Bạn đang xem bài viết U Xơ Tử Cung Trong Thai Kỳ Có Nguy Hiểm Không? được cập nhật mới nhất trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
U xơ tử cung trong thai kỳ có nguy hiểm không?
U xơ tử cung khi mang thai có nguy hiểm không?
U xơ cổ tử cung cũng là một trong những bệnh khiến nhiều chị em phụ nữ gặp phải trong thời gian mang thai. Thường bị u xơ cổ tử cung trong thai kỳ thì bệnh sẽ có những biến chuyển khác so với bình thường.
– Tình trạng của các u: Theo nghiên cứu thì u xơ tử cung sẽ mền hơn so với u ở những chị em phụ nữ không mang thai. Do khối u mền hơn nên dễ dàng bị ép dẹp lại. Nếu vị trí của u nằm ở vị trí thấp thì có thể sẽ ảnh hưởng đến việc sinh nở của chị em.
– Kích thước của khối u: Trong giai đoạn mang thai, do việc bổ sung dinh dưỡng nhiều hơn so với người bình thường nên kích thước của khối u sẽ tăng lên khá nhiều. Thông thường, sau khi sinh xong thì những u này sẽ nhỏ lại như kích thước ban đầu. Nhiều trường hợp bị u xơ cổ tử cung không có biểu hiện gì nhiều và chỉ được phát hiện trong giai đoạn mang thai do kích thước khối u tăng lên.
U xơ tử cung khi mang thai gây nguy hiểm cho thai nhi
Trong quá trình mang thai, u xơ khiến niêm mạc tử cung thay đổi hoặc phát triển không đủ, hơn nữa khối u chèn ép vào tử cung, từ đó làm tăng nguy cơ sảy thai. Nếu có xảy ra hiện tượng sảy thai thì nữ giới cũng dễ bị sót nhau, nhiễm khuẩn, xuất huyết nhiều và phục hồi chậm do tử cung co giãn yếu.
Trong những tháng cuối của thai kỳ, thai phụ bị u xơ tử cung dễ bị sinh non do ngôi thai bất thường, điểu chỉnh kém hoặc vị trí rau bám bất thường, chặn đường xuống của thai nhi. Trong quá trình chuyển dạ, khi khối u xơ có kích thước lớn có thể gây rối loạn co thắt tử cung, khiến thời gian chuyển dạ lâu hơn, đau hơn, khó hơn. Mặt khác, tình trạng này còn gây cản trở sự bình chỉnh của thai khiến thai nhi không xoay đầu xuống sau khi được 30 tuần tuổi, khiến thai phụ không thể sinh thường mà phải mổ đẻ. Thai phụ có u xơ tử cung cần được theo dõi chặt chẽ trong thai kỳ và tuân thủ theo những chỉ dẫn của bác sĩ.
Cách dưỡng thai nhi khi bị u xơ tử cung
– Khi bị u xơ tử cung, mẹ bầu cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.
Ăn nhiều rau xanh, trái cây cung cấp vitamin C cho cơ thể
- Hạn chế sử dụng các sản phẩm từ sữa, thịt có màu đỏ và dùng ít chất béo nếu không muốn chúng sẽ là thức ăn nuôi khối u lớn hơn.
– Ăn nhiều rau xanh, trái cây cung cấp vitamin C cho cơ thể. Không sử dụng chất kích thích như rượu, bia, đồ uống có ga, thực phẩm, bánh kẹo có hàm lượng muối cao.
– Tiến hành kiểm tra sức khỏe và khám thai định kỳ để bảo vệ sức khỏe cho mình và sự phát triển lành mạnh của thai nhi.
U xơ tử cung khi mang thai sẽ gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé vì vậy bà bầu nên hết sức lưu ý trong chế độ ăn uống, sinh hoạt hằng ngày để hạn chế tối đa những nguy hiểm có thể xảy ra.
Để được tư vấn chính xác trường hợp u xơ tử cung khi mang bầu cũng như để biết thêm chi tiết về dịch vụ Thai sản trọn gói tại Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn, mẹ bầu vui lòng gọi tới Tổng đài 1900 599 858 hoặc Hotline 091 585 0770 để được tư vấn miễn phí. Địa chỉ chữa viêm lộ tuyến uy tín tại Hà Nội Viêm cổ tử cung: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị
U Xơ Tử Cung Nên Ăn Gì?
