. Đặc biệt, từ đầu đến chân sau khi xông tắm sẽ thơm mùi thảo mộc, sạch mùi bà đẻ và không lo mắc các chứng bệnh hậu sản về sau.
Yaocare mama mang đến những công dụng tuyệt vời cho sản phụ
Đặc biệt, khi sử dụng Yaocare mama để xông “cô bé” ngay trong thời gian ở cữ, những công dụng mà Yaocare mama mang lại trên vùng kín còn nhiều hơn rất nhiều lần so với công dụng làm sạch thông thường như xông với lá trầu không hay trà xanh theo phương pháp dân gian. Cụ thể:
Hơi nóng và các dược liệu kích thích co bóp dạ con, tống nhanh sản dịch ra ngoài
Diệt khuẩn, kháng khuẩn loại bỏ mùi hôi tanh, giữ “cô bé” khô thoáng, thơm mùi thảo mộc tự nhiên
Tăng tuần hoàn máu nuôi dưỡng “cô bé”, loại bỏ các tế bào tổn thương và thay thế bằng các tế bào mới; giảm thâm xỉn, nhăn nheo.
Làm dày lớp da niêm mạc “cô bé”, tăng độ đàn hồi, hết chảy sệ.
Khi sử dụng Yaocare mama để xông toàn thân và xông “cô bé”, sản phụ không mất thời gian chuẩn bị mà chỉ cần pha vào nước là có thể xông được luôn. Không những tiện lợi khi sử dụng, Yaocare mama còn có công dụng vượt trội so với các loại lá thông thường.
Yaocare mama được dùng để xông tắm toàn thân và xông hơ “cô bé”
5. Những chú ý nhất định phải nhớ khi xông hơ sau sinh
– Phải xông hơ ở nơi kín gió, tránh bị gió lùa
– Tắm gội và vệ sinh “cô bé” với nước xông xong không được tráng lại bằng nước để các cây thuốc thẩm thấu qua da phát huy tác dụng
– Xông toàn thân phải mặc quần áo rộng, xông “cô bé” không mặc quần lót
– Không xông quá 20 phút
– Nếu xông xong thấy cơ thể mệt mỏi, đau đầu hoặc có biểu hiện lạ thì dừng lại ngay
– Không xông hơ khi vừa ăn no hoặc đang đói
– Xông xong uống 1 cốc nước to để bù nước
Rõ ràng những lợi ích của xông hơ sau sinh ai cũng có thể thấy, chịu khó xông hơ trong 1 tháng ở cữ các chị em sẽ nhận được “trái ngọt” về sau. Chúc chị em thành công!
Trọn Bộ Bí Quyết Làm Đẹp Khi Mang Thai
Niềm vui thai kỳ của các mẹ bầu rất dễ bị lung lay bởi nhiều mối bận tâm khác về sự thay đổi chóng vánh của nhan sắc và ngoại hình khi có em bé. Vòng eo con kiến biến mất đã đành, mẹ còn phải chịu đựng các vết rạn, nám da xấu xí cùng hiện tượng phù nề chân ngày càng tệ, … Nếu mẹ tự ti về nhan sắc giai đoạn này mẹ rất cần đọc bài viết về trọn bộ bí quyết làm đẹp khi mang thai này.
Chăm sóc da khi mang thai
90% phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng rạn da. Những vết rạn sinh ra do làn da của mẹ không thích ứng kịp với mức tăng cân nhanh đến chóng mặt của mẹ trong suốt thai kỳ gây nên.
Những vết rạn da là thủ phạm khiến mẹ phiền muộn rất nhiều bởi sự xuất hiện của chúng. Nhưng đừng quá lo lắng mẹ ơi khi mà mẹ đã có tuýp hướng dẫn cách làm giảm, mở vết rạn khi mang thai ngay bên dưới.