Chế độ dinh dưỡng cho chị em bị u xơ tử cung cũng có rất nhiều vấn đề cần lưu ý bởi nếu không sẽ khiến khối u to lên gây nguy hiểm đến sức khỏe. Vì vậy u xơ tử cung nên ăn gì, uống gì mới tốt sẽ được đề cập chi tiết trong bài viết này.
Theo chuyên trang Sức khỏe Healthline: “Mặc dù thực phẩm không thể điều trị hoặc ngăn ngừa , chế độ ăn uống và lối sống hàng ngày của bạn có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh.
Chế độ ăn uống có thể giúp cân bằng hormone có thể giảm kích hoạt những tăng trưởng của khối u. Một số loại thực phẩm cũng có thể giúp giảm triệu chứng u xơ”.
Như vậy, hiện tại vẫn chưa có bằng chứng khoa học chứng minh sử dụng một thực phẩm nào đó có thể chữa trị hoặc ngăn chặn được căn bệnh u xơ tử cung. Việc sử dụng thực phẩm chỉ có thể làm giảm kích thước khối u hoặc ngăn chặn khối u to lên.
Nên bổ sung sữa chua khi bị u xơ tử cung
Chế độ ăn uống cân bằng cũng có thể giúp giảm bớt một số triệu chứng và biến chứng của u xơ. Một số thực phẩm có thể giúp làm chậm sự phát triển của u xơ trong một số trường hợp như:
Thực phẩm giàu chất xơ
Rau nấu chín và sống; trái cây nấu chín, trái cây tươi và khô; bánh mì ngũ cốc, ngũ cốc nguyên hạt và mì ống; rau cải; yến mạch; đậu lăng; lúa mạch; các loại đậu.
Các thực phẩm giàu Kali
Đại diện cho nhóm này có thể kể đến bơ, chuối, cam, quýt, khoai tây, cà chua, dưa lưới, yến mạch, đậu lăng, cám yến mạch. Kali sẽ giúp chống lại tác dụng làm tăng huyết áp của muối, từ đó cân bằng huyết áp, làm chậm sự phát triển của u xơ.
Sản phẩm từ bơ và sữa
Chẳng hạn như: sữa chua, phô mai. Trong đó sữa rất giàu canxi, phốt pho và magie. Những khoáng chất này có thể giúp ngăn ngừa u xơ và làm chậm sự tăng trưởng của chúng. Sữa tăng cường cũng chứa vitamin D.
Loài cây quen thuộc này chứa một số chất chống oxy hóa như epigallocatechin gallate có thể giúp làm chậm sự phát triển của u xơ bằng cách giảm viêm và giảm nồng độ estrogen cao. Trà xanh cũng có thể cải thiện các triệu chứng chảy máu nặng do u xơ như thiếu máu.
Để phục hồi sức khỏe của người bệnh sau khi mổ u xơ tử cung thì chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng cho hay, việc lựa chọn chế độ ăn hợp lý sau phẫu thuật không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn ngăn ngừa, giảm các biến chứng sau mổ và phòng tránh nguy cơ tái phát.
Một số loại thực phẩm mà bạn cần chú ý bổ sung bao gồm:
Ăn nhiều các loại rau xanh, củ quả tươi, các loại họ đậu, trái cây,… bởi những thực phẩm này chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho người vừa trải qua ca mổ u xơ tử cung.
Nên ăn nhiều cá hồi, cá ngừ,… có chứa axit béo omega- 3 giúp làm dịu một số mô bị sưng tấy, giảm viêm, tránh kích ứng vết mổ.
Đồ ăn cần chế biến ở dạng lỏng: Sau khi mổ, bạn nên ăn cháo, súp, các món ăn loãng trong 2 – 3 ngày đầu tiên. Đến khi nào có thể đi ngoài, đại tiện bình thường thì chuyển sang ăn các món đặc hơn.
Chú ý uống nhiều nước trong giai đoạn này.
Bổ sung ngũ cốc giàu chất xơ là cách giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể, đồng thời chúng có tác dụng cân bằng lượng hormone – nội tiết tố nữ.”
Với phần nội dung bên trên hẳn chị em đã có được đáp án cho u xơ tử cung nên ăn gì. Vậy còn trường hợp u xơ khi mang thai thì sao?
Theo Bác sĩ Nguyễn Thị Nga – Phòng khám Đa khoa Thái Hà, Hà Nội có chia sẻ những lưu khi chị em bị u xơ tử cung trong lúc mang thai:
Nên hạn chế các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn hay những thực phẩm có hàm lượng chất béo cao vì nó chứa nhiều estrogen khiến khối u phát triển nhanh.
Tránh ăn các loại hoa quả làm tăng hoocmon sinh dục như táo, mận, cà chua, dưa leo, lê, các đồ uống có chất kích thích dễ khiến u phát triển nhanh.
Không nên ăn quá nhiều muối dễ làm ảnh hưởng đến khả năng đào thải chất độc khiến bệnh nặng hơn.
Tăng cường thực phẩm chứa nhiều vitamin C và thực phẩm có nhiều màu sắc sặc sỡ như cam, chanh, dâu tây giúp thúc đẩy tế bào khỏe mạnh phát triển và chữa lành các tế bào bị bệnh.
Sữa rất giàu canxi, phốt pho và magie. Những khoáng chất này có thể giúp ngăn ngừa u xơ và làm chậm sự tăng trưởng của u xơ. Sữa tăng cường cũng chứa vitamin D…
Trà xanh chứa một số chất chống oxy hóa như epigal locatechin gallate, có thể giúp làm chậm sự phát triển của nhânu xơ bằng cách giảm viêm và nồng độ estrogen cao. Trà xanh cũng có thể cải thiện các triệu chứng chảy máu nặng do u xơ, chẳng hạn như sắt thấp.
Như vậy, bệnh nhân bị u xơ tử cung có thể uống sữa tăng cường, uống trà xanh để làm chậm sự phát triển của nhân xơ.
Và chú ý hạn chế tối đa hoặc không uống bia rượu, cà phê bởi theo trang Georgia Vascular Institute: “Khả năng chuyển hóa estrogen hiệu quả của cơ thể chịu ảnh hưởng rất lớn từ sức khỏe của gan. Cả rượu và caffeine đều gây thêm căng thẳng không cần thiết cho gan của bạn, và rượu gây ra viêm và làm tăng nồng độ hormone nhất định góp phần vào sự phát triển của u xơ. Phụ nữ tìm cách giảm bớt các triệu chứng u xơ nên xem xét việc hạn chế hoặc tránh uống rượu và caffeine”.
Lòng đỏ trứng là một trong những thực phẩm rất giàu vitamin D. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng vitamin D, một loại vitamin tan trong chất béo, có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của u xơ. Các nhà khoa học cho rằng vitamin D có thể ngăn chặn các tế bào u xơ sản xuất mô sợi, bao gồm cả u xơ tử cung
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ đã đánh giá mối liên hệ giữa nguy cơ u xơ và việc ăn trái cây, uống vitamin A. Các nhà khoa học đã theo dõi hơn 22.000 phụ nữ tiền mãn kinh và phát hiện ra rằng những người ăn nhiều trái cây và vitamin A – chất tìm thấy trong thực phẩm từ các nguồn động vật như sữa nguyên chất và trứng – có nguy cơ phát triển u xơ tử cung thấp hơn”.
Với những thông tin trên, tin rằng chị em đã biết được u xơ tử cung nên ăn gì, uống gì và cân nhắc khi lựa chọn thực phẩm cần bổ sung trong thực đơn hàng ngày để không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn có tác dụng tích cực trong việc điều trị u xơ tử cung.
Mang Thai Khi Bị U Xơ Tử Cung
U xơ tử cung có mang thai được không?
Người mắc u xơ tử cung hoàn toàn có thể mang thai bình thường trong các trường hợp sau:
Với trường hợp khối u xơ có kích thước nhỏ dưới 50mm và không có triệu chứng u xơ tử cung điển hình nào thì chị em hoàn toàn có thể mang thai được bình thường. Trong quá trình mang thai, người mẹ cần được theo dõi chặt chẽ, sau khi mang thai có thể điều trị khối u sau. Một số trường hợp, cơ thể người phụ nữ sẽ còn thay đổi từ bên trong rất nhiều sau khi trải qua quá trình mang thai và sinh nở. Khi sinh nở một thời gian, có thể khối u đó sẽ teo lại, việc loại bỏ càng trở nên dễ dàng hơn.