Để hạn chế tình trạng xuất hiện những vết rạn trên da, trước hết mẹ cần kiểm soát mức tăng cân của mình thật khoa học, hợp lý trong suốt thời gian bầu bí. Có sự điều chỉnh cân nặng sẽ giúp tình trạng rạn da được giảm thiểu. Song song đó, mẹ cần tìm đến các phương pháp giảm mờ vết rạn đó là sử dụng các loại thực phẩm thiên nhiên có độ an toàn cao để làm tăng độ ẩm cho làn da như dầu ô liu, dầu dừa, dầu hạnh nhân, …
Ngoài vấn đề rạn da, khi mang thai mẹ bầu phải đối mặt với việc da khô, da nổi mụn, nám da, … Nguyên nhân là vì sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể gây ra. Để tránh các tình trạng về da này, mẹ bầu cần chăm sử dụng kem chống nắng với thành phần an toàn, tránh sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khung giờ từ 10-4 giờ mỗi ngày cũng như sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da từ thiên nhiên.
Các chuyên gia đưa ra mức tăng cân hợp lý dành cho mẹ mang thai là từ 10-12 kg trong suốt thai kỳ, tất nhiên với những đối tượng thai phụ nhẹ cân hay thừa cân thì mức tăng cân suốt thai kỳ sẽ có sự tăng giảm khác nhau.
Mẹ bầu thường có tâm lý phải “ăn cho hai người” nên ăn uống mất kiểm soát dẫn đến việc tăng cân một cách kinh khủng trong suốt thai kỳ. Điều này hoàn toàn không tốt, nó có thể để lại một loạt hệ quả cho mẹ và thai nhi như: rạn da, khó sinh, sinh sớm, sinh bằng phương pháp mổ, … Tất nhiên, mẹ cũng không thể kiêng ăn, ép cân bởi thiếu chất gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cả mẹ lẫn thai nhi.
Một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học đầy đủ các nhóm chất cần thiết để mẹ khỏe, con phát triển toàn diện là điều cần thiết. Kết hợp cùng với việc luyện tập đều đặn các bài tập thể dục, thể thao, mẹ có thể kiểm soát được cân nặng của mình luôn ở mức hợp lý.
Bên cạnh việc trang điểm giúp tăng thêm sự tự tin, rạng ngời cho mẹ thì chăm chút vẻ ngoài cho bản thân thời gian này cực kỳ quan trọng. Bởi nếu ngay trong thời gian bí bầu mẹ biết quan tâm đến việc chăm sóc cho vẻ ngoài của bản thân thì mẹ sẽ đỡ vất vả hơn trong việc lấy lại vóc dáng son rỗi sau khi sinh em bé.
Có những lưu ý dành cho mẹ bầu trong việc làm đẹp khi mang thai mà mẹ cần thiết phải ghi nhớ. Không trang điểm đậm, tránh dùng phấn nền thay vào đó là BB cream, không dùng son lì hay bất kỳ loại son nào có chứa chì, không sử dụng nước hoa, tẩy trang kỹ lưỡng, nhất là không sơn móng tay và nhuộm tóc trong thai kỳ.
Mang thai là trải nghiệm hết sức tuyệt vời và nó sẽ càng tuyệt vời hơn nữa nếu mẹ biết chăm chút cho chính bản thân mình để có thể tự tin tỏa sáng mọi thời điểm, dù là đang trong thời gian bí bầu.
Từ khóa được tìm kiếm:
mang thai nguoi mẹ có lam dep duoc khong
bí quyết khi mang thai
bà bầu làm đẹp
làm đẹp khi mang thai
https://babaucanbiet com/tron-bo-bi-quyet-lam-dep-khi-mang-thai/
mẹ bầu làm đẹp
bí quyết làm đẹp cho bà bầu
lam dep khi mang thai
bi quyet lam dep cho ba bau
đẹp khi mang bầu
Trọn Bộ ‘Bí Kíp’ Các Vật Dụng Cần Thiết Đảm Bảo Mẹ Đi Đẻ Là Suôn Sẻ
Khi chuyển dạ, chị em sẽ phải đối mặt với những cơn đau đẻ, mọi tâm trí và sức lực đều tập trung vào cơn đau, nếu lúc này bạn mới chuẩn bị đồ đi sinh thì sẽ rất dễ bị thiếu sót. Do đó, mẹ bầu nên có sự chuẩn bị đồ đi sinh đầy đủ trước ngày dự sinh từ 4 – 5 tuần để giúp các mẹ không bị động khi có dấu hiệu chuyện dạ.