Bị u xơ tử cung khi mang thai
Trường hợp người bệnh có khối u xơ trên 50mm hoặc khối u nhỏ hơn 50mm nhưng lại thấy nhiều triệu chứng, biến chứng u xơ tử cung thì cần điều trị mổ bóc tách khối u xơ trước khi mang thai. Nếu sau khi làm các xét nghiệm chẩn đoán chỉ cần bóc tách loại bỏ khối u, tử cung vẫn được giữ lại thì người bệnh vẫn có thể mang thai bình thường. Tuy nhiên, không nên mang thai quá sớm bởi sau mổ, tử cung còn chưa bình phục, nếu mang thai sẽ xảy ra nhiều nguy cơ sảy hỏng.
Tùy từng trường hợp bệnh nhân cụ thể mà khả năng mang thai cao hay thấp. Khám và nghe tư vấn của bác sĩ là điều cần thiết.
Có nên mang thai khi bị u xơ tử cung không?
Đối với phụ nữ chưa có thai mà phát hiện mắc u xơ tử cung thì tiềm ẩn khả năng bị hiếm muộn vô sinh do khối u phát triển, làm lớp nội mạc tử cung thay đổi, không thuận lợi cho sự làm tổ của trứng, hoặc do khối u gây trở ngại làm chèn ép, gập vòi trứng hoặc gây bít lỗ cổ tử cung.
Còn đối với phụ nữ đang mang thai mà mắc u xơ tử cung, lúc này, nồng độ estrogen tăng cao sẽ tạo điều kiện cho u xơ tử cung phát triển cả về mật độ và kích thước. Thai phụ và thai nhi có thể gặp phải một số nguy hiểm, cụ thể:
– Ảnh hưởng tới con: Sau sinh, em bé có mẹ mắc u xơ tử cung trong thai kỳ sẽ bị thiếu cân, suy dinh dưỡng do máu nuôi thai phải chia một phần nuôi khối u xơ tử cung.
– Ảnh hưởng tới mẹ: Gây sảy thai liên tiếp: Do khối u chèn ép buồng tử cung, làm cho buồng tử cung không phát triển được hoặc do các lớp nội mạc phát triển không đầy đủ.
+ Gây hiện tượng sinh non: Bởi u xơ tử cung khiến cho ngôi thai và rau bám ở vị trí bất thường, khiến phụ nữ khó sinh do bị rối loạn về cơn co. Khối u nằm vị trí thấp sẽ gây cản trở việc thai nhi chào đời, hoặc khối u to chèn ép làm cho thai phụ không thể sinh thường mà cần phải sinh mổ.
+ Băng huyết khi sổ rau, nếu không được phát hiện kịp sẽ gây nguy hiểm tới tính mạng người mẹ.
+ Nguy cơ gặp biến chứng: Biến chứng xoắn u xơ tử cung có thể xảy ra gây nguy hiểm cho cả người mẹ và thai nhi.
+ Nhiễm khuẩn sau sinh: Sau sinh, thông thường khối u sẽ teo nhỏ lại không gây biến chứng gì. Tuy nhiên, cũng có trường hợp vẫn bị nhiễm khuẩn, nhất là đối với các u xơ dưới niêm mạc, thanh mạc.
Như vậy, u xơ tử cung tiềm ẩn những mối nguy hiểm nhất định đối với thai kỳ. Cho nên, những trường hợp người bệnh mắc u xơ đang mong muốn sinh con hoặc đang mang thai thì cần đến các cơ sở phụ khoa để được bác sĩ thăm khám và đánh giá cụ thể.
Tùy từng trường hợp cụ thể như vị trí, kích thước u và các điều kiện khác như tuổi tác, sức khỏe, tình trạng mang thai,… mà bác sĩ sẽ chỉ định điều trị khối u xơ hoặc theo dõi sự phát triển của u xơ để đảm bảo an toàn cho người bệnh và thai nhi. Đặc biệt, chị em cần tuân thủ theo đúng chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ, khám bệnh thường xuyên.
Kiểm soát tốt u xơ tử cung bằng sản phẩm thảo dược
Lời khuyên dành cho phụ nữ đang băn khoăn không biết có nên mang thai khi bị u xơ tử cung hay không đó chính là: Bạn hãy đi khám ở các cơ sở y tế uy tín, chất lượng và cần phải chuẩn bị sức khỏe thật tốt trước khi có ý định sinh con. Hoặc nếu trong quá trình mang thai phát hiện ra khối u xơ tử cung, hãy gặp bác sĩ để nhận được lời khuyên tốt nhất. Cách an toàn nhất cho mẹ và bé là trước khi có ý định mang thai, chị em nên điều trị triệt để khối u, nghỉ ngơi một thời gian cho sức khỏe bình phục rồi mới tính đến chuyện mang thai.
Bên cạnh đó, các chuyên gia khuyên chị em nên sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên để đạt hiệu quả cao trong phòng ngừa, hỗ trợ điều trị u xơ tử cung. Bởi đây là sản phẩm thảo dược nên rất an toàn cho người dùng. Tiêu biểu trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nga Phụ Khang .
Nga Phụ Khang hỗ trợ điều trị u xơ tử cung
Nga Phụ Khang chứa thành phần chính là cây trinh nữ hoàng cung , kết hợp với một số thảo dược quý khác như: Hoàng cầm, hoàng kỳ, khương hoàng,… Sản phẩm Nga Phụ Khang có tác động theo cơ chế – giúp CÂN BẰNG NỘI TIẾT – TIÊU U, ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do, ức chế sự phát triển tế bào gây hội chứng buồng trứng đa nang, các khối u xơ, u nang,… và cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt, rong kinh, rong huyết hiệu quả. Đây chính là giải pháp tốt, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị u xơ tử cung, u nang buồng trứng. Vì là sản phẩm được bào chế hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, nên khi chị em sử dụng lâu dài cũng không lo tác dụng phụ.
* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Thực Đơn Cho Bà Bầu Bị U Xơ Tử Cung
Chế độ dinh dưỡng của bà bầu mắc u xơ tử cung sẽ kiểm soát ngăn khối u xơ phát triển
Thông tin về bệnh u xơ tử cung
U xơ tử cung là loại u phát triển từ thành tử cung, thường gặp nhất ở phụ nữ, nhất là phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. U xơ tử cung được hiểu là khối u lành tính hình thành trong tử cung. Bình thường u xơ tử cung không gây ung thư hay đe dọa đến tính mạng, nhưng với bà bầu mắc u xơ tử cung thì có thể gây nguy hiểm đến thai nhi cũng như sức khỏe thai phụ.
Cho tới nay, các nhà nghiên cứu vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác gây bệnh u xơ tử cung, nhưng có một số giả thiết đưa ra có thể làm tăng nguy cơ mắc u xơ tử cung ở bà bầu:
Rối loạn nội tiết tố: Khi nội tiết tố buồng trứng bị kích thích quá mạnh, lượng estrogen trong cơ thể gia tăng khiến u xơ tử cung phình to ra. Nội tiết tố sinh dục nữ estrogen có sự thay đổi mạnh mẽ được cho là một nguyên nhân quan trọng dẫn đến u xơ tử cung phát triển.
Ngoài ra nguyên nhân của bệnh u xơ tử cung còn do một số nguyên nhân:
Béo phì, tăng cân quá nhanh
Môi trường sống, thực phẩm, dinh dưỡng
Yếu tố di truyền
➤ Nên xem: U xơ tử cung – nguyên nhân do đâu?
Bà bầu bị u xơ tử cung có nguy hiểm không?
Bệnh u xơ tử cung là bệnh lành tính, phụ nữ vẫn có thể có thai bình thường khi mắc u xơ tử cung, tuy nhiên thai phụ mắc u xơ tử cung thì bệnh u xơ tử cung cũng gây ra những ảnh hưởng:
Ảnh hưởng đến thai nhi
Hiện tượng sảy thai sớm thường trong 3 tháng đầu của thai kỳ bởi khi thai nhi lớn dần lên, tử cung bị kích thích do u xơ tử cung và thai nghén, xuất hiện những cơn co dẫn đến thai bị chèn tống ra ngoài.
Hiện tượng sảy thai muộn vẫn có thể diễn ra trong 3 tháng giữa của thai kỳ khi khối nhân xơ trong buồng tử cung và thai nhi to đến mức nào đó sẽ kích thích và bị đẩy ra ngoài.