Thực tế đồ dùng cho bé sơ sinh và mẹ thường không nhiều và khó nhớ, nhưng nếu mẹ không biết cách chuẩn bị và sắp xếp sẽ dễ khiến mẹ bị rối mắt, hoang mang và không thể nhớ hết mọi thứ.
Mẹ bầu cần lưu lại tất cả các phiếu khám thai, hình ảnh siêu âm và nên sắp xếp theo đúng thứ tự từng tuần để tiện theo dõi.
Khi mẹ bầu có kế hoạch sinh con ở bệnh viện nào, ít nhất phải thăm khám tại bệnh viện đó trong 4 – 8 tuần gần nhất trước khi sinh để bác sĩ có thể theo dõi thai kỳ, đồng thời tiến hành làm hồ sinh. Chị em cần nhớ số hồ sơ sinh hoặc mã số bệnh nhân để giúp nhân viên y tế dễ dàng tra cứu khi nhập viện.
Hồ sơ sinh thường được làm ở tuần 32 – 36 của thai kỳ, bao gồm kết quả xét nghiệm tổng quát về máu, nước tiểu thai phụ, tiền sử bệnh tật (nếu có). Khi thai phụ đi sinh, cần mang theo sổ khám thai và các loại giấy tờ xét nghiệm, siêu âm gần nhất… để giúp bác sĩ có thể nắm rõ tình trạng sức khỏe thai kỳ của bạn cũng như thai nhi.
Các giấy tờ tùy thân khác cần mang theo là: Chứng minh thư, bản sao sổ hộ khẩu, thẻ bảo hiểm y tế, giấy chuyển viện (nếu sinh khác bệnh viện ghi trong thẻ BHYT). Tất các các loại giấy tờ này cần được photo sẵn thành vài bản để thuận tiện khi gia đình làm thủ tục nhập viện, làm giấy chứng sinh cho bé…
Mẹ bầu nên có sự chuẩn bị đồ đi sinh đầy đủ trước ngày dự sinh từ 4 – 5 tuần (Nguồn: Internet)
Chuẩn bị đồ đi sinh đầy đủ cho mẹ bầu và bé
Nếu sinh thường mà không gặp phải các vấn đề gì bất thường sau sinh, sản phụ và trẻ em sơ sinh sẽ được chỉ định nằm viện từ 1 – 2 ngày. Sản phụ sinh mổ sẽ nằm viện 5 – 7 ngày để theo dõi vết mổ.
Trong thời gian nằm viện, sản phụ mặc quần áo theo quy định của bệnh viện. Một số bệnh phụ sản sẽ có riêng quần áo, khăn, tã cho trẻ sơ sinh sử dụng.
Do vậy, các mẹ không cần thiết phải chuẩn bị quá nhiều đồ, chỉ cần vừa đủ là được:
Chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ
Chuẩn bị 2 – 3 bộ quần áo dài tay, tốt nhất nên chọn áo có cài nút phía trước hoặc loại rộng, thiết kế thuận tiện để có thể cho bé bú dễ dàng và mặc khi xuất viện.
3 bịch băng vệ sinh loại dành cho bà đẻ cùng 4 – 5 miếng lót chống thấm
Quần lót loại dùng 1 lần: 1 gói 5 chiếc.
Vớ chân: 1 – 2 đôi
Mũ đội đầu, khăn choàng: 1 chiếc
Áo giữ ấm: 2 – 3 chiếc (nếu đi sinh vào mùa lạnh)
Các đồ dùng vệ sinh cá nhân khác: Bàn chải đánh răng, kem đánh răng và nước súc miệng, khăn mặt, xà phòng, dầu gội đầu.
Với các loại trang sức, tài sản đắt tiền, sản phụ nên đưa người thân cất giữ hoặc để nhà, không nên mang vào bệnh viện.