Trong 3 tháng cuối tức thì 7 tháng thai nhi trở lên, khi này thai nhi đã phát triển quá to, tử cung căng lên gây kích thích dẫn đến sinh non. Hoặc có khi khối u xơ tử cung to khi đang mang thai chèn ép vào tử cung người mẹ, gây sảy thai hoặc sinh non
Xoắn cuống nhân xơ: Thường gặp trong trường hợp u xơ dưới phúc mạc. Triệu chứng xoắn cuống nhân xơ gần giống như xoắn cuống của u nang buồng trứng và thường bị chẩn đoán nhầm. Hậu quả của xoắn cuống nhân xơ làm kích thích tử cung co bóp. Nhiều trường hợp phải mổ cấp cứu cho thai phụ vì dễ gây sảy thai hoặc sinh non.
Ảnh hưởng đến quá trình chuyển dạ
Khi nhân xơ phát triển to lên ngăn cản sự dẫn truyền của cơn co, làm cho cơn co có chiều hướng đảo ngược trở lại, hậu quả gây ra chuyển dạ kéo dài, dễ dẫn đến suy thai.
Khối u xơ tử cung khiến cho quá trình chuyển dạ bong rau không hết, gây sót rau do rối loạn cơn co
Xuất hiện những cơn co, tử cung co hồi không tốt, dẫn đến tình trạng đờ tử cung, gây xuất huyết trong thời kỳ bong ra, gây băng huyết sau sinh
U xơ phần lớn gây cản trở đường xuống của thai nhi khiến sản phụ hầu hết đều phải mổ sinh. Do đó, phụ nữ bị bệnh u xơ tử cung khi mang thai cần đến cơ sở y tế để được tư vấn, hướng dẫn cụ thể, để hạn chế ảnh hưởng của u xơ đến thai nhi.
Thực phẩm tác dụng lên u xơ tử cung như thế nào?
Chế độ ăn ảnh hưởng trực tiếp tới tình trạng bệnh u xơ bởi thực phẩm có tác dụng hạn chế tình trạng phát triển khối u hoặc làm gia tăng kích thước khối u khiến tình trạng u xơ tử cung ngày càng nặng hơn. Bà bầu mắc u xơ tử cung nên hiểu cần ăn gì, kiêng gì đóng vai trò quan trọng cho hiệu quả điều trị bệnh u xơ tử cung và dự phòng bệnh u xơ tử cung tái phát.
Theo như nghiên cứ cho thấy những người có thói quen tiêu thụ nhiều rau xanh và trái cây thì khối u xơ tử cung ít có khả năng phát triển hơn những người khác, các nhà nghiên cứu giải thích rằng các chất chống oxy hóa có trong trái cây có thể làm giảm nguy cơ bị u xơ, bằng cách tương tác với hoạt động của các hoocmon steroid như estrogen trong cơ thể, được chứng minh qua danh sách các loại trái cây và rau quả có lợi cho sức khỏe và phòng ngừa u xơ tử cung ở phụ nữ.
Mỗi tuần tiêu thụ thường xuyên các loại trái cây thuộc họ cam quýt, sẽ giảm 8% nguy cơ tái phát u xơ tử cung
Vitamin A, C, E hoặc B9 có khả năng hạn chế sự xuất hiện của u xơ tử cung, các loại vitamin có nguồn gốc động vật cũng có tác dụng tương tự.
Thực đơn cho bà bầu bị u xơ tử cung không thể bỏ qua
Một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng cho bà bầu bị u xơ tử cung sẽ hạn chế tối đa tác động xấu từ bệnh tới thai nhi và sức khỏe bà bầu. Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu măc su xơ tử cung sẽ cần đảm bảo các nhóm dinh dưỡng như: chất béo, đạm, tinh bột, vitamin và các vi chất quan trọng cho thai nhi: Sắt, canxi, magie, kẽm… Cụ thể cần ưu tiên các loại thực phẩm như sau:
Các loại thịt màu trắng rất tốt cho bà bầu mắc u xơ tử cung
Các loại thịt màu trắng rất tốt cho bà bầu mắc u xơ tử cung bởi theo các chuyên gia sức khỏe các loại thịt màu trắng như thịt gà, thịt vịt… có thể thay các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt trâu trong thực đơn hàng ngày. Lý do là vì thịt đỏ có thể làm tăng hàm lượng estrogen, kích thích tăng kích thước khối u kéo theo đau bụng, chảy máu tử cung và làm u xơ tử cung nghiêm trọng hơn.
Rau củ và trái cây
Rau củ, trái cây tươi là những thực phẩm giàu chất xơ, vitamin có tác dụng hỗ trợ kháng viêm, hỗ trợ giảm cân, cân bằng lượng hormone và duy trì mức đường huyết ổn định. Ngoài đảm bảo đủ chất thì thực đơn tăng cường rau xanh và trái cây rất cần thiết với mẹ bầu đang bị u xơ còn có tác dụng kiểm soát cân nặng và hạn chế tăng lên của khối u. Các nghiên cứu cho thấy, những người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc u xơ cao hơn người có mức cân vừa phải.
Các loại họ đậu đặc biệt là đậu lăng
Ngũ cốc dạng thô
Những loại ngũ cốc chưa qua tinh chế, còn thô, nguyên hạt rất giàu chất xơ, chống ô xy hóa và chất đạm ó tác dụng chống u xơ rất tốt. Một số loại hạt ngũ cốc tốt cho bà bầu mắc u xơ tử cung như: gạo lứt, đậu, vừng, diêm mạch, yến mạch, lúa mạch…
Hạt lanh và đậu nành
Hạt lanh và đậu nành có chứa phytoestrogen. Đây là một hợp chất tự nhiên có tác dụng tương tự như estrogen nhưng gây ức chế thụ thể estrogen trên tế bào u xơ từ đó làm giảm triệu chứng và những nguy cơ phát triển u xơ tử cung.
Sữa ít béo
Sữa ít béo bổ sung thêm vào thực đơn của bà bầu mắc u xơ tử cung giúp tăng cường canxi, canxi sẽ ức chế các tế bào phát triển thành u xơ như: Sữa chua, phô mai ít béo là những thwucj phẩm giàu canxi, tốt cho hệ tiêu hóa.
Cá
Một số loại cá như: Cá hồi, cá thu, cá ngừ… giàu axit béo omega-3, giúp tối ưu hóa hormone trong cơ thể, có tác dụng làm dịu các tổn thương sưng tấy của mô, giảm các kích thích lên khối u xơ, nhất là phản ứng viêm.
Protein trong cá tạo nên các thay đổi hóa học trong não có lợi trong việc duy trì hàm lượng hormone. Từ đó, giảm cảm giác thèm ngọt, giảm nồng độ cortisol cao, giúp cơ thể sản xuất đủ testosterone cân bằng với estrogen.
Trà xanh.
Trà xanh giúp chống oxy hóa, làm chậm sự phát triển của khối u
Trong trà xanh có chứa một số chất chống oxy hóa (antioxydants), trong đó có epigallocatechin gallate (EGCG – chất chống oxy hóa hữu hiệu nhất hiện nay), có thể giúp làm chậm sự phát triển của u xơ bằng cách giảm viêm và nồng độ estrogen cao. Trà xanh cũng có thể cải thiện các triệu chứng chảy máu nặng do u xơ do thiếu chất sắt.
Một số loại thực phẩm bà bầu cần kiêng khi bị u xơ tử cung
Tránh xa những loại đồ uống có chất kích thích như: Bia rượu, thuốc lá, cà phê…
Tránh xa các loại thực phẩm đông lạnh, chế biến sẵn và đồ chiên nhiều dầu mỡ: Khoai tây chiên, thịt hộp….
Hạn chế những loại thực phẩm thịt đỏ có thể kích thích khối u phát triển mạnh hơn: thịt bò, thịt trâu, thịt cừu…
Hạn chế những thực phẩm có hàm lượng chất béo cao: Phô mai, sữa béo, bơ…
➤ Xem đầy đủ: Mắc u xơ tử cung cần kiêng ăn gì
Trong thời kỳ mang thai, bà bầu mắc u xơ tử cung cũng nên tuân thủ chế độ sinh hoạt khoa học, kế hoạch khám thai và dùng thuốc đúng theo quy định của bác sĩ để tránh nguy cơ sinh non, sảy thai hay những biến chứng trong thời kỳ thai nghén.
Cập nhật thông tin chi tiết về U Xơ Tử Cung Trong Thai Kỳ Có Nguy Hiểm Không? trên website Dsb.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!