Chuẩn bị đồ đi sinh cho bé
Quần áo cho trẻ sơ sinh khoảng 5 bộ
2 – 3 cái mũ đội đầu, che thóp
3 – 4 bộ bao tay và vớ
Quần, áo, bao tay, vớ chân… là những vật dụng không thể thiếu cho bé yêu (Nguồn: Internet)
2 – 3 chiếc khăn mềm khổ lớn để quấn bé giúp giữ ấm cho trẻ.
Khoảng 10 khăn xô nhỏ, 1 – 2 khăn xô lớn để lau mình cho bé sau khi tắm
1 bộ gối, mền
4 – 5 chiếc băng rốn.
1gói khăn ướt loại to.
Cốc, thìa, bình sữa, sữa bột để đề phòng trường hợp mẹ sau sinh chưa có sữa ngay cho bé bú.
Một vài đồ dùng khác như: Bông gòn, tăm bông, rơ lưỡi, nước muối sinh lý, kem chống hăm.
Những lưu ý mẹ bầu cần nhớ khi chuẩn bị đồ đi sinh
Ngoài những vật dụng cần thiết trên thì các mẹ cũng tùy theo tình hình thời tiết trong tuần, tháng, chị em có thể sắp xếp thêm hoặc thay đổi chủng loại quần áo, đồ dùng cho mẹ và bé phù hợp. Chuẩn bị đồ đi sinh mùa đông cho cả mẹ và bé thì cần mang theo những bộ đồ bông, chăn ủ và nhiều quần áo hơn cho bé. Với những bé sinh vào mùa hè thì việc chuẩn bị giỏ đồ đi sinh sẽ nhẹ nhàng hơn, chỉ cần quần áo thoải mái, rộng rãi là được.
Các mẹ cần tìm hiểu trước các dịch vụ cung cấp tại bệnh viện để tránh mang theo quá nhiều đồ dùng khi vào viện.
Tất cả vật dụng được chuẩn bị khi đi đẻ cần sắp xếp theo thứ tự, phân loại theo ngăn hoặc túi riêng. Chị em có thể dán nhãn các loại đồ đã có bên ngoài túi để người nhà biết. Chỉ nên mang 1 – 2 túi đồ khi đi sinh.
Các loại quần áo cho mẹ và bé cần được giặt sạch sẽ, phơi khô ráo trước khi sử dụng.
Mẹ bầu cần biết : Phòng tránh sinh non : Khi mang mầm sống mới, bà mẹ nào cũng muốn cuộc chuyển dạ ‘mẹ tròn con vuông’ nhưng các thai phụ có thể phải đối diện với nguy cơ sinh non. Bác sĩ sản khoa chỉ cách phòng tránh
Lá Tắm Dao Đỏ Xông Hơ Sau Sinh Chống Hậu Sản, Trắng Da, Khỏe Người
Phụ nữ sau sinh có cơ thể hàn ( bị lạnh) và yếu đuối hơn rất nhiều sau khi vượt cạn. vì vậy dễ bị khí lạnh vào xương cũng như dễ bị cảm. Điều này ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe cũng như việc chăm con hàng ngày. vì vậy kiêng cữ sau sinh đúng cách sẽ giúp mẹ có sức khỏe tốt sau sinh
Phụ nữ người Dao đỏ sau khi sinh sẽ tắm lá thuốc sau sinh và sau một tuần lại trở lại với những cánh đồng áng bình thường. Lá tắm sau sinh của người dao đỏ lưu truyền từ rất lâu đời cho đến ngày nay là một phương thuốc quý chữa rất nhiều bệnh nhất giúp tăng cường sức đề kháng, kháng khuẩn, nâng cao sức khỏe cho bà mẹ sau khi sinh con, về sau này sẽ không để lại di chứng hậu sản như giảm trí nhớ, nói ngọng…
Lá tắm dao đỏ xông tắm sau sinh giúp da dẻ mịn màng, hồng hào, lưu thông máu huyết
Công dụng của lá tắm sau sinh người dao, xông hơ sau sinh cho mẹ:
– Tăng cường sinh lực, phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh, sạch sản dịch nhanh
– giúp phòng chống các chứng bệnh hậu sản.
– Tăng cường thải độc qua da khi tắm, co lỗ chân lông, hạn chế các tác nhân có hại xâm nhập vào cơ thể.
– Giảm đau mỏi, chống stress, tạo giấc ngủ sâu, lấy lại cân bằng về cảm xúc.
– Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các bệnh chứng: phong thấp, nhức mỏi, đau đầu, cảm cúm…
– Tạo hương thơm, tẩy uế, mạch máu lưu thông .Giúp cho làn da trở nên hồng hào, mịn màng
– Xông người bằng lá tắm ngừoi dao sau sinh giúp giảm cân sau sinh hiệu quả
Hướng dẫn sử dụng lá tắm sau sinh:
– Cho 1/2 gói lá tắm sau sinh với 3 – 4 lít nước. Đun sôi 20 phút bỏ bã, đổ ra chậu trùm khăn bản lớn xông hơi khắp cơ thể( giai đoạn này nên kéo dài 5-10 phút) hoặc cho vào lều xông để xông sau đó đổ ra chậu lớn pha thêm nước cho vừa tắm, dùng khăn vớt nước lau nhẹ nhàng cơ thể.
– Xông hơi 1 tuần 2-3 lần, lau người hàng ngày bằng lá tắm sau sinh người dao
Liệu trình tắm lá tắm sau sinh tối thiểu là 5 lần, sau đó có thể tắm nhắc lại 1 lần / tuần để đạt kết quả tốt nhất.
– Sau khi tắm hoặc xông lá tắm dao đỏ, mẹ nên thoa rượu gừng nghệ hạ thổ sau sinh để vừa làm trắng da lại giữ ấm có thể, cơ thể săn chắc hơn
Mua lá tắm người dao đỏ ở Hà Nội ở đâu uy tín:
1 gói trọng lượng tịnh 400g : Giá 70.000 Đ xông hơ và tắm được 2 lần
Một số lưu ý khi tắm và xông hơ sau sinh bằng lá tắm người dao:
– Không nên dùng chung với sữa tắm, dầu gội đầu
– Thời gian tốt nhất từ 10 đến 20 phút.
– Không cần tráng lại bằng nước thường
– Tắm trong phòng kín gió
lá tắm dao đỏ giá r
Chi tiết liên hệ hotline Mamacare 0989874911 để được tư vấn chăm sóc và làm đẹp sau sinh miễn phí
Miền Bắc: Hà Nội, Bắc Ninh, Bắc Giang, Cao Bằng, Điện Biên, Hà Nam, Hải Dương, Hải Phòng, Hòa Bình, Hưng Yên, Lào Cai, Lạng Sơn, Nam Định, Phú Thọ, Quảng Ninh, Sơn La, Thái Bình, Thái Nguyên, Tuyên Quang, Vĩnh Phúc, Yên Bái.
– Miền Nam: Hồ Chí Minh(HCM), An Giang, Bạc Liêu, Bến Tre, Bình Dương, Bình Thuận, Cà Mau, Cần Thơ, Đồng Nai, Đồng Tháp, Hậu Giang, Kiên Giang, Lâm Đồng, Long An, Sóc Trăng, Tây Ninh, Tiền Giang, Vĩnh Long, Vũng Tàu.
– Miền Trung: Đà Nẵng, Bình Định, Đăk Lăk, Gia Lai, Hà Tĩnh, Huế, Khánh Hòa, Kom Tum, Nghệ An, Ninh Thuận, Phú Yên, Quảng Bình, Quảng Nam, Quảng Ngãi, Thanh Hóa.
TƯ VẤN:0989874911
Fanpage:
https://www.facebook.com/mamacarechamsocsausinh
Shopee:
shopee.vn/Mamacare_cham_soc_sau_Sinh
Cập nhật thông tin chi tiết về Trọn Bộ Bí Kíp Xông Hơ Sau Sinh Để Mẹ Vừa Khỏe Vừa Đẹp Như Gái Đôi Mươi trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!